光陰的迅速,，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨,，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦,。計劃書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢,？這里給大家分享一些最新的計劃書范文,，方便大家學習。

制定暑假生活計劃篇一

一,、認真完成老師布置的每項作業(yè),，不能應付，態(tài)度要端正,，書寫要工整,。

二、借來五年級同學的課本,，預習課文內(nèi)容,，為下學期升五年級打好基礎(chǔ)，爭取新學期取得好成績,。

三,、在暑假探望長輩，把所見所聞和趣事記下來,，寫成一篇篇生動活潑的美文日記,，提高自己的寫作能力。

四,、書店是個好地方,，能讓你在知識的海洋中自由自在地遨游!暑假里應該拿出更多的時間到書店看書，只有博覽群書,，才會豐富知識,，開闊眼界。

五,、不能忘記文化體育活動,。每天早早起床不能睡懶覺，起來去附近的公園跑跑步,，鍛煉鍛煉身體,，吃完晚飯后去打羽毛球，或是和爸媽到街上散散步,，增加和爸爸媽媽之間的感情!

六,、如果有機會，我會跟著爸媽出去旅游,，游覽祖國的大好河山,，這不僅能親近自然，還可以根據(jù)自己的親身經(jīng)歷寫幾篇游記,，表達對祖國大好河山的熱愛!

以上是我這個暑假的計劃,，我是計劃的導演，也是計劃的主角,，我的暑假生活,，我做主!

制定暑假生活計劃篇二

放暑假的前一天,，我鼓足了勇氣，向班上的英華提出邀約,，希望她能和我一起去看電影,，但她卻面有難色、委琬地拒絕我了,。放學后的校園空無一人,，只剩我百般聊賴地在跑道上散步兜圈子，耽溺于被拒絕而自憐自艾的抑郁情緒中,。

該如何得到她的青睞?該如何做才能擄獲佳人的芳心呢?我看著自己臃腫的身軀,，再看看電影海報上男主角健壯的體魄，羨慕之情油然而生,。決定了!我一定要擺脫小胖子的陰影,，暑假過后，讓所有的人都對我刮目相看吧!

有了努力的目標后,，我開始訂定減重計劃，希望透過持續(xù)的運動和均衡的飲食來達到健康減重的目的,。首先,，我讓塵封在儲藏室的自行車重見天日，和爸爸約定好每天清晨一起騎自行車三十分鐘,，從家里先到社區(qū)的運動公園,，再騎到哥哥就讀的初中，然后依照原路騎回家,?？此贫潭痰穆烦蹋瑓s因為包含了一段長長的上坡道,，讓我每次都騎得氣喘吁吁,，上氣不接下氣呀!

此外，我也戒掉了吃消夜的習慣,。剛開始雖然有點難以忍受,，到了晚上九點左右，總是因嘴饞而感到焦躁,，此時媽媽就會端出她精心調(diào)配的綜合蔬果汁,，用愛心為我補充滿滿的營養(yǎng)。

經(jīng)過兩個月的努力,，過程中雖然也曾破功一兩次,，但在開學前一天，我滿心期待地站上體重計時,，家人和我都開心地跳了起來,，我瘦了整整四公斤呢!仔細看看鏡子中的自己,，雙下巴似乎小了一點,，掛在腰間的游泳圈，尺寸也小了一號，運動服的褲子穿起來也不再那么緊繃了呢!

雖然目前尚未達到我所設(shè)定的標準體重,，但我相信只要持之以恒地努力，終究可以徹底擺脫胖子的形象,，暑假計劃只是一個開始,，追求健康身體的目標，是永遠不會結(jié)束的,。

制定暑假生活計劃篇三

為了讓我的暑假過得充實而又愉快,，我為自己制定了一個暑假計劃。

每天,，我會去運動一小時,，這可以讓我有個強壯健康的體魄。我還會安排兩小時的時間去做老師布置的作業(yè),。另外,，在做作業(yè)之余再看書一小時，通過書本我可以了解外界的豐富多彩,，還可以全面發(fā)展德智體美,，陶冶自己的情操?？磿噙€會準備一個小本子,，把一些好詞好句寫上去，日積月累,，可以提高我的寫作水平,。

除外，我還會讓家長給我報一些興趣班,，讓我充充電,。此外，我還去學游泳,，遇到水災等災害就不怕逃不過了,，還能自救保命。我還報了鋼琴學習班,，能開發(fā)左右腦,，使讓手指變得更靈活。去學跳舞,，能提高的身體柔軟度和培養(yǎng)高中貴的氣質(zhì),，最重要的是可以塑性，使身材不走形,。學鋼筆書法,，為我升三年級用圓珠筆寫字打個好的基礎(chǔ),。

讀萬卷書，不如行萬里路,。這個暑假爸爸媽媽會帶我去世界各地,，讓我放眼世界。我們打算去英國,、北京,、新疆、臺灣,、內(nèi)蒙古,、四川、湖北,、湖南,。因為去的地方很多，所以我要加油努力,，早點完成作業(yè),。

我會制定一個作息表，讓我有一個良好的習慣,，合理安排掌握好時間,。下一學期我就要升三年級了，又長大了一歲,。我要學會感恩父母、體諒父母,，多點幫父母分擔家務(wù),，做個懂事的好孩子。我還會做一個評分統(tǒng)計表,，如果這一天表現(xiàn)好的話就畫個笑臉,，當我拿著畫滿笑臉的表格時，父母和老師會露出什么樣的表情呢?開始期待起來了,。

同學們,，你們的暑假計劃又是如何的呢?

制定暑假生活計劃篇四

我的暑假就開始了，我又興奮又忐忑,。

早就期待著暑假要做點什么,，要看書、要練字,、要玩游戲,、要學游泳、要練跆拳道,，不知道這些想要完成的事情里,，有哪些是可以真正做成的呢?

爸爸來接我回家時,，我就對爸爸說了我的計劃，爸爸跟我說讓我做個計劃,?？墒牵降兹绾巫鲇媱澞?這些都是我想做的事情呀,，難道不能同時進行嗎?

爸爸笑著對我說：“要是你不做計劃,，你可是完成不了這些想要做的事情的噢。只有做了計劃,，才能有條理的去完成這些事呀,，才不會亂了想法?！?/p>

雖然我聽的不全明白,，但是我還是決定為自己做個暑假課程表，把每天要做什么都列出來,。

回到家我就開始拿著筆寫寫畫畫,，最后一張暑假課程表就這樣形成啦!

我的課程表是這樣的：

周一：早上練字一小時、下午游泳兩小時,。

周二：早上看書一小時,、下午去學跆拳道。

周三：在家玩游戲休息,。

周四：早上看書一小時,、下午去學跆拳道。

周五：早上練字一小時,、下午游泳兩小時,。

周六：早上跑步40分鐘、下午去學跆拳道,。

周日：早上看書練字兩個小時,、下午游泳兩小時。

我拿著我的暑假課程表給爸爸媽媽看,，他們都夸我很聰明,，也對我的暑假計劃很支持。我相信,，這個暑假我肯定能完成我想要完成的事情的!

制定暑假生活計劃篇五

又一個愉快的暑假來到了,，這段寶貴的時間，我不能白白浪費,。我不但要玩好,，還要把學習提高一些，因為端午節(jié)放假期間我把左肩膀摔骨折了,，沒能參加學校的期末考試,，因此要把落下的功課補上來,，所以我制定了一個學習計劃。

1,、計算能手,，一天三頁。

2,、試卷,，一天一張。

3,、暑假大本,，一天四頁。

4,、讀書,，十天一本，完成讀書手抄報,。

5,、寫作文。

1,、早睡早起,。

2、幫父母做一些小事,。

3,、配合醫(yī)生做康復治療，每天鍛煉,。

這就是我制定的有意義的暑假生活及學習計劃,。

制定暑假生活計劃篇六

日月如梭，轉(zhuǎn)眼間,，盼望已久的暑假終于又如期而至了。怎樣度過一個充實而有意義的暑假呢?高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯,?！奔磳⒉饺肴昙壍奈掖蛩悖谶@個暑假里讀許多許多的課外書,，來提高我的作文水平,。下面是我的讀書計劃：

一、讀書有選擇

圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書,，讓我們眼花繚亂,。有成語故事、童話故事,、歷史故事……特別是名著,。書是我們的朋友,，是我們的精神食糧!

二、讀書有計劃

每天至少要看一個小時的課外書,，這樣就可以培養(yǎng)成良好的讀書習慣,。當然，讀書時要坐端正,，這樣才能保護好我們心靈的窗戶——眼睛,。

三、讀書要做到“三到”

心到,、眼到,、口到。我們要用心去讀,，用心去悟,。吸取書中豐富的營養(yǎng)。唐代的大詩人杜甫說的好,，“讀書破萬卷,，下筆如有神?！本收Z段,，妙詞佳句，反復誦讀,，熟記在心,。每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂，交流一下讀后感吧!

四,、看書時做好讀書筆記,，歸類摘抄好詞好句，名人名言,。

在書上做批錄,，同時養(yǎng)成寫日記的好習慣。另外,，還得多看些工具書,，比如，成語詞典,、新華字典,、俗語大全、諺語,、格言警句等,。

書可以把我們帶進知識王國，讓我們樂此不疲。同學們讓我們一起行動起來吧!

制定暑假生活計劃篇七

一學期在不知不覺中接近尾聲,，輕松愉快的暑假在不遠處微笑地迎接我,。為了讓我的暑假過得充實而完美，我決定制訂一份暑假計劃書,。

我期望我暑假中的每一天是這樣度過的：早上在鳥兒們的啼鳴中醒來,，洗漱完畢后將房間收拾干凈清爽，接下來到樓下慢跑十分鐘,，然后回家吃早飯,。“早晨交響樂”在忙碌中度過,，我伏在書桌上一筆一劃地做暑假作業(yè),，總結(jié)五年級學習的收獲。做完作業(yè),，向鄰居姐姐借來六年級的課本,，預習六年級的學習內(nèi)容。如果不想做作業(yè),，也可以去興趣班學習新知識,。

“咕嚕嚕”肚子的抗議聲提醒了我,。喲,，原來已經(jīng)是中午了。我趕緊燒好午飯,，來喂飽我空空如也的肚子,。為了調(diào)節(jié)一上午學習繃緊的神經(jīng)，順便放點輕快的音樂,，然后爬上我的小床打會兒盹兒,。

午覺醒來，甩甩腦袋,，嘿,，神清氣爽。將床鋪鋪好后,，打開窗透透氣,。一上午學習，下午該干一些什么呢,？我鎖上家門,，去書店看書,，填充我的小腦袋瓜,；徜徉在書海中，讓我全身心感到前所未有的愉快。從書店出來,，我邁著輕快的步伐走向步行街和花鳥市場,，購買一些學習、娛樂用品,。

天色漸漸暗了下來,，我回家狼吞虎咽吃完晚飯，邀上我的好朋友,，一起去游泳,，讓清涼的水洗去我一天的疲勞。

晚上回家,，我沖個澡,，然后鉆入被窩和周公下棋去了……

怎么樣，我的如意算盤美吧,？相信有了這份暑假計劃,，我的暑假一定會充實完美！

制定暑假生活計劃篇八

快樂的暑假生活開始啦,，在這個暑假里,，我將和爺爺奶奶一起去旅游六天，我要拍很多照片和同學們分享,，還要寫下我的所見所聞和感想,。當然還要安排好我的.學習和鍛煉，我報了游泳班,。下面是我的暑假作息時間表：

7：00-7：30起床,、早餐

7：30-8：30做作業(yè)

8:30—9：00休息

9:00--10:00做作業(yè)

10:00--11:00休息，閱讀

11:00--11:30吃中午飯

11:30--14:00看電視

14:00--15:00看書

15:30--17:00游泳

17:00--18:30吃晚飯,，散步

18:30--19:30做仰臥體做,，跳繩

19:30--20:30看電視

21:00--21:30洗澡，睡覺

制定暑假生活計劃篇九

放暑假了,，學校不但要求我們完成暑假作業(yè),，還要我們做一些有意義的事。為了使這個暑假變得豐富多彩,，我制定了以下生活,、學習、娛樂,、運動等計劃：

1,、每天早上8點起床。

2,、七月份每天早上8：30至11：00去右江區(qū)黨校學習英語,。

3、中午回家吃完午飯看一下電視，1：00至3：00睡午覺,。

4,、下午如果不去學作文，就在家抄兩課好詞好句,，默寫一個單元的英語,，再寫兩頁暑假作業(yè)。

5,、每天下午4：30至5：30去桂林街雅風琴行學鋼琴,。

6、隔天下午3：00至5：00去食品公司三樓學習作文,。

7,、5：30練完鋼琴回家吃飯，吃完飯,，10分鐘看電視,。

8、看完電視8：00至10：00和爸爸媽媽去散步,，回到家用一個小時的時間看5篇作文,。11：00準時上 床睡覺。

9,、八月1至5日回老家能良玩,。

10、每天如果有空,，晚上8：00至9：30我都和舅媽,，表妹一起去鐵路游泳池游泳。

以上是我的暑假學習計劃,，希望爸爸媽媽能夠監(jiān)督,。

制定暑假生活計劃篇十

小學生暑假生活計劃201x

計劃一

一、時間 6月25日——8月28日

二,、目的

1：按時作息,，保持早睡早起的好習慣。

2：鍛煉身體,，使自己更加健康的成長,。

3：發(fā)揮自己的特長，更上新臺階,。

4：幫家長做一些力所能及的家務(wù),，減輕家長的額負擔。

5：學習上積極進取,，提高自己的綜合能力為下學期打好基礎(chǔ),。

6：參加一些實踐活動,，讓自己能夠在活動中快樂成長。

三：方案

1：鍛煉身體,，健康成長

每天早上6：30起床，跑步,、跳繩,、打籃球、踢足球,。下午戶外活動一小時,，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山,。以此使自己的身體更加健康,。報一個游泳學習班，學會游泳,。

2：認真讀書,，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內(nèi)涵,。

上午8：30——9:30 讀書一小時,，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句,，養(yǎng)成記筆記的好習慣,。

3：認真學習，使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復習以前學過的知識,，并按時完成老師布置的作業(yè),。寫一xxx筆字，提高自己鋼筆字的水平,，鋼琴一小時,。

4：豐富自己的內(nèi)涵，練習特長

每天下午5：00——6：30外出活動,，與小朋友互動娛樂,。

5：寫日記，養(yǎng)成好習慣

準備一個日記本,，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記,，把當天的所見所聞所思記錄下來。

6：做家務(wù),，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),，分擔媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人,。

7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時間一個小時,，使自己在學習之余能有所放松,。

8：參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次,，香港玩5天度假,，平時多去科學島玩玩。

四,、認真遵守假期活動方案

友好的接受父母的監(jiān)督,，認真遵守方案的各項計劃，學會自我約束,。

通過以上的這些活動,，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天,，健康成長每一天!

計劃二

第一,，學習計劃，具體如下：

1.爭取7月1日至7月20日完成語,、數(shù),、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2.預習語文六年級上冊的古詩詞,，文言文，日積月累等等,。并有重點的選擇背誦,。

3.預習六年級上冊數(shù)學相關(guān)內(nèi)容。

4.預習六年級上冊英語的課程,，默寫有關(guān)單詞,，聽磁帶。

5.每天看課外書,，報紙,，還可以看看動畫片，但時間不能太長,。

6.寫暑假日記一本,，作文10篇，練好鋼筆字,。

第二,，生活計劃具體如下：

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯,、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地,，給父母捶捶背,，幫父母買點東西等等,。

2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳,，不能私自外出 ,，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體,，堅持跑步,，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起，不睡懶覺,。如果父母不在家,，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.,。見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,，愉快的暑假!

計劃三

1,、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字,。晚上7點30分到8點讀書,。時間不要長。其它可以安排下每天起床,、看電視,、午覺的時間。

2,、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短,，以提高他們的主動性。父母只能建議,。

3,、制定中可以說明，每周可以有2天,，也可以是周末,，孩子可以選擇不學習，完全放松,。但要保證其它時間段的正常學習,。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學習,、生活習慣,。對于一年級孩子來說,，自控能力較差，因此,，對于一段時間表現(xiàn)較好的,，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵,，包括外出游玩,。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下,，給與獎勵,。特別說明，獎勵應該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下,，視情況而定(包括禮物,、買衣服、外出進餐,、郊游等),。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考,。

5,、時間安排表開學帶來，進行評比,。主要是表揚堅持自己的計劃,，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學習的態(tài)度和效果無關(guān),。但不做強制要求,，可以屏棄參加。

計劃表 ：

6點50：起床,，朗讀詩歌一首或朗讀英語,。

7點20分： 洗臉、刷牙,，吃早飯,。

8點—8點半：完成暑假作業(yè).

9點—10點半：戶外活動

11點—12點：做家務(wù)及午餐 12點-1點：午睡 1點半—2點半：看電視放松 3點—4點：完成暑假作業(yè) 4點—5點：戶外活動 5點半—6點半：晚餐 晚上7點-7點半：閱讀半小時 7點半—7點50：朗讀英語 晚上8點半：準時睡覺 補充說明： 一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活,。 二,、每天看電視時間不超過1小時。 三,、每周固定兩天,，自由安排時間，但要晚上和爸爸媽媽溝通,。 四,、一周考察一次,，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰,。

制定暑假生活計劃篇十一

一,、按時作息。早上8：00起床,，晚上9：30————10：00之間這個時間睡覺,。

二、每一天上午,、午時各用2個小時認真完成各科教師布置的寒假作業(yè),，每一天至少做五頁，盡快完成,，然后一條心玩,，應接新的一年的到來，快歡樂樂過新年,！

三,、堅持每一天課外閱讀一小時,，并且摘抄好詞,、好句、好段,。

四,、幫忙爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事,，給家里帶來笑聲和歡樂,。

五、堅持每一天在qq空間里寫自我的心境,。

七,、堅持每一天寫一篇日記，記錄自我每一天的生活,。

八,、堅持每周寫一篇周記，提高習作水平,。

九,、由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會”,。

十,、進取參加體育鍛煉和社區(qū)的各項活動，注意安全,。

十一,、為新學期定一個學習計劃,，并準備好必備的學習用具。

制定暑假生活計劃篇十二

這一年我經(jīng)歷了不少好玩的事情,，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗,。精彩的暑假就要開始了，我要把我的暑假計劃設(shè)計得豐富多彩,。

第一,、要以最快的速度把暑假作業(yè)又快又好地完成。

第三,、學會收拾旅行用的行李,。先列一張需要帶的物品的清單，再按照清單整理行李,。旅行時要學會自己帶好自己的隨身物品,，不能怕麻煩。

第四,、每天堅持做米飯,、盛飯，跟媽媽一起做家務(wù),，我可是最愛和媽媽一起干活了,。

第五、每天堅持練一個小時10分鐘到一個小時30分鐘的鋼琴,，練琴時要認真,，克服一切困難，盡量不做小動作,。

第六,、要堅持寫作文，要把暑假有趣的事情都記錄下來,，比如我學會的家務(wù)活,、旅行看到的有趣的事情、學學寫讀后感等等,，我長大后一定要把我寫的博文都看一遍,。

我設(shè)計的暑假計劃怎么樣?我一定要按照這個計劃去做，過一個充實的暑假,。

制定暑假生活計劃篇十三

一,、作息時間(七月份周一至周五)

6：50起床、早餐,、聽英語

8：00—9：30游泳

10：00—12：00學習,、看電視

12：00—14：00午餐、午休

14：30—17：30二、三,、五,、六舞蹈課、聲樂課;一,、四自己安排

18：00—19：00晚餐,、家務(wù)

19：00—21：30閱讀、練歌,、運動

21：30準備睡覺

注：每天看電視,、玩電腦的時間平均不超過一小時。

八月份準備回湖北老家,，每天保證兩個小時學習,、閱讀，其他活動視情況而定,。

二,、學習計劃

1、語文：認真完成寫字組詞;每天練習寫字15分鐘;練習金山打字教程,，提高打字速度;每周2篇寫作(日記或小作文或讀書心得)

2,、數(shù)學：每天口算20道;練習思維訓練題。

3,、英語：每天聽,、說20分鐘;復習一、二冊英語,。

4,、其他：學會蛙泳;準備參加聲樂七級考試,。

三,、計劃閱讀書目

1、神奇校車(二,、三輯)16本

2,、法布爾昆蟲記10本

3、100個智慧故事

4,、100個真情故事

5,、小布頭奇遇記

6、蒲公英科學小百科10本

制定暑假生活計劃篇十四

暑假到了,，就意味著快樂來了,。但是在享受暑假給我們帶了這快樂的時候，千萬不要忘了給自己制定一個好的暑假計劃,。因為一個好的暑假計劃,，不但能使我們的暑假過得更充實，更合理，還對我們以后的學習生活有不少的幫助,。好了,。閑話不多說，大家快來看看我的暑假計劃吧!

首先,，我每天早上不宜太晚起床,，控制在7:30到8:00左右。其后,，我會起床寫一篇作文,。到了8:30，我就要刷牙洗臉,，然后吃早飯啦!一般,，我會10:00再開始早間的學習，但如果是上課的幾天,，我就會9:30就開始學習,。早間學習一小時后，我將會休息一會兒,，而后玩一會電腦(我一天的玩電腦時間一般是30至40分鐘,，如果上課，就只能玩20至30分鐘,。),，其后，便要吃午飯嘍,。

吃完午飯,，我有足夠的休息時間，有時我還會彈會兒琴,。到了3:00,，我便開始學習，一直學習到4:00為止,。如果我之前沒有彈古箏,，過一會我就要彈了?？刹荒芡系酵砩?，影響他人的休息。當然,，我也會看一會電視,，有時是動畫片，有時是世界杯,。有的時候,，我們還要在5:30洗澡,。

6:00的鐘聲，意味著晚飯的到來,。在空調(diào)房里悠悠閑閑地吃晚飯,，那可是一件大好事。晚飯后,，我基本上是自由的,，只要讀20分鐘的英語即可。

但如果要上奧數(shù)奧語課,，我可就沒這么舒服了,，除了早上的變化不大，中午12:30我就要乘媽媽的車,，趕到祁家橋去上學,。直到快7:00我才能回家，那時,，我早已是饑腸轆轆了,。晚上，我還要完成奧數(shù)n道難題,、默奧語超難背的古詩詞,。但我也學到了別人沒有學到的知識。

晚上,，我不能太晚睡覺,，一般9:30至10:00睡覺就差不多了，待到明天,，又是一個新的開始……

這就是我大致的暑假計劃,，其實，我每天也有一個詳細的安排,，然后再按這個安排來完成我的一天,。你們覺得我的暑假計劃合理嗎?