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美容養(yǎng)生的茶篇一
飲茶是中國自古就有的生活習慣與交際禮節(jié),，而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效,。那么,，下面是小編為大家整理的上班族美容保健養(yǎng)生茶,，歡迎大家參考借鑒,。
有解熱消暑,、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效,，從頭痛紅眼,、咽喉腫痛、風熱感冒等癥也療效甚佳,。
tips：鮮薄荷葉10余片,，甘草5克，綠茶5克,，太子參10克,，開水500毫升。按此比例,，沖泡10余分鐘后,，濾去渣滓，加白糖適量,，調(diào)勻飲服,。
菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損,、頭痛,、高血壓等均有一定效用。
tips：每日餐后,，用五,、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津,。久服可防治高血壓,、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等,，并可抗衰老,，駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜,，口感會更好,。
憔悴的你需要細心地調(diào)理身體機能的'平衡，補水清熱,，排毒防病,。中國的傳統(tǒng)醫(yī)學最諳此道。只需簡單的沖泡,，煮沸,，在辦公室里就可以完成的操作，不僅能解渴消疲,，更能保健養(yǎng)顏哦,。
紅花,，味甘、無毒,，能行男子血脈,，通女子經(jīng)水，多則行血,，少則養(yǎng)血,。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，能養(yǎng)血,、活血,、降壓、降脂,、抑制血栓形成,、保護心臟、美容美發(fā),。
tips：紅花,、檀香各5克，綠茶2克,，紅糖30克,，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用,。每日一劑,，會讓你的皮膚變得干凈透亮。但需注意睡前少飲,，以免興奮影響睡眠,。
可治風火牙痛、火眼,、感冒咳嗽等癥,。
tips：取甘草10克，茶葉5克,，食鹽8克,，配水1000毫升。按此比例,，先將水燒開,，再將甘草、茶葉,、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用,。
枸杞具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能,?？山祲骸⒔抵头乐箘用}硬化,。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊,、記憶力減退具有保健治療功用,，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜,。
tips：配制時只需十幾粒枸杞,，加熱水沖泡頻飲。
金銀花有清熱解毒,、疏利咽喉,、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢,、流感,、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎,、牙周炎等病,。
tips：配制時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲,。
有清熱解暑,。利尿止渴之保健功能。
tips：鮮荷葉100克,，甘草5克,，配水1000毫升。按此比例,，先將荷葉洗凈切碎,，把水燒開，然后將甘草,、荷葉放入水中煮10余分鐘,，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服,。
蘋果茶對醫(yī)治頭痛有神奇療效,。
tips：將一個蘋果切成薄片，加水煨堡去渣后當茶飲,，連續(xù)飲十日便可見效,。
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