認(rèn)真品味一部作品后,，大家一定收獲不少吧,，不妨坐下來(lái)好好寫寫讀后感吧,。可是讀后感怎么寫才合適呢?接下來(lái)我就給大家介紹一些優(yōu)秀的讀后感范文,，我們一起來(lái)看一看吧,，希望對(duì)大家有所幫助。

心態(tài)正能量讀后感篇一

正能量指一切予人向上和希望,、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。接受薛校長(zhǎng)的贈(zèng)書(shū),，我?guī)е鴮?duì)美好生活的向往,，開(kāi)始了正能量的探尋之旅。從帶著好奇的心情捧讀此書(shū),，到對(duì)“表現(xiàn)原理”的神奇感到懷疑,，再到聆聽(tīng)同事們的讀書(shū)心得，我被那些有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)所吸引,，嘗試跟著做一些練習(xí),，發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變。

我認(rèn)識(shí)最深的一點(diǎn)就是,，人的行為影響人的思想和感覺(jué),，這一簡(jiǎn)單的理念激發(fā)產(chǎn)生了一系列快速,、簡(jiǎn)單、有效的方法,，幫助人們變得更快樂(lè),、更自信,，讓生活變得更美好,。這些方法不需要改變我的`思維方式,，而需要我突破舊有的條條框框，改變自己的行為方式,，最終激發(fā)出內(nèi)心的正能量。

能量有正負(fù),。表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒,，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量,。而只有愉悅的,、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量,，給予我們希望,，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力源泉,。我們的大腦和心靈,，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng),，否則人生將變得灰暗無(wú)序。每個(gè)人都是這些有機(jī)體中最基礎(chǔ)的細(xì)胞,，只有每一個(gè)細(xì)胞都充滿生機(jī),，有機(jī)體才能保持生機(jī)勃勃。正能量是可以感染和傳遞的,，只有越來(lái)越多的人不斷激發(fā)和積累正能量,，才能像催化劑一樣使整個(gè)社會(huì)都變得快樂(lè)起來(lái)，充滿正能量,！

行勝于言,。“表現(xiàn)原理”的魅力在于行動(dòng),。收緊肌肉,，你就會(huì)立馬感到意志力，擠出微笑,，你就會(huì)感到快樂(lè),；站直了，你就會(huì)變得更加自信,。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同,，正如詹姆斯所說(shuō)的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣,?！被蛟S，我們要作出的不只是身體語(yǔ)言的改變,，更包括一些我們一直想做,，卻總是拖延的事情。今天,，就著手解決那項(xiàng)難纏的工作,，或是出去進(jìn)行體育鍛煉，或是回家陪父母吃一頓晚飯,，或是計(jì)劃一次長(zhǎng)途旅行,。不管是什么，今天就開(kāi)始作出一些積極的改變吧,，哪怕只是從一個(gè)微笑開(kāi)始,！

真的，從今天開(kāi)始,，讓我們帶著微笑前行,！

心態(tài)正能量讀后感篇二

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，“正能量”這一詞匯正充斥著我們的生活,，已然成為了當(dāng)今社會(huì)的時(shí)尚熱詞,，掀起了一股“正能量”的熱潮,。懷著好奇、激動(dòng)的情緒,，我抓緊時(shí)刻在工作之余拜讀完這本世界級(jí)心理學(xué)大師理查德·懷斯曼的著作《正能量》,，心中感慨無(wú)限，這不愧為是一本排除負(fù)面情緒,、傳遞正向能量的心靈成長(zhǎng)之書(shū),。

閱讀這本書(shū)，是從好奇和心中無(wú)限的期盼中開(kāi)始的,，一看書(shū)名,，我不禁遐想，什么是正能量,？怎樣獲得正能量,？隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，我的思維跟隨作者的文字,，內(nèi)心變得逐漸光明,。愛(ài)國(guó)名言大全

書(shū)中所說(shuō)的正能量，就是一切予人向上和期望,、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。透過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù),，理查德·懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，能夠使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,，讓我們變得更加自信,、充滿活力，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”,、“情緒決定行為”等認(rèn)知,，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。

工作中,，我們需要正能量來(lái)激勵(lì)自己,。地稅工作，辛苦是自然的,，但是我們不得不承認(rèn)，當(dāng)我們完成了工作時(shí),，內(nèi)心卻是滿足的,。有壓力時(shí)，我們深感身上職責(zé)重大,，“聚財(cái)為國(guó),、執(zhí)法為民”,，容不得一絲絲差錯(cuò)。只有加強(qiáng)學(xué)習(xí),，提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì),，才能促使自己不斷進(jìn)步。只有把工作的壓力和挫折,，激勵(lì)自己不斷進(jìn)步提高,，轉(zhuǎn)換一個(gè)角度，凝聚更多的正能量,，看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步,，激勵(lì)自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的激情去迎接下一個(gè)挑戰(zhàn),，不斷積聚正能量來(lái)激勵(lì)自己更好地工作,。

生活中，我們亦需要正能量,。用正能量的傳染力向外輻射出用心和樂(lè)觀的處世態(tài)度,。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想,，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活,，內(nèi)心始終持續(xù)對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去應(yīng)對(duì)人生,。用心,、樂(lè)觀、豁達(dá),、善良,、寬容、簡(jiǎn)單……這些都是生命的正能量,。用昂揚(yáng)用心的姿態(tài)迎接初升的太陽(yáng),，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事，用正能量建立良好的.人際關(guān)聯(lián),，用自己的正能量塑造一個(gè)良好的氛圍,，從而構(gòu)成一筆無(wú)形的巨大財(cái)富。

當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時(shí),，人的幸福感也會(huì)慢慢增加,。在工作中，總是用用心地心態(tài)調(diào)整自己,，摒棄負(fù)面的思想,，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，持之以恒,，還有什么困難會(huì)困擾我們呢,？每一天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手,、一個(gè)擁抱,，傳遞的便是樂(lè)觀和用心，促使社會(huì)風(fēng)氣向著用心健康的方向前行,。心靜

只有我們每一個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)持正能量,、充滿正能量，我們的社會(huì)才會(huì)充滿正能量,。不管怎樣,，從這天開(kāi)始做出一些用心的改變，哪怕從一個(gè)小小的微笑開(kāi)始,。也許,，你的生活將會(huì)更加完美。

心態(tài)正能量讀后感篇三

在繁忙的時(shí)間之余,，抽空閑時(shí)間,，利用假期，靜心讀書(shū),，會(huì)獲益匪淺,。在這個(gè)假期我和孩子一起讀書(shū)，度過(guò)一個(gè)知識(shí),、快樂(lè)的假期,。在我所讀的書(shū)中，有一本書(shū)叫做《正能量》,。這本書(shū)讓我收獲了不少,，給了我很多的幫助，讓我們?cè)谏钪蝎@得更多的正能量,，更加積極的面對(duì)生活,，面對(duì)未來(lái)。

我們大多數(shù)人都在順從著一種消極的生活方式,、猶豫,、怯懦、懶惰,、懷疑……任其肆意蔓延,、而且沉溺其中、從而錯(cuò)失了許多讓生命精彩的機(jī)會(huì),。而每個(gè)成功者身上都有巨大的正能量場(chǎng),、他們成功的`最大秘密就在于正能量的獲取和應(yīng)用。

本書(shū)從心態(tài)、胸懷,、自信、溝通,、團(tuán)結(jié),、誠(chéng)信等人生諸多方面入手、深入淺出,、為讀者打開(kāi)一扇重新認(rèn)識(shí)自己的窗戶,，并結(jié)合實(shí)際生活，教會(huì)讀者如何正確而有效地激發(fā)自身的正能量,，從而變得更加自信,、樂(lè)觀、最終獲得更加精彩的人生,。

在我看到溝通,、團(tuán)結(jié)這部分內(nèi)容時(shí)，讓我想起了我們外出培訓(xùn)時(shí)的場(chǎng)景,。在培訓(xùn)的過(guò)程中我們的老師是多么的團(tuán)結(jié),，為了能按時(shí)順利的完成培訓(xùn)，頂著烈日,，沒(méi)有一個(gè)人落隊(duì),。在猜數(shù)字游戲時(shí)，大家在一起溝通,、交談后再做決定,、還有我們?cè)谌粘５墓ぷ髦欣蠋焸兌紩?huì)在一起交談后再?zèng)Q定這件事該怎樣做，這些都證明了我們百花路幼兒園是一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭,。這就是正能量,，影響著我們每一個(gè)人。李開(kāi)復(fù)：在團(tuán)隊(duì)合作中,，幾乎每一件事都離不開(kāi)有效地溝通,，無(wú)論是為了為他人施加正面的影響，還是為了理解他人的處境和想法,，或者想說(shuō)服他人支持自己的建議或行動(dòng),，抑或想邀請(qǐng)他人參與到自己的團(tuán)隊(duì)或計(jì)劃中來(lái)，溝通時(shí)必不可少的,。

無(wú)論我們是在家庭,、單位中都需要團(tuán)結(jié)、溝通,。在家中無(wú)論是夫妻,、孩子、婆媳之間都不能缺少溝通，一味的埋怨指責(zé),，只會(huì)讓家庭缺少愛(ài),，親人之間越來(lái)越遠(yuǎn)，越來(lái)越遠(yuǎn)陌生,。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)螞蟻搬蟲(chóng)的精神,，學(xué)習(xí)正能量。就像我們每次的道德講堂,，他們的事情不說(shuō)驚天動(dòng)地,，但至少他們?yōu)樯鐣?huì)傳遞了正能量，是值得我們每個(gè)人去學(xué)習(xí)的,，也為我們身邊的每一個(gè)人傳遞正能量,。

現(xiàn)在社會(huì)激勵(lì)我們每一個(gè)人都要去讀書(shū)，也為我們的孩子做一個(gè)榜樣,，這也是正能量的傳遞,。書(shū)籍是知識(shí)的源頭，是人類的精神食糧,。書(shū)籍,，是瞭望世界的窗口，改變靈魂的工具,，打開(kāi)知識(shí)寶庫(kù)的鑰匙,。讀書(shū)能使人愉快，使人聰明,，鼓舞人的思想去愛(ài)人類,，愛(ài)和平。因此,，希望我們做父母的能放下手機(jī),，利用空閑時(shí)間去讀一些書(shū)籍，或者陪孩子一起讀書(shū),，你會(huì)從中收獲很多知識(shí),，也陪伴了孩子，同時(shí)也增加了母子之間的感情,，這也是你身上的正能量在傳遞給我們的孩子,，讓孩子也養(yǎng)成讀書(shū)的好習(xí)慣。

努力讀書(shū)吧,，它是知識(shí)的源泉,。它可以提高我們自身的修養(yǎng)，讓我們開(kāi)闊眼界,，增長(zhǎng)知識(shí),，而且可以陶冶我們的情操,。讓我們一起讀書(shū)吧！

心態(tài)正能量讀后感篇四

從事教育工作以來(lái),，每天與學(xué)生打交道,，一張張小臉，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間,。這樣日復(fù)一日,、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情,。然而，當(dāng)我停下工作,，環(huán)顧四周,，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作,?？粗矍暗囊磺校瑑?nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定,。他們正在用自己的行動(dòng),，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”,。就是這個(gè)默默無(wú)聞,、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格,，也培養(yǎng)出了我對(duì)教育事業(yè)由衷的熱愛(ài),。

和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍,。古語(yǔ)有云“投之于木桃,，報(bào)之于瓊瑤?！焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解,、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性,，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事,，用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非,，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”,。

我們教育人，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意,，沒(méi)有功勛卓著者的刮目,，沒(méi)有受人敬仰的榮耀,，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,，平凡的工作,，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難,，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心,；同事臨患疾病,，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助,；工作任務(wù)分配,，大家不計(jì)得失、任勞任怨,；干部評(píng)優(yōu)選拔,，大家實(shí)事求是、公平公正,。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”,，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴,，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作,、工作效率極高的團(tuán)體。

如今社會(huì),，壓力種種,，面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色，有效地釋放壓力,，擁有健康的生活方式,，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求,。我們教育人在工作之余,，調(diào)節(jié)生活，緩解壓力的辦法也是獨(dú)具匠心,、不勝枚舉,。學(xué)校定期舉辦了各種球類比賽和戶外拓展活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心,、化解疲勞,、健壯體魄；舉辦新春晚會(huì),，大家集思廣益,，編排各種類型的精彩文藝節(jié)目,，在歡聲笑語(yǔ)中交流了感情、凝聚了力量,；倡議大家關(guān)愛(ài)貧困兒童,，向貧困山區(qū)的孩子捐書(shū)捐物，投身公益事業(yè),。這些有益身心的活動(dòng),，強(qiáng)健了我們的體魄，豐富了我們的生活,，讓我們?cè)诳鞓?lè)中開(kāi)展工作,，在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。

一起來(lái)吧,，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力,、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐,、勇于創(chuàng)新,，爭(zhēng)當(dāng)“四大工程”建設(shè)的先行者和踐行“三個(gè)提高”的排頭兵，為統(tǒng)計(jì)事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

心態(tài)正能量讀后感篇五

關(guān)注《正能量》這本書(shū),，起初是正因它的名字。不清楚是書(shū)名成就了這本書(shū),，還是這本書(shū)掀起了一股“正能量”的熱潮,，總之“正能量”已經(jīng)悄悄地成為了年度熱詞。

什么是正能量,？書(shū)中指一切予人向上和期望,、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情,。正是帶著對(duì)完美生活的向往,，我開(kāi)始了正能量探尋之旅。從帶著好奇的情緒捧讀此書(shū),，到對(duì)“表現(xiàn)原理”的神奇感到懷疑,，再到被那些搞笑的科學(xué)實(shí)驗(yàn)所吸引，嘗試跟著做一些練習(xí),，發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變,。當(dāng)然，我并沒(méi)有照作者的話把這本精美的書(shū)撕爛,。

孟子說(shuō)“盡信書(shū),，則不如無(wú)書(shū)”,。每一個(gè)作者的觀點(diǎn)都只是一家之言，所謂的“表現(xiàn)原理”可能是我們聽(tīng)上去更耳熟的“心理暗示”的另一種叫法,。我們不必拘泥于行為和情緒到底誰(shuí)在決定誰(shuí),，更不用考證“表現(xiàn)原理”是否真的無(wú)所不能。我們只需要知道,，人的行為影響人的思想和感覺(jué),，這一簡(jiǎn)單的理念激發(fā)產(chǎn)生了一系列快速、簡(jiǎn)單,、有效的方法,，幫忙人們變得更快樂(lè)、更自信,，讓生活變得更完美,。這些方法不需要改變我的思維方式，而需要我突破舊有的條條框框,，改變自己的行為方式,，最終激發(fā)出內(nèi)心的正能量。

能量有正負(fù),。表現(xiàn)出一種情緒不僅僅僅能影響我們的情緒,，更能直接有力地影響我們的身體，催生不一樣的能量,。而只有愉悅的,、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量,，給予我們期望,，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力源泉,。我們的'大腦和心靈,，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無(wú)序,。家庭,、組織、社會(huì)同樣需要正能量,，否則也會(huì)變得禮崩樂(lè)壞,、道德淪喪、混亂不堪,。每個(gè)人都是這些有機(jī)體中最基礎(chǔ)的細(xì)胞,，只有每一個(gè)細(xì)胞都充滿生機(jī)，有機(jī)體才能持續(xù)生機(jī)勃勃,。正能量是能夠感染和傳遞的,，只有越來(lái)越多的人不斷激發(fā)和積累正能量,，才能像催化劑一樣使整個(gè)社會(huì)都變得快樂(lè)起來(lái)，充滿正能量,！

行勝于言,。“表現(xiàn)原理”的魅力在于行動(dòng),。我們要做自己行動(dòng)的“老板”而不是“觀察者”,。收緊肌肉，你就會(huì)立馬感到意志力,；擠出微笑,，你就會(huì)感到快樂(lè)；站直了,，你就會(huì)變得更加自信,。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說(shuō)的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì),，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣,。”或許,，我們要作出的不只是身體語(yǔ)言的改變,，更包括一些我們一向想做，卻總是拖延的事情,。這天，就著手解決那項(xiàng)難纏的工作,，或是出去進(jìn)行體育鍛煉,，或是回家陪父母吃一頓晚飯，或是計(jì)劃一次長(zhǎng)途旅行,。不管是什么,，這天就開(kāi)始作出一些用心的改變吧，哪怕只是從一個(gè)微笑開(kāi)始,！

胡適說(shuō)“怕什么真理無(wú)窮,，進(jìn)一寸有一寸的歡喜”,，在追尋幸福的道路上,，也就應(yīng)如此。

心態(tài)正能量讀后感篇六

平時(shí)就很愛(ài)閱讀的,，只要覺(jué)得感興趣的健康題材都會(huì)看看,，但卻沒(méi)有碼字的習(xí)慣,，因?yàn)樽约何墓P不好,！部門剛開(kāi)展圖書(shū)借閱就被我碰上,，到書(shū)的當(dāng)天我就借到了《卡耐基正能量》,，感覺(jué)自己還是蠻幸運(yùn)的。

瀏覽完目錄的時(shí)候就感覺(jué)這本書(shū)比較適合自己閱讀，就現(xiàn)時(shí)的工作環(huán)境及生活狀況來(lái)說(shuō)都有一個(gè)引導(dǎo)自己樂(lè)觀向上的作用,；當(dāng)閱讀完第一、二章時(shí),，就想到自己剛進(jìn)入公司時(shí)的情景……

上一份工作是由自己領(lǐng)導(dǎo)著幾十個(gè)人，有自己獨(dú)立的辦公室，單獨(dú)的宿舍，一切工作上的事務(wù)由自己主導(dǎo),；進(jìn)入集體宿舍的那一剎有一種心酸的感覺(jué),，看著室友不茍言笑的面容,，覺(jué)得她們并不歡迎我；辦公室同事各自坐在自己的格字位,，不予交談,、不予溝通,，我每天像木偶一樣上班、下班,，翻看著公司制度,，木訥的偶爾問(wèn)別人一兩個(gè)問(wèn)題，慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己都不認(rèn)識(shí)自己了，臉上沒(méi)有了笑容,，我開(kāi)始懷疑自己的選擇,，身體狀況也越來(lái)越糟，后來(lái)終于生病了，去醫(yī)院醫(yī)生只給打了氨基酸，也許醫(yī)生也知道我并沒(méi)有生病，只是心理病了。從醫(yī)院回來(lái)后我就反省自己，當(dāng)時(shí)并不知道所謂的正能量,，只知道自己要調(diào)整自己的心態(tài)，感覺(jué)自己從一個(gè)樂(lè)觀向上的人一下子頹廢起來(lái)了,！

于是我試著跟室友聊天,，談生活,、談工作，給她們留紙條說(shuō)：希望我們能成為很好的朋友,！慢慢的我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我的室友都很善良,、可愛(ài)，我們現(xiàn)在生活在一起不但開(kāi)心,、快樂(lè),，而且還經(jīng)常得到她們的幫助，我感受到了幸福,；工作上我變的主動(dòng),，有不懂的我就問(wèn)，也許被問(wèn)到的同事會(huì)覺(jué)得我的問(wèn)題很白癡,，可我并不在意別人的眼光,，我只是想讓自己吸收更多的.知識(shí)而以,，所以工作也令我變的很快樂(lè)，而且也慢慢的了解了一些本職工作的內(nèi)容及處理事情的方法,！

閱讀完本書(shū)我覺(jué)得受益匪淺,，本書(shū)不但概括了對(duì)人的情緒、身體及周邊環(huán)境,，甚至對(duì)婚姻,、家庭等所有人都可能會(huì)遇到的情況做了很好的實(shí)例說(shuō)明及解說(shuō)，正確的引導(dǎo)人要有一個(gè)正確積極的心態(tài)去對(duì)待在自己身上所發(fā)生的事情,，事情的發(fā)展會(huì)按照你所考慮或所想象的方向去發(fā)展,，在今后的人生道路上我謹(jǐn)記以下幾點(diǎn)：

1、 有了積極的思想和行為,，你就能獲得人生的正能量,；

2、 記住不要去試圖報(bào)復(fù)你的仇人,，否則你會(huì)深深地傷害自己,；

3、 不要因?yàn)閯e人忘恩負(fù)義而不快樂(lè),，要認(rèn)識(shí)到這不過(guò)是一件十分自然的事,；

4、 多想想你的得意事,，而不要過(guò)多在意自己的煩惱,；

5、 不要模仿別人,，讓我們找回自己,，保持本色,。

我相信只要能夠做到以上這些,，人生沒(méi)有什么過(guò)不去的坎，沒(méi)有不快樂(lè)的人生,！

心態(tài)正能量讀后感篇七

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，“正能量”這一詞匯正充斥著我們的生活，已然成為了當(dāng)今社會(huì)的時(shí)尚熱詞，掀起了一股“正能量”的熱潮。懷著好奇、激動(dòng)的心情,，我抓緊時(shí)間在工作之余拜讀完這本世界級(jí)心理學(xué)大師理查德·懷斯曼的著作《正能量》，心中感慨無(wú)限,，這不愧為是一本排除負(fù)面情緒,、傳遞正向能量的心靈成長(zhǎng)之書(shū)。

閱讀這本書(shū),，是從好奇和心中無(wú)限的期待中開(kāi)始的,，一看書(shū)名，我不禁遐想,，什么是正能量,？怎樣獲得正能量？隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入,，我的思維跟隨作者的文字，內(nèi)心變得逐漸光明,。

書(shū)中所說(shuō)的正能量,，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情,。通過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德·懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信,、充滿活力，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”,、“情緒決定行為”等認(rèn)知,，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活,。

工作中，我們需要正能量來(lái)激勵(lì)自己,。地稅工作，辛苦是自然的,，但是我們不得不承認(rèn),，當(dāng)我們完成了工作時(shí)，內(nèi)心卻是滿足的,。有壓力時(shí)，我們深感身上責(zé)任重大,，“聚財(cái)為國(guó)、執(zhí)法為民”,，容不得一絲絲差錯(cuò),。只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì),，才能促使自己不斷進(jìn)步,。只有把工作的壓力和挫折，激勵(lì)自己不斷進(jìn)步提高,，轉(zhuǎn)換一個(gè)角度,，凝聚更多的正能量，看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步,，激勵(lì)自己用更昂揚(yáng)的斗志,，更飽滿的激情去迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)，不斷積聚正能量來(lái)激勵(lì)自己更好地工作,。

生活中,，我們亦需要正能量。用正能量的.傳染力向外輻射出積極和樂(lè)觀的處世態(tài)度,。不論遇到任何事情,，都要往好的方面去想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活,，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛(ài),，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極,、樂(lè)觀,、豁達(dá)、善良,、寬容,、簡(jiǎn)單……這些都是生命的正能量。用昂揚(yáng)積極的姿態(tài)迎接初升的太陽(yáng),，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事,，用正能量建立良好的人際關(guān)系,，用自己的正能量塑造一個(gè)良好的氛圍，從而形成一筆無(wú)形的巨大財(cái)富,。

當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時(shí),，人的幸福感也會(huì)慢慢增加。在工作中,，總是用積極地心態(tài)調(diào)整自己,，摒棄負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極,，堅(jiān)持正向能量,，持之以恒，還有什么困難會(huì)困擾我們呢,？每天給人一個(gè)微笑,、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱,，傳遞的便是樂(lè)觀和積極,，促使社會(huì)風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。

只有我們每一個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)持正能量,、充滿正能量,，我們的社會(huì)才會(huì)充滿正能量。不管怎樣,，從今天開(kāi)始做出一些積極的改變,，哪怕從一個(gè)小小的微笑開(kāi)始。也許,，你的生活將會(huì)更加美好,。

心態(tài)正能量讀后感篇八

行為能夠改變情緒，情緒固化能夠培養(yǎng)性格,。行為模式能夠影響人的信念,、情緒、意志力,，提升我們內(nèi)在的信任,、豁達(dá)、愉悅,、進(jìn)取等正能量,；規(guī)避自私、猜疑,、沮喪,、消沉的負(fù)能量。核心思想就是，你想怎樣樣就表現(xiàn)得怎樣樣,，即“表現(xiàn)原理”,。提升正能量，從改變開(kāi)始,，也許改變不必須要充滿挑戰(zhàn)性,，有效的方法是做之前沒(méi)做過(guò)的事情。

情緒和行為之間是互相影響的,，正能量和負(fù)能量也會(huì)互相轉(zhuǎn)換,。詹姆斯的實(shí)驗(yàn)證明，只要改變自我的面部表情幾秒鐘,，你就能感受到情緒上的巨大變化,，負(fù)面能量也隨之被驅(qū)散。表現(xiàn)出一種情緒,，就能影響我們的情緒,，并影響我們的身體，催生不一樣的能量,。大踏步走的人比較歡樂(lè)，而拖著腳走路的人容易情緒低落,，負(fù)能量增多,。當(dāng)人們流暢地運(yùn)動(dòng)時(shí)，如舞蹈會(huì)感到更歡樂(lè),，固定的直線運(yùn)動(dòng)會(huì)感到情緒低落（如富士康的工人）,，簡(jiǎn)單易學(xué)的舞步，如蘇格蘭鄉(xiāng)村舞和排舞（如團(tuán)體舞,、抓錢舞等）,，唱歌也使人更加歡樂(lè)。體育運(yùn)動(dòng)能讓人變得歡樂(lè),，因?yàn)樗軒兔θ酸尫乓环N能使人感覺(jué)良好的激素——內(nèi)啡肽,。

與在腦海中想象一些歡樂(lè)的事情相比，表現(xiàn)得歡樂(lè)更加快捷,、高效,。所以，請(qǐng)盡情微笑,，讓腳步輕快起來(lái),，高昂起頭，歡樂(lè)地說(shuō)話,、跳舞,、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情,，這樣正能量才能被驅(qū)動(dòng)起來(lái)將所有好的情景,、人和事件帶入你的生命中！如果你想要變得歡樂(lè),，那就先得感覺(jué)完美,，這樣才能有吸引完美事物的能量。

人們接觸的時(shí)間越長(zhǎng),，越容易發(fā)展友誼或感情,，地點(diǎn)的選擇，也與我們是否能激發(fā)愛(ài)的正能量息息相關(guān)（刺激的地點(diǎn)和事情）,。厭倦是婚姻不幸的主要原因,，它能影響人們的行為，繼而產(chǎn)生源源不斷的負(fù)能量,。堅(jiān)持感情正能量的秘訣在于：情侶之間應(yīng)盡量避免受到熟悉事物的.誘惑,，變化、找樂(lè),、刺激,。

對(duì)抗負(fù)面情緒，獲得心理健康,，生氣是在抑制正能量,。很多的證據(jù)證明，獎(jiǎng)勵(lì)有副作用,，抑制了正能量,。“主角扮演”蘊(yùn)涵著巨大的正能量,，不要忽略承諾的力量,，做出小小的承諾，你就很可能會(huì)作出大大的改變,；交叉雙臂,、收緊肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦難時(shí)更有毅力,；表現(xiàn)得不再習(xí)慣的俘虜,，你就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)戒煙、減肥并不困難,。如女生穿套裝,，能夠激發(fā)自我的工作狀態(tài)。堅(jiān)硬的家具會(huì)造就人頑固的性格,，孤獨(dú)會(huì)使人感覺(jué)更冷,。

從改變行為開(kāi)始,，再改變信念（思想）。那些齊步走路以及同聲歌唱的人很快就與同組的其他人關(guān)系密切,，不一樣的環(huán)境會(huì)激發(fā)出不一樣的能量,。

心態(tài)正能量讀后感篇九

《正能量》這本書(shū)，是學(xué)校發(fā)給我們的寒假禮物,。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū),，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量,。

讀了之后,，我又在思索：我們教師如何獲取“正能量”，把這種健康,、積極,、樂(lè)觀的正能量帶入我們的教育教學(xué)中去。

一,、努力進(jìn)取,、甘于奉獻(xiàn)，是工作中激發(fā)正能量的法寶

從事教育工作以來(lái),，每天與學(xué)生打交道,，一張張小臉，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間,。這樣日復(fù)一日,、緊張忙碌的工作,，曾一度消退了我的工作激情,。然而，當(dāng)我停下工作,，環(huán)顧四周,，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作,?？粗矍暗囊磺校瑑?nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定,。他們正在用自己的行動(dòng),，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”,。就是這個(gè)默默無(wú)聞,、求實(shí)敬業(yè)的集體,，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對(duì)教育事業(yè)由衷的熱愛(ài),。

二,、豁達(dá)善良、公平正義,，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵

和諧的`人際關(guān)系,，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃,，報(bào)之于瓊瑤,。”很多時(shí)候人與人之間的相互理解,、相互包容至關(guān)重要,。保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事,，用理性,、公正的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”,。

我們教育人,，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意，沒(méi)有功勛卓著者的刮目,，沒(méi)有受人敬仰的榮耀,，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,，平凡的工作,，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難,，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病,，我們親切關(guān)懷,、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失,、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔,，大家實(shí)事求是、公平公正,。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”,，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴,，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作,、工作效率極高的團(tuán)體,。

我相信，每一個(gè)人內(nèi)心都渴望陽(yáng)光明媚,，渴望溫馨,，渴望一個(gè)有愛(ài)的環(huán)境，而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個(gè)人內(nèi)心積極樂(lè)觀的一面,。擁抱正能量,，以樂(lè)觀的心態(tài)融入生活，學(xué)著坦然,，學(xué)著默默付出,，讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣，環(huán)繞在你我周邊,。擁抱正能量,，擁抱陽(yáng)光生活。

心態(tài)正能量讀后感篇十

堅(jiān)持正能量,，人生不畏懼,。如果你有自信，它會(huì)在無(wú)意之中釋放出能量,，推動(dòng)你走向成功,，如果你自卑或恐懼，它也會(huì)無(wú)形中釋放出能量,，導(dǎo)致你走向失敗,。成功的人會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到成功的快樂(lè)而更加自信，失敗的人也會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到失敗的痛苦而更加自卑,。能量有正負(fù),，葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量,，大腦和心靈需要源源不斷的正能量的滋養(yǎng),，人生才會(huì)變得更加精彩。

在我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦须S時(shí)隨地的都可以制造正能量,，儲(chǔ)備正能量,，傳播正能量,。我們的崗前培訓(xùn)就是這樣的一個(gè)過(guò)程,。我們站軍姿，英姿颯爽,；我們踢正步,，昂首挺胸，步伐有彈性,，胳膊前后擺動(dòng),，我們充滿自信,，我們感到快樂(lè)，我們感到自豪,?？梢?jiàn)，快樂(lè)是可以被創(chuàng)造出來(lái)的,，身體上的小小變化,，就能讓全身充滿正向的能量。

來(lái)到工作崗位,，我們標(biāo)準(zhǔn)的肢體語(yǔ)言,，親切的微笑和溫柔的話語(yǔ)，使過(guò)往的司乘感到快樂(lè),，感到溫暖,，感到行駛在高速公路上的舒暢。正能量的傳遞,，拉近了我們和司乘的距離,，增進(jìn)了我們和司乘的理解，從此不再為話語(yǔ)不和發(fā)生爭(zhēng)吵,，不再為堵車發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),。從而營(yíng)造了一個(gè)和諧，舒暢,，安全的工作和行車環(huán)境,。

傳遞正能量。我們都會(huì)模仿身邊人的面部表情和身體語(yǔ)言,，這一過(guò)程是在無(wú)意識(shí)中自發(fā)進(jìn)行的,，只需要一眨眼的功夫，當(dāng)你看到別人微笑的時(shí)候,，你的嘴角也會(huì)開(kāi)始上揚(yáng),。同樣，如果你看到別人皺眉,，你的眉毛也會(huì)開(kāi)始皺縮,。這一過(guò)程使一個(gè)人的情緒傳染給另一個(gè)人，激發(fā)相同的能量,，并且能夠引發(fā)內(nèi)部同理心和凝聚力的產(chǎn)生,。我們“春雨服務(wù)”就是運(yùn)用自己的面部表情，身體語(yǔ)言和聲音來(lái)激發(fā)別人的情緒,。

溫暖的力量,。我們已經(jīng)習(xí)慣把溫暖這種感覺(jué)和安全感聯(lián)系在一起，把寒冷和不友好聯(lián)系在一起,。想想擁抱,，就是火焰,；想想受到冷落，就是冷酷的眼神,。孩子們受到父母的擁抱,，就會(huì)感到心靈上的`歸屬感和身體上的溫暖感。要使人暖和起來(lái)就得讓人感覺(jué)周圍的人更加友好,。孟子》曰：愛(ài)人者,，人恒愛(ài)之；敬人者,，人恒敬之,。無(wú)論我們走到哪里，只要心中充滿愛(ài),，都會(huì)給別人帶來(lái)溫暖和愛(ài),，都會(huì)令人深深感動(dòng)，必然也得到別人無(wú)限的關(guān)懷和支援,。

《正能量》是一本排除負(fù)面情緒,，傳遞正向能量的心靈成長(zhǎng)之書(shū)。它可以提升我們內(nèi)在的信念,，情緒,，愉悅，進(jìn)取等正能量,，同時(shí)規(guī)避自私,，猜疑，沮喪,，消沉的負(fù)能量,。通過(guò)學(xué)習(xí)能夠徹底改變我們的工作，生活和行為模式,，激發(fā)我們自身的潛能,，提升幸福指數(shù)。讓我們一起認(rèn)真踐行,，使正能量像春風(fēng)細(xì)雨一樣永駐心田,，像高速公路一樣無(wú)限延伸，像飛滾的車輪一樣快速傳遞,。一起實(shí)現(xiàn)我們的中國(guó)夢(mèng),。