每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

口才好怎么練篇一

“多說話,，多與身邊人說話,，多在公眾場合說話，多參與日常生活中的討論會(huì)等等,，絕對是很好的鍛煉你演講口才的方法,。

二：多閱讀

“常言道“書是知識的海洋”,，人要有學(xué)識，積累足夠的知識,，你的說話才會(huì)顯出文化涵養(yǎng),，引人入勝，!讓人覺得聽你說話是一件十分享受的事情,。

三：多看演講口才的書籍

“當(dāng)你明確你要進(jìn)行演講口才訓(xùn)練去提高自己的演講口才能力,，你就要多花時(shí)間在這方面，多看一些關(guān)于演講口才技巧的書籍與視頻,，領(lǐng)會(huì)并學(xué)會(huì)運(yùn)用這些里面的知識點(diǎn),。

四：多模仿

“你可以找尋一些演講家的演講與演講比賽的視頻來觀摩，模仿他們的演講口才與臺風(fēng),，將他人演講中好的方面收歸己用,，以此來提高自己的演講口才。

口才好怎么練篇二

1,、朗讀朗誦,。

自己讀書，大聲地讀出來,。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量,，大家多讀一些積極向上的文章,，每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年,，你不是大師也成大師!

2,、對著鏡子訓(xùn)練。

建議每天在朗讀過程中,，去對著鏡子訓(xùn)練,，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情,，訓(xùn)練自己的肢體語言,，這樣效果更好。

3,、自我錄音攝像,。

如果條件允許，建議您每隔一周時(shí)間,，把自己的聲音和演講過程拍攝下來,，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了,，哪兒手勢沒到位,，哪兒表情不自然,，天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速,?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。

4,、嘗試躺下來朗讀

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧,，我教你一個(gè)非常簡單的方法,，就是：躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸,，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法,。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘,，每天醒來之前,，先躺在床上唱一段歌，再起來,。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了,，音質(zhì)動(dòng)聽了,，更有穿透力了，更有磁性了!

5,、速讀訓(xùn)練,。

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐,，語音準(zhǔn)確,，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文,。先拿來字典,、詞典把文章中不認(rèn)識或弄不懂的字、詞查出來,，搞清楚,，弄明白，然后開始朗讀,。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢,，逐次加快，一次比一次讀得快,，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度,。讀的過程中不要有停頓,，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰,，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整,。

快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上,。

6,、即興朗讀。

平時(shí)空閑時(shí),，你可以隨便拿一張報(bào)紙,，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去,。而且,，在朗讀過程中，能夠注意一下,，上半句看稿子,，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長期以往,，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

7,、背誦法,。

我們要求的背誦，一是要“背”,，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力,。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成,。天長日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了,，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。

8,、復(fù)述法,。

復(fù)述法簡單地說,，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤,？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請對方隨便講一個(gè)話題,，或是一個(gè)故事,。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍,。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力，和語言組織能力,。如果能面對眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量,，克服緊張心理,。

口才好怎么練篇三

練聲法：

第一步,練氣。首先要學(xué)會(huì)用氣,。 吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進(jìn)去,。注意吸氣時(shí)不要提肩。 呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行,。要讓氣慢慢地呼出,。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外,、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長日久定會(huì)見效,。

第二步,練聲。在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作,。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那只能對聲帶起破壞作用,。 聲帶活動(dòng)開了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器,聲音的洪亮,、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用,。

口腔活動(dòng)可以按以下方法進(jìn)行:

第一,進(jìn)行張閉口的練習(xí),活動(dòng)嚼肌,也就是面皮。這樣等到練聲時(shí)嚼肌運(yùn)動(dòng)起來就輕松自如了,。

第二,挺軟腭,。這個(gè)方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來體會(huì)。

人體還有一個(gè)重要的共鳴器,就是鼻腔,。有人在發(fā)音時(shí),只會(huì)在喉嚨上使勁,根本就沒有上胸腔,、鼻腔這兩個(gè)共鳴器、所以聲音單薄,音色較差,。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是,學(xué)習(xí)牛叫,。但我們一定要注意,在平日說話時(shí),如果只用鼻腔共鳴,那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。

我們還要注意,練聲時(shí),千萬不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí),那樣會(huì)使聲帶受到損害,。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí),更不要張口就喊,那樣,冷空氣進(jìn)入口腔后,會(huì)刺激聲帶。

第三,練習(xí)吐字,。

吐字發(fā)聲時(shí)一定要咬住字頭,。有一句話叫“咬字千斤重,聽者自動(dòng)容”說的就是這個(gè)意思。所以我們在發(fā)音時(shí),一定要緊緊咬住字頭,這時(shí)嘴唇一定要有力,把發(fā)音的力量放在字頭上,利用字頭帶響字腹與字尾,。

字腹的發(fā)音一定要飽滿,、充實(shí),口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的,應(yīng)該是圓的,而不是扁的,。但是,如果處理的不好,就容易使發(fā)出的聲音扁,、塌、不圓潤,。

字尾,主要是歸音,。歸音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音發(fā)完整,。當(dāng)然字尾也要能收住,不能把音拖得過長,。

如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做,那么你的吐字一定圓潤、響亮,你的聲音也就會(huì)變得悅耳動(dòng)聽了,。

這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí):

①深吸一口氣,。數(shù)數(shù),看能數(shù)多少。

②跑20米左右,然后朗讀一段課文,盡量避免喘氣聲。

口才好怎么練篇四

(1)設(shè)想會(huì)場聽講的人數(shù)是200人,、100人,、50人、30人,、20人,、登上講臺，作有準(zhǔn)備的,，響度適中的演講練習(xí),。

(2)如果你演講聲音過低，可到郊外或空曠地,，射向前面50米,、30米處有“一群人”，然后放開嗓子演講一個(gè)片斷給“他們”聽,。

2.聲音的清晰度訓(xùn)練

演講是靠有聲語言來表達(dá)思想感情并與聽眾進(jìn)行交流的,，如果演講者聲音含混不清，就無法準(zhǔn)確地傳情達(dá)意,。演講時(shí),，要使聲音集中、清晰,，首先要靠咬字器官的力量集中,，這主要表現(xiàn)在舌和唇上。

舌頭在口腔中活動(dòng)最積極,、影響最大,，漢語普通話所有音節(jié)中，除輔音的唇音以外,，全都要靠舌頭的積極活動(dòng),。舌頭彈動(dòng)力強(qiáng)，聲音就會(huì)發(fā)得清晰;如果舌頭是軟綿綿的,，缺乏阻氣力度,，聲音就會(huì)模糊?？梢?，聲音的清晰與舌的活動(dòng)狀態(tài)密切相關(guān)。語言的清晰度訓(xùn)練要首先進(jìn)行舌的訓(xùn)練,，可作如下口部操：

3.語言的流暢度練習(xí)

演講是一種口語表達(dá)藝術(shù),，它不僅要求聲音清晰、準(zhǔn)確,，而且要求演講者的語言流暢自然,，婉轉(zhuǎn)甜美，以充分顯示嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬃α亢驼Z言魅力。語言流暢度訓(xùn)練重在加強(qiáng)語言實(shí)踐,，多讀,、多講。

讀,，就是多讀演講名篇,。包括默讀、朗讀,、快讀,。練讀要注意以下幾點(diǎn)：

語意要連貫。就是多連少停,。在演講過程中,，有時(shí)若按文字標(biāo)點(diǎn)停頓，有聲語言的語句就容易被掰“碎”,，因此,，應(yīng)不受其限制，連起來說,。

重音的選擇要少而精,，重音過多，勢必拖沓,，影響語速,，使語句難以流暢。

句尾不能下墜,。句尾下墜,，就阻止了語句的行進(jìn)和流動(dòng)。所以,，在一個(gè)意思沒有表達(dá)完，即使是換氣和停頓,，句尾也不能“往下掉”,，要多用向上的流勢。最好是在讀熟之后,，多練快讀,。限定時(shí)間，逐次加快速度,，快而不亂,，快而不錯(cuò)。以這種速度訓(xùn)練,，既能鍛煉靈敏的思維,，極好的記憶，又能鍛煉演講者把一長串優(yōu)美的語句傾斜直下的本領(lǐng)。

講,，就是只要條件允許,，就不要放過機(jī)會(huì)，理清思路,，不停地講下去,，甚至參加辯論。以提高話語的流暢度,。

設(shè)想你是一位中學(xué)的班主任,，請面對全班同學(xué)，作5—10分鐘的即興講演,，題為“珍惜時(shí)間”,。做到出語干凈，咬字清晰,，語流順暢,，語意銜接自然，沒有口頭禪,。

4.語氣的多樣性訓(xùn)練

語氣的多樣性是語言豐富的反應(yīng),，是演講者語言能力強(qiáng)的表現(xiàn)。正是由于語氣的多樣性,，語氣的分類方法也比較多,。如果從演講者與聽眾的關(guān)系來看，有上下關(guān)系與平行關(guān)系,，還有親疏愛憎關(guān)系;如果從語句類型來分,，有陳述、祈使,、一文,、感嘆四種語氣;如果按語法、邏輯關(guān)系分,，可分為并列,、順承、假設(shè),、因果等多種類型;如果按表達(dá)方式來分,，又可以分為敘述、議論,、描寫,、說明等不同語氣;要從演講的心境和感情的變化來分類，那就更多了,，有愛與恨,、悲與喜,、憂與懼、信與疑等等,。各種語氣的表達(dá)一般通過句調(diào)的省升,、降、平,、曲和聲音氣息的控制變化來實(shí)現(xiàn),，如敘述語氣是平直調(diào)，疑問語氣是上揚(yáng)調(diào),，愛的語氣一般是“氣徐聲柔”,，懼的語氣則是“氣提聲凝”。

5.語氣的交錯(cuò)性訓(xùn)練

一篇演講稿,，固然有它某種相對穩(wěn)定的基本語氣形態(tài),，也叫基調(diào)。但在演講過程中,，語氣要隨著演講內(nèi)容的發(fā)展變化而發(fā)展變化,，有時(shí)在表示某種感情基調(diào)的同時(shí)，又出現(xiàn)其它的感情色彩,，于是就有了語氣的交錯(cuò)和重疊,。聞一多先生的《最后一次的講演》，整篇的基調(diào)是憤怒,、激越的,，但其中也滲透著對李公樸先生及其家屬的強(qiáng)烈的愛以及對光明未來的期待和追求。因此,，在進(jìn)行語氣訓(xùn)練時(shí),，要注意到這種語氣的交錯(cuò)，分清主次,，處理好重疊和過度,，使語氣更好地為內(nèi)容服務(wù)。

(二)態(tài)勢語言的訓(xùn)練

演講的態(tài)勢語言,，是指演講者的姿態(tài),、眼神、表情,、手勢等，它不僅有一定的表情達(dá)意的作用,，而且更主要的是可以彌補(bǔ)口語表達(dá)的不足使思想感情表達(dá)得直觀,、充分，形象,，具體,。因此,，一位好的演講者，不僅要有較強(qiáng)的口語表達(dá)技能,，還要努力掌握態(tài)勢語言技巧,，從聽覺和視覺兩方面來調(diào)動(dòng)、感染聽眾,，使演講達(dá)到一種趨于完美的境界,。

態(tài)勢語句包括儀表的裝飾、體態(tài)的協(xié)調(diào),、手勢的運(yùn)用,、眼神的表露、表情的展示等諸項(xiàng)內(nèi)容,，下面只談主要的幾種,。

1.身姿訓(xùn)練

身姿主要指軀干的形態(tài)。一個(gè)優(yōu)秀的演講者,，他演講的每一個(gè)時(shí)刻,，無論動(dòng)與不動(dòng)，都應(yīng)當(dāng)像一尊優(yōu)美的雕像,，給人健康,、有力、豐神秀逸,、端莊瀟灑的感覺,。

身姿訓(xùn)練主要是練習(xí)“站”。站的時(shí)候,，肢體要端正,，略前傾，目視正前方,。站姿主要有兩種：一種是“丁”字步,。一只腳在前，一只腳在后,，兩腳之間呈九十度垂直的“丁”字形,，兩腿前后交叉距離以不超過一只腳板的長度為宜，全身的力量集中在前腳上,，后腳足跟略微提起,。(這種站姿多用于表達(dá)強(qiáng)烈感情的典型的演講，有利于激發(fā)聽眾的興趣和感情),。另一種是“稍息式”,，兩腳之中任何一腳略向前跨步、兩腳之間成七十五度角,，腳跟距離在五市寸左右,。兩腳均直立,，全身力量多集中在后腳。(這種站姿運(yùn)用廣泛,，說理,、達(dá)意、傳知性的演講一般都用此勢,。)

演講要有一個(gè)基本的立足點(diǎn),，但也可根據(jù)演講內(nèi)容的需要小幅度移步。一般地說,，向前移步表示積極性的意義,，如支持、肯定,、堅(jiān)信,、進(jìn)取等;向后移步則表示消極性的意義，如疑慮,、否定,、頹喪、退讓等;向左右移動(dòng)則表示對某一側(cè)聽眾特別的傳情致意等,。

總之,，站如松，要挺拔,、堅(jiān)定,。肢體要協(xié)調(diào)一致，由一邊轉(zhuǎn)向另一邊時(shí),，不能單扭脖子,，腰部也要隨著轉(zhuǎn)動(dòng)。

2.表情訓(xùn)練

表情是指面部的顏色,、光澤,、肌肉的收縮舒展以及紋路的變化。表情也是一種重要態(tài)勢語言,。它如同一面心靈的鏡子,，以最靈敏的特點(diǎn)，把人復(fù)雜的內(nèi)心世界,，如幸福,、痛苦、悲哀,、失望,、憂慮、憤怒等,，都充分地展示出來,，使聽眾在“察言觀色”之中了解到演講者豐富而微妙的內(nèi)心世界，并因此而受到感染,。

表情的訓(xùn)練,，可對著鏡子做如下練習(xí)：

3.眼神訓(xùn)練

眼神是指演講者眼睛的神態(tài)，是通過眼睛來傳遞信息的一種態(tài)勢語,。人們常說：“眼睛是心靈的窗戶”,，演講者可通過豐富巧妙的眼神“眉目傳情”，以此影響聽眾的情緒,，調(diào)整會(huì)場的氣氛,，進(jìn)而達(dá)到理想的演講效果。眼神訓(xùn)練可按如下步驟做眼部“體操”,。

預(yù)備姿勢：自然站立,，頭正直、下頜微收,。練習(xí)中,，頭的位置始終不變。

第一節(jié)：①眼瞼抬起,，瞪大眼睛,，正視前方某一物體，努力將其看清,。②眼瞼漸漸放松眼球回縮,，虛視前方。③反復(fù)重復(fù)上述動(dòng)作,。

第二節(jié)：①眼瞼抬起,，眼光自左向右緩慢掃視，直至看到最側(cè)面的東西,，目光所到之處努力看清視線內(nèi)的物象,。②目光由右向左掃視，方法同上,。③動(dòng)作同上,，只是速度加快，一拍向左,，一拍向右,。

第三節(jié)：①眼光由下向上緩慢掃視，眼瞼盡量向上抬,，直至看見最上方,，眼過之處，努力看清視線之內(nèi)的物象,。②由上向下掃視,，直至看見自己的前胸,，但應(yīng)控制眼瞼的下落，不使其遮住瞳孔,。③動(dòng)作同上,，速度加快，一拍向上,，一拍向下,。

第四節(jié)：①眼光緩慢向左斜上方斜視，左眼瞼比右眼瞼抬得更高,。②眼光緩慢向右斜下方斜視,，右眼比左眼用力稍大。③動(dòng)作同上,，速度加快,。

第五節(jié)：動(dòng)作與第四節(jié)相同，只是改變方向,，成為右斜上方到左斜下方的動(dòng)作,。

第六節(jié)：①雙眼從左側(cè)視起，經(jīng)由上—右—下方向,，按順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)一周,，環(huán)視幅度盡可能大，速度均勻,。②重復(fù)一次,。③方法同上，向相反方向,，按逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)一周,。

眼神的操練，可提高眼球,、眼瞼運(yùn)動(dòng)的幅度,、靈活性和可控能力。

4.手勢訓(xùn)練

手勢指能夠傳情達(dá)意的手各個(gè)部分的姿勢動(dòng)作,，它也是態(tài)勢語言的重要組成部分,。手勢可以抒發(fā)感情、指示對象,、摩擬事物,，還能夠體現(xiàn)個(gè)人風(fēng)格，在演講中有著不可低估的作用,。從手勢在演講中的活動(dòng)范圍來看,，可以分為三個(gè)區(qū)域：

上區(qū)(肩部以上)：手在這一區(qū)域活動(dòng)，多用來表示思想、宏大,、張揚(yáng),、向上的內(nèi)容的感情，如表示堅(jiān)定的信念,、殷切的希望,、勝利的喜悅、美好的憧憬等,。

中區(qū)(肩部至腹部)：手在這一區(qū)域活動(dòng)多表示敘述事物和說明事理，演講者心情較平靜,。

下區(qū)(腹部以下)：手勢在這一區(qū)域活動(dòng)多表示憎惡,、鄙夷、不屑,、厭煩等內(nèi)容和感情,。

按照這三個(gè)區(qū)域的手勢活動(dòng)范圍，可做以下五種常用手勢的訓(xùn)練：

一是號召手勢：配合口語,，“讓我們團(tuán)結(jié)一致,，為實(shí)現(xiàn)四化這一宏偉的目標(biāo)而奮斗!”右臂向斜上方推出，掌心向外,，以表示實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的決心,。

二是象征手勢：口中說：“請相信我這一顆忠于祖國的赤子之心吧!”右臂抬起，手撫心區(qū),，表示忠誠,。

三是摹狀手勢：口中說：“生命的意義不在于索取，而在于奉獻(xiàn)!”雙臂從胸前平伸向外,，臂微彎,，手心向上，摩擬奉獻(xiàn)狀,。

四是情感手勢：“貪污,、受賄這些社會(huì)上的不正之風(fēng)，必須徹底清除!”右臂先收回胸前,，然后迅速向右斜下方劈出,，表示痛恨和厭惡。

五是指示手勢,，口中說：“抗戰(zhàn)勝利后,，在中國人面前擺著兩個(gè)前途：一個(gè)是光明的中國，一個(gè)是黑暗的中國,?！庇沂衷谛厍俺晌⑽諣睿缓笊斐鍪持福偕斐鲋兄?，以引起聽眾對這兩種前途,，兩種命運(yùn)的關(guān)注。

口才好怎么練篇五

氣息是聲音的原動(dòng)力,。人們在平時(shí)講話過程中可以不考慮控制和操縱氣息,，但在公眾前講話或演講時(shí)，所需要的氣息量比平時(shí)大得多,，所以必須控制好氣息,，才能很好的駕馭聲音。

我們的呼吸點(diǎn)不應(yīng)該在整個(gè)胸部,，而應(yīng)該放在丹田,，以丹田、胸膛,、后胸作為支點(diǎn),，即著力點(diǎn)。發(fā)聲時(shí)有支點(diǎn),，我們的聲音才會(huì)比較有力度,。

。吸氣時(shí)雙肩放松,，胸稍內(nèi)含,，腰腿挺直，像聞鮮花一樣將氣息吸入,。要領(lǐng)為：氣下沉,，兩肋開，橫膈降,，小腹收,。隨著吸氣肌肉群的收縮和橫膈的下降，胸腔和腹腔容積立刻擴(kuò)張,，有明顯的腰部發(fā)漲,、向后撐開的感覺，不要提肩,，也不要讓胸部塌下,。

這個(gè)是方法說明，可能有點(diǎn)專業(yè),，大家作下了解就可以了,，最重要的還是實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練方法，接下來我把方法給大家介紹下,。

訓(xùn)練方法1：想象我們在抬重物時(shí),，往往會(huì)使勁吸一口氣,，然后憋著這口氣，后腰膨脹,，腰帶漸緊,，其實(shí)這就是我們正確的吸氣方法。多想象幾次,，找出這種吸氣和感覺,。

訓(xùn)練方法2：想象包一支鮮花在一張紙巾里面，然后用鼻子慢慢去聞這朵花香,。吸氣時(shí)要安靜,，平穩(wěn)。

,。呼氣時(shí),，要保持吸氣時(shí)的狀態(tài)，兩肋不要馬上下塌,。隨著公眾講話或演講的進(jìn)度，大量的氣息呼出,，要有一種對抗的感覺,，盡力控制氣息一至于很快泄掉。

訓(xùn)練方法1：想象桌子上面有很多灰塵,，現(xiàn)在要求你把灰塵吹掉,，但又不能吹得塵土飛揚(yáng)。練習(xí)時(shí),，按吸氣要領(lǐng)做好準(zhǔn)備,，然后像抬重物時(shí)的感覺一樣吸足一口氣，停頓兩秒種左右,，向外吹出氣息,。吹氣時(shí)要平穩(wěn)、均勻,，隨著氣息的流出,，胸腹盡量保持吸氣的狀態(tài)，盡量吹得長一些,，直到將一口所吹完,。

訓(xùn)練方法2：控氣訓(xùn)練。點(diǎn)一支蠟燭,，深吸一口氣,，站在適當(dāng)?shù)木嚯x對著蠟燭吹氣，但不能吹滅火苗,。逐漸縮短距離,。

訓(xùn)練方法3：讀下面繞口令，要求控制氣息，連續(xù)快讀,，一口氣說完,。

出東門，過大橋,，大橋底下一樹棗兒,，拿著桿子去找棗兒，青的多,，紅的少,。一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒,，三個(gè)棗兒,，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒,，六個(gè)棗兒,，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒,，九個(gè)棗兒,，十個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒,，八個(gè)棗兒,，七個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒,，五個(gè)棗兒,，四個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒,，兩個(gè)棗兒,，一個(gè)棗兒。

氣息訓(xùn)練不是一朝一夕的事,，需要我們不斷去練習(xí),，同時(shí)對我們的肺活量也是一種鍛煉。

口才好怎么練篇六

1,、自我暗示法

無論在哪里都應(yīng)該去想象自己一定可以改變自己的口才,，想象自己有一天會(huì)在公共場合演講幽默笑話，自己會(huì)成為一個(gè)幽默天才,，每天都應(yīng)該大笑10次,，樂觀面對生活，放松情緒,。

2,、形態(tài)訓(xùn)練法

要培養(yǎng)好微笑的習(xí)慣,，可以在面對眾人的目光下，自信地微笑,，要鍛煉自己的親和力,，應(yīng)該自己可以在鏡子前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的形態(tài)和手勢等!

3,、話題信息法

所謂的話題信息就是在我們看到的電視,、報(bào)紙、看書,、交談中將看到的幽默事件或者是笑話記錄下來,，每天記下一兩句，在記憶的時(shí)候,，還要思考那些概念,，等你有了一個(gè)深思過程，談起笑話來就更能得心應(yīng)手了,。

4,、時(shí)刻練習(xí)法

無論你在何時(shí)何地，只要一見到任何的東西,，你都可以用進(jìn)行隨性的表達(dá)方法來將你所觀察到的事物用一個(gè)幽默的方式說出來,。

5、全思維練習(xí)法

對于同一個(gè)主題,，你可以站在不同角度，分別進(jìn)行演講,，這樣都是可以培養(yǎng)自己幽默口才的快速訓(xùn)練方法,。

口才好怎么練篇七

一：多說話

“多說話，多與身邊人說話,，多在公眾場合說話,，多參與日常生活中的討論會(huì)等等，絕對是很好的鍛煉你演講口才的方法,。

二：多閱讀

“常言道“書是知識的海洋”,，人要有學(xué)識，積累足夠的知識,，你的說話才會(huì)顯出文化涵養(yǎng),，引人入勝，讓人覺得聽你說話是一件十分享受的事情,。

三：多看演講口才的書籍

“當(dāng)你明確你要進(jìn)行演講口才訓(xùn)練去提高自己的演講口才能力,，你就要多花時(shí)間在這方面，多看一些關(guān)于演講口才技巧的書籍與視頻,，領(lǐng)會(huì)并學(xué)會(huì)運(yùn)用這些里面的知識點(diǎn),。

四：多模仿

“你可以找尋一些演講家的演講與演講比賽的視頻來觀摩,，模仿他們的演講口才與臺風(fēng)，將他人演講中好的方面收歸己用,，以此來提高自己的演講口才,。

五：反復(fù)練習(xí)

“好的演講口才不是一蹴而就的，它需要經(jīng)過不斷反復(fù)的練習(xí)去鞏固與提升,。在空閑時(shí),，你可以通過鏡子或錄像反復(fù)地練習(xí)，直到你的演講口才變好為止,。

六：進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練

“在這個(gè)訓(xùn)練中,，你需要進(jìn)行發(fā)音、聲調(diào),、語速等發(fā)聲訓(xùn)練,，務(wù)求令自己的口語發(fā)音變得更標(biāo)準(zhǔn)、清晰,，聲調(diào)自然,、平穩(wěn)，語速適中,。

口才好怎么練篇八

口才的基本訓(xùn)練

訓(xùn)練口才,，涉及的技術(shù)范圍很廣。包括把握基調(diào),，練習(xí)聲音;啟迪思維,，優(yōu)化語言;加強(qiáng)記憶，消除心怯;端正態(tài)勢,，典雅臺風(fēng)等,。

1,、 思維訓(xùn)練

(1) 思維與口語表達(dá)的關(guān)系

心理學(xué)家認(rèn)為,，口頭表達(dá)是受復(fù)雜的生理和心理活動(dòng)制約的。嘴巴的講和大腦的想存在著相輔相成的,、互為作用的依存關(guān)系,。

口才的發(fā)揮，是藏之于內(nèi)心的無聲語言(內(nèi)部語言)向表之于外的有聲語言(外部語言)的轉(zhuǎn)化過程;人們思考的是什么問題,，在一般情況下,，往往心里怎樣想，嘴巴就怎么說,。嘴上說的，就是剛才想的;剛才想的,，就是下面要說的,。

想與說,，思維與表達(dá)，相互之間交相傳遞,，循環(huán)往復(fù)，把無聲語言變?yōu)橛新曊Z言,，以此在社會(huì)活動(dòng)中交流思想,，交換意見，互通情報(bào),，傳遞信息,?？陬^表達(dá)這種區(qū)別于書面表達(dá)的隨想隨說的特點(diǎn),，就特別要求思維的敏捷和靈活。

在日常工作,、生產(chǎn),、學(xué)習(xí)和生活中，遇上應(yīng)對場合,，反映靈巧,，隨機(jī)應(yīng)變，對答如流,，是思維敏捷的表現(xiàn),。要做到這一點(diǎn)，需要平時(shí)加強(qiáng)快速表達(dá)的訓(xùn)練,。

(2)知識與表達(dá)的關(guān)系

豐富的知識能開發(fā)智力,，啟迪思維,。最佳口才是用知識的甘露滋潤聽眾的心田,，用知識的鑰匙開啟聽眾的心扉。知識,，葳量無底,，發(fā)展無垠。要獲取它,，全靠平時(shí)積累,，建立知識倉庫。制作知識卡片是積累知識的有效方法,，它可以把大千宇宙的奧妙,，微觀世界的秘密,，古往今來的精華，兼收并蓄,，拿來為我所用,。只要堅(jiān)持日積月累,，便可達(dá)到“胸藏萬匯,，口有千鈞”的境界。

(3)記憶訓(xùn)練

要具備好的口才,，除了思維敏捷靈活之外,，更重要的是必須有充分的準(zhǔn)備，而充分準(zhǔn)備主要是指對說話內(nèi)容的熟悉,，這就不可避免地涉及到記憶,。不僅要記憶講話的素材，記憶講話的語言甚至還要記憶你精心設(shè)計(jì)的講話結(jié)構(gòu),。只有從內(nèi)容到形式上都記熟了,，才能有條不紊、脈絡(luò)分明地表達(dá)出來,。

以演講為例,，要口才好，效果佳,，其上策就是記講稿,，脫稿表達(dá)。照本宣科,，必然失去講話的魅力,。宣讀式的演講，由于注意力集中在稿紙上,，常常缺乏表情與動(dòng)作的配合,，不能充分表達(dá)出感情色情和發(fā)言者自己的實(shí)際感受，因而使講話失去生動(dòng)性,，成為枯燥,、生硬和呆板的敘述;又由于注意力集中在稿紙上，必然缺乏與聽眾的“目光交流”,。要脫稿講話,，使口語表達(dá)收到最佳效果，第一重要的辦法,，就是將主講的內(nèi)容掾得滾瓜爛熟,。但是，在日常工作和生活中,，有講稿的講話畢竟是不多的,，無講稿的講話,，倒是常有的。比如說,，座談,、討論、論辯,、出席邀請會(huì)議等等,，常常“突然襲擊”,，要你講幾句話,，發(fā)表發(fā)表高見。

面對這種情況,，怎么辦?將大腦中儲存的有關(guān)知識,，即興拿來，稍加組織,，為已所用,。只要平時(shí)記住了大量的領(lǐng)袖語錄、哲理名言,、作家作品,、科學(xué)術(shù)語、成語典故,、寓言故事,、史地常識、奇聞軼事等素材知識,，表達(dá)的時(shí)候,，定會(huì)“不盡長江滾滾來”，令人為之興嘆的,。

由此看來,，無論是有稿講話，還是無稿發(fā)言,，無疑都將借助于記憶,。因?yàn)橛洃浭侨说拇竽X中的反映和再現(xiàn)。通過記憶,，可以儲存信息,，把有準(zhǔn)備的講話材料和無準(zhǔn)備的素材知識,，銘刻在腦子里,。沒有稿子或拋開稿子上講壇，說話都能如云流水,，滔滔不絕,。記憶的方法很多,，關(guān)于介紹記憶的文章、專著也不少,。

有人還總結(jié)了這樣的經(jīng)驗(yàn)：“理解是記憶的基礎(chǔ),，爭論是記憶的益友，背誦是記憶的根本,，重復(fù)是記憶的良方,，趣味是記憶的媒介，聯(lián)想是記憶的動(dòng)力,，應(yīng)用是記憶的要訣,，精簡是記憶的助手，卡片是記憶的倉庫,?！?/p>

口才好怎么練篇九

1、“哼鳴”的基本練習(xí)

一般在開始練聲時(shí),，先練練“m”是有益的,，因?yàn)榘l(fā)這個(gè)音容易達(dá)到高位置和靠前,、明亮、集中的效果,。練習(xí)哼鳴時(shí)首先上下唇自然地閉上,、口腔內(nèi)部要打開，好像閉口打哈欠的感覺,，感到聲音向高位,、額竇、鼻竇處擴(kuò)展,，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會(huì)發(fā)出鼻音,。

2,、母音的練習(xí)

除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外，更多地是進(jìn)行母音的練習(xí),，如a,、e,、i,、o,、u等單母音練習(xí)，也可用混合母音練習(xí)如ma,、me,、mi、mo,、mu等等,。

3、連音練習(xí)

歌唱聲音的主要表現(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美,，為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習(xí)的音域相對拉寬些,，練習(xí)也可以隨之難度更大些

4、頓音練習(xí)

頓音唱法又稱為斷音唱法,。要求唱得清晰,，短促,，靈活，富有彈性,，集中感強(qiáng),。練習(xí)時(shí)要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。

5,、連音和頓音結(jié)合的練習(xí)

在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上,，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí),，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一,，頓音好像是一個(gè)“點(diǎn)”，連音像是一條“線”,，這樣以點(diǎn)帶線,，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢,。

6,、保持共鳴位置不變的練習(xí)

找共鳴位置最好的辦法就是體會(huì)“哼鳴”感覺,，如果這個(gè)共鳴焦點(diǎn)找準(zhǔn)了，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個(gè)哼鳴位置靠攏,，這樣才能達(dá)到歌唱的高位置,，使聲音上下統(tǒng)一。

7,、聲音靈活性的練習(xí)

這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速,、流動(dòng)的要求，以達(dá)到更積極的身體,、喉嚨,、氣息的配合。

8,、字聲結(jié)合練習(xí)(帶詞練習(xí))

要求根據(jù)詞意富有想象,，有意境，有畫面,，語氣有表現(xiàn),，聲音有樂感，有感情地去唱,。力求做到字準(zhǔn)腔圓,，以情帶聲，聲情并茂,，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡,。

9、練聲注意事項(xiàng)

1)要注意保護(hù)好自己的嗓子,，適當(dāng)?shù)鼐毘?，發(fā)聲練習(xí)的時(shí)間，初學(xué)時(shí)20分鐘一次為宜,，以后逐漸地加至半小時(shí)或一小時(shí),，堅(jiān)持每天練習(xí)最重要,，絕對避免用全音量來練習(xí)。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損,。

2)在沒有能力唱高音之前,，切勿做高音練習(xí),，經(jīng)常唱一組你最滿意的音,，選擇曲目更要謹(jǐn)慎，不要唱不適合自己的曲目,。

3)每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感,，精神集中，感興趣地練習(xí),。

4)練習(xí)時(shí)要多用慢的,、短的樂句作為最初的練習(xí),。

口才好怎么練篇十

1.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等,。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想,。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方,、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方,。

反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央,，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了,，且有會(huì)議冗長不休的感覺?因此,，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處,，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果,。

2.演講時(shí)的姿勢如何

演說時(shí)的姿勢(posture)也會(huì)帶給聽眾某種印象,，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨,，不過一般而言仍有方便演講的姿勢,，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松,，反過來說就是不要過度緊張,。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響,。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬,，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒,。例如將一只手稍微插入口袋中,，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等,。

3.演講時(shí)的視線

在大眾面前說話,，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然,，并非每位聽眾都會(huì)對你報(bào)以善意的眼光,。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光,，避開聽眾的視線來說話,。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛,。

克服這股視線壓力的秘決,，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人,。并且無視于那些冷淡的眼光。此外,，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人,，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。

4.演講時(shí)的臉部表情

演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象,。緊張,、疲勞、喜悅,、焦慮,、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的,。演講的內(nèi)容即使再精彩,，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮,，演講就很容易變得欠缺說服力,。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”,。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感,，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意,。另一個(gè)方法是“緩慢說話”,。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定,，臉部表情也得以放松,再者,，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>

5.有關(guān)服飾和發(fā)型

服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝,，難免給人過于刻板無趣印象,。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場合,，一般來說仍以深色西服,、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜,。其次,，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象,，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征,。站出來演講之際，你的服裝,、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番,。

6.聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的,，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說影響頗巨,，這倒是事實(shí),。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高,。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺,。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音,。

總之,，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人,，如果能夠稟持自己的主張與信念的話,，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。

說話的速度也是演講的要素,。為了營造沉著的氣氛,，說話稍微慢點(diǎn)是很重要,。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿,，不過，此地要注意的是,，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行,，聽眾會(huì)睡覺的。

演講技巧包括很多方面,，它不僅僅表現(xiàn)在形式方面,，同時(shí)也包含著對內(nèi)容的要求，可以說演講技巧是演講內(nèi)容和形式的統(tǒng)一,。這里我們只談在演講形式方面的一些技巧,。

(一)聲音的訓(xùn)練

有聲語言，是演講的主要表達(dá)方式,。好的聲音,，不僅能準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)乇砬檫_(dá)意，而且能聲聲入耳,，娓娓動(dòng)聽,。要講究發(fā)聲的方法和技巧，如音準(zhǔn)和音變,、吐字和歸音,、呼吸和換氣、停連和重音,、語速和節(jié)奏等,。除此之外,，還要注意以下幾項(xiàng)訓(xùn)練：

1.響度的變化性訓(xùn)練

響度是指聲音的大小、高低,、強(qiáng)弱的程度,。演講者在整個(gè)演講過程中，要根據(jù)表達(dá)思想感情的需要,、會(huì)場空間的大小以及聽眾分布等情況,，隨時(shí)地變化聲音的響度，以達(dá)到理想的效果,。演講必須有一個(gè)合理的響度,，才能讓聽眾聽真切、聽清楚,。物理學(xué)上是亦“分貝”來計(jì)量的,，而在演講中只能靠自己的耳感監(jiān)聽，并從聽眾的反應(yīng)中了解響度的效果,，做到及時(shí)調(diào)控,。

演講的合理響度，應(yīng)該是使坐在會(huì)場里的每一個(gè)位置的聽眾,，都毫不費(fèi)力地聽清演講者都毫不費(fèi)力的聽清演講者的每一句話并且耳感舒服為原則,。超過了這個(gè)合理的響度，會(huì)使人感到刺激,、煩躁,、易于疲勞，而且也易于是演講者造成聲帶損傷,。如果響度過低,，聽眾聽不真切，也同樣會(huì)造成聽力疲勞,。

響度要有變化,，這與演講對象、演講內(nèi)容,、演講環(huán)境等因素有關(guān),，也要同思想感情的變化相一致。切不可正在怒?？駶愕睾魢[,，驟然就變成小溪流水般地清唱。為喚起聽眾聽講的注意力,，要做到：低而不虛,，沉而不濁，聲音強(qiáng)弱，錯(cuò)落有致,，用以顯示演講口語的層次感和聲音的錯(cuò)落

口才好怎么練篇十一

口才的訓(xùn)練方法

1,、想象訓(xùn)練

想象訓(xùn)練就是用大腦的想象來進(jìn)行口才表演的過程。比如,，你可以想象自己正處在某個(gè)場合,，正在跟某個(gè)人交談或發(fā)表演說，那么,，你該說些什么?用什么樣的語氣?用什么樣的神情姿態(tài)?還有,，對方會(huì)說什么樣的話?針對對方的話，你該有什么樣的反應(yīng)?等等,。所有這些,，你都不妨在腦子里好好設(shè)計(jì)一下，并把它作為一個(gè)設(shè)計(jì)方案存在腦子里,。日后,，當(dāng)你遇到相同或類似的場合時(shí)，你就可以把自己的“設(shè)計(jì)方案”拿出來運(yùn)用了,。你腦子里的設(shè)計(jì)方案越多,，越是能在各種不同的場合應(yīng)付自如。而且,，在你即將進(jìn)行一場講演或作一次交談之前,，進(jìn)行這種想象訓(xùn)練，尤其有效,。所謂“臨陣磨槍,，不快也光,?！彪m然事情的發(fā)展不可能完全合乎自己的想象，但有備而來,，肯定比完全依賴隨機(jī)應(yīng)變好,。

2、 模擬訓(xùn)練

模擬訓(xùn)練也可稱之為實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,。即面對假想的聽眾發(fā)表講演或交談,。就像部隊(duì)在實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)時(shí)向假想的敵人發(fā)起進(jìn)攻一樣，要力求逼真,，才能檢驗(yàn)和提高技術(shù)水平,。在模擬訓(xùn)練時(shí)，一言一笑,，一舉一動(dòng),，都要像面對真的聽眾一樣，力求完美,。有不完善的地方,，就進(jìn)行調(diào)整,，并反復(fù)練習(xí)，直到能自己滿意為止,。只有這樣,，在真正面對聽眾時(shí)，才不會(huì)出現(xiàn)難以補(bǔ)救的錯(cuò)誤,。這是一種極能鍛煉講演才干的好方法,，古今中外的口才大師們都曾運(yùn)用過這種地方。

3,、 有意識訓(xùn)練

有意識訓(xùn)練,，是一種具有理想性的、目標(biāo)性的鍛煉模式,?！拔乙鲆粋€(gè)演說家”;“我要在三年內(nèi)登上講壇”;“我要克服生理上的障礙，練,，練,，練……”這種有意識的鍛煉，就是要制定計(jì)劃,，積極行動(dòng),，到大庭廣眾中去大膽講演，到會(huì)議上去大膽發(fā)言,，到人群中滿懷熱情地宣講,。即使講演失敗，遭人嘲笑,，也不氣餒,，而是更加堅(jiān)定地向目標(biāo)進(jìn)擊。

4,、 下意識訓(xùn)練

下意識訓(xùn)練是相對有意識訓(xùn)練而言的,。這是一種最普遍的鍛煉模式，幾乎每個(gè)人都在不自覺地進(jìn)行著,。日常生活中和工作中的談話,、問答、匯報(bào),、討論會(huì)上的發(fā)言,、因任務(wù)或職務(wù)的報(bào)告、講演,、論辯等等,，都是屬于這種鍛煉模式。這種模式，是沒有什么目標(biāo)和追求的,，不受時(shí)間,、空間限制，也是單位價(jià)值最小的一種模式,。然而,，它是有效的模式。以部隊(duì)為例,，由于部隊(duì)的思想政治工作和各種政治活動(dòng),、行政活動(dòng)比較多，官兵們講話的機(jī)會(huì)也比較多,。有的人初到部隊(duì)時(shí)極不善于言談,，在班務(wù)會(huì)上發(fā)個(gè)言都困難。然而隨著時(shí)間的推移,，講話機(jī)會(huì)的增多,，這張嘴也慢慢地磨練出來了。幾年以后,，再笨嘴笨舌的人,，也能把大道理、小問題講得一套一套的,。當(dāng)然,，下意識訓(xùn)練要受環(huán)境的限制，顯得比較被動(dòng),。能變“下意識”為“有意識”,，充分利用各種講話的機(jī)會(huì)，就能化被動(dòng)為主動(dòng),，使自己的口才提高得更快,。

5、 群體訓(xùn)練

群體訓(xùn)練是在多人聚會(huì)的場合進(jìn)行的,，這種場合的交談對那些口才不怎么好的人是很有好處的：其一,，可以在傾聽別人的談話時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)和模仿，將別人好的東西變?yōu)樽约旱恼洳?其二,，在自己發(fā)言之前，有充分的時(shí)間進(jìn)行構(gòu)思,，想好了才說,，可以避免面對單獨(dú)一個(gè)人時(shí)冷場的尷尬;其三，講得不好時(shí),，別人的談話能遮掩自己的過失,。也就是說，其他人的注意力很快會(huì)被另一個(gè)人的談話所吸引，而不會(huì)集中在你的過失上,，你的“蠢話”也不會(huì)給自己帶來過多的心理負(fù)擔(dān),。總之,，多參加群體活動(dòng)對自己是很有好處的,，不但能鍛煉口才，還有增進(jìn)和他人之間的友誼,，何樂而不為?

6,、個(gè)體訓(xùn)練

個(gè)體訓(xùn)練，就是單獨(dú)一個(gè)人鍛煉,，特別是那些在眾人面前練習(xí)講演的初學(xué)者,，是一種值得采用，并已廣為采用的好模式,。它是一種避免怕“出丑”,、怕出“洋相”、怕“難為情”的好方法,。它不受時(shí)間和空間的限制,，一分鐘、一秒鐘,、一句話,、一個(gè)動(dòng)作，都可以在自己認(rèn)為適當(dāng)?shù)膱龊想S時(shí)隨地訓(xùn)練,。既可以在野外練,，也可以在家里練。當(dāng)練習(xí)到一定程度后,，自己認(rèn)為有點(diǎn)“像樣”時(shí),，再轉(zhuǎn)到公眾中去鍛煉，直到可以“放飛”,。

7,、 徒手訓(xùn)練

徒手訓(xùn)練的方式如同訓(xùn)練新兵出操。立正,、稍息,、報(bào)數(shù)、齊步,、正步,、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等分解動(dòng)作的訓(xùn)練,，你可以請人指導(dǎo),，跟人示范,，一個(gè)個(gè)動(dòng)作學(xué)，或一種種表情學(xué),，邊學(xué)邊糾正,，或邊教邊示范，這樣極有利態(tài)勢藝術(shù)水平的提高,。

8,、 輔具訓(xùn)練

輔具訓(xùn)練與徒手訓(xùn)練相反，是借助于技術(shù)性的器具進(jìn)行鍛煉的一種模式,。如對著鏡子或使用錄像機(jī)糾正各種不正確的姿態(tài),。眼睛應(yīng)如何掃視、直視,、點(diǎn)視,，如何逼視、怒視：如何轉(zhuǎn)身,，兩手如何安放,，揮舞手臂時(shí)的角度、力度和速度如何恰到好處：站立講演時(shí)身體的站法,、角度怎樣才適當(dāng);口型及臉部表情怎樣自然,，喜怒哀樂的感情運(yùn)用，形象是否逼真等等,。

訓(xùn)練語音,、聲調(diào)，可借助于錄音機(jī),，將自己的朗讀,、演講錄下來，再播放出來自己聽聽,，你的口齒清楚不清楚,，咬字準(zhǔn)確不準(zhǔn)確，音質(zhì)好不好,，聲調(diào)動(dòng)不動(dòng)聽,，高低快慢，抑揚(yáng)頓挫運(yùn)用得恰如其分,，與演說的感情要求合不合拍,，等等。用輔具進(jìn)行鍛煉,，是講演家們常用的手段,。如德穆斯芬借助于大自然中的有聲條件進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，借助于鏡子糾正嘴形;我國的孫中山,、肖楚女等對鏡訓(xùn)練：里根借助于錄像機(jī),、錄音機(jī)進(jìn)行態(tài)勢和語音訓(xùn)練，都是屬于輔助工具,。

以上八種訓(xùn)練方法,，每個(gè)人都可以根據(jù)自身的具體情況，有選擇地使用一種方法,，或?qū)⑵渲械膸?/p>

種綜合起來運(yùn)用,，相信每位立志成為口才高手的朋友，經(jīng)過刻苦不懈的努力,，一定能夠?qū)⒆约旱目诓潘教嵘叫碌母叨取?/p>

口才好怎么練篇十二

1.多讀書多看報(bào)

把所見到的好文章或讓自己心動(dòng)的話語劃出來,，或者剪下來，或摘抄在卡片上,。

2.積累警句,、諺語

在聽別人演講或別人談話時(shí)，隨時(shí)都可以聽到表現(xiàn)人類的智慧的警句,、諺語,。把這些話在心中重復(fù)一遍，記在本子上,，久而久之,，你談話的題材、資料就越來越多,，你的口才就越來越成熟,，你就可以說起話來?xiàng)l理清楚，出口成章,。

3.積累談話素材

對于談話的題材和資料,，懂得如何應(yīng)用，一句普通的話也可以帶給你驚人的效果,。學(xué)習(xí)吸取的目的是為了很好的應(yīng)用,，不能應(yīng)用的吸取毫無意義。

4.提高觀察問題,、思考問題的能力

你只要有觀察問題的敏銳眼光,，有豐富的學(xué)識和經(jīng)驗(yàn)，思考問題的周密思維有豐富的想像力,，就能提高自己的口才,。

給大家分享網(wǎng)上流行的幽默段子：

1.或許有一天,當(dāng)你披上婚紗時(shí),我已披上了袈裟;

2.自信的女人不一定美麗，比如鳳姐.有實(shí)力的女人不一定迷人,比如滅絕師太;

3.借我城管三千,，我可以毀滅地球;借我佳麗三千,我可以再造個(gè)地球,。

想要擁有一口讓人羨慕不已的幽默口才，那就多加努力了哦!

口才好怎么練篇十三

1,、樹立自信,，對生活懷著積極態(tài)度

都說幽默來源于自信,，如果沒有自信的姿態(tài)，何談培養(yǎng)幽默的口才呢?我覺得,，凡事往好處想,，天無絕人之路，關(guān)上一扇窗,，就有另一扇窗為你打開了!我們要對生活懷著積極態(tài)度,，不能自暴自棄，要學(xué)會(huì)去自信的掌握,、駕馭生活!

2,、嘗試開發(fā)鍛煉右腦

右腦的發(fā)達(dá)程度涉及到幽默的口才能否養(yǎng)成。開發(fā)右腦的方法有很多,，我常用的比如“做白日夢”,、“靜坐冥想”、“多看藝術(shù)書籍,、學(xué)習(xí)美術(shù)知識”,、“多與別人暢所欲言”的方法，大家可以去試一下,，很有效的哦!

(還有一招：打牌的時(shí)候,，試著用左手拿牌，出牌!效果杠杠的!)

3,、遇到挫折，學(xué)會(huì)積極應(yīng)對,，培養(yǎng)樂觀的思維

人的一生不能說沒有挫折,，像感情失敗,、家庭變故,、事業(yè)失利,、朋友遠(yuǎn)離等挫折和打擊,，我想大家或多或少總能遇到一些。遇到這些挫折,，我們要學(xué)會(huì)積極應(yīng)對,，培養(yǎng)樂觀的思維,，堅(jiān)強(qiáng)面對!

4、多看幽默搞笑電影,、書籍

很多極品幽默的電影如周星馳系列,、黃百鳴系列、古天樂系列,、美國好萊塢的幽默電影,，都是很不錯(cuò)的。另外像“幽默··與口才”、“讀者”、“故事會(huì)”等書籍都有用的,。

5,、學(xué)習(xí)“大家、名人”的幽默做法

“大家,、名人”的幽默做法很多,，小品達(dá)人趙本山、陳佩斯,、朱時(shí)茂、黃宏等都值得我們?nèi)ヮI(lǐng)會(huì)，學(xué)習(xí),。這類的例子太多,，大家平常多加觀察就會(huì)大有收獲,。