在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

銀耳湯四種人不宜喝篇一

2,、選用偏黃一些的銀耳口感較好，燉好的甜品放入冰箱冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳,。

3,、銀耳一定要把根部剪掉，這樣才容易煮爛,，而且一低昂要小火慢煮,，直到煮爛為止。這樣膠質(zhì)才會全部被煮出來,。

4,、銀耳主要用來做甜菜，以湯菜為主,；冰糖銀耳含糖量高,，睡前不宜食用，以免血黏度增高,。

5,、銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，配合豐胸效果顯著的木瓜同燉,，可謂是“美容美體佳品”,。

6、變質(zhì)銀耳不可食用,，以防中毒,。

7、熟銀耳忌久放,。

銀耳湯四種人不宜喝篇二

一般人都可食用,。尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎,、肺原性心臟病,、免疫力低下、體質(zhì)虛弱,、內(nèi)火旺盛,、虛癆、癌癥,、肺熱咳嗽,、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào),、胃炎,、大便秘結(jié)患者食用；

1,、銀耳有“強精,、補腎,、潤肺、生津,、止咳,、清熱、養(yǎng)胃,、補氣,、和血、強心,、壯身,、補腦、提神”之功,。

2,、作為營養(yǎng)滋補品，它適用于一切老弱婦孺【白話文】和病后體虛者,，還具有扶正強壯作用,，并常用于治療老年慢性氣管炎等病癥，對高血壓,、血管硬化患者,，尤為適宜。

3,、近年來的醫(yī)學(xué)研究還證明,，從銀耳中分離出來的多種糖類物質(zhì)，對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用,。常服銀耳湯,，還可起到嫩膚美容的效果,。

1,、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用,；銀耳對老年慢性支氣管炎,、肺原性心臟病有一定療效,；

2、銀耳富含維生素d,，能防止鈣的流失,，對生長發(fā)育十分有益；因富含硒等微量元素,，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；

3,、銀耳富有天然植物性膠質(zhì),，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑,、雀斑的功效,；

4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì),，能增強人體的免疫力,，調(diào)動淋巴細(xì)胞，加強白細(xì)胞的吞噬能力,，興奮骨髓造血功能,；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。

5,、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果,。

6,、銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力,。

外感風(fēng)寒,、出血癥、糖尿病患者慎用,。

1,、銀耳宜用開水泡發(fā)，泡發(fā)后應(yīng)去掉未發(fā)開的部分,，特別是那些呈淡黃色的東西,；

2、銀耳主要用來做甜菜,，以湯菜為主,；冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用,，以免血黏度增高；

3,、,、銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，配合豐胸效果顯著的木瓜同燉,，可謂是“美容美體佳品”,；

4、,、選用偏黃一些的銀耳口感較好,，燉好的甜品放入冰箱冰鎮(zhèn)后飲用,，味道更佳；

5,、變質(zhì)銀耳不可食用，以防中毒,；

6、熟銀耳忌久放,。

銀耳湯四種人不宜喝篇三

一,、銀耳+黑木耳

銀耳有補腎、潤肺,、生津、提神及潤膚的功效,，對治療慢性支氣管炎和肺心病有顯著的效果,。木耳有益氣潤肺、養(yǎng)血的作用,。兩者都是營養(yǎng)豐富的食材,，還是低脂肪的健康食品，一起吃不僅不會對身體產(chǎn)生壞處,，黑白木耳搭配還能讓各自的營養(yǎng)得到互補，達(dá)到雙重營養(yǎng)的食療功效,。對久病體弱,、腎虛腰背痛有很好的輔助治療作用。

二,、銀耳+百合

百合的味道清香脫俗,，而銀耳則脆嫩爽口。此道甜品能安定心神,、活絡(luò)氣血,，還有潤肺止咳、生津滋陰的功效,，特別適合秋天食用,。常常飲用，有調(diào)理肺,、脾,、腎三臟的功效,。對慢性喉咽也有一定緩和作用,。

三,、銀耳+鵪鶉蛋

銀耳性味甘平，是滋補強身食品,。銀耳含有多種營養(yǎng)物質(zhì),，具有阻止血液中膽固醇沉積和凝結(jié)的作用。鵪鶉蛋營養(yǎng)價值遠(yuǎn)高于雞蛋,，具有補氣益血,、強身健腦、降壓降脂之功效,。銀耳與鵪鶉蛋同食,，能使強精補腎、益氣養(yǎng)血,、健腦強身的功效更為顯著,。對貧血、婦嬰營養(yǎng)不良,、神經(jīng)衰弱,、血管硬化、心臟病等病人,，均有補益作用,。常吃還能防止老年性疾病。

四,、銀耳+鴨蛋

銀耳有潤肺,、生津止咳、滋陰養(yǎng)肺,、益氣和血,、補腦強心和補腎等功效。鴨蛋味咸,、性涼,，具有滋陰潤肺、補中益氣等功效,。二者同煮共食,，可治療肺陰不足所致的咽喉干燥、聲嘶,、干咳等癥,，對陰虛、頭暈和皮膚干燥所引起的瘙癢也有一定的作用,。

五,、銀耳+蜜桔

銀耳具有強精,、補腎、潤腸,、益胃,、補氣、和血,、強心,、壯身、補腦,、提神,、美容、嫩膚,、延年益壽之功效,。蜜桔有理氣健胃、燥濕化痰,、下氣止喘,、散結(jié)止痛、促進(jìn)食欲,、醒酒及抗瘧等多種功效,。銀耳冰糖蜜桔長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑,、雀斑的功效,。

銀耳湯四種人不宜喝篇四

1、 銀耳能提高肝臟解毒能力,，起保肝作用,；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效,；

2,、 銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失,，對生長發(fā)育十分有益,；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力,；

3,、 銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用,，長期服用可以潤膚,，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；

4,、 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì),，能增強人體的免疫力，調(diào)動淋巴細(xì)胞,，加強白細(xì)胞的吞噬能力,，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用,。

5,、 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收,，從而達(dá)到減肥的效果。

6,、 銀耳還能增強腫瘤患者對放療,、化療的耐受力。

白木耳的功效與作用是很好的,，現(xiàn)在人們知道了,，其實銀耳就是白木耳，并且銀耳也是樹干上長出來的,，銀耳的營養(yǎng)價值是非常的高的,，常飲食銀耳能讓人們遠(yuǎn)離很多疾病。

銀耳湯四種人不宜喝篇五

1,、《本草問答》載：“慈禧痢下,，百醫(yī)莫治，容川投以耳湯一劑,，服后立愈,，慈禧自此常服之”。稱：白耳潤肺生津,，主攻：生津,、活血、滋陰補陽,，尤能治腸風(fēng)下血,，婦女帶癥。

2,、《中藥學(xué)》載：“白耳性味甘平,，入肺、胃腎之徑,，功用滋陰潤肺,，生津、主治虛癆咳喘,，痰中帶血,，虛熱口渴,，肺萎等癥”。

3,、《中藥雜志》稱：“銀耳發(fā)醇液,，多糖a和多糖b均能增強巨噬細(xì)胞吞噬功能，能提高肌體的非特異性和特異性免疫能力,，有助于改善性支氣管炎患者的免疫機能低下狀態(tài),，能提高抗病能力，能防癌”,。

4,、《本草詩解藥注》謂：“白耳有麥冬之潤而無其寒，有玉竹之甘而無其膩,，誠潤肺滋陰之要品,，為人參、鹿茸,、燕宣窩所不及”,。

5、《抗癌縱橫談一探索與希望》確認(rèn)銀耳主治肺熱咳嗽,，肺燥咳嗽,，虛癆咳嗽，久咳,，喉癢,，痰中帶血，久咳傷絡(luò),，肋痛,，肺痛，肺萎,，月經(jīng)不調(diào),，婦女帶癥，肺癆,，胃炎大便秘結(jié),，大便秘結(jié)，大便下血,，水瀉,，痢疾，面部黑斑,，腫瘤等病癥,。

6、孫思邈的《千金翼方》、李時珍的《本草綱目》,、葉可峰的《本草再新》,、曹炳章的《增訂偽藥條例》、《中國大辭典》等史書對銀耳均有詳細(xì)的論述,。

古今史著和歷代醫(yī)學(xué)家通過臨床驗證,，確認(rèn)銀耳有強精補腎，滋陰潤肺,，生津目咳,，清潤益胃，補氣和血,，強心壯身,，補腦提神，嫩膚美容,，延年益壽,，抗癌之功效，但銀耳的質(zhì)量尤為重要,。

銀耳湯四種人不宜喝篇六

【紫薯銀耳羹】

準(zhǔn)備材料：銀耳、鮮百合,、紫薯,、冰糖

做法：

1、將銀耳泡水洗凈去掉根部黃色的部分,，用手撕成小朵,；

2、把百合掰開洗凈,，紫薯去皮切丁蒸熟備用,；

3、在鍋中加水煮沸,，放入銀耳煮至出膠來,；

4、在鍋中加入蒸熟的紫薯,，加入冰糖調(diào)味,；

5、最后加入鮮百合,，繼續(xù)煮至百合軟爛即可,。

【南瓜銀耳湯】

準(zhǔn)備材料：銀耳、南瓜,、紅棗,、冰糖、枸杞子

做法：

1、把銀耳,、紅棗和枸杞提前浸泡備用,；

2、把銀耳撕成小朵并去根,，南瓜去皮去籽切塊,；

3、把銀耳放入砂鍋中,，加滿清水,，大火燒開后改小火煲1個小時；

4,、湯汁變粘稠后放入紅棗和枸杞,，紅棗煮出香味后放入冰糖；

5,、把黃瓜下入鍋中,，中火煮10分鐘左右，等南瓜變軟后關(guān)火即可,。