人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

快速閱讀有幾種方法篇一

那么如何才能通過(guò)閱讀,，快速提升您的知識(shí)面呢?主要有三個(gè)方面的內(nèi)容：找對(duì)書(shū)籍,，學(xué)會(huì)方法，增強(qiáng)記憶

首先，你要找適合自己的書(shū)籍進(jìn)行閱讀,。選不對(duì)書(shū)籍,，就像一個(gè)上小學(xué)二年級(jí)的小朋友，非得讀大學(xué)英語(yǔ),，先不說(shuō)閱讀了,，認(rèn)不認(rèn)識(shí)都難說(shuō)，當(dāng)然這么說(shuō)有點(diǎn)夸張,。所謂術(shù)業(yè)有專攻,，要想在某一方面取得一定的成就，關(guān)鍵一點(diǎn)就是專一,。我們這里說(shuō)的選擇合適的閱讀書(shū)籍,，是指根據(jù)您準(zhǔn)備長(zhǎng)期進(jìn)行閱讀的書(shū)進(jìn)行選擇的。如果是偶爾的休閑娛樂(lè),，大可不必這么認(rèn)真,。俗話說(shuō)，適合的才是最好的,，選擇閱讀書(shū)籍,，一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況，綜合自己的知識(shí)水平,、工作性質(zhì),、業(yè)余時(shí)間等種種。選擇ok了,，那么就開(kāi)始讀吧,。

第二，您就要學(xué)會(huì)如何進(jìn)行閱讀了,。這里有讀者就會(huì)問(wèn),，讀書(shū)誰(shuí)不會(huì)啊，只要識(shí)字就行,。這個(gè)可不是這么簡(jiǎn)單的事情,。舉個(gè)例子，一個(gè)班的學(xué)生同時(shí)閱讀一篇文章,，必然有先后順序結(jié)束，這里就涉及到一個(gè)閱讀速度的問(wèn)題,。每個(gè)人都有自己的閱讀速度,，有快有慢。有人說(shuō)我的閱讀速度都幾十年了,，提不上去了,。那么閱讀速度真的不好提升嗎?答案是否定的。如果能找對(duì)方法，那么就事倍功半,。目前社會(huì)上正在興起學(xué)習(xí)快速閱讀的風(fēng)氣,，即通過(guò)一定方法的學(xué)習(xí)、練習(xí),，快速提升您的閱讀速度,，這就叫，磨刀不誤砍柴工,。學(xué)會(huì)了快讀閱讀,，古人說(shuō)的一目十行不是夢(mèng)啊。 最后我們來(lái)談一下閱讀效率問(wèn)題,，我們讀書(shū)是為了學(xué)習(xí),，為了拓寬知識(shí)面。如果您度了再多的書(shū),，沒(méi)記住,。那就和黑瞎子掰棒子一樣，瞎高興一場(chǎng),。當(dāng)然,，讓我們記住所有的閱讀內(nèi)容也不現(xiàn)實(shí)，起碼能記住大部分才對(duì)得起自己付出的努力,。據(jù)研究,，人的大腦只利用了10%，如果能講其他部分最大程度的利用起來(lái),，那么我們的記憶里就會(huì)成倍增長(zhǎng),。而現(xiàn)在，科學(xué)的快速閱讀訓(xùn)練方法,，不僅能提升您的閱讀速度,，還能增強(qiáng)您的記憶力，達(dá)到雙贏效果,。試想,，如果以前讀一本書(shū)需要讀3天，讀3遍才能有個(gè)基本了解,，變成現(xiàn)在讀幾個(gè)小時(shí),，讀一遍就可以讀完，而且對(duì)書(shū)本的內(nèi)容還有個(gè)明確的記憶,，會(huì)是一個(gè)什么感覺(jué),。

以上三點(diǎn)，我稱之為學(xué)習(xí)閱讀三部曲,，這三個(gè)方面是相輔相成的,，缺一不可的,。其實(shí)這也是我們平時(shí)經(jīng)常所說(shuō)的學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題。如今我們已經(jīng)進(jìn)入全民閱讀時(shí)代,，不管您是用電腦,、手機(jī)，還是傳統(tǒng)的書(shū)本進(jìn)行閱讀,，愛(ài)學(xué)習(xí)總是好的,。選對(duì)書(shū)籍，選對(duì)方法,，再配合您的努力不想成才都難,。

快速閱讀有幾種方法篇二

影像閱讀法是美國(guó)人保羅.席利發(fā)明的一種快速閱讀方法。據(jù)作者介紹,，這是一種劃時(shí)代的閱讀方法,。可以在不到5分鐘的時(shí)間里把一本書(shū)的內(nèi)容都“攝入腦?！敝?。它的理論根據(jù)是：

人的視網(wǎng)膜可以分成兩個(gè)部分：一個(gè)是塞滿錐體細(xì)胞的中心窩，這些細(xì)胞具有將焦點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)視覺(jué)對(duì)象的作用,。每個(gè)錐體細(xì)胞各有一條神經(jīng)組織與腦部相連,，從中心窩進(jìn)入的信息是由上意識(shí)來(lái)處理。另外在視網(wǎng)膜的旁邊還有一種稱為桿狀體的細(xì)胞,，雖然每幾百個(gè)桿狀體才有一個(gè)神經(jīng)組織聯(lián)系,，但是這些細(xì)胞都非常的敏感，連15公里以外的燭光都能察覺(jué),。利用這些桿狀細(xì)胞看到的信息會(huì)在潛意識(shí)中處理,。

進(jìn)行影像閱讀的時(shí)候,，視線會(huì)處于一種叫做"攝像焦點(diǎn)”的狀態(tài),，也就是利用桿狀細(xì)胞的狀態(tài)。這是新的用眼方法,?？磿?shū)是不是把焦點(diǎn)放在一個(gè)個(gè)單字上,，而是放寬視線，擴(kuò)展視線,，使整個(gè)書(shū)頁(yè)都在視線范圍之內(nèi),。一次將攤開(kāi)的書(shū)頁(yè)全部攝入腦中。攝像焦點(diǎn)如同身體和精神的窗戶,，透過(guò)這扇窗戶,，直接將外界的視覺(jué)刺激送進(jìn)腦子里。整頁(yè)文字進(jìn)入腦子中以后,，就送到右腦的信息處理系統(tǒng),。對(duì)于每一頁(yè)的視覺(jué)刺激，神經(jīng)會(huì)直接作出反映,，腦部也可以在不受到顯意識(shí)的批判性和邏輯性思考的阻礙下,，進(jìn)行模式的認(rèn)識(shí)。也就是說(shuō),，眼睛所吸收到的信息在還沒(méi)有抵達(dá)意識(shí)之前,，就在處理完畢了。然后在直接送進(jìn)右腦的巨大的數(shù)據(jù)庫(kù)中,。以一秒鐘一頁(yè)的速度閱讀時(shí),，一本書(shū)大約可以在3到5分鐘的時(shí)間內(nèi)看完。

這個(gè)方法和一般性的閱讀方式完全不同,，在剛結(jié)束影像閱讀的階段,，對(duì)于看過(guò)的內(nèi)容幾乎完全沒(méi)有意識(shí)，也就是說(shuō),，在意識(shí)上沒(méi)有任何了解,，必須借助活化將所需要的東西在抽取出來(lái)，才能在意識(shí)中有所認(rèn)識(shí),。

快速閱讀有幾種方法篇三

革命就是引領(lǐng)舊事物向新事物發(fā)生質(zhì)的變化,，歷史上我們經(jīng)歷過(guò)很多革命，有工業(yè)革命,、文化革命,、社會(huì)革命等等。現(xiàn)在,，一種名為快速閱讀法的新式閱讀方式正逐漸改變我們的閱讀習(xí)慣,，引起一場(chǎng)新式革命—閱讀革命。

何為快速閱讀方法呢?顧名思義,，快速閱讀方法就是能夠提升閱讀速度的一種方法,，人們可以通過(guò)一定的方法進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到快速閱讀的目的,。那么,，快速閱讀方法能提升多少我們的閱讀速度呢?據(jù)精英特速讀記憶網(wǎng)相關(guān)專家介紹，如果學(xué)習(xí)方法得當(dāng),，并且具有一定的閱讀基礎(chǔ)的話,，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，完全可以提升2-10倍的閱讀速度,，當(dāng)然這個(gè)只是一個(gè)相對(duì)范圍,，有的甚至可以提升的更多。試想一下,，如果每個(gè)人都掌握快速閱讀方法的話,，我們的社會(huì)回事什么樣子?舉個(gè)例子,，古時(shí)候是騎馬送信，現(xiàn)在我們用手機(jī)來(lái)進(jìn)行溝通,，差距就是這么大,。

快速閱讀方法既然這么神奇，那它會(huì)對(duì)我們的日常生活,、學(xué)習(xí)產(chǎn)生什么影響呢?我們經(jīng)?？吹竭@樣一些文章，某某人通過(guò)學(xué)習(xí)快速閱讀法達(dá)到一目十行,，或者是借助快速閱讀法考上理想的大學(xué),、進(jìn)入政府機(jī)關(guān)等等的例子，其實(shí)這只是快速閱讀法的直接作用,?？焖匍喿x方法最大的作用是改變了我們傳統(tǒng)的閱讀習(xí)慣。閱讀習(xí)慣直接決定了一個(gè)人的學(xué)習(xí)效率,。改變我們的傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣,，使全民學(xué)會(huì)使用快速閱讀方法，即使一個(gè)人節(jié)約1分鐘,，那么所有人的時(shí)間加起來(lái)的總數(shù)就是驚人的,。磨刀不誤砍柴工，可見(jiàn)掌握一種合適的方法是多么重要?，F(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)快速發(fā)展的社會(huì),，現(xiàn)在我們不會(huì)用電腦、手機(jī)等就會(huì)被社會(huì)淘汰,，那么未來(lái)可能不會(huì)快速閱讀法也會(huì)被淘汰,，當(dāng)然這么說(shuō)有點(diǎn)夸張，但是也從一定程度上反映出了快速閱讀法的重要性,。

既然快速閱讀方法變得越來(lái)越重要,，那么它學(xué)習(xí)起來(lái)是不是也很費(fèi)勁呢?答案是否定的。要想學(xué)習(xí)速讀,，首先得了解它的原理,，其實(shí)這也很簡(jiǎn)單，相較于傳統(tǒng)閱讀方法,，速讀的原理就是眼腦直映,，通過(guò)眼睛直接反映到大腦，是閱讀變得像看視頻一樣,，這也是為什么速讀效率高的原因,。學(xué)習(xí)速讀其實(shí)也沒(méi)什么竅門(mén)而言，就是很簡(jiǎn)單的通過(guò)一定的科學(xué)方法訓(xùn)練就可以了,。前面我們說(shuō)過(guò),，只要有一定的閱讀基礎(chǔ),，你就可以進(jìn)行速讀訓(xùn)練了。以精英特速讀記憶方法為例,，它就是通過(guò)擴(kuò)展視幅,、焦點(diǎn)移動(dòng)、消除回跳等方法來(lái)對(duì)我們驚進(jìn)行訓(xùn)練,，以達(dá)到快速閱讀的目的。

速讀正在潛移默化的影響著我們的生活,，人們說(shuō)活到老學(xué)到老,，學(xué)習(xí)是伴隨著我們一生的，在我們一生的學(xué)習(xí)生涯中,，掌握一種好的學(xué)習(xí)方法,，就像在學(xué)習(xí)的道路上多了一位朋友一樣。閱讀的革命已經(jīng)開(kāi)始,，讓我們迅速行動(dòng)起來(lái),，以快速閱讀方法為武器，力爭(zhēng)在革命的浪潮中爭(zhēng)做一位弄潮兒,。