認(rèn)真品味一部作品后,，大家一定收獲不少吧,，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧。這時(shí)候最關(guān)鍵的讀后感不能忘了。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢,？下面我就給大家講一講優(yōu)秀的讀后感文章怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)了解一下吧。

正能量讀后感400字篇一

是的,，我認(rèn)為抄教案是多么浪費(fèi)時(shí)間的一件事,，教案內(nèi)容與我的課堂教學(xué)大相徑庭，但是我還抄得那么認(rèn)真仔細(xì),，因?yàn)槲沂枪岳蠋?。我每天花幾乎一兩個(gè)小時(shí)抄教案，但是效果呢,？我教學(xué)設(shè)計(jì)能力提高了嗎,？似乎收效甚微。反思之,，太乖,！如果簡(jiǎn)抄之，把更多的時(shí)間放在研究教參或是閱讀上,，對(duì)自我的發(fā)展是不是更有效果,？答案是肯定的。

不乖不是讓教師違抗命令,，而是有自己的想法和方法,。教書(shū)育人，如果只會(huì)一味搬照教案,，參考名師,，追求成績(jī),，那不是育人，而是害人,。反思自己的課堂,，哪次匯報(bào)課不是師傅先上一遍我再照搬著上一次，效果是好的,，可是自己的想法和設(shè)計(jì)又體現(xiàn)在哪里,？著實(shí)要改進(jìn)！

想到一位不乖的老師：我在逸夫?qū)W校的師傅,，張老師,。在辦公室里常常看到這樣一幕：別的老師在拼了命地給學(xué)生做練習(xí)批練習(xí),，而她卻悠閑地在桌前看書(shū),。她常常和我說(shuō)：做這么多干嘛，他們做得累,，我批得也累,！在大家看來(lái)，她不隨波逐流怪異得很,，而她看來(lái)一年級(jí)的孩子注重的寫(xiě)字和說(shuō)話,，因此她把時(shí)間都放在中午在班級(jí)給孩子過(guò)關(guān)和練字上了。他們班的學(xué)生很棒,，課堂上能說(shuō)會(huì)道,，字也非常漂亮。師傅常笑著和我說(shuō)：我很懶的,，我喜歡輕松?，F(xiàn)在我才明白，她的偷懶是一種方法,，她很有自己的一套教學(xué)手段,，再偷懶也不怕。想到自己,，一年來(lái)兢兢業(yè)業(yè),，期末卷子給學(xué)生做了一堆又一堆，成績(jī)依舊不理想,，確實(shí)是沒(méi)有方法又盲從導(dǎo)致的結(jié)果,。

讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路,。寧可做一根有思想的蘆葦，不要做一個(gè)隨波逐流的乖老師,。謹(jǐn)記,！

正能量讀后感400字篇二

《正能量》這本書(shū)真的是讓每個(gè)讀他的人都覺(jué)得很有激情。書(shū)中說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，至于當(dāng)你熱愛(ài)你的工作,，熱愛(ài)你的生活,，你才有可能活的有激情，活得開(kāi)心,，過(guò)得幸福,。

什么是幸福，我覺(jué)得做好自己的事情也是一種幸福,。自己的事情,，當(dāng)然包括自己的工作，每天把自己的工作做好,，有所收獲,，也是不錯(cuò)的!當(dāng)然像《正能量》中所說(shuō)：“若你只是機(jī)械式的往正確的方向前進(jìn)，那你只是一臺(tái)機(jī)器,，一臺(tái)沒(méi)有了心智和興趣的機(jī)器,，難以完成精確的工作!”這就告訴我們，我們要工作,，也不要日復(fù)一日,，年復(fù)一年的，像機(jī)器一樣,，不思考的去做,，這樣你不會(huì)有什么樂(lè)趣所在的。

我們對(duì)待自己的工作,，就要發(fā)自?xún)?nèi)心的去熱愛(ài)它,，帶著一份熱愛(ài)之情認(rèn)真的去做每一件事情，合理的規(guī)劃每一天地工作,。不管什么職業(yè),，都是如此。教師更是!我們作為一名老師,，面對(duì)的是活生生的孩子,，他們有自己的思想，自己的做法,，不是我們強(qiáng)制改變的,，也不是隨我們的想法而發(fā)生變化的，因此,，我們要想讓自己的工作做的更好,，就要多一些心思，多一些熱愛(ài),，多一些反思,，多一些激情,。不能每天真的和機(jī)器一樣，雖不做同樣的事情,，但做的時(shí)候,，不思考，不反思,，單調(diào)而乏味,，想想，你會(huì)有多么大的收獲呢?你在工作上又有多么大的幸福感呢?當(dāng)然,，我說(shuō)的幸福感,，并不是你工作的認(rèn)真，表現(xiàn)好,，提拔你了,，你升職了，所以你幸福了,。幸福,，應(yīng)該是，你通過(guò)工作,，看到了自己存在的價(jià)值了,，自己工作的意義了，這才是幸福吧!

當(dāng)然,，在工作中,，我們會(huì)面臨著許多的不如意，比如自己真的努力了,，但卻得不到認(rèn)可,，比如，和某某人關(guān)系不好,，比如,，不是故意的犯了錯(cuò)誤，比如覺(jué)得自己工作很累,，壓力很大等,，但我們要理性的面對(duì)一些困難，多給自己一點(diǎn)自信,，一點(diǎn)正能量,。像書(shū)中所說(shuō)：“做正確之事不僅拘泥于正確做事本身，更是源于一種對(duì)正確行為的向往,，對(duì)誠(chéng)實(shí)取得的成就的熱切向往,。”

《正能量》讓我明白了,，對(duì)待工作,，一定要保持一個(gè)有激情的心,，只有這樣，你才能把你的工作做得開(kāi)心,。工作是日復(fù)一日，年復(fù)一年的,，如果你沒(méi)有把心態(tài)調(diào)整好,，那你做什么都不會(huì)有干勁。我們的工作需要正能量,，不是嗎?

正能量讀后感400字篇三

“宇宙有始末,、能量有正負(fù)”，讀完這本《正能量》,。

首先,，這里講的正能量，不是傳統(tǒng)物理學(xué)上的講的正負(fù)能量,。而是一種非常神奇的力量,，它是一種通過(guò)自身行為引發(fā)的促使心靈向著美好、希望,、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導(dǎo)你改變自身行為去達(dá)成美好愿望的神奇能量,。這種能量，對(duì)每一個(gè)向往美好生活的人,，都有著致命的吸引力,，讓我們?yōu)榇睡偪瘛Ｒ驗(yàn)槲覀兛释芰?，渴望美好的生活?/p>

其次,，改變，心靈上的改變,。這本書(shū)給我很大的觸動(dòng)是有其原因的,，主要是因?yàn)橹v的一些情況和自己的經(jīng)歷相符，以前的自己,，也是感覺(jué)自己過(guò)的是一種暗無(wú)天日的生活,，看不到自己的明天在哪里。

也許是自己運(yùn)氣好,，后來(lái)發(fā)生的一些情況讓自己警醒過(guò)來(lái),，開(kāi)始反省自己，從而改變自身,，告別以前的.自己,，重新看到了希望。那時(shí),，我便感覺(jué)到,，要想取得成就,，就只有改變，不僅僅是行為的改變,，還有心靈的改變,。當(dāng)然，是要我們朝著美好的方向改變,，也就是本書(shū)所說(shuō)的“正”的方向,。

本書(shū)從真正意義上講，是屬于心理學(xué)范疇,，通過(guò)行為的改變導(dǎo)致心理的改變,，進(jìn)而由心理的改變促使行為進(jìn)一步的改變，使自己成為一種具有行為向上,、心懷美好,、待人真誠(chéng)、富有引力這樣一個(gè)循環(huán)往復(fù)行為習(xí)慣的人,。這就要求我們從現(xiàn)在開(kāi)始,，從自身做起，改變自己的行為習(xí)慣,，努力做一個(gè)杰出,、自信、積極,、美好的人,。

再次，要有正能量,，就是要我們摒棄負(fù)能量,，不做環(huán)境的破壞者。時(shí)時(shí)刻刻都要心懷美好,，積極向上,，要知道你的心情能影響大家的心情，進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍,。所以要時(shí)刻注意吸收與釋放正能量,，這樣我們的人生也會(huì)一步步朝著光明、美好的方向前進(jìn),。

最后,，感恩的心，感謝有你,。感謝擁有的這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，讓我們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，讓我們懂得了只有改變自己，才能改變生活,。

正能量讀后感400字篇四

我沒(méi)讀過(guò)《正能量》,，不過(guò)給你提供一篇關(guān)于正能量的文章，希望對(duì)你有所幫助：

能量是什么,？心情可以是能量,，知識(shí)可以是能量，精神也可以是能量……一個(gè)人如果不好好地利用,，就會(huì)被它們支配,；但一個(gè)人若是能夠?qū)⑿撵`釋放，他就可以支配心情,、支配知識(shí)、支配精神……這樣它就具備了充足的,、一種偉大的能量,，那就是——“正能量”。

正能量,，就是積極向上的一面,，如正直、幸福,、同情,；智慧、忠心,、幫助……就是說(shuō),，一個(gè)人能夠見(jiàn)義勇為，為朋友兩肋插刀,，臨危不懼,，善于動(dòng)腦解決問(wèn)題等等諸如此類(lèi)的正的行為，與他相處不會(huì)受欺騙,，覺(jué)得他容易接近,、容易交流，心中十分有安全感,，那么他就有著偉大的正能量,。

在我們身邊處處洋溢著正能量。

有許多銀行,、廣場(chǎng),、商場(chǎng)都有捐款箱，圓圓的孔,、紅紅的字,，里面堆滿了充滿了愛(ài)心的錢(qián)。褐的,、綠的,、紫的,，然而卻不見(jiàn)面值更大的錢(qián)幣出現(xiàn)于此，有一次,，偶然瞥見(jiàn)一個(gè)小小的捐款箱,。忽地眼前紅光一閃，震撼了我,，那是一張100元,！或許捐款者并不富裕、并不有名,，他卻勇于拿出面值最大的錢(qián),。有愛(ài)心樂(lè)于助人也會(huì)是人的本性，但捐款者真的比我們有愛(ài)心嗎,？我們可以少花一點(diǎn)零花錢(qián),，日積月累，不就也能拿出一百元捐給災(zāi)區(qū)嗎,？一人一元,，匯集成萬(wàn)。那一人一百呢,？成百萬(wàn),，成千萬(wàn)！一張錢(qián)微不足道,，但成千上萬(wàn)張就可以改變命運(yùn),！

另外一件事，使我受益匪淺,。

我身為英語(yǔ)課代表,，抱作業(yè)、送卷子自然是我的職責(zé),?？荚囎匀缓芫o張，所以送卷子我也得盡可能快,。有一次,，我一步跨上三級(jí)臺(tái)階，突然,，腳下一絆,，呼啦一下卷子全掉在地上，亂如一攤垃圾,。我趕緊蹲下?lián)?，這可得撿到什么時(shí)候呀？就在我焦急萬(wàn)分之時(shí)，一位陌生的同學(xué)出現(xiàn)了,，他僅僅說(shuō)了一句話：“我?guī)湍?。”就蹲下身,，也?lái)?yè)炀碜?。這些亂七八糟的卷子在我們的共同努力下，很快收拾妥當(dāng),。他匆匆離開(kāi),，我也只道聲謝謝就直奔教室。后來(lái)回想,，我覺(jué)得大為慚愧,，下次再見(jiàn)面，定要好好感謝一番,。

“正能量”在我們生活中還有很多,，我們要擅于發(fā)現(xiàn)，并吸收足夠的正能量,。我們也要像這些人一樣，讓這個(gè)世界更美好,，彌漫著熾熱的正能量,。

正能量讀后感400字篇五

第一次看到《正能量》這本書(shū)是暑假的時(shí)候，那天,。正巧有點(diǎn)時(shí)間,，當(dāng)我走上街發(fā)現(xiàn)廣州哪怕再曬都依舊多人。市橋算是我最喜歡的地方了,。走到一家“新華書(shū)店”我停下來(lái),，什么也不多想。直往“心理學(xué)”的區(qū)域奔去,。

“這是《這能量》嗎,。”我拿起書(shū),，“我沒(méi)記錯(cuò)的話,，應(yīng)該有七版”翻了幾頁(yè)，看到目錄的那刻開(kāi)始,，我決定買(mǎi)下這本書(shū),。七版中的第幾版我也沒(méi)去研究。只知道,，封面是黑色的,。上面寫(xiě)著正能量。回到學(xué)校,，在廣播站也發(fā)現(xiàn)了一本《正能量》

這談?wù)劦狞S色封面,，格外的誘人。尤其是上面精致的三個(gè)字,，讓我無(wú)法抵抗,。最后，問(wèn)同學(xué)借了這本書(shū),。當(dāng)我看完兩本《正能量》后,，我發(fā)現(xiàn)了很多不為人知的秘密。潛意識(shí)的誘導(dǎo),，讓我格外的感興趣,。

所謂的正能量，就是人心靈情緒的一種正面能力,。大概內(nèi)容基本上是這樣,。里面曾教過(guò)我，如何去改變自己的情緒,?？鞓?lè)，是可以被制造的,?；旧希嗽趦?nèi)心對(duì)話的時(shí)候,，多數(shù)都是處于消極的,，很少會(huì)有積極的一面。而我們?cè)绞侨ハ麡O,，情緒就越壞,。

從而得到負(fù)面能力，我們就會(huì)因此覺(jué)得痛苦,。當(dāng)這種情緒把持不住之后,，就成為我們眼眶下的淚水。當(dāng)我看到這里,，我只有一個(gè)想法“如何去創(chuàng)造,，快樂(lè)”很顯然作者成功了，我被帶入了這本書(shū)的世界里,。

大步跨走的人,，快樂(lè)指數(shù)要比慢慢行走的人高。微笑的人的快樂(lè)指數(shù)要比面無(wú)表情的等等,。所以,，當(dāng)我們壓抑的時(shí)候,。我們不應(yīng)該以消極的方式去跟自己對(duì)話。嘗試走快樂(lè)步,。所謂的快樂(lè)步就是：砰砰跳跳的走路,，左一步，右一步,。心理學(xué)研究,，當(dāng)人在這樣行走時(shí)。表示她的狀態(tài)很好,。心情很好,。

接下來(lái)，面帶微笑,。大聲的朗讀,，積極?？鞓?lè)的句子,。這就是創(chuàng)造快樂(lè)的一種表現(xiàn)。除了這種以為還有很多很多的方法,?？刂谱约旱臐撘庾R(shí)，這是讓我目前都很想了解的,。

人有意識(shí),，跟潛意識(shí)，潛意識(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是非意識(shí)行為冷讀,，語(yǔ)言冷讀。這些,，目前我都在做研究,。黃色封面的那本正能量，在情緒超控方面確實(shí)很有作用,。值得一看,。人總會(huì)有幾個(gè)低潮期，其實(shí)在生物學(xué)上也有提過(guò)這點(diǎn),。那么我們就要懂得自己去創(chuàng)造快樂(lè),，讓自己快樂(lè)起來(lái)。

正能量讀后感400字篇六

堅(jiān)持正能量,，人生不畏懼,。如果你有自信，它會(huì)在無(wú)形之中釋放出能量,，推動(dòng)你走向成功,。如果你自卑或畏懼,，它也會(huì)在無(wú)形中釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗,。成功的人會(huì)因?yàn)轶w會(huì)到成功的快樂(lè)而更加自信,，失敗的人則會(huì)因?yàn)轶w會(huì)到失敗的痛苦而更加自卑。能量有正負(fù),，葡萄糖和汽油是能量,，炸藥和海嘯也是能量，但是大腦和心靈則需要源源不斷的正能量的滋養(yǎng),，人生才會(huì)更加精彩,！

不知不覺(jué)，步入教師這個(gè)崗位已經(jīng)是第五年了,，隨著時(shí)間的增長(zhǎng),，工作環(huán)境的改變，壓力的增大,，剛開(kāi)始的激情與熱情開(kāi)始慢慢退卻,，脾氣卻越來(lái)越暴躁，芝麻大點(diǎn)兒的小事都忍不住要發(fā)脾氣,，完全體會(huì)不到這份工作的幸福感與價(jià)值了,，正在這時(shí)，看到了校長(zhǎng)贈(zèng)的正能量這本書(shū),，幡然醒悟,。

在我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦须S時(shí)隨地地都可以制造正能量，儲(chǔ)備正能量,，傳遞正能量,。比如，當(dāng)我們走路時(shí)抬頭挺胸,，步伐有彈性,，胳膊前后擺動(dòng)，我們就會(huì)覺(jué)得充滿自信,，我們感到快樂(lè),，感到自豪?？梢?jiàn),，快樂(lè)是可以被創(chuàng)造出來(lái)的，身體上小小的變化,，就能讓全身充滿正向的能量,，再比如，我們每天課間操跳的兔子舞,，激情的音樂(lè),，充滿活力的節(jié)奏,，瞬時(shí)，我們就會(huì)感覺(jué)自己充滿活力,，渾身輕松有力,！

在自己制造正能量的同時(shí)，我們也要傳遞正能量,，向我們的家人,，同事和學(xué)生。我們都會(huì)模仿身邊人的語(yǔ)言動(dòng)作和表情,，這一過(guò)程是在無(wú)意識(shí)中自發(fā)進(jìn)行的,，只需要一眨眼的功夫。當(dāng)你看到別人微笑時(shí),，你的嘴角也會(huì)不自覺(jué)地上揚(yáng),，同樣，當(dāng)你看到別人皺著眉頭時(shí),，你的眉頭也會(huì)不自覺(jué)地緊鎖,，這一過(guò)程使一個(gè)人的情緒傳遞給另一個(gè)人,，激發(fā)相同的能量,，并且能夠印發(fā)內(nèi)部同理心和凝聚力的產(chǎn)生，作為一名教師,，面對(duì)著那么多個(gè)性差異的個(gè)體,，我們要改變自己的行為方式，平靜地處理每一件事,，無(wú)論是令人生氣或是憤怒,，多微笑，向?qū)W生傳遞積極的正能量,，這樣你就會(huì)變得更親切,，更自信，更受歡迎,，從而在工作和生活中更得心應(yīng)手！

總之,，這本書(shū)使我受益匪淺,，它能幫住我及時(shí)走出誤區(qū)，調(diào)整到最佳狀態(tài),，也能使我們更加快樂(lè),，使我們變得更加自信，更加的受歡迎,！

正能量讀后感400字篇七

什么是青春正能量,，我覺(jué)得,，青春正能量，就是激情,，因?yàn)樵谇啻?，我們一無(wú)所有，唯一擁有的就是激情,，而正是激情,，才能帶給我們無(wú)窮的正能量。

激情就像風(fēng),，“風(fēng)乍起,，吹皺起一池春水”。于是,，有人回憶青春時(shí),，或長(zhǎng)吁短嘆，或后悔不迭,。盡管如此,，激情之于青春還是必不可少的，就像仲夏的鳴蟬,，隆冬的雪花,，少了它們便少了許多樂(lè)趣?？梢哉f(shuō),，激情是對(duì)青春最好的詮釋。

王國(guó)維先生對(duì)人生曾有過(guò)經(jīng)典的闡述,。他認(rèn)為人生有三層境界,，第一層境界，昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù),，獨(dú)上高樓,，望盡天涯路。第二層境界,，衣帶漸寬終不悔,，為伊消得人憔悴。第三層境界,，眾里尋他千百度,，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處,。我認(rèn)為他所說(shuō)的第二層境界正是激情青春的生動(dòng)寫(xiě)照,，是三層境界中至關(guān)重要的一層。因?yàn)橹挥袘延袩o(wú)限的激情,，堅(jiān)定地追尋自己的理想,，才會(huì)“為伊消得人憔悴”,，也才能在此基礎(chǔ)上達(dá)到更高的人生境界。所以,，處于青春階段的我們,，要以昂揚(yáng)的激情詮釋生命的意義，為實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)而不斷努力,。

當(dāng)然,，青春之路總免不了凄風(fēng)苦雨，云重霧冷,。每當(dāng)此時(shí),，激情往往可以使我們對(duì)未來(lái)充滿希望，從而以坦然,、冷靜的心態(tài)面對(duì)困難,。拿破倫·希爾曾這樣寫(xiě)道：“遇到困難了，那好,。問(wèn)題之中包含著解決問(wèn)題的辦法,。”也就是說(shuō),，遇到困難了——假如生命給了我們一個(gè)困難的境遇,，它同時(shí)也給了我們應(yīng)付這些困難的能力。只要我們懷有激情,，迎難而上,，就可能走過(guò)人生的逆境，看到希望的曙光,。

激情有時(shí)也像一朵薔薇,，雖美麗卻有刺，會(huì)帶給我們傷害,。富蘭克林說(shuō)：“上帝要?dú)缫粋€(gè)人,，必先使他瘋狂?！彼烈忉尫偶で槿菀讓?dǎo)致自制力喪失,，使人陷入困境。在成長(zhǎng)的道路上,，有些人肆無(wú)忌憚地釋放著激情,，或在燈紅酒綠中迷失自己，或在花前月下虛度著時(shí)光,。所以，總有人慨嘆“來(lái)如春夢(mèng)幾多時(shí),，去似朝云無(wú)覓處”,，徒留悔恨在心中,。因此，我們要以理智的態(tài)度有節(jié)制地展示激情,。

青春短暫,，激情易逝，讓我們珍惜這充滿激情的青春正能量吧,，讓激情在理智中迸發(fā),，讓我們?cè)诩で轱w揚(yáng)的青春之路上且歌且行，描繪出絢麗的人生畫(huà)卷,。