無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

健康的征文600字 健康的征文400字左右篇一

《小學(xué)生守則》里有了一條新的守則,，那就是：關(guān)注健康，

珍愛生命

生命是寶貴的,，我們生活在這個(gè)幸福的時(shí)代，就更應(yīng)該珍愛生命,，健康成長(zhǎng),。從我記事時(shí)起，父母總是叮囑我不要翻窗戶,，不要玩火,，不要這樣，不要那樣,，總擔(dān)心出意外,。開始我總不以為然，總認(rèn)為那是杞人憂天,，但自從我親眼目睹那件事以后,，我才感到了安全的可貴。

記得那是我讀二年級(jí)的時(shí)候,，外公送我去跳拉丁舞,，當(dāng)我們快要到重百商場(chǎng)的時(shí)候，看見那里圍了許許多多的人,。我們擠進(jìn)去一看,，只見兩位叔叔把一個(gè)看上去只有五六歲的小男孩抬上了救護(hù)車。旁邊有一大群小男孩的親人,，早已哭成了淚人,。爺爺在呼喚，奶奶在呼喚,，爸爸在呼喚,，媽媽在呼喚，可他再也不能醒來(lái)了,，在場(chǎng)的人無(wú)不為之動(dòng)容,，直抹眼淚。據(jù)說(shuō),，這個(gè)小男孩是剛從九樓摔下來(lái)的,。當(dāng)天他家正在裝修房子,，他一個(gè)人偷偷跑到陽(yáng)臺(tái)上，站上小板凳,，扶著欄桿往下看,，不知為何，他一失足掉了下來(lái),，當(dāng)時(shí)就摔死了,。就在這一瞬間，父母失去了唯一的兒子,，爺爺奶奶失去了疼愛的孫子,。

每當(dāng)我想到那慘不忍睹的場(chǎng)面，我就會(huì)想到要時(shí)刻注意安全,，不做危險(xiǎn)的事情,，要關(guān)注健康，珍愛生命!

“拉鉤拉鉤,，騙人小狗”這是上幼兒園的時(shí)候?qū)W來(lái)的,，小朋友一起玩的時(shí)候經(jīng)常做出這樣莊嚴(yán)的承諾。只要兩個(gè)人右手食指一鉤,，再把這句話一說(shuō),，那就不能后悔了，因?yàn)檫@是用人格做了擔(dān)保,，寧肯吃虧，也不能當(dāng)小狗,。有一次,，我和葉鵬等幾個(gè)同學(xué)接鉤約定星期六晚到市民廣場(chǎng)去玩，可到了星期六晚上,，天刮起了大風(fēng),，氣溫驟降，臨出門時(shí),，媽媽叫住我,，說(shuō)：“今晚風(fēng)這么大，他們肯定不會(huì)去,，你也別去了,。”我沒(méi)聽勸阻,，堅(jiān)持去了廣場(chǎng),。廣場(chǎng)空無(wú)一人，我等了將近一個(gè)小時(shí),，他們也沒(méi)有來(lái),。我有些失望,，他們?cè)趺茨苁Ъs呢!

“做個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子”，老師用列寧打碎姑媽家花瓶勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤作為例子教育我們要誠(chéng)實(shí)做人,。有一次,，我拿十元錢去買四盒游戲卡片，一共需四元八角錢,。我急著看卡片,，售貨員阿姨找給我的錢,，我沒(méi)數(shù)就放進(jìn)了口袋,。到家把錢拿出來(lái)一看，多了九毛,，估計(jì)售貨員阿姨錯(cuò)把一元當(dāng)一角找給我了,。我趕緊跑到小店,，對(duì)售貨員阿姨說(shuō)：“阿姨，你找錯(cuò)錢了,?！彼凉M臉不高興地說(shuō)：“不可能，我沒(méi)找錯(cuò),，肯定是你在路上弄丟了,。”“不是,，是你多找了九毛錢,。”我小聲說(shuō),。這回她有點(diǎn)不好意思了,，對(duì)我說(shuō)了聲對(duì)不起。我用一元錢換回一角錢的同時(shí),，換來(lái)了別人的尊重,。

“人無(wú)信而不立”、“商鞅立木取信”,、“誠(chéng)實(shí)是一塊畫布”,，今天我又在《知榮辱 樹新風(fēng)》讀書活動(dòng)中，學(xué)到了許多誠(chéng)實(shí)守信的范例,，感受到了誠(chéng)信既是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,，也是做人必備的準(zhǔn)則。在我今后漫長(zhǎng)的人生道路上,，我一定按照爺爺提出的《八榮八恥》的要求,，以誠(chéng)實(shí)守信為榮，做個(gè)“言必行,、行必果”的人,。

我很喜歡喝牛奶,，它既好喝又有營(yíng)養(yǎng)，能讓我們健健康康,，你喜歡喝嗎?

牛奶中有好多好多營(yíng)養(yǎng)呢!我查閱資料知道牛奶里除了水分全是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，蛋白質(zhì)和脂肪就占6.9%。媽媽說(shuō),，牛奶中的脂肪顆粒很小,，很均勻，非常利于吸收,，還可以促進(jìn)消化,。

牛奶雖然有營(yíng)養(yǎng)，但飲用時(shí)還是有注意事項(xiàng)的喲!比如：不可以喝生牛奶,，因?yàn)榕Ｄ汤锩嬗泻芏嗉?xì)菌和牛身體里的排泄物,，直接飲用很容易生病。不能喝過(guò)期的牛奶,，過(guò)期牛奶會(huì)滋生很多有害細(xì)菌,，刺激腸胃，影響身體健康,。

告訴你吧,，我還在喝牛奶的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象。一次,，由于沒(méi)有及時(shí)喝媽媽熱過(guò)的牛奶,，等變涼后我驚奇地發(fā)現(xiàn)牛奶上面有一層類似于涼皮的東西，我趕緊把它夾起來(lái)扔掉,。事后通過(guò)查資料我才知道,，這層“涼皮”居然是和牛奶一樣有營(yíng)養(yǎng)的，還能充當(dāng)“營(yíng)養(yǎng)鎖”,，鎖住牛奶中的營(yíng)養(yǎng)元素。從那以后,，遭遇“涼皮”時(shí),，我都會(huì)美滋滋地享受掉它。

最近看新聞報(bào)道,，在我國(guó)一些貧困的山村,，好多和我一樣的孩子還喝不著牛奶，營(yíng)養(yǎng)跟不上,，平均身高比城市同齡的孩子要矮2公分,。看了這些,，我很難過(guò),，決定把攢的零用錢買了牛奶寄給他們,，讓他們也增加營(yíng)養(yǎng)。

我要珍惜能喝到牛奶的生活,，好好鍛煉身體,，也盡自已的努力去幫助那些喝不到牛奶的伙伴!

健康,是一個(gè)萬(wàn)人矚目的話題,很多人把健康寄托于補(bǔ)品,像富硒康,腦白金等。雖然我并不知道這些東西是否有效,，但我知道,，想要有一個(gè)健康的身體，最有效的還是運(yùn)動(dòng),。

早晨,，起床后，最好沿著小路走一走,，空氣清新,，正是晨跑的好時(shí)機(jī)，看著周圍的風(fēng)景,，一定會(huì)讓你心曠神怡,。這樣，堅(jiān)持下去,，你將會(huì)有一個(gè)健康的身體,。

平時(shí)，做完功課,，你想輕松輕松的話,，我給你一個(gè)友情提醒：千萬(wàn)不能沉迷于電視與電腦，因?yàn)檫@樣會(huì)傷害到眼睛的,。最好呀,，彎彎腰，踢踢腿,，跳跳繩,，跳跳皮筋，往遠(yuǎn)處看看,，這樣不僅有益于眼睛,，還有益于身體呢!

人們都說(shuō)，身體是工作的本錢嘛!

哦,，對(duì)了,，我都忘了，現(xiàn)在好多地方都有小公園,，去那里健身,，效果也許會(huì)更佳!let’sgo!

當(dāng)然，人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。在保持運(yùn)動(dòng)的同時(shí),，正確的飲食很重要,。有許多人愛吃油炸食品，這不行,，因?yàn)橛驼ㄊ称穼?duì)人體有危害的,。吃飯要講究葷素搭配，飯后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，還有,，吃飯不能挑三揀四，更不能只吃肉不吃蔬菜?，F(xiàn)在,，街上書店里應(yīng)該有食譜賣，去買幾本參考參考,做個(gè)營(yíng)養(yǎng)專家也不錯(cuò)呀!

有一位名人說(shuō)過(guò):“志在頂峰的人,決不會(huì)留戀半山腰的奇花而停止攀登的步伐,?！边@句話告訴我們千萬(wàn)不能半途而廢。

為了自己的健康,，我們一起堅(jiān)持吧!

健康的人不知道健康的珍貴,，只有病人才知道，或許,，這是一個(gè)只有病人才明白的真理,。

自打我出生以來(lái)，就一直“大病不犯,，小病不斷”,。爸爸、媽媽為此傷透了腦筋,，而我本人,，更是覺(jué)得自己沒(méi)出息，動(dòng)不動(dòng)就得進(jìn)醫(yī)院,。有時(shí)候,，真想自己挺一挺，咬咬牙就過(guò)去了,，可每次都適得其反,，不但要進(jìn)醫(yī)院，還把病給耽誤了,。為此，我不知罵了自己多少回,。望著父母憔悴的樣子,，我心里特別內(nèi)疚。從那時(shí)起，我就渴望健康,，希望早日脫離“病”海,。

記得有一次，我患了感冒,，住進(jìn)醫(yī)院,。進(jìn)院第一天便要打吊針，由于我太瘦,，血管又細(xì),，那位護(hù)士阿姨拿著針頭在我手背上刺了半天也沒(méi)成功。隨著針頭的每一次刺進(jìn),、每一次抽出,，我的心都劇烈地收縮著，太痛了!但我沒(méi)有哭,，連哼也沒(méi)哼一聲,，終于，針頭刺進(jìn)血管了,。望著我那“千瘡百孔”,、腫得老高的手，媽媽心疼地?fù)崦?，而我卻滿不在乎,。在我心中，只要是為了健康,，做什么都值得,。

現(xiàn)在，我很健康,，而我也懂得了健康的珍貴,，徹徹底底地懂了。我加倍地珍惜健康,，每天早晨,，我都會(huì)堅(jiān)持晨練，盡管很苦,，但我認(rèn)為,，只要是為了健康，做什么都值得,。

朋友,，如果你是健康的，請(qǐng)好好珍惜,，別讓它溜走,，千萬(wàn)不要等病魔纏身之時(shí)再去后悔,。誠(chéng)然，那時(shí)你的體會(huì)也許會(huì)深刻些,，但付出的代價(jià)也是巨大的,。

記住，健康無(wú)從!