在日常的學習、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

怎么練口才與膽量書篇一

1 說話緊張的時候，努力使自己放松,。靜靜地進行深呼吸,，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣,，這樣心就踏實了,。笑對于緩和全身的緊張狀態(tài)有很好的作用。微笑能調(diào)整呼吸,，還能使頭腦的反應靈活,，說話集中。

2 平時練習一些好的話題,。在平時要留意觀察別人的話題,，了解吸引人的和不吸引人的話題,，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情,，同時避免引起不良效果的話題,。

3 訓練回避不好的話題。應該避免自己不完全了解的事情,，一知半解,、是懂非懂說一遍，不僅不會給別人帶來什么益處,，反而給人留下虛浮的壞印象,。若有人就這些對你發(fā)出提問而你又回答不出，則更為難堪,。要避免你不感興趣的話題,，自己不感興趣又怎能期望對方隨你的話題而興奮起來。

4 訓練豐富話題內(nèi)容,。有了話題,，還得有言談下去的內(nèi)容。內(nèi)容來自于生活,，來自于你對生活觀察和感受,。這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情。

二,、多看些書,，多參加戶外活動，這樣可以多和人溝通交流,，性格自然會慢慢的變得開朗的同時豐富你的閱歷,。

1 和不熟的人講話先禮貌客氣點(起初談話時不同和朋友那樣的語氣)，先了解對方的性格,，了解了對方才知道如何(用哪種方式)和對方溝通交流。先看這個人是否和自己是同一類人(思考方式,、社會觀念,、價值觀念等)，若這個人和你觀念差不多就很容易相處,，因為大家觀念同想法同,，也可以找些樂觀性格的人做朋友。和人相處需要真誠,、友善,，主動，你主動和別人溝通啦!

2 若缺乏思想交流,，聽別人說話是一種很好的交流,，要用心聽,，不是左耳入，右耳出,。

3 找話題跟人家聊,，首先學會做個聆聽者，多去聽講座,，什么內(nèi)容的講座就你自己喜歡,，去圖書館或者大學校園也有講座的資料;在和朋友長輩溝通過程中多點聽聽別人的，從而每一天收集可以表達的素材,，也能學習別人的語言表達技巧,。可以做現(xiàn)場觀眾,，辯論比賽,、英語口語、主持人等比賽,，學習別人的語言表達,。當一個人聽的事情多了，腦袋里面的東西也會豐富了,，自然,，自己和別人溝通的時候，語言無論在修辭,、前后邏輯,、表達的語氣等方面都能有所提高。語言系溝通的橋梁,，表達好語言,，溝通就好了，做起事情也了,。不知說什么,，首先要學會找話題，以上方法,，會有一種適合你的,，努力啦!人與人之間相互了解，最重要是多點溝通,，交流雙方的想法,，在語言和行為上做到相互關心幫助，彼此要真誠真心對待,。朋友之間的相處在乎真誠真心,、信任寬容、友善、相互關心相互支持,。

三,、讓自己變得很幽默:

1 當你敘述某件趣事的時候，不要急于顯示結果,，應當沉住氣,，要以獨具特色的語氣和帶有戲劇性的情節(jié)顯示幽默的力量，在最關鍵的一句話說出之前,，應當給聽眾造成一種懸念,。

2 當你說笑話時，每一次停頓,、每一種特殊的語調(diào),，每一個相應的表情、手勢和身體姿勢,，都應當有助于幽默力量的發(fā)揮,。重要的詞語加以強調(diào)，利用重音和停頓等以聲傳意的技巧來促進聽眾的思考,，加深聽眾的印象,。

3 語言的滑稽風趣，一定要根據(jù)具體對象,、具體情況,、具體語境來加以運用，而不能使說出的話不合時宜,。

4 不要在自己說笑話的時候,，自己先大笑起來，這樣最不受歡迎的,。在每一次講話結束后,，最好能激發(fā)全體聽眾發(fā)自內(nèi)心的笑容。

綜上所述：大膽,、主動,、積極、堅持,、幽默

做到以上幾點,，隨著時間的積累，就會覺得自己有所變化,，變得開朗健談樂觀，這需要一個過程!

希望以上幾點對你有所幫助,，你要努力!

就算是自己心里抗拒 也要硬著頭皮做 時間長了習慣了 就不會感到尷尬或不舒服了

要想融入社會 一定要顯擺好自己在社會中的位置 想事情的時候先要把自己放入社會中去考慮

怎么練口才與膽量書篇二

敢于開口就是贏家!

好口才要有高尚的道德,。說話是靠以理服人，我們很難想象，一個道貌岸然的人,，一個品德低下的人,，一個滿嘴謊言的人等等能說出具有藝術水平的話來，這樣的人即便說,，也會隨時露出馬腳來,，露出尾巴來。試想,，一個光說不做,，整天把孝順掛在嘴上，而置自己的父母不理不顧不關心的人在臺上講孝心講感恩,，是多么的荒唐和無稽之談,。所以說，一個人,，需要有高尚的道德品質(zhì),，才能做好人，才能說好話,。

二,、好口才要有好學識?？诓啪褪且f話,，要演講，說什么,，講什么,，這是關鍵。顯然,，只要有了寬闊的知識,，有了精深的學問，才能有源源不斷的說的內(nèi)容,，才能新穎才能豐富才能精彩,。只有自己肚子里有“貨”，才能倒出東西來,。那種半壺響叮當,，或是半壺都沒有卻裝模作樣的人只能是自欺欺人。你看,，易中天教授在演講中引經(jīng)據(jù)典,，各種成語各種典故隨手拿來，表達自如,，妙趣橫生,。這就是學識的表現(xiàn)。

三、好口才要有盡可能多的才能,。諸如,，協(xié)調(diào)的才能，寫作的才能,，交際的才能,，最起碼還要具備一些表演的才能。如果你沒有這個才能,，你又怎么能把喜,、怒、哀,、樂等思想情感充分地表達出去,，影響和啟迪聽眾呢。易中天教授就能很好地利用自己的這些才能為自己的演講服務,，把演講做好做透,。他能寫，不但知曉歷史,，還對美學有非常的研究,，而且說話交際能力很強，經(jīng)常參加一些電視活動等,。

四,、好口才要有好膽量。光有膽量是不行的,，你有膽量加上你有知識有學問,，還能掌握說話的技巧，那么你一定能成功,。反過來,，你學貫中西，滿腹經(jīng)綸,，但是你膽小如鼠,，面對與人交流說話都怕事怕丑怕說錯話，可想而知,，這樣的人能成為一個具有好口才的人嗎,。所以，拋棄心中的畏懼和膽怯,，你的口才才能百分之百,，甚至是百分之二百的超常發(fā)揮。

口才并不是一種天賦的才能,，它是靠刻苦訓練得來的,。古今中外歷史上一切口若懸河,、能言善辯的演講家、雄辯家,。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。

美國前總統(tǒng)林肯為了練口才,，徒步30英里,，到一個法院去聽律師們的辯護詞，看他們?nèi)绾握撧q,，如何做手勢,，他一邊傾聽，一邊模仿,。他聽到那些云游八方的福音傳教士揮舞手臂,、聲震長空的布道，回來后也學他們的樣子,。他曾對著樹,、樹樁、成行的玉米練習口才,。

日本前首相田中角榮,，少年時曾患有口吃病，但他不被困難所嚇倒,。為了克服口吃,，練就口才，他常常朗誦,、慢讀課文,，為了準確發(fā)音，他對著鏡子糾正嘴和舌根的部位,，嚴肅認真,，一絲不茍。

我國早期無產(chǎn)階級革命家,、演講家肖楚女,，更是靠平時的艱苦訓練，練就了非凡的口才,。肖楚女在重慶國立第二女子師范教書時,，除了認真?zhèn)湔n外，他每天天剛亮就跑到學校后面的山上,，找一處僻靜的地方,，把一面鏡子掛在樹枝上，對著鏡子開始練演講,，從鏡子中觀察自己的表情和動作,，經(jīng)過這樣的刻苦訓練,，他掌握了高超的演講藝術，他的教學水平也很快提高了,。1920xx年,，他年方30，就在毛澤東同志主辦的廣州農(nóng)動講習所工作,，他的演講至今受到世人的推崇,。

我國著名的數(shù)學家華羅庚，不僅有超群的數(shù)學才華,，而且也是一位不可多得的“辯才”,。他從小就注意培養(yǎng)自己的口才，學習普通話,，他還背了唐詩四五百首,，以此來鍛煉自己的“口舌”。

這些名人與偉人為我們訓練口才樹立了光榮的榜樣,，我們要想練就一副過硬的口才,，就必須像他們那樣，一絲不茍,，刻苦訓練,，正如華羅庚先生在總結練“口才”的體會時說的：“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才,?！?/p>

練口才不僅要刻苦，還要掌握一定的方法,?？茖W的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成,。當然,，根據(jù)每個人的學識、環(huán)境,、年齡等等的不同,，練口才的方法也會有所差異，但只要選擇最適合自己的方法,，加上持之以恒的刻苦訓練,，那么你就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。

怎么練口才與膽量書篇三

一,、變得開朗,，學會大膽主動積極與別人說話，不要面子,，能亂扯,，別人不會在意的,，就怕你悶不吭聲，很奇怪的,，說了總比不說好,，說多幾次自然不用怕。下面幾點內(nèi)容你可以學習一下：

1 說話緊張的時候,，努力使自己放松,。靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來,，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了,。笑對于緩和全身的緊張狀態(tài)有很好的作用,。微笑能調(diào)整呼吸，還能使頭腦的反應靈活,，說話集中,。

2 平時練習一些好的話題。在平時要留意觀察別人的話題,，了解吸引人的和不吸引人的話題,，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情,，同時避免引起不良效果的話題,。

3 訓練回避不好的話題。應該避免自己不完全了解的事情,，一知半解,、是懂非懂說一遍，不僅不會給別人帶來什么益處,，反而給人留下虛浮的壞印象,。若有人就這些對你發(fā)出提問而你又回答不出，則更為難堪,。要避免你不感興趣的話題,，自己不感興趣又怎能期望對方隨你的話題而興奮起來。

4 訓練豐富話題內(nèi)容,。有了話題,，還得有言談下去的內(nèi)容。內(nèi)容來自于生活,，來自于你對生活觀察和感受,。這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情。

二,、多看些書,，多參加戶外活動,，這樣可以多和人溝通交流，性格自然會慢慢的變得開朗的同時豐富你的閱歷,。

1 和不熟的人講話先禮貌客氣點(起初談話時不同和朋友那樣的語氣),，先了解對方的性格，了解了對方才知道如何(用哪種方式)和對方溝通交流,。先看這個人是否和自己是同一類人(思考方式,、社會觀念、價值觀念等),，若這個人和你觀念差不多就很容易相處,，因為大家觀念同想法同，也可以找些樂觀性格的人做朋友,。和人相處需要真誠,、友善，主動,，你主動和別人溝通啦!

2 若缺乏思想交流,，聽別人說話是一種很好的交流，要用心聽,，不是左耳入,，右耳出。

3 找話題跟人家聊,，首先學會做個聆聽者,，多去聽講座，什么內(nèi)容的講座就你自己喜歡,，去圖書館或者大學校園也有講座的資料;在和朋友長輩溝通過程中多點聽聽別人的,，從而每一天收集可以表達的素材，也能學習別人的語言表達技巧,?？梢宰霈F(xiàn)場觀眾，辯論比賽,、英語口語,、主持人等比賽，學習別人的語言表達,。當一個人聽的事情多了,，腦袋里面的東西也會豐富了，自然,，自己和別人溝通的時候,，語言無論在修辭、前后邏輯,、表達的語氣等方面都能有所提高,。語言系溝通的橋梁,，表達好語言，溝通就好了,，做起事情也了,。不知說什么，首先要學會找話題,，以上方法,，會有一種適合你的，努力啦!人與人之間相互了解,，最重要是多點溝通,，交流雙方的想法，在語言和行為上做到相互關心幫助,，彼此要真誠真心對待,。朋友之間的相處在乎真誠真心、信任寬容,、友善、相互關心相互支持,。

三,、讓自己變得很幽默:

1 當你敘述某件趣事的時候，不要急于顯示結果,，應當沉住氣,，要以獨具特色的語氣和帶有戲劇性的情節(jié)顯示幽默的力量，在最關鍵的一句話說出之前,，應當給聽眾造成一種懸念,。

2 當你說笑話時，每一次停頓,、每一種特殊的語調(diào),，每一個相應的表情、手勢和身體姿勢,，都應當有助于幽默力量的發(fā)揮,。重要的詞語加以強調(diào)，利用重音和停頓等以聲傳意的技巧來促進聽眾的思考,，加深聽眾的印象,。

3 語言的滑稽風趣，一定要根據(jù)具體對象,、具體情況,、具體語境來加以運用，而不能使說出的話不合時宜,。

4 不要在自己說笑話的時候,，自己先大笑起來,，這樣最不受歡迎的。在每一次講話結束后,，最好能激發(fā)全體聽眾發(fā)自內(nèi)心的笑容,。

綜上所述：大膽、主動,、積極,、堅持、幽默

做到以上幾點,，隨著時間的積累,，就會覺得自己有所變化，變得開朗健談樂觀,，這需要一個過程!