作為一名教職工，總歸要編寫教案,，教案是教學藍圖,，可以有效提高教學效率。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢,？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文,，希望大家可以喜歡,。

中班戶外體育活動教案實用篇一

積極、向上,、團結(jié),、奮進、運動,、健康，在讀書月里,，我們不僅要有好的頭腦還要有一個健康的身體,，一系列精品活動(eg：迎面接力、跳長繩,、拔河),，為廣大喜好體育運動的同學開辟一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺,。

二,、活動目的

“健康的身體是革命的本錢”在讀書月里，我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個健康的身體,，為了增強學生體育鍛煉的意識，豐富活躍校園文化生活,，倡導時尚健康生活方式，促進紡院運動水平的提高,，通過拔河，迎面接力,，跳長繩比賽，發(fā)揚團隊精神,，增強組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺,，使學生們體會有紀律有組織的集體力量,。

三、賽事組織

本次比賽由紡織分院體育部組織和紀律部聯(lián)合組織

四,、比賽地點

足球場

五,、比賽時間

13日(周五)、20日(周五),、27日(周五)下午3點30分

六,、參加要求

1,、以班為單位組成各參賽隊伍

2,、各班限報領(lǐng)隊1名

七,、拔河比賽規(guī)則(時間13日15點30分)

1.報到：

比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須把隊員帶到指定場地,，并向紀律部工作人員簽到,，無參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的,，請?zhí)崆案嬷w育部。

2.隊員人數(shù)的規(guī)定：

每一拔河隊上場比賽隊員20人,，每隊位男,、女各10人。如班里的男生人數(shù)不夠,，可以三個女生代替兩個男生或兩個女生代替一個男生,。

八、比賽方法

1)比賽分淘汰賽,、半決賽和決賽等三個賽程,，三局兩勝制。

2)淘汰賽：是同專業(yè)的大一,、大二的班級進行比賽,，共18隊，勝出9組,。(9號隊直接晉級),。

4)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍,。

九,、跳長繩比賽規(guī)則

以班級為單位，一隊十個人跳,，兩個人甩長繩,，在一分鐘內(nèi)看那個隊跳的多就勝出，取前三名,。

十,、迎面接力比賽規(guī)則

以班級為單位，一隊十個人(男5名,，女5名)距離50米迎面接力,，時間短的`隊伍勝出。

十一,、注意事項

略

中班戶外體育活動教案實用篇二

報紙在生活中隨處可見,，其質(zhì)地柔軟,，適合造型成多種花樣，蘊含著豐富的教育價值,。幼兒在活動中對紙的研究越來越深入,，對各種紙的探究欲望也越來越強烈。本活動我們利用廢舊報紙為游戲的載體,，為孩子們提供自主探索活動的機會,，充分探究報紙的多種玩法，把報紙變成球,、條等各種形狀運用在游戲中,，讓幼兒在玩中提高體育技能。

1,、愿意玩報紙,，掌握快跑、跨跳,、拋接等動作要領(lǐng),。

2、積極探索報紙的不同玩法,，增強動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性,。

3、感受與同伴合作游戲的樂趣和創(chuàng)造的快樂,。

1,、搜集舊報紙若干2、筐子

幼兒隨音樂做躲閃,、跳高,、彎腰等動作，鍛煉頭部,、肩部,、四肢等身體各部位。

1,、出示報紙,，引導 幼兒探索報紙的多種玩法提問：報紙可以怎么玩？

2,、幼兒分散玩報紙,，自由探索報紙的多種玩法。（鼓勵幼兒改變報紙的造型把報紙搓成條,、握成球等方法創(chuàng)造性的自由玩報紙）,。

3、引導個別幼兒展示玩報紙的方法，引導幼兒和同伴一起玩示范的游戲玩法,。并提升幼兒多種玩報紙的經(jīng)驗,。

4、引導幼兒相互示范,，學習各種玩報紙的方法：如：貼紙跑,、拋接報紙球、雙腳跨跳報紙等游戲,。

1,、第一次練習游戲：將紙貼在胸前快速跑，跨跳過報紙橋返回,。游戲的玩法及規(guī)則： 貼紙跑快速跑后,，雙腳跨跳報紙橋取走到對面的線上并返回，不用手動報紙,。

教師從動作,、技能方面關(guān)注幼兒游戲情況，進一步引導幼兒貼紙,、跑跨跳的要領(lǐng)。

2,、第二次比賽游戲：幼兒分三組,，每組幼兒貼紙跑，跨跳過報紙橋,，直線返回,。

3、根據(jù)幼兒的活動量和活動密度,，引導幼兒魚貫式練習

中班戶外體育活動教案實用篇三

體育游戲小猴玩紙棒,。

1、學會助跑跨跳的動作,，發(fā)展身體動作的協(xié)調(diào)性,、靈敏性。

2,、能自覺遵守活動規(guī)則,，積極參與游戲活動。

準備與幼兒人數(shù)相等的頭飾,、球及紙棒（紙棒分為紅,、綠兩種）以備游戲使用。

（一）老師扮演猴王,，帶領(lǐng)幼兒共同探索紙棒的多種玩法,。孩子們跟著“猴王”一起來做多種熱身動作。組織幼兒把紙棒連成兩行，擺成“小河”,。跟著“猴王”跨過“小河”到“河對岸”摘果子（可選擇不同的路徑）,，摘得果子原路返回，游戲結(jié)束,。

（二）不論選擇哪個路徑,，都要將這個路徑上的“小河”跨越而過。

（三）幼兒要按順序進行游戲,，不能爭搶,。

（四）必須動作正確地助跑跨跳。

（五）每次只能摘1個果子,。

（一）路徑設置：

第1組：輪胎架起竹梯,、用紙棒擺放一條“小河”（50厘米）、一堆果子,。

第2組：走木樁,、用紙棒擺放一條“小河”（60厘米）、一堆果子,。

第3組：輪胎堆成的小山,、用紙棒擺放一條“小河”（70厘米）、一堆果子,。

（二）教師在游戲過程中注意觀察孩子動作的完成質(zhì)量,，可根據(jù)孩子的實際水平隨時調(diào)整“小河”的寬度。

中班戶外體育活動教案實用篇四

1,、理解游戲規(guī)則,，快速反映進行追逐游戲，能堅持被凍住時保持不動,，敢于追逐同時營救伙伴,。

2、提高幼兒追逐跑得動作協(xié)調(diào)性和耐力,，奔跑時急停與躲閃的靈敏性,。

3、體驗傳統(tǒng)合作追逐游戲的樂趣,。

提高幼兒追逐跑得動作協(xié)調(diào)性和耐力,，奔跑時急停與躲閃的靈敏性。

理解游戲規(guī)則,，快速反映進行追逐游戲,，能堅持被凍住時保持不動，敢于追逐同時營救伙伴,。

經(jīng)驗準備：幼兒有一定追逐跑的安全意識,，知道基本的躲閃要領(lǐng)。

物質(zhì)準備：平坦操場。

一,、創(chuàng)設“凍冰塊”情景激發(fā)幼兒興趣,，熱身。

老師扮演大風,，通過口令提示幼兒根據(jù)需要作合理的動作,，“吹”到哪里就要反方向躲避。進行上肢拉伸,、腰腹拉伸,、跳躍、左右躲閃練習,。

要求：我來扮演大風,，吹到哪就要想辦法躲開。

教師說“頭”引導幼兒彎腰,；教師說“腿”引導幼兒跳躍,，說“左邊”幼兒向右躲等二、融入大風游戲情景,，幼兒逐步進行躲閃追逐跑游戲,。

1、語言指令,，幼兒能控制身體擺不同造型,。

要求：當說“北風來了，孩子們馬上變成不同的冰塊堅持不動,。幼兒快速反應,，加強控制力,。

2,、老師隨機觸碰幼兒，被碰到的幼兒快速反應不動,。

要求：摸到的快速變成冰塊,，沒摸到的可以繼續(xù)動，看誰反應快,、作得對。幼兒根據(jù)有求作出反應。

3,、教師追逐幼兒,，被摸到的幼兒變成冰塊的堅持不動。

要求：當我說“大風來了”就會追你們,，你們要快速逃跑,，但是被我摸到的要快速反應變出造型，看誰反應，變成冰塊能堅持到最后一直不動,。

注意躲閃,，看好前面，奔跑急停練習,。

4,、提高趣味性，沒被教師摸到的幼兒解救凍住的幼兒,。

要求：沒有被凍住的孩子可以在我不注意的時候抱一抱被凍住的伙伴,，他就可以得救繼續(xù)跑了，看看誰能救到自己的伙伴,。

強調(diào)規(guī)則,，被凍住的要控制自己不亂動，耐性等待被救,。鼓勵幼兒大膽營救,。

5、提高追逐躲閃跑得難度,，配課教師幫助一起抓幼兒,。

要求：我找一個厲害的伙伴幫忙，兩個人抓你們,，要小心躲避我們兩人,。提醒幼兒更加仔細觀察躲閃。

6,、合作游戲,，男、女孩分組扮演大北風,，合作抓人,。

引導幼兒想辦法，合作分工有追的,，有守有抓,、分工合力才能把所有人都凍住。男孩,、女孩角色交換,。

三、創(chuàng)設曬太陽情景,，放松,。

教師說“曬到臉”幼兒仰頭；說“曬到肚子”幼兒挺胸,；說“曬到后背”幼兒彎腰,；說“曬到腳”幼兒抬腿,；說“變成水”幼兒模仿水的`流動；說“變成水蒸氣”,，幼兒模仿動作,。

中班戶外體育活動教案實用篇五

練習四散跑，及靈活的躲閃漁網(wǎng)的能力,。

帶長桿的漁網(wǎng)一個,，畫好一定的范圍作為漁塘。學習兒歌：小魚小魚水里游,，游來游去點點頭,，漁網(wǎng)來了捕小魚，小魚小魚快快游,。

1,、開始幼兒邊說兒歌邊做模仿動作，當說到最后一句“快快游的時候,，教師手持漁網(wǎng)開始捕魚,。漁網(wǎng)罩在誰的頭上即是被捕著了，被捕到的幼兒離開游戲場地,，在場地的邊上等待下一次游戲重新開始,。

2、游戲反復進行,，同時提醒幼兒遵守游戲規(guī)則：

（1）即小朋友在畫定的池塘范圍內(nèi)跑,。

（2）當說到最后一句“快快游的時候，才能跑,。

（3）跑是注意安全,。

2、繼續(xù)游戲,，教師根據(jù)幼兒掌握游戲的情況,，適當增加漁網(wǎng)的個數(shù)。