從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步,。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

戀愛心理學心得體會篇一

心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識,，通過詢問等方法解決其心理困惑,。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,，心理咨詢是指運用心理學的方法,，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

通過這學期對大學心理(二)的學習,，我對心理知識有了一定的了解,，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識,，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中,，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量?

在心理咨詢的活動課中,，我認識到了人心中脆弱一面,，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅,。

活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式,，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激情,，活躍課堂氣氛,，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,，促進知行的結(jié)合,。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情,，明白了道理,，情理凝結(jié)，形成了信念之后,，進而需要在行動中表現(xiàn)自己,。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所,。

根據(jù)總隊安排，我們在201x年7月3至7月22日參加了在教導大隊舉行的心理咨詢師的培訓,。20天的培訓時間雖然不算長,，但對于我們來說，收獲頗豐?，F(xiàn)談談自己的幾點體會：

恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶.而是為了培養(yǎng)女性寧靜溫柔的性格,。如果說廚師為人們提供了餐桌上令人眼花繚亂的美味佳肴，那么心理咨詢師則為人們提供了精神上令人心曠神怡的美味佳肴,。通過心理學的學習使得我們的人格得以全面的完善,，使我們極早彌補身上的的不足之處。

分析自己有沒有能力做心理咨詢,。了解心理咨詢師應具備的素質(zhì),，對自己進行確認。這主要有三方面：人格素質(zhì),、專業(yè)素質(zhì),、文化素質(zhì)。應該強調(diào)的是，比理論和技術(shù)更重要的是咨詢師的人格魅力,，他必須是心理健康,、有親和力、誠信度等,，因為心理工作是一項助人成長的事業(yè),，要求咨詢師既要熱情、誠懇,、耐心,、有適度的感情投入，還要理智,，掌握分寸,、擁有職業(yè)化的清醒。

分析自己有沒有信心做心理咨詢,。認知信心的重要,、認知你的信心有多少。因為信心問題直接影響人的情緒,，也影響做心理咨詢的成效,。那么，信心堅定與否,，受許多因素的制約,。我們有必要檢驗和反省自己是否有足夠的信心，信心不足,，要分析是什么原因,，如果是客觀的，還比較好克服,，主觀的又來自哪方面?是知通過心理學的學習培訓,，讓我進一步了解了心理學這門學科的深刻含義，認為學習這門學科是很有必要的,，讓每一個在本我,、自我,、超我中不斷完善自己,，學好這門知識將助人也自助,。

當一個人面臨挫折時，最需要的莫過于他人的安慰,、同情與關(guān)心，包括同情體貼,、鼓勵安慰,、提供處理問題的方法，幫助其走出困境,，處理問題,，應付心理上的挫折,。幫助對方端正對于困難或挫折的認識，以此改善自身心理問題,。如對新入伍的戰(zhàn)士,，要設(shè)法使他們知道，任何人在到一個新環(huán)境都會遇到一個適應問題,，能否很快適應環(huán)境是衡量一個人心理健康水平的標準之一,。挫折和困難可以促人成長，艱苦的環(huán)境能磨練人堅韌的意志,?？傊瑱z討自己對問題或困難的看法,，調(diào)整對挫折的感受,，常能改變自己對困難的態(tài)度，以便用較有效的方式去處理困難,。

要善于運用“情感資源”,。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏導中是“催化劑”,。情是開啟人們心扉的鑰匙,，是溝通人與人之間的橋梁，情通才能理達,。培養(yǎng)教育人,，首先要有同志情、戰(zhàn)友情,、兄弟情,、父母情，有了這些真摯的情感,，心理疏導才能有力度,，才能打動人，才能感染人,。這就要求心理輔導者要學會尊重人,、愛護人、關(guān)心人,、理解人,、體諒人，要善于動之以情,，曉之以理,，要能夠平等待人，要做到將心比心，以情換情,。

要善于運用“語言資源”,。官兵感情的碰撞，心靈的溝通,，離不開語言的交流,，心理疏導結(jié)果如何，很大程度取決于語言的運用,。良言一句三冬暖,，惡語傷人六月寒。居高臨下的訓教與和風細雨的說服,，效果迥然不同,。要善于和學會用情真意切、生動有趣,、幽默詼諧的話語化解矛盾,、疏導沖突、講通道理,，這樣心理疏導才能收到效果,。

要善于運用“知識資源”。要運用知識去啟迪人,。知識在心理疏導中是“能量劑”,。腹有詩書氣自華，知識貧瘠,，心理疏導就心虛乏味,，講不出耐人尋味的道理。這就要加強學習,，博覽群書,，既要學習政治學、軍事學,、社會學,、心理學，又要廣泛涉獵文學藝術(shù),、天文地理等有關(guān)知識,，這樣做起心理疏導才能游刃有余。

要善于運用“人格資源”,。要用人格的力量去感化人,，心理疏導的成功即取決于心理輔導者的心理學知識,，更來自其自身的良好素質(zhì)和人格魅力,。人格是為人之本，為官之魂，人格是形象,，人格具有感染力,、凝聚力、號召力,。只有人格高尚,、行為端正，才能使官兵心悅誠服,、一呼百應,。心理疏導才能收到預想的效果。

總之,，這次培訓,，對于我們來說，意義非凡,，對于我們的實際工作幫助很大,，學好心理學的相關(guān)知識，可能會影響我們的一生,。其實,，很多時候，只要擁有基礎(chǔ)的心理學知識,，就可以自己排解一些困擾,，如果我們能把這些知識傳播給周邊的人，也許可以幫助不少人自己消除心里的陰影,。

作為一個剛?cè)胛椴痪玫南琅?，我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去,，不斷的學習成長,。

戀愛心理學心得體會篇二

在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種太神秘的感覺,，總以為它很深奧也很虛幻,，但是通過這一個學期的學習，我被它的科學性,，真實性所折服,，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,，同時兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的。上了8周的課后,，我感覺受益匪淺,。心理學是一門聽上去很深奧的學科,，但是通過羅老師的講解，將深奧的知識簡單化,，使我們每一個上過心理學概論的同學都對自己有了一定的認識,。

心理學是一門研究人的心理活動的規(guī)律的科學。心理學者只是在盡可能的按照科學的方法,，間接的觀察,、研究或思考人的心理過程(包括感覺、知覺,、注意,、記憶、思維,、想象和言語等過程)是怎樣的,，人與人有什么不同，為什么會有這樣和那樣的不同,，即人的人格或個性,，包括需要與動機、能力,、氣質(zhì),、性格和自我意識等，從而得出適用人類的,、一般性的規(guī)律,，繼而運用這些規(guī)律，更好的服務于人類的生產(chǎn)和實踐,。

這門課是我初次學習,，我覺得在課程安排和上課形式等方面都非常吸引人也很實用。首先,，課堂內(nèi)容十分豐富,，涉及到大學生活各個方面，不論是學習,、戀愛,、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃,、求職信,，都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容,。比如大學生戀愛心理學,，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動,，什么是愛情,、戀愛動機,、擇偶過程、感情糾葛,、失戀問題,，都一一有所涉及,。許多我們困惑不解問題,，經(jīng)過老師的點撥，豁然開朗,。尤其是在老師讓我們寫墓志銘的時候,，我對自己的未來和自身有了新的認識和思考。關(guān)于如何了解自己的性格,，多個專題也都曾提到了,。老師會精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做，而這些心理測驗都是十分專業(yè)準確的,，老師會一一講解分析,，結(jié)合性格特點，生動的加上具體的典型的任務形象,，幫助我們理解,。

對青年來說，正確評價自我,、接受自我至關(guān)重要,。怎樣才能增進自我接受感呢?只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標,、不斷擴大自我的生活經(jīng)驗,、誠實坦率、平心靜氣地分析自我,，找出問題之所在,，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力,。大學階段,，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，由于生活環(huán)境,、學習特點,、人際關(guān)系等因素的改變，許多

大學生表現(xiàn)出不適應,，嚴重影響學習和生活,，所以我們更應該通過一定的學習心理健康知識了解自己。這門課程對于提高大學生的心理素質(zhì),，讓大學生從各方面認識自我,，解剖自我,，擁有一個健康的心理，并且積極向上的心起了一個推動作用,。

雖然這個學期心理課已經(jīng)結(jié)束了,，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會,。我們要成為心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài),、正確的自我觀念,、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu),、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,，符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力,。

戀愛心理學心得體會篇三

英國著名小說家莎士比亞說過：錯誤并非出自我們的星球,，而是出自于我們自身。

心理學,，一個既熟悉又陌生的詞語,。其實，在我還沒有學習心理學的時候,，我一直對這個概念似懂非懂,，本以為自己雖然對“心理”說不出個所以然來，但小小的心得體會還是有的,，但經(jīng)過老師的教導,，才知道自己之前其實根本一點都不了解心理學，不過,，經(jīng)過這一學期的學習,，我對心理學的認識不知不覺中多了很多。

根據(jù)老師的教導,，結(jié)合老師的原話,，我對心理學的總結(jié)如下：

(一)心理學教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志,、個性,、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要,，是適應未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要,，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。

(二)學習這門課程,，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義,，同時對于關(guān)注他人,，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上,，一種樂觀,、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習這門課程之后,，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài),，同時也會更加關(guān)注周圍的人。

經(jīng)過這一學期的學習,，我有了許多體會,，因此做下以下決定：

(一)提高自控能力,?？梢钥吹剑髮W生自由支配的時間實在很多,，多到使很多人都沒有去學習,，整天只知道玩游戲打發(fā)時間，雖然我沒那么嚴重,，但也差不多,，所以我需要有較強的自控能力，增強學習自覺性,，否則再這么下去也是浪費時光,，荒廢學業(yè)。

(二)克服自卑,。我們周圍有不少人有自卑心理,，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一個,。老師說過,，對青年來說，正確評價自我,、接受自我至關(guān)重要,，它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應環(huán)境,，促使性格健康發(fā)展,。接受自我，去除自卑感,，是精神健康的重要保證,。因此，我要的真正了解我自己,，克服自卑,。

(三)正確走好感情之路,。這一學期的最后一講，講的就是大學生戀愛心理學,，讓我感到很震驚,，沒想到大學生戀愛有這么多學問。老師講過,，有同學們在戀愛過程中,，不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分,，故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面,。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利,，原因很復雜,，但氣質(zhì)方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便,。所以，擁有心理健康方面的心理知識,，才能使自己走好自己的感情之路,。

雖然這個學期心理學的課程已經(jīng)結(jié)束了，但它能帶給我很多東西,。做人,，不但需要被愛，還要去愛人,，更要愛自己,，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,，多一些愛,，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣,，離成功更近的路!有人說,，當遇到心煩的事時候，樂觀一點,，勇敢一點,，博學一點，那快樂就在你身邊,。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!

戀愛心理學心得體會篇四

最近學習了皮連生的教育心理學,，通過學習，使我進一步了解到教師職業(yè)的神圣，同時也感責任的重大,。我們不僅學到了豐富的知識,，還進一步提高了業(yè)務素質(zhì)，下面我從以下幾個個方面談談我對學習的心得：

一,、熱愛教育事業(yè),，獻身教育事業(yè)是師德的思想基礎(chǔ)

"教師是太陽底下最崇高的事業(yè)。"人們常把教師比喻為"紅燭",、"人梯",、"春蠶"、"鋪路石",，意在表達教育這一職業(yè)的無私和偉大,。所以，教師從自己執(zhí)教之日起,，就該對教師這一職業(yè)有充分的認識,，才能徹底清除"拜金主義"."仕爵主義"觀念，把自己的全部心血奉獻給自己所人事的教育事業(yè),，象陶行知所說的那樣："捧著一顆心來,，不帶半根草去",，無論何時,，都能夠理直氣壯地說，投身教育事業(yè),，我終生無悔,。

二、熱愛,、尊重學生是師德的基本要求

教育是愛的共鳴,，是心和心的呼應。教師只有熱愛學生,，才能教育好學生,，才能使教育發(fā)揮最大限度的作用?？梢哉f,，熱愛學生是教師職業(yè)道德的根本。對學生冷漠,，缺乏熱情,，決不是一個有良好師德的好教師。教師愛學生體現(xiàn)在"嚴"和"慈"上,。常言道："嚴師出高徒,。"又說："嚴是愛，寬是害。"對學生不嚴格要求,，嚴格訓練,，是難以培育出跨世紀的可靠接班人和合格的建設(shè)者。"自古雄才多磨難,，從來紈绔少偉男,。"所以，對學生不嚴不行,。當然,，嚴要得法，嚴要有度,，不能按法西斯式的訓練來要求,。慈，就是對學生要關(guān)心,、愛護,、寬容、尊重,。充分鼓勵學生的自尊和自信,，關(guān)心學生的學習和成長進步，使學生全面發(fā)展,。

三,、為人師表是師德的核心

教師是人類靈魂的工程師，"為人師表"是教師最崇高的榮譽,，也是教師的神圣天職,。二十一世紀的中國，不僅在經(jīng)濟發(fā)展上將上一個新臺階,，而且在社會主義精神文明建設(shè)上更將躍上一個新高度,。作為一個人民教師，負擔著全面提高國民素質(zhì),、提高全體人民,，特別是青少年一代文明程度的直接責任。"教育者先受教育",。只有最大限度地提高教師為人師表的水平,，才能勝任人民教師的歷史使命，無愧于人民教師的光榮稱號,。這就要求教師要時時處處以身作則,，為人師表，凡要求學生做的自己必須先做到做好,。比如要求學生不遲到早退,，教師自己就不能遲到早退;要求學生文明禮貌，教師自己言談舉止切切不可粗魯;要求學生遵守行為規(guī)則，教師應自覺遵守教師守則,。否則,，光要求學生，而自己又不身體力行,，反而胡作非為,，學生就認為這樣的老師言行不一，出爾反爾而不可信賴,。正如孔子所說："其身正,，不令而行，其身不正,，雖令不從,。"正說明這個道理。

四,、教好書是師德的關(guān)鍵

教師要把自己的學生培養(yǎng)成為全面發(fā)展的有用人才,，就必須把書教好。這就要求教師要具淵博知識,。在知識的海洋里,，宇宙間的任何事物都只有其中的一朵浪花，一粒泥沙,，而教師如同一葉扁舟,，常年累月航行于其中，將一批又一批渴望成才的求知者送達理想的彼岸,，風雨無阻,，無怨無悔。浪頭上行舟,，難免驚心動魄，但也有欣慰與歡暢,，誰說不是呢?選擇了教師職業(yè)就選擇了艱辛和挑戰(zhàn),。胸無點墨，混跡社會,，腰纏萬貫者大有人在,，但我們無法想象，更不能容忍一個濫竽充數(shù)的教師堂而皇之立于那些求知若渴者目光聚焦的神圣講壇,。

戀愛心理學心得體會篇五

通過這段時間對管理心理學的學習,，使我了解了有關(guān)管理心理學的部分知識，接下來,我就將在課程上所講到的激勵的重要性來談談自己的體會,。

俗話說得好：“良言一句三冬暖,，惡言一聲暑天寒。”無論是大人還是孩子都喜歡受到表揚和激勵,，尤其是孩子,，激勵孩子會使他們更加健康發(fā)展，而批評打擊的一句話,，會讓幼兒變得畏縮猶疑,。所以說，激勵使人擁有自己,，擁有動力,，擁有改變自己甚至改變世界的作用。

激勵的含義激勵就是激發(fā)鼓勵的意思,，查閱資料可知：從心理學角度分析,，是指激發(fā)人的動機的心理過程。在管理心理學中,，是指通過滿足個體的需要,，提供支持，創(chuàng)造條件并達到調(diào)動人的積極性,、主動性和創(chuàng)造性的過程,。可見,，激勵是引起個體產(chǎn)生明確的目標,，并指向目標行為的內(nèi)在動力。激勵是管理的基本職能：組織管理就是要運用有效的方法和手段,，以充分利用人力,、物力、財力,、信息資源,，最大限度地創(chuàng)造和提高社會經(jīng)濟效益。

從相關(guān)書籍了解到：激勵是管理的基本職能,，管理者的一個重要任務就是對員工采用適當?shù)氖侄魏筒呗?，以激勵其工作的積極性、主動性和創(chuàng)造性,。管理者要了解員工的心理,，關(guān)心員工的需要，運用激勵的有效方法和手段,。所以我們可以認為激勵是實現(xiàn)組織目標的有效手段：企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營活動是人有意識,、有目的的活動。人是實現(xiàn)組織目標最活躍,、最根本的因素,，沒有人的積極性,，或者人的積極性不高，再好的裝備和技術(shù),、再好的原材料都難以發(fā)揮應有的作用,。而激勵作為一種刺激因素，目的在于通過滿足員工的需要,，激發(fā)其工作的動機,，使員工對實現(xiàn)組織的目標保持高度的熱情。因此,，激勵是實現(xiàn)組織目標的有效手段,，是保證組織各項工作正常進行的有力保證，對于組織目標的順利達成具有重要意義,。

如何讓整個企業(yè)運行管理的重要問題之一就是要調(diào)動員工的工作積極性,，激勵是管理的一個重要功能。激勵,，簡單地講就是調(diào)動職工的積極性,，作為組織的管理者，為實現(xiàn)組織的既定目標,，就必須通過有效的激勵,，激發(fā)全體成員的斗志，充分調(diào)動人的工作積極性,，最大限度地利用人力資源,，為管理工作服務。

激勵可以提高員工的工作效率和業(yè)績：美國哈佛大學心理學家詹姆士在對員工激勵的研究中發(fā)現(xiàn),，按時計酬的分配制度僅能讓員工發(fā)揮20%—30%的能力,，而如果受到充分激勵的員工，其能力可以發(fā)揮出80%---90%,，管理學家的研究表明,，員工的工作業(yè)績是員工能力和售激勵程度的函數(shù)，即績效=能力×激勵,。如果把激勵制度對員工創(chuàng)造性,、革新精神和主動提高自身素質(zhì)的意愿的影響考慮進去的話，激勵對工作績效的影響就更大了,。激勵可以造就良好的競爭環(huán)境：科學的激勵制度包含一種競爭精神，它的運行能夠創(chuàng)造出一種良性的競爭環(huán)境,，進而形成良性的競爭機制,。在具有競爭性的環(huán)境中，組織成員就會受到環(huán)境的壓力,，這種壓力將轉(zhuǎn)變成為員工努力工作的動力,。有效激勵可以吸引和留住優(yōu)秀人才：知識經(jīng)濟時代的到來,，意味著企業(yè)間對人才的爭奪越來越激勵。德魯克認為,，每一個組織都需要三個方面的績效：直接的成果,、價值的實現(xiàn)和未來的人力發(fā)展。缺少任何一方面的績效,，組織費垮不可,。因此，每一位管理者都必須在這三個方面均有貢獻,。

我們常聽到“公司的成績是全體員工努力的結(jié)果”之類的話,，表面看起來管理者非常尊重員工，但當員工的利益以個體方式出現(xiàn)時,，管理者會以企業(yè)全體員工整體利益加以拒絕,，他們會說“我們不可以僅顧及你的利益”或者“你不想干就走，我們不愁找不到人”,，這時員工就會覺得“重視員工的價值和地位”只是口號,。顯然，如果管理者不重視員工感受,，不尊重員工,，就會大大打擊員工的積極性，使他們的工作僅僅為了獲取報酬,，激勵從此大大削弱,。

信任是最好的激勵。

主管人員要懂得怎樣用有效的態(tài)度和悅?cè)说姆椒ㄈゼ顔T工,，是十分重要的事情,。 用各種方法方法去激勵員工，是十分重要的事情,。經(jīng)理在整個職業(yè)生活中起著雙重作用：經(jīng)理激勵下屬,，下屬激勵經(jīng)理;既當雙親，又當孩子;既是教師,， 屬激勵經(jīng)理;既當雙親,，又當孩子;既是教師， 又是學生;既是銷售員,，又是顧客;既是主人,， 又是學生;既是銷售員，又是顧客,，又是仆人,，經(jīng)理總是在扮演兩種角色。 父母經(jīng)常激勵孩子,。我們是從托馬斯· 父母經(jīng)常激勵孩子,。我們是從托馬斯·愛迪生和他的母親那兒認識到這一點的,。 的他的母親那兒認識到這一點的。旁人對一個小孩的信心能使這個孩子信任他自己,。

當這個孩子感覺到他是完全沉浸在溫暖而可靠的信任中時,， 感覺到他是完全沉浸在溫暖而可靠的信任中時，他就會干的很出色,。 他就會干的很出色,。他不會費盡心機地去保護自 己免遭失敗的傷害，相反,，己免遭失敗的傷害,，相反，他將全力地探索成功 的可能性,。他的心情是舒暢的,。 的可能性。他的心情是舒暢的,。信任已經(jīng)大大地影響了他,，使得他把自己內(nèi)在最美好的東西發(fā)揮出來。愛迪生說： 我的母親造就了我,。

激勵可以提高員工的工作效率和業(yè)績：美國哈佛大學心理學家詹姆士在對員工激勵的研究中發(fā)現(xiàn),，按時計酬的分配制度僅能讓員工發(fā)揮20%—30%的能力，而如果受到充分激勵的員工,，其能力可以發(fā)揮出80%---90%,，管理學家的研究表明，員工的工作業(yè)績是員工能力和售激勵程度的函數(shù),，即績效=能力×激勵,。如果把激勵制度對員工創(chuàng)造性、革新精神和主動提高自身素質(zhì)的意愿的影響考慮進去的話,，激勵對工作績效的影響就更大了,。激勵可以造就良好的競爭環(huán)境：科學的激勵制度包含一種競爭精神，它的運行能夠創(chuàng)造出一種良性的競爭環(huán)境,，進而形成良性的競爭機制,。在具有競爭性的環(huán)境中，組織成員就會受到環(huán)境的壓力,，這種壓力將轉(zhuǎn)變成為員工努力工作的動力,。有效激勵可以吸引和留住優(yōu)秀人才：知識經(jīng)濟時代的到來，意味著企業(yè)間對人才的爭奪越來越激勵,。德魯克認為,，每一個組織都需要三個方面的績效：直接的成果、價值的實現(xiàn)和未來的人力發(fā)展,。缺少任何一方面的績效,，組織費垮不可。因此,，每一位管理者都必須在這三個方面均有貢獻,。

用信任來激勵你的下屬和員工吧!

當你對員工抱有信心時，他會成功更好的理想的完成你交給他的任務,。 激勵的方式激勵的方式是多種多樣的,，對人的激勵主要有外在的激勵方式和內(nèi)在激勵方式。外在激勵方式在短期內(nèi)能顯著提高員工的工作積極性,，但效果不能持久,，甚至有時會減低員工工作的積極性;內(nèi)在的激勵過程需要較長的時間，而且見效較慢,，可是一旦起了作用,，不但可以提高員工的工作積極性，而且效果可以持續(xù)很長的一段時間,。激勵的作用在傳統(tǒng)的管理中,，激勵的作用根本沒有得到足夠的認識和利用。隨著人本管理思想的發(fā)展和在實踐中的應用,，人們越來越重視作為組織生命力和創(chuàng)造力源泉的“人”的作用,。因此，激勵作為組織管理的重要職能之一,，對于組織目標的實現(xiàn),、工作效率的提高、職工潛在能力的發(fā)揮都具有十分重要的作用,。

在課堂上的學習和大量的查閱資料,，我們可以明白激勵不僅是對人，還是對企業(yè)的管理都是具有相當大的作用的,，而一個企業(yè)的運作得怎么樣,，激勵在此其中扮演了十分重要的角色，是不可磨滅的,，在現(xiàn)在人才涌現(xiàn)的社會中,，如何留住人才，不是考什么工資待遇,，而是一個公司的管理模式,，運作模式，而激勵恰恰是整個模式中不可缺少的一環(huán),。如何運用好這個重要的管理武器去提升一個企業(yè)公司內(nèi)員工的積極性,，是一個長遠的課題。

戀愛心理學心得體會篇六

通過本次心理健康教育知識的學習,，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：中學生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學生。不可有私心,，要講究誠信,，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,，給孩子一片天空,，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,，讓孩子自由描繪,、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛,。順孩子之天性,，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學生對生活的熱愛,，陶冶了中學生情操，充實了中學生生活,，激發(fā)了中學生的求知欲,，培養(yǎng)了中學生的探索精神與生活情趣,。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響,。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學生的獨立意識較差,，所以中學生易發(fā)生心理行為偏差,。近年來，中學生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,，缺乏解決矛盾,，應對挫折和處理危機的能力。

一、抓認識提高,，明確心理健康教育的重要性,。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫,，正視心理健康教育,，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀培養(yǎng)合格的人才,。

二、抓學科滲透,，扎實推進心理健康教育,。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,，也是學生心理發(fā)展的過程,。我們要嚴格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時,，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學課中研究重點是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,，增強學生學習信心,，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識,，發(fā)展能力和個性;音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識,，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生,，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三,、抓家庭教育,，引導學生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,，還應關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯,，不生病就是健康,，這是不全面的認識。事實上,，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊、無理取鬧,、妒忌,、自卑、不合群等行為,。然而,，認識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理健康的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,，并在學校對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會,、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進取的精神,。

四,、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育,。

探索了一系列針對中學生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下,，對中學生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會”三個方面的教育,。通過開展主題活動，抓陶冶,、抓體驗,、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級中師生之間、同學之間互相關(guān)愛,、團結(jié)幫助蔚然成風,，在各種學習活動中，學生合群,，積極參與,，團結(jié)協(xié)作，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中，社會上,，學生都能從小事做起主動關(guān)心,、愛護、幫助他人,，富有同情心,。多次主題班會及團隊活動的開展，使學生受到教育的同時,，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強。

五,、抓學校教育,，引導教師關(guān)心學生的心理健康。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境,，平等相待學生,。在人際交往中，真誠是最重要的,，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想。作為教師,，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我,，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實,、可信 ; 師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流,，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生,，多關(guān)心有心理障礙的學生,。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑,，失去平衡,，性格比較孤僻，心理也比較脆弱,。當學生遇到不順心的事時,，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生,，善于與學生溝通，進行談心,、交流,，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感,，感知學生的內(nèi)心世界,，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學生,，讓學生的心靈得以寄托,，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠,。當學生需要關(guān)心,、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生,，使學生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?？傊?，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展,，雖然,，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為,，事實也證明了,，當學生需要關(guān)心、幫助時,，家長,、教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造,、凈化學生的心靈,，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下,，才能更積極地投入到學習中,，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐證明,，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。

戀愛心理學心得體會篇七

現(xiàn)在的我已經(jīng)是一名大學生了,，可是暫時還沒有戀愛過,，雖然以前有過那種朦朧的感覺，但是因為高考的壓力,，我不得不將這種想法扼殺在萌芽中了,。

不過現(xiàn)在的我已經(jīng)沒什么限制了，最近我在讀一本反映大學生愛情的《愛情心理學》,，感覺很不錯,，較為正確的反應了當代大學生的愛情。

大學生"校園浪漫曲"的必然性：1,、生理成熟;2,、高中階段的壓抑;3、免除了家長,、老師的約束;4,、環(huán)境的影響;5、對情感的渴望和個人價值的需求;6,、享樂的需求和虛榮心,。

一,、大學生戀愛存在的問題

1、擇偶標準不切實際選擇對象理想化,、虛榮心強,。

2、單相思與愛情錯覺

單相思是指異性關(guān)系中的一方傾心于另一方,，卻得不到對方回報的單方面的"愛情",。

愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關(guān)系中，一方錯誤地認為對方對自己"有意",，或者把雙方正常的交往和友誼誤認為是愛情的來臨,。

愛情錯覺是單相思的另一種形式，它常會使當事人想入非非,，自作多情,。

單相思與愛情錯覺都是戀愛心理的一種認知和情感的失誤。單相思使某些學生陷入痛苦的境地,，處于空虛,、煩惱，甚至絕望之中,。處理不好對以后的戀愛婚姻生活都有消極的影響,，因此，陷入單相思的大學生應及早止步另做選擇,。想克服單相思和愛情錯覺,，重要的是正確理解愛情的深刻含義，同時用理智駕馭情感,，尊重對方的選擇,，不可感情用事。

3,、失戀

失戀是指戀愛過程的中斷,。失戀帶來的悲傷、痛苦,、絕望,、憂郁、焦慮,、虛無等情緒使當事人受到傷害,。是人生中最嚴重的心理挫折之一。失戀所引發(fā)的消極情緒若不及時化解,，會導致身心疾苦,。

4、戀愛動機不端正

有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身,，而是為了彌補內(nèi)心的空虛,、孤獨或隨大流有從眾心理,。這類學生在擇偶時很少把戀愛行為與婚姻結(jié)合起來考慮，缺乏責任感,。還有極少數(shù)的學生為了顯示自己的魅力,，同時和幾位異性同學交往、周旋,，搞多角戀愛,，甚至和誰都不確定戀愛關(guān)系。

不道德的多角戀愛易引起紛爭,、不幸和災難,，也極易發(fā)生沖突，釀造悲劇,，最終是對所有當事人都產(chǎn)生不良后果,。

5、戀愛中的感情糾葛

三角戀愛,、父母的反對,、或周圍人的非議、戀人之間的矛盾,、誤解和猜疑,。

二、女大學生戀愛心理

1,、不成熟性與不穩(wěn)定性

當前大學生的戀愛,，呈現(xiàn)低年級化，人數(shù)呈上升趨勢,。一年級就開始談戀愛的已不是個別現(xiàn)象,，有的學生甚至一進校就談戀愛。這些低年級學生,，由于社會閱歷淺，思想單純,，很多學生對于自己的人生目標和需求,，還沒有一個很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單,、幼稚和不成熟,。在擇偶標準上，往往重外表,，輕內(nèi)在,。在戀愛方式上，往往重形式,，輕內(nèi)容,。在戀愛行為中,，往往重過程，輕結(jié)果;重享樂,，輕責任,。這種戀愛問題上的不成熟性，加之他們在就學期間經(jīng)濟上尚未獨立,，戀愛過程中感情和思想易變,，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力，極易造成戀愛的周期性中斷,，或?qū)賽蹖ο蟮倪x擇漂泊不定,，戀愛的成功率很低。

2,、自主性強

女大學生在戀愛問題上,，個性突出，重感情,、易沖動,，不受傳統(tǒng)習俗的局限，在確定戀愛關(guān)系前,，甚至在確定戀愛關(guān)系后,，一般都不征求雙方父母的意見。

3,、戀愛動機簡單化

許多大學生在戀愛中沒有考慮到將來的結(jié)婚,，不是清楚地自覺地意識到應選擇一個終身伴侶，他們戀愛,，只是因為需求愛和被愛,。

4、自控力與耐挫力較弱

女大學生一旦陷入熱戀之中,，不往往善于控制自己的情感,，任感情隨意放縱，缺乏理智的駕馭能力,，對戀愛對象過份依賴,，稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫,，即會情緒失控,，無法自拔，對學習造成嚴重影響,。

三,、培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為

1、提高戀愛挫折承受能力

大學生的戀愛受多種因素的制約,，因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的,。前面所提到的單相思,、愛情錯覺、失戀等等戀愛心理挫折對大學生的心理承受能力就是一種考驗,。如果承受能力較強,，就能較好地應付挫折，否則就有可能造成不良后果,。因此,，提高戀愛挫折承受能力對大學生的心理健康是非常重要的。

當愛情受挫后,，用理智來駕馭感情,，通過增強理智感，分析原因,，總結(jié)經(jīng)驗教訓,，尋找解決問題的方法和途徑，在新的追求中確認和實現(xiàn)自己的價值,，從而提高自己的心理承受能力和思想水平,。通過適當?shù)那榫w調(diào)節(jié)、宣泄和轉(zhuǎn)移,，來減輕痛苦,。

人對失戀的應對方式反映了一個人心理成熟水平和戀愛觀。一個人能夠理智地從失戀中解脫出來,，往往會使自己變得成熟起來,。

2、樹立正確的戀愛觀

(1)懂得愛情是一種相互理解,，是相互信任,，是一份責任和奉獻。

理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍,，沒有人追逐愛情只是為了被約束;相互信任是自信的表現(xiàn),，自己都不相信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎?責任和奉獻則意味著個人道德的修養(yǎng),，它是獲得崇高的愛情的基礎(chǔ),。

(2)提倡志同道合的愛。

在戀人的選擇上最重要的條件應該是志同道合,，思想品德、事業(yè)理想和生活情趣等大體一致,。應該是理想,、道德、義務,、事業(yè)和性愛的有機結(jié)合,。一般情況下,，異性感情的發(fā)展是沿著熟人-朋友-好朋友-知己-戀人這一線索發(fā)展的，當一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時,，愛情就可能降臨,。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中,，愛情就會產(chǎn)生和發(fā)展,。

(3)擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。

大學生應該把事業(yè)放在首位,，擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系,，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。因為學業(yè)是大學生價值感的主要支柱,。當女大學把愛情視為生命的唯一時,，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經(jīng)不起任何的打擊,。當愛情成為女性唯一的存在價值時,，她本人就會失去人格的獨立和魅力，也很容易失去被愛的理由,。

3,、發(fā)展健康的戀愛行為

(1)戀愛過程中應平等相待，相敬如賓,。不應拿自身的優(yōu)點去比較對方的不足,，以此炫耀抬高自己，戲弄貶低對方,。也不宜想方設(shè)法考驗對方或擺架子,，這些都可能挫傷對方的自尊心，影響雙方的感情,。

(2)戀愛言談應文雅,，講究語言美。交談中應誠懇坦率自然,，不應為了顯示自己而裝腔作勢,，矯揉造作;不能出言不遜，污言穢語,，舉止粗魯;相互了解,，不應無休止地盤問對方，使對方自尊心受損,。否則只會使之厭惡,，傷害感情。

(3)善于控制感情，理智行事,。戀愛中引起的性沖動,，一方面應注意克制和調(diào)節(jié)，另一方面應注意轉(zhuǎn)移和升華,，參加各種文娛活動,，與戀人多談談學習和工作，把戀愛行為限制在社會規(guī)范內(nèi),，不致越軌,，使愛情沿著健康的道路發(fā)展。

(4)戀愛行為應大方,。一般來說,，男女雙方初次戀愛，在開始時常感到羞澀與緊張,，隨著交往的增加會逐漸自然與大方,。這個時期應注意行為舉止的檢點。有的人感情沖動,，過早地做出親昵動作,，使對方反感，影響感情的正常發(fā)展,。

(5)親昵動作應高雅,，避免粗俗化。高雅的親昵動作發(fā)揮愛情的愉悅感和心理效應,，而粗俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果,，有損于愛情的純潔與尊嚴，有損于大學生的形象,，同時對旁人也是一種不良的心理刺激,。

4、培養(yǎng)愛的能力與責任

(1)發(fā)展愛的能力,，培養(yǎng)愛的責任,。前蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯說："愛的力量只能在人類非性欲的愛情素養(yǎng)中存在。他的非性欲的愛情范圍愈廣,，他的性愛也就愈為高尚,。"發(fā)展愛的能力，并不是非要具體到對某一異性的愛,，可以是更廣泛意義上的愛,。我們的親人、同學,、朋友,、祖國和人民,，都值得我們?nèi)釔邸０l(fā)展愛的能力,，就是要培養(yǎng)無私的品格和奉獻精神，培養(yǎng)善于處理矛盾的能力,，有效地化解消除戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛,，為戀人負責，為社會負責,，才能創(chuàng)造出幸福美滿的婚戀,。

(2)迎接愛的能力。包括施愛的能力和接受愛的能力,。一個人心中有了愛,，在理智分析之后，要敢于表達,、善于表達,，這是一種愛的能力。一個沒有愛心的人是個自私自利的人,。一個人面對別人的施愛,，能及時準確地對愛作出判斷，并作出接受,、謝絕或再觀察的選擇,，這也是一種愛的能力。缺乏這種能力的人,，或是匆忙行事,，或是無從把握。大學生應具有迎接愛的能力,，就應懂得愛是什么,，有健康的戀愛價值觀，知道自己喜歡什么,，需要什么,，適合什么。就應對自己對他人對萬事保持敏感和熱情,，就應主動關(guān)心他人,，熱愛他人。當別人向你表達愛時,，能及時準確地對愛的信息作出判斷,，坦然地作出選擇。能承受求愛拒絕或拒絕求愛所引起的心理擾亂,。

(3)拒絕愛的能力,。自己不愿或不值得接受的愛應有勇氣加以拒絕,。拒絕愛應注意兩個方面：一是在并不希望得到的愛情到來時，要果斷,，勇敢地說"不",，因為愛情來不得半點勉強和將就。如果優(yōu)柔寡斷或屈服于對方的窮追不舍,，發(fā)展下去對雙方都是不利的,。二是要掌握恰當?shù)木芙^方式，雖然每個人都有拒絕愛的權(quán)力,，但是珍重每一份真摯的感情是對他人的尊重,，也是一種自珍，同時是對一個人道德情操的檢驗,。不顧情面,，處理方法簡單輕率，甚至惡語相加,，結(jié)果使對方的感情和自尊心受到傷害,，這些做法是很不妥當?shù)摹?/p>

上面就是我做出的最大層次的理解了，因為我本身還沒有談過戀愛,，沒有實戰(zhàn)經(jīng)驗,，之恩那個紙上談兵，不過看到這本書后,，總算是有了感受,，也可以做出自己正確的判斷了。

當代大學生已經(jīng)不是以前感覺上那樣了,，現(xiàn)在的大學生追求時尚,，追求個性，追求個人的感受,，這是改革開放帶來的思潮,。不過當代大學生能夠更加愛國，更加的講究民族主義,，這才是真正的當代大學生,。

戀愛心理學心得體會篇八

本學期報選了趙永忠老師的《大學生人際交往心理學》選修課，真是十分慶幸,。如今已接近尾聲,，一學期學下來，感受頗深,。起初,，我只是對心理學有種莫名的好奇與興趣，不知其是怎樣的一門學科,，怎樣的學習方式,，但通過趙老師一學期的講解,，才發(fā)現(xiàn)，既有幫助又有樂趣!

泛泛的講,，老師在每節(jié)課都傳達了一種做事方式,，那就是注重小節(jié)，我們很多時候都會忽略的細節(jié),，卻會在別人心中留下不好的影響,，相反的，我們細致的認識到很多細節(jié),，就會在別人心中產(chǎn)生不可估量的效應。畢竟,，在這個不再單純與直接的社會,，他人心中的波瀾并不會在表情中流露，卻會在今后的行動中默默耕耘,。所以,，我個人認為，這不是時代的變質(zhì),，而是社會的進步,，是一個人與人之間深層次交流的平臺。既然如此,，我們不能改變,，必要接受。例如,，送走朋友時,，望其走遠。家人回家時,，多句問候,。有人傾訴時，多些耐心,。進出門時,，照顧他人。等等,。如此細微的事情,，并不會花去我們多少時間和精力，但在他人心中,，自身的形象,，可能就會因此變得不同。

印象中最深刻的一課,，是感恩的話題,。一個男孩成為父親后的醒悟,，讓我深深陷入了沉思，父母的愛總是那么透明,，透明到我們有時根本發(fā)現(xiàn)不了,，使我們不理解，不接受,，以至于堅決拒絕,。愛為何變得使人反感，是我們不愿被束縛的心,。然而在我們受到傷害之前,，永遠也想不到那束縛就是幸福，就是避風的港灣,。當我們可以成為下一代的港灣的時候,，才體會到，做港灣并不是那么容易,，自以為是的小船總在拼命的駛離自己,，沒有實際的纜繩，只等風浪促歸航,。于是,，感慨。曾經(jīng)的自己,，不也是如此倔強與固執(zhí)?于是,，感嘆?？蓱z天下父母心啊!明白這透明的愛,，原來是空氣般無力卻又廣博的如此偉大。

過程中,，我微微觀察了周圍的同學們,，全都陷入了沉思。我想,，在為某些辜負了家長的事情自責吧,。為什么我們總是在發(fā)生后才去追悔，影響到才去深思呢?我們何嘗不能在24小時并不滿負荷工作的過程中,，擠出一點時間來思考行為呢?這個問題也使我不解：行為上的懶惰已在公交地鐵中,，遲到考勤中得以體現(xiàn)。如今思想的懶惰起因何在呢?“無所謂”,、“懶得想”,、“管他呢”變成了我們的口頭語，而我們每時每刻在想的又是什么呢?我們都在走思想的極端,，小事不睬,，大事無措,。在事情的發(fā)生時，斷其原因,，在事情的發(fā)展中,，思前考后，在事情的結(jié)束時,，總結(jié)過程,。做一個時刻頭腦清醒，思維理智,，而不是像用感官判斷對錯與否的動物一樣的人,，可否?

答案是：很難!

究其原因，我認為很大程度上是外界各種各樣的思想侵蝕,。戶外傳媒,、花邊新聞、網(wǎng)絡游戲等等,，創(chuàng)意層出不窮，招式千變?nèi)f化,，其吸引力之大,，傳播力之廣，談論性之高,，使得他們成為了思想的核武器,，加之青年人思想束縛力微薄，跟潮流愿望迫切,，必然讓“核武器”的威力大大增強,，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那個因網(wǎng)絡游戲而跳下高樓的男孩,。

話已至此,，無心再說，講破紅塵,，才為自甘墮落!只愿天下未醒之人,，早日睜開明事之眼。僅此愿望而已,。

以上是我對于本學期選修《大學生人際交往心理學》的心得體會,，趙老師講課的幽默風趣，生動活潑,，讓我對十多年的教育有了新的感受,，對今后的國家教育事業(yè)也重新燃起了希望。使我印象深刻的趙永忠老師以及他的授課方式,，進一步增加了我對心理學的興趣與重視,，由此給了我學習心理學的一個美好的開始,。在此衷心感謝您的啟蒙之恩!謝謝您!

戀愛心理學心得體會篇九

經(jīng)過本次心理健康教育學習，我更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性,，這段時間來,，我們?nèi)w學員克服種種困難，認真學習,，按時完成作業(yè),，集中精力參加培訓的各項活動，順利完成了培訓預定的各項任務,。

在此期間,，我們自學了網(wǎng)絡課程，對心理健康有了初步的了解,。之后的面授課程給我的印象最深,。學習了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學校心理健康發(fā)展的概況,，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法,，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓中,，我們?nèi)w學員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓主題鮮明,，重點突出，任務明確,，安排得當,，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高,，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助,。

在這次培訓中，我有了很大的收獲,，感受頗多,。

一、通過本次培訓,，我對心理健康教育方面的知識從無到有,，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去,。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng),。在這次的心理健康教育培訓中,，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量,。

二,、通過培訓，自身有了提高,。我對心理調(diào)適的技能,，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識,，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程,。心理素質(zhì)良好的教師,，會憑借自己的語言、行為和情緒,，潛移默化地感染學生,，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲,，體驗到愉悅,、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益,。

三,、教師自己保持樂觀的心態(tài)

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,，一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快,，反之則使學生惶惑不安,。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要,。通過學習,，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

(一)學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力,，提高心理承受能力,。

(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂于為工作奉獻,，并合理安排時間，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。

只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去,。

我覺得本次培訓的亮點就是突出活動，在活動中體驗,，在活動中發(fā)現(xiàn),，在活動中成長。

不足：時間短,，專業(yè)知識和技能積累不夠,，感覺在中心校實施心理健康課信心不足。

最想說的一句話：“再聚會!!!”

總之,，通過培訓我的心開始了翻滾的情緒：欣喜,，豁然開朗，平靜,，學會面對,。培訓的老師并沒有說什么大道理，他讓我們感受的是情感,，真實的自我,。我要用真實的自我，感染學生,，也讓學生了解自我,，欣賞自我,，在自我賞識的環(huán)境下生活,，成長,。

戀愛心理學心得體會篇十

都說“閱讀是成長的階梯”,，可我卻是個懶于閱讀的人,，不過我也深深地感受到自己現(xiàn)有的知識面的狹窄,，知識量的不足,，所以我必須閱讀,。

學校在暑假布置了每位教師必須閱讀一本好書并寫出讀后的心得體會的作業(yè) 。我就借閱了《教師不得不知的教育心理學》一書,，這本書是一個中國臺灣的普通老師寫的,，是一個“半路出家”學心理學的老師寫的。這本書最吸引人的是書中所描述的故事都是真人真事,，很有可讀性,。讀著這本書，對照自己的教學實際,，我隱約感覺到書中講得很多事例就在我身邊,，我的好多做法、好多尷尬就如同書中說得一樣,，可我又卻無從改變我的現(xiàn)狀,，我讀著這本書，一會兒忽然開朗,，一會兒又一頭霧水,，總感覺好累，這是一種痛苦地閱讀,，這種痛苦又讓我不忍放棄,，牽著我一路讀下去;這種閱讀又是一種快樂的閱讀，這種快樂更讓我不愿放棄,，伴我一路前進,。

“習得無助”是我從這本書中讀到的“新”名詞,，我常常會埋怨現(xiàn)在的孩子上課不認真,，學習成績不理想，原來現(xiàn)在很多孩子出現(xiàn)厭學心理,，害怕去學校,，害怕見老師，很大一部分原因就在于“習得無助”,，而且不僅僅是學習方面,。

對于孩子來說，由于身心的不成熟，自我控制和約束的能力相對較弱,，如果總是經(jīng)歷失敗,，那么對事情的興趣就會大大下降，尤其是象學習這種需要付出長期努力的活動,。而對學習一旦失去了信心,，學習就很難進行下去，當然也不可能有好的結(jié)果,。

所以,，對于孩子，一定要更多的去給予鼓勵,，讓他們自己品嘗更多的成功,，體驗更多的成功后帶來的喜悅。這樣孩子才會把繁重的學習任務,，變成內(nèi)在的動機,，只有有了內(nèi)在的動機和興趣，學習才會變得輕松,。同時體驗了更多的成功之后,，孩子才會更有信心，也才會更愿意去嘗試困難,，面對挑戰(zhàn),，戰(zhàn)勝自我，才會出現(xiàn)良性的循環(huán)和不斷的進步,。

不僅僅是學生會產(chǎn)生“習得無助”現(xiàn)象,，其實老師也會“習得無助”，有時面對學生一而再,，再而三的錯誤,，有時面對亂哄哄的課堂紀律……我也會產(chǎn)生消極的心理：這個學生實在是無可救藥了，隨他去吧;這個班級我已經(jīng)費盡心思了,，可就是不見效果,，算了，我已經(jīng)盡力,，我實在是沒辦法了……但我是老師,，作為老師我要有堅定的信念，了解了這種心理現(xiàn)象后,，我要主動地克服,，面對暫時的困難要積極地應對，樹立信心,。作為教師,，絕對不能走進自己的精神誤區(qū),，要相信有些感覺都是暫時的，只要努力了,，結(jié)果總是會很明朗的,，一定會與孩子們一起度過最無奈最煎熬的日子。

讀師范的時候?qū)W過《心理學》,，可現(xiàn)在我卻一個心理學名詞都說不上來,，也不知道是沒有學過相關(guān)的名詞，還是自己學過了早就忘了,，也有可能當時學得的是純理論的東西所以印象不深,。不過，作為一個教師,，真的很有必要學一些有關(guān)心理學方法的知識,，或許純理論的東西，學起來會有些累,，像《教師不得不知的心理學》就是一本不錯的好書,，值得每個教師好好品嘗。像書中提到的“破窗戶理論”等\

都給我留下了很深的印象,。了解了這些心理學理論,，對我的教育教學有很大的幫助，使我不再“盲目操作”,，可以依“理”辦事,，有章可循。

閱讀是人類進步的階梯,。痛苦也好,，快樂也好，輕松也好,，艱難也罷,，我們都要閱讀，起碼做一些必要的閱讀,。閱讀,，讓我們有更多的自信去面對工作，面對生活,。

戀愛心理學心得體會篇十一

幸?？梢蕴嵘部梢詫W習,。積極心理學讓我更加明白幸福是什么!

1,、幸福是一種主觀體驗,。

奧運會銀牌得主和銅牌得主相比誰最幸福,，在我們外人看來,，肯定是銀牌的主要幸福得多，然而實驗證明：無論是在領(lǐng)獎臺上還是在賽后,，銅牌得主的幸福感指數(shù)都要比銀牌得主高,。那究竟是為什么呢?因為奧運會銀牌得主與金牌得主比，而銅牌得主與第四名相比,，所以,，銀牌得主的滿意度幸福感比較低。

2,、幸福需要經(jīng)?！皶裉枴薄?/p>

有人說幸福是自己內(nèi)心的感受,，只要自己知道就可以了,。其實不然，經(jīng)常把自己的幸福,，說出來,，曬出來。積極心理學研究表明,，幸福是一種信念,，主動曬幸福可以減輕壓力,，“曬”幸福也可以提升自信,。在現(xiàn)實生活中，有分寸地把自己私人方面的信息顯示給他人,，讓別人最大限度地了解自己,，本身是一種自信的表現(xiàn)。心里的秘密越多,，壓力越大,，幸福感也就越差，總是擔心自己的秘密被他人知曉,，長期下去心理會處于亞健康狀態(tài),。所以人們在不停地尋求著宣泄的途徑，把秘密以某種方式說出來,，也是對壓力的一種釋放,。因此主動曬幸福可以減輕壓力,，也可以提升自信,。

3、幸福需要留住,。

幸福的時光需要保留,，但若干年后,，當時的一張照片、一個小紀念品,，甚至是當年和孩子一起折的那個紙飛機,，都會成為我們打開我們幸福的閘門。所以,，我們不要忽略那些生活中的那些小儀式,，多拍幸福照、舉行高興的儀式,、記錄開心故事,，保持快樂，讓幸福定義住,。

4,、小小慈善可以帶來大大的幸福。

記得前兩天去kfc花17元買了一個漢堡和一杯可樂,，20元錢給了服務員,，正在等她找我3元錢，而她卻微笑著對我說：“女士,，您愿意捐出您的3元錢為貧困山區(qū)的兒童嗎?”當時聽到她的話,，我先是一愣，隨后和她相視一笑,，說：“我愿意”從kfc出來,，手里拿著送給我的三張感謝卡，心里有一種說不出的感覺?，F(xiàn)在我明白了,，那種感覺就是幸福。這也就是積極心理學里講的----做不特定對象的慈善行為可以提高幸福感,。

戀愛心理學心得體會篇十二

得知荷塘區(qū)戴家?guī)X小學數(shù)學老師們在研究概念教學,，我很高興，這抓住了一個現(xiàn)實薄弱點,，這才是扎實地做校本研究,。

曹才翰、章建躍合著的《數(shù)學教育心理學》(北師大出版社20xx年6月底二版)可以幫他們提供一些有價值的理論,，于是整理出下面的文字,，引號內(nèi)里的話及所附頁碼屬該書，其余的話是我的體會,。

一,、應提高對概念教學的重視

國務院學位委員會楊玉良先生呼吁：“中國沒有數(shù)學(mathematics)，只有算學(arithmetic),，即中國的數(shù)學缺少嚴密的推理和論證,?！谖覀儌鹘y(tǒng)文化中最缺乏的是理性精神和演繹邏輯學方法。作為一個中國人,，承認這點是痛苦的，但只有看到這點,，才有助于建立我們新時代的創(chuàng)新文化,。”(《新華文摘》20xx年第23期),。

但嚴密推理論證的根基是數(shù)學概念,， “概念是思維的基本單位”，“概念的學習是最重要的學習課題之一”(101),。

前一段中央電視臺都出概念錯誤,，常把“提高或降低了幾個百分點”說成“提高或降低了百分之幾”，如把物價上漲指數(shù)從8%降為5%說成“降低了百分之三”!誰都不希望我們的學生將來也如此,。

數(shù)學課改大方向正確,，也做了很多好事，但實踐中確實存在忽視概念教學的不足：突出表現(xiàn)之一便是對培養(yǎng)學生掌握數(shù)學概念,、組織數(shù)學語言的能力研究和實踐不夠,。

二、學生獲得數(shù)學概念應綜合運用兩種方式

學生獲得數(shù)學概念有“概念形成”與“概念同化”兩種基本方式,，前者指“理解和掌握同類事物的共同,、關(guān)鍵屬性……由學生從大量的同類事物的不同例證中獨立發(fā)現(xiàn)”，后者指“用定義的方式向?qū)W生直接揭示,，學生利用已有認知結(jié)構(gòu)中的有關(guān)知識來理解新概念”(105-106),。

“概念形成”是讓學生經(jīng)歷觀察、抽象,、概括,，“概念同化”則讓學生經(jīng)歷理解定義、聯(lián)系實例確認定義的內(nèi)涵,、與已知概念建立聯(lián)系形成知識網(wǎng)絡,。舉例說明：

概念形成：“什么是長方形?”學生自主觀察大量長方形的實例，抽象出它們的多種屬性,，概括共同的屬性(四頂點共面,、四條直邊、四內(nèi)角皆直角等),，變式鑒別,，采用數(shù)學語言給出概念名稱，建立新舊概念聯(lián)系,。

概念同化：“什么是方程?”給出方程的定義,，“咬文嚼字地”研讀定義,，變式鑒別，建立新舊概念聯(lián)系,。

該書提醒兩點：

第一,，“年齡越小，……概念形成的方式就用得越多”,，“隨著年齡的增加,，……概念同化也逐漸成為他們獲得概念的主要形式”(106、109),。所以千萬不要誤以為“越是對低年級越要強調(diào)灌輸和死記”或誤以為“概念同化”就是“教師講授”,。

第二，“應該把兩者結(jié)合起來使用,。一般來講,，教師可以先通過具有典型性的實例，引導學生通過對它們的共同本質(zhì)特征的概括而形成概念的定義;……再引導學生在定義的指導下去觀察實際事例,，……同時,，通過正例與反例的應用，通過學生自己對實例的比較,、分析,、概括、分化與類化等思維活動,，……使概念的關(guān)鍵屬性變得清晰,，……最后，還要引導學生將新概念與已有認知結(jié)構(gòu)中的有關(guān)觀念建立聯(lián)系,，形成概念系統(tǒng)”(111),。

三、概念記憶的科學方法

怎樣使學過的概念記得住?該書說了四點,。

1,、一次提供的信息單元要適量：“心理學家們公認，短時記憶容量為7±2個信息單元”(129),，少了可惜,、多了接受不了。注意“信息”是以“組塊”為單元的,，它可以是某概念的一個要素或就是一個完整的概念,，這也提醒我們注意把提供的信息“組塊化”即形成某種整體結(jié)構(gòu)以提高記憶效率。

2,、不要死背而要“精致性復述”：學了的概念進入長時記憶的策略有兩種,，“維持性復述和精致性復述，……反復背誦……就是一種維持性復述”(130)?！坝捎跀?shù)學學習材料的邏輯性強,、抽象程度高，因此數(shù)學學習中,，必須以精致性復述的方式,，對學習材料進行編碼，將它們組織成有意義的命題,。教學中,，教師應引導學生在尋找新舊知識之間的聯(lián)系上下功夫，掌握本質(zhì)特征的不同表述方式(按：如數(shù)形結(jié)合方式,、概念樹或概念網(wǎng)絡方式,、圖示等),。要向?qū)W生展示數(shù)學知識的發(fā)生發(fā)展過程,，這是為學生在學習過程中擴大信息量，為回憶提供線索的最好辦法”(131)

3,、靈活運用長時記憶的多種類型：長時記憶類型有“情境記憶”,、“語義記憶”、“表象系統(tǒng)”,、“言語系統(tǒng)”,、“語義層級網(wǎng)絡”、“語義命題網(wǎng)絡”,、“產(chǎn)生式系統(tǒng)”等等;通俗地說,，情境記憶以概念學習時發(fā)生的事件為線索，語義記憶以語詞為線索,，表象系統(tǒng)記憶的是形象，語義系統(tǒng)記憶的是詞匯,，層級網(wǎng)絡就是概念樹,，命題網(wǎng)絡就是理論體系，產(chǎn)生式系統(tǒng)就是推理過程,。(132-136)

簡單來說,，概念教學要結(jié)合運用上述多種記憶類型，對不同的學生應發(fā)揮他們個性化的優(yōu)勢記憶類型功能,。

4,、當前最要克服的錯誤傾向：“當前我國數(shù)學教學質(zhì)量不能得到根本改觀，總是處于高投入低產(chǎn)出的狀況,，其主要原因之一就是：通過機械化手段讓學生記憶‘結(jié)果’(信息),，沒有讓學生理解形成‘結(jié)果’的‘過程’，……結(jié)果是學生頭腦中的數(shù)學知識網(wǎng)絡的結(jié)構(gòu)功能差，沒有知識點之間的聯(lián)系通道,，導致信息聯(lián)系渠道不暢,，應用時不能成功提取。表現(xiàn)在教學上,，其基本做法是：從概念的出現(xiàn),、定理和公式的獲得，甚至是一個例題的具體解法,，為了趕進度(目的是為了擠出更多的時間,，為高考進行強化訓練)，都作為‘結(jié)果’直接‘拋’給學生,?！?141-142)

在今天的高中是如此，可在初中甚至小學不也如此?

戀愛心理學心得體會篇十三

人對某種目標的渴求和欲望是人們的需要,，動機則激勵人們?nèi)バ袆?。然而在達成目標的過程中，人們總會遇到一些挫折,，它可能引導我們積極的面對問題,，也可能導致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對,，如在日常生活中,，學生的學習壓力很大，特別是高三的學生在經(jīng)歷了20xx年的學習努力后,，迎來了高考,。然而一些人的高考成績并不理想，面對這樣的挫折,，很多學子因無法面對而選擇了自殺來結(jié)束這樣的問題,。

生活中我們還會因各種各樣的關(guān)系而遇到一些困擾我們的問題，在如今的社會很多人開始選擇心理咨詢來解決這些問題,。如廣場恐怖癥,，密閉空間恐怖癥，強迫癥等都可以通過心理學的方法來治療,。還有很多人是因為戀愛問題,，如那位高爾夫球場的球童，她因為對自己未來的不確定性而感到非?？鄲?，老師采用了讓她擁有企業(yè)競爭實力的方法讓她對自己的未來有了安全感，從而解除她的困惑,。

作為一名非心理學專業(yè)的學生,，我將來可能不是一名職業(yè)的心理咨詢師,，但周圍的朋友常常也會因一些問題而把自己當做傾訴的對象，這就需要我們做一名很好的傾聽者,。例如認真地聽朋友的講述,，或許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過去的紙巾，靜靜的聆聽,。

不同的氣質(zhì)類型也會造成人們在面對問題時的態(tài)度不同,。我是一個多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合的人，這使我面對問題時比較樂觀而有時候做事不能夠做到面面俱到,。

學醫(yī)的我,，在不久的將來會走向臨床。在面對病人時,，我就需要建立一個良好的醫(yī)患關(guān)系,，以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達到一個更好的治療效果。這也就體現(xiàn)了醫(yī)學心理學對每一位醫(yī)生的必要性,。

因為醫(yī)生與病人之間關(guān)系越來越緊張,，醫(yī)療糾紛也越來越多，很多是因為醫(yī)生與病人的溝通不夠而致,。一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德,，正如古人云“大醫(yī)精誠”,。

12周的醫(yī)學心理學學習,，只是我對我對心理學的一個簡單入門，在以后的學習和工作中合理的應用心理學會是人生的一段美麗插曲,。

戀愛心理學心得體會篇十四

閱讀了《教育心理學》,，覺得很有收獲，對自己今后的教育教學工作很有幫助,。本書是以教育心理學為主線編寫的,，但也用一定的篇幅講述了學習教育心理學所必需的普通心理學和兒童心理學的有關(guān)知識，其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學實際,，且針對性強實用性強,便于自學.在通讀本書后,，對教育心理學的研究方向，原因及研究方法將會有一定的了解,，另外關(guān)于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識,，相信對于理解教育心理學方面的內(nèi)容也是有幫助的，因此我對本書中有關(guān)教育心理學方面的內(nèi)容談談我的理解及感受,。

我在書中沒有找到作者對教育心理學的明確定義,，而是通過介紹教學過程，通過與鄰近學科的比較向我們展示教育心理學的性質(zhì)作用和意義,。

這兩個學科比較好區(qū)分,，我的認識是教育學更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學，而教學心理學已經(jīng)進入到了我們的教學過程。教育心理學和普通心理學,、兒童心理學的關(guān)系可以說是十分密切,。教育心理學是以它們?yōu)閷W科基礎(chǔ)的，卻不好說誰包含了誰,，誰從屬于誰,。教育心理學更好的幫助了我對學習過程和學習資源進行設(shè)計、開發(fā),、運用,、管理和評估的理論和實踐。

在通讀這本書后,，我對教育心理學的內(nèi)容主旨,，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解,，另外關(guān)于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識,，對于我在理解教育心理學方面的內(nèi)容也有很大的幫助。

首先,，關(guān)于教育心理學的研究方向,。心理學作為研究人的心理現(xiàn)象，揭示人的心理活動規(guī)律的科學,，其內(nèi)容是豐富多樣的,。教育心理學，是心理學體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個分支,，要想知道它是研究什么的,，就需要對它的對象，性質(zhì),，內(nèi)容,，范圍和任務做全面的考察和了解。

這本書談到教育心理學的對象,，是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關(guān)的,，所以教育心理學也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問題。此外,，教育過程也可以說是師生協(xié)同活動的過程,而且教師在這種活動中起著主導作用,因此,關(guān)于教師的心理學問題,，也是教育心理學應該研究的一個特殊領(lǐng)域。而教育心理學的性質(zhì)應該是由它的研究對象決定的,，即“教育心理學是兼有社會科學和自然科學兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門邊緣科學”,。不同社會制度國家的教育，對心理學的要求也共同點和不同點,，這在一定程度上就影響了教育心理學的內(nèi)容和范圍,。根據(jù)我國的教育方針和目的,，我們的教育心理學的內(nèi)容和范圍是完全適應于我國的社會主義制度的要求的。教育心理學的任務就是揭示教育實踐過程中的心理活動的規(guī)律和促進整個心理科學的發(fā)展,。由此可見,，教育心理學是以教育對心理學的要求為出發(fā)點，以解決教育實踐中的心理學問題為目的的,。

戀愛心理學心得體會篇十五

讀了《教育心理學》這本書,，感想深刻。我認識到了教育不僅僅是教學,，教學過程中的心理輸導也是至關(guān)重要的,。

教師學習教育心理學，是為了系統(tǒng)而全面地掌握學生認識過程的規(guī)律和年齡特征,，根據(jù)中學生的年齡和心理特點,，選擇適當?shù)慕谭ǎ扇∠鄳拇胧?，有效地提高教學質(zhì)量,。或許你認為不經(jīng)意的一句話,，但在學生的眼里分量是多么重,，甚至會影響他們的一生。有句話是這么說的：“好孩子都是夸出來的!”老師的贊揚和鼓勵,就是對他們的賞識,，就是對他們的認可,，就能給他們信心和勇氣，讓他們邁出成功的第一步,。一兩個月,，僅僅一兩個月,，奇跡就會這樣出現(xiàn)了,，經(jīng)過老師的鼓勵和表揚，那位受鼓勵和表揚的同學將帶著這個信念,，去不斷的努力,，總有一天他會真正成功的。我也會永遠帶著這個信念：“好孩子都是夸出來的!”去關(guān)愛我的學生,，最后我要說的是：賞識你的學生,，相信每一個孩子都是天才，欣賞孩子的長處,，肯定他們的每一個細微進步,，讓他們不斷體驗成功的喜悅，找到學習的快樂和自信,，并真誠地幫助他們,，那么,，奇跡就會發(fā)生，壞學生,、后進生都會變成好學生!

教師為什么必須學習教育心理學呢?

第一,，是因為教師要形成優(yōu)秀的心理品質(zhì)必須學習教育心理學，本書所要強調(diào)的是,，教師只有認真學習教育心理學,，才能知道作為一位人民教師，必須具備哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì),，從而自覺地培養(yǎng)這些心理品質(zhì),。

第二，是因為教師要提高教育業(yè)務水平必須學習教育心理學,，這本書對此作了比較精簡的歸納和概括：1,、可以有效地提高教學質(zhì)量。在教學過程中,，心理學問題比比皆是,。但教師只有學習了教育心理學，才能系統(tǒng)而全面地掌握學生認識過程的規(guī)律和年齡特征,，才能選擇適當?shù)慕滩?，采取相應的措施，有效地提高教學質(zhì)量,。2,、可以更好地培養(yǎng)學生的共產(chǎn)主義品德。學習過教育心理學的教師,，就能夠掌握學生品德形成的規(guī)律,，及在各種因素影響下形成的心理特點，按照共產(chǎn)主義的面貌來塑造一代新人,。3,、可以更有針對性地對學生因材施教。.也就是說,，教師了解了不同時期,、不同年齡學生的心理，才能助長學生的優(yōu)點,，矯正學生的缺點,。教育的作用就在于發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點，克服學生的缺點,。4,、可以科學地總結(jié)教育經(jīng)驗，我覺得這也是第一點的基礎(chǔ),，是為提高教學質(zhì)量作準備的,。

通過讀《教育心理學》這本書,，我將會心理學里面的知識，正確運用有效的評價和適當?shù)谋頁P等正面引導的外因作動機的誘導,，促使學生的認知興趣得到發(fā)展,，形成穩(wěn)定的、積極進取的人格特征,。讓我們在教學過程中培養(yǎng)學生的道德情感,，從而健全他們的人格和品德。

戀愛心理學心得體會篇十六

通過這一學期的《管理心理學》的學習,，雖然我選擇了自修區(qū),，雖然我承認有時候聽課不怎么投入，但是一學期的學習下來我也是有些體會的,，不是很深入?yún)s也是我自己的想法,。

第一堂課就被老師的規(guī)矩給“折服”，怎么說呢,，第一次遇到這樣的分法,，那時侯就想到底是關(guān)于管理的課程。從這里我也明白大家應該要互相尊重,，最后一堂課同一個評分標準我也很欣賞,，我不明白那同學是怎么想，我是樂于接受這樣的結(jié)果的,，我還覺得老師是很尊重我們的呢,。

這段時間對管理心理學的學習，使我了解了有關(guān)心理學的基本知識,，學會了通過對他人心理的分析而更加了解,、接近他人。也對社會上的一些現(xiàn)象有了更深入的了解,。最重要的是,，認識了我自己，雖然不是很全面但是對自己還是有了小小的了解的,。關(guān)于“經(jīng)濟人”假設(shè)的基本觀點那點,，人類多數(shù)趨于天生懶惰，不愿多做工作,。人類多數(shù)缺乏雄心，希望依賴他人,，而不喜歡擔負責任,。人們多數(shù)喜歡以自我為中心而忽視組織目標。 多數(shù)人安于現(xiàn)狀,，習慣于抵抗變革,。人們易受欺騙,，常有盲從舉動?？吹侥敲磶讞l,，我真覺得怎么那么象呢，我好好的反省了下,，我要好好努力的,，我得對自己有個清晰的規(guī)劃。

人是社會性的,，作為社會的一個成員,，人不能獨立的生存，他總是生活在一定的團隊中,，個人在團隊中的行為,，同他在獨自一個人時的行為是不同的，有其特殊的規(guī)律?，F(xiàn)代社會是信息的社會,，信息把許多獨立的個人，團體貫通起來,，成為一個整體,，信息溝通是交流意見，傳遞感情,，協(xié)調(diào)人際關(guān)系所不可缺少的手段,，溝通是管理的重要組成部分，作為一個管理者,，首要的一個任務就是有效的溝通,。人不能脫離社會而單獨生活，人在社會實踐和團體生活中,，不可避免的與他人發(fā)生相互作用,、相互影響，形成一定的人際關(guān)系,，建立和維持良好的人際關(guān)系,，才能使人們團結(jié)一致，協(xié)調(diào)工作,，提高勞動生產(chǎn)率,。

我真不得不承認網(wǎng)絡的強大，我晚上回憶了一晚上,，總覺得自己有很多想說,，可是真的動手不知道怎么下筆，擔心寫雜了偏題,，專業(yè)的東西我又不知道怎么寫,，也許是我太在乎了吧,。我記得最多的是《士兵突擊》，還有些例子影片,，還有swot分析,，然后是些零碎的片斷了。

這一學期的最大收獲,，讓我知道的大家應該互相尊重,，也明白了有些事情不可主觀臆斷，這點是來自生日的那個打賭,，還有也對我自己做了個小小的分析,，知道什么我的第二象限是什么，懂得事情的輕重緩急,。

戀愛心理學心得體會篇十七

人最怕孤獨也最容易感到孤獨,人對孤獨有一種本能的恐懼,人際交往是最基本,最有效的消除孤獨的手段之一.社會心理學研究表明,孤獨是在人與人的交往體驗中產(chǎn)生的,也就是說,孤獨實際上是人們在日常生活的人際關(guān)系中所體驗到的東西,當一個人感到孤獨時,那就表明他正處于想與別人接觸和交往的狀態(tài)中.

所以,人和他人交往,可以滿足個體的心理需要,消除孤獨感,除此之外,人際交往可以傳遞信息增加個人的知識經(jīng)驗,可以通地互動提高群體凝聚力,可以及時地溝通思想,消除誤會,解決矛盾,協(xié)調(diào)群體成員之間情感和行動.缺乏人際交往,甚至連本能行為也受到嚴重影響.

此書在人際交往中,歸類了在人際交往中存在以下的特點：

“物以類聚,人以群分”.即人喜歡與自己相似的人,因為類似或相符本身具有一種增強作用,容易獲得他人的支持,獲得內(nèi)心的穩(wěn)定感;同時,相似的人,容易建立相性的群體,以增強對外界反應的能力,保證反應的正確性.一個人在與自己相似性的團體中活動,阻力會比較小,活動更容易進行.

互補的人容易相互吸引,因為人有從對方獲得自己所缺乏的東西的需要,互補性是指在需要,興趣,氣質(zhì),性格,能力,特長和思想觀念方面存在差異的人,可以在活動中產(chǎn)生相互吸引的關(guān)系.如果交往中的一方能滿足另一方的某種需要或彌補某種短處,那前者就會對后者產(chǎn)生吸引力.如果他人的某一特點滿足了一個人的理想,從而增加了其對這個人的喜歡程度.正因為有了互補性,社會生活才變得更加豐富多彩,但互補是以交往雙方都得到滿足為前提的,如果不能滿足這一要求,那些相反的特性就不能夠產(chǎn)生互補,能否實現(xiàn)互補吸引還需要它們是由哪些人格特質(zhì)構(gòu)成的,因為互補性的實現(xiàn)在很大程度上將取決于一個人的人格特質(zhì).

美麗的儀表能給交往加分

能力和個性品質(zhì)是影響吸引力的很重要的內(nèi)在因素.個性品質(zhì)里的真誠,誠實,理解,忠誠,真實,信得過,理智,可靠,有理想,體貼,可信賴,熱情,友善,友好,快樂,不自私,幽默,負責任,開朗,信任別人是最值得喜歡的.

適當?shù)淖晕冶┞队兄诩由钣H密程度,自我暴露是指坦率地表白自己陳述自己,推銷自己,心理學認為,一個人應該至少一個重要的他人知道和了解真實的自我暴露和太多的自我暴露都會引起環(huán)境適應方面的一系列問題,一個從不自我暴露的人不可能與他人建立起密切的關(guān)系,但總是向別人喋喋不休地談論自己的人,會被他人看作是適應不良的自我中心主義者,理想的自我暴露是對少數(shù)親密的朋友做較多的自我暴露,而對一般朋友和其他人做中等程度的暴露,人們常常會回報或模仿他人所欣賞的自我暴露,人們喜歡那些與自己有相同自我暴露水平的人,如果某人的自我暴露,人們喜歡那些與自己有相同自我暴露水平的人,如果某人的自我暴露比我們暴露自己時更為親密詳細,我們會害怕過早地進入親密領(lǐng)域,從而產(chǎn)生焦慮,獲得對方贊同時,我們的自我暴露就多,反之就少.

人際交往過程中,群體對人會產(chǎn)生從眾,服從,依從的影響,很有趣的現(xiàn)象是,為了使他人依從,即個體接受他人的請求而行動,使他人請求得到滿足的行為,可以使用登門檻效應,留面子效應的原理.

交際心理學是一個值得研究的學科.讀完此書,我獲益良多.