作為一名教職工,，總歸要編寫教案,，教案是教學(xué)藍(lán)圖,，可以有效提高教學(xué)效率,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀教案范文,，希望大家能夠喜歡!

高中心理健康教案篇一

1,、高中生心理階段的劃分,。

2,、高中生心理發(fā)展的主要方面。

3,、高中生心理發(fā)展的基本特點(diǎn),。

4、高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn),。

理解并牢記高中生心理發(fā)展諸方面的主要表現(xiàn),。

分析并掌握高中階段心理發(fā)展的基本特點(diǎn)。

【教學(xué)時(shí)間】

2課時(shí),。

1,、導(dǎo)入新課

老師列舉出與健康心理有關(guān)的一些行為與現(xiàn)象，由此提問(wèn)：心理健康的定義到底是什么,？讓學(xué)生自由發(fā)言,，從而引出第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)關(guān)于心理健康含義的界定。

2,、引人新課

人的心理發(fā)展是個(gè)連續(xù)變化的過(guò)程,，每個(gè)階段有每個(gè)階段特有的狀態(tài)，今天,，我們一起來(lái)探索一下高中生,，也就是我們自身的各種心理現(xiàn)象。

3,、教學(xué)實(shí)施

互動(dòng)問(wèn)答：進(jìn)人高中,，我們就自然成為高中生了，誰(shuí)知道高中生具體是從幾歲到幾歲,？以此引人對(duì)高中階段的具體劃分及相關(guān)介紹,。

從小到大，我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生一般都從哪幾個(gè)方面進(jìn)行呢,？學(xué)生會(huì)回答“三好學(xué)生”,、“五好學(xué)生”、德,、智,、體、美,、勞等,，從此引出學(xué)生對(duì)個(gè)體發(fā)展的幾個(gè)主要方面的討論與學(xué)習(xí)、學(xué)生的回答往往不夠全面，老師要善于引導(dǎo),，做到準(zhǔn)確不遺漏,。

具體到每個(gè)方面各有什么特點(diǎn)呢？這是本節(jié)的重點(diǎn)也是難點(diǎn),，告知學(xué)生要認(rèn)真領(lǐng)會(huì),，理解并牢記。

4,、作業(yè)設(shè)計(jì)

開(kāi)放性討論：對(duì)照高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn),，看看自己對(duì)自己到底了解多少？哪些方面還有待改進(jìn),？

高中階段又稱青年初期,，是人生最寶貴的黃金時(shí)期，約從14上5歲開(kāi)始到17,、18歲結(jié)束,。經(jīng)過(guò)前幾個(gè)階段的連續(xù)發(fā)展，高中生在生理發(fā)育上已基本成熟,，在智力發(fā)展上也已接近成人水平,，在個(gè)性及其他心理品質(zhì)上表現(xiàn)出更加豐富和穩(wěn)定的特征。青年人朝氣蓬勃,、精力充沛,、充滿熱情，在生理和心理方面都趨于成熟,，開(kāi)始走向生活,。國(guó)外有的心理學(xué)家把這個(gè)時(shí)期看作心理性“斷乳期”，即擺脫過(guò)去那種對(duì)父母的依賴關(guān)系,，要求獨(dú)立自主活動(dòng),，完成個(gè)體社會(huì)化的時(shí)期。

就心理健康而言,，高中生心理的發(fā)展主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面,。

（1）智力的迅速發(fā)展。高中生的感覺(jué),、知覺(jué)靈敏度,、記憶力、思效能力不斷增強(qiáng),，邏輯抽象思維能力逐步占主導(dǎo)地位,，他們開(kāi)始以批判＆眼光來(lái)看待周圍的事物，有獨(dú)到見(jiàn)解,，喜歡質(zhì)疑和爭(zhēng)論,。這個(gè)時(shí)期他們開(kāi)始思考人生和世界,，提出許多有關(guān)“人生目的”、“人生意義”,、“生活理想”等一類的問(wèn)題,。由于這些問(wèn)題的解決是一個(gè)充滿矛盾的過(guò)程，所以他們常常會(huì)為此感到苦惱,、迷茫,、沮喪與不安。

（2）自我意識(shí)增強(qiáng),。隨著知識(shí)的積累,，智力的發(fā)展以及獨(dú)立安排生活道路這一客觀要求的逼近，高中生的自我意識(shí)日漸成熟,，他們傾心于認(rèn)識(shí)自己的身心發(fā)展及其社會(huì)價(jià)值，獨(dú)立地評(píng)價(jià)自己和別人,，并逐漸克服評(píng)價(jià)的片面性,，力求全面分析，逐步形成穩(wěn)定的性格特征,，能較好地進(jìn)行自我教育,。

（3）情緒、情感趨向成熟,。高中學(xué)生的情緒與情感已逐漸趨向于成熟和穩(wěn)定,，但與成人相比又顯得動(dòng)蕩不穩(wěn)，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生辦事積極,、富于熱情,、情感易被激發(fā)、行動(dòng)迅速,，表現(xiàn)為奔放,、果斷。但由于生理和自我意識(shí)上的急劇變化,，有時(shí)學(xué)生的情感,、情緒容易過(guò)于激動(dòng)，隨著智力的不斷增長(zhǎng)和社會(huì)需要,，學(xué)生慢慢形成許多具有明確道德意識(shí)的社會(huì)性情感,，如集體榮譽(yù)感、社會(huì)責(zé)任感,、義務(wù)感,、正義感和民族自豪感等，其深刻性和持久性明顯提高,，由于對(duì)情感的自我調(diào)節(jié)和自我控制能力的提高,，高中學(xué)生的情感逐漸走向穩(wěn)定。

（4）意志發(fā)展迅速。高中學(xué)生遇到困難時(shí),，往往樂(lè)于獨(dú)立思考,，想辦法克服困難，表現(xiàn)出良好的主動(dòng)性,，不像兒童那樣輕易求助于別人,。同時(shí)，高中學(xué)生控制和支配自己行為的能力也逐漸增強(qiáng),，當(dāng)然有時(shí)也表現(xiàn)出沖動(dòng),。此外，由于神經(jīng)系統(tǒng)功能尤其是內(nèi)抑制功能的發(fā)達(dá),，以及動(dòng)機(jī)的深刻性和目的水平的提高,，使青少年在面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)韌性。他們勇于求成,，凡事不肯輕易認(rèn)輸,，即便受挫也不灰心。

（5）言行趨于完善和成熟,。言語(yǔ)和行為特征是表達(dá)高中生心理發(fā)展?fàn)顩r的重要標(biāo)志,。高中學(xué)生的詞匯已很豐富，且內(nèi)容日漸深刻,；語(yǔ)言表達(dá)中的獨(dú)白言語(yǔ)趨于完善,；書面語(yǔ)言表達(dá)趨于成熟，內(nèi)部言語(yǔ)表達(dá)已達(dá)到完全“簡(jiǎn)約化”的水平,、這個(gè)時(shí)期的學(xué)生要求完全擺脫成人的干預(yù),，獨(dú)立行事；要求社會(huì)承認(rèn)他們行為的社會(huì)價(jià)值,；要求兩性交往,、戀愛(ài)等。他們要求像成人一樣的參與社會(huì)生活,，但又往往不善于控制自己的行為,，特別是在情感受到挫折時(shí)容易沖動(dòng)。

（6）性意識(shí)的發(fā)展,。我國(guó)學(xué)者一般將性心理的發(fā)展分為四個(gè)階段：異性疏遠(yuǎn)期（12～14）,，接近異性期（14～16），向往異性期（16～18）,，戀愛(ài)期（18歲以后）,。高中生經(jīng)過(guò)短暫的異性疏遠(yuǎn)和相斥之后必然是漸濃的關(guān)注與接近。男女生開(kāi)始注意異性對(duì)自己的態(tài)度,，往往在異性面前表現(xiàn)自己,，以博得異性的好感,。此時(shí)期的少男少女正處在鐘情、思春的股隴狀態(tài),。他們對(duì)異性的關(guān)注具有好奇性,、實(shí)驗(yàn)性和盲目性。其交往指向是泛泛的,，多數(shù)是因相互的好感自然吸引,。這個(gè)階段的大多數(shù)學(xué)生還沒(méi)有對(duì)特定異性的傾慕,，但也有少數(shù)男女生開(kāi)始傾慕特定的異性,，出現(xiàn)了戀愛(ài)。這時(shí)性機(jī)能雖然日趨成熟,，但正確的道德觀和戀愛(ài)觀一般尚未形成,，如果他們之間的正當(dāng)交往受到壓抑,，又受到不良影響對(duì)異性的神秘感和好奇心可能導(dǎo)致他們的越軌行為和不正當(dāng)?shù)慕煌P(guān)系。

綜上所述,，高中階段上與少年后期相接,，下與青年中期相連，因此,，在身心發(fā)育和社會(huì)成熟方面與之互有一些交叉,。

而作為少年期的結(jié)束,，青年期的開(kāi)始的高中階段個(gè)體心理的發(fā)展具有以下幾個(gè)基本特點(diǎn),。

（1）不平衡性：青年期是個(gè)體在生物性和社會(huì)性的發(fā)展上走向成熟的時(shí)期。作為青年初期的高中生,，正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過(guò)渡的時(shí)期,，處于與兒童的外界獲得時(shí)期相對(duì)應(yīng)的內(nèi)部獲得時(shí)期。在這一時(shí)期,、高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟,，而心理的發(fā)展卻相對(duì)落后于生理的發(fā)展，他們?cè)诶碇?。情感,、道德和社交等方面，都還未達(dá)到成熟的指標(biāo),，還處在人格化的過(guò)程中,。也就是說(shuō)，高中生的生理與心理,、心理與社會(huì)關(guān)系的發(fā)展是不同步的,，具有異時(shí)性和較大的不平衡性。

（2）動(dòng)蕩性：高中生生理,、心理發(fā)展的'不平衡性,，以及生理和某些心理發(fā)展同道德或其他社會(huì)意識(shí)發(fā)展之間的不平衡性,，一方面創(chuàng)造了個(gè)性發(fā)展以及道德和社會(huì)意識(shí)發(fā)展的條件，但另一方面也造成了高中生心理過(guò)程的種種矛盾和沖突,，表現(xiàn)出一種成熟前的動(dòng)蕩性,。一正如別林斯基所說(shuō)的：“青年期也就是向成年過(guò)渡的時(shí)期，這種過(guò)渡往往總是分裂,、不調(diào)和的……一個(gè)人已經(jīng)不滿足于自然的意識(shí)和樸素的感覺(jué),，他想知道更多?？墒且?yàn)樗讷@得令人滿意的知識(shí)之前,，必須經(jīng)過(guò)千百次的迷誤，必須與自己作斗爭(zhēng),，所以他也有磋跌的時(shí)候,。這一點(diǎn)無(wú)論對(duì)于個(gè)人或是對(duì)于人類，都是一個(gè)確定不移的法則,?！备咧猩睦戆l(fā)展的動(dòng)蕩性表現(xiàn)在知、情,、意,、行等各個(gè)方面。例如,，他們思維敏銳,，但片面性較大，容易偏激,。他們熱情,，但容易沖動(dòng)，有極大的波動(dòng)性,。他們的意志品質(zhì)也在發(fā)展,，但在克服困難中毅力還不夠，往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗,，勇敢與變干,、冒險(xiǎn)混同起來(lái)，在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動(dòng)性,，是意外傷亡率最高的年齡階段,。在對(duì)社會(huì)、他人與自我之間的關(guān)系上,，常易出現(xiàn)困惑,、苦悶和焦慮，對(duì)家長(zhǎng),、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為,。另外,，生理上的劇烈變化，會(huì)帶來(lái)所謂“青春期騷動(dòng)”,，出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和劇烈的“性困擾”,，心理疾病的發(fā)病率逐年增高。有人說(shuō),，青年既不是一切顯露無(wú)遺,、明明白白的“白箱”，也不是一切不可知,、看不見(jiàn)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的“黑箱“,，而是一個(gè)以模糊不定、動(dòng)蕩多變?yōu)橹饕卣鞯摹盎蚁洹薄?/p>

（3）自主性：高中生正處在心理上脫離父母的時(shí)期,，美國(guó)心理學(xué)家霍林溫斯把它稱為心理上的斷乳期,。隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識(shí)的明顯加強(qiáng),。獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展,，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái),，開(kāi)始積極嘗試脫離父母的保護(hù)和管理,。他們具有很強(qiáng)的自信心和自尊心，熱衷于顯承自己的力量和才能,。不論是在個(gè)人生活的安排上,，還是在對(duì)人生與社會(huì)的看法上，開(kāi)始有了自己的見(jiàn)解,，自己的主張,。他們已不滿足于父母,、老師的講解,，或書本上的現(xiàn)成結(jié)論，對(duì)成年人的意見(jiàn)不輕信,，不盲從,，要求有事實(shí)的證明和邏輯的說(shuō)服力。對(duì)許多事物都敢于發(fā)表個(gè)人意見(jiàn),，并為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)論不休,。如果說(shuō)生理上的斷乳是個(gè)體被動(dòng)地離開(kāi)父母，那么心理上的斷乳則是個(gè)體主動(dòng)地離開(kāi)父母,。

（4）前瞻性：青年是連接過(guò)去與將來(lái)的中介環(huán)節(jié),，是從過(guò)去通向未來(lái)的過(guò)渡階段。正如f馬赫列爾所說(shuō)：“青年是在把過(guò)去一現(xiàn)在一未來(lái)聯(lián)結(jié)起來(lái)的連續(xù)軌道上產(chǎn)生,、存在和發(fā)展的,?！碧幱谇嗄瓿跗诘母咧猩兄顝V闊的未來(lái)前景和最佳的前景距離，他們對(duì)發(fā)展與未來(lái)充滿了憧憬和向往,，發(fā)展與未來(lái)是高中生最向往也是最廣闊的領(lǐng)域,。匈牙利詩(shī)人裴多菲曾在《冬天的晚上》詩(shī)中這樣描述青年占有未來(lái)的優(yōu)勢(shì)：

年輕的一代，他們并不談到過(guò)去,。

生活在他們前面而不在后面,，

對(duì)于過(guò)去，他們何必考慮,。

他們的靈魂漫游到未來(lái)的邊際,。

這種面對(duì)未來(lái)的前瞻性使得高中生特別地富于理想，它引發(fā)高中生迫切地追求自我實(shí)現(xiàn),，這種對(duì)未來(lái)的占有優(yōu)勢(shì),，使得人們總是把青年同社會(huì)的未來(lái)相聯(lián)系，指出“誰(shuí)贏得青年誰(shuí)將贏得未來(lái)”,。

（5）進(jìn)取性：由于生理上的迅速發(fā)育成熟,，以心理上的迅速發(fā)展，使高中生精力充沛,，血?dú)夥絼?，反?yīng)敏捷，上進(jìn)心強(qiáng),，不安于現(xiàn)狀,，富于進(jìn)取，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭,。如果說(shuō)成老年人容易滿足于已得到的利益,，趨于保持現(xiàn)狀，不思進(jìn)取,，青年則事事正在有待解決之中,，常常是滿懷希望，樂(lè)于開(kāi)拓,。對(duì)此梁?jiǎn)⒊幸欢螛O妙的對(duì)比：“老年人常思既往,，少年人（作者注：當(dāng)時(shí)青年的概念尚未普及，這里講的少年泛指人生的少年期和青年期）常思未來(lái),，惟思既往也故生留戀心,，惟思將來(lái)也放生希望心，惟留戀也故保守,。惟希望也故進(jìn)取,，惟保守也放永舊，惟進(jìn)取也故日新,，惟思既往也,，事之皆其所以經(jīng)者,，故惟知照例，惟思將來(lái)也,，事事皆其所未經(jīng)者,，故常敢破格?！?/p>

（6）閉鎖性：高中生不像兒童時(shí)期那樣經(jīng)常向成人敞開(kāi)自己的心扉,，他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露出來(lái),，心理的發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點(diǎn),。他們非常希望有單獨(dú)的住宿房間，有個(gè)人的抽屜,，并喜歡把抽屜鎖起來(lái),，好像有什么秘密的東西不愿讓別人知道，其實(shí)里面并無(wú)什么要緊的東西,。他們不大愛(ài)對(duì)長(zhǎng)輩講話了,，在長(zhǎng)輩面前顯得寡言。高中生愛(ài)寫日記,，也是這種閉鎖性的表現(xiàn),。記日記既可傾吐心聲，又可保守秘密,。心理發(fā)展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨(dú),，因此又產(chǎn)生了希望被人理解的強(qiáng)烈愿望。他們熱衷于尋求理解自己的人,，找“志同道合”的知心朋友,，對(duì)知心朋友，他們能坦率地說(shuō)出內(nèi)心秘密,。

（7）社會(huì)性：雖然心理內(nèi)容的社會(huì)性早在兒童時(shí)期就已開(kāi)始出現(xiàn)了,。但是更大規(guī)模的深刻的社會(huì)化，則是在青年期完成的,。小學(xué)生進(jìn)人中學(xué)后,，就好像在人生的旅途中,，豁然開(kāi)朗地步人了一個(gè)新的境界,。如果說(shuō)小學(xué)生心理的發(fā)展主要是接受家庭和學(xué)校的影響，那么中學(xué)生尤其是高中生心理的發(fā)展就愈來(lái)愈多地接受社會(huì)大環(huán)境的影響,。高中生對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活中的很多現(xiàn)象都很感興趣,，喜歡探聽(tīng)新鮮事，很想像大人一樣對(duì)周圍的問(wèn)題做出褒貶的評(píng)論,，對(duì)社會(huì)活動(dòng)的參與日益活躍,。如模擬角色活動(dòng)“假如我是校長(zhǎng)”,、“假如我是班主任”，對(duì)自治,、自理,、自立、自行結(jié)社,、創(chuàng)辦協(xié)會(huì),、刊物等的要求，充分表明他們思考問(wèn)題已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出學(xué)校的范圍,，做集體,、國(guó)家主人翁的思想開(kāi)始萌發(fā)并日益強(qiáng)烈。尤其對(duì)未來(lái)生活道路的選擇,，成為他們意識(shí)中的重要問(wèn)題,。他們?cè)诳紤]未來(lái)的志愿及抉擇時(shí)，比小學(xué)生和初中生更具現(xiàn)實(shí)性和嚴(yán)肅性,。而這種對(duì)未來(lái)生活道路的選擇,，對(duì)高中生心理發(fā)展的社會(huì)性具有極其重要的影響。

高中心理健康教案篇二

高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)及心理健康常識(shí),。

本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點(diǎn),，使學(xué)生學(xué)會(huì)優(yōu)化自我意識(shí)的初步方法；正確認(rèn)識(shí)自己的情緒,，掌握情緒處理的技巧,；深刻意識(shí)到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力,；了解學(xué)習(xí)心理常識(shí),；對(duì)自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃；了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象,，懂得如何尋求幫助,，及時(shí)解決問(wèn)題，提升自身的心理健康水平,。

16課時(shí),。其中，第一,、二,、三、五,、七節(jié)各2課時(shí),，第四、六節(jié)各3課時(shí)。

1,、充分利用學(xué)生已有的感性認(rèn)識(shí),，促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō),，該階段心理發(fā)展的特點(diǎn)具有一定的抽象性,。可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況,，在對(duì)照,、討論中完成對(duì)高中生心理發(fā)展諸特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。

2,、加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系,。通過(guò)自我意識(shí)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白自我意識(shí)在日常生活中的作用,，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象,，幫助學(xué)生靈活運(yùn)用教材所學(xué)，提升個(gè)人的自我意識(shí)品質(zhì),。

3,、注意體現(xiàn)教育的多樣性、個(gè)性化,。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法,，酌情因勢(shì)利導(dǎo)，不失時(shí)機(jī)地給予適度啟發(fā),；輔以相關(guān)案例的討論,，并加以必要點(diǎn)撥，讓學(xué)生在積極參與的情況下,，總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧,。

4、重視基本內(nèi)容的掌握,，從小處著眼,，得長(zhǎng)足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生,，介紹交往的方法和體會(huì),，引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動(dòng)中去,。同時(shí),，教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受，調(diào)動(dòng)他們的積極性,，鼓勵(lì)他們一步步走出自我的限制,，提升人際交往能力,。

5,、重視實(shí)踐活動(dòng),。教師可以播放短片的方式，對(duì)相關(guān)專業(yè)所從事的工作,，做簡(jiǎn)要介紹,，讓學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)有初步的認(rèn)識(shí)；有條件的學(xué)校,，可帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)地參觀考察,、動(dòng)手操作，從實(shí)際生活出發(fā),，發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念,。

6、準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo),。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),，他們對(duì)周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高，應(yīng)在此基礎(chǔ)上,，引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識(shí),，使學(xué)生在講故事、聽(tīng)案例的過(guò)程中,，落實(shí)心理健康向?qū)W習(xí),、生活正向遷移的目標(biāo)。

7,、探究新知,。經(jīng)過(guò)前面的學(xué)習(xí)，高中生對(duì)心理健康各因素已有充分的了解,。教師應(yīng)把握這一契機(jī),，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容，以客觀,、接納的語(yǔ)氣教授,，一旦遇到心理困擾，提醒學(xué)生,，如何正確對(duì)待,。

中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀，小學(xué)生有心理和行為問(wèn)題的占總數(shù)的10％左右,，初中生占15％左右,，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢(shì)”,，其中高中生的特殊心理特點(diǎn)導(dǎo)致其心理健康水平最差,，處于“谷底”,。調(diào)查結(jié)果提醒我們，學(xué)生尤其是高中生的心理健康問(wèn)題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視,。