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籃球帶球轉(zhuǎn)身過人教學(xué)篇一
這個跟提前變向轉(zhuǎn)身大體相似,，唯一不同的是胯下變向,。以下是小編為大家整理分享的籃球帶球轉(zhuǎn)身過人技巧,，歡迎閱讀參考,。
籃球轉(zhuǎn)身過人是nba賽場比較常見的一種過人方法,。他的好處是可以快速繞過防守人,，實(shí)戰(zhàn)中除了要熟練掌握好動作要領(lǐng)外,，你還要懂得預(yù)判,，比如要把握好轉(zhuǎn)身的時機(jī)。要在人堆里轉(zhuǎn)身還是有很多技巧的,，建議多研究帕克等人的轉(zhuǎn)身鏡頭,。下面是籃球轉(zhuǎn)身過人的4種玩法，前面兩種比較簡單,，后面兩種做起來難度就比較大了,。
1.體前變向轉(zhuǎn)身
以上圖為例,，體前變向后，左手迅速順著籃球的.勢能旋轉(zhuǎn),，注意軸心腳是左腳。
2.胯下運(yùn)球轉(zhuǎn)身
這個跟提前變向轉(zhuǎn)身大體相似,，唯一不同的是胯下變向,。
3.背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身
這個就要你熟悉掌握背后運(yùn)球的基礎(chǔ)才行，注意軸心腳和重心,。
4.背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身（背身版）
測對著防守人背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身，這個第一次用的話防守人絕對猜不到你會這樣做,，所以也別擔(dān)心會被斷球，但你用多幾次就難說了,。動作很酷炫,，但不能多用,。
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