每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

請問寒露節(jié)氣生活應(yīng)注意啥?篇一

農(nóng)事：此時(shí)正值晚稻抽穗灌漿期，要繼續(xù)加強(qiáng)田間管理,，做到淺水勤灌,，干干濕濕，以濕為主,，切忌后期斷水過早,。

寒露時(shí)節(jié)，北方正直玉米豐收,，種植冬小麥的農(nóng)忙時(shí)節(jié)!霜降前后,，玉米收獲，過冬小麥種植完成,。

蔬菜

寒露后天氣涼爽,，秋高氣爽。有利于秋季蔬菜生長,，是冬春棚菜地力培育和育苗有利時(shí)期,，也有各種病蟲害發(fā)生與危害，應(yīng)安排好以下幾項(xiàng)蔬菜農(nóng)事：

1.加強(qiáng)田間管理種植葉菜類,、瓜類和茄瓜類,，應(yīng)加強(qiáng)田間管理，灌水,、防旱,，追施肥料，促進(jìn)生長,，噴施無公害農(nóng)藥防治病蟲害,，及時(shí)采收，供應(yīng)市場,。

2.培育地力利用晴好天氣,，翻種棚菜田園，暴曬,、風(fēng)化土壤,，施用有機(jī)肥，噴施土壤消毒劑,，殺菌滅蟲,，提高肥力。

3.新菜園區(qū),，可增添鋼管大棚和竹棚,，逐漸擴(kuò)大蔬菜保護(hù)地種植面積。

4.大棚的更新和維修老菜區(qū)已使用數(shù)年的竹棚如嚴(yán)重?fù)p壞,，務(wù)必進(jìn)行重新更新,。以提高冬春菜棚防凍保溫功能,。

5.冬春棚菜苗及管理是冬春棚菜育苗時(shí)期，應(yīng)做好購種,、種子處理,、消毒、浸種催芽工作,。

6.病蟲害發(fā)生與防治

⑴葉菜類蔬菜病蟲害防治,。主要有跳甲、小菜蛾,、蚜蟲,、斜紋夜蛾等害蟲。大白菜干燒心病,、軟腐病,、病毒病、根腫病,、霜霉菌等病害發(fā)生,。可用除盡或農(nóng)地樂或京保爾(甲維鹽)或杜邦安打或海正三令等防治斜紋夜蛾和小菜蛾,，用樂斯本防治跳甲,。白菜軟腐病用農(nóng)用鏈霉素或可殺得或猛克菌加清腐等藥劑防治。

⑵秋季豆類病蟲害防治,。豆類主要有潛葉蠅,、豆野螟、煤霉病,、銹病,、枯萎病等病蟲害發(fā)生，應(yīng)做好防治工作,。豇豆可用52.25%農(nóng)地樂1200倍液或安打4000倍液加滅蟲靈1500倍液防治豆莢螟,，噴施50%潛克5000倍液或阿維菌素防治潛葉蠅，防治煙粉虱可選用20%蘭寧(啶蟲脒)2000倍或20%大豐收6號(hào)2000倍液加綠穎200倍液,。

⑶根結(jié)線蟲病和黃萎病的防治,。種植和育苗的茄子、番茄,、黃瓜、芹菜等可能遭受根結(jié)線蟲病危害,?？刹捎靡圃郧捌颇ね谘ㄈ鍪?%好年冬g或福氣我g(每穴2-3克)進(jìn)行防治。

果樹

1.柑桔

⑴中晚品種及時(shí)施好采前肥,。

⑵中晚品種抹除晚秋梢,。特早熟品種采后及時(shí)疏剪細(xì)弱技,，短截粗壯結(jié)果枝。

⑶抓好紅蜘蛛,、銹壁虱,、粉虱等害蟲的防治，山地果園做好吸果夜蛾的防治,，并注意潰瘍病和炭疽病的防治,。

⑷做好早熟品種的采收和采后施肥。

2.楊梅

⑴因地制宜進(jìn)行楊梅園深翻改土工作,。深翻深度30-40公分,，結(jié)合改土，將草皮,、雜草壓埋土中,。

⑵繼續(xù)防治大蓑蛾與病害。

⑶繼續(xù)注意臺(tái)風(fēng)侵害,，臺(tái)風(fēng)過后,，應(yīng)對斷枝及時(shí)進(jìn)行疏剪，扶直植株并在根際培土,，使之及早恢復(fù)樹勢,。

⑷搞好新發(fā)展楊梅園的規(guī)劃基礎(chǔ)建設(shè)。園地宜選擇交通方便,，土層深厚肥沃,，土壤微酸性或中性的陰坡或半陰坡(東北坡)種植。緩坡山地應(yīng)開筑3-4米寬的梯地,，陡坡山地可采用挖魚鱗坑的方法栽植,，但均應(yīng)挖穴施足基肥。

3.枇杷 繼續(xù)施好花前肥,，做好疏蕾,、疏花、樹干涂白,、清園,、防凍等工作的勞動(dòng)力安排和物資準(zhǔn)備。

4.桃晚 熟品種繼續(xù)施基肥,。新建果園做好建園準(zhǔn)備,。

5.葡萄 以施基肥為重點(diǎn)，做好發(fā)展新葡萄園的準(zhǔn)備工作,。

6.梨以繼續(xù)保持最大葉面積和最佳光合效能中心,，施好根外追肥，重施采后越冬基肥,，加強(qiáng)軍配蟲等為害葉片的害蟲防治工作,。防止落葉太早而誘發(fā)二次開花,，影響次年花量和產(chǎn)量。制訂冬季修剪方案和來年的生產(chǎn)規(guī)劃,。

畜牧

寒露天氣由涼轉(zhuǎn)冷,，畜禽容易發(fā)病，畜禽生產(chǎn)主要做好以下幾項(xiàng)工作：

1.做好秋季防疫工作,。是家畜疫病易發(fā)季節(jié),。必須及時(shí)做好豬、牛,、羊,、兔的疫病預(yù)防接種。

2.天氣轉(zhuǎn)涼,，養(yǎng)牛戶要及時(shí)做好配種工作,，確保發(fā)情的母牛滿懷。

3.是山羊放牧的最好季節(jié),，做到早放牧,，遲歸欄，為越冬提供良好的膘情,。

4.飼養(yǎng)長毛兔農(nóng)戶要抓緊做好秋季配種工作,，多配種、多繁育長毛兔,，提高養(yǎng)兔效益,。

5.養(yǎng)牛、養(yǎng)羊,、養(yǎng)兔專業(yè)戶要及時(shí)種好黑麥草,，為牛、羊,、兔越冬及明春有足夠青綠飼料,。

6.對于飼養(yǎng)蛋雞、蛋鴨專業(yè)戶要增加人工光照,，可提高產(chǎn)蛋量,。

7.十月份為蛋雞換毛季節(jié)，產(chǎn)蛋量明顯減少,。為加快換毛,，可在換毛初期減少食量持續(xù)一個(gè)星期左右，使其營養(yǎng)不足,，促進(jìn)掉毛;后半個(gè)月,，加強(qiáng)營養(yǎng)，促之盡快進(jìn)入產(chǎn)蛋高峰期,。

8.防止畜禽流感發(fā)生,，及時(shí)進(jìn)行預(yù)防。

1,、足部保暖

常言"寒露腳不露",，寒氣是從足部升起的，所以這個(gè)時(shí)候大家要做好足部的保暖工作,，人們可以每天晚上用熱水泡腳,，這樣做能夠使足部的血管擴(kuò)張，還可以有效的改善自身的血液循環(huán),，這樣能夠起到非常好的緩解疲勞的效果,，還能夠有效地增強(qiáng)自身的抵抗力。

2,、適時(shí)添衣

在寒露的時(shí)候,，人們要注意防寒保暖，及時(shí)添加衣物,。這個(gè)時(shí)候氣溫會(huì)逐漸降低,，人體上呼吸道的抗病能力會(huì)有明顯的降低，此時(shí)大家要及時(shí)加衣,，能夠達(dá)到一個(gè)很好的預(yù)防感冒的效果,。多穿衣服是簡單同時(shí)也是一種高效的保暖方式。

3,、多喝熱水

人們要常喝熱水,，特別是在寒露的時(shí)候，此時(shí)天氣非常干燥,，大家可以通過為身體喝熱水補(bǔ)充需要的水分,。也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水，這樣能去起到非常好的清理腸道的`效果,，喝水還可以排除自身體內(nèi)的毒素,，能夠有效的改善秋燥的問題。

4,、規(guī)律睡眠

寒露節(jié)氣已經(jīng)逐步步入冬天,，早晚溫差比較大，白晝時(shí)間也會(huì)縮短,，大家一定要注意,，養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律作息的好習(xí)慣，千萬不要長期熬夜,，寒露節(jié)氣長期熬夜可能會(huì)增加自身出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)問題的幾率,，還可能導(dǎo)致自身出現(xiàn)陽氣不足的問題。會(huì)嚴(yán)重影響到自身生理機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),，后果非常嚴(yán)重,。

5,、慎食瓜果

夏令大量食瓜果雖然不至于造成脾胃疫患，卻已使腸胃抗病力有所下降,，入秋后再大量食瓜果,，勢必更助濕邪損傷脾陽，脾陽不振不能運(yùn)化水濕,，腹瀉,、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生,。因此,，入秋之后應(yīng)少食瓜果，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁忌,。

6,、調(diào)理飲食

秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者,，可采用晨起食粥法以益胃生津,，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥,、杏仁川貝糯米粥,、黑芝麻粥等。

7,、適時(shí)進(jìn)補(bǔ)

常言道：“秋季進(jìn)補(bǔ),，冬令打虎”，但進(jìn)補(bǔ)時(shí)要注意不要無病進(jìn)補(bǔ)和虛實(shí)不分濫補(bǔ),。中醫(yī)的治療原則是虛者補(bǔ)之,，不是虛證病人不宜用補(bǔ)藥。虛病又有陰虛,、陽虛,、氣虛、血虛之分,，對癥服藥才能補(bǔ)益身體,，否則適得其反。

1,、芝麻

黑芝麻熬成的芝麻糊,再加上一些冰糖,每天早晚喝一次,可以有效減少肺部的刺激感,同時(shí)還可以滋潤呼吸道,消除呼吸道壁上附著的痰液,這樣很快就可以潤肺止咳,連呼吸都覺得非常順暢,。

2、螃蟹

老南京關(guān)于寒露的習(xí)俗有吃螃蟹,、收拾夏裝等,。也有俗話說“寒露發(fā)腳,霜降捉著,西風(fēng)響,蟹腳癢”,天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月團(tuán)臍,十月尖”,眼下雌蟹卵滿,、黃膏豐腴,正是吃母蟹的最佳季節(jié),等農(nóng)歷十月以后,最好吃的則要輪到公蟹了,。

3、花糕

由于天氣漸冷,樹木花草凋零在即,故人們謂此為“辭青”,。九九登高,還要吃花糕,花糕因“糕”與“高”諧音,以“食糕”代替“登高”,希望自己或親友能平安吉祥,、百事俱高,。

寒露

4,、柿子

民諺有“立秋核桃白露梨,寒露柿子紅了皮?！避浥吹氖磷拥鹊角锾觳懦墒?果味甘澀,、性寒,入肺、脾,、胃,清熱潤肺,。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍?？梢责B(yǎng)肺護(hù)胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛,、止咳、利腸,、除熱,。

5、菊花酒

寒露與重陽節(jié)接近,此時(shí)菊花盛開,為除秋燥,某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗,這一習(xí)俗與登高一起,漸漸移至重陽節(jié),。菊花酒是由菊花加糯米,、酒曲釀制而成,古稱“長壽酒”,其味清涼甜美,有養(yǎng)肝、明目,、健腦,、延緩衰老等功效。

一般來說,寒露時(shí)節(jié),南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季,首都北京大部分年份這時(shí)已可見初霜,。飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上,適當(dāng)多食甘,、淡滋潤養(yǎng)生的食品,既可補(bǔ)脾胃,又能養(yǎng)肺潤腸,可防治咽干口燥等癥。

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