在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

個(gè)人成長經(jīng)歷篇一

我一向在追求人格的升華,，注重自我的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到,。無論是在高中,，還是此刻的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自我的人格,。我讀書,，并進(jìn)取參加活動(dòng)，然后越來越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來說是多么的重要,，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀,。所以無論在什么情景下，我都以品德至上來要求自我,。我此刻領(lǐng)悟到,，與其說品德是個(gè)人的人品操行,，不如說是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的職責(zé)。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起必須的職責(zé)義務(wù),，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自我所負(fù)的職責(zé),，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值,。其實(shí)說實(shí)話，大學(xué)生最重要的一點(diǎn)是要培養(yǎng)愛國情懷,，這一點(diǎn)我深有體會(huì),。

我從小學(xué)到此刻，和大多數(shù)的學(xué)生一樣,，都是在父母的要求下,，考重點(diǎn)高校，考重點(diǎn)大學(xué),。我那時(shí)的想法,，就是按照父母的期望，好好考大學(xué),，好的大學(xué)就等于將要有好的工作,。每一天都是這樣說，我就按父母說的,，一步一步的走下來,，這期間我都沒有什么自我的想法，一切都努力往父母說的做,，其他的也都是人云亦云,，這樣一向到了大學(xué)開學(xué)?？上也]有考上重點(diǎn)大學(xué),，就這樣我到了大學(xué)，離開了父母,，我才到了我的低潮時(shí)期,，這時(shí)的我不明白該怎樣和人交流，那里我接觸到的人,，天南海北（盡管我舍友都是廣東人）,，各式各樣，生活方式也不相同,，我也不明白該怎樣去處理生活方面的事,。仿佛一切都變的很難，一切都要自我去想,，去做,。那時(shí)的我很迷茫,，也想了不少。以前的我,，無憂無慮,，只要做好學(xué)習(xí)，一切由父母安排,。此刻一切都得自我拿注意了,。一時(shí)不習(xí)慣起來。在剛開始的時(shí)候,，還和同學(xué)同寢發(fā)生過不愉快（之后和解了）,。那時(shí)的我，覺的和這的生活格格不入,，總想回家,，每一天都過的很壓抑。此刻未免有些莞爾,。到了此刻,，我也想了很多,，也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎樣做。所以我此刻覺的,，大學(xué)的生活真是很鍛煉人,，真是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻,。這時(shí)候的心理是最容易受影響的,，而這種影響

是會(huì)影響以后的生活的,。直到了那個(gè)時(shí)刻，我才覺得，我的生活才剛開始呢。每個(gè)人的生活都有高潮和低谷,，我明白以前無論如何,，都已經(jīng)過去了,，未來才是我該認(rèn)真研究和為之奮斗的地方,。

1,、興趣愛好對(duì)自我的影響

我喜歡閱讀、寫作、音樂,，我喜歡做飯,，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過以后有機(jī)會(huì)出國學(xué)習(xí)各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開心享受的表情，也許是因?yàn)檫@樣吧,，我十分的戀家,。專業(yè)興趣上,，我正在學(xué)習(xí)食品專業(yè),，我認(rèn)為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情與食物。但有一個(gè)困擾就是親戚都以為我以后要當(dāng)廚師,。

我心目中的英雄,，偶像是馬爾克斯,，村上春樹，菲茨杰拉德等,。我覺得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受本事都是我需要學(xué)習(xí)的,，并且對(duì)我自我的影響十分大。

2,、性格及對(duì)自我的影響,。

類型：時(shí)而外向時(shí)而內(nèi)向，開朗,，但很感性,。

我是一個(gè)偶爾熱情開朗，很容易和他人交往,，適應(yīng)的本事還算強(qiáng)。大一的時(shí)候喜歡和別人共同工作,，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),。不會(huì)斤斤計(jì)較,，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然理解,。和陌生人初次見面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來。情緒比較穩(wěn)定,，對(duì)于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí),，或在緊急情景下,，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng),。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法，一方面,，對(duì)事物有自我的確定和想法,，不會(huì)人云亦云；另一方面,，也聽得進(jìn)別人的意見,，不會(huì)固執(zhí)己見。所以,，在大一暑假的時(shí)候,，我自我毅然選擇了去美國實(shí)習(xí)一段時(shí)間，不但能鍛煉我的膽量,，也能提高見識(shí)和英語水平,，之后我的確學(xué)習(xí)了很多東西，但這些東西都不是能說得出來的,，最重要的是三觀的慢慢完善吧,。

1、自身的優(yōu)勢(shì)

有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注本事,。務(wù)實(shí),、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情,，喜歡做實(shí)際的研究,。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息,。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定,，愿意承擔(dān)職責(zé),，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。喜歡冒險(xiǎn),，喜歡未知,。

2,、自身的不足

壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，研究的東西太多,，往往把簡單的事情研究的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng),。讀書太少而想得太多,。

3、我需要改善的方面

性格的沖動(dòng)性,，耐心

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),，并正確認(rèn)識(shí)自我，爭取這學(xué)期過六級(jí),，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)本事（大三當(dāng)協(xié)會(huì)會(huì)長）,。然后期望能考研，出國就最好（但我也會(huì)結(jié)合家庭情景三思）,。我相信在我的努力下,，目標(biāo)將不再是目標(biāo)，而是新的起點(diǎn)

經(jīng)過這一學(xué)期的心理健康教育課,，我覺的有些收獲,。我一向覺的，我的心理還是比較健康的,，可是進(jìn)入大學(xué)以后,，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現(xiàn)問題的,，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中,，發(fā)現(xiàn)了自我原先的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不明白,，不疏導(dǎo)好,。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中，明白了該如何來發(fā)現(xiàn),，疏導(dǎo),，防范這些心理障礙，歡樂地度過這四年時(shí)光,?？墒俏颐靼孜疫€只是學(xué)了些皮毛。我還想明白些解決心理問題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識(shí),。這些實(shí)踐性的知識(shí)很實(shí)用,，也能和理論結(jié)合,。多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的示例來加強(qiáng)理解和應(yīng)用。

個(gè)人成長經(jīng)歷篇二

回顧自我的成長歷程,，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了20個(gè)春秋,。我從何而來，又將往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中,，每一步都是我學(xué)習(xí)進(jìn)取應(yīng)對(duì),，迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,，完善自我,。

我一向在追求人格的升華，注重自我的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人,，并一向期望自我也能做到。無論是在高中,，還是此刻的大學(xué)生活中,，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀書,，并進(jìn)取參加活動(dòng),，然后越來越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀,。所以無論在什么情景下,，我都以品德至上來要求自我。我此刻領(lǐng)悟到,，與其說品德是個(gè)人的人品操行,，不如說是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的職責(zé)。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起必須的職責(zé)義務(wù),，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自我所負(fù)的職責(zé),，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值,。其實(shí)說實(shí)話，大學(xué)生最重要的一點(diǎn)是要培養(yǎng)愛國情懷,，這一點(diǎn)我深有體會(huì),。

我從小學(xué)到此刻，和大多數(shù)的學(xué)生一樣,，都是在父母的要求下,，考重點(diǎn)高校，考重點(diǎn)大學(xué),。我那時(shí)的想法,，就是按照父母的期望,，好好考大學(xué)，好的大學(xué)就等于將要有好的工作,。每一天都是這樣說,，我就按父母說的，一步一步的走下來,，這期間我都沒有什么自我的想法,，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云,，這樣一向到了大學(xué)開學(xué),。可惜我并沒有考上重點(diǎn)大學(xué),，就這樣我到了大學(xué)，離開了父母,，我才到了我的低潮時(shí)期,，這時(shí)的我不明白該怎樣和人交流，那里我接觸到的人,，天南海北（盡管我舍友都是廣東人）,，各式各樣，生活方式也不相同,，我也不明白該怎樣去處理生活方面的事,。仿佛一切都變的很難，一切都要自我去想,，去做,。那時(shí)的我很迷茫，也想了不少,。以前的我,，無憂無慮，只要做好學(xué)習(xí),，一切由父母安排,。此刻一切都得自我拿注意了。一時(shí)不習(xí)慣起來,。在剛開始的時(shí)候,，還和同學(xué)同寢發(fā)生過不愉快（之后和解了）。那時(shí)的我,，覺的和這的生活格格不入,，總想回家，每一天都過的很壓抑,。此刻未免有些莞爾,。到了此刻,，我也想了很多，也改變了很多,。心里也覺的好了很多,。我也想到了我的未來該怎樣做。所以我此刻覺的,，大學(xué)的生活真是很鍛煉人,，真是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻。這時(shí)候的心理是最容易受影響的,，而這種影響

是會(huì)影響以后的生活的,。直到了那個(gè)時(shí)刻，我才覺得,，我的生活才剛開始呢,。每個(gè)人的生活都有高潮和低谷，我明白以前無論如何,，都已經(jīng)過去了,，未來才是我該認(rèn)真研究和為之奮斗的地方。

1,、興趣愛好對(duì)自我的影響

我喜歡閱讀,、寫作、音樂,，我喜歡做飯,，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過以后有機(jī)會(huì)出國學(xué)習(xí)各國的特色美食,。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開心享受的表情,，也許是因?yàn)檫@樣吧，我十分的戀家,。專業(yè)興趣上,，我正在學(xué)習(xí)食品專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情與食物,。但有一個(gè)困擾就是親戚都以為我以后要當(dāng)廚師,。

我心目中的英雄，偶像是馬爾克斯,，村上春樹,，菲茨杰拉德等。我覺得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受本事都是我需要學(xué)習(xí)的,，并且對(duì)我自我的影響十分大,。

2、性格及對(duì)自我的影響。

類型：時(shí)而外向時(shí)而內(nèi)向,，開朗,，但很感性。

我是一個(gè)偶爾熱情開朗,，很容易和他人交往,，適應(yīng)的本事還算強(qiáng)。大一的時(shí)候喜歡和別人共同工作,，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然理解,。和陌生人初次見面時(shí),，也很能和對(duì)方聊得來。情緒比較穩(wěn)定,，對(duì)于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí),，或在緊急情景下,，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法,，一方面，對(duì)事物有自我的確定和想法,，不會(huì)人云亦云,；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見,，不會(huì)固執(zhí)己見,。所以，在大一暑假的時(shí)候,，我自我毅然選擇了去美國實(shí)習(xí)一段時(shí)間,，不但能鍛煉我的膽量，也能提高見識(shí)和英語水平,，之后我的確學(xué)習(xí)了很多東西,，但這些東西都不是能說得出來的，最重要的是三觀的慢慢完善吧,。

1,、自身的優(yōu)勢(shì)

有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注本事。務(wù)實(shí),、實(shí)事求是,，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的研究。善于單獨(dú)思考,、收集和考察豐富的外在信息,。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性,，尊重約定,，愿意承擔(dān)職責(zé)，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力,。喜歡冒險(xiǎn),，喜歡未知。

2,、自身的不足

壓力很大時(shí),，會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí),，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復(fù)雜,。創(chuàng)造性不強(qiáng),。讀書太少而想得太多。

3,、我需要改善的方面

性格的沖動(dòng)性,，耐心

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識(shí)自我,，爭取這學(xué)期過六級(jí),，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)本事（大三當(dāng)協(xié)會(huì)會(huì)長）。然后期望能考研,，出國就最好（但我也會(huì)結(jié)合家庭情景三思）,。我相信在我的努力下，目標(biāo)將不再是目標(biāo),，而是新的起點(diǎn)

經(jīng)過這一學(xué)期的心理健康教育課,，我覺的有些收獲。我一向覺的,，我的心理還是比較健康的,，可是進(jìn)入大學(xué)以后，各種問題都涌到了面前,，心理是很容易出現(xiàn)問題的,，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自我原先的心理障礙,。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不明白,，不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中，明白了該如何來發(fā)現(xiàn),，疏導(dǎo),，防范這些心理障礙，歡樂地度過這四年時(shí)光,?？墒俏颐靼孜疫€只是學(xué)了些皮毛。我還想明白些解決心理問題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識(shí),。這些實(shí)踐性的知識(shí)很實(shí)用,，也能和理論結(jié)合。多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的示例來加強(qiáng)理解和應(yīng)用,。

個(gè)人成長經(jīng)歷篇三

本人今年21歲,，由于自身的愛好和以后將要從事幼兒教師工作的需要，我開始努力學(xué)習(xí)有關(guān)心理方面的課程,。期望能經(jīng)過自我的努力,，成為一名合格優(yōu)秀的心理咨詢師。

（一）成長的故事

有人說過這樣一句話：“生命以時(shí)間為載體,，以貢獻(xiàn)的多少反映其價(jià)值,，生命的境界取決于后者而非前者?！泵總€(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命,，而讓生命具有意義，不是在開始或結(jié)束,，而是在其過程中,，從這個(gè)意義上講，無論高峰或低谷,，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味,。

我生長在山東省東營市河口區(qū)一個(gè)美麗淳樸的農(nóng)村家庭,。家里共有四口人，父母和我,，還有一個(gè)比我小十歲的妹妹,。父母都是地地道道的農(nóng)民，勤勞樸實(shí),。父母在做人方面的口碑都異常好,。父親在當(dāng)?shù)厥潜容^有威望的，每當(dāng)人們有什么矛盾都會(huì)請(qǐng)父親出面調(diào)解,，有什么紅白事也都會(huì)找父親幫忙,。受父親的影響我在為人處事方面的本事還是比較不錯(cuò)的。父親是個(gè)幽默、多才多藝,、見識(shí)廣,、有職責(zé)感的人，是在我童年的成長中對(duì)我影響最大的人,。母親是個(gè)賢惠能干,、心靈手巧的女強(qiáng)人，在我的成長中她一向充當(dāng)著嚴(yán)母的主角,，我做錯(cuò)了事大都是母親批評(píng)我,，所以在成長的過程中與母親的關(guān)系并不是很好，上了高中后才漸漸領(lǐng)悟到父母的用心良苦,，此刻與父母的關(guān)系變得異常融洽愉快,，一家人很幸福。家中小妹,，聰明活潑,、懂事聽話為我們家增添了更多的幸福感。我從她小時(shí)候就一向十分疼愛她,，此刻總是感覺她就是我的情感寄托,，是我生命的一部分，學(xué)習(xí)成績也異常好,，是全家人的驕傲,，所以一家人倍加呵護(hù)她。

由于父母為生活奔波忙碌,，童年的我?guī)缀跏窃诶牙鸭议L大的,。所以也鍛煉了我十分獨(dú)立的本事。姥姥的文化程度較高,，很懂得育人之道,，教給我做人做事的道理，從小就鍛煉我各種生活的技能和本領(lǐng),。當(dāng)時(shí)并不覺的那樣做事很有用處,，長大以后才慢慢的體味出那其中的道理。在童年的記憶里,，姥姥仿佛是一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)累,、異常厲害的人，無論遇到什么問題她都能解決,，總是讓我異常佩服她,，她就是我小時(shí)候的偶像與榜樣。童年的經(jīng)歷,，是我人生中最歡樂,，最無憂無慮的時(shí)光,。

（二）、飽受磨難的求學(xué)之路

慢慢到了上學(xué)的年齡,，沒有經(jīng)歷幼兒園的洗禮就開始了我的學(xué)習(xí)生涯,。小學(xué)時(shí)，母親對(duì)我要求很嚴(yán),，再加上姥姥在上學(xué)前的教授,，我的學(xué)習(xí)成績一向很不錯(cuò)。中學(xué)時(shí),，開始了住校的生活,，深深感受到了三點(diǎn)一線的生活，學(xué)習(xí)很努力,，成績還能夠,。八年級(jí)的時(shí)候加入了共青團(tuán)，感覺無比光榮和自豪,，此后在各方面的發(fā)展中都嚴(yán)格按照先進(jìn)團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)在要求自我,。好好學(xué)習(xí)文化知識(shí)，勤奮努力,，團(tuán)結(jié)同學(xué),，尊敬師長，熱心幫忙有困難的同學(xué),，深受教師和同學(xué)的喜愛,。九年級(jí)時(shí)，面臨中考,，可是由于自身經(jīng)驗(yàn)積累的不足,，中考沒有取得夢(mèng)想的成績，我比別人多花了一萬塊錢才進(jìn)入的河口一中,，當(dāng)時(shí)我就暗下決心必須要好好學(xué)習(xí),，絕對(duì)不能讓父母的血汗錢白花。高中生活開始了,，學(xué)習(xí)生活中有了很多志趣相投的好朋友,，每一天一齊過三點(diǎn)一線有規(guī)律的生活，雖然有些單調(diào),，可是要想順利跨過高考這座獨(dú)木橋必須要舍得付出。所以,，我們一齊擠在團(tuán)體宿舍,，冬不畏嚴(yán)寒，夏不怕酷暑,，廢寢忘食,，不顧一切備戰(zhàn)高考,。功夫不負(fù)有心人，最終我以不錯(cuò)的成績考到了赤峰學(xué)院,。

（三）,、充實(shí)的大學(xué)生活

帶著夢(mèng)想和活力，開啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活,。我十分熱愛自我的專業(yè),，一向?yàn)樽晕业男疫\(yùn)而努力。所以,，大學(xué)里的學(xué)習(xí)成績比較不錯(cuò),，入學(xué)以來綜合測(cè)評(píng)名次都是班級(jí)第一名。各種獎(jiǎng)學(xué)金也隨之而來了,，在2010—2011學(xué)年度分別榮獲“國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金”,、赤峰學(xué)院“一等學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金”和“綜合測(cè)評(píng)一等獎(jiǎng)”，并在2011—2012學(xué)年被評(píng)為“三好學(xué)生”和“禮貌大學(xué)生”,。這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵(lì),，同時(shí)也給了我繼續(xù)向前的動(dòng)力。生活中我進(jìn)取參加各項(xiàng)活動(dòng),，不斷提高自我的專業(yè)技能,。性格外向的我還結(jié)交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切,，努力奮斗著,，為未來時(shí)刻準(zhǔn)備著,。

（一）從業(yè)原因分析

一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師不但要在知識(shí)和技能上有足夠的儲(chǔ)備和磨練,，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長本事以超越自我的局限,。經(jīng)過對(duì)自我人生歷程的分析,，讓我深刻地感受到,，擁有一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提,，心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟,、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),，同時(shí),，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望,。

我此刻學(xué)習(xí)的專業(yè)是學(xué)前教育,，以后要從事幼師方面的工作，我相信成為一名心理咨詢師的我必須會(huì)很好的為小朋友排解心理問題,，幫忙他們從小養(yǎng)成良好的心態(tài),，讓多夢(mèng)的青春充滿陽光和喜悅,，讓我們未來的花朵放飛期望。我明白,，孩子的心靈很脆弱,，他們很需要教師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)的熱情,，期望經(jīng)過努力能成為一名合格的心理咨詢師,。

（二）自身優(yōu)勢(shì)分析

1、我性情溫和喜歡孩子,，尤其熱愛教育事業(yè),，這種骨子里的東西能堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

2,、作為心理咨詢師,，我的優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受,，觀察細(xì)致,，有洞察力，有愛心和包容心,，熱愛學(xué)習(xí),，追求提高。我喜歡換位思考,，善于與人溝通,，在與別人交流中，我能夠?qū)⒆晕业乃枷胙杆俚卦谂杂^者和當(dāng)事人中間置換,，從而更清楚地體會(huì)當(dāng)事人的內(nèi)心感受,。

3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀能夠成為學(xué)生的榜樣。另外,，經(jīng)過心理咨詢師的專業(yè)培訓(xùn),，豐富了我的專業(yè)理論知識(shí)和操作技能。使我對(duì)心理咨詢有了更新的認(rèn)識(shí)和體會(huì),。

4,、我的性格十分開朗，很容易和孩子融合到一齊,，這對(duì)我?guī)兔⒆咏鉀Q心理問題很有幫忙,。

（三）努力方向

雖然我對(duì)這個(gè)行業(yè)熱情無限，但深知自身知識(shí)儲(chǔ)備的不足,，今后還要不斷努力,。

1、理論知識(shí)和專業(yè)技能欠缺,，有些問題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫忙,。

2、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件不足,，尤其缺乏比較完備的`各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件,，不能準(zhǔn)確界定患者器質(zhì)性疾病與心理性疾病。

3,、自身的知識(shí)廣度和深度不夠,。未來的咨詢和治療工作可能會(huì)遇到各行各業(yè)的人士，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度,、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),，有良好的知識(shí)儲(chǔ)備，才能更好的幫忙別人,。

4,、今后的日子里更多地了解心理健康的常識(shí)，學(xué)習(xí)一些自我心理調(diào)節(jié)的技巧,，更加重視自我的心理狀態(tài),，提高工作生活質(zhì)量。

5,、努力成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,。由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人本事，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢,，我理解他們內(nèi)心的悸動(dòng),，明白他們的想法，最重要的是此刻我們之間也沒有什么代溝,。幫忙家長和來訪者建立良好的行為模式,，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,，讓自我在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,，還給來求助的人一個(gè)完美的心境，讓他們歡樂的生活下去,，再不受煩惱和憂愁的牽絆,！從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自我的人生增添色彩,。

最終我想用一段話來結(jié)束我的這篇成長報(bào)告：“我們每個(gè)人的生命就像滾滾長江東流水,，都想流進(jìn)大海這個(gè)歡樂老家，水流向大海就有起有伏,，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心,、有成功有就有失敗,、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折,，哪一段是不好的呢哪一段是你能拒絕的呢歡樂是一種智慧,、是一種追求、是一種意境,、是一種人生態(tài)度,。用賞識(shí)的觀點(diǎn)來應(yīng)對(duì)你的人生，失敗了請(qǐng)你不要放棄,，那是你未來成功的墊腳石,；痛苦時(shí)你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎(chǔ),；遇到挫折請(qǐng)你繼續(xù)堅(jiān)持,，那是你通向未來的必經(jīng)路；享受苦難,、享受失落,、享受煩惱、享受孤獨(dú),、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣,，因?yàn)檫@是生命中不可避免的。朋友,，感恩生活,，珍惜一切吧！”

個(gè)人成長經(jīng)歷篇四

1,、貼近學(xué)生生活方面：

結(jié)合我校實(shí)際,，在新老校區(qū)以問卷調(diào)查的形式進(jìn)行一次“學(xué)子之聲”專題調(diào)研，以座談的形式舉行了“學(xué)生會(huì)與你應(yīng)對(duì)面”,，對(duì)于從中反映出來的問題,，學(xué)生會(huì)及時(shí)做了總結(jié)，并向各有關(guān)部門做了反映,，都得到了不一樣程度的解決,。透過這些活動(dòng)，拉近了學(xué)生會(huì)與同學(xué)們之間的距離,，增強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)學(xué)生會(huì)的了解,、信任與支持，同時(shí)也增強(qiáng)了學(xué)生會(huì)成員的職責(zé)感,。

2,、學(xué)風(fēng)建設(shè)方面：

組織舉辦首屆“新科杯”英語之星大賽，在此次活動(dòng)中也加強(qiáng)了與外校學(xué)生會(huì)的聯(lián)系。協(xié)助團(tuán)委舉辦了xx年第一期成長論壇,，并多次組織英語四,、六級(jí)知識(shí)講座，從中調(diào)動(dòng)了同學(xué)們學(xué)習(xí)的用心性,，有力的促進(jìn)了學(xué)風(fēng)建設(shè),，為在校學(xué)生營造了良好的學(xué)校文化氛圍，在無形中培養(yǎng)了大學(xué)生的人文素養(yǎng),。

3、學(xué)校文化方面：

由體育部具體組織,，成功的承辦了首屆“夢(mèng)想杯”籃球聯(lián)賽,，從中增強(qiáng)了大學(xué)生的群眾榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。宣傳部組織承辦了“現(xiàn)場書畫展演”,，在展演中,，河南科技大學(xué)、洛陽師范學(xué)院學(xué)生會(huì)也參與進(jìn)來,，并作了廣泛的交流,。

4、娛樂文化方面：

根據(jù)我校的特殊性,，在新區(qū)舉行了主題為“走進(jìn)新區(qū),，你我共聯(lián)歡”文藝晚會(huì)，在老校區(qū)舉行了社團(tuán)文化廣角,，主題為“同唱一首歌”文藝晚會(huì),。協(xié)助團(tuán)委成功的承辦了龐龍“兩只蝴蝶，與你相約”洛陽簽唱會(huì),，“青蛙樂隊(duì)”洛陽簽唱會(huì),，兩場歡送畢業(yè)生文藝晚會(huì)，透過豐富的文藝活動(dòng),，陶冶了同學(xué)們的情操,，提高了同學(xué)們的審美情趣。

5,、學(xué)校禮貌方面：

學(xué)生會(huì)充分發(fā)揮大學(xué)生自律委員會(huì),、大學(xué)生伙食委員會(huì)的作用，結(jié)合第二十三個(gè)禮貌教育月,，自律委員會(huì)組織學(xué)生定期抽查學(xué)生宿舍,，有力的遏止了晚歸和夜不歸宿的行為，并多次維持大型活動(dòng)的秩序,，禮貌監(jiān)督崗對(duì)學(xué)校內(nèi)不禮貌行為給予了相應(yīng)的制止,。伙食委員會(huì)配合學(xué)生處、團(tuán)委,、后勤發(fā)展總公司對(duì)宿舍文化建設(shè)和教室,、宿舍衛(wèi)生的檢查做了許多具體的工作。

在過去一個(gè)學(xué)期的工作中,，由于時(shí)光短暫,，工作經(jīng)驗(yàn)的缺乏，我們也深知還存在這樣那樣的缺點(diǎn)和不足,，現(xiàn)總結(jié)如下,。

1、學(xué)生會(huì)各個(gè)部門之間缺乏交流和溝通,，致使學(xué)生會(huì)的一些大的活動(dòng),，組織工作不能完全到位，缺乏整體性和連續(xù)性,。整體學(xué)生會(huì)成員素質(zhì)有待進(jìn)一步提高,。

2、偏重對(duì)大型活動(dòng)的開展,，而忽視了對(duì)日常性工作的監(jiān)督和管理,，各系學(xué)生分會(huì)之間交流不夠，導(dǎo)致一個(gè)系舉辦活動(dòng),，受眾群體的單一性,，不具有全面性。

3,、關(guān)于學(xué)生會(huì)網(wǎng)站,，學(xué)生會(huì)各個(gè)部門和各系學(xué)生分會(huì)不能及時(shí)上傳工作計(jì)劃和工作總結(jié)，檔案管理和資料的收集工作存在較大的漏洞,，自我的個(gè)人成長經(jīng)歷,，寫個(gè)人成長篇給大家借鑒一下和我的個(gè)人成長。

個(gè)人成長經(jīng)歷篇五

1,、貼近學(xué)生生活方面：

結(jié)合我校實(shí)際,，在新老校區(qū)以問卷調(diào)查的形式進(jìn)行一次“學(xué)子之聲”專題調(diào)研，以座談的形式舉行了“學(xué)生會(huì)與你應(yīng)對(duì)面”,，對(duì)于從中反映出來的問題,，學(xué)生會(huì)及時(shí)做了總結(jié)，并向各有關(guān)部門做了反映,，都得到了不一樣程度的解決,。透過這些活動(dòng)，拉近了學(xué)生會(huì)與同學(xué)們之間的距離,，增強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)學(xué)生會(huì)的了解,、信任與支持,，同時(shí)也增強(qiáng)了學(xué)生會(huì)成員的職責(zé)感。

2,、學(xué)風(fēng)建設(shè)方面：

組織舉辦首屆“新科杯”英語之星大賽,，在此次活動(dòng)中也加強(qiáng)了與外校學(xué)生會(huì)的聯(lián)系。協(xié)助團(tuán)委舉辦了xx年第一期成長論壇,，并多次組織英語四,、六級(jí)知識(shí)講座，從中調(diào)動(dòng)了同學(xué)們學(xué)習(xí)的用心性,，有力的促進(jìn)了學(xué)風(fēng)建設(shè),，為在校學(xué)生營造了良好的學(xué)校文化氛圍，在無形中培養(yǎng)了大學(xué)生的人文素養(yǎng),。

3,、學(xué)校文化方面：

由體育部具體組織，成功的承辦了首屆“夢(mèng)想杯”籃球聯(lián)賽,，從中增強(qiáng)了大學(xué)生的群眾榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。宣傳部組織承辦了“現(xiàn)場書畫展演”,，在展演中，河南科技大學(xué),、洛陽師范學(xué)院學(xué)生會(huì)也參與進(jìn)來，并作了廣泛的交流,。

4、娛樂文化方面：

根據(jù)我校的特殊性,，在新區(qū)舉行了主題為“走進(jìn)新區(qū)，你我共聯(lián)歡”文藝晚會(huì),，在老校區(qū)舉行了社團(tuán)文化廣角，主題為“同唱一首歌”文藝晚會(huì),。協(xié)助團(tuán)委成功的承辦了龐龍“兩只蝴蝶，與你相約”洛陽簽唱會(huì),，“青蛙樂隊(duì)”洛陽簽唱會(huì)，兩場歡送畢業(yè)生文藝晚會(huì),，透過豐富的文藝活動(dòng)，陶冶了同學(xué)們的情操，提高了同學(xué)們的審美情趣,。

5、學(xué)校禮貌方面：

學(xué)生會(huì)充分發(fā)揮大學(xué)生自律委員會(huì),、大學(xué)生伙食委員會(huì)的作用，結(jié)合第二十三個(gè)禮貌教育月,，自律委員會(huì)組織學(xué)生定期抽查學(xué)生宿舍，有力的遏止了晚歸和夜不歸宿的行為,，并多次維持大型活動(dòng)的秩序，禮貌監(jiān)督崗對(duì)學(xué)校內(nèi)不禮貌行為給予了相應(yīng)的制止,。伙食委員會(huì)配合學(xué)生處,、團(tuán)委、后勤發(fā)展總公司對(duì)宿舍文化建設(shè)和教室,、宿舍衛(wèi)生的檢查做了許多具體的工作。

在過去一個(gè)學(xué)期的工作中,，由于時(shí)光短暫，工作經(jīng)驗(yàn)的缺乏,，我們也深知還存在這樣那樣的缺點(diǎn)和不足，現(xiàn)總結(jié)如下,。

1、學(xué)生會(huì)各個(gè)部門之間缺乏交流和溝通,，致使學(xué)生會(huì)的一些大的活動(dòng)，組織工作不能完全到位,，缺乏整體性和連續(xù)性。整體學(xué)生會(huì)成員素質(zhì)有待進(jìn)一步提高,。

2,、偏重對(duì)大型活動(dòng)的開展，而忽視了對(duì)日常性工作的監(jiān)督和管理,，各系學(xué)生分會(huì)之間交流不夠，導(dǎo)致一個(gè)系舉辦活動(dòng),，受眾群體的單一性，不具有全面性,。

3、關(guān)于學(xué)生會(huì)網(wǎng)站,，學(xué)生會(huì)各個(gè)部門和各系學(xué)生分會(huì)不能及時(shí)上傳工作計(jì)劃和工作總結(jié)，檔案管理和資料的收集工作存在較大的漏洞,，自我的個(gè)人成長經(jīng)歷，寫個(gè)人成長篇給大家借鑒一下和我的個(gè)人成長,。

個(gè)人成長經(jīng)歷篇六

本人今年21歲，由于自身的愛好和以后將要從事幼兒教師工作的需要,，我開始努力學(xué)習(xí)有關(guān)心理方面的課程,。期望能經(jīng)過自我的努力,，成為一名合格優(yōu)秀的心理咨詢師。

（一）成長的故事

有人說過這樣一句話：“生命以時(shí)間為載體,，以貢獻(xiàn)的多少反映其價(jià)值，生命的境界取決于后者而非前者,。”每個(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命,，而讓生命具有意義，不是在開始或結(jié)束,，而是在其過程中,，從這個(gè)意義上講，無論高峰或低谷,，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味,。

我生長在山東省東營市河口區(qū)一個(gè)美麗淳樸的農(nóng)村家庭,。家里共有四口人，父母和我,，還有一個(gè)比我小十歲的妹妹。父母都是地地道道的農(nóng)民,，勤勞樸實(shí),。父母在做人方面的口碑都異常好。父親在當(dāng)?shù)厥潜容^有威望的,，每當(dāng)人們有什么矛盾都會(huì)請(qǐng)父親出面調(diào)解,，有什么紅白事也都會(huì)找父親幫忙。受父親的影響我在為人處事方面的本事還是比較不錯(cuò)的,。父親是個(gè)幽默、多才多藝,、見識(shí)廣、有職責(zé)感的人,，是在我童年的成長中對(duì)我影響最大的人。母親是個(gè)賢惠能干,、心靈手巧的女強(qiáng)人，在我的成長中她一向充當(dāng)著嚴(yán)母的主角,，我做錯(cuò)了事大都是母親批評(píng)我，所以在成長的過程中與母親的關(guān)系并不是很好,，上了高中后才漸漸領(lǐng)悟到父母的用心良苦，此刻與父母的關(guān)系變得異常融洽愉快,，一家人很幸福。家中小妹,，聰明活潑、懂事聽話為我們家增添了更多的幸福感,。我從她小時(shí)候就一向十分疼愛她，此刻總是感覺她就是我的情感寄托,，是我生命的一部分,，學(xué)習(xí)成績也異常好,，是全家人的驕傲，所以一家人倍加呵護(hù)她,。

由于父母為生活奔波忙碌，童年的我?guī)缀跏窃诶牙鸭议L大的,。所以也鍛煉了我十分獨(dú)立的本事。姥姥的文化程度較高,，很懂得育人之道,，教給我做人做事的道理,，從小就鍛煉我各種生活的技能和本領(lǐng)。當(dāng)時(shí)并不覺的那樣做事很有用處,，長大以后才慢慢的體味出那其中的道理。在童年的記憶里,，姥姥仿佛是一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)累,、異常厲害的人，無論遇到什么問題她都能解決,，總是讓我異常佩服她，她就是我小時(shí)候的偶像與榜樣,。童年的經(jīng)歷，是我人生中最歡樂,，最無憂無慮的時(shí)光。

（二）,、飽受磨難的求學(xué)之路

慢慢到了上學(xué)的年齡,，沒有經(jīng)歷幼兒園的洗禮就開始了我的學(xué)習(xí)生涯。小學(xué)時(shí),，母親對(duì)我要求很嚴(yán)，再加上姥姥在上學(xué)前的教授,，我的學(xué)習(xí)成績一向很不錯(cuò)。中學(xué)時(shí),，開始了住校的生活，深深感受到了三點(diǎn)一線的生活,，學(xué)習(xí)很努力,，成績還能夠,。八年級(jí)的時(shí)候加入了共青團(tuán),，感覺無比光榮和自豪，此后在各方面的發(fā)展中都嚴(yán)格按照先進(jìn)團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)在要求自我,。好好學(xué)習(xí)文化知識(shí)，勤奮努力,，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長,，熱心幫忙有困難的同學(xué)，深受教師和同學(xué)的喜愛,。九年級(jí)時(shí),，面臨中考,，可是由于自身經(jīng)驗(yàn)積累的不足,，中考沒有取得夢(mèng)想的成績，我比別人多花了一萬塊錢才進(jìn)入的河口一中,，當(dāng)時(shí)我就暗下決心必須要好好學(xué)習(xí)，絕對(duì)不能讓父母的血汗錢白花,。高中生活開始了,，學(xué)習(xí)生活中有了很多志趣相投的好朋友,，每一天一齊過三點(diǎn)一線有規(guī)律的生活，雖然有些單調(diào),，可是要想順利跨過高考這座獨(dú)木橋必須要舍得付出,。所以，我們一齊擠在團(tuán)體宿舍,，冬不畏嚴(yán)寒，夏不怕酷暑,，廢寢忘食，不顧一切備戰(zhàn)高考,。功夫不負(fù)有心人,，最終我以不錯(cuò)的成績考到了赤峰學(xué)院。

（三）,、充實(shí)的大學(xué)生活

帶著夢(mèng)想和活力，開啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活,。我十分熱愛自我的專業(yè)，一向?yàn)樽晕业男疫\(yùn)而努力,。所以，大學(xué)里的學(xué)習(xí)成績比較不錯(cuò),，入學(xué)以來綜合測(cè)評(píng)名次都是班級(jí)第一名。各種獎(jiǎng)學(xué)金也隨之而來了,，在2010—2011學(xué)年度分別榮獲“國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金”、赤峰學(xué)院“一等學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金”和“綜合測(cè)評(píng)一等獎(jiǎng)”,，并在2011—2012學(xué)年被評(píng)為“三好學(xué)生”和“禮貌大學(xué)生”,。這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵(lì)，同時(shí)也給了我繼續(xù)向前的動(dòng)力,。生活中我進(jìn)取參加各項(xiàng)活動(dòng)，不斷提高自我的專業(yè)技能,。性格外向的我還結(jié)交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切,，努力奮斗著，為未來時(shí)刻準(zhǔn)備著,。

（一）從業(yè)原因分析

一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師不但要在知識(shí)和技能上有足夠的儲(chǔ)備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念,，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長本事以超越自我的局限。經(jīng)過對(duì)自我人生歷程的分析,，讓我深刻地感受到，擁有一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要,。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟,、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),，同時(shí),，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望,。

我此刻學(xué)習(xí)的專業(yè)是學(xué)前教育，以后要從事幼師方面的工作,，我相信成為一名心理咨詢師的我必須會(huì)很好的為小朋友排解心理問題，幫忙他們從小養(yǎng)成良好的心態(tài),，讓多夢(mèng)的青春充滿陽光和喜悅,，讓我們未來的花朵放飛期望,。我明白,，孩子的心靈很脆弱,，他們很需要教師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)的熱情,，期望經(jīng)過努力能成為一名合格的心理咨詢師。

（二）自身優(yōu)勢(shì)分析

1,、我性情溫和喜歡孩子，尤其熱愛教育事業(yè),，這種骨子里的東西能堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

2,、作為心理咨詢師，我的優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽,，能夠感同身受，觀察細(xì)致,，有洞察力，有愛心和包容心,，熱愛學(xué)習(xí),，追求提高,。我喜歡換位思考，善于與人溝通,，在與別人交流中，我能夠?qū)⒆晕业乃枷胙杆俚卦谂杂^者和當(dāng)事人中間置換,，從而更清楚地體會(huì)當(dāng)事人的內(nèi)心感受。

3,、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀能夠成為學(xué)生的榜樣,。另外,，經(jīng)過心理咨詢師的專業(yè)培訓(xùn)，豐富了我的專業(yè)理論知識(shí)和操作技能,。使我對(duì)心理咨詢有了更新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

4,、我的性格十分開朗，很容易和孩子融合到一齊,，這對(duì)我?guī)兔⒆咏鉀Q心理問題很有幫忙。

（三）努力方向

雖然我對(duì)這個(gè)行業(yè)熱情無限,，但深知自身知識(shí)儲(chǔ)備的不足，今后還要不斷努力,。

1、理論知識(shí)和專業(yè)技能欠缺,，有些問題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫忙。

2,、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件不足，尤其缺乏比較完備的`各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件,，不能準(zhǔn)確界定患者器質(zhì)性疾病與心理性疾病。

3,、自身的知識(shí)廣度和深度不夠。未來的咨詢和治療工作可能會(huì)遇到各行各業(yè)的人士,，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),，有良好的知識(shí)儲(chǔ)備,，才能更好的幫忙別人,。

4,、今后的日子里更多地了解心理健康的常識(shí),，學(xué)習(xí)一些自我心理調(diào)節(jié)的技巧，更加重視自我的心理狀態(tài),，提高工作生活質(zhì)量,。

5,、努力成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,。由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人本事,，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，我理解他們內(nèi)心的悸動(dòng),，明白他們的想法，最重要的是此刻我們之間也沒有什么代溝,。幫忙家長和來訪者建立良好的行為模式，在今后的職業(yè)歷程中,，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,，讓自我在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,，還給來求助的人一個(gè)完美的心境,，讓他們歡樂的生活下去，再不受煩惱和憂愁的牽絆,！從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自我的人生增添色彩,。

最終我想用一段話來結(jié)束我的這篇成長報(bào)告：“我們每個(gè)人的生命就像滾滾長江東流水,，都想流進(jìn)大海這個(gè)歡樂老家,，水流向大海就有起有伏,，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心,、有成功有就有失敗,、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折,，哪一段是不好的呢哪一段是你能拒絕的呢歡樂是一種智慧、是一種追求,、是一種意境、是一種人生態(tài)度,。用賞識(shí)的觀點(diǎn)來應(yīng)對(duì)你的人生,，失敗了請(qǐng)你不要放棄，那是你未來成功的墊腳石,；痛苦時(shí)你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎(chǔ),；遇到挫折請(qǐng)你繼續(xù)堅(jiān)持,，那是你通向未來的必經(jīng)路,；享受苦難,、享受失落、享受煩惱,、享受孤獨(dú)、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣,，因?yàn)檫@是生命中不可避免的,。朋友,，感恩生活,，珍惜一切吧,！”