每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。
幼兒快速閱讀訓(xùn)練篇一
閱讀分為四個層次，即基礎(chǔ)閱讀,、檢視閱讀,、分析閱讀、主題閱讀,。
除了基礎(chǔ)閱讀外,，另外三種層次的閱讀可以做出三種不同類型的筆記：
①結(jié)構(gòu)筆記
當(dāng)我們在檢視閱讀時，所花的時間有限,。這時,，你只需記錄一些重要的問題
例如：這是什么樣的一本書?整本書在談的是什么?
作者是借著怎樣的整體架構(gòu)，來發(fā)展他的觀點或陳述他對這個主題的理解?
需要注意的是,，這些筆記主要的重點是全書的架構(gòu),，而不是細節(jié)內(nèi)容。
②概念筆記
做分析閱讀時,，由于需要理解這本書作者所表達的內(nèi)容,。在
這個層次的閱讀里，你做的筆記就不再是跟結(jié)構(gòu)有關(guān)而是跟概念有關(guān)了,。
起先這些概念是作者的觀點,，而當(dāng)你讀得越深越廣時，便也會出現(xiàn)你自己的觀點了,。
③辯證筆記
做主題閱讀時,，由于需要同時閱讀幾本相同主題的書籍。
此時的筆記是從好多本書中摘要出來的,，而不只是一本,，因而通常需要用單獨的一張紙來記錄。
在做這種筆記時,，我們會不自覺地發(fā)起一場針對主題的討論,，這便是辯證筆記。
做筆記有哪些具體方法?
不同的閱讀層次有著不同的筆記類型,，那么,，在做筆記時有哪些具體可用的方法呢?
以下是常見的做筆記技巧供讀友參考：
畫底線??在主要的重點，或重要又有力量的句子下畫線;
在空白處做星號或其他符號?可用于強調(diào)書中十來個最重要的聲明或段落;
在空白處編號??作者的某個論點發(fā)展出一連串的重要陳述時，可以做順序編號;
在空白處記下其他的頁碼??強調(diào)作者在書中其他部分也有過同樣的論點,，或相關(guān)的要點，或是與此處觀點不同的地方,。這樣做能讓散布全書的想法統(tǒng)一集中起來;
將關(guān)鍵字或句子圈出來??這跟畫底線是同樣的功能;
在書頁的空白處做筆記??在閱讀某一章節(jié)時,，你可能會有些問題(或答案)，在空白處記下來,，這樣可以幫你回想起你的問題或答案,。
你也可以將復(fù)雜的論點簡化說明在書頁的空白處?；蚴怯浵氯珪兄饕擖c的發(fā)展順序,。
書中最后一頁可以用來作為個人的索引頁，將作者的主要觀點依序記下來,。
幼兒快速閱讀訓(xùn)練篇二
快速閱讀,，節(jié)省時間成本，擴展生命的寬度,，我們可以平凡,，但絕不可以平庸。全腦速讀記憶,，充分發(fā)揮右腦的功能,，在閱讀速度、注意力,、理解力等起到不可匹及的作用,，輕松學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)!
一,、眼腦直映
全腦速讀記憶是一種“眼腦直映”的信息處理方式,，拋離了傳統(tǒng)閱讀形成的“音化”的閱讀習(xí)慣——那種從視覺中心到說話中心，再由發(fā)音器官傳至聽覺中心,，最后到閱讀中心的冗長渠道,。全腦速讀記憶采取文字信息直接到大腦識別記憶，焦點移動范圍以“面”為中心,，真正實現(xiàn)“塊”式閱讀,。
二、視幅擴寬
視幅廣度是一個視點所感知的文字范圍,，但是這個視點范圍不是集中的一個點,，一條線，而是一整個面,。而研究表明,，視幅寬度的擴大主要跟眼睛停留時所獲得的信息量有關(guān)。而全腦速讀和普通閱讀的區(qū)別就在于，每一次眼球固定時間內(nèi)感知信息的多寡,。全腦速讀記憶強調(diào)每一次視幅中心點放到每句話或者每段話的中心,，適應(yīng)用余光獲取文字，使得視覺器官更夠更有效,、更合理的發(fā)揮作用,。
三、集中注意力
隨著年紀(jì)的增長以及生活環(huán)境的變化使得我們的學(xué)習(xí)效率也發(fā)生變化,。很多年輕人表示,，自己本身有學(xué)習(xí)的需求，但是,，在家里只要拿起書,，就想著看一會電視，玩會游戲,，精力很難集中,，學(xué)習(xí)效率非常差。
我們知道精英特全腦速讀記憶采取“眼腦直映”,， 眼睛攝入的文字信息,，直接由大腦識別，眼腦協(xié)調(diào)同步充分工作,，避免了無關(guān)信息的打擾中斷,。因此可讓注意力長時間高度集中，使大腦細胞處于高度活躍的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài),，避免我們在工作以及學(xué)習(xí)時溜號,，這種信息處理方式使得我們對于圖形的識別度比傳統(tǒng)閱讀的聲音識別度高出千萬倍。
四,、減少回跳
眼睛回跳是傳統(tǒng)閱讀最常見的不良的閱讀習(xí)慣,。因為視覺器官的重復(fù)運動造成了音化、合成式感知,，那么,，我們的閱讀速度就會降低，反復(fù)的閱讀使得文章支離破碎,，邏輯混亂,，閱讀效果變差，理解力,、記憶力降低,。
全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時也提高了焦點速度，并且確保了閱讀內(nèi)容清晰性和準(zhǔn)確率,，通過全腦速讀訓(xùn)練杜絕眼睛回跳,，閱讀速度自然加快,，對于文章的理解力和記憶效果都會有幫助。
五,、增強自信
科學(xué)測驗表明：“每0.1秒內(nèi),，一個成年人一般可以感知6～8個黑圓點或4～6個無關(guān)聯(lián)的英文字母。如果按照一分鐘算,，就是可以感知4,200個點,。如果我們把把一個字看作一個點的話，閱讀效率將是4200字/分鐘,，這就是我們訓(xùn)練要去挖掘的潛力。
傳統(tǒng)閱讀使得閱讀速度在鐘200-400字/分鐘之間,，我們的工作效率和學(xué)習(xí)積極性必然會受到影響,，想更多時間精力提升自己的文化素養(yǎng)和工作能力都會形成泡影。但是,，全腦快速閱讀訓(xùn)練使得我們一天看完一本書或者幾小時看完一本書完全成為可能,，并且這一過程是輕松愉悅的，那么我們的自信心增強!
通過以上的對比闡述,，我們發(fā)現(xiàn)全腦速讀記憶是一種全方位調(diào)動器官的,，符合人類思維的閱讀，只要通過訓(xùn)練我們就可以靈活的縱向橫向清楚準(zhǔn)確的閱讀!在快速移動眼球的同時,，讀者仍能充分識別和利用所閱讀的信息及內(nèi)容并逐漸擴大,。那么，在一個需要終生學(xué)習(xí)現(xiàn)代社會中,，我們掌握這種方法,，一定會讓自己的工作學(xué)習(xí)更輕松，整個人的狀態(tài)也非常好!
幼兒快速閱讀訓(xùn)練篇三
問題：有些人一天讀一本書, 有些人一本書讀十遍, 廣泛閱讀和精讀之間, 怎么平衡呢?
單純的 廣泛閱讀和精讀 都沒有太大意義,， 不同類型的書籍有不同的閱讀方法,，現(xiàn)在這個時代，一定要記得閱讀是種連續(xù)的體驗和過程,，讀書只是最開始的第一步,，要做筆記，要主題閱讀,，要分析整理,，建立框架，要思考,，要實踐,，要改善，要記錄,，要分享,，要了去了解對立的觀點,，進行橫向和縱向的擴展，要查詢和收集相關(guān)的資訊,，用多種方式來學(xué)習(xí),，比如音頻、影像,、溝通,、交流、分享,，這才是一種連續(xù),。而不是單純的閱讀，閱讀需要連續(xù),、需要越界,。
對于閱讀來說，最好掌握多種閱讀方法,，包括主題閱讀,、略讀、跳讀,，精讀,，分析閱讀，了解每種閱讀的優(yōu)缺點,，能快速判斷出書籍的主體框架和重點,，能用自己的話表述出來，養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣,，根據(jù)不同的情況綜合運用,，而不是局限于某一種方法或單純的閱讀。你要記住,，最聰明的閱讀是理解而不是速度,。
問題：“什么類型的書適合快速閱讀?
在你知識結(jié)構(gòu)以內(nèi)，容易理解的書都可以快速閱讀,，不限類型,。
問題：出現(xiàn)閱讀疲勞時，怎么辦?
1,、可以使用番茄工作法,，看40分鐘左右，休息5-10分鐘,。
不要讓自己的精力耗盡,，一定要注意休息才能閱讀更長時間。
2,、我大致記錄了閱讀不同類型書籍時集中注意力的時間
在注意力開始分散之前開始休息,，然后做筆記或思維導(dǎo)圖,。
簡單一點，拿三類比較典型的書為例,，：
小說：不分類型以興趣和精彩分級1-3,，1最低，
1級,，注意力20-30分鐘左右,。
2級。1?3小時,，大多數(shù)書籍3個小時內(nèi)可以閱讀完第一遍
如果超過3小時,，一般分休息一下，吃些東西,，看看新聞,，再繼續(xù)。
3級,。非常感興趣，而且有充分的時間情形下,，能1口氣讀完,。
上學(xué)時看武俠小說和科幻小說能看一整天，除了睡覺,、吃飯和上廁所都在看,。
專業(yè)性強一點的書(教材、專業(yè)材料)：
強迫自己能集中注意力20-30分鐘
具體時間要看書的類型和當(dāng)然的體力,、心情
然后做筆記或思維導(dǎo)圖,，在重新清晰一下思路。有時會反復(fù)讀上很多遍,。
暢銷書：不超過300頁,，不過于難懂，基本會在2小時之內(nèi)閱讀完第一遍,。
休息,，看第二遍或第三遍，寫簡評,，做筆記或思維導(dǎo)圖,。
3、太難解釋或?qū)I(yè)比較強的書籍,，可以用主題閱讀的方式,，一本看不明白就換別的書。
4,、實在看不懂的,，先跳過去
5,、準(zhǔn)備幾本不同類型的書，閱讀累了,，就換種輕松一點的書籍,。
6、如果是因為身體的因素,，最好停止閱讀,，去看看電影、小說,、玩玩游戲或者睡覺,，讓自己放松一下。
注意力完全無法集中的情況下,，閱讀所能獲取的信息量太小,，還不如休息。
