人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

寶寶長(zhǎng)個(gè)的方法篇一

滅鼠最佳方法

推薦度：

寶寶滿月賀詞

推薦度：

寶寶參賽宣言

推薦度：

寶寶睡前故事

推薦度：

高一學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)與學(xué)習(xí)方法總結(jié)

推薦度：

相關(guān)推薦

先天的遺傳無法改變，但只要媽媽關(guān)注影響身高的后天因素,，讓寶寶從媽媽懷孕初始時(shí)起就有增加身高的可能,，寶寶仍然可以獲得身高的增長(zhǎng),，當(dāng)然也更不會(huì)“輸在起跑線上”了哦。

還在妊娠期時(shí),，媽媽就要特別注意飲食合理搭配,、合理攝入營養(yǎng)，使胎兒在母體中就獲取良好,、足夠的營養(yǎng),，為日后寶寶的健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。準(zhǔn)媽媽進(jìn)食要遵循“不求量多,，只求均衡”的原則,。

寶寶出生后，媽媽最好能做到3～6個(gè)月的母乳哺育,，在寶寶以后的各生長(zhǎng)階段也要及時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)整,，做到一個(gè)合理的膳食平衡，讓寶寶有充足,、豐富的飲食來源,。

在做到葷素搭配的同時(shí)，還要注意一種特殊營養(yǎng)素——dha的攝取,，它可是寶寶身體發(fā)育必不可少的物質(zhì)哦,。要從食物中獲得dha，可以選擇魚,；dha在魚的體內(nèi)大量存在,，深海魚類更是比淡水魚要富含此類物質(zhì)，但為了減少汞的攝入,，建議媽媽選用小體形的海魚,。

有的寶寶食欲不好，營養(yǎng)自然吸收得也不夠,，這里面有一部分原因是和爸媽的喂養(yǎng)習(xí)慣有關(guān)的,，如果老是給寶寶吃零食，那么到了正餐時(shí)間,，寶寶又怎么能吃得下呢,；但要是爸媽生怕寶寶營養(yǎng)跟不上，每一餐都要喂很多,，每次都要給寶寶多灌一些,，時(shí)間一長(zhǎng)，寶寶就會(huì)出現(xiàn)積食,，胃口也會(huì)不好,，也可能影響到營養(yǎng)吸收。

不是有句話說的是“腿長(zhǎng)的人身材高”嗎？有了高營養(yǎng),，還要加上合適的運(yùn)動(dòng),，才能讓寶寶將來長(zhǎng)得秀美、挺拔,。不同的運(yùn)動(dòng)對(duì)人身高的發(fā)育影響也是不同的,，選擇一些合適的運(yùn)動(dòng)才可以讓寶寶的身材向著滿意的方向發(fā)展。

這些合適的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該屬于輕松活潑,、自由伸展和開放性的項(xiàng)目,，比如游泳、舞蹈,、羽毛球、乒乓球,、單杠等,。而舉重、舉啞鈴,、拉力器,、摔跤、長(zhǎng)距離跑步等負(fù)重,、收縮或壓縮性的運(yùn)動(dòng),，一般而言是不適合寶寶長(zhǎng)高的。

在每個(gè)年齡段,，寶寶的睡眠時(shí)間均不相同,。充足的睡眠，特別是晚上的睡眠,，是促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高的'重要因素,。媽媽可不要讓寶寶錯(cuò)過了生長(zhǎng)激素分泌的“睡眠黃金期”哦。

一般初生寶寶一晝夜的睡眠時(shí)間為18～20小時(shí),，到6個(gè)月時(shí)就變?yōu)?5～16小時(shí),，1歲時(shí)則為14～15小時(shí)，2～3歲為12～13小時(shí),，4～5歲為11～12小時(shí),。也有少數(shù)寶寶，在最初幾個(gè)月里就格外清醒,，如果看上去精神很好,，媽媽也不必多慮。

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),，生長(zhǎng)激素出現(xiàn)分泌高峰是在寶寶睡眠時(shí)——晚上10點(diǎn)以后,，而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。希望寶寶長(zhǎng)個(gè)子的媽媽，可以培養(yǎng)寶寶在晚上10點(diǎn)以前就寢的習(xí)慣,，而且一般來說,，5～6歲以前的寶寶白天補(bǔ)充睡眠對(duì)健康是非常重要的。

如果寶寶經(jīng)常處于受到批評(píng),、責(zé)備和爸媽爭(zhēng)吵的環(huán)境中,，心情壓抑、情緒低落的話,，就會(huì)嚴(yán)重影響寶寶長(zhǎng)個(gè)子,。相信嗎，有資料顯示,，如果寶寶得不到母愛的話,，他的身高也將明顯會(huì)比同齡寶寶要矮。精神愉快有利于促進(jìn)寶寶生長(zhǎng),，精神壓抑則可抑制生長(zhǎng)激素分泌,。因此，爸媽應(yīng)努力為寶寶營造一個(gè)平和的環(huán)境,，讓寶寶愉快地成長(zhǎng),。

寶寶的疾病會(huì)影響身高發(fā)育，所以媽媽首先要關(guān)注一些重大疾病,。

其次,，媽媽在平時(shí)也要注意季節(jié)的冷暖變化，別讓寶寶因?yàn)椴贿m應(yīng)氣候的變化而患上疾病,。在寶寶玩耍后要及時(shí)幫他擦拭汗水,，以免吹到寒風(fēng)而受冷；冬天,，寶寶的衣服不要太多,，否則裹得像個(gè)粽子，既不能順暢活動(dòng),，也使寶寶抵御寒冷的能力大大下降,。

寶寶有時(shí)會(huì)因?yàn)閶寢屛桂B(yǎng)不當(dāng)而患上過敏，如,，媽媽過早給寶寶吃海鮮等食物或在寶寶1周歲內(nèi)就喂食蛋白等,，媽媽應(yīng)該注意飲食方面帶給寶寶的影響，否則一旦患上過敏,，小小年紀(jì)就頻繁上醫(yī)院,，將給寶寶的一生帶來不必要的麻煩和痛苦。

【寶寶長(zhǎng)高的方法】相關(guān)文章：

寶寶快速長(zhǎng)高的方法

05-22

05-24

05-07

06-05

06-06

05-10

06-01

08-29

05-31