演講稿也叫演講詞,，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體,。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解,，介紹一些學(xué)習(xí),、工作中的情況,、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情,。演講稿對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

中學(xué)生國旗下的演講稿三分鐘篇一

大家早上好，今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手,，預(yù)防秋冬季傳染性疾病》,。

天氣已進(jìn)入冬季，此時(shí),，不但氣溫下降,，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天,，我就要和大家分享關(guān)于預(yù)防秋冬季傳染性疾病的知識,。

秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類——

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性,。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播,。流感病毒主要侵入呼吸道,，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,，常有發(fā)熱,、全身酸痛、咽痛,、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀,。

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,，侵入血液循環(huán),，最終達(dá)到腦膜或身體其他部分，產(chǎn)生炎性損害,。這種主要侵犯腦膜的.傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),，發(fā)病急，傳播快,。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病,。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,，常在學(xué)校和公共集會場所爆發(fā),。開始有畏寒,、食欲不振、頭痛,、低熱等癥狀,，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。

面對這些流行性較強(qiáng)的傳染病,，我們不必驚慌,，只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng),，一切都可避免,。在這里，我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施：

1.注意氣候變化,，隨時(shí)增減衣服,，避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí),，局部抵抗力下降,，病毒容易侵入。

2.下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),，保持空氣流通,。

3.注意生活規(guī)律，保證充足睡眠,。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,，增強(qiáng)我們的免疫力。注意飲食均衡,，每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,，以防病從口入。

4.加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的體育大課間、體育課,、體活課,，真正做到“每天運(yùn)動一小時(shí)”,，強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力,。

5.盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人,。

6.服用中藥抗病毒沖劑,、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感非常有效,。

8.如遇身體不適請及時(shí)就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報(bào)告,、早隔離,、早治療、早處理,，以免在校園內(nèi)傳播,。

同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強(qiáng)體育鍛煉,、注意身體健康,，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩,，更加平安!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

中學(xué)生國旗下的演講稿三分鐘篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！我是xx班的旗手代表。我發(fā)言的題目是《注重儀表,，從我做起》。

愛美之心人人皆有,！但是,，每個(gè)人都認(rèn)為只有在服裝、發(fā)型······跟隨潮流,，標(biāo)新立異,，那樣才叫“酷、美”,?？墒牵鳛閷W(xué)生的我們真的應(yīng)該如此打扮嗎,？

《弟子規(guī)》中講道,，如“冠必正,，紐必結(jié)，襪與履,，俱緊切,。”“衣貴潔,，不貴華,。上循分，下稱家,?！彼裕┮路枳⒁庹麧?，不必講究昂貴,、名牌、華麗,。穿著也應(yīng)考量自己的身份及場合,，更要衡量家中的經(jīng)濟(jì)狀況，不要讓虛榮心做主,。

而且,，我們學(xué)校的《學(xué)生管理制度》中，清楚地規(guī)定：穿戴整潔,、樸素大方,。頭發(fā)干凈，不燙發(fā)或染發(fā),，化妝,、佩戴首飾。不得將校服褲該為窄褲腳······男生不得留長發(fā),、碎發(fā)或剃光頭,、梳分頭，女生不穿高跟鞋,。在校必須穿著整齊合格的校服,，佩戴好校章。

人靠衣裝,，馬靠鞍,。倘若你要了解一個(gè)人，就必定先看他的.衣著打扮,。如你奇裝異服,、怪發(fā)，別人一定不與你為友,。你穿著正常規(guī)范整潔,，你定能結(jié)識到許多優(yōu)秀的朋友,。

美，是一種正確認(rèn)識美的態(tài)度,。而不是跟隨大眾眼光,，跟隨大眾眼中的潮流之美！我們不是不會思考哪個(gè)是正確的,。只是，我們的雙眼已被太多的色彩迷住了,。只有撥開那些色彩,，才能認(rèn)識美。

所謂：明日復(fù)明日,，明日何其多,？現(xiàn)在，讓我們從自身做起,，注重儀表,，做祖國未來一名合格的接班人。

儀表是我們自信的太陽,，讓它給人的第一評價(jià)要想好,，就必須在儀表上下功夫。它所占用你的時(shí)間不多,，只要使它規(guī)范整潔,。它不會使你丟臉，只會讓人一下子兒煥然一新,。

所以,，注重儀表，從我做起,！讓我們做一個(gè)自信,、朝氣蓬勃的學(xué)生，這樣才是祖國的花朵,，祖國的棟梁與未來,。

我的發(fā)言完畢，謝謝大家,。

中學(xué)生國旗下的演講稿三分鐘篇三

老師們，同學(xué)們：

早上好,，我是來自初三（11）班孫絲,。今天我演講的題目是：中考，青春永不言敗“,。

十年磨一劍,，只為中考戰(zhàn),，志同心相連，我輩必沖天,。我們要做到：不做怯懦的退縮,，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能,，我們將凝聚全部的力量,，將拼搏進(jìn)行到底，將中考進(jìn)行到底,。

流年似水,，不應(yīng)該只將淚水鐫刻；風(fēng)雨如磐,，不應(yīng)該只把羽翼淬火,；或許曾經(jīng)迷惘，或許曾經(jīng)哀傷,，然而,，沒有地獄的錘煉，哪來建造天堂的力量,？沒有流血的手指,，哪能彈出世間的絕唱？

我們沒有理由,，也沒有借口,，與成功擦身而過。用我們所有的青春,、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話,。

而今的我們，每一次的昂首,，都是生命中永遠(yuǎn)的從容,；每一次的微笑，都是擦干淚水后的堅(jiān)定,。

我們滿懷憧憬,！為了不負(fù)青春的理想，我們立志：

我們將用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度面對中考,，我們將用激昂的斗志迎接中考,，我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚(yáng)起希望的'風(fēng)帆,，打造理想的海港,。

所剩的日子，我們從容不迫，學(xué)習(xí)的壓力,，我們從容敢當(dāng),。

我們將做到：勇于拼搏，用不懈爭取進(jìn)步,，自強(qiáng)不,，用汗水澆灌15天后的輝煌。超越自我,，用奮斗放飛希望,，永不言棄，用信念實(shí)現(xiàn)夢想,。初三的莘莘學(xué)子們行動起來吧,，讓我們共同拼搏，實(shí)現(xiàn)我們的理想,，讓青春綻放最美麗的光芒,。

中學(xué)生國旗下的演講稿三分鐘篇四

各位老師、各位同學(xué)：

大家好!

我是***,，今天我講話的題目是《體育健康生活》

首先請?jiān)试S我向大家提個(gè)問題,，“12.88”，這是一個(gè)什么數(shù)字?對,，這是一個(gè)炎黃子孫為之驕傲的數(shù)字,，它就是當(dāng)今男子110米欄的世界紀(jì)錄，是由上海運(yùn)動員劉翔創(chuàng)造的,。

再讓我們看下面的數(shù)字：

據(jù)國家體育總局群體司統(tǒng)計(jì),，中國的體育人口比例為33.9%。遠(yuǎn)不能與新西蘭93%,、日本80%,、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中,，還有一個(gè)非常不正常的現(xiàn)象：中國的體育人口中老年人偏多,。數(shù)字顯示，體育人口中,，71-75歲的占該年齡總數(shù)的46.1%;16-20歲的青少年占該年齡段總數(shù)的31.8%;41-45歲的僅占該年齡段總數(shù)的6.7%,。我國居民40歲后體能明顯下降，六成中年人存在健康問題,，主要表現(xiàn)為血壓升高,、肺活量下降。

心臟病在我國至少“年輕”了15歲,。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因,。城市居民體重嚴(yán)重超重者平均已達(dá)14.9%,。我國已進(jìn)入老齡化社會,，老年人口xx年超過1.2億,，占總?cè)丝诘?0.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍,，人均患有2-3種疾病,。兒童肥胖癥激增，近視眼比比皆是,。中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%,，高中生達(dá)70%;因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬。全國肥胖兒童在xx年間增長5-7倍,，兒童肥胖癥占12.6%,。

親愛的老師、同學(xué)們,，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù),，是想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育和健身是人類自身的生存需要，并不需要外界的刺激來喚醒的,，實(shí)施這種行為,。體育和健身不僅僅是個(gè)體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提,。它不僅僅具有單純的生物學(xué)的'意義,，也具有社會學(xué)和哲學(xué)的意義。

站在生命的角度看,，運(yùn)動是人的本質(zhì)屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度看,，體育是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育不單健體,，健形,，而且健腦，健心,，健神,，健美，健德,，健性,，健情，健趣,，建意志,，健信心，建耐力,，健生活態(tài)度,，健自然和諧,，健人際關(guān)系。馬克思說：“體育意味著通過人并且為了人而對人的本質(zhì)的真正占有過程,，是人向自身,、向社會的(即人的)復(fù)歸過程?！?/p>

體育不僅僅是一種運(yùn)動,。體育的文化價(jià)值就在于人自身的價(jià)值，即人的全面,、自由,、和諧的發(fā)展，是人的身心完美展開和全面實(shí)現(xiàn),，是個(gè)體人格和社會人格的和諧統(tǒng)一,。用奧林匹克運(yùn)動的倡導(dǎo)人、法國教育家顧拜旦的兩個(gè)詞概括體育的文化價(jià)值,，那就是“美和尊嚴(yán)”,。

當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時(shí)，我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利;當(dāng)我們看到一遍遍的隊(duì)列排練有滿意效果時(shí),，我們更懂得了成功的背后就是付出;當(dāng)我們在同伴的吶喊中奮勇直前時(shí),，我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無比。

這一屆的體育節(jié)不但有競爭性,，合作性,，而且更賦娛樂性，豐富了同學(xué)們的業(yè)余文化生活,，我們將開展跳繩比賽,、拔河比賽、接力比賽,、籃球賽等競賽項(xiàng)目,。體育節(jié)的開展不但可以營造和諧校園文化，提高我們體育鍛煉的積極性,，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,，進(jìn)一步提高我們的運(yùn)動水平與身體素質(zhì)，而且可以發(fā)揚(yáng)集體主義精神,，培養(yǎng)健全人格,，增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力。

所以,，大隊(duì)部提議大家在此次體育節(jié)活動中把“更快,、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神淋漓盡致地表現(xiàn)出來,，同時(shí)在比賽中突破班級與班級之間的界限,，突破原有的比賽觀念,，把團(tuán)結(jié)、友誼,、互助,、公平競賽的奧運(yùn)宗旨體現(xiàn)出來。我的演講完畢,，謝謝大家!

中學(xué)生國旗下的演講稿三分鐘篇五

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好！今天我演講的題目是：《講文明,，愛家鄉(xiāng)，從我做起》

1,、請不要在公共場所丟棄果皮雜物,。即使走得遠(yuǎn)一些，也要將雜物丟進(jìn)垃圾箱,。

2,、請不要隨地吐痰。隨身攜帶一些衛(wèi)生紙,，吐在紙里再投入垃圾箱,。

3、請愛護(hù)公共場所的公用電話,、郵箱,、報(bào)欄、座椅等等,。它們不僅方便了別人,，也方便了我們自己。

4,、請不要打架,、斗毆。我們應(yīng)該有更重要的事情去做,。

5,、請不要在公共場所吸煙。其實(shí)你在不經(jīng)意間已經(jīng)污染了環(huán)境,，也影響了他人健康,。

6、請不要在主干道違章停車,。這樣會妨礙道路的暢通,，也讓您的出行變的不安全。

7,、請做到車輛,、行人各行其道,。等紅燈時(shí)不要越過斑馬線，堅(jiān)決不闖紅燈,、不亂穿馬路,，這很危險(xiǎn)，更不文明,。

8,、請做到自覺排隊(duì)。候車要排隊(duì),，買東西要排隊(duì),，看病取藥要排隊(duì)，先來后到依次來,，這樣既省時(shí)間又體現(xiàn)了文明和諧,。

9、請?jiān)诠卉嚿现鲃訛槔?、弱,、病、殘,、孕和懷抱嬰兒者讓座,。這是我們每一個(gè)人應(yīng)有的基本素質(zhì)。

10,、請友善對待外來人員,，耐心熱情回答陌生人的詢問。這是我們展示您文明素質(zhì)的最佳時(shí)刻,。

以上這幾點(diǎn),，不光我們自己要做好，還要監(jiān)督別人做好,，在外出的時(shí)候,，隨時(shí)提醒身邊的.人做好。只要人人都當(dāng)文明人,，做文明事,，我們的家園就能變成文明的港灣。

老師們,，同學(xué)們,，讓我們攜起手來，一起行動吧,！人人為塑造文明,、和諧的家園而努力！

演講完畢,，謝謝大家,！

（主持：）同學(xué)們,，現(xiàn)在是口蹄疫病的高發(fā)季節(jié)，在我們的周邊已經(jīng)出現(xiàn)了口蹄疫病例,，為了預(yù)防此病,，同學(xué)們一定要講好個(gè)人衛(wèi)生，做到：勤洗澡,，勤洗手,、洗臉，房屋常開窗通風(fēng),，不喝生水,。身體不適或發(fā)燒時(shí)一定要及時(shí)告訴老師或家長，并到醫(yī)院就診,。同學(xué)們能做到嗎,？

中學(xué)生國旗下的演講稿三分鐘篇六

老師們，同學(xué)們：

大家好,！今天我講話的題目是《養(yǎng)文明習(xí)慣，創(chuàng)文明校園》,。

文明是社會進(jìn)步的標(biāo)志,。人類進(jìn)步的歷史，就是不斷從野蠻走向文明的歷史,。對于一個(gè)國家來說,，公民的文明程度代表著國家的國格；對于一支軍隊(duì)來說,，軍人的文明程度可能影響到戰(zhàn)爭的勝負(fù),；對于一個(gè)人來說，文明程度直接關(guān)系到其事業(yè)的成敗,。

我先給大家講幾個(gè)有關(guān)文明的小故事,。

第一個(gè)例子。新加坡是一個(gè)通用英語的國家,，這個(gè)國家公共場合的各種標(biāo)語大多用英文書寫,。但其中一些涉及文明禮貌的標(biāo)語，如"不準(zhǔn)隨地吐痰",，"禁止吸煙",，"不準(zhǔn)進(jìn)入草坪"……等卻用中文書寫。為什么呢人家回答,，因?yàn)橛羞@些不文明行為的,，多數(shù)是中國大陸的游客。為此,，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說：不文明行為也是國恥,。

第二個(gè)例子,。一個(gè)多世紀(jì)前的中日甲午戰(zhàn)爭前夕，大多數(shù)中國人和大多數(shù)外國人都認(rèn)為中國會獲勝,，因?yàn)橹袊毖笏畮熝b備了德國制造的大型鐵甲艦,，艦船總噸位也超過日本。但日本艦隊(duì)指揮官東鄉(xiāng)平八郎卻斷言："中國艦隊(duì)不堪一擊",。根據(jù)是他曾經(jīng)到北洋水師考察,，擦拭欄桿的時(shí)候白手套臟了，又看到水兵在大炮上曬褲頭,。他認(rèn)為,，一支不講文明，紀(jì)律松弛的軍隊(duì)是打不了勝戰(zhàn)的,。結(jié)果正如大家知道的那樣,，中國輸?shù)袅诉@場戰(zhàn)爭，并因此造成了深重的民族災(zāi)難,。

第三個(gè)例子,。某造紙公司招聘一名倉庫管理員，一位職高生去應(yīng)聘,。他看到應(yīng)聘者很多,，并且很多是高學(xué)歷，就決定退出競爭,。當(dāng)他往回走的時(shí)候,，看到地上有一些紙，紙很好,，但有的卻被踩臟了,。他感到很可惜，就隨手撿起來,，交到招聘人員手中,。結(jié)果大家可能猜到了：這是招聘單位精心設(shè)計(jì)的一道考題，而這位同學(xué)則成了唯一的合格者,。公司經(jīng)理說,，他不相信一個(gè)不愛惜紙的人能管好紙品倉庫。

從這幾則故事里,，我們不難領(lǐng)會到文明的`行為對個(gè)人成功,，集體發(fā)展，國家興衰的重大意義,。

文明,，是人類進(jìn)取的風(fēng)帆。五千年的中華文化，造就了一個(gè)文明的國家,，我們繼承著悠久的文明歷史和悠久傳統(tǒng),。文明是我們每一個(gè)中華兒女的美德，學(xué)校是播種文明的沃土,，一所學(xué)校的文明程度是學(xué)校師生道德風(fēng)尚,，精神面貌的最具體的反映。

那么,，在我們的校園,，什么是文明文明校園是一個(gè)涵義廣泛的概念，既有師生的精神風(fēng)貌,，言行舉止,，也有學(xué)校內(nèi)包容的文化底蘊(yùn)以及共同營造的一種整體氣勢。簡明地來說,，文明是"禮貌"的兄弟,，是"知識"的鄰居，是"整潔"的朋友……如果你講禮貌,，有知識,，愛清潔講衛(wèi)生……文明就一定會和你交上朋友。

文明的同學(xué)一定是講禮貌的人,。他會經(jīng)常使用禮貌用語：請,，您好，謝謝,，對不起，再見,。他懂得要想別人尊重自己,，自己首先要尊重別人。因?yàn)樽鹬厮撕妥鹬刈约和瑯又匾?/p>

文明的同學(xué)一定是愛學(xué)習(xí)有知識的人,。他總是對知識充滿渴望,，他在課內(nèi)課外都是一個(gè)主動的學(xué)習(xí)者，他愛提問題,，不怕困難,。他不會遲到早退，浪費(fèi)時(shí)間,。

文明的同學(xué)一定是一個(gè)愛清潔,，講衛(wèi)生的人。他會自覺維護(hù)校園的整潔環(huán)境,，他不會隨便買零食吃,，因?yàn)樗秒S便買零食既浪費(fèi)了零花錢又不利于健康。他更不會亂拋瓜皮果殼,，食品包裝袋和紙屑,，而且他看到地上有一點(diǎn)紙片都會檢起來丟進(jìn)垃圾箱,。

文明的同學(xué)一定是一個(gè)自覺維護(hù)公共秩序的人。他進(jìn)入校門會自覺下車,，食堂買飯打水會自覺排隊(duì),，他不會在教室里或宿舍里嬉戲打鬧，擾亂秩序,。

同學(xué)們,，我們提出創(chuàng)建文明校園，不是為了給別人看的,，也不是為了給自己臉上貼金,，而是為了能有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，得到濃郁的文明氣氛的熏陶,；在一個(gè)文明的天地里,，收獲更多的文明碩果，提高我們的整體素質(zhì),。因此,，這是我們共同的責(zé)任，共同的事情,，為保證我校的規(guī)模和教育教學(xué)質(zhì)量得到穩(wěn)定,，協(xié)調(diào)的發(fā)展，我校全體師生員工要齊心協(xié)力,，為營造穩(wěn)定有序,，健康向上的校園環(huán)境出一份力量。

無數(shù)事例表明,，走向事業(yè)輝煌,，開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵，是品德高尚的情操,。代表民族未來的我們,，需要學(xué)習(xí)繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是,，我們究竟要以什么樣的精神風(fēng)貌,，什么樣的思想品質(zhì)，什么樣的道德水準(zhǔn),，去接過人類文明的接力棒,。同學(xué)們，我們播下一個(gè)行為,，便會收獲一個(gè)習(xí)慣,；播下一個(gè)習(xí)慣，便會收獲一個(gè)品格；播下一個(gè)品格,，便會收獲一種命運(yùn),。今天我們養(yǎng)成良好習(xí)慣，明天,，好的習(xí)慣就會成就我們,。文明已被人們放在心里的一個(gè)重要位置，時(shí)時(shí)刻刻在與文明交談,，千萬不要把文明行為習(xí)慣看作小事,。每個(gè)人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起,，從自己做起,，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣,，做文明學(xué)生,，管住我們的口，不隨地吐痰,；管住我們的手,，不亂扔垃圾；管住我們的腳,，不踐踏花草,。我相信，我們?nèi)w師生經(jīng)過努力,，一定會營造成一個(gè)寧靜,，有序，有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的校園,。

謝謝大家,！