人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

快速閱讀有幾種方法篇一

那么如何才能通過閱讀,，快速提升您的知識(shí)面呢?主要有三個(gè)方面的內(nèi)容：找對(duì)書籍，學(xué)會(huì)方法,，增強(qiáng)記憶

首先,，你要找適合自己的書籍進(jìn)行閱讀。選不對(duì)書籍,，就像一個(gè)上小學(xué)二年級(jí)的小朋友,，非得讀大學(xué)英語(yǔ)，先不說閱讀了,，認(rèn)不認(rèn)識(shí)都難說,，當(dāng)然這么說有點(diǎn)夸張,。所謂術(shù)業(yè)有專攻，要想在某一方面取得一定的成就,，關(guān)鍵一點(diǎn)就是專一,。我們這里說的選擇合適的閱讀書籍，是指根據(jù)您準(zhǔn)備長(zhǎng)期進(jìn)行閱讀的書進(jìn)行選擇的,。如果是偶爾的休閑娛樂,，大可不必這么認(rèn)真。俗話說,，適合的才是最好的,，選擇閱讀書籍，一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況,，綜合自己的知識(shí)水平,、工作性質(zhì)、業(yè)余時(shí)間等種種,。選擇ok了,，那么就開始讀吧。

第二,，您就要學(xué)會(huì)如何進(jìn)行閱讀了,。這里有讀者就會(huì)問，讀書誰(shuí)不會(huì)啊,，只要識(shí)字就行,。這個(gè)可不是這么簡(jiǎn)單的事情。舉個(gè)例子,，一個(gè)班的學(xué)生同時(shí)閱讀一篇文章,，必然有先后順序結(jié)束，這里就涉及到一個(gè)閱讀速度的問題,。每個(gè)人都有自己的閱讀速度,，有快有慢,。有人說我的閱讀速度都幾十年了,，提不上去了。那么閱讀速度真的不好提升嗎?答案是否定的,。如果能找對(duì)方法,，那么就事倍功半。目前社會(huì)上正在興起學(xué)習(xí)快速閱讀的風(fēng)氣,，即通過一定方法的學(xué)習(xí),、練習(xí)，快速提升您的閱讀速度，這就叫,，磨刀不誤砍柴工,。學(xué)會(huì)了快讀閱讀,，古人說的一目十行不是夢(mèng)啊,。 最后我們來(lái)談一下閱讀效率問題，我們讀書是為了學(xué)習(xí),，為了拓寬知識(shí)面。如果您度了再多的書,，沒記住。那就和黑瞎子掰棒子一樣,，瞎高興一場(chǎng),。當(dāng)然，讓我們記住所有的閱讀內(nèi)容也不現(xiàn)實(shí),，起碼能記住大部分才對(duì)得起自己付出的努力,。據(jù)研究,，人的大腦只利用了10%,，如果能講其他部分最大程度的利用起來(lái)，那么我們的記憶里就會(huì)成倍增長(zhǎng),。而現(xiàn)在,，科學(xué)的快速閱讀訓(xùn)練方法，不僅能提升您的閱讀速度,，還能增強(qiáng)您的記憶力,，達(dá)到雙贏效果。試想,，如果以前讀一本書需要讀3天,，讀3遍才能有個(gè)基本了解，變成現(xiàn)在讀幾個(gè)小時(shí),，讀一遍就可以讀完,，而且對(duì)書本的內(nèi)容還有個(gè)明確的記憶，會(huì)是一個(gè)什么感覺,。

以上三點(diǎn),，我稱之為學(xué)習(xí)閱讀三部曲，這三個(gè)方面是相輔相成的，缺一不可的,。其實(shí)這也是我們平時(shí)經(jīng)常所說的學(xué)習(xí)方法的問題,。如今我們已經(jīng)進(jìn)入全民閱讀時(shí)代，不管您是用電腦,、手機(jī),，還是傳統(tǒng)的書本進(jìn)行閱讀，愛學(xué)習(xí)總是好的,。選對(duì)書籍,，選對(duì)方法，再配合您的努力不想成才都難,。

快速閱讀有幾種方法篇二

影像閱讀法是美國(guó)人保羅.席利發(fā)明的一種快速閱讀方法,。據(jù)作者介紹，這是一種劃時(shí)代的閱讀方法,?？梢栽诓坏?分鐘的時(shí)間里把一本書的內(nèi)容都“攝入腦海”中,。它的理論根據(jù)是：

人的視網(wǎng)膜可以分成兩個(gè)部分：一個(gè)是塞滿錐體細(xì)胞的中心窩,，這些細(xì)胞具有將焦點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)視覺對(duì)象的作用。每個(gè)錐體細(xì)胞各有一條神經(jīng)組織與腦部相連,，從中心窩進(jìn)入的信息是由上意識(shí)來(lái)處理,。另外在視網(wǎng)膜的旁邊還有一種稱為桿狀體的細(xì)胞，雖然每幾百個(gè)桿狀體才有一個(gè)神經(jīng)組織聯(lián)系,，但是這些細(xì)胞都非常的敏感,，連15公里以外的燭光都能察覺。利用這些桿狀細(xì)胞看到的信息會(huì)在潛意識(shí)中處理,。

進(jìn)行影像閱讀的時(shí)候,，視線會(huì)處于一種叫做"攝像焦點(diǎn)”的狀態(tài)，也就是利用桿狀細(xì)胞的狀態(tài),。這是新的用眼方法,。看書是不是把焦點(diǎn)放在一個(gè)個(gè)單字上,，而是放寬視線,，擴(kuò)展視線，使整個(gè)書頁(yè)都在視線范圍之內(nèi),。一次將攤開的書頁(yè)全部攝入腦中,。攝像焦點(diǎn)如同身體和精神的窗戶，透過這扇窗戶,，直接將外界的視覺刺激送進(jìn)腦子里,。整頁(yè)文字進(jìn)入腦子中以后,，就送到右腦的信息處理系統(tǒng)。對(duì)于每一頁(yè)的視覺刺激,，神經(jīng)會(huì)直接作出反映,，腦部也可以在不受到顯意識(shí)的批判性和邏輯性思考的阻礙下，進(jìn)行模式的認(rèn)識(shí),。也就是說,，眼睛所吸收到的信息在還沒有抵達(dá)意識(shí)之前，就在處理完畢了,。然后在直接送進(jìn)右腦的巨大的數(shù)據(jù)庫(kù)中,。以一秒鐘一頁(yè)的速度閱讀時(shí)，一本書大約可以在3到5分鐘的時(shí)間內(nèi)看完,。

這個(gè)方法和一般性的閱讀方式完全不同，在剛結(jié)束影像閱讀的階段,，對(duì)于看過的內(nèi)容幾乎完全沒有意識(shí),，也就是說，在意識(shí)上沒有任何了解,，必須借助活化將所需要的東西在抽取出來(lái),，才能在意識(shí)中有所認(rèn)識(shí)。

快速閱讀有幾種方法篇三

革命就是引領(lǐng)舊事物向新事物發(fā)生質(zhì)的變化,，歷史上我們經(jīng)歷過很多革命,，有工業(yè)革命、文化革命,、社會(huì)革命等等?，F(xiàn)在，一種名為快速閱讀法的新式閱讀方式正逐漸改變我們的閱讀習(xí)慣,，引起一場(chǎng)新式革命—閱讀革命,。

何為快速閱讀方法呢?顧名思義，快速閱讀方法就是能夠提升閱讀速度的一種方法,，人們可以通過一定的方法進(jìn)行訓(xùn)練,，以達(dá)到快速閱讀的目的。那么,，快速閱讀方法能提升多少我們的閱讀速度呢?據(jù)精英特速讀記憶網(wǎng)相關(guān)專家介紹,，如果學(xué)習(xí)方法得當(dāng)，并且具有一定的閱讀基礎(chǔ)的話,，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,，完全可以提升2-10倍的閱讀速度，當(dāng)然這個(gè)只是一個(gè)相對(duì)范圍,，有的甚至可以提升的更多,。試想一下,，如果每個(gè)人都掌握快速閱讀方法的話，我們的社會(huì)回事什么樣子?舉個(gè)例子,，古時(shí)候是騎馬送信,，現(xiàn)在我們用手機(jī)來(lái)進(jìn)行溝通，差距就是這么大,。

快速閱讀方法既然這么神奇,，那它會(huì)對(duì)我們的日常生活、學(xué)習(xí)產(chǎn)生什么影響呢?我們經(jīng)?？吹竭@樣一些文章,，某某人通過學(xué)習(xí)快速閱讀法達(dá)到一目十行，或者是借助快速閱讀法考上理想的大學(xué),、進(jìn)入政府機(jī)關(guān)等等的例子,，其實(shí)這只是快速閱讀法的直接作用?？焖匍喿x方法最大的作用是改變了我們傳統(tǒng)的閱讀習(xí)慣,。閱讀習(xí)慣直接決定了一個(gè)人的學(xué)習(xí)效率。改變我們的傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣,，使全民學(xué)會(huì)使用快速閱讀方法,，即使一個(gè)人節(jié)約1分鐘，那么所有人的時(shí)間加起來(lái)的總數(shù)就是驚人的,。磨刀不誤砍柴工,，可見掌握一種合適的方法是多么重要。現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)快速發(fā)展的社會(huì),，現(xiàn)在我們不會(huì)用電腦,、手機(jī)等就會(huì)被社會(huì)淘汰，那么未來(lái)可能不會(huì)快速閱讀法也會(huì)被淘汰,，當(dāng)然這么說有點(diǎn)夸張,，但是也從一定程度上反映出了快速閱讀法的重要性。

既然快速閱讀方法變得越來(lái)越重要,，那么它學(xué)習(xí)起來(lái)是不是也很費(fèi)勁呢?答案是否定的,。要想學(xué)習(xí)速讀，首先得了解它的原理,，其實(shí)這也很簡(jiǎn)單,，相較于傳統(tǒng)閱讀方法，速讀的原理就是眼腦直映,，通過眼睛直接反映到大腦,，是閱讀變得像看視頻一樣，這也是為什么速讀效率高的原因,。學(xué)習(xí)速讀其實(shí)也沒什么竅門而言,，就是很簡(jiǎn)單的通過一定的科學(xué)方法訓(xùn)練就可以了,。前面我們說過，只要有一定的閱讀基礎(chǔ),，你就可以進(jìn)行速讀訓(xùn)練了,。以精英特速讀記憶方法為例，它就是通過擴(kuò)展視幅,、焦點(diǎn)移動(dòng),、消除回跳等方法來(lái)對(duì)我們驚進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到快速閱讀的目的,。

速讀正在潛移默化的影響著我們的生活,，人們說活到老學(xué)到老，學(xué)習(xí)是伴隨著我們一生的,，在我們一生的學(xué)習(xí)生涯中,，掌握一種好的學(xué)習(xí)方法，就像在學(xué)習(xí)的道路上多了一位朋友一樣,。閱讀的革命已經(jīng)開始,，讓我們迅速行動(dòng)起來(lái)，以快速閱讀方法為武器,，力爭(zhēng)在革命的浪潮中爭(zhēng)做一位弄潮兒。