從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì),，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

軍事拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

之所以這樣設(shè)定，因?yàn)槊绹婈?duì)一般在作戰(zhàn)時(shí)期,，以3000米為基準(zhǔn)距離,，設(shè)置戰(zhàn)場維持站。另外,，美國軍隊(duì),，正規(guī)陸軍一般摩托化行軍指數(shù)高達(dá)100.5%，裝甲機(jī)械化行軍達(dá)到88%,。因此,，美國軍隊(duì)被稱作：汽車輪胎上的士兵。而我們在中國看到的解放軍部隊(duì),，一般都是中國所謂”王牌部隊(duì)“,。裝備十分精銳。而且機(jī)械化,，摩托化程度,，絕對不會(huì)低于美國陸軍。但是,，中國士兵則是20公斤負(fù)重,，徒步行軍5公里，10公斤負(fù)重徒步行軍10公里,。我們曾經(jīng)有幸隨軍車跟隨行進(jìn)部隊(duì)到達(dá)終點(diǎn),，然后，眼睜睜看到中國軍隊(duì)馬上投入模擬實(shí)際戰(zhàn)場的,，作戰(zhàn)行動(dòng),。中間隔不足1分鐘。這實(shí)在令人費(fèi)解,。

在我詢問一名普通士兵時(shí)期,，我先期驅(qū)逐了他的長官。我問他這種殘酷的魔鬼訓(xùn)練,。你不認(rèn)為在21世紀(jì)戰(zhàn)爭中,，是毫無意義的嗎?那士兵回答：在先進(jìn)的坦克與飛機(jī)，都不可能最終替代步兵進(jìn)行最后的決戰(zhàn)階段的處理,。

在觀看中國軍隊(duì)射擊科目時(shí)期,，中國士兵使用的依舊是老式81式步槍,，這種自動(dòng)步槍，是以早期前蘇聯(lián)ak74m為藍(lán)本設(shè)計(jì)修改的,。他的最大缺陷就是射擊連續(xù)性不好,，長點(diǎn)射容易脫靶。而且,，槍體笨重,，不如美軍士兵使用的m16mf那么輕便。但是他的價(jià)格低廉,，故障率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于m16,。 但是，中國這些士兵明明在射擊前,，手里面拿著新型的f型新型步槍,。而在實(shí)施射擊行動(dòng)時(shí)候，卻要使用老式的步槍,。這依舊令人費(fèi)解,。而一位中校長官稱：這是因?yàn)?1步槍適合訓(xùn)練精度槍法。而新式步槍,，則很難進(jìn)行高難度訓(xùn)練,。由于它是使用十分輕便靈活。

中國士兵目射間瞄命中概率,，是驚人的,。這跟不是美國陸軍要點(diǎn)軍事項(xiàng)目。而美軍訓(xùn)練槍法,，采用按照實(shí)際概念為主,，即：人形標(biāo)靶一旦命中其要害部位即：頭胸腹部等，即為10環(huán),。而中國則是依舊帶有那種環(huán)形十字的圈靶,，雖然也是人形，但是,，中國士兵打的一般都是前額,，心臟，等部位,。這樣的射擊準(zhǔn)確概率,，是很難掌握的。但是,，他們的精度令你不敢相信那是一把老式的81型步槍,。 對于職業(yè)軍事長，即中國所謂高級技術(shù)兵種,，如：導(dǎo)彈發(fā)射兵,，雷達(dá)觀瞄兵。電子對抗士兵,。等,。

在美國陸軍訓(xùn)練條例中，他們屬于特種士兵,，因此,，只要專業(yè)職業(yè)技能合格，至于他的單兵戰(zhàn)斗素質(zhì),，美國是不加以限制的中國軍隊(duì)則是恰恰相反,。他的一名普通戰(zhàn)場激光照射定位系統(tǒng)的操作士兵，依舊需要很高強(qiáng)度的軍事技能訓(xùn)練,。包含射擊,，格斗。甚至個(gè)人搏殺,。

我極不贊同的就是中國軍隊(duì)的,，“個(gè)人搏殺”技巧。這種訓(xùn)練,，簡直就是在錘煉魔鬼,。在美軍中，只有三角,，海豹,，天鷹。這些特種作戰(zhàn)部隊(duì),，才采取這樣的,，個(gè)人搏殺訓(xùn)練。但是,，中國軍隊(duì)則是依舊十分強(qiáng)調(diào)這一項(xiàng)目,。但是，這個(gè)項(xiàng)目的存在也就意味著,，中國軍隊(duì)的普通士兵,，依舊必須做到所謂”勇敢地為國獻(xiàn)身“。而不是美國軍隊(duì)那樣,，可以在被敵人圍困以及特殊情況下,，可以放下武器。

這種指令看起來十分原始,，與更加殘酷,。但是，這也可能是中國軍隊(duì)最令人畏懼的一個(gè)特色之一。中國軍隊(duì)普通士兵中,，軍用計(jì)算機(jī)操作能力,，基本可以與美國士兵保持一個(gè)同一級別的水平。而絕非以往那些媒體的報(bào)道,。中國士兵都是”不會(huì)寫名字“的蠻荒士兵,。

在中國，象我們采訪的這支部隊(duì)即解放軍的124機(jī)械化旅,。至少還有不下幾個(gè)集團(tuán)軍,。從這一點(diǎn)可以看出，中國政府控制軍事擴(kuò)張制度,，還是比較可以信賴的,。否則，單就這樣的一支部隊(duì)來說,，配屬一些較為現(xiàn)代先進(jìn)的武器,，一旦放到哪里，那么這簡直就是一群瘋狂的猛獸,。如果他們登陸在那個(gè)大陸板塊,，我相信，那里絕對沒有適合與他們進(jìn)行武力對抗的任何一支軍隊(duì),。 因此,，中國有限度發(fā)展海軍是，明智的,，是一種為世界和平作出貢獻(xiàn)的舉動(dòng),。

我依舊衷心希望，這樣的一群部隊(duì),，還是永遠(yuǎn)都呆在中國土地上比較好,，我的弟弟就在美國第4裝甲師。我可不希望他會(huì)在未來那一天遇到這些部隊(duì),。那簡直就是惡夢,。

軍事拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

為了心中的夢想，帶著滿腔的熱血,，懷著激動(dòng)的心情,，我來到了科大，成為了一名軍校生,。曽幾何時(shí),，我對大學(xué)是如此的期待，一想到終于擺脫了高中繁重的學(xué)習(xí)生活,，來到一片自由翱翔的天空,，學(xué)自己渴望學(xué)到的東西,，期盼的心情就難以抑制?？墒亲鳛橐幻娦Ｉ?，夢想與現(xiàn)實(shí)之間似乎還有一點(diǎn)距離。每天,，我們都要起的很早,，在晨曦中出操,，每天還要安排一個(gè)小時(shí)進(jìn)行體能訓(xùn)練,。

時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)在科大呆了三年了,。而我們就這樣默默的在科大進(jìn)行了三年的體能訓(xùn)練,，其中各種酸甜苦辣，各位看官心中自知,。從大一的三千米長跑到現(xiàn)在的五千米長跑,，從簡單的幾個(gè)俯臥撐到現(xiàn)在難度系數(shù)大大增加的卷腹上，這一切見證了我們?nèi)陙韴?jiān)持不懈的訓(xùn)練,。操場上灑滿了我們的汗水,，兼有深紫的鮮血點(diǎn)綴著跑道。這三年的堅(jiān)持,，讓我們收獲了強(qiáng)壯的體魄,，持久的耐力，但是我們經(jīng)歷的也很多很多,。

記得大一剛?cè)胄r(shí),，三千米是每名同志的噩夢，高中最多也是一千米,，現(xiàn)在一下子要來三千米,，對于多數(shù)同學(xué)而言是個(gè)不小的難題。那時(shí),，懷揣的青春的夢想,，為了給自己爭口氣，為了不給三隊(duì)丟臉,，我們每天揮灑著汗水在跑道上前進(jìn),，100多人齊心協(xié)力，一起加油鼓勵(lì),，慢慢的克服了三千米的障礙,，在大一第一次體能考核時(shí)全數(shù)通過。

到了大二,，距離就直線上升了5000米,，這對很多同學(xué)又提出了新的要求，但是所有同志都發(fā)揚(yáng)了不怕苦不怕疼的精神，依然攻克了5000難關(guān),。這些都是令人振奮的事情,，但是這些不是我現(xiàn)在想說的，最后的結(jié)果固然讓我們欣慰,，但是最難以忘記的還是奮斗的經(jīng)過,。

傷病，是體能訓(xùn)練的正?，F(xiàn)象,，三年來誰都會(huì)遇上幾次，或有手受傷,，或有腿受傷的,，但是大家不怕傷痛，堅(jiān)持訓(xùn)練的精神著實(shí)讓人感動(dòng),，換誰見到這么一批蓬勃向上,，不畏險(xiǎn)阻的年輕學(xué)生，心里都會(huì)充滿深深的敬佩,。手受傷了就練下肢力量,，腿受傷了就練手部力量，總之絕不松懈,，堅(jiān)持訓(xùn)練,，每個(gè)人心中都有那么一股勁，絕不做拖后腿的人,。三隊(duì)的訓(xùn)練氛圍是如此的濃厚與積極,，讓每一個(gè)深處這么一個(gè)團(tuán)體的人感到驕傲。

靜下來回味這三年的訓(xùn)練,，可謂是感慨頗多,，將之歸納為“一二三四”，即“一次目的,、兩項(xiàng)挑戰(zhàn),、三種精神、四個(gè)增強(qiáng)”?，F(xiàn)分述如下：

一次目的,。大家的目的非常明確，為將來下部隊(duì)做一個(gè)合格的指揮官兒不斷努力,，為著這個(gè)目標(biāo),，所有同志三年來都毫不松懈，堅(jiān)持到底,，可以說都是好男兒,。

兩項(xiàng)挑戰(zhàn),。兩項(xiàng)挑戰(zhàn)即是自我的心理挑戰(zhàn)和體能挑戰(zhàn)。體能訓(xùn)練是對自己身體的挑戰(zhàn),，這會(huì)遇見心里和體能的雙重難關(guān),。比如跑5000米，在接近極限的時(shí)候,，就需要自己頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持下去,，忍受著體能超支帶來的痛苦，堅(jiān)持下去才能突破,。每次跑5000米就是一個(gè)挑戰(zhàn),，就是對自我的心理挑戰(zhàn)和體能挑戰(zhàn)。

三種精神,。即體能拓展訓(xùn)練培養(yǎng)了我們的三種精神：吃苦精神,、團(tuán)隊(duì)精神,、挑戰(zhàn)精神,。參加體能訓(xùn)練一定要能咬牙吃苦，否則自己是堅(jiān)持不下來的,，長跑,、短跑、俯臥撐等等各種訓(xùn)練項(xiàng)目,，體能消耗比較大,，這是不言而喻的;400米障礙，渡海登島等比較危險(xiǎn)的項(xiàng)目,，沒有吃苦精神是做不到的;在遇見體能難關(guān)是,，比如大二上大家拉桿還拉不上去，靠的是大伙一塊思索訓(xùn)練方法,，先進(jìn)的帶后進(jìn)的,，一塊努力訓(xùn)練，最終才讓全隊(duì)同志都能輕松的通關(guān)拉桿考核的,。此外,，體能拓展還培養(yǎng)了我們的挑戰(zhàn)精神，自己遇到了困難,，一定要敢于挑戰(zhàn),，也許不知道會(huì)不會(huì)成功，但是一定要敢于做自己以為不能做到的,。沒有挑戰(zhàn)精神,，就不會(huì)有創(chuàng)新，個(gè)人的人生就不會(huì)有大的進(jìn)步,。

四個(gè)增強(qiáng),。體能訓(xùn)練增強(qiáng)了我們的勇氣,、毅力和克服困難的技巧。增強(qiáng)了勇氣自不必說,，在渡海登島這樣的項(xiàng)目里,，沒有勇氣是不可想象的。我們第一次上去的時(shí)候都很害怕,，但是我相信,，如果再讓我們?nèi)ヅ逝肋@么高甚至更高的障礙時(shí)，我們一定能成功克服,，這是因?yàn)橥ㄟ^體能拓展訓(xùn)練,，我們的勇氣得到了增強(qiáng)。有的項(xiàng)目不是一蹴而就的,，要堅(jiān)持20多分鐘,，比如5000米，沒有毅力也不能獲得最后的成功,，所以體能訓(xùn)練也增強(qiáng)了我們的毅力,。另一方面，任何事物都有自身的發(fā)展規(guī)律,，我們做每一件事都需要把握事物的特點(diǎn),，采用一定的技巧。就拿400米障礙來說吧,，如何平衡自己的身體,，如何通過各種障礙，掌握了技巧不但可以保證取得勝利,，還可以起到事倍功半的效果,。 最后，想把感謝的話留給大家：感謝您和我分享這段文字和體能訓(xùn)練的心得體會(huì);感謝我們隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)三年來對我們發(fā)展的關(guān)切;感謝他們一直在背后默默的支持著我們的訓(xùn)練,，督促著我們的前進(jìn),。我想說，體能訓(xùn)練予以了我們最強(qiáng)壯的身體,，堅(jiān)強(qiáng)的心志,，對以后的發(fā)展大有好處。