演講，首先要了解聽(tīng)眾,，注意聽(tīng)眾的組成,，了解他們的性格、年齡,、受教育程度、出生地，分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度,、希望和要求。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽(tīng)眾,，說(shuō)服聽(tīng)眾，取得好的效果,。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫(xiě)一篇演講稿以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

小學(xué)生心理健康教育演講稿 小學(xué)生心理健康教育演講稿300字篇一

大家上午好!今天我講話的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會(huì),，競(jìng)爭(zhēng)激烈,，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快,，人際關(guān)系復(fù)雜,，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)?，有的人脾氣暴躁,，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉,，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧,，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,，心理脆弱,，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊,，對(duì)人苛刻,，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。心理是否健康，小而言之,，影響著一場(chǎng)考試的得失,，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活,，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,，社會(huì)的安定,。

一、那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?

首先,，要正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑，不要自負(fù),。要相信自己,，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗,，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為,。

其次,，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍,，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，多體諒別人,，多聽(tīng)取老師、父母,、同學(xué)的意見(jiàn),，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重,。

各位同學(xué),，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人,，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園,。謝謝大家!

小學(xué)生心理健康教育演講稿 小學(xué)生心理健康教育演講稿300字篇二

各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、各位致力于兒童心理健康教育的伙伴們：

下午好!

今天代表少華街許許多多關(guān)懷兒童心靈成長(zhǎng)的老師們發(fā)言，既有著無(wú)比的榮幸,，又充滿了使命感。

回顧這四年以來(lái)的學(xué)習(xí)和工作,，我深深地感受到作為一名心理健康輔導(dǎo)員的幸福,。20xx年的春夏之交，我參加了徐州市心理健康教育培訓(xùn)班,，第一次較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容和方法,。帶著滿心的歡喜，滿腹的收獲,，滿腔的熱情回到學(xué)校后,，我找到校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)學(xué)習(xí)體會(huì)，并把自己對(duì)我校心理教育工作的設(shè)想以書(shū)面形式呈交上去,。在得到學(xué)校各層領(lǐng)導(dǎo)的支持后,，我校的廣播節(jié)目“心靈加油站”咨詢(xún)熱線,、“知心姐姐熱線”相繼開(kāi)通。幾年間,，學(xué)生們從對(duì)“心理健康”,、“心理輔導(dǎo)”這樣字眼的陌生，家長(zhǎng)們對(duì)“心理健康”,、“心理輔導(dǎo)”的抵觸,，到“健康，從心開(kāi)始”的理念的悄然到來(lái),，我看到了工作的成效,，看到了時(shí)代的進(jìn)步給我們心育工作者的推動(dòng)力量。

隨著工作的擴(kuò)大和深化,，來(lái)自于學(xué)生,、家長(zhǎng)、老師的需要越來(lái)越多,，面對(duì)他們求助的眼神,，我深感個(gè)人心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)技能的欠缺。于是,，在20xx年春天,，我在市勞動(dòng)保障局報(bào)名并在徐師大參加了國(guó)家心理咨詢(xún)師資格考試的培訓(xùn)班，在這里我有遇到了許多來(lái)自學(xué)校和醫(yī)院從事心理健康工作的朋友,，既有白發(fā)老人,，也有殘疾朋友，在愉快的學(xué)習(xí)過(guò)程中,，我感受到從事“心理健康”工作是健康他人,，更健康自己的過(guò)程。這期間,，學(xué)校的工作和我的學(xué)習(xí)相輔相成,。當(dāng)年7月我順利地通過(guò)了國(guó)家心理咨詢(xún)師三級(jí)考試。

從此,，我校的心育工作走上了“專(zhuān)業(yè)化,、規(guī)范化”的道路。我以心理健康宣傳為重點(diǎn),，心理咨詢(xún)并舉,，拓寬心理教育渠道，使我校心理健康教育工作處具規(guī)模,。下面我就兩方面談?wù)勎倚Ｐ挠ぷ鞯膶?shí)踐與探索：

一方面,，完善多方位心育組織。

學(xué)校心育工作需要有一定的組織機(jī)構(gòu)和嚴(yán)格管理，這是保證心育工作科學(xué)性,、規(guī)范性和有效性所必須的條件,。校長(zhǎng)室王建校長(zhǎng)提出學(xué)校心育工作目標(biāo)，對(duì)各級(jí)教育成員提出要求,，了解并評(píng)估學(xué)校教育工作,。分管校長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織輔導(dǎo)員參與業(yè)務(wù)培訓(xùn)，指導(dǎo)教育研究方案,、協(xié)調(diào)各方面力量,。班主任是有效實(shí)施心育工作的主體力量。通過(guò)課堂教學(xué)和班隊(duì)活動(dòng)滲透心理健康理念,，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì),。心理咨詢(xún)員負(fù)責(zé)開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)，管理心理咨詢(xún)室,。心理活動(dòng)小組由學(xué)生組成,，是學(xué)生和心理咨詢(xún)員的紐帶，是聯(lián)絡(luò)員,，向心理咨詢(xún)員反映學(xué)生中出現(xiàn)的普遍心理問(wèn)題,，對(duì)所發(fā)現(xiàn)的明顯存在心理問(wèn)題的同學(xué)提供幫助，向心理咨詢(xún)員及時(shí)反映,。(心靈加油站——互助小組/我的檔案)通過(guò)這樣的一個(gè)網(wǎng)絡(luò),，調(diào)動(dòng)了各方面力量參與學(xué)生的心理健康教育，營(yíng)造了一個(gè)健康的心理氛圍,，給學(xué)生以最全面的心理幫助,。

另一方面，在心育工作中傳遞愛(ài)心,，追求實(shí)效,。美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為心理咨詢(xún)?nèi)藛T需要具備以下四種品質(zhì)，才能勝任心理咨詢(xún)工作：1,、無(wú)條件的尊重,，就是說(shuō)，無(wú)論我們面對(duì)的學(xué)生言行怎樣,，我們都應(yīng)以一種全面接受的態(tài)度對(duì)待,。2、一致：我們的言語(yǔ)和行為應(yīng)該是直率的,、一致的。3,、真誠(chéng)：我們應(yīng)當(dāng)是誠(chéng)實(shí)的,、真摯的，不能虛情假意。4：通情：我們應(yīng)讓學(xué)生感受到我們懂得他們的心情,，能站在他們的角度看待事物,。這里，我想加入的一點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn),，這就是愛(ài)心,。心育是心靈的對(duì)話，是生命的碰撞,。要做好著項(xiàng)工作,，我們要用春風(fēng)化雨般的愛(ài)心讓學(xué)生感到溫暖，愿意傾訴,，進(jìn)而獲得心靈的成長(zhǎng),。面對(duì)一個(gè)不適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)生，告訴他：“我也有過(guò)同樣的經(jīng)歷,，你的感覺(jué)我了解……”;面對(duì)一個(gè)受到批評(píng)的學(xué)生,，告訴他：“我也曾犯過(guò)錯(cuò)，你的難過(guò)和后悔我也曾有過(guò)……”;面隊(duì)一個(gè)在考試中挫敗的孩子,，告訴他：“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長(zhǎng)起來(lái)的……”,。當(dāng)我們帶著愛(ài)心最大限度地貼近學(xué)生，設(shè)身處地,、將心比心時(shí),，他們能夠感受到被尊重、被理解,、被接納,，他們的心靈就能自由地釋放。就在這樣的支持與幫助他人的過(guò)程中,，我們咨詢(xún)員自己是獲益菲淺的,，我們能從中改善我們的心境，讓自己先健康起來(lái),，我們能改善我們的人際交往,，為自己創(chuàng)造良好的心理氛圍，我們能改善我們的親子 ,，使生活在我們身邊的人首先獲益,。你一定會(huì)感受到幸福!

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位致力于心育工作的伙伴們,，開(kāi)展好心理健康教育工作是時(shí)代賦予我們教育工作者神圣而光榮的使命,，我們要以培養(yǎng)兒童的健康心靈為己任，踏踏實(shí)實(shí)做人,，任勞任怨工作,，以自己的美好心靈感染學(xué)生的心靈,，以自己健康的人格塑造學(xué)生的人格。讓我們一道與孩子們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下成長(zhǎng),，去綻放美麗的心育之花!

謝謝大家!

小學(xué)生心理健康教育演講稿 小學(xué)生心理健康教育演講稿300字篇三

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!我講話的題目是《陽(yáng)光心理 健康人生》。

同學(xué)們,，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有,，請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),，越來(lái)越重視心理健康。 回想奧運(yùn)賽場(chǎng),，世界高手云集,，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用,，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮,，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無(wú)窮,、感慨萬(wàn)千,。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán),，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂,。可以說(shuō),，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上,，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上,。由此可見(jiàn)，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,，小而言之,，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí),、學(xué)校的和諧,，社會(huì)的安定。

我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦? 首先,，正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑,，不要自負(fù)，要自信,，相信自己。天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為,。

其次,，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師,、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),，快樂(lè)會(huì)加倍,，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半,。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人，多聽(tīng)取老師,、父母,、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!

再次,，正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折,，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),，找出問(wèn)題的解決辦法,，而不企圖逃避，推卸責(zé)任,。

最后,，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗,。養(yǎng)成熱愛(ài)生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開(kāi)朗,，目光遠(yuǎn)大，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒。

同學(xué)們,，讓我們打開(kāi)心靈的窗戶,，讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈,。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈,，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康,、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活,。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理，擁有一個(gè)健康的人生!

小學(xué)生心理健康教育演講稿 小學(xué)生心理健康教育演講稿300字篇四

同學(xué)們：

世界衛(wèi)生組織專(zhuān)家斷言,，從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉,，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們帶來(lái)持續(xù)而深刻的痛苦。從疾病發(fā)展史來(lái)看,，人類(lèi)已進(jìn)入“心理疾病”時(shí)代,。在自然災(zāi)害多發(fā)、社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型期的中國(guó),，心理危機(jī)是十分現(xiàn)實(shí)的威脅,。“中國(guó)人所面臨的心理危機(jī)不容忽視,。如果沒(méi)有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo),，短期的心理危機(jī)會(huì)演變成長(zhǎng)期的精神疾病?！闭憬髮W(xué)心理學(xué)系教師楊宏飛這樣告誡道,。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)1993年就已預(yù)測(cè)：精神神經(jīng)疾病占中國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)的比例,，將從上世紀(jì)90年代的14.2%上升到20xx年的15.5%,，在中國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)中占到第一位,。

西班牙《薈萃》月刊7月號(hào)發(fā)表的文章說(shuō)，人類(lèi)進(jìn)入精神疾病時(shí)代,。世界25%的人在其人生的某個(gè)階段出現(xiàn)精神障礙,，精神疾病已經(jīng)成為21世紀(jì)的重要疾病。精神障礙疾病今后幾年將大幅增加,。世界衛(wèi)生組織自20xx年以來(lái)已把關(guān)注精神疾病問(wèn)題作為它的主要任務(wù)之一,。

據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，今后10～20xx年內(nèi),，全球?qū)⒂?/5的人罹患各種心理疾病，排在前10位的死因中,，有3項(xiàng)將源于心理因素,。還有的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表示，目前的青少年中有15.5%的人有自殺傾向,。

據(jù)天津精神衛(wèi)生國(guó)際論壇公布的數(shù)字,，目前我國(guó)許多17歲以下的青少年正在受情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾，未成年人的心理疾患發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì),。專(zhuān)家呼吁全社會(huì)都來(lái)關(guān)注孩子們的心理健康,。天津市安定醫(yī)院曾經(jīng)對(duì)部分小學(xué)和初中在校生的精神健康狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，15.1%的中小學(xué)生有抑郁心境,，其中男孩多于女孩，并隨年齡的增長(zhǎng)而明顯上升,，面臨小學(xué)畢業(yè)和即將參加中考的孩子產(chǎn)生抑郁的比例最高,。中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神分會(huì)常務(wù)委員、天津市安定醫(yī)院馮志穎教授指出,，現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,，家長(zhǎng)望子成龍?？稍S多孩子都認(rèn)為,，父母、老師,、親戚,、朋友期待的目光對(duì)他們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一道道繩索、一座座大山,。長(zhǎng)期的壓力得不到宣泄,，孩子就會(huì)進(jìn)入心理亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)自卑自責(zé),、喪失學(xué)習(xí)興趣,、思維聯(lián)想困難,、精力食欲減退，有的孩子甚至有自殺傾向,。目前青少年的心理問(wèn)題主要包括情緒障礙,、行為問(wèn)題、人格缺陷,、心理障礙等幾種類(lèi)型,，這些問(wèn)題正威脅著未成年人的身心健康發(fā)展。馮教授認(rèn)為,，要改變這種狀況需要一個(gè)系統(tǒng)工程,，家長(zhǎng)能夠做到的就是給孩子減壓，同時(shí)接受一些“心理調(diào)養(yǎng)”方面的教育,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題并進(jìn)行疏導(dǎo),。他警告說(shuō)，過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力只能使孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒,，更嚴(yán)重的可能會(huì)毀了孩子的一生,。

北京10萬(wàn)大學(xué)生患抑郁癥。衛(wèi)生局健康播報(bào)：北京10萬(wàn)大學(xué)生患抑郁癥,。北京市衛(wèi)生局發(fā)布本周(6月6日至11日)健康播報(bào)稱(chēng),，近期一項(xiàng)北京地區(qū)抑郁障礙流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有60萬(wàn)人曾經(jīng)或正在患抑郁癥,，而在北京地區(qū)的大學(xué)生中,，抑郁癥患者不少于10萬(wàn)人。其中62.9%從未求診或接受治療,。很多抑郁癥患者寧可自己忍受痛苦而不愿尋求心理醫(yī)生的幫助,，害怕因“精神病”而受歧視，結(jié)果延誤了治療,，導(dǎo)致抑郁障礙更加嚴(yán)重,。

(一)我國(guó)兒童心理存兩大缺陷

目前，我國(guó)兒童的心理發(fā)展普遍存在著兩大缺陷：一是創(chuàng)造力低于計(jì)算能力,，二是對(duì)長(zhǎng)輩及他人的施愛(ài)行為反應(yīng)遲鈍,、冷淡，共情能力差,。這是著名心理學(xué)家沈德立教授主持的“兒童心理與行為研究”課題中引人注目的結(jié)論,。

近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外很多專(zhuān)家都對(duì)我國(guó)兒童心理與行為進(jìn)行過(guò)不同方式的調(diào)查和測(cè)試,，取得了上萬(wàn)條數(shù)據(jù),。“兒童心理與行為研究”是教育部重點(diǎn)研究課題，沈德立主持這項(xiàng)研究已達(dá)十年之久,，出版相關(guān)專(zhuān)著300多萬(wàn)字,。沈德立說(shuō)：“創(chuàng)造力與共情能力差作為共性問(wèn)題出現(xiàn)，表明在少年兒童身心成長(zhǎng)過(guò)程中,，成人對(duì)兒童心理與行為的認(rèn)知普遍存在誤區(qū),。長(zhǎng)此以往，必將影響到國(guó)民素質(zhì)的提升,，成為嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題,。”

大量調(diào)查結(jié)果表明,，目前我國(guó)成人對(duì)兒童心理與行為認(rèn)知存在八大誤區(qū),，正是這八個(gè)誤區(qū)導(dǎo)致大人對(duì)孩子“愛(ài)”之愈深，孩子對(duì)大人“拒”之愈切,。大人給孩子包辦一切,，且過(guò)分地關(guān)注孩子表面的東西，造成兩個(gè)結(jié)果：一是沒(méi)有給孩子搭建發(fā)展創(chuàng)造力的空間,，二是使本來(lái)容易以自我為中心的獨(dú)生子女更加重了自我意識(shí)。

學(xué)校,、家庭教育的八個(gè)誤區(qū)

重成功輕失?。宏P(guān)注成功重于面對(duì)失敗(忽視了失敗對(duì)于成功的奠基作用)

重物質(zhì)輕精神：關(guān)注物質(zhì)需求重于精神需求(忽視了高層次的精神領(lǐng)域的發(fā)展)

重結(jié)果輕過(guò)程：關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果重于學(xué)習(xí)過(guò)程(忽視了成長(zhǎng)和積累的過(guò)程)

重智商輕情商：關(guān)注智力因素重于非智力因素(忽視了情感和意志品質(zhì)的培養(yǎng))

重答案輕問(wèn)題：關(guān)注‘是什么’重于‘為什么’(忽視解決問(wèn)題能力的培養(yǎng))

重行為輕心理：關(guān)注外顯行為重于內(nèi)隱心理(忽視內(nèi)在的心理因素)

重共性輕個(gè)性：關(guān)注共性問(wèn)題重于個(gè)性問(wèn)題(忽視兒童的個(gè)性化表達(dá))

重說(shuō)教輕交流：關(guān)注單向說(shuō)教重于雙向交流(忽視孩子的主體地位)

心理學(xué)家俞國(guó)良教授表達(dá)了與沈德立同樣的憂慮，并以他對(duì)世界各國(guó)兒童進(jìn)行的比較調(diào)查結(jié)果提供佐證：一是目前我國(guó)兒童的運(yùn)算能力在世界被調(diào)查國(guó)家中名列前茅,，創(chuàng)造力卻位居其后;二是在我國(guó),，問(wèn)及父母最關(guān)心的問(wèn)題時(shí)，父母的回答都是如何讓孩子幸福成長(zhǎng),，而孩子卻回答：父母只關(guān)心我的“分?jǐn)?shù)”,。在問(wèn)及老師是否愛(ài)自己的學(xué)生時(shí)，95%的老師回答是愛(ài),。但只有5%的學(xué)生認(rèn)為老師愛(ài)他們,。

(二)學(xué)生存在的主要人格缺陷

中小學(xué)生作為獨(dú)生子女，由于特殊的家庭結(jié)構(gòu)和教養(yǎng)方式,，存在著一些共同的人格缺陷,。塑造學(xué)生健全的人格，首先必需對(duì)他們共同的人格缺陷進(jìn)行了解和分析,。

1,、自我中心。自我中心指兒童以自我為中心去考慮問(wèn)題,，堅(jiān)信自己的判斷,，往往不屑考慮別人的意見(jiàn)或做法，對(duì)自己不善進(jìn)行自我分析和自我批評(píng)，日常處事唯我獨(dú)尊,，很少顧及他人,。自我中心本是幼兒階段心理發(fā)展的主要特點(diǎn)，進(jìn)入童年期,，隨著兒童認(rèn)知水平和交際水平的發(fā)展,，逐步實(shí)現(xiàn)脫中心化，并且發(fā)展出良好的伙伴關(guān)系,。但是,，由于獨(dú)生子女獨(dú)特的家庭結(jié)構(gòu)，他們從小沒(méi)有兄弟姐妹,，一個(gè)人獨(dú)享父母的關(guān)愛(ài),，再加上祖父母的溺愛(ài)，使得幼兒期的自我中心一再受到強(qiáng)化而固著下來(lái),，成為一種人格缺陷,，并泛化到所有日常事務(wù)中，在與同學(xué)的交往中表現(xiàn)出自私和狹隘的弱點(diǎn),。如果不及時(shí)加以克服,，輕則對(duì)今后的社會(huì)交往帶來(lái)不利影響，不能很好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活,，重則可能引發(fā)人際沖突,，成為誘發(fā)心理障礙的直接原因。

2,、自私利已,。在現(xiàn)今經(jīng)濟(jì)的沖擊下，人們更看重實(shí)惠和物質(zhì)利益,，這種心態(tài)通過(guò)家長(zhǎng)的和社會(huì)傳媒的作用影響著我們的孩子,，使一些孩子把享受、金錢(qián)放在首位,，他們做事從不考慮別人的需要,，總把別人當(dāng)作自己的對(duì)手，看到別人有困難,，不愿伸手援助,，還暗自得意，心里等著看別人的笑話,。這樣的學(xué)生不愿幫助別人,，什么也不愿與別人分享，長(zhǎng)此以往將會(huì)失去朋友,，別人也不愿與他溝通,，有什么復(fù)習(xí)資料自然也不會(huì)與他共享，他當(dāng)然也不會(huì)取得更大的進(jìn)步。

3,、缺乏同情心,。同情心是保證人與人交往的感情基礎(chǔ)?？鬃诱f(shuō)：“惻隱之心,，人皆有之”，當(dāng)他人遭遇不幸時(shí),，我們總是感到十分傷感,。心理學(xué)認(rèn)為同情是由真實(shí)或想象中的他人情緒、情感狀態(tài)所引起的與之一致的情緒或情感體驗(yàn),，是一種替代性的情緒反應(yīng)能力,。它使我們有能力置身于他人境地，與之同哀樂(lè),、同甘苦,。可我們身邊的部分孩子就十分缺乏同情心,。而有的同學(xué)總是讓老師和同學(xué)頭疼,，因?yàn)樗麄兛偸窃趧e人犯錯(cuò)批評(píng)的時(shí)候幸災(zāi)樂(lè)禍，體育課上有一女同學(xué)在參加跑步時(shí)摔了一跤,，臉上擦破了一塊,，同學(xué)們都圍上去表示安慰，可他們卻哈哈大笑,，還一個(gè)勁地說(shuō)：“活該?！庇幸淮?，在校外看到一位盲人，他們故意引盲人到一個(gè)石頭較多的地方,，害得盲人摔跤,，旁邊的同學(xué)都指責(zé)他們，可他倆卻笑著跑了,。

分析以上這些孩子的行為,，我們?cè)跉鈶嵵啵嗟氖歉械奖?。?dāng)今的世界仍存在著太多的苦難,，我們的孩子們都不能去感受它，關(guān)注它,，那么當(dāng)苦難降臨到他們頭上時(shí),，他們又將如何去承受這一切呢?

4、心理脆弱。心理脆弱表明心理活動(dòng)強(qiáng)度低,，心理耐受力差,，應(yīng)對(duì)挫折的抵抗力較為薄弱，在面臨強(qiáng)大的精神刺激時(shí)往往難以承受,，會(huì)誘發(fā)過(guò)度的應(yīng)激反應(yīng),。例如某少女因?yàn)橥瑢W(xué)的一句玩笑而耿耿于懷，誘發(fā)了精神分裂癥;某些學(xué)生因?yàn)槔蠋煹膰?yán)厲批評(píng)而走上了輕生道路,。究其原因,，除了同學(xué)和老師的不當(dāng)言行之外，更多的是這些同學(xué)的心理承受力太差,，過(guò)分敏感,，不能及時(shí)降解心理壓力，以致引發(fā)嚴(yán)重的心理障礙,。我們不僅要問(wèn)：面對(duì)風(fēng)云變幻的世界,，面對(duì)危機(jī)四伏的人生,，如此脆弱的心靈又怎能抵御人生的風(fēng)暴,，抵達(dá)輝煌的巔峰呢?獨(dú)生子女心理脆弱的根本原因,，在于他們成長(zhǎng)過(guò)程中過(guò)多的溺愛(ài)和過(guò)少的競(jìng)爭(zhēng),，剝奪了他們經(jīng)受困難和挫折歷練的機(jī)會(huì),，他們就像生長(zhǎng)在溫室里的鮮花,，弱不禁風(fēng),，難以承受風(fēng)霜雨雪的考驗(yàn),。

5,、自制力差,。自制力即心理自控能力，是心理健康的重要指標(biāo),。對(duì)個(gè)體而言,，情緒的強(qiáng)度，情感的表達(dá),，行為的方式和思維的方向及過(guò)程,，都是在人的自覺(jué)控制下實(shí)現(xiàn)的。自制力差的兒童,，往往表現(xiàn)為情緒沖動(dòng),、難于克制，不恰當(dāng)?shù)那楦斜磉_(dá)方式,，注意力分散,，行為過(guò)度和行為失當(dāng)。如任其發(fā)展容易誘發(fā)多動(dòng)傾向和品行問(wèn)題,，也會(huì)遇到學(xué)習(xí)上的困難;尤其在人際交往中,，自制力的缺乏會(huì)引發(fā)不應(yīng)有的沖突,。自制力的缺乏一方面與溺愛(ài)式的家庭教養(yǎng)方式有關(guān)，他們由于從小缺乏嚴(yán)格的約束,，表現(xiàn)出行為控制的欠缺;另一方面,，如果家長(zhǎng)采用極端化的管教方式，也容易導(dǎo)致子女的逆反心理,，家長(zhǎng)的暴力行為也許無(wú)意中為孩子提供了一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣,，一旦有機(jī)會(huì)，他就會(huì)把這種沖動(dòng)行為發(fā)泄到其他人身上,。

6,、動(dòng)機(jī)缺失。部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,，行為懶散,，不能專(zhuān)注于學(xué)習(xí)活動(dòng)，無(wú)法完成作業(yè),，成績(jī)較差,。無(wú)論教師和家長(zhǎng)如何要求，都難于激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情,。行為主義認(rèn)為,，人同動(dòng)物一樣，會(huì)把在先前經(jīng)驗(yàn)中產(chǎn)生的無(wú)助感遷移和泛化到后來(lái)相似的情境中,，而且通過(guò)觀察別人的反復(fù)受挫,，自己也能“學(xué)會(huì)”這種無(wú)助感，這叫做“習(xí)得性無(wú)助”,。學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺失,，實(shí)際上也是一種“習(xí)得性無(wú)助”。他們當(dāng)初也跟其他同學(xué)一樣充滿熱情,，但是由于學(xué)習(xí)上一時(shí)的失利(如考試成績(jī)不理想,、沒(méi)有完成作業(yè)等)，沒(méi)有得到家長(zhǎng)和老師應(yīng)有的理解,，相反卻遭到了斥責(zé)甚至體罰,，這種情況反復(fù)出現(xiàn),，就使其“學(xué)會(huì)”了挫敗和無(wú)助感,，長(zhǎng)此以往，必然使其喪失學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和興趣,，無(wú)助感的泛化還可能導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果——生活無(wú)力綜合征,。

小學(xué)生心理健康教育演講稿 小學(xué)生心理健康教育演講稿300字篇五

老師們、同學(xué)們：

大家上午好

健康是人類(lèi)生存極為重要的內(nèi)容,，一個(gè)人怎樣才算健康呢?聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康!”健康不僅是指沒(méi)有疾病,，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài),。

作為一名小學(xué)生，應(yīng)該如何擁有健康的心理呢?我想,，可以從以下幾方面來(lái)做：

第一,、正確的人生態(tài)度

正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的認(rèn)識(shí)和世界觀，既有遠(yuǎn)大的理想,，又有實(shí)事求是的精神,，在周?chē)h(huán)境發(fā)生變化時(shí)，能夠跟上時(shí)代的步伐,，立場(chǎng)堅(jiān)定,。我們剛剛進(jìn)行完的期中考試，無(wú)論成績(jī)?nèi)绾?，你是否有收獲?人生的意義不在于一次成績(jī),，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí),，不要害怕,，更不要放棄，只要擁有正確的理想目標(biāo),，不斷調(diào)整心態(tài),，超越自我，就一定能夠成功,。

第二,、滿意的心境

滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí)，一個(gè)人要做到一分為二地論人論事,，因而既能接受自己,，又能悅納他人。要有自知之明,，對(duì)自己的德才學(xué)識(shí)有正確的分析,。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)、鼓勵(lì)沖昏頭腦,，又不會(huì)因批評(píng),、責(zé)備而煩惱，能從中吸取有益的東西,。對(duì)生活學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn),，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利,，因而心境總是滿意的,、愉快的。

第三,、和諧的人際關(guān)系

樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重,、信任和友愛(ài),。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人，因而減少了很多不必要的矛盾,。與人為善的人能夠與大家互相理解,、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致,，相互配合默契,。

第四、良好的個(gè)性,，統(tǒng)一的人格

良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志,，無(wú)論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄,，熱情而不輕浮,，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽,，靈活而不油滑,，勇敢而不魯莽。小學(xué)生要不斷完善自己的人格,，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,，誠(chéng)實(shí)、正直的作風(fēng),，謙虛,、開(kāi)朗的性格

需要說(shuō)明的是：心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，也不一定在每一個(gè)方面都有表現(xiàn),，只要在生活實(shí)踐中,，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺(jué)控制自己,，正確對(duì)待外界影響,，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已經(jīng)具備了良好的健康心理,。

最后,，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。學(xué)會(huì)快樂(lè),，讓我們?cè)谇髮W(xué)的道路上找到幸福,，載負(fù)著愉悅，感受世間的美好;學(xué)會(huì)尊重,，讓我們?cè)谧饑?yán)和責(zé)任中無(wú)愧于美麗的價(jià)值;學(xué)會(huì)感恩,，讓我們?cè)谏屏己驼嬲\(chéng)中穩(wěn)健前行,。在學(xué)習(xí)生活中,，感到人性之美,，感受科學(xué)之美，感受人類(lèi)心靈的博大與深邃,，感受人類(lèi)所創(chuàng)造的輝煌文化,，喚起我們對(duì)未來(lái)的熱烈憧憬和光明正直的期盼。用正確的眼光審視生活,，洞察人生,。讓健康的心理成為我們成功的保證。

小學(xué)生心理健康教育演講稿 小學(xué)生心理健康教育演講稿300字篇六

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!我講話的題目是《陽(yáng)光心理,，健康人生》。

同學(xué)們,，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有,，請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),，越來(lái)越重視心理健康。 回想奧運(yùn)賽場(chǎng),，世界高手云集,，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用,，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮,，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無(wú)窮,、感慨萬(wàn)千,。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán),，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂,。可以說(shuō),，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上,，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上,。由此可見(jiàn)，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,，小而言之,，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活,，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,，社會(huì)的安定,。

我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦? 首先，正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑,，不要自負(fù)，要自信,，相信自己,。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),。要正確面對(duì)挫折或失敗,，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為。

其次,，正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,，來(lái)自于對(duì)別人的尊重,。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍,，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，多體諒別人,，多聽(tīng)取老師、父母,、同學(xué)的意見(jiàn),，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,，傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!

再次,，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題,。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),，找出問(wèn)題的解決辦法,，而不企圖逃避，推卸責(zé)任,。

最后,，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗,。養(yǎng)成熱愛(ài)生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開(kāi)朗,，目光遠(yuǎn)大，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒。

同學(xué)們,，讓我們打開(kāi)心靈的窗戶,，讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈,。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈,，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康,、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活,。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理，擁有一個(gè)健康的人生!

小學(xué)生心理健康教育演講稿 小學(xué)生心理健康教育演講稿300字篇七

老師們,、同學(xué)們：大家中午好!

今天我們將和大家一起來(lái)小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】怠?/p>

現(xiàn)在,，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的， 每天背著沉重的書(shū)包上學(xué),，還要經(jīng)歷小考,、中考、大考以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè),、練習(xí)等等,。如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好， 那情況恐怕 就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),，同學(xué)間的攀比,，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái),，讓你躲都沒(méi)處躲?，F(xiàn)在，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非 常上心,，可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面 的“機(jī)密”,，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,，就不知道了,。

小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】的?

一、首先增強(qiáng)自信克服自卑,。

有 這樣一個(gè)小學(xué)生,，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事,、孝順的孩子,， 會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人,。但是他不太善于講話,，上課不 敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問(wèn)題,，問(wèn)到他也是一言不發(fā),。為此，常常受到老師的批評(píng),。這樣,，時(shí)間長(zhǎng)了，他就有了一些變化,，變得更加內(nèi)向,，不愛(ài)與同學(xué)、老師打交 道,，不能按時(shí)完成作業(yè),，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急,，和他談話時(shí),，發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得自己什么都不行，老師也不喜歡,，甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思,，還不如死了,。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗 想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口,，實(shí)在讓媽媽吃了一驚,。

從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題，一種嚴(yán)重的自卑心理,。

自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理,，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來(lái)的,，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的,，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現(xiàn):

1.遇到困難時(shí),，首先懷疑自己的能力,。

2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷,，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑,。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

4.做事總愛(ài)后悔,，總覺(jué)辦得不如意,。

克服自卑心理，就要建立自信心,。

有自信心的表現(xiàn)如下：

1.相信自己經(jīng)過(guò)努力,，一定可以把事情做好。

2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì),。

3.不怕挫折,，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底,。

當(dāng)我們樹(shù)立了自信心,，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī)，并且改善和建立良好的人際關(guān)系,。

二,、其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。

現(xiàn) 在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下,，生活條件 優(yōu)越,，個(gè)人需求無(wú)不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,，一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(zhǎng)安街一樣，筆直而平坦,。任何事物都有其兩面性,，一方面,，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生 活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自 己難以體驗(yàn)到困難與挫折,。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想,，也不再加勁努力，甘居中下游,。

2.做事不能 做到底,，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高,，結(jié)果什么也做不成,。

3.遇到困難，不是積極想辦法,，而是消極等待,。

那么與害怕困難，缺乏毅力,，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài),，就 是有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠不怕挫折,，不怕困難,。

意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中 的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中,，既可以是積極地去完成,，也就是有自覺(jué)性， 有堅(jiān)持性地完成,。也可以是消極的,，那就是害怕困難，依賴(lài)別人等等,。

歸納起來(lái),，有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):

1.對(duì)自己所做的事,，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的,，有價(jià)值的，而且是能 夠做到的,，那么就要從開(kāi)始到結(jié)束,，堅(jiān)持到底，把事情做完,。

2.不怕困難,，并且千方百計(jì)地去克服困難。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),， 最終達(dá)到目的,。

不 怕困難,，勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們 攀登時(shí),，眼望著煙云環(huán)繞的山峰,，就要鼓勵(lì)自己，一定要爬上頂峰,，山 路是靠人一步步走的,。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時(shí),，是止步不前,，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候，在最想打退堂鼓時(shí),，最需要堅(jiān)持一下的勇氣,，一旦超越了這個(gè)“極 限”，也就戰(zhàn)勝了自己,，那么等待在面前的就是無(wú) 限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy,，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志， 可以:

1.從短時(shí)間開(kāi)始,，向長(zhǎng)期過(guò)渡,。

2.從老師,、家長(zhǎng)的督促開(kāi)始,，向自覺(jué)堅(jiān)持做事過(guò)渡。 我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,，只要自覺(jué)地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的。

此外我們小學(xué)生要保持健康的心理,，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉,、學(xué)會(huì)克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰,、富于同情克服自私,、合群友愛(ài)克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮,、獨(dú)立自主克服依賴(lài),、開(kāi)朗樂(lè)觀積極向上!

總 之，我們要注意培養(yǎng)快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)人生:改變考慮問(wèn)題的方式,，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面 對(duì)一切事物。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情,，可以找位自己信得過(guò)的師長(zhǎng),、父母或者同伴傾訴,，使自己解不開(kāi)的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂(lè)去面對(duì)人生,。希 望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生,。

今天的廣播到此結(jié)束，下次再見(jiàn)!

小學(xué)生心理健康教育演講稿 小學(xué)生心理健康教育演講稿300字篇八

同學(xué)們,、老師們：

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),，在學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī),，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí),，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的,。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折,，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長(zhǎng),、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力,，都能導(dǎo)致許多心理問(wèn)題：

1.抑郁：總覺(jué)得苦悶、無(wú)精打采,、提不起干勁,。

2.焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁,、不踏實(shí),。

3.人際關(guān)系敏感：總感覺(jué)別人對(duì)自己不好，不理解,、不同情自己;與異性在一起時(shí)感到不自在,。

4.情緒不穩(wěn)定：心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低,，對(duì)同伴,、家長(zhǎng)和老師一會(huì)兒親近，一會(huì)兒疏遠(yuǎn),。

5.心理不平衡：如果同學(xué)成績(jī)比自己好,、比自己有錢(qián)或穿得好就不舒服，總覺(jué)得別人對(duì)自己不公平,。

6.適應(yīng)不良：對(duì)學(xué)校的各種科目都不喜歡,，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難,。

7.強(qiáng)迫癥狀：總在想一些沒(méi)有必要的事情,，如總想考不好該怎么辦、說(shuō)錯(cuò)了話該怎么辦;總擔(dān)心自己服裝不整潔愛(ài)照鏡子等,。

8.對(duì)抗傾向：常發(fā)脾氣,、摔東西,、大喊大叫、愛(ài)抬杠,、有理不讓人,，沒(méi)理攪三分，控制不住自己,。

這些都是中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題和障礙,。我們前段時(shí)間對(duì)20__級(jí)共1288人進(jìn)行了心理測(cè)試，總體心理健康狀況基本良好,。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的,，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開(kāi)朗的。也有5%的學(xué)生從測(cè)試量表看來(lái)存在一定程度的心理問(wèn)題,。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問(wèn)題,，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),。

青少年身心健康,、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng),、充滿活力,，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志,，是一個(gè)人能否成就,、貢獻(xiàn)、成才的前提,。素質(zhì)教育,、和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展。

愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心,、強(qiáng)健的體魄,、堅(jiān)強(qiáng)的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn),，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢(mèng)想,，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康,，夢(mèng)想成真,，終生幸福,。

小學(xué)生心理健康教育演講稿 小學(xué)生心理健康教育演講稿300字篇九

同學(xué)們、老師們：

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看,，大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài),，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。從心理健康角度來(lái)說(shuō),，處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調(diào)整不了,、出現(xiàn)一系列問(wèn)題的人群就需要接受心理指導(dǎo)了。心理問(wèn)題包括心理不良反應(yīng),、心理挫折,、心理障礙(精神障礙)、人格障礙(病態(tài)人格)等,。

那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的呢?

一般來(lái)說(shuō),，青壯年群體的心理問(wèn)題出現(xiàn)得比較多，大概是18歲到35歲這一群人,。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問(wèn)題或者是學(xué)業(yè)問(wèn)題就業(yè)問(wèn)題而導(dǎo)致的一些焦慮,、失眠、煩躁以及人際交往障礙;而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現(xiàn)的問(wèn)題比較多,，生活得比較困惑,，覺(jué)得前途渺茫、沒(méi)什么追求,。在受到一些挫折打擊之后,，無(wú)所適從，甚至想要自殺的例子也不少見(jiàn),。

為了避免出現(xiàn)心理問(wèn)題,，平時(shí)在生活中要注意以下事項(xiàng)：

除了加強(qiáng)自身修養(yǎng)之外，生活和工作都要有規(guī)律,。給自己設(shè)定的目標(biāo)也不宜太高,，達(dá)不到的話則容易產(chǎn)生一種失落感，對(duì)心理健康是有影響的,。而設(shè)定一個(gè)可以夠到的目標(biāo),，則容易獲得一定的成就感，對(duì)于人的心理健康是很有好處的,。

另一個(gè)要注意的方面是生活節(jié)奏的問(wèn)題,。

現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏普遍較快，有的人跟著別人的生活腳步去走,，適應(yīng)不了就容易進(jìn)入亞健康狀態(tài),。所以建議大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天,，多做有意義的事情,。

小學(xué)生心理健康教育演講稿 小學(xué)生心理健康教育演講稿300字篇十

同學(xué)們: 我們知道，種子萌芽生長(zhǎng),，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)見(jiàn)到破土而出時(shí)的第一縷光亮;蛹破繭而出,，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀(jì)的我們,，必須排除人生道路上的種種困惑,，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí),、工作與生活中乘風(fēng)破浪,，勇往直前?！拔磥?lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力,。”

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校,。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，我們拖著疲憊的身體回到家中,，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了,。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?，你們卻在忙碌著準(zhǔn)備的各種作業(yè),。你們只能透過(guò)窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的縷縷白云,，看電視更成了你們遙不可及的奢望,。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲,，更像是做錯(cuò)事一樣,。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題,。

時(shí)下,，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視,。什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定:“所謂健康，是身體上,、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài),，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱?！?/p>

所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康,，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的,。今天老師從身體健康和心理健康 兩個(gè)方面和大家談?wù)? 怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn):

一,、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:

1,、吃東西以前和大小便后洗手。

2,、養(yǎng)成不喝生水,、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存,，食用前應(yīng)徹底加熱,，消毒、殺死細(xì)菌,，防止各種傳染病,，如傷寒、痢疾等,。

3,、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒),。

4,、不隨地大小便，不隨地吐痰,。

5,、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。要有充足的睡眠,，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率,，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。

6,、眼睛的衛(wèi)生保健 不歪頭看書(shū)學(xué)習(xí),，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正?？措娨晻r(shí)眼睛要與電視有一定的距離,，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),，一般在一小時(shí)以?xún)?nèi),。看電視時(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈,，看完電視用溫水洗洗臉,。

7、全面、均衡,、適量的營(yíng)養(yǎng),。豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)自己的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ),。

二,、健康的心理活動(dòng)中學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的、積極向上的,、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格,，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快,、融洽的人際交往,，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難,，受到了挫折,、要振作精神，要知道前途總是光明的,。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒,。

如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了，要正確認(rèn)識(shí),，不氣餒克服困難,，努力就有收獲。自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià),，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己,，就會(huì)使自己與周?chē)耐瑢W(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾,，如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己,，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的思想,，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié),，如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理,，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng),，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。

小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn),，自我體驗(yàn)就是要有自尊感,、自信感和自豪感，做到不自傲,、不自卑,、不自滿,，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚,，做壞事感到羞恥,。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范,，符合社會(huì)道德要求,。 平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng),，和有意義的社會(huì)活動(dòng),，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。

三,、除了與老師的關(guān)系,，與家長(zhǎng)的關(guān)系也是個(gè)很大的問(wèn)題。在許多孩子和家長(zhǎng)之間,，存在“代溝”,。什么是“代溝”呢?指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價(jià)值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解,，產(chǎn)生隔閡,。

學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說(shuō),，有以下幾個(gè)方面: 產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí),，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，反對(duì)父母的關(guān)系和照顧,。身體的迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和勇氣,，但并不能正確地評(píng)估自己的力量。

父母認(rèn)為你是孩子,，還處于被保護(hù)階段--他們根本沒(méi)來(lái)得及接受你已經(jīng)長(zhǎng)大的事實(shí);而你每天接受很多新鮮事物與信息,，并發(fā)表自己的見(jiàn)解，這種突如其來(lái)的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來(lái),。 代溝的存在是客觀的,，但不是無(wú)可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突,，給家庭生活,，甚至學(xué)校生活帶來(lái)一些不和諧。

作為年輕的一代,，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度,，既有利于自己健康成長(zhǎng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨,。試一試下面的建議:

1,、對(duì)父母的態(tài)度要溫和,，不采取偏激的行為方式。

2,、要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力,，讓父母放心。從小衣來(lái)伸手,，飯來(lái)張口,，連手帕都不能洗，上學(xué)從來(lái)都要父母接送的,，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里,，或經(jīng)常玩到很晚才回來(lái)，怎么不讓父母憂心忡忡?

3,、要保持自己的獨(dú)立性,，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說(shuō),，長(zhǎng)輩也是從我們這個(gè)年齡走過(guò)來(lái)的,，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問(wèn)題要成熟得多,。我們?cè)诼L(zhǎng)大,，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過(guò)程,，不是突然的,。。";

4,、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣,，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過(guò)自己的努力而完成的作業(yè),，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂(lè); 5,、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí),，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好;

6,、養(yǎng)成不懂就問(wèn)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問(wèn),，才能成為學(xué)問(wèn),。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲,，那就將感到快樂(lè)無(wú)比,。

同學(xué)們，昨天的習(xí)慣,，已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習(xí)慣決定明天的我們,。讓我們從現(xiàn)在做起,，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生,，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)!