總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考,，我想我們需要寫一份總結了吧,。總結怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編整理的個人今后的總結范文,，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

校外實習工作總結篇一

教學方面是這次實習的重點,，非常幸運的是我的指導老師是__老師,，一位經(jīng)驗豐富的老師。在剛來到學校的時候,，我主要是聽課,，現(xiàn)在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學習知識;現(xiàn)在聽課是學習教學方法。目的不一樣,，聽課的注意點就不一樣,，現(xiàn)在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想,。除了聽譚老師的課之外,，物理科組其他的老師的課也爭取都去聽。聽了以后才發(fā)現(xiàn)不同老師教學風格差異好大,。像侯軍老師是一位知識面很廣的老師,，在課堂上有時會拓展一些知識，在處理知識方面做得很嚴謹,，對待學生的作業(yè)更是認真,，每天早上6點半會來辦公室來改作業(yè)，并把每一個學生的作業(yè)成績錄入電腦,，他對教學的認真態(tài)度讓我十分佩服,。

而譚老師則是注重學生思維培養(yǎng)，她的課堂十分注重邏輯方面的推導,，她認為在剛開始的時候慢慢訓練學生的這種能力,，這樣以后學生就能自主的去思考一些問題，有時題型變了學生還是會做的,，而在講題方面她的方法主要是從問題入手,，一步一步分析，推到已知量可以求的物理量,，這樣從一個點到另外一個點的推導,，中間的語言引導十分緊密，能讓學生就能朝著她想要的方面去想,。她認為剛開始可以這樣訓練,，在熟練之后學生就能自己順著題目給的已知量求解了，不需要再用逆向思維了,。在講課時,，她會比較注重強調公式如何選用，在做習題時這方面也不斷的強化,，并且畫出物理過程圖,，讓學生形成做題畫圖的好習慣,。

__老師一個典型特點是從題目推出結論，然后再補充條件,、適用范圍等方面的東西,，他的課講得十分細,，涉及到的點很多,。楊老師則是一個很認真負責的一位老師，他的課堂十分注重經(jīng)典習題的講解,，經(jīng)常講一些經(jīng)典的習題,，但有時這些題對高一的學生偏難,，有些同學聽不懂。在聽了一周課之后,，國慶回來之后我就開始了我的課堂,，譚老師每次都會認真聽我的試講，并細心地給我提出意見,，這使我學習到了很多東西,，理解一些我以前沒有辦法理解或是不能認同的一些做法。而我的教學相對以前語言簡練了一點,，在知識處理方面更加熟練,，以前備課總是要糾結很久，糾結要講什么內容,，怎么講,，經(jīng)過這次的實習我明白要想知道講什么就把練習做了你就知道要講什么內容了，至于怎么講這要講究邏輯方法,，如何去引導學生朝著你想要的方向去想或者是引導學生想他們?yōu)槭裁磿脒@樣做,，并且答案最好能夠唯一，這樣的引導會使課堂效率高很多,，而在推理時要注重從一個點到另外一個點要依據(jù)明了易懂。

當然課堂當中要注意學生的反應,，學生懂了就可繼續(xù),，學生有疑問就可以想換種方式講或是講得慢一點，在講完知識點后最好能有習題來鞏固知識,。課堂還要管理好紀律,，但對不同的班級方法不同，沉默的班級可以說一些調動氣氛的話,，活躍一下氣氛,，太活躍的班級要控制住他們，控制他們的想法是你想要的方面,，不然課堂會出現(xiàn)很多意外情況很難去處理,，所以在這樣的班級就可以嚴肅點。

還有如果班里就幾個學生比較活躍，總是搶先回答問題,，但可能其他大部分學生還沒想到要怎么做,，因為聽到了答案之后就懶得去思考了，這是就可以示意這些活躍的學生再想想或是讓別的同學也想想,，可以說：“你們也給其他同學一些機會嘛,。”或是說：“你們再想想,?！痹诎鍟矫妫匾闹R或是要對比的知識要留在黑板上,，不能是做一題擦一題,，最好過一段時間再擦，因此就要合理設計板書,，在粉筆的使用方面也要注意,，一般用白色的或是黃色的粉筆比較好，學生看得比較清楚,，而紅色,、紫色這些色會看得很累。

課堂還有一些注意的地方,，如還要注意眼神的交流,，眼神要掃到全班學生，不能只看一塊地方;上課前要把需要的設備都調適好;最好不要請學生舉手……經(jīng)過實習的鍛煉,，現(xiàn)在我已經(jīng)能輕松自如掌控課堂,，課堂流暢，講解邏輯也比較清楚,，講解方面學生也反映可以聽懂,，時間方面也把握的比較好，但是對課本的結識結構還不是很熟,，還需要通過做題去深化認識,，并且音量方面再練習使說得大一點，板書還需要再快點和好看點,。這些方面我以后會不斷努力,，不斷改進。

在班級管理方面,，我的指導老師是程先雙老師,，他的理念是班級的事務盡量讓學生自己去處理，比較少去管班級的事情,，像校運會,、班會課,、班徽等事情一律交給學生做，最后再把結果與他討論,。平時我的任務就是晚修,、自習去管管紀律，每個周三與他們一起去跑步,，晚上巡查宿舍,，早上和下午看公區(qū)清掃情況等等。我所帶的班級他們班的口號是“老師好,，聽話好,，勤奮好，存好心,，說好話,，做好人”，這六好蘊含著深刻的含義,，也使我明白作為一名教師,，我們首先是教會學生做人，其次才是教他們怎么去學習,。在這過程中與老師探討一些問題,，老師說：“不要把學生想得太理想，也不要想得太糟糕,?！辈⒆屛乙院笤偃ヂw會這句話。

確實,，我和現(xiàn)在的學生想法差別太大了,，他們現(xiàn)在的想法和當年的我已經(jīng)很不一樣的，我還需要時間去了解他們,。在這期間我上了一節(jié)班會課,，主題是“高中生常見心理問題及調適方法”。課堂先是放了尼克胡哲的視頻,，然后介紹一些高中生常見心理問題,，分析這些問題的利弊，讓他們自己去思考和衡量,，最后再介紹一些調節(jié)的方法。整個過程流暢,，學生在看到視頻這后都很感動,，學生也反映這些內容對他們有幫助。與此同時,，我還幫助班里學生解決一些問題,，班里有個學生剛來高中,，在學習方面和人際方面都很不適應，為了幫助她適應,，我經(jīng)常和她聊天并開導她,，慢慢地她也越來越開朗，和班里的同學相處得很好,。雖然只是短短兩個月的相處,，但是與學生之間建立了很好的感情。非常感謝他們這兩個月的配合,。

在調研方面,，我們小組里的隊員對這方面很不了解，但是我們小組都十分團結,，不會的問題我們一起討論找到最佳解決方法,，問卷統(tǒng)計也是分工合作，這次調研確實花費了我們許多時間,，但是卻非常值得,，因為我們做的主題是父母和老師的語言特點對學生考試壓力的影響。通過這次調查我們知識父母和老師說的話如果是鼓勵和肯定的話對絕大多學生起到的作用是積極的,，學生也最希望聽到這種類型的語言,，而最厭惡那種一味否定他們不理解他們的語言。而學生表現(xiàn)出的考試壓力其實更多的是他們自己給自己的壓力,，大多父母和老師都希望他們盡力就好了,，對于這一點學生也感到比較滿意。這些方面的信息對于我以后都非常的有用,，方便了我以后的教學工作,。

這次實習我受益匪淺，知道要想當一個好老師,，就要用心去備課,，用心去上課，用愛去關心學生,，要理解學生,，教會學生做人，教會學生學習,。但要想做到確實很難,，需要做出很多的努力。實習還讓我的教學經(jīng)驗得到了一個質的飛躍,，學到了很多書本上學不到的知識,。我將在以后的教學工作中，不斷學習,，不斷總結經(jīng)驗,，為教育事業(yè)獻出薄弱的力量,。

校外實習工作總結篇二

實習，就是把我們在學校所學的理論知識,，運用到客觀實際中去,，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐,，那么所學的就等于零,。理論就應與時間相結合。另一方面,，實踐卡能夠為以后找工作打基礎,。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西,。因為環(huán)境不同,，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣,。要學會從實踐中學習,，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展,，在擁有越來越多的機會的同是,，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高,，我們不只要學號學校所學到的知識,，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識,，不斷從各方面武裝自己,，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己,。

短短兩個月的工作過程是我受益很大,。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事,。

第一要真誠：你能夠偽裝自己的面孔,，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時,，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎樣樣,，就應去怎樣做，要去感謝什么等等,。踏進大門后,，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解,，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚,，我養(yǎng)成了一個習慣,，每一天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心,，就像火與冰,，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花,。

第三是主動出擊：當你能夠選取的時候,，把主動權握在自己手中，在實習旗艦,，我會主動的協(xié)同同事工作,，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找適宜的時間跟他們交流,。談生活學習以及未來的工作,，透過這些我就同事們走的很近，在實習中,，他們會教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話,，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學校和社會的距離：在學校,，只有學習的氛圍,，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力,。在那里是工作的場所,，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作,，都存在著競爭,，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人,，,，移提高自己的潛力。記得老師以前說過大學是一個小社會,，但我總覺得校園里總少不了那份純真,，那份真誠，盡管是學學搞笑,，學生還終歸持續(xù)著學生的身份,，而走進企業(yè)，接觸各個的客戶,，同事,，上司等等,，關系復雜。得去應對從未應對過的一切,。在實際工作中,，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的狀況,?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務,，有時候我會埋怨,，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢這是社會與學校脫軌了嗎也許老是是正確的,。雖然大學生生活不像踏入社會,，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實,。作為一個新世紀的大學生,，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情,，這就意味著大學生要注意到社會實踐,，社會實踐必不可少。畢竟,，四年大學念完后,，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一份子了,。要與社會交流,。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,，以后的人生旅途是漫長的,，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才,，多接觸社會是很有必要的,。

回顧實習生活，感觸是很深,，收獲是豐碩的,。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏,，剛開始的一段時間里,，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過,。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到時間,，菜發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少,，這是菜真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生務必擁有的一段經(jīng)歷,，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識,，也開闊了視野,，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎,。

校外實習工作總結篇三

通過這次的實習,，我對個人金融業(yè)務有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用,。從這次實習中,，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習,。雖然這次實習的業(yè)務多集中于比較簡單的個人金融業(yè)務,，但是，這幫助我更深層次地理解銀行個人金融業(yè)務的流程提供了極大的幫助,，使我在銀行的基礎業(yè)務方面,，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解,。針對銀行職員這個職位的特點,，具體到挫折時，不妨從調整心態(tài)來舒解壓力,，遇到挫折時應進行冷靜分析,，從客觀、主觀,、等方面,，找出受挫的原因，采取有效的補救措施,。樹立一個辯證的挫折觀,，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟,，正是失敗本身才最終造就了成功,。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩,，情緒樂觀,，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力,，改變內心的壓抑狀態(tài),，以求身心的輕松，重新爭取成功,，從而讓目光面向未來,。

我在實習的過程中，既有收獲的喜悅,，也有一些遺憾,。也許是實習日子短關系，對銀行的有些工作的認識僅僅停留在表面,，只是在看人做,，聽人講如何做，未能夠親身感受,、具體處理一些工作,，所以未能領會其精髓。但是通過實習,，加深了我對銀行基本知識的理解,，豐富了我的實際管理知識，使我對日常銀行工作有了一定的感性和理性認識,。認識到要做好日常銀行工作,，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合,。

通過實習的4個多月里,，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力,，取長補短,，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手,，表現(xiàn)更加出色!不管是在什么地方任職,，都會努力!

自我到公司實習以來，我學到很多東西,，總的來說,，在剛剛開始工作的這兩個個月，很快地適應了工作的環(huán)境,，融入到這個集體中,，在領導及各位同事的關懷,、支持與幫助下，認真學,，習了制度,，不斷提高自己的專業(yè)水平，積累經(jīng)驗,。特別是對于企業(yè)文化理念,，由初步的認識上升到更高層次的水平。在此期間,，鍛煉了耐性,，認識到做任何工作都要認真、負責,、細心,，處理好同事間的關系，與公司各部門之間聯(lián)系的重要性,，

通過了兩個月的實習使我認識到自己的學識能力和閱歷還很欠缺，所以在工作和學習中不能掉以輕心,，要更加投入,，不斷學習，向書本學習,、向周圍的領導學習,，向同事學習，這樣下來感覺自己還是有了一定的進步,。經(jīng)過不斷學習,、不斷積累，已具備了一定的工作經(jīng)驗,，能夠以正確的態(tài)度對待各項工作任務,，熱愛本職工作，認真努力貫徹到實際工作中去,。積極提高自身各項專業(yè)素質,，爭取工作的積極主動性，具備較強的專業(yè)心,，責任心,，努力提高工作效率和工作質量。

存在的問題和今后努力方向,。

這兩個月來,，本人能敬業(yè)愛崗、不怕吃苦,、積極主動,、全身心的投入工作中,，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足,，主要表現(xiàn)在：

第一,，剛剛步入社會開始工作，經(jīng)驗不足,，特別是寫作工作是相對比較艱苦的工作,，在工作中邊學習邊實踐，要多動腦筋,。

第二,，有些時候工作中比較懶散，不夠認真積極,，工作效率有待提高,。

第三，自己的理論水平,、專業(yè)知識,、工作經(jīng)驗還是很欠缺的，應當更加努力的學習與實踐,。

在以后的工作與學習中,，自己決心認真提高專業(yè)知識水平，加強責任心,，為企業(yè)的快速發(fā)展,，為公司經(jīng)濟跨越式發(fā)展，貢獻自己應該貢獻的力量,?？偟膩碚f，實習生涯里,，學到很多東西,，明白很多道理,，同樣也吸取了很多教訓。為我以后找到好工作作了很好的鋪墊,。日后我會更加努力加強自我,，無論是理論、實踐,、生活交際方面都不放松,。以正確的態(tài)度看待自己，以更加自信的自己來面對這個日趨激烈的崗位競爭,。

實習是每個學生必須經(jīng)歷的過程,，實習是學生踏上工作的橋梁,。學校安排我們外出實習，是讓我們學到更多的知識,，讓我們更加的了解社會，了解自己的專業(yè),，讓我們將課堂上學到的理論知識結合到工作當中,，從中吸取工作經(jīng)驗,，為以后的工作打下基礎,。

社會時代正在不斷的發(fā)展，對于技工的要求也不斷的升高,，現(xiàn)在的社會找一份好的工作太難,，差的自己又看不上，所以工作單位不斷的招人,，但是卻招不到,，所以競爭能力加大，在家宅的人也越來越多,，畢竟對現(xiàn)在的年輕人來說,，壓力真的好大。在學校的安排下,，我到一家公司工作實習，因為我知道現(xiàn)在工作的難找,，沒有本事的只會被這個社會所淘汰,，所以對這次的實習我很看重，在實習工作中要不斷的提高自己,，充實自己,，才會為以后的工作打下堅實的基礎。在工作時,，我一直抱著一絲不茍的心態(tài)來完成工作,，還記得剛進公司時，我什么都不懂,，但是我做事勤快,，活潑開朗，很快就和同事們打成一片,，在給工作中有什么不懂的,，就虛心的向那些前輩請教。有的同事要你幫忙,，如果有足夠的時間我都會,，伸出援助之手盡所能及,。在實習中，由于我是一名實習生,，所以我的工作量并不大,，所以我會讓其他同事安排事情給我做，本來不會的,，可是在他們細心的指導下,，我也就慢慢熟悉了，到最后我已經(jīng)和一位正式員工一樣的工作了,。

在實習中,，我做到工作認真,，很同事和睦相處,，做事勤快，不懂就虛心向同事們請教,，前輩們的指正我會虛心接受，然后努力改正,，在上班時我嚴格遵守公司的規(guī)章制度,，沒有遲到早退，無故曠工等現(xiàn)象,。這次的實習可以說是完成的很圓滿。

通過這次的實習,，我們學到了很多的東西,，最重要的應該是我們學到了工作經(jīng)驗，現(xiàn)在不管是什么公司企業(yè),、工廠都要的是工作經(jīng)驗,，擁有了工作經(jīng)驗,，找工作時就會順利很多。在實習的過程中學到了太多的東西,，也讓我更加明白了書上得來終覺淺,，須知此事要躬行的含義，有些東西也只有在動手實踐的過程中才學的到,，所以在以后的工作中,，我會繼續(xù)努力，絕不怕吃虧,，努力的將工作完成的更好,。在這個時代，只有不斷的學習新的知識,，用知識來武裝自己的大腦,，才會生活的更好，工作才會順利長久,。

校外實習工作總結篇四

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時間上下班,，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責,，凡事得謹慎留意,，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決,。

回顧這兩個月來,，自己的工作狀況，捫心自問,，坦言總結。在諸多方面還存在有不足,。因此,，更要及時強化自己的工作思想，端正意識,，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務水平,。

首先，在不足點方面,，從自身原因總結,。我認為自己還必須程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧,。

作為一名銷售人員,，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁,。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導下,，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心,，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要,。因此,，在以后的銷售工作中，我務必努力提高強化說服顧客,，打動其購買心理的技巧,。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗,。

其次,，注意自己銷售工作中的細節(jié)，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言,。用自己真誠的微笑,，清晰的語言，細致的推介,，體貼的服務去征服和打動消費者的心,。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去,。樹立起我店工作人員的優(yōu)質精神風貌,，更樹立起我們優(yōu)質服務品牌。

再次,，要深化自己的工作業(yè)務,。熟悉每一款化妝品的貨號，大小,，顏色,，價位。做到爛熟于心,。學會應對不同的顧客,，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品,，更力爭增加銷售數(shù)量,，提高銷售業(yè)績。

最后,，端正好自己心態(tài),。其心態(tài)的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力,。這種精神的有無,，能夠決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此,。如果一個人領悟了透過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣,，那么他就掌握了到達成功的原理。倘若能處處以主動,，努力的精神來工作,，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié),。透過這次的實習,，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用,。從這次實習中,，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，并且需要進一步的再學習,。在這次會計實習中,，我可謂受益匪淺。僅僅的二個月實習,，我將受益終生,。透過此次實習，不僅僅培養(yǎng)了我的實際動手潛力,，增加了實際的操作經(jīng)驗,，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始,。實習是每一個學生務必擁有的一段經(jīng)歷,，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,，打開了視野,，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎,。