在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

暑假游泳暑假游泳初中篇一

每年暑假看見別人在游泳館里游泳,，我也好想學(xué)游泳啊,！終于在今年7月份,，我正式成為了筆架山中學(xué)游泳館初級班的一名學(xué)員。

從更衣室里出來,，我換上了泳褲,，戴好泳鏡，萬事俱備,，只差下水,。我走到泳池邊，闊大的游泳池像一塊巨大的翡翠,，里面游泳的人不計其數(shù),；回頭看看岸上，人山人海,，熙熙攘攘,。我興奮了一會兒，便來了個魚躍跳水,，沖進(jìn)了游泳池,。

我要學(xué)的是蛙泳,，教練教了我們一些基本的動作后，便要我們自由練習(xí),。練習(xí)腿部動作時我還綽綽有余,，練習(xí)手部動作也還過得去，但換氣式蛙泳就太難了,，我面露難色,，但看到教練嚴(yán)厲的目光，我只得繼續(xù)練習(xí),。有一次,，我累得筋疲力盡，還是游不好,，就變得不耐煩了,，胡亂扯下泳鏡，隨手扔進(jìn)了水里,，那一瞬間,，我倒過來一想：哎，不對啊,，我來這兒是干什么的,？游泳的唄！別人游得好,，我也能游好,！

于是我一頭扎進(jìn)水中，撈出泳鏡,，重新戴上?；謴?fù)自信的我堅持不懈的經(jīng)過五天的訓(xùn)練,，我學(xué)會了換氣式蛙泳，很快,，我就嘗到了甜頭,，我可以一口氣游一個來回了。

雖然我可以游一個來回了,，可教練仍搖頭,，嚴(yán)肅地說：“一個來回算什么？你今天必須給我游10個來回,！”我驚得差點兒暈了過去,，嘴巴張得大大的，弄得下巴差點兒膠臼,。我看見岸上的人說說笑笑,，仿佛是在嘲笑我,，以怒氣為動力的我開戶了無敵模式，兩手像船槳,，雙腿像螺旋槳,，在水中行如陸地，不一會兒,，十個來回游完了,。

吃著媽媽獎勵給我的熱狗，我悟出了一個道理——世上無難事,，只怕有心人,。

暑假游泳暑假游泳初中篇二

俏俏回來了，我們一家人去小金山游泳,?！昂牵∵@里的水質(zhì)應(yīng)該不錯,，不會讓我生病的,。”我這樣想,。7月,，我去了寶天曼4a級景區(qū)漂流，回來肚子長了個大包,，左眼得了個麥粒腫,。我是一朝被蛇咬，十年怕井繩??！

從小金山回來了，第3天我右膝蓋上長了個更大的包,，右眼得了麥粒腫,。

為了治麥粒腫，我動用了家里的綠豆儲備,，1瓶紅霉素眼膏,。麥粒腫好治是真的，可是大包更令我頭大上次治肚子的包老媽醫(yī)院的醫(yī)生們不知道從哪搜羅來好多外科的藥,，那些藥快把我疼死了,。這次，我就自己治,！

先上紅霉素眼膏,，抹上去，碘伏助陣,！沒用,。老媽看急了：“算了,，還是我擠膿吧！”我說：“不行,！我自己擠,！”我手剛準(zhǔn)備擠，誰知老媽臨陣變卦,，一下按著我的手向下擠,。“哎喲,！?。√?！”媽媽看著出來的大塊膿,，說：“呼！總算出來了,！”我清理完膿,，不到一周，包便消了,。幸虧老媽當(dāng)時擠了膿,！

現(xiàn)在，我得了外耳炎,。醫(yī)生說是因為耳朵進(jìn)水導(dǎo)致的,。

都是游泳惹的禍！

暑假游泳暑假游泳初中篇三

前段時間,，爸爸從國際大酒店那里拿了幾張游泳票,，叫媽媽帶我們?nèi)ビ斡荆液偷艿墚?dāng)然是興奮不已,。

今天,，我們?nèi)ビ斡玖恕Q好泳衣,，我和弟弟就直奔游泳池。我由于心急,，一下子竄入水中,，沒想到······水竟然這么冰！

開始學(xué)習(xí)了,，因為我原來就有一點會游,，所以教練只用糾正我姿勢上的錯誤。

游泳收腿時,，小腿要貼著大腿腳掌要翹起來,，等出去的時候,，腳要變成繃腳。

起來時,，腰線腳落地,，不然的話，就會滑倒,，會有生命危險,。

還有收腿時，大腿不能往前,，這樣會把屁股翹起來,，會很難看。

我根據(jù)教練說的重點,，練習(xí)了幾次,。教練說我很厲害，蛙泳用五六節(jié)課就能學(xué)會,。聽了這話,，俺心里可是個心花怒放咧！

加油,，我一定要學(xué)好游泳,，不讓媽媽和教練失望。

暑假游泳暑假游泳初中篇四

今年暑假,，我到定安路游泳館學(xué)游泳,，還有3位可愛的女生與我一起學(xué)習(xí)。

第一次,，教練教我們的動作是屏氣,，我練了好幾次，可動作就是不到位,。經(jīng)過不斷練習(xí),，我總算掌握了這項技能。教練又提出了新的要求,，時間還要長一些,。最后，我達(dá)到了教練的要求,。

第二次,，教練要求我們雙手抓住泳池邊緣，把頭悶入水中,，雙腳自然會漂起來,。然后，教練就開始教我們蛙泳的腳部動作：一是把腳向后勾起,，二是把腳掌向外翻,，三是把腳向兩邊用力蹬,，四是把腳伸直并攏。我們在岸上練習(xí)了 50遍,，再到水下練習(xí)了 50遍,。

第三次，我們下水把腳部動作復(fù)習(xí)了幾遍后,，教練就讓我們嘗試游泳,。我一下子游了3米，心里雖然很高興,，但覺得還不夠,，我一定要再接再厲，多游幾米才好,。我們繼續(xù)練習(xí),，游啊游，游啊游,，我覺得游泳就像游戲比賽,，可好玩了。

到了第四次,，我們就加上了手的姿勢,，順利地學(xué)會了蛙泳。

游泳是一項鍛煉身體的運(yùn)動,，下次,，我還要學(xué)習(xí)更多的泳姿呢！

暑假游泳暑假游泳初中篇五

在一個冷風(fēng)嗖嗖,、寂靜無聲的早晨,，一個拎著大包的小學(xué)生正在爺爺?shù)淖o(hù)衛(wèi)下向海中游泳館進(jìn)軍。不錯,，這正是我,，帶著幾絲忐忑，準(zhǔn)備去喚醒泳池中三年前的記憶,。

一進(jìn)海中體藝館大門,，就見花花綠綠一大群人，大人,、小孩擠在一起,，吵鬧聲、尖叫聲響成一片,。我正迷惑著，眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的好朋友劉詩雨的爸爸,。我急忙跑過去,，原來在這邊點名!

我們先更衣,，老師講了“悶水”的要求，做了示范,，然后我們就下水了,。我扶著欄桿，沿著臺階一級一級往下爬,。哦,，水淹到了我的胸脯，頓時,，一股神奇的浮力托起了我,，我興奮地使勁一跳，帶起了一股白色的水柱,，水滴帶著我想真正學(xué)會游泳的決心四處散落,。我深吸一口氣，戴上防水眼鏡潛入水中,，眼前的世界變得真神奇,。一雙雙小腳正在水底漫游，大大小小的身影飄飄悠悠,，大家都是勇敢的探索者,，一次次的成功和失敗譜寫著“堅持之歌”。

現(xiàn)在悶水進(jìn)入了第二階段,，抱膝悶水30秒,。我把頭悶入水中抱住小腿，10秒,、20秒,、30秒!我如釋重負(fù)一般準(zhǔn)備站起來，一片水花襲來,，我一下子失去了平衡,，向前一翻。又一陣水浪襲來,，我順勢站直了身體,，深深地吸一口氣，自由呼吸的感覺真妙!

老師又教了一招蹬腿起動的動作,。我潛入水中,，使勁一蹬池壁，“嘩”的一聲,，我滑出去一米多!我想繼續(xù)前進(jìn),，但任我怎么撲騰都無濟(jì)于事。我不得不站起來，看到別人游得那么遠(yuǎn),，我心里那個急呀!第二次開始了,，我聽了老師的指點，伸直手臂和腿,，果然,，我也游出去老遠(yuǎn)!嘿，感覺可真棒!

我們還在水中快快活活地?fù)潋v時,，老師卻無情地吹起了代表放學(xué)的口哨,。我們一起涌出水池，歡騰的水珠隨我們舞蹈,，雪白的水花為我們歌唱,，她們異口同聲：朋友們，明天還要來喲!