當看完一部影視作品后,，相信大家的視野一定開拓了不少吧,，是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。什么樣的讀后感才能對得起這個作品所表達的含義呢,？下面我就給大家講一講優(yōu)秀的讀后感文章怎么寫,，我們一起來了解一下吧。

心態(tài)正能量讀后感篇一

《正能量》為何如此火熱,？我想這也許這與這個知識更新迅猛,、物欲橫流的社會導致的激烈的競爭形態(tài)而伴隨產生之大量精神亞健康甚或精神分裂癥患者有極大的關系。

知識更新之迅猛令不少人焦慮無措,，物欲橫流令不少人不安彷徨,，社會保障體系尚未完善，于是為應對未知之將來,，為尋求將來之“幸?！薄Ｓ谑遣簧偃睡偪竦財控?，無道德無人性可言,。為官者貪而不知恥，為商者奸而泯人性,。不安之社會,，導致民眾不安之心理。

不要讓孩子輸在起跑線上,。不安之家長,，無奈地逼迫著本應天真爛漫之孩子不斷地“偷跑”,、“搶跑”。嬰兒學小學的知識,，幼兒園學小學的知識,，小學學初中的知識，初中學高中的知識,，高中學大學的.知識,。各種補習機構如雨后春筍般普及每個街區(qū)。哦,？原來現(xiàn)在孩子們的學習能力強了,，我們得進行課改了！要把課程內容加深,，于是孩子們不斷努力著,，不斷去學習更深更難的知識。

人類的知識增加了,，生活改善了,，但這一切都在迫不及待地將人類的精神進行摧殘，于是人類的神經(jīng)變脆弱,，人們不幸福了,。患精神病的人數(shù)大增,，自殺的人數(shù)大增,。這本來就是個競爭的社會，適者生存,，沒有人會同情弱者,，人們麻木了，卻從未想有一天這不幸也會來到自己的身邊,。

目前大部分的殘疾人的生活比較困難,。到底是生活的難？還是精神的難,？哪一個難更讓人難以承受,？社會上對殘疾人的關懷主要表現(xiàn)為對他們所犯錯誤予以寬恕，這導致他們對錯誤認識不足,，進而向犯罪的道路越走越遠,?；驅埣踩说年P懷以物質的居多,，殊不知他們空虛的精神世界也同樣需要慰藉，殘疾人在社會上還是得不到足夠的尊重,，他們的心理問題同樣需要正確的疏導,。

正能量是人的精神支柱,。作為教師，我們除了不遺余力地教育好學生,，使其有能力在社會上立足外,，更重要的是要教會學生正確的認識自己，教會他們在社會中如何尋求生活的精神意義,，加強學生的心理健康教育,。我們不但要自己擁有正能量，還應把正能量遞給學生,，并要教會學生如何創(chuàng)造正能量,。

每個人的正能量因人而異，各不相同,，所以我們要自己去挖掘,，這個過程就是人的成長，而成功則是成長后的結果,?！墩芰俊芬粫觯荷杏泻芏鄷r候，很多事,，是我們能做或不能做的,。成功不僅僅是財富、名譽,，還在于心靈的愉快,。做自己喜歡的事或擅長的事，去實踐,，實踐是檢驗真理的唯一辦法,，當你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時，不妨試試,，給自己一個微笑,，心會很平靜，因為心之所系,，量之所在,，強大的正能量也會隨之而來，去感受別樣的風景和人生,！

心態(tài)正能量讀后感篇二

讀書,，是我非常熱愛和熱衷的一件事。從認字開始,，讀書一直伴我左右,，用起早貪黑、求知若渴來形容一點不為,。讀書可以領悟人類心靈的廣袤與深邃,，理解世界的多樣與神奇,，明了世事的無常與詭異，可以使人的思想從狹隘走向寬廣,，是塑造自我,、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑,，也是提高個人能力的一項基本途徑,。每次讀完一本好書，就如飲完一杯甘洌的清茶,，那種氤氳的茶香直沁心田,。

《正能量》這本書，這是一本世界級的心理勵志書,，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶,，并結合多項實例，教給我們如何排除負面情緒,，激發(fā)自身的潛能,，引爆自身內在的'正能量。每個人身上都是帶有能量的,，而只有健康,、積極、樂觀的人才帶有正能量,。當你陷身困惑,、爭執(zhí)或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量,，當積極的能量被引爆時,，你的人生也將會得到神奇的大轉變。

在這里,，我想以粗淺的文字和個人的理解,，結合我們的統(tǒng)計工作與大家分享我讀這本書的所得所思。

一,、努力進取,、甘于奉獻，是工作中激發(fā)正能量的法寶

二,、豁達善良,、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關鍵

和諧的人際關系,，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍,。古語有云“投之于木桃，報之于瓊瑤?！焙芏鄷r候人與人之間的相互理解,、相互包容至關重要,。保持善良的品性,，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性,、公正的標準來判斷身邊的是與非,，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。

平凡的崗位,，平凡的工作,，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。祖國同胞遭遇災難,，我們捐衣捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病,，我們親切關懷,、無私幫助;工作任務分配，大家不計得失,、任勞任怨;干部評優(yōu)選拔,，大家實事求是、公平公正,。中國有個成語叫“耳濡目染”,，長期與這樣一群品質優(yōu)秀、作風正直的人為伴,，定能形成一個團結協(xié)作,、工作效率極高的團體。

三,、樂觀向上,、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉

如今社會,，壓力種種,，面對著紛繁錯亂的光電聲色，有效地釋放壓力,，擁有健康的生活方式,，保持樂觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求,。我們統(tǒng)計人在工作之余,，調節(jié)生活，緩解壓力，在運動中愉悅身心,、化解疲勞,、健壯體魄;舉辦新春晚會，大家集思廣益,，編排各種類型的精彩文藝節(jié)目,，在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量;倡議大家關愛貧困兒童,，向貧困山區(qū)的孩子捐書捐物,，投身公益事業(yè)。這些有益身心的活動,，強健了我們的體魄,，豐富了我們的生活，讓我們在快樂中開展工作,，在工作中創(chuàng)造快樂,。

一起來吧，喚醒我們體內的“正能量”,，讓“提高自身整體素質,、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進的航標,，努力實踐,、勇于創(chuàng)新。

心態(tài)正能量讀后感篇三

從事教育工作以來,，每天與學生打交道,，一張張小臉，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時間,。這樣日復一日,、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情,。然而,，當我停下工作，環(huán)顧四周,，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊,、默默無聞地工作?？粗矍暗囊磺?，內心也多了幾分豁然和堅定。他們正在用自己的行動,，向我傳遞著踏實,、勤奮的“正能量”,。就是這個默默無聞、求實敬業(yè)的集體,，培養(yǎng)出了我勤奮踏實的工作態(tài)度和堅韌沉靜的性格,，也培養(yǎng)出了我對教育事業(yè)由衷的熱愛。

和諧的.人際關系,，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍,。古語有云“投之于木桃，報之于瓊瑤,?！焙芏鄷r候人與人之間的相互理解,、相互包容至關重要,。保持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事,，用理性,、公正的標準來判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”,。

我們教育人,，沒有權力在手者的得意，沒有功勛卓著者的刮目,，沒有受人敬仰的榮耀,，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,，平凡的工作,，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。祖國同胞遭遇災難,，我們捐衣捐物、奉獻愛心,；同事臨患疾病,，我們親切關懷、無私幫助,；工作任務分配,，大家不計得失、任勞任怨,；干部評優(yōu)選拔,，大家實事求是、公平公正,。中國有個成語叫“耳濡目染”,，長期與這樣一群品質優(yōu)秀,、作風正直的人為伴，定能形成一個團結協(xié)作,、工作效率極高的團體,。

如今社會，壓力種種,，面對著紛繁錯亂的光電聲色,，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式,，保持樂觀的生活態(tài)度,，成為了大家共同的追求。我們教育人在工作之余,，調節(jié)生活,，緩解壓力的辦法也是獨具匠心、不勝枚舉,。學校定期舉辦了各種球類比賽和戶外拓展活動,，在運動中愉悅身心、化解疲勞,、健壯體魄,；舉辦新春晚會，大家集思廣益,，編排各種類型的精彩文藝節(jié)目,，在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量,；倡議大家關愛貧困兒童,，向貧困山區(qū)的孩子捐書捐物，投身公益事業(yè),。這些有益身心的活動,，強健了我們的體魄，豐富了我們的生活,，讓我們在快樂中開展工作,，在工作中創(chuàng)造快樂。

一起來吧,，喚醒我們體內的“正能量”,，讓“提高自身整體素質、增強履職能力,、提高工作效能”成為指引我們前進的航標,，努力實踐、勇于創(chuàng)新,，爭當“四大工程”建設的先行者和踐行“三個提高”的排頭兵,，為統(tǒng)計事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應有的貢獻,。

心態(tài)正能量讀后感篇四

還是覺得用封面中這個標題來表現(xiàn)我讀完本書的體會比較好。人到中年,，由于工作,、生活中強大的精神壓力逐漸頹廢，消沉,，畏首畏尾,，進而覺得身體也出現(xiàn)吃不消的征兆，全然沒有了幾年前什么都不怵的盡頭,，于是由衷來一句：不服老不行,。原先意氣風發(fā)的我瀕臨消失，強打精神讀了《正能量》一書,，忽然間意識到該換個心態(tài)試試了,，正所謂：堅持正能量，人生不畏懼,。

書中娓娓道來,，如數(shù)家珍,，多次試驗,，水到渠成。首先告訴我們如何積聚快樂的正能量,，我用心記住的`應該很好用,。比如，當實驗參與者做出微笑的表情時,，他們感覺自己快樂起來,，體內正能量越聚越多；當他們皺起眉頭時,，無端生起氣來,，內心瞬間被負面情緒充滿了；那些不斷發(fā)出“子”的聲音的實驗者感到自己快樂起來,；大踏步走的人與拖著步子走的人比,，明顯感到快樂；當人們流暢地舞蹈時,，比做固定的直線運動快樂,；與那些動作流暢自然的人握手比動作生硬的人握手快樂；人們不用聽笑話,，只是哈哈大笑也能達到快樂的效果……快樂是可以創(chuàng)造的,，現(xiàn)在，我們該知道怎么做了嗎,？

書中緊接著又告訴我們愛的正能量如何積聚,，讓我們知道了愛的秘密,，如何愛與被愛。研究證明,，人們接觸的時間越長,，越容易發(fā)展友誼或愛情，但是隨著時間的流逝,，愛情確實會經(jīng)歷劇烈震蕩,，相互吸引的正能量越來越弱，了解真相后,，就能輕松在多年關系中保有一份激情,；過山車之后拿一張女性照片，會錯誤地將手心冒汗理解為愛的標志,，所以若你想要成功約會,，不要去鄉(xiāng)間散步，應該去游樂場,、大橋上,、看戲劇表演，恐怖電影,，地點的選擇與激發(fā)愛的正能量息息相關,；另外，將燈熄掉比燈亮著更能激發(fā)愛,；贈禮物,、看手相也會讓愛變得有魔力……那么，我們又該怎么做,？

但是有人會說,，負面情緒已經(jīng)出來了，我們怎么能夠消除,？

書中又說,，當實驗參與者表現(xiàn)得堅強、自在時,，他們感受到的疼痛度也會低不少,，實際上也沒那么緊張了；抬起下巴也能夠讓人鼓起勇氣,，也許沒有察覺,，當你這樣做的時候，這股正能量已經(jīng)開始自行運作了,；那些祈禱過的人相比起來沒那么生氣,，表現(xiàn)越輕松、平靜,，越能使人心態(tài)較快平復下來,，激發(fā)積極向上正能量,，釋放壓抑；當你發(fā)怒時,，表現(xiàn)的彬彬有禮,，舉止平和，就像微笑能使你開心,，凝視別人眼睛能讓你感覺自己愛上了對方一樣,，也是擺脫憤怒，快速平靜下來的方法,；若要緩解抑郁癥,，通過服用藥物或者認知療法來改變自己的思想，是有問題的,，相反,，行為催化不僅副作用小而且很有效；堅持玩樂能延緩衰老,；另外,，換上舒服的衣服，沖個澡,、體育鍛煉……都能使你擺脫負面情緒,，那么，我們又該怎么做呢,？

試試吧,，堅持正能量，消除負能量,，人生真的不再畏懼！

心態(tài)正能量讀后感篇五

堅持正能量,，人生不畏懼,。如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量,，推動你走向成功,，如果你自卑或恐懼，它也會無形中釋放出能量,，導致你走向失敗,。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信，失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑,。能量有正負,，葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量,，大腦和心靈需要源源不斷的正能量的滋養(yǎng),，人生才會變得更加精彩,。

在我們日常生活和工作中隨時隨地的都可以制造正能量，儲備正能量,，傳播正能量,。我們的崗前培訓就是這樣的一個過程。我們站軍姿,，英姿颯爽,；我們踢正步，昂首挺胸,，步伐有彈性,，胳膊前后擺動，我們充滿自信,，我們感到快樂,，我們感到自豪?？梢?，快樂是可以被創(chuàng)造出來的，身體上的`小小變化,，就能讓全身充滿正向的能量,。

來到工作崗位，我們標準的肢體語言,，親切的微笑和溫柔的話語,，使過往的司乘感到快樂，感到溫暖,，感到行駛在高速公路上的舒暢,。正能量的傳遞，拉近了我們和司乘的距離,，增進了我們和司乘的理解,，從此不再為話語不和發(fā)生爭吵，不再為堵車發(fā)生爭執(zhí),。從而營造了一個和諧,，舒暢，安全的工作和行車環(huán)境,。

傳遞正能量,。我們都會模仿身邊人的面部表情和身體語言，這一過程是在無意識中自發(fā)進行的,，只需要一眨眼的功夫,，當你看到別人微笑的時候，你的嘴角也會開始上揚。同樣,，如果你看到別人皺眉,，你的眉毛也會開始皺縮。這一過程使一個人的情緒傳染給另一個人,，激發(fā)相同的能量,，并且能夠引發(fā)內部同理心和凝聚力的產生。我們“春雨服務”就是運用自己的面部表情,，身體語言和聲音來激發(fā)別人的情緒,。

溫暖的力量。我們已經(jīng)習慣把溫暖這種感覺和安全感聯(lián)系在一起,，把寒冷和不友好聯(lián)系在一起,。想想擁抱，就是火焰,；想想受到冷落,，就是冷酷的眼神。孩子們受到父母的擁抱,，就會感到心靈上的歸屬感和身體上的溫暖感,。要使人暖和起來就得讓人感覺周圍的人更加友好。孟子》曰：愛人者,，人恒愛之,；敬人者，人恒敬之,。無論我們走到哪里,，只要心中充滿愛，都會給別人帶來溫暖和愛,，都會令人深深感動,，必然也得到別人無限的關懷和支援。

《正能量》是一本排除負面情緒,，傳遞正向能量的心靈成長之書,。它可以提升我們內在的信念，情緒,，愉悅，進取等正能量,，同時規(guī)避自私,，猜疑，沮喪,，消沉的負能量,。通過學習能夠徹底改變我們的工作，生活和行為模式,，激發(fā)我們自身的潛能,，提升幸福指數(shù),。讓我們一起認真踐行，使正能量像春風細雨一樣永駐心田,，像高速公路一樣無限延伸,，像飛滾的車輪一樣快速傳遞。一起實現(xiàn)我們的中國夢,。

心態(tài)正能量讀后感篇六

《不乖教師的正能量》是上次到本校參加活動時在"教育星空"發(fā)現(xiàn)的,。也許自己一直不是"乖"老師，所以能才饒有興趣借來翻看,。

書中記錄了海峽兩岸30位優(yōu)秀教師的從教經(jīng)歷和感悟,。他們的經(jīng)歷各不相同，但有一點是相似的,。他們是一群富有思想,、勇于實踐、敢于進取,、樂于奉獻的老師,。相比那些精心"育分"的老師，他們更有識見,、更有個性,、更有胸懷、更有激情,、也更有擔當,。

福建的王木春老師多年堅持在課堂為學生推薦、朗讀課外書籍,，分享自己對現(xiàn)實生活的經(jīng)歷與感悟,；臺灣的葉士生老師創(chuàng)建網(wǎng)絡社區(qū)，利用數(shù)字化技術堅持推廣公民教育,；山東的紀現(xiàn)梅老師每天堅持"逼"孩子讀書,；江蘇的凌宗偉老師"離經(jīng)叛道"30年，擺脫學校的統(tǒng)一模式,，在課堂上時常忘掉自己的教師之形,、忘掉教材之型和課堂之型，將教室打造成師生互動的平臺,；四川的夏昆老師早在1998年就在班級開設了"詩詞鑒賞",，不過每次主講的不是他而是學生；江蘇的沈麗新老師給予學生最大限度的自由,，可以包容他們隊伍的`不乖,、教室的不美觀、玩耍時的不規(guī)矩；山東的王艷芳老師在人到中年走出"乖"自我,，為自己的音樂課注入源源不斷的生命的活力,；臺灣的黃瑞成老師從"乖"老師努力變成"不乖"的老師，讓自己的課堂充滿人味,。

每個人走過的路都不盡相同,，但有一點是相同的：在歷經(jīng)艱難之后，他們將自己栽培成自己喜歡的模樣,。

回想自己的從教之路,，何嘗不是這樣？

剛剛入職那會比較"乖",，認真觀察老教師課堂,，也的確學到很多看家本領。后來漸漸不滿足,，開始靜悄悄在課堂上玩"花樣",，從為孩子們在課堂上補充新概念英語到后來的劍橋英語、積極英語,；從聽英文廣播與歌曲到名人演講與著名公開課,；從師生課堂共讀共賞到學生自主閱讀；從課前三分鐘匯報到分組辯論和分角色表演的朗讀劇場,；從課堂匯報到獨立授課,。正是擺脫了某些羈絆，自己才得以"怎么想就怎么教（丁老師的書名）",，也沒有產生人們所說的職業(yè)倦怠,。

教學勇氣和底氣不是來自無所敬畏，相反我們應該對自己的職業(yè)和所教的學科懷有一顆敬畏之心,，遵從規(guī)律而不是臣服權威或凌家于他人,。通常，我在迷惑或者遭遇困難時,，會到書于大家交流,，當然也會向同行專家求助。如果自己所堅持的符合教育教學規(guī)律,，學生和家長自然會接受并支持你,，對此，我有深刻的感受和體驗,。

這個社會需要"不乖"的老師來傳遞正能量以推動它前進的腳步,。學校應鼓勵師專業(yè)化發(fā)展的個性化，做有靈性的教育,，培養(yǎng)有創(chuàng)新潛力的學生而不是忽略孩子身心發(fā)展規(guī)律一味育分。教育的目的是培養(yǎng)全人而不是鍛造機器。

心態(tài)正能量讀后感篇七

有許多人在被問到：“你幸福嗎,？”回答卻不是那么肯定,！甚至不知說“幸福”好呢,？還是不回答好,？這樣的結果，通過“表現(xiàn)原理”分析可以得到,，他們身上缺乏正能量,，缺乏對正能量的認識。我們作為教師,，當你被問到“工作幸福嗎,？”有時候答案也不盡相同。我們都有這樣的直覺,，太過表面化的語言,，讓人感覺很虛榮，不值得可信,。而很實際,、很真實的話語一時間又難以說出來！校長給我們推薦的《正能量》一書,，就教會你我如何改變自身的行為,，讓我們擁有快樂的正能量、永葆正能量,、遠離,、遠離負面情緒的作用！,！

如果你有自信,，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功,；如果你自卑或恐懼,，它也會再無形中釋放能量，導致你走向失敗,。成功的的會因為它而變得更加自信,，失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。這就是正能量和負能量帶給我們截然不同的結果,。

書中從愛產生的能量開始,，讓我們體會到能量是有作用、有影響的,！語言,、行動,、手勢都會產生能量，想要讓她愛上你嗎,？你得表現(xiàn)出“愛她”,，“哄著她”，有時也得“寵著她”,，但不能“溺愛她”,。這讓我想到了我們對待學生，我們教師的愛,。這種“愛”不同于夫妻之愛,，但這種愛也在傳遞著能量。關心能讓他們感動,，關懷能讓他們溫暖,，嚴愛能讓他們不畏困難，永攀科學高峰,，這需要我們傳遞正能量,，不要把負面的情緒帶到教室中，不要把對個別學生的生氣轉移到其他學生中,。人人都愛聽“好話”,，可以認為是表揚的話，也可以認為是奉承的話,，但不管怎樣,，能讓他們愿意聽你指揮、愿意跟你學習知識本領,，這就是“正能量”發(fā)揮作用了,，引導他們學習那叫本事！

對待負面的情緒（疼痛,、焦慮,、抑郁、憤怒）,，書中也介紹了較具體的做法,。但無論是什么樣的負面情緒，當你放松,、平靜,、心態(tài)平和下來，就意味著負能量慢慢在消退,，當你認識到這樣的.負面情緒不好時,，也就是正能量發(fā)揮作用的時候了,。給自己積極的暗示、不要對自己過分的自責、不要有負罪感,，聽聽音樂，做自己快樂的事情，也能緩解疼痛，減少憤怒,，這些都能幫助我們對抗負面情緒，戰(zhàn)勝它們,。

改變自身的行為，就能讓自己變成一個快樂的人,。試一試下面的方法吧,，它會讓你擁有更多的“正能量”！

嘗試走快樂步,。所謂的快樂步就是：砰砰跳跳的走路,，左一步，右一步,。心理學研究,，當人在這樣行走時。表示她的狀態(tài)很好,。心情很好,。

接下來，面帶微笑,。大聲的朗讀,，積極?？鞓返木渥?。

這就是創(chuàng)造快樂的一種表現(xiàn)。

除了這種以為還有很多很多的方法,。

控制自己的潛意識,，這是讓我目前都很想了解的。

人有意識,，跟潛意識,，潛意識簡單來說就是非意識

黃色封面的那本正能量，在情緒超控方面確實很有作用,。值得一看,。

人總會有幾個低潮期，其實在生物學上也有提過這點,。

那么我們就要懂得自己去創(chuàng)造快樂,，讓自己快樂起來。正能量圍繞在你身邊時,，它將會一步步把你推到成功的彼岸,！

心態(tài)正能量讀后感篇八

《正能量》這本書我剛剛讀完,，覺得很不錯，值得推薦給大家去看,。這是一本心理勵志類書籍,，整本書給我們最直接的沖擊和震撼，我覺得很值得一看,。

《正能量》通過各種實驗和數(shù)據(jù),，向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知,，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念,、情緒、意志力,，通過一系列的訓練方法,，提升我們內在的信任、豁達,、愉悅,、進取等正能量；規(guī)避自私,、猜疑,、沮喪、消沉的負能量,。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信,、充滿活力,、也更有安全感。

追根溯源,，什么是正能量,？科學的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質為正,，能量低于真空的物質為負,。而《正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和希望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情”這種解釋,。這正是當下人們普遍缺少卻積極追求的。

可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動力是什么,？或者說,，讓我們生存下去的原始動力是什么？對于這個問題,，幾乎每個人都有自己的答案,，而且,，每個人的答案也都不盡相同。但有一點,，是幾乎每個人都認同的：我們都想活得陽光一點朝氣一點有力量一點,，工作帶勁，生活有味,，生命所到之處,，一片鳥語花香，心底所思之事,，也山清水秀般明朗,。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九！現(xiàn)實生活中,，每個人都各有負擔，尤其是在社會浮躁的當下,，總有一些事情讓我們身陷困惑,、爭執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個人,，也因此降低了生命質量,。

其實，不管我們屬于哪個社會階層,，從事何種工作,，正能量都是我們所渴望的?！墩芰俊愤@本書采用了具體實在的案例和訓練方法,，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術”這一章,，讓我們以肢體語言來增強自己的`意志力,，用一種名為“做點不同的事”的方法來進行一系列練習，比如說,，一天不看電視,，寫一首詩，與一個老朋友取得聯(lián)系,，走不同的路線去工作,，這些看似簡單的方法會在改變自我養(yǎng)成良好習慣方面起到意想不到的作用。堅持這些細節(jié),，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn),，我們不再是那個僅僅麻木重復自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生,、對身邊的環(huán)境作出反應的人,。對我們來說,，當我們這樣做時，正面的能量,、驚奇和喜悅,，才會源源不斷地回應我們。

一個人的正能量可以讓我們變得自信,、樂觀,、向上，一個社會的正能量可以形成免疫氣場,，讓道德保持健康,。一個人可以不偉大，一個社會可以有瑕疵,，但是不可以沒有正能量,。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會那份向善的信心和希望,，我們每個人或許應該反思——在抱怨之前,，先要保證自己積極地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人,，推動社會和諧和進步,，那才是我們應該追求的。

我們的生活需要正能量,，需要激情,，需要干勁。希望《正能量》可以給大家感悟,，為大家的學習,，工作，生活,，增添正能量,。

心態(tài)正能量讀后感篇九

通過學習教育讀本“青春正能量”，讓我對“正能量”有了更深的理解,，青春正能量指的是一種積極向上的精神,！其中，讀本中關于“誠信”的例子給了我很深刻的印象,。

日本“經(jīng)營之神”————松下幸之助先生曾經(jīng)說過“信用既是無形的力量,，也是無形的財富”。在現(xiàn)實生活中,，有的企業(yè)因為誠信而賺了個盆滿缽體,，也有的企業(yè)為了賺錢，把道德、誠信棄置一邊,。

例如：河北三鹿集團為了謀取暴利,，在奶粉里面添加了一些價格便宜而對人體有很大害處的化學添加劑，至使四名嬰兒死亡,，還出現(xiàn)了很多的大頭寶寶,，最后，使擁有無數(shù)輝煌的公司在這件事件后消亡……這就是震驚全國的“三鹿”,。

與之相反的呢,，就是“大頭針事件”：在一家私營脫水的蔬菜廠里，一位員工飛快地跑到老板辦公室告訴老板,，有一枚大頭針可能掉進了半成品或成品中,，老板立刻來到了生產車間，通知生產線立刻停止生產,，讓每位員工仔細尋找那枚大頭針,，經(jīng)過了大半天的尋找，總算是將那枚不起眼的大頭針找了出來,。

不久,，一家大型企業(yè)便找到了這家的經(jīng)理，要求與他們業(yè)務合作,，原因就是因為這枚大頭針，后來,，這家工廠得到了迅速的發(fā)展,，規(guī)模也越來越大，最終取得了成功,！

在我們的身邊,，也有這種積極向上的誠信精神，一個周末的早晨,，我和同學吳子敬一起到菜場邊的小吃店買米粑,，當時買早餐的人可真多，爺爺忙得滿頭大汗,，米粑是一元錢四個,，我們遞給了爺爺兩元錢，爺爺快速的`從蒸籠里取出米粑粑遞給了我們,，一走出菜場,，我們兩人就迫不及待的準備開始吃了，咦~今天的米粑怎么這么多呢,，我們仔細的數(shù)了數(shù),，居然一共有十二個，我們不約而同的說道，我們只給了兩元錢??？怎么辦？吳子敬提議說：我們應該將多的米粑退還給爺爺,！”雖然米粑香甜誘人,，但是我還是非常支持他的建議，我們快步跑回早餐鋪,，大聲的對正在忙碌中的爺爺說：“爺爺,，您多給了我們四個米粑！”“是嗎,？我多給你們東西了?。　彪m然爺爺說送給我們吃算了,，但是我們還是堅持退還給了他,。

爺爺開心的說：“你們真是誠實的好孩子啊，雖然只是一點點米粑,，但是你們這種誠信精神很值得我們學習哦,！”旁邊買早餐的人都向我們投來贊許的目光！

誠信是一種高尚的品質,，是一種讓人折服的力量,，也是一種源源不斷的財富！這些年來,，我們這個社會上雖然有各種丑惡現(xiàn)象層出不窮,，令人失望更令人寒心，但是也有很多積極向上的精神,，正在溫暖我們這個社會,，改善我們這個社會！總之,，社會需要正能量,，青春更需要正能量！

心態(tài)正能量讀后感篇十

不知道從什么時候開始,，“正能量”這一詞匯正充斥著我們的生活,，已然成為了當今社會的時尚熱詞，掀起了一股“正能量”的熱潮,。懷著好奇,、激動的情緒，我抓緊時刻在工作之余拜讀完這本世界級心理學大師理查德·懷斯曼的著作《正能量》,，心中感慨無限,，這不愧為是一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。

閱讀這本書,，是從好奇和心中無限的期盼中開始的,，一看書名，我不禁遐想,，什么是正能量,？怎樣獲得正能量？隨著閱讀的一點點深入,，我的思維跟隨作者的文字,，內心變得逐漸光明。愛國名言大全

書中所說的正能量,，就是一切予人向上和期望,、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情,。透過種種實驗和數(shù)據(jù),，理查德·懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,，能夠使我們產生一個新的自我,，讓我們變得更加自信、充滿活力,，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”,、“情緒決定行為”等認知，更好地去指導我們的工作與生活,。

工作中,，我們需要正能量來激勵自己。地稅工作,，辛苦是自然的.，但是我們不得不承認,，當我們完成了工作時,，內心卻是滿足的。有壓力時,，我們深感身上職責重大,，“聚財為國、執(zhí)法為民”,，容不得一絲絲差錯,。只有加強學習，提升自己的業(yè)務素質,，才能促使自己不斷進步,。只有把工作的壓力和挫折，激勵自己不斷進步提高，轉換一個角度,，凝聚更多的正能量,，看到自己一點一滴的進步，激勵自己用更昂揚的斗志,，更飽滿的激情去迎接下一個挑戰(zhàn),，不斷積聚正能量來激勵自己更好地工作。

生活中,，我們亦需要正能量,。用正能量的傳染力向外輻射出用心和樂觀的處世態(tài)度。不論遇到任何事情,，都要往好的方面去想,，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內心始終持續(xù)對生活的熱愛,，始終用一顆溫暖的心去應對人生,。用心、樂觀,、豁達,、善良、寬容,、簡單……這些都是生命的正能量,。用昂揚用心的姿態(tài)迎接初升的太陽，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事,，用正能量建立良好的人際關聯(lián),，用自己的正能量塑造一個良好的氛圍，從而構成一筆無形的巨大財富,。

當正能量不斷被激發(fā)時,，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中,，總是用用心地心態(tài)調整自己,，摒棄負面的思想，遠離消極,，堅持正向能量,，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢,？每一天給人一個微笑,、一個握手、一個擁抱,，傳遞的便是樂觀和用心,，促使社會風氣向著用心健康的方向前行,。心靜

只有我們每一個人學會堅持正能量、充滿正能量,，我們的社會才會充滿正能量,。不管怎樣，從這天開始做出一些用心的改變,，哪怕從一個小小的微笑開始,。也許，你的生活將會更加完美,。

心態(tài)正能量讀后感篇十一

當我看完了《做正能量員工》這本書,，心里總有那么一種想法特別的強烈，那就是要愛崗敬業(yè),，做正能量員工,。什么是正能量呢？科學家們給出了一個解釋：以真空能量為零,，能量大于真空的物質為正,，能量低于真空的物質為負。由此延伸正能量指的是一切予人向上和希望,、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。學會負能量,，善于發(fā)現(xiàn),、開展和利用潛伏在身心之中的正能量，充分發(fā)揮自己習慣于不加以利用的能源,，喚醒正能量,，激發(fā)內心的強大力量，追尋自己內心深處的圓滿與富足,。

你把工作當做什么,？僅僅當做一種謀生的手段，每天得過且過,，還是全心全意地發(fā)揮你的能力,，展現(xiàn)你的才智？一般來說,，一個人要想成就自己的事業(yè)有兩條路可走：一是自己創(chuàng)業(yè)，二是給人打工,。對于絕大多數(shù)人來說,，沒有資本和能力去創(chuàng)業(yè)。那么,，要實現(xiàn)人生的價值,，只剩下給人打工這條路可走,。因此，認同你的崗位,，秉承敬業(yè)態(tài)度,，帶著正能量去工作，才能走向你事業(yè)的巔峰,。

愛崗更要敬業(yè),，擺好態(tài)度才有高度。一個人的態(tài)度直接決定了他的工作行為,，決定了他對待工作是盡心盡力還是敷衍了事,，是安于現(xiàn)狀還是積極進取。只有調整好心態(tài),，帶著愛去工作,，懷著敬業(yè)的心去工作，才能在崗位中體會樂趣,，在崗位中不斷成長,。關于敬業(yè)，梁啟超先生是這樣論述的：“凡做一件事,，便重于一件事,，將全部精力集中到這件事上頭，一點不旁騖,，便是敬,。”敬業(yè)就意味著責任,。在這個世界上,，沒有不需要承擔責任的工作，相反,，你的職位越高,、權利越大，你肩負的責任越重,。不要害怕承擔責任,，要下定決心，你一定可以承擔任何正常職業(yè)生涯中的`責任,，你一定可以讓別人完成得更出色,。

但生命和生活有時候并不如我們想象中那么美好，面對人生的不公,，不可強求,，安心做好自己的事情就夠了。面對人生的不如意,，不必抱怨,，相信它會以其他形式,，在其他方面補償你。我常常在想：如果我不做這個工作我還能干什么,，還會干什么,？如果我做不好現(xiàn)在的工作，我也不可能做好別的事情,，更談不上敬業(yè)了,。如果我們老是抱怨這抱怨那，就會使我們喪失了工作的活力與激情,，停滯了邁向優(yōu)秀的步伐,，歸于平庸。因此消滅負能量,，我們不僅工作得更加愉快,，而且所獲得的幫助也更多，工作也會更加出色,。當我們抱著敬業(yè)的心態(tài),，去面對身邊的每一項工作，就會發(fā)現(xiàn),，每一件事情都對自己有著深刻的意義,。當我們將敬業(yè)當成一種習慣時，能夠從中領悟到更多的知識,，積累更多的經(jīng)驗,，能從全身心投入工作的過程中找到快樂。

喚醒正能量,，激發(fā)內心的強大力量,，是支持你頑強工作的發(fā)動機，是幫助你不斷成長的原動力,。愛崗敬業(yè),，做正能量員工！是我們一生的心靈修煉,。

心態(tài)正能量讀后感篇十二

讀完《正能量》這本書,，我感概良多受益匪淺，一個人生活在這個世界上,，應當秉持一種什么態(tài)度堅持一種什么信念帶給身邊的人一種什么影響在書中都能夠找到答案,，這些都讓我對生命涵義的理解更上了一層。下頭我根據(jù)自我的理解并結合我的實際與大家分享我讀這本書的讀后感想,。

什么是正能量書中指一切予人向上和期望,、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情,。能量有正負,，表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體,，催生不一樣的能量,。而僅有愉悅的、提振人心的情緒,，才能激發(fā)出正能量,，給予我們期望，成為促使我們不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉,。

改變自我，讓自我成為歡樂而充滿活力的人,?！墩芰俊氛f道：不僅僅微笑能使人更歡樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺,。所以,，如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美,，先得表現(xiàn)得歡樂,。《正能量》里有一句：“熱愛做正確之事,，熱愛自我的工作,，讓奮斗成為一種樂趣，斬平前面的荊棘,，幸福之情自會油然而生,。”什么是幸福,，我覺得做好自我的事情也是一種幸福,。自我的事情，當然包括自我的工作,，每一天把自我的工作做好,，有所收獲，也是不錯的!經(jīng)過工作,，看到了自我存在的價值了,，自我工作的意義了，這才是幸福吧!當然,，在工作中,，我們會面臨著許多的不如意，比如自我真的努力了,，但卻得不到認可,，比如覺得自我工作很累,，壓力很大等，但我們要理性的應對一些困難,，多給自我一點自信,，一點正能量。像書中所說：“做正確之事不僅僅拘泥于正確做事本身,，更是源于一種對正確行為的向往,，對誠實取得的成就的熱切向往?！彼?，正確的去做好自我的`工作，始終堅持一顆活力的心,，和熱愛的態(tài)度去每一天工作,。

豁達善良、公平正義,，是人際交往中傳遞正能量的關鍵,。和諧的人際關系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍,。很多時候人與人之間的相互理解,、相互包容至關重要。堅持善良的品性,，以豁達的胸懷對待周圍的人和事,，用理性、公正的標準來確定身邊的是與非,，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”,。平凡的崗位，平凡的工作,，需要我們坦誠,、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。同胞遭遇災難,，我們捐衣捐物,、奉獻愛心;同事臨患疾病，我們親切關懷,、無私幫忙;工作任務分配,，大家不計得失、任勞任怨;先進優(yōu)秀的評優(yōu)選拔,，大家實事求是,、公平公正。相信我們從自身做起，長期堅持品質優(yōu)秀,、作風正直,，定能構成一個團結協(xié)作、工作效率極高的團體單位,。樂觀向上,、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉,。

每個人身上都是帶有能量的，而僅有健康,、進取,、樂觀的人才帶有正能量。當我們陷身困惑,、爭執(zhí)或消極能量之中時,，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當進取的能量被引爆時,，我們的人生也將會得到神奇的大轉變,。喚醒我們體內的“正能量”，努力實踐,、勇于創(chuàng)新,，相信我們每個人激發(fā)出的“正能量”都能成為促進我們教師行業(yè)的一股力量!

心態(tài)正能量讀后感篇十三

平時就很愛閱讀的，只要覺得感興趣的健康題材都會看看,，但卻沒有碼字的習慣,，因為自己文筆不好！部門剛開展圖書借閱就被我碰上,，到書的當天我就借到了《卡耐基正能量》,，感覺自己還是蠻幸運的。

瀏覽完目錄的時候就感覺這本書比較適合自己閱讀,，就現(xiàn)時的工作環(huán)境及生活狀況來說都有一個引導自己樂觀向上的作用,；當閱讀完第一、二章時,，就想到自己剛進入公司時的情景……

上一份工作是由自己領導著幾十個人,，有自己獨立的辦公室，單獨的宿舍,，一切工作上的事務由自己主導,；進入集體宿舍的那一剎有一種心酸的感覺，看著室友不茍言笑的面容,，覺得她們并不歡迎我,；辦公室同事各自坐在自己的格字位，不予交談、不予溝通,，我每天像木偶一樣上班,、下班，翻看著公司制度,，木訥的偶爾問別人一兩個問題,，慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己都不認識自己了，臉上沒有了笑容,，我開始懷疑自己的選擇,，身體狀況也越來越糟，后來終于生病了,，去醫(yī)院醫(yī)生只給打了氨基酸,，也許醫(yī)生也知道我并沒有生病，只是心理病了,。從醫(yī)院回來后我就反省自己,，當時并不知道所謂的正能量，只知道自己要調整自己的心態(tài),，感覺自己從一個樂觀向上的人一下子頹廢起來了,！

于是我試著跟室友聊天，談生活,、談工作,，給她們留紙條說：希望我們能成為很好的朋友！慢慢的我發(fā)現(xiàn)其實我的室友都很善良,、可愛,，我們現(xiàn)在生活在一起不但開心、快樂,，而且還經(jīng)常得到她們的'幫助,，我感受到了幸福；工作上我變的主動,，有不懂的我就問,，也許被問到的同事會覺得我的問題很白癡，可我并不在意別人的眼光,，我只是想讓自己吸收更多的知識而以,，所以工作也令我變的很快樂，而且也慢慢的了解了一些本職工作的內容及處理事情的方法,！

閱讀完本書我覺得受益匪淺,，本書不但概括了對人的情緒、身體及周邊環(huán)境,，甚至對婚姻,、家庭等所有人都可能會遇到的情況做了很好的實例說明及解說,，正確的引導人要有一個正確積極的心態(tài)去對待在自己身上所發(fā)生的事情，事情的發(fā)展會按照你所考慮或所想象的方向去發(fā)展,，在今后的人生道路上我謹記以下幾點：

1,、 有了積極的思想和行為，你就能獲得人生的正能量,；

2,、 記住不要去試圖報復你的仇人，否則你會深深地傷害自己,；

3,、 不要因為別人忘恩負義而不快樂，要認識到這不過是一件十分自然的事,；

4,、 多想想你的得意事，而不要過多在意自己的煩惱,；

5、 不要模仿別人,，讓我們找回自己,，保持本色。

我相信只要能夠做到以上這些,，人生沒有什么過不去的坎,，沒有不快樂的人生！

心態(tài)正能量讀后感篇十四

關注《正能量》這本書,，起初是因為它的名字,。不清楚是書名成就了這本書，還是這本書掀起了一股“正能量”的熱潮,，總之“正能量”已經(jīng)悄悄地成為了年度熱詞,。

什么是正能量？書中指一切予人向上和希望,、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正是帶著對美好生活的向往,，我開始了正能量探尋之旅,。從帶著好奇的心情捧讀此書，到對“表現(xiàn)原理”的神奇感到懷疑,，再到被那些有趣的科學實驗所吸引,，嘗試跟著做一些練習，發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變,。當然,，我并沒有照作者的話把這本精美的書撕爛。中華勵志網(wǎng)

孟子說“盡信書，則不如無書”,。每一個作者的觀點都只是一家之言,，所謂的“表現(xiàn)原理”可能是我們聽上去更耳熟的“心理暗示”的另一種叫法。我們不必拘泥于行為和情緒到底誰在決定誰,，更不用考證“表現(xiàn)原理”是否真的無所不能,。我們只需要知道，人的行為影響人的思想和感覺,，這一簡單的理念激發(fā)產生了一系列快速,、簡單、有效的方法,，幫助人們變得更快樂,、更自信，讓生活變得更美好,。這些方法不需要改變我的思維方式,，而需要我突破舊有的條條框框，改變自己的行為方式,，最終激發(fā)出內心的正能量,。

能量有正負。表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒,，更能直接有力地影響我們的身體,，催生不同的`能量。而只有愉悅的,、提振人心的情緒,，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望,，成為促使我們不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。我們的大腦和心靈,，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng),，否則人生將變得灰暗無序。家庭,、組織,、社會同樣需要正能量，否則也會變得禮崩樂壞,、道德淪喪,、混亂不堪。每個人都是這些有機體中最基礎的細胞,，只有每一個細胞都充滿生機,，有機體才能保持生機勃勃,。正能量是可以感染和傳遞的，只有越來越多的人不斷激發(fā)和積累正能量,，才能像催化劑一樣使整個社會都變得快樂起來,，充滿正能量！

行勝于言,?！氨憩F(xiàn)原理”的魅力在于行動。我們要做自己行動的“老板”而不是“觀察者”,。收緊肌肉,，你就會立馬感到意志力；擠出微笑,，你就會感到快樂,；站直了，你就會變得更加自信,。每個人需要作出的改變不盡相同,，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣,?！被蛟S，我們要作出的不只是身體語言的改變,，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情,。今天,，就著手解決那項難纏的工作，或是出去進行體育鍛煉,，或是回家陪父母吃一頓晚飯,，或是計劃一次長途旅行。不管是什么,，今天就開始作出一些積極的改變吧,，哪怕只是從一個微笑開始！

胡適說“怕什么真理無窮,，進一寸有一寸的歡喜”,，在追尋幸福的道路上，也應該如此,。