當(dāng)我們備受啟迪時(shí),，常?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì),，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,，我們一起來(lái)了解一下吧,。

大學(xué)生心理健康心得體會(huì)200字 大學(xué)生心理健康心得體會(huì)500字篇一

在今年5月份，我系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部為培養(yǎng)我院學(xué)生健康的心理,，特地召開(kāi)一次大學(xué)生心理健康的主題班會(huì),，意在讓大學(xué)生認(rèn)真的分析自己身上存在的心理問(wèn)題，共同來(lái)探討,，解決存在的心理問(wèn)題,，讓我們大學(xué)生的心理健康向上發(fā)展。依照策劃,，我們將從各渠道收集相關(guān)資料進(jìn)行匯編,，其中也有許多高校成功舉辦地資料，總結(jié)了有以下特點(diǎn):

1,、有人士的解說(shuō),，能夠準(zhǔn)確剖析現(xiàn)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)。運(yùn)用了多種宣傳手段,，尤其是多媒體器材的運(yùn)用,，宣傳更加到位,。

2、各高校之間都相互交流經(jīng)驗(yàn)取長(zhǎng)補(bǔ)短,。

結(jié)合實(shí)際,，我們從中吸取了一些經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用了所能運(yùn)用的宣傳方式,，在院內(nèi)進(jìn)行了宣傳,，各種海報(bào)、橫幅吸引學(xué)生們的目光,，由于這次時(shí)間準(zhǔn)備充分,，考察結(jié)果比較好，同學(xué)們都踴躍上臺(tái)提出現(xiàn)代大學(xué)生的心理問(wèn)題,，問(wèn)題有針對(duì)性和普遍性,，這個(gè)現(xiàn)象是非常好的。

然而這也顯露出一個(gè)弊端,，正因?yàn)樘岢鰡?wèn)題有針對(duì)性和普遍性,，使得以同學(xué)們的力量略顯薄弱，有些問(wèn)題作為一個(gè)閱歷不足的大學(xué)生是無(wú)法解答的,，即使明白,，也很難用語(yǔ)言開(kāi)導(dǎo)大家，所以通過(guò)這次班會(huì),，我系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部提議在學(xué)校建立一個(gè)大學(xué)生心理咨詢(xún)平臺(tái),，里面有專(zhuān)業(yè)的心理導(dǎo)師指導(dǎo)，同學(xué)們可以以郵件或其他網(wǎng)絡(luò)形式與老師交流,，這樣有些同學(xué)能更加坦誠(chéng)的與老師交流,，老師也能真正意義上幫助學(xué)生。

然而接下來(lái)舉行的大學(xué)生心理健康的班級(jí)手抄報(bào)比賽也順利開(kāi)展,，各種漂亮,、精致的手抄報(bào)在校內(nèi)進(jìn)行展示,，說(shuō)明這次主題班會(huì)在各班都引起了重視,，大家都用心準(zhǔn)備資料，繪畫(huà)板式,，這也是我們這次主題班會(huì)的特色,，用這種評(píng)比的方式，調(diào)動(dòng)大家的積極性,，使大家都踴躍投入到這次活動(dòng)中來(lái),。這次活動(dòng)成功的地方很多，但仍有不足之處,，正是要有這種進(jìn)取的心態(tài),，我系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部的工作才能越做越好,。

大學(xué)生心理健康心得體會(huì)200字 大學(xué)生心理健康心得體會(huì)500字篇二

這個(gè)學(xué)期我有一門(mén)心理健康教育的課，這也是大學(xué)的必修課程之一,，這也能夠看出來(lái)大學(xué)對(duì)心理健康方面的重視,，見(jiàn)解說(shuō)明其重要性。通過(guò)老師的講課,，我才知道原來(lái)我們身邊的很多現(xiàn)象都是跟心理健康問(wèn)題相關(guān)的,，可是我們現(xiàn)在很多的同學(xué)對(duì)這個(gè)都不重視，甚至是還沒(méi)有這個(gè)概念,，我也就是其中之一,。

以前在網(wǎng)絡(luò)上看到別人說(shuō)抑郁了什么的，我心理還是比較懷疑的,，抑郁癥和其危害性我都是知道的,，也十分重視，但是我并不清楚哪些東西屬于抑郁的現(xiàn)象,，所以網(wǎng)上看到每個(gè)人都說(shuō)自己抑郁了就會(huì)產(chǎn)生一種不相信的感覺(jué),，覺(jué)得哪有那么多，上課后我才了解到,，原來(lái)抑郁的現(xiàn)象真的特別多,，許多人一直沒(méi)有關(guān)注罷了。

比如有的人看待一個(gè)問(wèn)題會(huì)用特別悲觀(guān)的監(jiān)督去看待,，也有些人對(duì)某些事情的執(zhí)念特別深一直沉溺進(jìn)入不愿意忘卻,，這些都是有一些抑郁的輕微癥狀的，老師說(shuō)很多人包括我們?cè)谧耐瑢W(xué)都是這樣對(duì)一個(gè)事情看不開(kāi),，就容易產(chǎn)生不好的心情,，然后又不能及時(shí)得到疏解，久而久之就容易影響自己的心理健康,。

一個(gè)學(xué)期的課程中,，老師給我們講了許多的知識(shí)點(diǎn)的，也給我們講了許多的疏解的方法,，還通過(guò)許多案例讓我們來(lái)分析怎么取開(kāi)解他們,，我影響中最深的是這對(duì)情侶戀愛(ài)的問(wèn)題，就是一男一女戀愛(ài),，然后男的后面出軌了,，因?yàn)榕浅鯌伲砸恢蓖洸涣讼氩婚_(kāi),，后面還割腕了,。

雖然后面沒(méi)有發(fā)生什么不好的事情，但是讓我有很大的感觸,，愛(ài)情本來(lái)是美好的事情,，可是成為了這樣的結(jié)局真的讓人感傷,，老師跟我們分析了其中的問(wèn)題。

主要原因是一方出軌了,，但是還有一方面是那個(gè)女生性格比較內(nèi)向,，然后分手后也沒(méi)有人陪她聊天什么的，不開(kāi)心的事全都憋在心里,，所以久而久之就導(dǎo)致自己郁悶,、抑郁了，所以才發(fā)生后面的事情,。

這就告訴了我,，我們?cè)谟龅叫睦锵氩婚_(kāi)的事情的時(shí)候，可以去找別人傾訴或者通過(guò)其他的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力,，千萬(wàn)不要一直憋在心里,，最后明明是別人的錯(cuò)誤卻傷害了自己。

心理健康問(wèn)題十分的重要,，我們每一個(gè)人都應(yīng)該要注意,，我們可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓自己的心情得到放松,，或者去找玩的好的朋友聊天,，說(shuō)出自己的郁悶，再或者尋找專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的開(kāi)導(dǎo),，千萬(wàn)不要悶在心里懲罰自己,。

大學(xué)生心理健康心得體會(huì)200字 大學(xué)生心理健康心得體會(huì)500字篇三

著名作家劉心武曾說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：“一個(gè)人的心態(tài)，猶如一條線(xiàn),，而人身上的優(yōu)點(diǎn),，就像一顆顆珍珠。良好的心態(tài)會(huì)將珍珠穿成一串美麗的項(xiàng)鏈,；而一條脆弱的線(xiàn),，會(huì)使珍珠散落在地，失去價(jià)值,，”的確,，優(yōu)秀的心理素質(zhì)是一個(gè)人所有素質(zhì)的基礎(chǔ),。目前高校大學(xué)生心理障礙患病率呈上升的趨勢(shì),，在大學(xué)生開(kāi)展學(xué)生心理健康教育，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康已是學(xué)校教育所面臨的無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)課題，應(yīng)勢(shì)在必行,。

（1）加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是新時(shí)期高等教育發(fā)展的必然選擇。在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期,，如何指導(dǎo)大學(xué)生在觀(guān)念,、知識(shí),、能力、心理素質(zhì)等方面盡快適應(yīng)新的要求,，是高等學(xué)校德育工作需要研究和解決的新課題,。

（2）加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的必然要求。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的重要內(nèi)容,，也是大學(xué)生全面發(fā)展的重要條件,，加強(qiáng)心理健康教育有利于形成良好的道德品質(zhì)，有利于培養(yǎng)他們良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自知,、自尊,、自愛(ài)、自律,、自強(qiáng)的優(yōu)良品格,，更好地適應(yīng)我國(guó)在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制過(guò)程中復(fù)雜的社會(huì)形勢(shì)，成長(zhǎng)為具有較強(qiáng)的心理適應(yīng)和心理調(diào)節(jié)能力的全面發(fā)展的優(yōu)質(zhì)人才,。

（3）加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是高校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,。心理健康教育對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)具有直接的作用，是整個(gè)素質(zhì)教育的心理基礎(chǔ),，同時(shí)大學(xué)生心理素質(zhì)教育是高校德育理論教育和高校德育實(shí)踐教育得以整合與實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)與橋梁,，只有加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，確保了高校德育內(nèi)容的完整性,，才能進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)高校德育方法的科學(xué)性和效果的有效性,。

大學(xué)生是特殊的一個(gè)群體，心理健康問(wèn)題是他們成長(zhǎng)過(guò)程中影響最大的問(wèn)題之一,，當(dāng)前大學(xué)生主要存在以下幾個(gè)方面心理問(wèn)題：

（1）大學(xué)生生活適應(yīng)性差,。我們強(qiáng)調(diào)大學(xué)生生活要“自覺(jué)、自律和自省”,，“自己事情自己做”等,，往往不少學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后，不能較快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活等,，在學(xué)習(xí)方面,，存在被動(dòng)學(xué)習(xí)現(xiàn)象，無(wú)法較快的拜托中學(xué)“逼學(xué)”,、“填鴨式”學(xué)習(xí)思維,，形成主動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣；在生活方面,，衣服褲子,、床單被罩請(qǐng)人洗。且現(xiàn)在多學(xué)學(xué)生都是獨(dú)身子女,，父母怕孩子受苦事事包辦,，學(xué)校老師“寵著”,，一旦在學(xué)習(xí)、生活和感情上遇到一點(diǎn)波瀾,，往往顯得無(wú)所適從,，甚至懷疑自己。

（2）追求怪異,，講求獨(dú)特,。“90后”大學(xué)生很多都是獨(dú)生子女,，并沒(méi)有能夠供其進(jìn)行參考和一起成長(zhǎng)的伙伴,，所以通常喜歡跟著時(shí)代潮流，現(xiàn)在的“哈韓”,，“哈日”現(xiàn)象使“90后”盲目跟風(fēng)及模擬的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,。90后大學(xué)生有著很強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)，因?yàn)檫@一代的大學(xué)生多為獨(dú)生子女,，大多是父母來(lái)包辦他們的一切事情,，自己洗衣服和做家務(wù)的次數(shù)很少，經(jīng)濟(jì)以及日常事務(wù)方面都過(guò)分的依賴(lài)父母,。

（3）社會(huì)交際能力薄弱,。當(dāng)前進(jìn)入大學(xué)的都是90后學(xué)生，面對(duì)的是新的室友,、同學(xué)和老師等,，由此形成的同學(xué)、師生和異性關(guān)系讓很多學(xué)生極不適應(yīng),，有的學(xué)生一直在父母呵護(hù)下長(zhǎng)大,，從未離開(kāi)過(guò)，不懂得如何去關(guān)心別人,，幫助人,，生活在自我閉鎖的世界中，沒(méi)有傾心交流的知心朋友,，遇到問(wèn)題時(shí)無(wú)人可訴,。

（4）承受挫折能力弱?！?0后”大學(xué)生成長(zhǎng)的良好社會(huì)環(huán)境和家庭環(huán)境使他們成長(zhǎng)的道路變得更加順利,，他們的成長(zhǎng)被贊揚(yáng)和呵護(hù)不斷的圍繞著，優(yōu)越感太強(qiáng),，在他們的世界里充滿(mǎn)著陽(yáng)光和笑臉,。但是這樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷使這些“90后”大學(xué)生們的心理太過(guò)脆弱，不夠堅(jiān)強(qiáng)，一不小心就會(huì)喪失信心,，嚴(yán)重的情況會(huì)導(dǎo)致他們形成厭世的情緒,。筆者在本院校系對(duì)于“對(duì)待挫折態(tài)度”的調(diào)查,，經(jīng)過(guò)調(diào)查的100名“90后”新生,，在遇到挫折后希望“總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，重新來(lái)過(guò)”的人占73%,，大部分“90后”大學(xué)生心理素質(zhì)過(guò)差,，沒(méi)有足夠強(qiáng)的抗挫折能力。

開(kāi)展新時(shí)期大學(xué)生的心理健康教育,，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng),，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面來(lái)考慮：

（1）正確對(duì)待“90后”大學(xué)生的心理特點(diǎn)。每個(gè)時(shí)代的青年都具備自己獨(dú)有的特點(diǎn),，社會(huì),、家庭、個(gè)人以及學(xué)校的共同作用促使著這些特點(diǎn)的形成,。在對(duì)待“90后”大學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)時(shí),，應(yīng)該持有一顆平常心，對(duì)他們的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦?，針?duì)他們的特點(diǎn)設(shè)計(jì)出適合他們的教育形式,。首先應(yīng)該對(duì)他們身上存在的共同特點(diǎn)予以承認(rèn)，然后站在他們的角度去看待和思考問(wèn)題,，對(duì)他們的行為和態(tài)度加以理解,，因?yàn)橹挥辛私饬怂麄儾拍懿扇≌_的方法進(jìn)行心理健康教育工作。

（2）加強(qiáng)課程建設(shè),，提高心理健康教育的針對(duì)性,。按照貼近當(dāng)代90后大學(xué)生的心理、貼近大學(xué)生的生活,、貼近大學(xué)生的實(shí)際的原則,，開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康必修課程和多元化的相關(guān)選修課程。課程設(shè)置和內(nèi)容要有針對(duì)性和實(shí)踐性,，心理健康教育要貫穿大學(xué)階段教育的全過(guò)程,，分年級(jí)和專(zhuān)業(yè)有所側(cè)重。例如,，一年級(jí)主要是適應(yīng),、自我和學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，二年級(jí)是交往,、情感和戀愛(ài)心理輔導(dǎo),，四年級(jí)側(cè)重于就業(yè)和成才心理輔導(dǎo)。大學(xué)生心理健康教育課程的內(nèi)容不能再是一般的心理學(xué)理論傳授，要有活動(dòng)性,、互動(dòng)性和體驗(yàn)性,，還要有針對(duì)性、趣味性和藝術(shù)性,。

（3）開(kāi)展心理輔導(dǎo)和健康咨詢(xún)工作,。高校要重視開(kāi)展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和健康咨詢(xún)工作，要積極創(chuàng)造條件面向全校學(xué)生,，通過(guò)個(gè)別面詢(xún),、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練,、書(shū)信咨詢(xún),、電話(huà)咨詢(xún)、網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)等多種形式,，有針對(duì)性地向大學(xué)生提供經(jīng)常,、及時(shí)、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù),。

（4）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),，提高心理健康教育的專(zhuān)業(yè)性。按照相關(guān)編制規(guī)定合理確定高校心理輔導(dǎo)教師人數(shù),，建立一支由專(zhuān)職人員,、兼職人員、教師和學(xué)生心理輔導(dǎo)員多方面聯(lián)合組成的工作隊(duì)伍,。在班主任,、輔導(dǎo)員和學(xué)生工作隊(duì)伍中普及心理健康教育常識(shí)與技能，提高心理健康教育的專(zhuān)業(yè)化水平,。爭(zhēng)取校內(nèi)外心理健康教育專(zhuān)家的支持與指導(dǎo),，建設(shè)一支以少量精干專(zhuān)職教師為骨干、專(zhuān)兼職相結(jié)合,、專(zhuān)業(yè)發(fā)展背景互補(bǔ),、多學(xué)科人才融合、專(zhuān)業(yè)綜合素質(zhì)較高,、人員相對(duì)穩(wěn)定的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢(xún)工作隊(duì)伍,。加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，把心理健康師資培訓(xùn)工作納入學(xué)?？傮w培訓(xùn)計(jì)劃,，鼓勵(lì)心理健康教育教師采取自學(xué)、函授等多種方式,，提高自己的專(zhuān)業(yè)技能和專(zhuān)業(yè)資質(zhì),，同時(shí)盡快解決從事此項(xiàng)工作教師的工作量與職稱(chēng)評(píng)定等實(shí)際問(wèn)題,。

（5）營(yíng)造良好的校園文化環(huán)境。學(xué)校良好的校園文化環(huán)境是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的外部條件,，是一種無(wú)形的力量,，它可以使大學(xué)生感到輕松、民主,、和諧,，保持良好的心態(tài)，還可以使他們有一種歸屬感,，心理上有所依靠,。良好校園文化環(huán)境的營(yíng)造還要?jiǎng)屿o結(jié)合,，并輔之以豐富多彩的校園文化活動(dòng),，以便形成一種和諧、奮進(jìn)的群體心理氛圍,，使大學(xué)生處于一種積極的影響之中,，促使他們的精神世界更豐富、更健康,，最大限度地減少心理應(yīng)激和危機(jī)感,。

（6）大力開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì),。應(yīng)將高校的心理素質(zhì)教育同社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合,，幫助他們認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解國(guó)情,，增強(qiáng)建設(shè)祖國(guó),，振興中華的責(zé)任感。在社會(huì)實(shí)踐中,，對(duì)一些不良現(xiàn)象給予正確的引導(dǎo),，幫助學(xué)生提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，特別是辨別是非的綜合判斷能力,、承受挫折的適應(yīng)環(huán)境能力,。

總之，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,，是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,，是時(shí)代和社會(huì)全面進(jìn)步對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,，也是一項(xiàng)艱苦而長(zhǎng)期的任務(wù),，要通過(guò)多種途徑和方法培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的全面提高和個(gè)性的和諧發(fā)展,。

大學(xué)生心理健康心得體會(huì)200字 大學(xué)生心理健康心得體會(huì)500字篇四

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,，必須提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化,，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力,，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力,。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀(guān)，平和穩(wěn)定,，健康的狀態(tài),，以旺盛的精力、豐富的情感,，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去,。

教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。

我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，改善不良人格，提高心理承受能力,；調(diào)整情緒,，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間,，張弛有度,；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操,，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。

大學(xué)生心理健康心得體會(huì)200字 大學(xué)生心理健康心得體會(huì)500字篇五

通過(guò)大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí),，我們了解到如何正確認(rèn)識(shí)自我，并分析自己的性格,，由此我們才能解決好各種問(wèn)題與矛盾,。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的社會(huì)壓力，所以如何調(diào)節(jié)好自己的精神,、心理壓力,，解決好理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題及戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題就顯得尤為重要,。

從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮，本人智力正常,，人格完整,，尊重自己與他人，人際關(guān)系良好,，與大學(xué)生年齡心理特點(diǎn)相適應(yīng),，所追求的目標(biāo)可取，情緒基本穩(wěn)定,，意志健全,。

從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮，我能夠獨(dú)立思考問(wèn)題,、分析問(wèn)題,、解決問(wèn)題，有自己主見(jiàn),，不隨波逐流,，但遇到大事有時(shí)會(huì)猶豫搖擺，受他人暗示影響,。本人逆反心理和依賴(lài)心理較弱,，開(kāi)始嘗試著以成人的角度審視社會(huì)，以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象,，有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感,，有一定理想和生活目標(biāo),。雖然自我控制愿望強(qiáng)烈，但自我控制能力仍然不足,。

從情緒特點(diǎn)考慮,，本人情緒體驗(yàn)豐富多彩，有少兒時(shí)的天真活潑,，也有成人的深思熟慮,。隨著知識(shí)水平提高和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累，情緒的自控能力加強(qiáng),，但還存在明顯的波動(dòng)性,。在外界刺激下，雖能克制自我,，但有時(shí)仍易沖動(dòng),，不能夠很冷靜客觀(guān)地分析問(wèn)題，有時(shí)容易感情用事,。在某些場(chǎng)合和特定的問(wèn)題上,，本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實(shí)情感,。

從氣質(zhì)特點(diǎn)考慮,，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的氣質(zhì)測(cè)驗(yàn)，本人偏向于多血質(zhì)和粘液質(zhì),。本人活潑生動(dòng),，熱情積極，思維靈活,，反應(yīng)迅速,，喜歡交往，語(yǔ)言表達(dá)能力較佳,，容易感動(dòng),，很少發(fā)脾氣，但感情不易流露,。善于克制忍讓?zhuān)男剌^寬,，不計(jì)較小事，能夠容忍委屈,。當(dāng)情緒一旦被引起時(shí),，能形成強(qiáng)烈穩(wěn)固而深刻的體驗(yàn)，持久力強(qiáng),，三思而后行,，穩(wěn)重但以被他人左右，敏感性強(qiáng),。在學(xué)習(xí)和工作中,，是各類(lèi)活動(dòng)的積極參與者,，工作效率較高，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn),，能夠承擔(dān)長(zhǎng)時(shí)間的繁重工作,，始終如一，想干的事情未完成,，可不吃飯不睡覺(jué),。辦事力求穩(wěn)妥，不做沒(méi)把握的事,。遵守組織紀(jì)律,，開(kāi)會(huì)學(xué)習(xí)不打擾別人，生活有規(guī)律,，很少違反作息生活制度,。當(dāng)厭倦時(shí)，只要休息一下,，便會(huì)立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入,。本人敢于冒險(xiǎn)，喜歡挑戰(zhàn)自我,，希望挑戰(zhàn)難度大,、問(wèn)題復(fù)雜的事情，但缺乏細(xì)心,。當(dāng)討論和研究復(fù)雜問(wèn)題時(shí),，喜歡攝取不同觀(guān)點(diǎn)，希望別人能重復(fù)幾遍,。有時(shí)會(huì)有驕傲情緒，覺(jué)得自己要比被人機(jī)智和靈敏,。善于交際,、待人親切的我容易交上朋友，但友誼常不穩(wěn)固,，缺少知心朋友,。做某一項(xiàng)事情，能集中注意力,，但不能很快轉(zhuǎn)移注意力至另外的事件,。

從性格特點(diǎn)考慮，本人能夠面對(duì)和接納現(xiàn)實(shí),，客觀(guān)評(píng)價(jià)和接收自己,、他人和社會(huì)，有較廣闊的視野,，就事論事,，熱愛(ài)自己周?chē)氖挛?，有?dú)立自主的性格，能分辨目的和手段,，對(duì)善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗,，有適度的幽默感和創(chuàng)造性。

從大學(xué)生能力方面考慮,，本人認(rèn)為自我的自學(xué)能力,、數(shù)理邏輯推理能力、表達(dá)能力,、分析綜合能力,、處理人際關(guān)系能力、組織協(xié)作能力,、空間認(rèn)知能力,、創(chuàng)造能力都還可以，但仍需不斷加強(qiáng),。

大學(xué)一年級(jí),，轉(zhuǎn)變高中時(shí)思想觀(guān)念，從心態(tài)上定位好大學(xué)生這個(gè)角色,。在大規(guī)劃下做好小計(jì)劃,，合理預(yù)期困難與結(jié)果，確定大學(xué)目標(biāo)與發(fā)展方向,，初步了解社會(huì)職業(yè),，特別是自己未來(lái)所想從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的職業(yè)。大一學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松,，在學(xué)期初已參加了學(xué)校學(xué)生會(huì)外聯(lián)部和中文學(xué)院團(tuán)委組織部,，既可學(xué)習(xí)技能又可以提高自己的組織協(xié)作能力和溝通交流技巧，拓展人際關(guān)系,，又能提高自我的心理素質(zhì)和綜合能力,，為以后社會(huì)就業(yè)練好兵。同時(shí)參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，如兼職當(dāng)學(xué)生助理,，有利于做事情注重細(xì)節(jié)，調(diào)整心態(tài),，面對(duì)工作不順與小挫折時(shí)能及時(shí)應(yīng)對(duì)反思,，完善自我。并且利用閑暇時(shí)間在圖書(shū)館看心理和策劃管理相關(guān)的書(shū)籍,，聽(tīng)聽(tīng)各種類(lèi)型的講座,，特別是與心理教育有關(guān)的知識(shí)講座，做好心理課的筆記，在預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)中提高心理學(xué)方面的認(rèn)知,，多與老師同學(xué)溝通交流,，涉獵不同領(lǐng)域的知識(shí)文化，增強(qiáng)自己的知識(shí)和內(nèi)涵,，拓寬自己的視野和知識(shí)面,，提高文化素養(yǎng)，讓自己的大學(xué)生活更精彩,，為自己未來(lái)的生活鋪好道路,。在注重心理的同時(shí)，還要重視體質(zhì)鍛煉,，通過(guò)體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉,，不僅能改善和提高自我的身體素質(zhì)，而且能有效防治自我存在的某些心理衛(wèi)生疾病,，對(duì)身心健康具有良好的效果,。

大學(xué)第二年，拓展自我的地平線(xiàn),?？紤]清楚畢業(yè)后是立即就業(yè)還是繼續(xù)深造，了解相關(guān)的信息與活動(dòng),，并提高自身的心理素質(zhì)和綜合能力為主,，通過(guò)參加競(jìng)選學(xué)生會(huì)或其他社團(tuán)組織的學(xué)生干部，以更深層次地挖掘自我潛力,，勇于承擔(dān)責(zé)任,，鍛煉能力。并開(kāi)始嘗試與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的職業(yè)的相關(guān)兼職和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，并要具有堅(jiān)持性,，提高自己的責(zé)任感，主動(dòng)性和受挫能力,， 同時(shí)檢驗(yàn)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與相關(guān)技能,。同時(shí)開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，參加一些類(lèi)似與成功心理素質(zhì),、自我革新能力、學(xué)習(xí)工作能力,、交際公關(guān)能力,、潛在智慧開(kāi)發(fā)、口語(yǔ)表達(dá)能力,、個(gè)人組織能力,、創(chuàng)業(yè)經(jīng)營(yíng)等方面的訓(xùn)練課程，培養(yǎng)健康自信的自我形象,，充實(shí)自己,。

大學(xué)三年級(jí),，專(zhuān)注本科知識(shí)學(xué)習(xí)同時(shí)關(guān)注職業(yè)發(fā)展前景，為自己打好就業(yè)的的基石,。細(xì)分可能的選擇,，目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、確定自己的就業(yè)大體方向,，和老師同學(xué)交流求職體會(huì),，學(xué)習(xí)各種就業(yè)技能，了解搜集就業(yè)信息的渠道,，并積極嘗試加入社會(huì)網(wǎng)絡(luò),，向有經(jīng)驗(yàn)的師兄師姐了解求職情況與社會(huì)動(dòng)態(tài)，增強(qiáng)自我的社會(huì)綜合能力,。在面臨就業(yè)與學(xué)習(xí)的雙重壓力下,，尋找合適的傾談對(duì)象講述大三世界發(fā)生的點(diǎn)滴，找到合適渠道釋放自我,，閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍,，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢(xún)，定期進(jìn)行體育鍛煉,，計(jì)劃好自己的時(shí)間,，自我鼓勵(lì)與暗示，增強(qiáng)心理素質(zhì),。

大學(xué)四年級(jí),，因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職和就業(yè)技能,，搜集公司信息,，有選擇性地到進(jìn)行面試獲取就業(yè)機(jī)會(huì)，同時(shí)注意完成本科階段的各種學(xué)習(xí)任務(wù),。在撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)論文或各類(lèi)學(xué)術(shù)文章時(shí),，鍛煉自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性。同時(shí)總結(jié)檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,，前三年的準(zhǔn)備是否已充分,。然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng),，積極參加招聘活動(dòng),，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。最后,，積極利用學(xué)校提供的條件,，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練,，為正式求職做好事前備戰(zhàn)。在面對(duì)人才市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)時(shí),，更要把握好自己的心態(tài),，正確認(rèn)識(shí)自我，審視社會(huì)現(xiàn)狀,，確定自我發(fā)展方向,，做好人生規(guī)劃，與老師等經(jīng)驗(yàn)人士交談獲取更多信息同時(shí)糾正自我誤區(qū),，提升自我的心理素質(zhì)和綜合能力,。

心理學(xué)讓我們更全面認(rèn)識(shí)到良好的心理素質(zhì)的重要性。良好的心理素質(zhì)有助于我們不僅在學(xué)業(yè)上而且工作的各個(gè)方面獲得更大的成就,。通過(guò)心理學(xué)中對(duì)自我的全面認(rèn)識(shí),，使我們對(duì)我們自身意識(shí)、情緒,、氣質(zhì),、性格、能力等方面的優(yōu)缺點(diǎn)有了系統(tǒng)客觀(guān)的認(rèn)知,，并有助于我們健全人格,，提高自我心理素質(zhì)和綜合能力。心理學(xué)中的各個(gè)章節(jié)都從理論講述,、分析理解和應(yīng)對(duì)措施方面詳細(xì)清晰地為我們大學(xué)生的心理健康服務(wù)著,。成熟的人格，并不意味著我們所在追求的人格完美,，但對(duì)人生的價(jià)值,、態(tài)度、責(zé)任以及生活方式,、思維習(xí)慣,、道德情操、義利觀(guān)念都有一套較為穩(wěn)定的態(tài)度取向和行為表現(xiàn),。因此通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),，我們懂得了要深刻地體驗(yàn)自我，準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自我性格,；有意識(shí)地調(diào)整自我,，積極塑造良好個(gè)性；勇敢面對(duì)自我,，克服性格弱點(diǎn)。

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己,，又接受自己,，有自知之明，即對(duì)自己的能力,、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀(guān)的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的,、非份的期望與要求,；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿(mǎn)意的,；同時(shí),，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷,，也能安然處之,。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿(mǎn)意,；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,，主觀(guān)和客觀(guān)的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨,、自卑,；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺,，于是就總是同自己過(guò)不去,；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī),。

大學(xué)生心理健康心得體會(huì)200字 大學(xué)生心理健康心得體會(huì)500字篇六

大學(xué)生之前的我,，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)憧憬，但也有許多心理問(wèn)題,。在中學(xué)階段,，主要的是為自己的學(xué)業(yè)努力，時(shí)間基本上被學(xué)習(xí)占用了,。隨著“上大學(xué)”這一個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)以后,，在那三個(gè)月暑假的休息中，自己一心忙著玩耍和旅游,，卻忘了對(duì)大學(xué)生活做好足夠的心理準(zhǔn)備,。一直幻想著大學(xué)是一個(gè)美好的地方，到了那個(gè)地方后,，我就可以自由地支配時(shí)間,，要做些什么什么事情,，學(xué)些什么什么東西?！按髮W(xué)”這兩個(gè)字讓我對(duì)未來(lái)的生活遐想很有激情,，更有味道。

就這樣,，在夏末秋初的季節(jié),，我進(jìn)入了我的大學(xué)，但當(dāng)我準(zhǔn)備確立自己的大學(xué)目標(biāo)的時(shí)候,，自己就產(chǎn)生了許多心理沖突,。“理想的大學(xué)”與“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間有很多的差別,，在中學(xué)的時(shí)候,，我心中幻想的大學(xué)是一個(gè)天堂，是一個(gè)快樂(lè),，幸福,，令人流連忘返的地方。但是剛來(lái)大學(xué)的濕乎乎比為有當(dāng)初想象的那么濃烈的興趣和動(dòng)力接觸,，追求什么,。發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥,。從星期一到星期五,，教室、宿舍,、食堂三點(diǎn)一線(xiàn),，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。周末清一色呆在寢室和網(wǎng)吧,。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡,，引起了心理的沖突。起初一直因?yàn)闆](méi)有適應(yīng)這種情況而很急切,，從而內(nèi)心空白,，繼而情緒和斗志低沉。在大一第一學(xué)期的時(shí)候,，這種“空白”的生活使我更加沉悶,，而我則把自己沉溺在網(wǎng)絡(luò)游戲之中。自從室友介紹了“英雄聯(lián)盟”這款游戲后,，從此我就開(kāi)始“墮落”了,。而且這款游戲中的各種“坑”培養(yǎng)了我的壞脾氣，我從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我這樣的壞

脾氣,，自從與家人交流的時(shí)候出現(xiàn)這樣的狀況,，我才知道我在大學(xué)的變化很大,，是壞的變化，而不是好的變化,。從以前不戀游戲的我變成了網(wǎng)吧的?？停瑥囊郧翱釔?ài)籃球的我變成了差點(diǎn)說(shuō)出從此不打籃球的懶散鬼,，差一點(diǎn)就對(duì)不起我的偶像麥迪了。第一學(xué)期的學(xué)期考試中,，我的高等數(shù)學(xué)掛科了,，被家里人批評(píng)了一道，使我的心情更加沮喪,。我心想著,，這難道就是我心目中的大學(xué)？頓時(shí),，我的心情又?jǐn)[上了一道黑云,。

自從上了大學(xué)生心理健康課以后，我領(lǐng)悟到了許多,。這門(mén)課程給了我很大的幫助,，面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀(guān)念,，因?yàn)榇髮W(xué)與中學(xué),、小學(xué)不一樣，在中學(xué),、小學(xué),，有著家長(zhǎng)和老師的監(jiān)督和幫助，有著一種被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài),。而大學(xué)截然相反,，在這個(gè)地方，自我觀(guān)念是一個(gè)很重要的因素,，家長(zhǎng)和老師不可能一直幫助和監(jiān)督你,，這樣的生活只能靠自己。心理健康課與大學(xué)生活息息相關(guān),，比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系,，大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很?chē)?yán)峻的問(wèn)題。這樣的問(wèn)題也同樣影響著我,。生活在當(dāng)今社會(huì)的人,，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，需主動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境,，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧,。心理健康課還讓我學(xué)到了一點(diǎn)：人處在社會(huì)之中會(huì)有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷,，有的人從此一蹶不振，我發(fā)現(xiàn)我差點(diǎn)就成了這種人,，也有的人在打擊之后變得更強(qiáng),，有的人永遠(yuǎn)悲觀(guān)，所以他一事無(wú)成,，而有的人在每次挫折之后都暗示著自己“我能行”,，所以他終將成功?？偨Y(jié)出一條,；有一個(gè)良好的心理和樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，才會(huì)將你引向成功,。

這門(mén)課程還幫助我培養(yǎng)勒健全的人格,。它教會(huì)我要勇敢地剖析自己，在這門(mén)課程的指導(dǎo)下我避免了走向人格的誤區(qū),，我慢慢地開(kāi)始正視自己,，通過(guò)學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并通過(guò)這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來(lái),，我從這就知道了良好的人際關(guān)系有賴(lài)于相互的了解,，相互了解有賴(lài)于彼此思想的溝通。這改變了我平淡,、枯燥的生活,，減少了上網(wǎng)吧的次數(shù)，對(duì)籃球的興趣愛(ài)好又大大提高了,，促進(jìn)了我和同學(xué),、室友的交流。心理課的老師很用心,，教育方式也不同,，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦拢鯓訉?duì)待和父母的爭(zhēng)吵,。上課的老師很棒,，很詳細(xì)，很活潑,，上課沒(méi)多久,，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái),。經(jīng)過(guò)上課,，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了,，以后遇到類(lèi)似的情況,，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事,，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡,。

在這門(mén)課程的學(xué)習(xí)之中,，我學(xué)會(huì)了規(guī)劃自己的人生，對(duì)未來(lái)更加充滿(mǎn)信心,。人生的確需要規(guī)劃,，剛進(jìn)入大學(xué)的我們，一定要想好自己的大學(xué)規(guī)劃,，該做些什么,，要做些什么。按自己的規(guī)劃和理想,，一步一個(gè)腳印地向自己的人生目標(biāo)靠近。在第一個(gè)學(xué)期,，我們就寫(xiě)了一篇大學(xué)規(guī)劃,，在那一個(gè)“墮落”的時(shí)間段，我發(fā)覺(jué)我與自己的大學(xué)規(guī)劃“脫了軌,，”所以我要把自己擺正方向,，努力向前。有些時(shí)候,，理想也等同于我們的目標(biāo),，但只是有了理想?yún)s沒(méi)有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多,，看著是大道,，走的是岔道，計(jì)劃往往趕不上改變,，到頭來(lái)感嘆行路難,。每個(gè)階段都有自己既定的目標(biāo)，如果過(guò)程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正,，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在,。這恰恰可以攻

破我大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的生活困惑，所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了,，而這門(mén)課就很好的幫助了我,。

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀(guān)點(diǎn)額心態(tài),，有正確的自我主觀(guān)意識(shí),，能很好地把握自己，控制自己的情緒,，和同學(xué)們關(guān)系和諧,，很好地融于集體,，能很好地適應(yīng)壞境。

所以通過(guò)所有的總結(jié),，大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,，做到心理健康：

1、 保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)

沒(méi)有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里遨游,，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2,、 保持樂(lè)觀(guān)的情緒和良好的心情,。大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀(guān)的情

緒、愉快開(kāi)朗的心境,，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂(yōu)不絕,。

3、 積極參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不

僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng),，發(fā)揮潛能,，振奮精神，緩解緊張,，維護(hù)身心健康,。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,，有利于心理保健,。

通過(guò)學(xué)習(xí)心理課罵我的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)以及我的性格都有了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì)了去關(guān)心他人,，去了解別人,，在處理事情的時(shí)候也比以前周到得許多，在朋友心情不好的時(shí)候能給予及時(shí)的安慰以及開(kāi)導(dǎo),。也懂得了用正確的方法去自我調(diào)節(jié),，傷心的時(shí)候，我會(huì)自己安慰自己,；成功的濕乎乎,，我會(huì)告訴自己不要太驕傲；失敗的時(shí)候,，我會(huì)告訴自己不要?dú)怵H,。大學(xué)生心理健康課這門(mén)課程讓我更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)了自己，也擁有更多的信息使自己在大學(xué)四年中過(guò)得充實(shí)又味,，也更有信心創(chuàng)造美好的未來(lái),。

不得不說(shuō)心理學(xué)是神奇的。雖然這學(xué)期的心理健康課已經(jīng)結(jié)束,，但是它帶給我的卻是無(wú)限的,。心理課是有限的，但它的知識(shí)卻是無(wú)限的,。它給我塑造了個(gè)自由高尚的靈魂，他給我照亮了未來(lái)的道路,。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在我們青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩,、價(jià)值觀(guān)念多元,、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變,、的世紀(jì),，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī),。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn),。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性,、承受力,、調(diào)控力、意志力、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),，使我們真正懂得：要

想占有未來(lái)，不僅要作思想品德,、智能,、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),，更新觀(guān)念，突破時(shí)空,，超越自我,，唯有如此，方能在搏擊中,，翱翔自如,，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng),，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),。

大學(xué)生心理健康心得體會(huì)200字 大學(xué)生心理健康心得體會(huì)500字篇七

如果說(shuō)在心理培訓(xùn)之前對(duì)心理咨詢(xún)處于一個(gè)未知的階段，那么這次培訓(xùn)便開(kāi)啟了心理咨詢(xún)的心窗,?！靶睦韺W(xué)是什么？”當(dāng)李主任提出這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,，我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問(wèn)題的科學(xué),。”而他給出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門(mén)學(xué)科,?！边@么通俗易懂的解釋?zhuān)言旧願(yuàn)W的問(wèn)題簡(jiǎn)明化了。接下來(lái)便了解了心理健康教育的目標(biāo),、背景,、心理健康的基本含義、心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn),、工作原則,，以及心理教師應(yīng)具備的一些能力。在這些知識(shí)中,，給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則,，明白了作為一個(gè)心理教師，必須遵循：

一,、保密性原則,；

二、價(jià)值中立原則；

三,、助人自助的原則,；

四、尊重學(xué)生需要的原則,。

今后的工作中,，我也會(huì)用這些原則約束自己。第二是心理教師應(yīng)具備的一些能力：

1,、教師自己應(yīng)該心理健康,，有一個(gè)健康的人格；

2,、要有良好的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),，專(zhuān)業(yè)知識(shí)豐富；

3,、組織好教學(xué)活動(dòng),，掌握教育技術(shù)。而且,，在后來(lái)的實(shí)際訓(xùn)練中,，逐步看到了這些能力的展示。

我覺(jué)得這次培訓(xùn)的收獲,，不僅是心理知識(shí)上的收獲,，更有同行人員給我的感染：李__的認(rèn)真鉆研、對(duì)學(xué)術(shù)精益求精的精神,；張老師敢于展示自我的勇氣,；李__的活潑可愛(ài)；蘇老師的青春靚麗,；還有朱老師的幽默風(fēng)趣，徐老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深刻的印象,，值得學(xué)習(xí),！