體會是指將學習的東西運用到實踐中去,，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,，近似于經驗總結,。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,，我們一起來了解一下吧,。

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇一

大家早上好!

我想請大家思考一個問題：什么是通向心靈的路?

答案是：耳朵是通向心靈的路,。上帝給人們兩只耳朵,，一張嘴，其實就是要我們多聽少說,。傾聽是你了解認識這個世界的重要途徑;嬰幼兒就是在傾聽中漸漸地成長起來,。傾聽的耳朵是虔誠的;傾聽的心靈是敏感的。有了傾聽的耳朵和愿意傾聽的心,，你才會擁有忠實的朋友。

同學們,，當老師把一堂堂精心準備的課傳授給你的時候，你認真傾聽了嗎?當同學在回答問題時,，你認真聆聽并發(fā)表你的看法了嗎?當老師評講作業(yè)和試卷時,，你用心聽、及時訂正了嗎?

傾聽,，就是細心聽取,，要求聽者在聽的過程中持謙虛的態(tài)度,，明確說話人的的意思,，并積極思考,，作出回應,。傾聽,，是一種平等而開放的交流,。只愿說而不愿聽,，是貪婪的一種形式,。課堂上有了傾聽,，才有師生間和生生間的精彩互動,。

首先,，老師講課時,，你一定得仔細聽，并且思考和做筆記,，提高成績,，90%在課堂。其次,，小組合作同學發(fā)言時,，認真地聽，不能七嘴八舌隨意打斷,，更不能冷嘲熱諷。你可以站起來點評,，或者進行補充,。同學回答得精彩的時候,，可以報以熱烈的掌聲。

同學們,，學習著,，就是快樂著，我相信,，你們在傾聽中有了收獲，獲得了快樂，你就會主動參與,。愿你們在聽中生疑,，聽中解惑，聽中積累,，聽中成長，聽出聰明的頭腦,，聽出健全的人格，聽出燦爛的未來,，聽出精彩的人生。

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

當你在郊外踏青時,，如果你用心傾聽大自然的聲音：鳥兒的歌唱,，昆蟲的鳴叫，泉水的嗚咽,，山風的呼嘯??這一切，會讓你尋找到內心深處最美麗的真實,。當你與朋友聊天時，如果你用心去傾聽好朋友的一個善意的提醒,，一句嚴厲的批評，將使你改正錯誤不至偏離原來的目標,。當你與父母談心時，如果你用心去聽父母的一次嘮叨,，一次對話,，你將會明白,，生活之中處處充滿關愛,，使你在愛的潤澤下健康成長……傾聽是春天剛發(fā)芽的嫩草,，充滿活力與希望，也給人帶來新生力量和希望之火,。傾聽猶如炙熱的夏日里一陣涼風,，把枯燥與煩悶一拂而盡,，送來愉悅輕松的感覺,。

好的傾聽者,，用耳聽內容,，用心“聽”情感。在課堂上,，我們需要學會傾聽。學會傾聽要用“五心”,，即傾聽時做到：一要專心，無論是聽老師講課,，還是聽同學發(fā)言，要用眼睛看著講課的老師或發(fā)言的同學,，讓他知道你在認真地聽，尊重地聽,，而且聽清老師或發(fā)言同學說的每一句話,，腦子里不想其他事,。二要耐心,，在上課時,，不隨便插嘴,，要聽完別人的話,，如果要發(fā)表自己的見解,，一定等別人說完后才能大聲發(fā)表,。三要細心,，當別人的發(fā)言有錯時,，要評價同學的發(fā)言,，評價時做到不重復他人的意見,，自己的意見要建立在他人發(fā)言的基礎上或者提出新穎的想法,。四要虛心,，當別人提出與自己不同的意見時,，要能虛心接受,，邊聽邊修正自己的觀點;五要用心,，在聽取他人意見時不能盲從,，要有選擇地接受，做到“說”,、“聽”、“思”并重,，相互促進。如果我們保持“經常聽,、耐心聽、仔細聽,、善于聽”的心態(tài),，就能進入“學會傾聽”的最高境界,。

學會傾聽,，你學習的經驗會更多一些,，所以，會少走一些彎路; 學會傾聽,，你身邊的朋友會更多一些，所以,，會獲得更多快樂

學會傾聽是一種美德，一種修養(yǎng),，一種氣度。

播下一個習慣,，收獲一種性格,，播下一個性格，收獲一種命運,，播下一個命運，收獲一種人生,。傾聽具有一種神奇的力量，它可以讓人獲得智慧和尊重,。同學們，請讓學會傾聽成為你的一種良好習慣吧,，你會收獲到意想不到的成功與快樂!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇三

尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家早上好!

蘇格拉底曾經提醒世人：“自然賦予人類一張嘴、兩只耳朵,，也就是讓我們多聽少說?！庇醒芯勘砻鳎藗兠刻旎ㄔ跍贤ㄉ系臅r間：傾聽為46%,，說話為26%，閱讀為15%,，書寫為13%，所以溝通首先從傾聽開始,。 親愛的同學們，你們可曾停駐過急匆匆的腳步,，只為聆聽香樟路上鳥兒的啁啾和風吹過時香樟樹的呢喃?你們可曾在課堂上挺直脊背，聚焦目光,，去傾聽過一次精彩的課堂發(fā)言;你們可曾在某個寂靜的時刻，讓思緒緩緩流淌,，傾聽自己內心深處的聲音?

傾聽是一種態(tài)度，人生如戲,，高潮迭起,。在剛剛落幕的科技藝術節(jié)中,，我們都是表演者，但更多的時候我們是傾聽者,，欣賞那些美妙絕倫的藝術表演，傾聽那激烈的辯論賽和演講比賽,，這個一中這所素質教育名校能給我們提供的常態(tài)化的舞臺。那么,，當我們更多的同學以傾聽者的身份參與到活動中來的時候,，我們首先應該做到的是如何欣賞別人的閃光點,。

傾聽是一種美德,，古人云“以銅為鏡可以正衣冠，以史為鏡可以知興替,，以人為鏡可以明得失?！鼻赝鮾A聽了商鞅變法的主張，終能一統(tǒng)六合,，威振四海,。當生靈涂炭，餓殍遍地,，杜甫以兼濟天下的赤膽仁心.傾聽百姓的哭喊聲,，揮筆寫下沉郁悲愴的千古華章,。學會傾聽,，善于傾聽，是一種優(yōu)良的品質和修養(yǎng),。兼聽則明，偏信則暗,，是一條古訓。唐太宗李世民得一犯顏直諫的魏征,，廣開言路，虛心納下,，政治修明,，慎始敬終,，開創(chuàng)貞觀盛世,，這些都說明傾聽的重要,?？v觀古今，又有多少人因為偏聽或不聽而釀成千古遺恨?楚懷王聽信張儀,，鄭袖的讒言而將屈原放逐,，拱手將大好河山送給虎視眈眈的秦王，讓屈原在汩羅江邊徒留一首悲壯的《離騷》遺曲,。歷史告訴我們，唯有傾聽,，方能修身齊家,，治國平天下,。

傾聽更是一種收獲，一種積淀,。前期，我校開展了師生見面會,，組織各班干部和團委干部與學校領導親密交流，提出有關學校建設的意見,，這正是我校傾聽廣大學子心聲的表現(xiàn)。一位作曲家,，必定是在聽了無數(shù)首前人的曲子,，將他們化作心里縈繞不止的音符后才能創(chuàng)作出動人的樂章,，而一個成功的人必定是在傾聽了來自外界的聲音,，讓那些經驗感悟在心中積淀,，心中才有了一條通往前方的路,。我們的校長信箱不也是一種傾聽嗎?一封封信件傳遞的是學子對校園的關心，一次次開啟信箱是領導人廣開言路,，為了學校制度的完善而盡力傾聽來自四方的聲音，以創(chuàng)造一個更有利于學子的校園環(huán)境,。

我想,，一中之所以經歷百年滄桑，卻傲然屹立,，無限輝煌,，正是因為她善于傾聽，傾聽時代脈搏,，傾聽國際新風，傾聽歷屆師生的心里話,，傾聽百年光陰的述說，因而鑄就了今日的峽都文苑之奇葩,，西楚教壇之盟主,。而縱觀當今社會所建立的民主決策、管理與監(jiān)督制度,，設立信訪部門、開設熱線電話,、推行電子政務，又何嘗不是國家及工作人員在傾聽人民的聲音來保障人民利益,，建立一個更加民主和諧的社會嗎?

而我們自己又是否懂得傾聽呢?我們是否常常沉浸在自我的汪洋大海里，而對老師的諄諄教誨,，朋友真誠的勸勉置若罔聞呢?我們是否一心徘徊在知識的象牙塔里,，而忽略耳邊呼嘯世界的浪潮聲呢?同學們，人生真的需要我們認真的去傾聽——聽花開花落的聲,，春去秋來的韻,。傾聽師長,，朋友的勸誡,，傾聽時代的音符,，在奔波與忙碌中傾聽內心的聲音。這樣,，你是否聽見了自然的天籟之聲?是否聽到了那讓你醍醐灌頂?shù)慕鹩窳佳院湍切┠懵勊绰劦娜松芾?是否因為傾聽而明得失,、曉事理,，不說后悔,，不再迷失?是否在學會傾聽的同時,，學會了成長,，學會了感動,，學會抉擇,，學會放棄,，也學會了尋找他人的閃光點.學會了在適當?shù)臅r刻把舞臺讓給別人。

有了傾聽的耳朵和愿意傾聽的心,，你才會擁有知心的朋友,，擁有深刻的思想,。傾聽別人是對別人的尊重與體諒,，傾聽自己則是對自己的自省與反思。傾聽的耳朵是虔誠的,，傾聽的心靈的敏感的,。讓我們敞開心靈,，做人生的傾聽者,。讓心靈之花,，折射出純潔而熱情的光芒;讓我們的人生不留遺憾,，精彩紛呈!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇四

葉兆波校長

老師們,、同學們：

大家新年好!

一年之計在于春,，在這春意盎然的早晨,，我們開啟了新學期的序幕,?；仡櫳蠈W期,，我們同學們表現(xiàn)十分突出,。學習方面，更加勤奮,，考風良好，涌現(xiàn)了一批批優(yōu)秀學子,。行為方面,，認真落實學校開展的垃圾不落地,、上下樓梯靠右行,、三相教育,、安全60字歌傳唱等活動,，同學們的行為更加規(guī)范和更加文明了,。

新的學期,，希望同學們繼續(xù)發(fā)揚上學期的成績的同時,，要努力把自己培養(yǎng)成為四好人才,。四好人才是指好學生、好子女,、好公民,、好職員,。好學生就是在學校里爭取學業(yè)進步,。好子女就是要在家庭里尊老愛幼,。好公民就是要在社會上講文明講公德,。好職員就是要了解社會，了解職業(yè),，培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)，為將來的事業(yè)有成奠定基礎,。同學們要從這四個方面來規(guī)劃我們的生涯,，進而實現(xiàn)人生的價值和幸福人生,。

老師們、同學們,，讓我們在新的一年里，同心同德,，攜手共進，為實現(xiàn)我們的教育理想和目標而努力奮斗!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇五

老師們,、同學們：早上好,，我發(fā)言的題目是《我自信我成功》。 每個人都希望成功,。自信是成功的基礎,。那么，什么是自信呢?簡單地說,，自信就是相信自己,。

在我們周圍的同學中，有的非常不自信,，甚至還有點自卑,，他們上課的時候不敢舉手回答老師的問題,，下課以后也不愿意與同學們一起游戲,，總是一個人低著頭悄悄地觀察別人，用羨慕的眼光望著其他活潑的同學;有的學生卻喜歡主動和老師,、同學打招呼,，愛幫助別的伙伴,，受到老師和同學們的喜愛,，自己還能獨立完成像買學習用品這類的事情,。這就是自信的表現(xiàn),。

一個充滿學習自信心的學生就會敢于探索，勇于進取,，充分發(fā)揮自己的主動性,、積極性與創(chuàng)造性,，從而有效地進行學習。

既然具有自信心對一個人的學習事業(yè)有如此重要作用,，那么怎樣能樹立起自信?

一,、 目標適度

具有自信的人，總是定出經過一定努力即可實現(xiàn)的目標,。他所定目標既不過高，也不過低,，期望過高,，總是達不到,，有損自信;期望過低，不費吹灰之力即能達到,，自然談不上樹立自信心。他既有長期目標,，又有短期打算,。

二,、 學會比較,，嘗試成功

學習成績優(yōu)秀的學生,，一般都具有十足的自信心;而所謂差生則多為屢遭失敗者,，他們幾乎都缺乏應有的自信心。這里面有一個原因：一事當前,，往往橫向比較——比優(yōu)秀生,。比的結果：老不如人,。我們不妨換一種比較方法,，用縱向比較——比自己的過去，以便感知自己的進步和成功,。大科學家愛因斯坦讀小學的時候,，有一次上完勞作課,，同學們都交上了自己的作品,，惟獨愛因斯坦沒有交，直到第二天,，他才送來一只做的很粗陋的小板凳,。老師看了很不滿意說：“我想,，世界上不會有比這更壞的小板凳了……”愛因斯坦回答說：“有的,?！彼换挪幻Φ膹恼n桌下面拿出兩只小板凳,，舉起左手的小板凳說：“這是我第一次做的,?！庇峙e起右手的小板凳說：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的,。雖然不能使人滿意，但總比這兩只強一些,?！睈垡蛩固沟淖孕啪褪窃诳v向比較中樹立起來的。

三,、 要有樂觀的情緒

樂觀是人們對事業(yè)前途充滿信心的一種精神面貌,，是成功者具有的品質,。一般地說,，具有自信心的人,，總是樂觀主義者,。他們學習生活中,，無論多么艱難困苦,，他們都會體驗到無比的快樂,，看到光明的前途。正是這種樂觀的情緒,，使他們的自信心逐步得到發(fā)展與鞏固,。

四,、 要有堅強的毅力

愛迪生認為自信和堅強意志是偉大人物最明顯的標志,，他說：“不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫改變,，而終于克服障礙,，以達到期望的目的,。”自信心強的人,，一般總具有堅強的毅力，毅力又總是同精力結合在一起構成意志堅持性的品質,。一個具有堅強毅力的人,，他不會因成功而驕傲,，也不會因失敗而氣餒;成功能催其不斷奮進,，失敗也能勉他再接再勵,。

自信，是走向成功的伴侶,，是戰(zhàn)勝困難的利劍,，是通向理想彼岸的橋梁,。有了它,，就邁出了成功的第一步;有了它,，就走上了義無反顧的追求路。 我想只要同學們樹立遠大的理想,、正確的目標,，堅定自信的價值,，并堅持不懈,，努力學習，定能從自信走向成功,。最后我想用一句話來結束我的發(fā)言“一分自信,，一分成功,，十分自信，十分成功!”

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇六

敬愛的老師們,，親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》!

首先，我想跟大家分享一個故事,，一個關于一分鐘時間的故事。有一次,，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功,，他們約好了地點與時間,。等到時間到的那一天,，青年如約而至,，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟,，一片狼藉,?？粗嗄牦@訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間,，太不整潔了,，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧,?！闭f完，不等青年開口,，他就關上門,，一分鐘之后，他再次打開門,，并熱情的招呼青年進入了房間,，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是,，沒等青年人把問題講出來,，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧,，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×?，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我,，我還沒向您請教呢,。”“這些,，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間,，一邊微笑地說，“你進來已經有一分鐘了,?！薄耙环昼?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢,，我懂了,，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理,?！毕虬嘟苊鞯乐x后，青年人開心地走了,。

這是一個簡單的故事,，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理,，一分鐘的時間非常恨短很渺小,，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情,，我們的人生就是由無數(shù)個一分鐘構成,，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們,，珍惜時間,，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現(xiàn)在做起,。只有把握好了生命的每一分鐘,，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸,。

“早歲哪知世事艱”,，在當今社會，我們的生活很安逸舒適,，有些同學就走向了生活與學習的誤區(qū)：拋開學習,，恣意攀比，沉迷幻想,，徘徊不前,。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短,，最平凡而又最珍貴,，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的,，對每個人都是重要的,，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻的人,，他們都非常的珍惜時間,，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志,、毫無志向的人,，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續(xù);也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌,，一事無成,。

同學們，我們在學校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露,，享受著一流的學習環(huán)境,，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質而徘徊不前,。對我們來說,，努力學習，這是我們成長的必修課,，只爭朝夕,，這是我們義不容辭的義務和責任。那么,，你還在猶豫什么,，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力,、不懈追求,，在學習的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，實現(xiàn)自己的理想,，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇七

敬愛的老師,、親愛的同學們：

大家好!

今天，我很榮幸的代表五(2)班全體同學在國旗下講話,。我講話的題目是：珍惜時間,，努力學習，爭取在期中,、期末考試中考出優(yōu)異的成績,。

一寸光陰一寸金,，寸難買寸光陰,。時間是不等人的，轉眼間,，這學期已經過去了四分之一的時間了,，所以我們要珍惜時間，努力學習,，爭取在期中,、期末考試中考出優(yōu)異的成績。下面我給大家提出幾個好的方法,，供大家借鑒：

1,、上課認真聽講，并做好筆記,。俗話說的好：“好記性不如爛筆頭,。”所以要多讀多寫,。

2,、剩余時間應多讀一些課外書，以提高寫作水平和閱讀能力,。你不要因為沒有時間就不讀,，時間是由人擠出來的，只要擠一點點時間就能讀課外書,。

3,、每天抽出一個小時的時間寫一篇日記，這也可以提高寫作的水平,。

4,、俗話說得好：“一日之計在于晨，一年之計在于春,?！痹绯渴且惶熘械狞S金時間，所以早晨要認真地朗讀課文和英語單詞。還要加強背誦,。

5,、每天做一篇口算題卡，提高計算能力,。

我相信大家只要按照以上幾個方法去做,，就一定能提高學習成績，讓我們共同努力吧!

謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇八

親愛的教師,，親愛的學生,，

大家好!

今天，我講話的主題是生活無處不在是負責任的

林肯總統(tǒng)曾經說過：每個人都應該有這樣的信心：人們可以承擔責任,，我將能夠承受;人們不能承擔責任,，我可以忍受。所以,，你可以調理自己,，尋求更高的知識和更高的境界。 在生活中,，我們會遇到這個或那個東西,，有些事情是錯的，我們必須承擔后果,。對責任的理解通?？梢苑譃閮蓚€含義。首先指的是應該做的點,，如職責,，責任,，工作職責等,。二是不做自己的工作,，而應該承擔不良后果或強制義務。

1999年3月14日,，大連市一位公共汽車司機在突發(fā)心臟病的路上,，在生命的最后一刻，做了三件事：

- 車慢慢停在路邊,，用生命的最后努力拉下制動器;

- 打開門,，讓乘客安全下車;

- 發(fā)動機熄火，確保汽車和乘客,，行人的安全,。

他完成了這三件事，靜靜地躺在方向盤上,，停止呼吸,。司機叫黃志全,，大連人民 記住他的名字。

作為司機,，他的責任是讓乘客安全地想去,，他使用生活責任的解釋。但是,，作為高中生,，我們可以做什么?

在教室里，有責任保持紙張在地面上,，保持公共環(huán)境,，保護公眾的執(zhí)行是責任;在路上，遵守交通規(guī)則,，在家庭,，尊重年輕人，尊重他們的父母是責任;在社會上,，不做非法事情,，不傷害社會和人民的事情是責任,。責任無處不在,，生活無處不在。

現(xiàn)在,，我們應該承擔責任,，是刻苦學習。

孔子有一句話：苗條,，戚家,，統(tǒng)治國家，世界,。意味著我們必須先培養(yǎng)良好的道德情操,，學習豐富的知識，然后用它們來管理家庭,，統(tǒng)治國家,，使世界和平。我認為這句話對今天有其指導意義,。我們的年輕學生處于長期身體知識的階段,，處于孔子自我修養(yǎng)的階段。因此,，我們現(xiàn)在最大的責任是培養(yǎng)良好的思想道德,，學習所有的作業(yè)，用科學武裝我們的思想 不要達到教師和家長的期望,，不要逃避建設社會的責任,。

你可能認為有足夠的時間浪費,。但是大二學年即將到來，我深深體會到大二學年是一個分水嶺,，如果不是困難,，會被別人留下，需要付出比別人更多的追趕優(yōu)秀人才的速度,。從現(xiàn)在開始,，努力工作，肩負父母和社會的責任,，給一個好人,。大二學生，不到兩個月,，我們將成為學校最高的年級,。我們不再無知，身體的責任更重,，準備做高中生了嗎?是否有目標和努力的方向?我們應該從現(xiàn)在開始,，第三年的老年學校的學生，大學考試是在風暴中航行,，一個大的挑戰(zhàn),，不要猶豫，不要猶豫,，抓住最后一次,，握住方向舵，堅定航行它,。不要忘記父母的眼睛期待,，不要忘記朋友鼓勵的話，不要忘記老師的誠懇的期望,。

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇九

尊敬的各位老師,、親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下演講的題目是《學習 不吃苦不勤奮不行》。

有一句歌詞就這樣唱到：“把握生命里的每一分鐘,，全力以赴我們心中的夢,，不經歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”,。被譽為“世界雜交水稻之父”的科學家袁隆平,，經過多少年田間地頭奔波的艱辛，嘗試過千百次試驗的失敗,，終于培育出了優(yōu)良的雜交水稻品種,，多養(yǎng)活了世界上億萬人口。那些站在冠軍領獎臺上的運動員,，哪一個沒有經過流血流汗甚至流淚的刻苦訓練?那些考上大學的“天之驕子”,，哪一個沒有經過寒窗苦讀的煎熬?就是我們的父母們,，為了生活，為了培養(yǎng)我們讀書,，不論是在外打工,，還是在家種地，又有哪一個不是辛辛苦苦起早摸黑的忙碌呢?

老師為了提高我們的學習成績,，更多地培養(yǎng)我們成才,，每天時間抓得都很緊，對學習上的要求都很嚴,。這樣一來,，有一些同學就覺得苦了，累了,，受不了了,，覺得老師要求太嚴，抓得太緊,，作業(yè)太多,，負擔太重等。其實我們的學習負擔并不是太重,，而是一些同學刻苦努力的程度不夠,。學習上不能吃一點苦，怎么能取得優(yōu)異的成績呢?沒有一種刻苦拼搏的精神,，今后怎么能面對人生的困難和挫折呢?因為任何輝煌成績的取得都是勤奮的結果,。著名作家比徹曾收到一個小伙子的來信，這個小伙子向他打聽什么工作不費力氣,。

對此，比徹在信中回答說：“你不要當編輯,，也別去學法律;不要當牧師,，更不要去航海或經商;別插手政治,，不要行醫(yī),，也不要做農夫、當兵或當水手,。不要學習,，也不要動腦筋，因為沒有一樣是容易的,。啊,，我的孩子，你來到了這個艱難的世上,，我知道只有一個地方最不費力,，那就是墳墓,。” 作家比徹的回信是幽默詼諧的,。事實也正如他所言——沒有一樣是容易的,。我們不要希望有什么捷徑，有什么成功的秘訣,，要知道,，沒有付出，就沒有收獲;付出的小,，收獲必定少;不付出巨大的代價,，就不可能有巨大的收獲。學習獲得成功靠什么?人們或許有許許多多的答案,，中國第二屆科學獎獲得者王選的答案是“不靠幻想靠奮斗”應該是最正確的解釋,。

親愛的同學們，我們今天并不提倡不顧身體,，加班加點,，一味的靠時間加汗水來提高學習成績。但珍惜時間,、刻苦拼搏的學習精神卻從來不會過時,。要想取得優(yōu)異的成績，就必須靠自身刻苦努力的真理永遠也不會改變,。今天,，我們要想取得學習上的成功，明天,，我們要想取得工作和生活上的成功,，都必須放棄自己的懶惰思想。讓我們從現(xiàn)在開始,，行動起來吧!有多少付出,，就一定能有多少收獲!

謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!

今天我在國旗下演講的題目是——《勞動最光榮》“小喜鵲,，造新房,，小蜜蜂，采蜜糖,。幸福的生活從哪里來?要靠勞動來創(chuàng)造……”每當唱起這支歌,，親愛的同學們，你會想到什么呢?對,，小喜鵲靠勞動為自己建造新房子,，小蜜蜂靠勞動換來甜美的`蜜糖，是勞動為我們帶來幸福的生活,，勞動最光榮!

再過幾天就是“五一國際勞動節(jié)”了,，這是全國勞動人民的節(jié)日,。100多年前，世界上的勞動人民飽受資產階級的剝削和壓迫,，工人每天工作的時間長達14到16個小時,，盡管是這樣，他們還是經常不得溫飽,。1886年5月1日,，在美國芝加哥，20萬工人舉行大罷工,，要求實行8小時工作制,。這一斗爭得到世界各國人民的支持。后來,，國際工人組織為了紀念這個有意義的日子,，就把這天為國際勞動節(jié)。

直至今日的幾十年間,，各行各業(yè)的勞動者,，在自己平凡的崗位上辛勤的勞動著，為我們創(chuàng)造了今天這樣的幸福生活：例如,，全國人民學習的榜樣雷鋒同志也給我們樹立了熱愛勞動的典范,。一次，他生病到醫(yī)院去看病,，經過一個建筑工地,，看到工地的磚瓦供應不上，他忘記了自己的病情,，推車就幫助工地運起磚來,。在雷鋒看來勞動送也是一種愉快的享受，它能使人忘掉疾病,，能給人帶來勞動的歡樂,，能使人了解自己的價值，激勵人的奮發(fā)向上精神,。

我們少先隊員也要以勞動為美德，養(yǎng)成熱愛勞動的習慣,。少先隊員們要從自己做起,，從身邊做起，小同學提倡生活自理,，中年級同學提倡幫助媽媽做家務,，高年級同學提倡參加力所能及的社會公益勞動?！耙獙W喜鵲造新房,，要學蜜蜂采蜜糖,，勞動的快樂說不盡，勞動的創(chuàng)造最光榮!”同學們,，用我們的雙手去勞動,，用我們的雙手去釀造更甜美的生活!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十一

尊敬的各位領導、老師,，親愛的同學們：

早上好!

1963年,，3月5號，毛澤東欣然提筆寫下"向雷鋒同志學習",?；匾?0世紀60年代，在中華大地上掀起的轟轟烈烈的學習雷鋒熱潮,，雷鋒事跡在大江南北撥動著炎黃子孫的心弦,，每一個公民都從雷鋒精神中深深體味到榜樣的力量。

四十一年過去了,，有不少人認為雷鋒精神已經過時了,，有人甚至說，學雷鋒簡直就是傻冒,，那么,，當又近3月5日，我們真的有必要再次審視雷鋒,，再次走進雷鋒精神的本質世界嗎?

提起雷鋒,，助人為樂基本上是其精神主體，坐火車,，他幫列車員托地板,，在路上，他為丟失票的大嬸買票,，在部隊,，他為困難戰(zhàn)士家里捐款。多少普普通通的人在困難中,，感受到了他的溫暖,，甚至重新找到生活的理由，誰沒有碰到過困難的時候?誰又可以撇開別人的幫助獨自生存?沒有!那么,，渴望幫助,，得到幫助，便是這個世界上每個人都向往的,。幫助別人,，也是每個人都應盡的責任，一首流行歌曲唱遍了中華大地，"只要人人都獻出一點愛,，世界將會變得更加美好",。那便是對雷鋒助人為樂精神的最好延伸，毛澤東同志說："一個人,，做一件好事不難,，難的是做一輩子好事"。是啊,，助人,，堅持不懈地助人，并以助人為快樂,，雷鋒以他的一生實踐著,，也就成就了他光輝的榜樣形象。助人為樂,，正是人類最普遍的共同需要和選擇,，那么，有怎么可以說雷鋒精神過時呢?

雷鋒有崇高的集體觀念,。他說："一個人的作用,，對于革命事業(yè)來說，就是一架機器上的螺絲釘",。擰在哪里,，我就在哪里閃閃發(fā)光。螺絲釘?shù)木?，并非壓抑人的本性,，其精神的閃光點在于準確地找到了自己地心理位置，真確地選擇了自己的社會職責,，科學地確定自己的價值,。那么，今天當我們面對日益紛繁的社會,，當我們與我們的集體息息相存時,，螺絲釘精神真是值得我們倡導和弘揚傳統(tǒng)美德。

雷鋒秉謙虛為美德,。雷鋒打過這樣的比方："比如一個碗,，如果已經裝得滿滿的，哪怕再有好吃的東西,，像海參,，魚翅之類也裝不進去。如果碗是空的就能裝很多東西",。他始終實踐著永遠做一個"謙虛的人"的諾言，見困難上，見榮譽讓,，做一輩子好事卻不留名,。"我叫解放軍，我在中國"這是他每每用以回答受助者的口頭禪,，榮譽不是他的高度卻是他的起點,。真是這樣，謙虛使雷鋒這位偉大的戰(zhàn)士光彩照人,，使雷鋒這樣一位普通戰(zhàn)士千古流芳,，這是榮譽的邏輯：謙虛，贏得的是永遠的頌揚!這也是拿一個時代,，哪一個社會,，哪一個集體的邏輯!

雷鋒的釘子精神，雷鋒的艱苦樸志作風,，雷鋒的激情人生,。試想想，哪一樣又是時代所不需要的!愛心,，構成雷鋒為人處事的行為準則,，愛國，鋪墊了雷鋒無私奉獻的精神基礎,。

其實,，細心地觀察我們身邊，為山區(qū)捐一點錢,，為同學講一道題,，為小朋友撐一把傘，為集體現(xiàn)一計,，然后說一聲"不用謝",，這樣的人很多，他們都在延續(xù),，詮釋著雷鋒精神,，這種精神已漸漸地形成了我們社會行為規(guī)范的坐標，已成為國民精神的一個強音,，有人說,，缺少精神的民族永遠是蒼白的民族。我們有理由大聲的說："雷鋒精神就像一切屬于民族,，屬于時代的東西一樣,，永遠地珍藏在億萬群眾心底。

今天,，讓我再一次詠頌這么一首詩,，作為我今天演講的結束語：雷鋒叔叔,，小時候起，我們就著樣呼喚你,，后來我投入你獻身的那支隊伍,，如果說有什么動機的話，一半為了活的更有出息,，從此,，我們擁有了你的名字，你的生命在我們身邊延續(xù)……

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十二

各位尊敬的老師,、各位親愛的同學：

大家好!我發(fā)言的題目是“養(yǎng)成良好習慣 提升專注品質”,。

我國一位著名心理學家王極盛教授，連續(xù)三年訪談全國各省1560名學生及家長,。調查表明,，72.8%的學生認為，不良的學習習慣影響了自己的學習成績,，且其本質特征不外乎一點：學習專注度低下,，容易分散和被干擾。

學習專注度習慣不好的表現(xiàn)有：一邊做作業(yè)一邊轉筆,、一邊看書一邊看電視,，或一邊學習一邊吃喝等。這些不僅直接引起學習中斷,，更有害的是,，它使學習者的思維總是在一個膚淺的層面上簡單重復，而不能有縱向的深入,。這樣的學習,，當然不可能有成績上的突破和超越。

而以下幾條可以作為思維深層次思考的判斷標準：比如,，一個晚自習下來,，感到面紅耳赤，人也感覺有些累了,，說明思維強度較大,，這與機器高速運轉要發(fā)熱是同一個原理;又如，較長時間專注于問題思考,，猛然抬起頭來,，一下子不知道自己身在何處;再如，集中精力投入于問題的思考,，鈴響了,，或同學碰一下，會整個人嚇一跳,。如果你很少進入過這樣的境界,，那只能很遺憾地說,，你的專注度偏低，很少真正進入過深層次的思考,，你的學習效率也只能是偏低的,。

因此，為幫助同學們提升學習專注度,，優(yōu)化思維品質，學校明確提出“學習專注度”這個要素,。包括一系列自習時間段的紀律要求,，從試行一段時間到正式確立，無不圍繞“專注度”三個字展開,。下面我列舉同學們常見專注度問題四個方面表現(xiàn),。

專注度低下表現(xiàn)一：不能專注于高強度的學習與思考，思維處于表層,，常常要抬頭東張西望,。往往巡視老師走過，會看到這些同學常常抬頭在看老師,。甚至有同學甚至會偷偷站起來走動,。這種行為既放松對自己的要求，又因走動打擾到周邊同學,。因此,，學校明確規(guī)定，晚自習上課期間,，無特殊情況,，一律不得起立、拿東西,、倒水,、上廁所等。任何隨意上廁所的同學,，任何值日老師都有權詢問情況并記錄班級,、姓名并反饋。

專注度低下表現(xiàn)二：不能獨立思考,，一碰到學習中的問題,，馬上就要問同學或老師。一節(jié)自習課,，一而再,、再而三地去問同學，既打擾被問同學,，又干擾周邊同學,。也常有三兩結對跑出去拿著當天的作業(yè)去問老師,，在走廊和樓梯談笑出進，這將打擾到更多路過的班級,。因此,，學校明確規(guī)定，晚自習上課期間,，必須獨立思考,、勤奮鉆研，不得問問題,。當然,，考慮到不少同學做完作業(yè)后，安排自主復習,。因此學校允許在第二節(jié)晚自習開始后,，可以去答疑室或老師辦公室問問題，但來去路上不得說話,。

專注度低下表現(xiàn)三：不能長時間專注于學習思考,，而是時不時吃吃東西、喝喝飲料,。以上屆學生的學情調查為例,，有一道題問“你班里有無自修課吃零食現(xiàn)象”。54.4%的回答“有”,，有39.7%的人回答“挺多”或者“非常嚴重”,，沒有人選擇“無”。當問“自修課有人吃零食,，是否會影響班級學習氛圍”時,，超過一半的同學回答“有影響或嚴重影響”。也就是說,，如果你在自習時段吃東西,，你前后左右最起碼有一半的人對此表示反感，雖然他們嘴上沒說,。因此,，學校明確規(guī)定，自習課不得吃喝,。而且,，但凡早讀前到班早的同學，必須做到“入室即靜,、入座即學”,，即馬上開啟學習模式。嚴禁在教室用早餐,。希望同學們能遵守良好的生活習慣,，按時起床,，在食堂或家里用完早餐，到教室后能順利開始學習,。

專注度低下表現(xiàn)四：當多種模式同時開啟時,，無法做到在第一時間有效切換。具體我談一談此類情況,。

深化新課改背景下,，多元化狀態(tài)共存已成常態(tài)，多模式切換已成學校管理新途徑,。譬如：

首先,，課程設置方面，我校啟動必修課行政班模式,、必修課分層教學走班模式和選修課走班模式三種。

其次,，教室座位布置方面,，我校采用四種模式：

第一種，上課模式,，即單人單座,、同桌并座或小組合座均可，上課方便,、高效即可,。

第二種，限時練模式,，即第一排靠講臺,，末排靠后黑板，邊上兩排貼墻壁,，座位盡量散開,，單人單座。

第三種,，專題教育課模式,，或課桌安排成兩大陣營狀，或成圓形,，或成小組狀,，盡量確保在中間有個大的場地可以進行各種活動、互動,、表演,、游戲等。

最困難的模式切換是第四種,，活動課兩模式,。

以高一為例,，周一和周三都有活動課?；顒诱n是非常寶貴的財富,。打球、踢球,、跑步表面上看是動的,，其本質卻是非常靜的。動的是身體,、靜的是內心,。體育運動是專注度要求很高的活動，是最積極的放飛心情,、休息大腦的方式,。很多同學很珍惜活動課的寶貴機會，縱情在球場揮灑汗水,，盡情在操場放飛腳步,。也有同學覺得一天下來，大課間跑兩圈800米,、活動課跑一圈半600米以及體育課的運動量,，對自己已足夠，就在教室里專注自習,，那也是好的,。

但根據(jù)年級行政巡視和班主任查看的情況反映，有相當一部分同學既做不到專注運動模式,，又做不到專注自習模式,，而是在教室里講話、走動,、吃東西,、東拉西扯，心無所駐,。事實上,，這時候，最集中地考驗你的專注品質,，也最集中地體現(xiàn)你平時的專注度狀態(tài),。我們每學期做學情調查，以上一屆為例,，當被問道“你認為自己的學習潛力(成績提升空間)怎樣?”絕大部分同學表示還有提升空間,，其中認為自己提升空間還非常大的同學占了72.6%。那么，就讓我們每位同學每天查一查學習專注度,，看看還有哪些細節(jié)可以做得更好,，以實際行動來提升自己的學習潛力空間。

老師們,、同學們,，我們每天的學習既是知識的積累，更是習慣的培養(yǎng),、心性的修煉,、精神的成長!請讓“專注度”這三個字陪伴每一位平中學子度過接下來的每一天，那么我們一定能到達成功的彼岸,。謝謝!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十三

尊敬的教師,，親愛的同學們：

大家好!這天我們演講的題目是：好習慣伴我成長。

是什么伴我們形影相隨?是習慣,。

是什么在漫長的人生道路上點燃我們心靈之燈?是習慣,，是好習慣!

它無聲地引導著我們的一舉一動，默默影響我們的一生,。比如,，有人每一天都要看看報，讀讀新聞,，這就是好習慣。好習慣就如我們的良師益友,，它會使我們終身受益,，而壞習慣就如一片驅散不開的濃煙，籠罩著我們純潔的心靈,。

大家必須明白魯迅先生吧?他這樣一個文壇巨匠會有什么樣的好習慣呢?

我來告訴你：魯迅從少年時代就養(yǎng)成了一個個性好的習慣——“愛護圖書”,。每次看書，他總是先洗手,，一旦發(fā)現(xiàn)書臟了,，就留意翼翼地把它擦干凈。他所以學會了訂書,、補書的本領,，還備有一套工具呢!如果發(fā)現(xiàn)書有破損，便及時細心地整理,、修補,，使書面貌一新。魯迅正因“愛書”這個好習慣,，在文學上取得了這么偉大的成就,。正如英國哲學家培根所說：習慣是一種頑強而巨大的力量，它能夠主宰人生,。

那么將要主宰我們的人生的“好習慣”是什么呢?

我看還是從小做起吧!如果我們堅持在每一天晨讀時都認真讀書,、背誦,，只需一個月，它就會變成你“認真讀書”的好習慣,。以后的每一個早晨,，你走進教室，就會發(fā)現(xiàn),，你會不由自主地拿起書,，頭腦里也會習慣性地想到早上就應完成的“讀”、“背”,。你也許會說：“切,，這有什么難的，不就一個月嘛?能有什么用?”,。如果你真的這樣想,，那就大錯特錯了，如果你養(yǎng)成這樣一個好習慣,，它能夠讓你拿到任何一篇文章,，都能流利得大聲朗讀出來，它能讓你愛上讀書,，從而掌握超多的科學知識,，有了知識，你會充滿自信,。當然了,，更能讓你的學習扎實穩(wěn)定，甚至突飛猛進噢!不信?你就試試啊!

教師告誡我：注意你的思想,，它們會變成你的言語;注意你的言語,，它們會變成你的行動;注意你的行動，它們會變成你的習慣;注意你的習慣,，它們會變成你的性格;注意你的性格,，它們將決定你的命運。

教師告訴我：播種一個行動,，你會收獲一個習慣;播種一個習慣,，你會收獲一個命運。

同學們,，必須要記?。杭毠?jié)決定成敗，小處顯示品質,。必須要注意你的一言一行,，從小埋下“好習慣”的種子，讓“好習慣”的果實為我們的明天帶來芳香!讓“好習慣”永遠成為我們的心靈之燈!

多謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十四

尊敬的老師們、親愛的同學們：大家早上好!

今天我演講的題目是《學會寬容,，善待他人》,。

在這里我先給大家講一個故事：有一頭豬，一只綿羊和一頭奶牛,，被關在同一個圈里,。有一次，主人捉住這頭豬,。這頭豬大聲號叫,，猛烈地抗拒。綿羊和奶牛討厭它的號叫,，嫌它太吵,，便說：“主人常常捉住我們，我們并不大呼小叫,?！必i聽了回答道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們,，只是要你們的毛和乳汁,，但是捉住我，有可能要我的命啊!”從這個故事里,，我們得到的啟發(fā)是：立場不同,、所處環(huán)境不同的人，很難了解對方的感受,，對別人的失意,、挫折、傷痛,，不要幸災樂禍，要學會關懷,、同情,，要有寬容心!

寬容是一種修養(yǎng)，是一種品質,，更是一種美德,。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度,，做人要寬容,，更要學會寬容。林肯是美國第16任總統(tǒng),。他領導了美國南北戰(zhàn)爭,，為美國在19世紀躍居世界頭號工業(yè)強國開辟了道路，被稱為“偉大的解放者”。在美國于20__年舉辦的票選活動《最偉大的美國人》中,，林肯被選為美國最偉大的人物第二位,。林肯參加總統(tǒng)競選時，他的競爭對手斯坦頓總是想盡辦法在公眾面前侮辱他,，甚至過分地攻擊他外表上的缺陷,，故意用刺耳的話使他窘迫不堪后來，林肯贏得大選,，當選為美國總統(tǒng),。組閣時，需要確定一位地位重要的參謀總長,，出人意料地,，林肯選擇了斯坦頓，消息傳出,，街頭巷尾議論紛紛,，有人對林肯說：“恐怕您選錯人了吧?您忘了他從前是如何誹謗您的嗎?他一定會扯您的后腿，您要三思而后行啊!”林肯不為所動地對他們說：“我認識斯坦頓,，我也知道他從前對我的批評,，但我還是認為他最適合這個職位?！惫?，斯坦頓在這個職位上表現(xiàn)出色。為國家做了很多有益的事,。林肯被暗殺后,，在所有懷念他、贊頌他的話語中,，斯坦頓的話最有分量,，他說：“林肯是最值得我敬佩的人，他的名字將留傳萬世,?！?/p>

再看那些心胸狹窄的人，遇到小的挫折和不滿就喋喋不休,，抱怨這抱怨那,，縱有天大的本事也難有建樹。東吳周瑜是個十分優(yōu)秀的軍事家,，把寵大的東吳水師治理得井井有條,，是位不可多得的將才。但他生性好嫉妒,，面對諸葛亮的神算,，雖自知不如卻不甘落敗,，發(fā)出“既生瑜，何生亮”的哀嘆,，落個抱病吐血身亡的凄慘結局,。

寬容是中學生學業(yè)進步的良方。在學校,，假設你是一個愛斤斤計較的人,，必定經常與同學發(fā)生大大小小的矛盾和沖突，從而導致同學之間人際關系的緊張,，甚至交不到一個朋友,，這樣就造成了自己心靈的空虛與孤寂。碰到開心的事,，同學們不愿意同你分享;遇到困難時,，同學們更不樂意幫助你。即使你以前的學習成績再好,，但在這樣的學習狀況下,，很難保證你現(xiàn)在的成績如以前一樣優(yōu)異，那么學習進步從何談起?“海納百川,，有容乃大”,，海的博大告訴我們，凡事不過滄海一粟,，過分的斤斤計較,，只會造成兩敗俱傷。只有對同學和朋友的寬容,，我們才能在人生的征途上走好每一步,。寬容是一種修養(yǎng)，寬容不是膽小無能,，而是一種海納百川的大度,。做人要寬容，更要學會寬容,。

同學們,，讓我們從現(xiàn)在起，學會寬容吧!無論在學習上,，還是生活上，我們應多說“謝謝”,、“對不起”之類的話,。就讓我們打開寬容之心的大門，張開雙臂去接納這美好的生活,，美麗的世界吧!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十五

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

早上好!

眾所周知中國是一個干旱缺水嚴重的國家,，總量約占全球水資源6%的28000億立方米的水，可利用的也僅只有1100億立方米,。在全中國華夏大地上,，600多個城市中就有400個城市缺水，更嚴重缺水的多達100多個城市,。江邊無數(shù)魚群一動不動在沙灘上,，大面積黑色污水向海上蔓延等是常見現(xiàn)象，那如此看來,，可利用資源不斷減少,。20世紀末長達20xx年的黃河旱災河床干枯，長江邊散落的垃圾與在河水中游泳的人,，想到毛主席的筆下的波瀾壯闊,，我不禁嘆息，多年前阿木斯特林在外太空望見的那顆水星,，想到無奈20xx年的今天黃土遍地,。當一汪清流中有了濁流，或幾百年后,，幾十年后,，甚至現(xiàn)在，無數(shù)滴水失去自己的本色,，變得渾濁,、激蕩、腐臭,。

為了面對水資源的這些嚴峻形勢,，人類在20世紀末確立了世界節(jié)水日，旨在喚起公眾的水意識,。1920xx年聯(lián)合國因水資源需求上升,，召開了聯(lián)合國水事會議，向全世界發(fā)出嚴重警告：水不久將成為一個深刻的社會危機,，石油危機之后的下一個危機便是水,。于是在1977年后20xx年的1月18日，第47屆聯(lián)合國大會,，終于確立了3月22日為世界水日,。

水早已成為我們生活中的一個重要部分，但中國的人均水資源占有量低于500立方米,，遠遠低于國際公認的1000立方米的臨界值,。北方許多大中城市因缺水造成工廠停產或限產，損失值年產達1200億元,，南方一些城市也陸續(xù)出現(xiàn)水荒,，缺水量約為1000萬噸/天左右,。

幾百萬人生活用水緊張，面對“滴水貴如油”的水資源,，而人類對它的浪費和污染卻是令人痛心的,。據(jù)統(tǒng)計，全世界污水排放量已達到4000億立方米,，使5.5萬億立方米水體受到污染,，約占了世界徑流總量的14%以上。水或許“曾”是永恒的,，可當人性中的惡把貪欲,、罪愆與潮濕一并撒入水中時，它只好被毀滅,，被消亡,。而靈魂中缺少了水的我們，也注定需要在干涸的人生里畫地為牢,。水能載舟,，亦能覆舟。甚者,，沒有了水,，舟連翻覆的資格也被剝奪去，于是寂寥地,，泊在一灣人類咸澀的眼淚里,。

從身邊開始節(jié)約用水便變得尤為重要，當剩下一大半水的水瓶躺在垃圾筒中,，當把淘米水倒在洗槽中忘了它也曾能用去澆花,，當把礦泉水喝下一口后把它丟在地下任它流在上面而跑上運動場，忘了在下一場結束后不會再浪費一瓶水,，當洗臉時剩余多的水而把它倒掉忘了也可以裝在熱水瓶中明天繼續(xù)用,，當外婆說著把喝不完的水倒在桶里沖廁所你一臉的嫌棄，請不要忘了那些曾經干旱和正在忍受干旱煎熬的人們,。

水,，它已經不只是一種維持生命的物質，它來自星光的跋涉,，來自轆轤的歌唱,，來自臂膀的用力，它像禮物一樣愉悅著心靈,?！碑斎f物之源流逝干涸了萬里青空，你為這一方生活之地有些許擔憂了嗎?

保護水源,，節(jié)約用水,，盡我們所能刻不容緩。

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十六

老師們,、同學們:

大家早上好!我們依依不舍的送走難忘的20xx年，歡天喜地的迎來嶄新的20xx年,。每年的1月1日又稱元旦,，元是開始，第一之意;旦是早晨,，一天之意,。元旦就是一年的開始，一年的第一天,。把元旦合在一起,，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。

那么,在新的一年里我們該如何做呢? 我覺得應從以下幾方面做起： 1.學會尊重：首先是尊重自己,，樹立良好的個人形象,，懂得生命的意義和價值。其次要尊重他人,，尊重他人的勞動,，尊重他人的人格，在家尊重父母,，在校尊重師長,，在社會尊老愛幼。

2.講究責任：講責任是起碼的社會公德,，作為學生更應時時注意,，時時提醒自己。 3.建立自信：自信可以使你永遠面帶微笑地對待別人和自己,。成功了用自信的微笑感謝大家的幫助,，失敗了，自信地對自己一笑,，然后對著鏡子說加油吧,，你下一次一定會成功的。

4.學會珍惜：明亮的教室,，誨人敬業(yè)的老師,，文明和諧的校園，都是我們成功的階梯,。因此我們應珍惜這一切,，珍惜每一天。成績優(yōu)秀的同學爭取更上一層樓,，暫時學習有困難的同學只要你努力都有成功的希望,。

5.注重文明：假如我們的學生滿口臟話,、隨手亂扔垃圾、沒有禮貌,，那將是我們的不可洗刷的恥辱,。 我想新的一年里，我們能有：越來越干凈的校園,，越來越文明的語言,，越來越整齊的隊伍，越來越響亮親切的師生問候,。

最后,，我?guī)磉t來的祝福,祝愿同學們新年快樂!謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十七

老師們、同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“預防艾滋病,，從我做起”,。

每年的12月1日是“世界艾滋病日”。今年的宣傳主題為“攜手抗艾,，重在預防”,。

自1981年美國發(fā)現(xiàn)首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范圍內的傳播速度驚人,。為了提高公眾對艾滋病危害的認識,，世界衛(wèi)生組織將每年的12月1日確定為世界艾滋病日，號召世界各國在這一天舉辦各種活動,，宣傳和普及預防艾滋病的知識,。據(jù)統(tǒng)計，近20多年來我國艾滋病感染者已超過100萬,。

艾滋病是一種危害性極大的傳染病,，由感染艾滋病病毒(hiv病毒)引起,。hiv是一種能攻擊人體免疫系統(tǒng)的病毒,。它把人體免疫系統(tǒng)中最重要的cd4t淋巴細胞作為主要攻擊目標，大量破壞該細胞,，使人體喪失免疫功能,。人體一旦感染艾滋病,，我們目前的醫(yī)療水平是無藥可救的，但是只要我們潔身自愛,，科學預防,，是完全可以避免患上艾滋病的。請同學們牢記以下幾點：

1,、首先要學會保護自己,，要遠離可導致騷擾和暴力的環(huán)境和場所。比如不要出入夜總會、歌廳,、晚上不要單獨外出等,。

2、不吸毒品,，不和他人共用牙刷,、不共用電動剃須刀，不紋身,，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼,，不和別人共用針頭和注射器,。不到消毒不規(guī)范無營業(yè)執(zhí)照的醫(yī)療機構和診所拔牙治牙。

3,、避免不必要的輸血和注射,，使用經艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。

同時,，我們也要知道與艾滋病病人一般的接觸,，比如握手，擁抱,、共同進餐,，共用辦公工具等均不會感染艾滋病。如果發(fā)現(xiàn)身邊有艾滋病感染者,，我們要盡力關心,、幫助他們，不能歧視,、排斥他們,，這樣只會加速艾滋病的傳播。

老師,、同學們,，讓我們一起行動起來，為自己,，為家人,，為社會構建一道堅強防線，遠離毒品,，珍惜生命,，預防艾滋病從我做起。

我的講話完了,，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十八

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

今天，我國旗下講話的題目是“保護地球母親，凈化校園環(huán)境” ,。 同學們,，地球是人類的共同家園。然而,，隨著社會的發(fā)展,，人類的地理環(huán)境持續(xù)惡化。面對日益惡化的地球環(huán)境,，我們都有義務,，用自己的實際行動來保護我們的生存家園。雖然我們還是學生,，但是,，我們可以從身邊小事做起，從愛護學校環(huán)境做起,。

同學們,，我們學校一直以來就非常重視校園環(huán)境的建設，為的是給大家在優(yōu)美的校園里舒心地學習和生活,。權利和義務是統(tǒng)一的,，只有人人愛護環(huán)境，才能實現(xiàn)共同分享幸福與快樂,。

同學們,，在4月22日“世界地球日”來臨之際，我特別發(fā)出倡議：“用自己的實際行動保護環(huán)境,，讓綠色生命來激發(fā)我們對生活,、對學習的熱愛!”古人曾經說過，“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”,。我們應該從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。一片紙,，我們撿起;一堆垃圾,，我們打掃;一株花木，我們珍惜;一棵小草,，我們愛護,。請大家多彎彎腰，撿撿果皮紙屑,，多走走幾步,，愛護綠色生命。從一點一滴的環(huán)保行為做起,，拯救一片綠色,，留住一片美麗，平凡之中見精神，細微之處顯文明,。愛校如家,，保護環(huán)境，人人有責,。

讓我們積極行動起來,，從你我做起，從小事做起,，從身邊做起,，從現(xiàn)在做起。以實際行動來愛護我們美麗的校園吧!

我的國旗下講話完了,，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十九

同學們,，你知道11月9日是什么日子嗎?(全國消防日)，風干物燥的冬季是火災多發(fā)的季節(jié),，因此，我們需要比平時更加重視消防安全,。有關消防安全的話題上周顧強老師生動地和大家講了好多了,。今天我就跟大家講一講關于全國“防災減災日”的由來，有誰知道是哪一天嗎?(跟大地震有關)為什么你想到5.12?

防災減災日由來

中國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一,，20xx年5月12日,，四川汶川發(fā)生里氏8.0級特大地震給全國人民帶來了巨大的心理壓力和難以愈合的心靈創(chuàng)傷，堪稱國家和民族史上的重大災難,。 災害發(fā)生后,，全國人民在黨中央、國務院的領導下眾志成城,、抗震救災,，表現(xiàn)出了前所未有的團結與堅強。20xx年6月,，有政協(xié)委員提議,，為表達對災害遇難者的追思，增強全民憂患意識,，提高防災減災能力,，有必要設立“防災減災日”或“中國賑災日”，借此表達對地震遇難者的紀念,，弘揚團結抗災的精神,。

因此，經中華人民共和國國務院批準,，自20xx年起,，每年5月12日為全國“防災減災日”。 現(xiàn)在，你知道防災減災日由來了嗎?

在每年的5月12日和11月9日,，我校都組織全體師生開展緊急疏散逃生演練,，大家還記得要求和怎么做嗎?后天我們也將進行演練，請大家做好思想準備,。

那么,，假如地震來了，應該怎么避震呢?(采訪幾個同學)下面我就跟大家簡單講講地震時個人避險原則：

(1)保持鎮(zhèn)定;(2)就地避險;(3)切斷火源;(4)迅速撤離,。

一般情況下,，對只有輕微感覺的小地震不必大驚小怪。若發(fā)生破壞性地震,，在震前的瞬間會出現(xiàn)地光,、地聲、初期震動等現(xiàn)象,，這些現(xiàn)象被稱為預警現(xiàn)象,，從開始出現(xiàn)預警現(xiàn)象到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時間;作為個人,，應當保持冷靜,，在12秒鐘內作出正確躲藏的抉擇。

在教室：迅速地躲避在課桌下,，等待震動過去再撤離到安全地方,。

在平房：可根據(jù)情況充分利用12秒鐘時間跑出室外，來不及跑的可迅速躲在堅固的桌下,、床下,、家具旁及緊挨墻根處，趴在地下,，閉目,，用鼻子呼吸，使用坐墊,、被蓋等什物保護頭部等要害部位,，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆入的灰塵,。

在樓房：要保持頭腦清醒,，迅速遠離外墻及門窗，可選擇廚房,、浴室,、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震,。

在戶外：要避開高大建筑物,，盡量遠離高壓線及石化,、化學、煤氣等有毒的工廠或設施; 在過橋時應緊緊抓住橋欄桿,，待主震后立即向橋頭移動;

正在行駛的車輛應當緊急停車,。等等

防震減災的細節(jié)內容很多，還要靠同學們主動地多了解,，才能知道得更多,，做得更好，把防震減災工作落到實處,。今天我的講話就到這里,。

我的講話完了，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇二十

親愛的老師,、同學們：

早上好!今天我國旗下講話的內容是：垃圾分類 從我做起,。

建設生態(tài)文明，是關系人民福祉,、關乎民族未來的長遠大計,。面對資源約束趨緊、環(huán)境污染嚴重,、生態(tài)系統(tǒng)退化的嚴峻形勢,，必須樹立尊重自然、順應自然,、保護自然的生態(tài)文明理念，把生態(tài)文明建設放在突出地位,，融入經濟建設,、政治建設、文化建設,、社會建設各方面和全過程,，努力建設美麗中國，實現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展,。

堅持節(jié)約資源和保護環(huán)境的基本國策,，堅持節(jié)約優(yōu)先、保護優(yōu)先,、自然恢復為主的方針,，著力推進綠色發(fā)展、循環(huán)發(fā)展,、低碳發(fā)展,，形成節(jié)約資源和保護環(huán)境的空間格局、產業(yè)結構,、生產方式,、生活方式,，從源頭上扭轉生態(tài)環(huán)境惡化趨勢，為人民創(chuàng)造良好生產生活環(huán)境,，為全球生態(tài)安全作出貢獻,。根據(jù)最新數(shù)據(jù)，廣州垃圾產量年均遞增值約7%,，而據(jù)不完全統(tǒng)計,，廣州日產垃圾約18000噸，而進入終端處理環(huán)節(jié)的大約為每天120xx噸左右,，垃圾分類處理率長期徘徊在33%左右,。雖然在國內已經處于相對先進的水平，但與發(fā)達國家相比仍有明顯的差距,。發(fā)達國家垃圾分類處理率達到四十幾,。20xx年廣州將出現(xiàn) “垃圾圍城”危機，我們日常產生的垃圾將無處填埋,。

今天,，學校要求同學們從身邊的小事做起，垃圾分類 從我做起,。 長期以來,，我們習慣將各類廢棄物和垃圾混裝投放于垃圾收集點，這種方法便于垃圾的集聚清理,，但具有可利用價值的物品卻難以回收,。目前，垃圾還是依賴填埋的方式處理,，隨著垃圾填埋場的逐漸飽和,，垃圾圍城并不是毫無根據(jù)的想象，而進行垃圾分類是減少垃圾產生最有效的方法,。

垃圾可分為四大類：可回收垃圾(塑料,、金屬、玻璃,、紙類,、織物等)、不可回收垃圾(食物殘渣,、瓜皮果殼,、煙頭、塵土,、衛(wèi)生廢紙等),、有害垃圾(熒光燈管、油漆桶,、化學品,、過期藥品,、廢舊電池等)、其他垃圾(建筑垃圾,、舊家具,、舊家電以及除分類以外的垃圾)。

也許大家覺得垃圾分類有些麻煩,，但是,，可回收垃圾積少成多，在這個簡單的過程中,，我們的舉手之勞,，悄然為資源的循環(huán)利用和垃圾的減量做出了很大貢獻。地球只有一個,，她的生命看似強大,，實質卻很脆弱。垃圾分類,，綠色家園,，從我做起。在此,，我們向謝家莊小學全體少先隊員發(fā)出倡議：

行動起來,，為了我們共同的家園，讓我們做好垃圾分類;為了一份潔凈,，讓我們合理投放垃圾,。無論你是在校園，還是在家里,，或在公共場所,，讓你們的舉手之勞成為一種習慣，一種素養(yǎng),，一種航標,。

老師們,、同學們,，行動起來，手拉手,，小手拉大手,，用我們的行動感召你們的家人、友人,、周圍的人參與垃圾分類收集!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇二十一

早上好!今天我要說的主題是：做一個有修養(yǎng)的附小少年,。

什么是修養(yǎng)?是指一個人身上所擁有的文化、智慧和善良所表現(xiàn)出來的一種美德,。講究情操修養(yǎng),，是我們中華民族的好傳統(tǒng),，我國古代就有“修身齊家治國平天下”的說法。要想成為有修養(yǎng)的人,，必須具備三個品質：淵博的知識,、思考的習慣和高尚的情操。知識不多就是愚昧,，不習慣于思考就是粗魯或蠢笨,，沒有高尚的情操就是卑俗。

同學們,，我們正處在人生最美好最燦爛的少年時代,， 你是愿意做淺薄無知、言行粗魯?shù)娜四?，還是做一個知識淵博,、舉止文雅、謙和熱情的人呢?相信所有的同學選擇的都是后者,，這就是有修養(yǎng)的人,。

一個人的修養(yǎng)不是想想就能擁有的，而是靠平時點點滴滴的積累,。同學們,，當你走在校園優(yōu)美潔凈的環(huán)境中，你也許會感嘆生活實在是太美好了;當你和志趣相投的小伙伴一起游戲學習,，你會感覺到生活是那樣充實快樂,。可是,，在我們這個美麗的校園中,，還有一些不盡人意的地方，比如：早晨進校時,，迎接你的是禮儀同學熱情的問候與老師的微笑時,，你該怎么做呢?是漠然而視、擦肩而過還是還以標準的隊禮,、熱情的問候?當課間休息時,，你是選擇輕言輕語、養(yǎng)精蓄銳還是追逐打鬧,、放肆的喧嘩?

“勿以惡小而為之,，勿以善小而不為”，這是古訓,。親愛的同學們,，行動起來，從自身做起,，從生活中的一點一滴的小事做起,。上課的時候專心聽講尊重老師,，與同學交往真誠禮貌文明待人，受到委屈不失君子風度,，被誤解能夠寬容他人;遇到師長,、來賓，主動敬禮問好;上下樓梯,，注意謙讓,，靠右行走;不亂丟垃圾，見到紙屑隨時撿;愛護公共財物,，不亂寫亂劃;嚴守學校規(guī)章制度,，相互監(jiān)督，共同促進,。修養(yǎng)不僅能給予他人以滿意和快樂,，而且還會使自己變得美麗，變得純真高尚,。

作為附小少年,，我們要注意自己的一言一行，做一個有修養(yǎng)的附小少年,，讓我們的附小成為有著美好修養(yǎng)的莘莘學子匯聚一堂的高尚校園,。

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇二十二

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家早上好!(敬隊禮)

我是五年級一班的陳紅宇,，今天我在國旗下講話的題目是：珍愛脆弱生命,，預防中暑溺水。

對于每個人來說,，生命只有一次,，并且非常脆弱。誰也無法預料自己的生命何時走到盡頭,，唯一能做到的就是愛護和珍惜自己的生命,，千萬不要因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。

在炎熱的夏天,，攀枝花每年都會發(fā)生因中暑和溺水而產生的悲劇,。所以，無論在學校里還是在校園外,，每天都要多喝水,，少在強烈的陽光下做劇烈的運動,，以防中暑,。發(fā)現(xiàn)有人中暑了要立刻報告老師，并立即找人幫忙把中暑人送到陰涼的地方,，給他喝一些涼開水,，情況嚴重的要立即撥打120急救電話,。

悶熱的天氣里人們都喜歡到河邊或泳池里游泳戲水，但是我要提醒大家注意下面這些事情,，首先,，我們不要在河邊、湖邊,、江邊,、水庫邊、水溝邊,、池塘邊玩耍,、追趕，以防滑入水中;其次,，要在大人的陪同下到游泳池游泳,，并在下水前做適當?shù)臏蕚浠顒樱苑老滤榻?最后,，不要在水里打鬧,、嬉戲，尤其不能搞惡作劇,。發(fā)現(xiàn)有人溺水了,，要及時向周圍大聲呼救，不要單獨救人,。

這樣我們才能夠在夏天里“清爽一夏”,、“平安一夏”、“快樂一夏”!

謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇二十三

敬愛的老師,、親愛的同學：

大家好!我是二年級的韋小雪,，今天我國旗下講話的題目是《我會保護自己》

同學們，我們筆丟了還可以再買,，花兒謝了還會再開,，而我們的生命卻不能彩排，我們應該學會保護好自己,。當今的我們都是獨生子女,，由于長輩的包辦代替，自我防護意識不強,，解決問題的能力較差,。那么，我們要如何提高安全意識,，讓安全扎根在心中呢?

首先,，不要輕信陌生人，不跟陌生人走，更不能讓陌生人碰自己的身體;

其次,，明白玩火,、玩電、玩水的危害,，防止意外發(fā)生;

三,、火災時，不要慌,，切記用濕毛巾捂住鼻嘴逃生

四,、不獨自一人乘坐的士、不放煙花爆竹,，不隨身攜帶銳利器具;

五,、牢記特殊電話號碼，遇到緊急情況,，要冷靜,，撥打緊急電話求救

六、知道冷暖,，懂得加衣脫衣的常識;

當然,，安全包含的內容是非常廣泛的，僅僅做到以上那些是不夠的,，還需要認真聽取老師的教育;需要我們大家的配合與支持,，需要社會的關心與關愛。

讓我們——祖國未來的花朵開得更加嬌艷!

謝謝大家!