體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。好的心得體會對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

學(xué)心理學(xué)的心得體會心理學(xué)的心得與體會篇一

從以上我們知道,，中文的“閱讀”是“看”和“領(lǐng)會”文章意思,；英文“read”有“看”和“朗讀”兩個意思；從外語教育心理學(xué)來看,，閱讀是一種心理和思維活動,。

從以上結(jié)論中我們可以看出，閱讀的基本形式應(yīng)該是眼睛看,，心里想,。

我們先來看看“英語閱讀”的目的是什么？

讀一般有兩個目的,，一是給人們帶來外語知識,、文化知識和思想，二是給人們帶來樂趣。,？,？閱讀可以擴(kuò)大我們的視野，豐富我們的知識和語言經(jīng)驗(yàn),。（賈冠杰,，《外語教育心理學(xué)》）

我們再來看看小學(xué)英語閱讀教學(xué)的目的是什么？

《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》指出,，語言技能是構(gòu)成語言交際能力的重要組成部分,。語言技能包括聽、說,、讀,、寫四個方面的技能以及這四種技能的綜合運(yùn)用能力。聽和讀是理解的技能,，說和寫是表達(dá)的技能,；這四種技能在語言學(xué)習(xí)和交際中相輔相成、相互促進(jìn),。學(xué)生應(yīng)通過大量的專項(xiàng)和綜合性語言實(shí)踐活動,，形成綜合語言運(yùn)用能力，為真實(shí)語言交際打基礎(chǔ),。

我們知道小學(xué)生,，特別是中國的小學(xué)生學(xué)英語需要大量的接觸各種各樣的語言素材。由于我們中國學(xué)生學(xué)外語這種自然的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是特別理想,，所以需要大量地接觸英語,。那么接觸英語重要的途徑就是閱讀。所以我們在小學(xué)階段,，即便是低段,，我們也應(yīng)該安排一些小故事，讓學(xué)生來閱讀,、來表演,，這樣能夠通過學(xué)習(xí)故事、表演故事,，有更多語言輸入,。（程曉堂，新課程國家級小學(xué)英語遠(yuǎn)程培訓(xùn)）

所以我們可以得出以下幾點(diǎn)：

1,、讀是四種技能之一,，學(xué)生綜合運(yùn)用能力的形成離不開閱讀能力的培養(yǎng)。

2,、閱讀是擴(kuò)大語言輸入量的有效途徑,。從聽說讀寫四項(xiàng)行為來看,，單位時間內(nèi)接受信息量最多的行為是閱讀。

3,、鞏固學(xué)過的知識,，如：詞匯、語法,、交際用語等。

4,、有趣的閱讀材料還能給人帶來樂趣,，可以激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

5,、通過閱讀可以培養(yǎng)學(xué)生相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略,。

根據(jù)前面討論的閱讀教學(xué)的目的，閱讀教學(xué)的方式應(yīng)該是兩種,，第一種方式把閱讀材料放在每一單元的前面,，作為一個單元學(xué)習(xí)的開始，在閱讀材料中包含了本單元的新詞和新句,，如北師大版的“先鋒”教材和外研版“新標(biāo)準(zhǔn)”教材,，在單元后面所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)活動是圍繞故事來開展的，這種方式被稱為“基于閱讀的教學(xué)”,，也就是故事教學(xué),；第二種方式是把閱讀材料放在一個單元的后面，作為復(fù)習(xí)鞏固提高的一種素材,，或者叫做一種閱讀學(xué)習(xí)的材料,，來給學(xué)生提供一個進(jìn)一步鞏固和補(bǔ)充的機(jī)會，幫助學(xué)生內(nèi)化新知識點(diǎn),，培養(yǎng)學(xué)生英語閱讀的興趣和初步的閱讀能力,。

1、處理好閱讀與聽讀的關(guān)系,。

經(jīng)常有老師問到,，學(xué)生閱讀的時候要不要聽錄音呢？對于這個問題程曉堂老師在教育部遠(yuǎn)程培訓(xùn)的時候曾說過,，讀不聽,，聽不讀。課堂常見的是一邊聽錄音一邊看書,，但是根據(jù)他學(xué)習(xí)的一些著作里面說這種方式其實(shí)不理想,。俗話說心無二用，你到底是聽還是看,。你只有一個注意力,，包括我們現(xiàn)在看電視，電視上底下有字幕，你很難說我是看懂的還是聽懂的,，所以要把它分開,。他建議可以聽也可以讀，但是不把它兩個都擱在一起,。什么時候擱在一起呢,，比如這個故事處理完了，放松一下,，一邊聽一聽,，同時看看，這個也是可以的,。但是總體來講,，在前面的時候聽和讀要分開。

2,、處理好閱讀與朗讀的關(guān)系,。

也有老師經(jīng)常問到閱讀的時候要不要讓學(xué)生朗讀呢？在這里還是來引用程曉堂老師的話,，朗讀故事主要是培養(yǎng)語感,，為口頭表達(dá)奠定一些基礎(chǔ)。作為故事教學(xué)的后面的環(huán)節(jié)是可以的,，但是不宜太突出,，或者是有的老師甚至認(rèn)為讀故事就是要學(xué)生朗讀故事，目標(biāo)就有點(diǎn)偏差,。閱讀和朗讀的區(qū)別是很大的,，閱讀我們叫silent reading，朗讀是reading aloud,，這是不一樣的,。過去我們?nèi)菀谆煜Ｍ蠹以谝院蟮慕虒W(xué)中嘗試一下,，嘗試一些不同的做法,。

3、對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生可采取合作的方式,。

學(xué)生是有差異的,，著我們必須承認(rèn)，所以在閱讀教學(xué)過程中可以先這樣要求：尖子學(xué)生能獨(dú)立閱讀并完成理解練習(xí),，能朗讀,、表演、仿寫等,。中等學(xué)生能讀懂并完成閱讀理解練習(xí),。中等偏下的學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下或同學(xué)的幫助下完成閱讀理解練習(xí),。

4、注意根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),，培養(yǎng)初步的閱讀策略,。

學(xué)心理學(xué)的心得體會心理學(xué)的心得與體會篇二

作為一個教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,，這就需要理論的支持,，即人的學(xué)習(xí)動機(jī)分析理論。

因?yàn)槭紫?，教師是文化的傳遞者,。“師者,，所以傳道、授業(yè),、解惑也”,，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,，教師是榜樣,。學(xué)高為師，身正為范,，學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,，教師的人格力量是無形的、不可估量的,，教師要真正成為學(xué)生的引路人,。第三，教師是管理者,。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo),、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率,，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,。第四，教師要富有愛心,，作為一名教師,，對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的,，就像父母對待孩子,。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后,，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者,。因此,，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué),，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,，并在上課過程中多加思考,，適時改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),，爭取精益求精,。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,，以學(xué)生發(fā)展為本,，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展,。

高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人,，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志,?！边@次學(xué)習(xí)，使我對未來的工作更加充滿信心,。作為一名教師,，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識非常有必要,。通過這段時間學(xué)習(xí)和反思,，自己有很大收獲和體會。

通過學(xué)習(xí),，自己對教育心理學(xué)的知識體系有了比較清楚地認(rèn)識,，對一些基本概念有所了解，特別是對學(xué)習(xí)動機(jī),、學(xué)習(xí)策略,、問題解決、心理健康教育,、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解,。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況，因地制宜,，做好教學(xué)工作,；有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作，減少盲目性,，提高教育教學(xué)效果,。

教師這個職業(yè)有其工作獨(dú)特性,。作為一個教師要有一個健康的心理，穩(wěn)定的心理素質(zhì),，堅(jiān)定的意志品質(zhì),，良好的教育教學(xué)能力，能不斷樹立威信,，不斷地努力學(xué)習(xí)和提高,，促進(jìn)自己成為專家型教師。教師要善于了解學(xué)生,，知道他們存在不同的心理差異,；會辯證地看待問題，面對學(xué)生的差異,，采取不同教學(xué)方法和手段,，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進(jìn)行分層教學(xué),，進(jìn)行個別化教學(xué),；能及時了解學(xué)生，不斷消除學(xué)生的心理困惑,，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性、主動性,、堅(jiān)持性,、獨(dú)立性和責(zé)任感。

師生交往是非常重要的人際關(guān)系,，作為教師要能夠和自然地和每個學(xué)生交流,、談心，做他們的知心人,，相互信任,、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段,，建立一個良好的班集體,，形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo),，師生關(guān)系融洽,，互相愛護(hù)、關(guān)心和幫助,。教師要真正了解和理解學(xué)生,，不要有認(rèn)識上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档?，促進(jìn)學(xué)生全面成長,。要在平時的工作中積累經(jīng)驗(yàn),，不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學(xué)的對待學(xué)生的態(tài)度,。

做好教學(xué)工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì),。要熱愛教學(xué)工作，充分認(rèn)識到教學(xué)工作的偉大和重要,，對業(yè)務(wù)進(jìn)行認(rèn)真鉆研,，具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理，對待學(xué)生生活上要關(guān)心,，學(xué)業(yè)上要嚴(yán)格要求,，要作到“嚴(yán)而不畏，敬而不遠(yuǎn)”,。

學(xué)心理學(xué)的心得體會心理學(xué)的心得與體會篇三

快樂不是那么簡單?。∮捎谥車h(huán)境的壓力,，人為的壓制和其它原因,，并不是每一個孩子都是快樂的。實(shí)踐證明：快樂的孩子自尊,、樂觀,、自我控制力強(qiáng)。作為一個班主任我希望我?guī)У陌嗉壍暮⒆邮强鞓返摹?/p>

快樂雖然對每個成人來說都是不一樣的體驗(yàn),，對孩子來說卻是大同小異,。他們會因?yàn)槔蠋煹囊宦曎潛P(yáng)而快樂，會為了獲得一顆五角星而快樂,。但是我們在教育中常常會忽略很多：孩子吵了,、孩子哭了、孩子皮了……這些都是我們生氣的理由,，是我們發(fā)怒的導(dǎo)火線,。面對各式各樣的孩子，我們有太多的借口為自己的粗暴辯解,。有時還會有這樣的想法：如果從孩子的心理出發(fā),，一切為了孩子的快樂而設(shè)想，還不如天天帶孩子去游樂場,。

在教育孩子時,，鼓勵孩子多交朋友，并與他人融洽相處,。在日常生活中經(jīng)常向幼兒滲透,、灌輸“好孩子要常常想到別人的需要”的思想，介紹一些對社會作出過貢獻(xiàn)的人物,。讓孩子在實(shí)踐中加深感受他人的情感體驗(yàn),，加深理解關(guān)心他人行為的意義。讓孩子學(xué)會設(shè)身處地體驗(yàn)別人的思想情感,。并教給孩子關(guān)心他人的一些做法,。提醒幼兒在別人遇到困難時，應(yīng)伸出援助之手,。及時讓孩子表達(dá)自己的感受,，從而體驗(yàn)關(guān)心他人的快樂,。教師要及時給予肯定,，使這種行為得到鞏固和發(fā)揚(yáng)。

讓孩子在完成學(xué)習(xí),、勞動任務(wù)中,，或在游戲活動中體驗(yàn)到“成功”的歡樂,，如：讓值日生整理圖書、排放桌椅等等,，讓孩子的生活得到充實(shí)，在完成各種任務(wù)的過程中會獲得滿足和愉快,。

當(dāng)然，在教育孩子時,，允許孩子犯“錯誤”,。孩子的身心特點(diǎn)決定了他們是在不斷地嘗試中學(xué)習(xí)和成長的，嘗試就免不了犯錯誤,。孩子可以從錯誤中認(rèn)識這個世界,，了解這個世界?？梢钥闯?，這些“錯誤”一般都是由于孩子缺少生活經(jīng)驗(yàn)和缺乏知識的緣故，我們不但不能要求孩子不出錯,，還要認(rèn)識到出現(xiàn)錯誤是孩子積累知識的必由之路,。對于孩子出現(xiàn)的這樣那樣的“錯誤”，我們要認(rèn)真分析,，充分理解,，以科學(xué)的方法和寬容的心態(tài)對待孩子,，讓他們在寬松的環(huán)境下無拘無束地認(rèn)知、探索,、創(chuàng)造這個世界,。在享受快樂的同時吸收知識的養(yǎng)料，在成長的年輪上輕輕松松地,，快快樂樂地度過燦爛的童年歲月,，踏著快樂的節(jié)拍去創(chuàng)造快樂的未來生活。

在新的世紀(jì)里,。我們教師要努力跟上時代的步伐,，必須用全新的教育理念去塑造今天的孩子，讓孩子在“快樂中學(xué)會快樂”,，快樂每一天,。

學(xué)心理學(xué)的心得體會心理學(xué)的心得與體會篇四

這次實(shí)習(xí)似乎在強(qiáng)化我的一個觀念，即對“心理學(xué)”和“應(yīng)用心理學(xué)”兩個概念的理解,。關(guān)于它們的區(qū)分我一直比較堅(jiān)定,，心理學(xué)是以學(xué)科建設(shè)為核心，是形而上的,、方法論的;應(yīng)用心理學(xué)是以人文關(guān)懷為核心,，是形而下的、實(shí)踐的,。所以應(yīng)用心理學(xué)的終極目標(biāo)應(yīng)該是藝術(shù)地倡導(dǎo)一種精神健康的生活方式,，其內(nèi)容應(yīng)該是臨床性的，心理咨詢,、生涯輔導(dǎo)等等,。從這點(diǎn)出發(fā)，我也開始質(zhì)疑心理學(xué)的學(xué)術(shù)創(chuàng)作,，前言,、方法、結(jié)果,、討論,、結(jié)論的研究范式，討論和結(jié)論的簡單化,，量化分析的潛規(guī)則似乎正在將應(yīng)用心理學(xué)最本質(zhì)最需要的的文本的感染力排除在游戲規(guī)則之外,。

看以前的很多經(jīng)典著作，弗洛姆的《逃避自由》,、羅洛·梅的《愛與意志》,、馬斯洛的《動機(jī)與人格》等等，總能獲得一種生活的激情，他們隱去了數(shù)據(jù),，似乎都致力于讓人能看懂并獲得某種心理學(xué)意義上的自由,，心理學(xué)著作也因而才有可能成為暢銷書，健康人格才有可能成為普遍的意識,。這次實(shí)習(xí)強(qiáng)化了我的這種感悟,，臨床不僅僅是數(shù)據(jù)，重點(diǎn)是從獲得的數(shù)據(jù)中建立對健康人格的理性探討,。醫(yī)生們的工作對象是心理疾病患者,，他們也用藥，也做量表,、做統(tǒng)計(jì),，但幾乎沒有人懷疑他們真正的“讀者”是普通人，是像我們這樣不完美的,、亞健康的人,。在某種程度上說，我是帶著這種困惑進(jìn)行實(shí)習(xí)的,，當(dāng)然更多的是好奇,、想驗(yàn)證自己所學(xué)的理論知識的心理。

我們是在廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院一分院心理康復(fù)中心實(shí)習(xí),，實(shí)習(xí)時間是兩個禮拜,，從2008年7月15日到7月28日，吃住也都在醫(yī)院,。心理康復(fù)中心分兩個病區(qū),，精神科和心理科，精神科是封閉式的,，屬于重癥病區(qū);心理科則是開放病區(qū),，主管病情稍輕的病人，如睡眠障礙,、神經(jīng)癥,、輕度精神分裂等病人。我們實(shí)習(xí)一個星期在精神科,，一個星期在心理科，實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容是和病人一起娛樂,、交談,，跟隨醫(yī)生查房，看病歷,。實(shí)習(xí)安排中還有每個人大概一天半的心理門診出診機(jī)會,，每個禮拜兩次講座、一次病歷討論，還有一次小組討論,。實(shí)習(xí)內(nèi)容比較豐富,。

我實(shí)習(xí)的第一個禮拜是在精神科，這是我第一次近距離地接觸精神病人,，首先沖擊頭腦的是精神病人和想象中的不同,。在想象當(dāng)中和精神病人交往會存在很大的障礙，老師在教授《變態(tài)心理學(xué)》時候也說,，和某些病人交際會讓人有受挫感,，我們也可能無意夸大了這種受挫感（）;另外，理論在告訴我們精神分裂癥的病人沒有自知力,、存在妄想,、幻覺等，但這些并沒有具體到真實(shí)的個體,，很多我們不能從外表上看出他們的病癥,。

第二個禮拜是在心理科，在心理科稍微不適應(yīng)一些,。心理科的病人多半是有自知能力的,，所以很多有一定的人際溝通能力，但其實(shí)很他們交往顧慮會相對多很多,。一方面,，和他們的很多交往屬于正常的人際交往，有的人可以和他們建立很好的關(guān)系,，但我在這方面本身是有缺陷的,，很多時候我害怕和人交往，所以在心理科實(shí)際效果也不太理想,。另一方面,，這些病人是敏感的，要想和他們建立深層次的關(guān)系,，很可能就會觸及他們的痛處,，這對于實(shí)習(xí)生來說是大忌。在心理科,，我們每天的工作就是陪同醫(yī)生進(jìn)行查房,，看醫(yī)生怎么和病人交流，觀察病人的言語表情,。見得最多的是心理問題軀體化的病人,，醫(yī)生在和他們交流的時候，需要緩解他們的焦慮,，通常會首先肯定病人不存在器質(zhì)性的疾病,，然后跟他們說明他們發(fā)病是由心理原因造成的,，跟他們講心理學(xué)的一些原理，講用藥狀況等等,。查完房后是自由活動,，跟病友們交流、娛樂,，看病歷,，但有時病友們不方便打擾，便顯得有些無聊,。

在心理科,，我們?yōu)椴∪俗隽艘淮蝧cl-90量表，有位病人做到最后幾乎都要哭了,，可能是內(nèi)心沖擊太大了,，我們只能做一段休息一次，休息地時候安慰安慰她;還有一位病人做得很快,，不到十分鐘就做完了,，我在旁邊不斷地說“不急，慢慢來,，你先理解一下題目和選項(xiàng)”,，說到我感覺他都聽得厭倦了，后來主管醫(yī)生告訴我們,，其實(shí)你可以直接跟他說“你做得太快,，會影響醫(yī)生做出診斷的”，我們似乎放心不下這么說,。

我們每個實(shí)習(xí)生還有一個全天和一個半天到區(qū)醫(yī)院去出心理門診的機(jī)會,。出門診其實(shí)就是旁聽心理咨詢，有時間的話做一些案例討論,。大多數(shù)時間來訪者不會拒絕我們的旁聽(但這時候語言關(guān)是一個很大的問題,，很多來訪者說的是方言，盡管我能聽懂粵語,，但南寧白話卻大概只能聽懂70%);也有一些來訪者會拒絕,，然后醫(yī)生告訴我們像我們這個年齡段的人是最敏感的。第一次出診醫(yī)生和我們討論了一個家庭治療的案例,，也因而對家庭教育感觸良多,，其中醫(yī)生提出有三個問題印象很深：第一，父母是否真正信任孩子,，信任他能夠自我完善;第二,，父母是否能跟著孩子一起成長，而不是把孩子的形象定義在自己的想象中;第三,，孩子的心理空間在哪里，選擇的自由和能力又在哪里?在這樣的時刻總是很佩服醫(yī)生的洞察力。但案例分析的機(jī)會畢竟很少,，我們很多時候只能著磨醫(yī)生的提問存在的心理藝術(shù)性,，而且很多時候也著磨不清楚。

精神科,、心理科,、門診、醫(yī)生授課,，使我更加堅(jiān)定了原來的想法,，即應(yīng)用心理學(xué)真正是屬于人的，它在某種程度上排斥數(shù)據(jù)的冷淡,。這次實(shí)習(xí),，雖然時間不長，但我們親身接觸和識別了很多心理病癥,，使得以前接受的理論知識更真實(shí)化了,。然而，更大的收獲是能沉浸在一種心理學(xué)和精神健康維護(hù)的氛圍當(dāng)中,，認(rèn)真思考很多原來沒有想清楚的問題,，如家庭對一個人心智成長的影響，人保持心理平衡的各種防御機(jī)制對心理健康的影響等等,，對自我也有了更理性的探索和認(rèn)識,。

實(shí)習(xí)期間我覺得自己心理上比原來健康了很多，這可能是一種臨時的感覺,，和這里有規(guī)律,、相對輕松的生活有關(guān);而主要是對自己獨(dú)特個性的認(rèn)識和接受，慢慢接受了自己的內(nèi)向,、敏感和人際交往上的缺陷：自我認(rèn)識正是心理健康重要的標(biāo)準(zhǔn),，能意識到并且預(yù)測自己在不同情境下的情緒反應(yīng)，才能不至于逃避現(xiàn)實(shí),，才能做出理性的選擇,，也就能夠?yàn)樽约簞?chuàng)造心理的自由空間;在這里也學(xué)會了心理釋放，記得自己在小組體驗(yàn)時說自己最常用的防御機(jī)制是壓抑和投射,，把自己的想法給壓抑下去了,，又通過投射表現(xiàn)出來，這種模式得到了一定程度的改變,，那就是表達(dá)自己,，通過各種方式，如運(yùn)動,、談心,、寫日記(在實(shí)習(xí)期間我?guī)缀趺刻於加浫沼?，這種方式對認(rèn)識自己有很大幫助)。當(dāng)然實(shí)習(xí)不可能把以前未認(rèn)識的不健康的自己都看到,，但“認(rèn)識自己”和精神衛(wèi)生的意識卻深深留在了心里,。

7月25日，我們結(jié)束了實(shí)習(xí),。

心理學(xué)實(shí)習(xí)心得體會(三)

學(xué)心理學(xué)的心得體會心理學(xué)的心得與體會篇五

我深知心理健康教育對孩子的重要性,，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學(xué)，只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都非常愿意參加,。盡管我是個對概念接受比較慢的人,，但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了許多實(shí)用的方法與策略。并能學(xué)以致用,，在平時的工作中用自己學(xué)習(xí)的知識影響周圍的老師,、家長和學(xué)生，而且也有些許成效,。

今年9月24,、25日，我以輔修學(xué)員身份參加的“東營市勝利教育中心中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)班”,，是由北京教育學(xué)院的伍芳輝老師主講的,。伍老師給我們介紹的“發(fā)展心理學(xué)”的相關(guān)知識雖然我大都學(xué)習(xí)過，但仍舊聽得津津有味,，再一次的學(xué)習(xí),，使我對發(fā)展心理學(xué)有了新的認(rèn)識，也聯(lián)系到現(xiàn)在所教的孩子們,，想到了許多,。

一、人一生所犯的錯誤大多是相同的,。

小的時候多犯錯,，長大了就會少犯錯。當(dāng)然,，這是在我們及時成功干預(yù)的基礎(chǔ)上的,。懷著這種信念教育孩子，至少對我們教育者或家長來說,，是好的,。因?yàn)槲覀兌贾溃?dāng)一個人犯錯時,，他自身也是很懊悔的,，如果此時，對他報(bào)以理解,，并告訴他正確的做法,，他會容易接受并改正;相反,，如果是急躁地批評、指責(zé)或抱怨,，他會更加泄氣,，甚至產(chǎn)生逆反，最后得不償失,。所以，我們應(yīng)該樂觀地對待孩子們的錯誤：他們這是在學(xué)習(xí),、成長,。心平氣和地引導(dǎo)他們,，往往事半功倍,。

再者，這也給許多認(rèn)為“我的孩子小時候很省心,?！钡募议L敲響警鐘：小的時候省心,，長大了必定費(fèi)心!況且許多事實(shí)也的確證明如此,。有的孩子小時候“不用”大人陪伴、溝通,，自己玩得很好,，但是上學(xué)后才發(fā)現(xiàn)同樣不能與同學(xué)和老師溝通;有的孩子小時候很“聽話”，隨著年齡的增長卻不再“聽話”,，反而鬧得家長們不得不“聽話”了,。

這讓我想起了一個小細(xì)節(jié)：幼兒時期，不要總對孩子說：“你要聽話!”而是要說：“你要懂事!”是啊,，懂事的孩子是有主見的，自己明白什么該做,，什么不該做的,。也只有這樣的孩子才會從錯誤中學(xué)習(xí)、成長,。

二,、了解、尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn),，抓住關(guān)鍵期,。

我們老師和家長往往會為孩子著急：這個字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達(dá)不清楚自己想說的話呢?你學(xué)英語怎么這么費(fèi)勁呢?……似乎這些都是孩子的錯。其實(shí)不然,，孩子的身心發(fā)展是有個循序漸進(jìn)的過程的,。比如說小孩子有時分不清方向，寫出來的字位置顛倒等,，那是因?yàn)槲矬w通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像,，從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中，由于信息干擾,、自身衰減等因素,，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯。或者大腦處理正確,，但傳出神經(jīng)在作用到效應(yīng)器上時,，出現(xiàn)了倒轉(zhuǎn)而導(dǎo)致的。這些問題在經(jīng)過訓(xùn)練后,，反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了,，問題就不會發(fā)生了。所以單純指責(zé)孩子不用功,，是會起到反作用的,。學(xué)習(xí)語言也一樣，它是有關(guān)鍵期的,，比如,，第二語言的習(xí)得關(guān)鍵期是在三歲之前，3-8歲是兒童學(xué)習(xí)閱讀的關(guān)鍵期等,。作為家長,，了解并尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn)，即使抓住關(guān)鍵期,，進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)與引導(dǎo),，是我們的責(zé)任!

此時，我又想起曾有一位心理學(xué)家講過,，要給孩子適度的自主權(quán),，即使是幼兒，他們也有選擇權(quán),。所以,，在你認(rèn)為他們“無理取鬧”時，告訴他們,，他有兩個選擇,，一個是正確的做法，有好的結(jié)果,，另一個則是錯誤的做法,，結(jié)果將得到懲罰。即使是小孩子,，他們也知道該如何選擇了,。當(dāng)然，這要求我們必須說到做到,，不能空許諾,。也算是給孩子樹立講誠信的榜樣吧。

另外,，我能想到的,，就是在對孩子的能力的培養(yǎng)方面,，我們也要適度放手，在關(guān)鍵期內(nèi)給予信任和尊重,。比如孩子小的時候都很愿意幫家長干活,，端個碗啦，擦擦桌子,、掃掃地啦,，有時甚至?xí)浴按罅κ俊弊跃樱瑤湍惆嶙雷?、搬椅子,，提很沉的菜籃子，或者拿著剪刀,、菜刀想要幫你做針線活,、做飯……此時，你是怎樣做的呢?如果你是鼓勵他并適當(dāng)指導(dǎo),、幫助他,，那么恭喜你，你尊重了孩子!可是如果此時他們把事情搞砸了呢?你又會如何處理?如果你先安慰他,，表示你的理解和諒解,，指導(dǎo)他再做一次，那你就是合格的父母了!我更要祝賀你培養(yǎng)了孩子的自信與能力,，你將會擁有一個非常能干的小幫手!這也是為什么很多家長都會要求孩子在學(xué)校里多幫老師干點(diǎn)兒活,，多跑點(diǎn)兒腿，也請求老師在學(xué)校里讓孩子多干點(diǎn)兒的原因啊,。

總之,，孩子要到14-15歲才會讓我們覺得突然“懂事”了。因?yàn)槟菚r候,，他們的大腦發(fā)育完成了,，已經(jīng)接近成人的大腦,。也因此,，他們有了一定的調(diào)控能力，對事情有了自己的判斷,，會做出自己的決定,，會讓你有種他們突然長大了的感覺。但是在這之前,，充分理解他們,，并堅(jiān)持用正確的方法引導(dǎo)、幫助他們吧!現(xiàn)在的辛苦忙碌,，是為了今后不再辛苦啊!

學(xué)心理學(xué)的心得體會心理學(xué)的心得與體會篇六

怎樣才能過上最好的生活,？正在蓬勃發(fā)展的積極心理學(xué)提供了很多答案：我們要善待他人,，關(guān)懷他人，寬恕他人的過錯,，在日常生活中秉持和藹與慈悲,，以及樂觀對待未來。按照這些簡單的方法去做,，就能讓我們保持健康快樂,。

世上大多數(shù)的事情都不簡單，這個問題的答案也一樣,。善無恒善,，惡無恒惡。友善和關(guān)懷是好事,，只要你善待和關(guān)懷的人值得你這么做,。寬恕他人能帶來滿足感，除非被寬恕的人不愿彌補(bǔ)自己的過錯,。對未來保持樂觀可以讓你精力充沛并感到快樂,，除非你是一個賭徒并相信下一盤賭局能大贏一筆。

他們提出三個方法：

為了理解心理特質(zhì)和心理過程什么時候是有益的,，我們需要把它們放在社會情境中進(jìn)行考慮,。“積極”心理特質(zhì)和心理過程并非所有情況下都是積極的,，在某些特定的環(huán)境中它們實(shí)際上是有害的,。寬恕你的配偶可以增強(qiáng)你們之間的關(guān)系，如果她的過錯只是忘了關(guān)燈,，而且你很清楚她對自己的疏忽感到難過,。但如果她不斷在你朋友面前貶低你，還從不感到后悔,，那么寬恕可能就不是最好的做法了,。

積極心理學(xué)運(yùn)動幫助心理學(xué)家認(rèn)識到，我們不能僅僅通過關(guān)注人類的問題去理解人類的整體狀況,。同樣,，我們不能僅僅通過關(guān)注那些快樂的家伙去理解如何提升幸福感。為了解開健康快樂生活的奧秘,，我們不僅要在那些最佳生活的人身上,，也要在那些生活一團(tuán)糟的人身上，檢驗(yàn)心理特征的效果,。有可能樂觀只對某些人有益,，他們擁有某些值得期盼的東西。為了搞清楚這一點(diǎn),，我們不僅要在擁有光明前程的大學(xué)本科生身上,，也要在被診斷為四期癌癥的病人身上,，開展研究。

大多數(shù)心理學(xué)研究是橫斷研究（在同一時間測量一群人的感受）,。為了了解心理特征如何影響幸福感,，我們需要開展縱向研究（對同一群人在他們生命的若干不同時期進(jìn)行測量）。這很重要,，因?yàn)檠芯咳藛T發(fā)現(xiàn)的在短期內(nèi)有益的東西,，長期來看可能是有害的。通過友善相待而不是相互批評以解決嚴(yán)重關(guān)系問題的夫妻,，在當(dāng)下報(bào)告稱,，他們對于夫妻關(guān)系的感覺變好了，但長期來看,，他們的滿意度低于那些更多相互批評的夫妻,。為何如此？那些相互批評的夫妻實(shí)際上處理了他們的問題,，這幫助他們改善了關(guān)系,。

積極心理學(xué)運(yùn)動廣泛傳播，讓我們從心底里接受了這個運(yùn)動,。治療方法,、自助書籍和提升生活的應(yīng)用程序正在集中推廣積極心理特征，例如更加友善和寬恕,。但如果像友善和寬恕這樣的心理特征對于每個人而言并不一定是有益的,，那么我們需要謹(jǐn)慎對待，只在它們有可能發(fā)揮作用的情境中推廣它們,。

學(xué)心理學(xué)的心得體會心理學(xué)的心得與體會篇七

研究長壽的專家指出：一切不利的影響因素中,，最能使人短命夭亡的，莫過于不良的情緒和惡劣的心境,，如憂慮,、頹喪、懼怕,、貪求,、怯懦、忌妒和憎恨等,。

學(xué)家把人的情緒歸納為兩大類：一類是愉快的情緒（如,、喜悅等）,；另一類是不愉快的情緒（如悲傷,、焦慮、抑郁,、恐懼,、憤怒等等）,。

那么，如何才能盡快擺脫不愉快的情緒呢,？

該發(fā)泄時就發(fā)泄

最明智做法就是別抑制它,，任其發(fā)泄幾分鐘，但要設(shè)定好自我放縱的界限,。趁身旁無人時哭上幾聲,，或拍打一下桌椅，跺一跺腳,，你的心情會變得好起來,。

當(dāng)你把和一起分享時，很多人都會覺得,；當(dāng)你把痛苦向傾訴時,，痛苦就會減輕。因此,，當(dāng)你的壞情緒涌上心頭時,，不妨先做做深呼吸，伸伸懶腰,，之后給打一個電話隨便聊聊,，你的壞心情也會在不知不覺中被化解。

研究發(fā)現(xiàn)：如果一個人老是想像自己進(jìn)入某種情境,，感受某種情緒,，這種情緒就十有八九真的會到來。裝出好心情會讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走,。一個人在抑郁的時候,，可以多回憶愉快的時光，還可以用微笑來自己,，要盡量多想的事情,。高聲朗讀也會有幫助的，只是讀書時要有表情,，還要選擇振奮精神而非抑郁的讀物,。

不愉快時，不妨迅速進(jìn)入工作角色以忘掉煩惱,。實(shí)在不能投入工作,，就去幫同事的忙，煩心事很快會被你的忙亂沖掉,。

為一件事煩惱可能會花幾天,，而行動起來解決它只要幾分鐘就夠了。比方說,，求職面試后你遲遲得不到通知,，你為此心神不寧,。別煩自己了，馬上打電話給面試你的人事主管,，不管是福還是禍,，你的緊張心情總會有個著落。

音樂是心靈的陽臺,。很多資料表明,，音樂能人的情緒。輕松,、歡快的音樂總能帶我們到老家,，不管心情有多壞，只要聽一下自己的曲子,，你就會感受到你那愉快的心跳,。當(dāng)然，當(dāng)你放聲高唱出來,，你的心情會變得更好,。

學(xué)心理學(xué)的心得體會心理學(xué)的心得與體會篇八

在這樣一個集體里，大家共同做著同一件事,，一切為了他人生活的更加快樂!

如今仍記得重陽節(jié)那天去敬老院的經(jīng)歷,。我們早早地為老人們準(zhǔn)備禮品。來到敬老院里,，老人們很歡迎我們這些客人,。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中，雖然因?yàn)楦鞣N原因老人們響應(yīng)的程度不夠理想,。但心理咨詢師們卻沒有絲毫的懈怠,。通過一項(xiàng)項(xiàng)活動，讓老人通過表演節(jié)目等方式表達(dá)自己的心聲,。在隨后開展的進(jìn)宿舍慰問中,，心理咨詢師們親切地和老人們拉家常，一一握住他們的手,，老人們一臉的微笑,。在當(dāng)天的活動結(jié)束時，老人們在門口與我們道別,。

我深刻地覺得,，作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學(xué)的原理和方法，更需要我們保持耐心和與人交心,，保持對天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì),。

在學(xué)校做心理健康檔案的日子里。當(dāng)走進(jìn)班級里,，孩子們很好奇地看著我們,。并較有熱情地做著心理健康測試,。帶隊(duì)的老師是位要求有點(diǎn)苛刻的人，實(shí)際上我們明白她是很認(rèn)真負(fù)責(zé)的,。她要求我們在做檔案的每一細(xì)則都要確保準(zhǔn)確和完善。

在隨后進(jìn)行的測試分析時,，老師向我們分享很多的經(jīng)驗(yàn),。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細(xì)節(jié),，都必須要做到嚴(yán)謹(jǐn)再嚴(yán)謹(jǐn),，這樣做既是對職業(yè)的忠誠，也是對心理求助者的負(fù)責(zé),。

對于未來心理工作者的自己,，必須要保持住對生活的細(xì)心，也要力求對生活的高度負(fù)責(zé),。

每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,，在心理沙龍活動中，彼此交流在心理學(xué)學(xué)習(xí)方面的困惑,，和分享心理咨詢工作方面的所感所獲,。在關(guān)于留守兒童的教育上，大家認(rèn)為要做到以關(guān)愛和支持為主,，啟發(fā)他們對學(xué)習(xí)的興趣和對生活的希望,。在學(xué)校心理健康教育工作中應(yīng)有區(qū)別地對待留守兒童，采取不同的教育方法進(jìn)行心理疏導(dǎo),。這類學(xué)生心理教育工作的難度較大,，心理疏導(dǎo)的時間較長，心理教育工作者務(wù)必保持耐心,，在教育中不斷通過測評以檢驗(yàn)心理工作的實(shí)效,。

每次的心理沙龍大家都互相勉勵，永遠(yuǎn)做一個忠于職業(yè)的人,，不斷學(xué)習(xí)與更新知識,，在心理咨詢的實(shí)踐中要隨時歸納與總結(jié)，定期參加心理督導(dǎo),，以促進(jìn)個人心靈的成長,，不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此,。

心理學(xué)實(shí)習(xí)心得體會(五)

學(xué)心理學(xué)的心得體會心理學(xué)的心得與體會篇九

畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,，同時也是一門必修課。我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實(shí)習(xí)。我的實(shí)習(xí)目標(biāo)是通過實(shí)踐提高自己的咨詢技能和水平,。

在一個月的實(shí)習(xí)過程中,，主要回復(fù)咨詢郵件，網(wǎng)絡(luò)qq咨詢;每個星期二,，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論,，角色扮演以及共情訓(xùn)練。

這一個月的心理咨詢實(shí)習(xí),，我有不少的收獲：

三,、通過角色扮演，我以咨詢者的身份,，講述了自己在情感之中的困惑,，以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面，通過“空椅”對話,，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面,，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語，令我認(rèn)識到自己存在的思維,、行為模式,，探尋自己身上的長處，挖掘自身潛能,。

案例討論,、角色扮演的方式，讓我們對咨詢員的坐姿,，表情,，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練,。

一個月的實(shí)習(xí)期很短暫,，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足,，過早的加入自己的價值觀判斷,，沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色,，總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中,，自己表露的是焦慮，擔(dān)憂的情感,，沒能達(dá)到滿意的效果;實(shí)習(xí)期間,，由于自己還忙于其它事務(wù)，無法靜下來認(rèn)真于心理咨詢,，沒有自己的個案與大家共同討論,。

在紅楓的實(shí)習(xí)，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說,，收獲是較多的,。

此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo),，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時,，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn),，對心理咨詢有自己獨(dú)到的見解,，她用通俗的語言講述心理咨詢方法,，直觀明白,，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化,。劉老師開朗,、樂觀個性，親熱,、包容的態(tài)度,，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象,。

咨詢室里直爽的蘆老師,，溫順的夏老師，一直在認(rèn)真,、辛苦地工作,，她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，積極進(jìn)取的精神,，值得我學(xué)習(xí),。

在實(shí)習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳,，有潛力的瑤瑤,、平和的牛牛、陽光的張愛,、熱心腸的賈選紅,、強(qiáng)勢能干的慧娟、斯文的竹子等,。通過與她們交流對心理咨詢的觀念,、看法，分享心得體會,，使我得到很多的啟發(fā),，從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊(duì)的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無論是顯露的,，還是含蓄的,，都是一種助人自助的力量。

心理學(xué)實(shí)習(xí)心得體會(六)