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最新高中心理健康課教案(三篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-10 05:23:52
最新高中心理健康課教案(三篇)
時(shí)間:2023-01-10 05:23:52     小編:zdfb

作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,,通常需要用到教案來輔助教學(xué),,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化,。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是我給大家整理的教案范文,,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助,。

高中心理健康課教案篇一

尋找快樂

一、設(shè)計(jì)理念:

快樂和煩惱常常伴隨我們每個(gè)人,,而如果總是想著不順心的事情,,那么就會困擾自身的心境,視萬物為憂愁,,久之,將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度,,不利于學(xué)習(xí)和生活,。小學(xué)階段的情緒變化多樣、明顯,,而負(fù)面情緒占去了其重要的一部分。所以有必要引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)愉悅的東西,,用美的眼光去看世界,尋找身邊的快樂,,保持良好的情緒。特別是要讓小學(xué)生養(yǎng)成一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,,在各項(xiàng)活動中培養(yǎng)自己的興趣,、愛好,讓他們感受到成功的喜悅,,體會到快樂來自勤勞、勤奮,。

《尋找快樂》一課通過以講述與分享、游戲活動,、情景體驗(yàn)等形式,讓小學(xué)生在活動中找到快樂的秘訣,,懂得生活中到處都有快樂,只要你用心去尋找,,就能永遠(yuǎn)享受快樂。

一,、熱身運(yùn)動——體驗(yàn)快樂

1.同學(xué)們,今天這節(jié)課,,老師帶你們乘坐快樂號火車一起去尋找快樂,,好嗎?(板書:尋找快樂)

2.準(zhǔn)備好,,火車要出發(fā)了,。來,讓我們一起跟著音樂,,把手舞起來,,把腳動起來,讓整個(gè)身體扭起來吧?。▽W(xué)生一邊唱健康歌,一邊做健康操,,體驗(yàn)快樂,。)

4.師:剛才我們一起唱唱跳跳,你們快樂嗎,?

5.做游戲:

師:我們再來做個(gè)游戲,,游戲過后相信你們會更快樂,游戲的名稱叫做“全體”,。這個(gè)游戲要求你根據(jù)我的口令做動作。但是,,請你們注意只有“全體”兩個(gè)字出現(xiàn)的口令你們要執(zhí)行,沒有這兩個(gè)字就不執(zhí)行了,。你們明白了。

(1)請個(gè)別同學(xué)做示范,。

(2)全體(拍手,、抱頭)

6.師:同學(xué)們,你們玩得快樂嗎,?

二,、傳快樂球游戲——說快樂

1.師:古人講“獨(dú)樂樂,,不如眾樂樂”,,你們愿意和大家分享自己的快樂,,讓一份快樂變成幾十份快樂嗎,?現(xiàn)在拿出自己帶來的照片,,回憶一下曾經(jīng)讓自己快樂的事情。

2.讓我們在音樂聲中傳起快樂球,,注意音樂一停,球在誰的手上就請誰說說自己的快樂,。

3.師(小結(jié)):對了,剛才大家享受到了很多快樂的事情,,我們在風(fēng)景優(yōu)美的地方會快樂,,別人表揚(yáng)自己的時(shí)候會快樂,讀一本好書會快樂,,做家務(wù)勞動會快樂,,回憶小時(shí)候的事情,看自己小時(shí)候的照片也會快樂,。(出示:回憶過去是快樂,。學(xué)生讀一讀)

3.過渡:在和同學(xué)交往、玩耍中也能找到快樂,。下面我們來做一個(gè)游戲,名字叫《馬蘭花》,。

三、游戲《馬蘭花》——找快樂

1.游戲規(guī)則:

生說:馬蘭花,、馬蘭花,風(fēng)吹雨打都不怕,勤勞的人們在說話,,請你馬上就開花,開了幾瓣花,?

老師:三瓣花(學(xué)生三人一起抱做一團(tuán))。

沒有找到朋友的同學(xué)舉起小手再抱成團(tuán),。

2.學(xué)生游戲。

老師注意忽易忽難,,最后讓每個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。

3.教師

總結(jié)

,,你們看,有朋友真快樂,。(出示:有了朋友真快樂,學(xué)生讀一讀,。)

四,、游戲《過河》——尋快樂

師:從前,有一座美麗的小山村,,村前流淌著一條小河。一天,,兩個(gè)盲人和兩個(gè)健康的人來到河邊,,他們只能踩著河中的大石頭才能過去。這四個(gè)人怎么過河呢?孩子們,,你們想試試看嗎?

1.下面,就讓我們來親身體驗(yàn)一下?,F(xiàn)場模擬,,選四名學(xué)生分組進(jìn)行,。宣布游戲規(guī)則:

做游戲的同學(xué)——(1).盲人不能偷看,。

(2).四個(gè)人只能踩著大石頭過河,誰的腳邁到石頭外的地方,誰就掉到河里了,非常危險(xiǎn)。

觀看游戲的同學(xué)——要尊重別人,,不出聲音、認(rèn)真地看,。一會兒老師還會有問題請你回答。

2.分享——(1).請親身體驗(yàn)的學(xué)生談?wù)勛约涸凇斑^河”時(shí)的想法和感受,。

(2).觀看的學(xué)生也來談?wù)勛约旱南敕ā?/p>

3.他們說的多好呀!一個(gè)人在成長的道路上,、在集體的生活中,,每天都要和同學(xué)相處,經(jīng)常會遇到這樣那樣的困難或問題,,需要?jiǎng)e人的幫助,。尤其是在遇到困難、危險(xiǎn)的時(shí)候,,更需要大家互相幫助,共渡難關(guān),!同時(shí),你也會從中感受到被朋友幫助和幫助朋友給自己帶來的快樂,。(出示:互相幫助更快樂,學(xué)生讀一讀,。)

五、邊唱邊跳——唱快樂

是?。∥覀儾荒茏笥姨鞖?,但我們可以改變心情。

我們不能改變?nèi)菝?,但我們可以展現(xiàn)笑容,。

我們不能控制他人,但我們可以把握自己,。

讓快樂伴你們健康成長,人人都來做個(gè)快樂的小天使吧,。

讓我們唱唱跳跳結(jié)束這次快樂之旅:《幸福拍手歌》

(出示:唱唱跳跳最快樂)

六,、誦讀兒歌——誦快樂

1.師:快樂的旅程結(jié)束了,最后老師送給大家一首兒歌,,原快樂永遠(yuǎn)伴隨你我身旁,愿笑容永遠(yuǎn)在你我臉上綻放?。ǔ鍪荆嚎鞓酚肋h(yuǎn)在身旁)

快樂永遠(yuǎn)在身旁

鬧鈴響,起得早,,推開窗,,空氣好。

一日之際在于晨,,快樂的一天已來到,。

迎著朝霞進(jìn)校園,,校園生活歡樂多,。

如果你要不相信,請你用心仔細(xì)瞧,。

知識海洋任遨游,,學(xué)習(xí)生活快樂多。

課間游戲真不少,,校園處處笑聲飄。

能學(xué)會玩身體好,,課外活動快樂多。

熱愛清潔講衛(wèi)生,,雙雙巧手凈校園。

窗明幾凈環(huán)境美,,勞動生活快樂多。

同學(xué)就是好伙伴,?;突ブ鷮W(xué)與玩。

從小互勉凌云志,,集體生活快樂多,。

校園就像萬花筒,豐富多彩樂趣多,。

心胸開闊眼睛亮,,快樂永遠(yuǎn)在身旁,。

2.學(xué)生自由誦讀,。

3.全班拍手誦讀。

六,、板書設(shè)計(jì):

尋找快樂

回憶過去是快樂

有了朋友真快樂

互相幫助更快樂

唱唱跳跳最快樂

快樂永遠(yuǎn)在身旁

高中心理健康課教案篇二

心理健康課教案1

心理健康

一、

教學(xué)

理念:隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步,,青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。由于他們主觀上對事物的認(rèn)知還存在著片面性和模糊性.再加上外界環(huán)境影響,,容易形成錯(cuò)誤的人生觀和價(jià)值觀或做出一些過激的事情,造成不可挽回的損失,。但是他們有對心理咨詢存在誤解,認(rèn)為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師,,這對于他們的健康發(fā)展極為不利,因此,,讓學(xué)生正確認(rèn)識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。

二,、教學(xué)目標(biāo):

1、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認(rèn)識自己的心理健康狀況

2,、澄清學(xué)生對于心理咨詢的誤解

3、是學(xué)生愿意主動找老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)

三,、

教學(xué)課時(shí):1課時(shí)

四、教學(xué)重難點(diǎn):

1,、使他們明白心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

2,、讓他們明白各類心理問題

3,、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢

五,、教學(xué)過程:

1,、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么

2、向他們逐一講解心理健康的七條標(biāo)準(zhǔn),,并插入測智力小游戲使他們輕松學(xué)習(xí),,之后向他們呈現(xiàn)中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的表現(xiàn),,讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)

心理健康的標(biāo)準(zhǔn):(1)智力正常

(2)情緒健康(3)意志健全

(4)行為協(xié)調(diào)(5)人際關(guān)系適應(yīng)(6)反應(yīng)適度(7)心理特點(diǎn)符合年齡特征

3、通過測心理壓力的小游戲,,引導(dǎo)學(xué)生討論心理問題,給學(xué)生講解什么是心理問題,,心理問題的類型有哪些,并讓他們正確認(rèn)識心理咨詢是什么,,從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo),。

心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態(tài),,不存在心理狀態(tài)的病理性變化,具有明顯的偶發(fā)性和和暫時(shí)性,,常與一定的情境相聯(lián)系,,由一定的情景誘發(fā),,脫離該情景,個(gè)體的心理活動則完全正常,。

心理問題包括三個(gè)類型,發(fā)展性心理問題,,適應(yīng)性心理問題,,障礙性心理問題,。

作業(yè):請同學(xué)們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。

高中心理健康課教案篇三

心理健康課教案

教師: 相信很多同學(xué)們認(rèn)為只有心理有病的,,或你們稱之為心理變態(tài)的人才需要聽心理課,,但其實(shí),,心理課對每個(gè)人都適用,,比如我們生活中會有小壓力,,會有情緒無法排解時(shí),甚至學(xué)習(xí)中怎樣去記憶,、怎樣注意力能更集中,心理學(xué)都有講到,,它能使我們的生活更健康,更快樂,。

一,、我是誰,?——認(rèn)識你自己

一、授課教師:張晶晶

二,、授課班級:1

3(五)班

三,、授課課時(shí):一課時(shí)

四,、教學(xué)理念:

根據(jù)埃里克森的發(fā)展理論,青年期的主要任務(wù)是自我的同一性,,如果發(fā)展順利的話會形成自我的統(tǒng)合,而不順利的話則會造成自我的混亂。而初中生正處于這個(gè)時(shí)期,,他們開始思想很多關(guān)于“自我”的問題,如果能在這時(shí)加以引導(dǎo)使通過自己和他人來認(rèn)識自己,,了解自己的長處與不足,,并能正確對待別人對自己的認(rèn)識,,那么對于他們的學(xué)習(xí)、生活以及以后的人生都有很大幫助,。

五、教學(xué)目標(biāo)

1,、認(rèn)知目標(biāo):了解自己對自己及外界對自己的看法和態(tài)度.

2,、行為目標(biāo):學(xué)會思索外界對自己的看法態(tài)度與自我評價(jià)之間的差異,并嘗試對自我進(jìn)行全方位的價(jià)值判斷,。

3,、情感目標(biāo):能接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)

六,、教學(xué)重點(diǎn):學(xué)生通過自畫像,、他畫像和填寫句子來認(rèn)識自我.

四、教學(xué)難點(diǎn):通過發(fā)散性思維,使學(xué)生從不同的角度來認(rèn)識自我.

五,、措施、手段:自畫像,、典故,、詩詞

六,、教學(xué)過程:

(一)導(dǎo)入:斯芬克斯之謎

向?qū)W生講述斯芬克斯之謎,,從而使學(xué)生認(rèn)識到認(rèn)識自我的重要性.斯芬克斯之謎:斯芬克斯是希臘神話中一個(gè)長著獅子軀干、女人頭面的有翼怪獸,。坐在忒拜城附近的懸崖上,向過路人出一個(gè)謎語:“什么東西早晨用四條腿走路,中午用兩條腿走路,,晚上用三條腿走路?”如果路人猜錯(cuò),,就被害死,。直到有一天俄狄浦斯猜中了謎底是人,斯芬克斯羞慚跳崖而死去,。

教師導(dǎo)語:同學(xué)們現(xiàn)在已經(jīng)是初二學(xué)生,,已經(jīng)進(jìn)入了我們所說的青春期,那么肯定有些同學(xué)已經(jīng)開始思考這樣一些問題:

我究竟是個(gè)怎樣的人,?

為什么總是離那個(gè)完美的我距離遙遠(yuǎn),?

為什么總為將來迷惑?

為什么總不能確定未來,?

為什么人與人會有很大不同,?

為什么一個(gè)人會有大相徑庭的表現(xiàn),?

為什么越讀書越不知道為什么而讀?

為什么我似乎根本不了解自己,?

為什么我總尋找生活的意義?

為什么總是成為不了自己想要成為的人,?

......這都說明你已經(jīng)開始要去認(rèn)識自己,,但我們發(fā)現(xiàn),,認(rèn)識自己是一件十分不容易的事,,所以有一句希臘諺語說:“最困難的事情就是認(rèn)識自己”,那么今天我們就一起來認(rèn)識自己的某些方面,。(二)轉(zhuǎn)換階段:

通過呈現(xiàn)一些圖片和一封十六歲少女的絕筆,并讓同學(xué)們思考,、發(fā)言,讓同學(xué)們看到正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)的重要性。

教師導(dǎo)語:接下來,,請同學(xué)們看這幾張圖,并且思考這些主人公都是如何認(rèn)識自我的,,它給了我們什么啟示,?接下來請幾位同學(xué)發(fā)言,。

對,我們可以看到,,他們會有高估或低估自己的情況,貓會把自己看成獅子,,少女會認(rèn)為自己沒有用而自殺,這些都不利于我們的生活,,但是我們該如何正確認(rèn)識自我呢?認(rèn)識自我有四個(gè)途徑:在比較中認(rèn)識自我,、在反省中認(rèn)識自我、從他人的評價(jià)中認(rèn)識自我、通過經(jīng)歷分析認(rèn)識自我,,接下來,,我們通過一些小游戲去認(rèn)識我們自己,。

(三)工作階段

目的:通過自畫像和他畫像,,讓同學(xué)們通過自己和他人正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

自畫像:1.每個(gè)同學(xué)在白紙上畫一幅自畫像,表現(xiàn)自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.但是畫像一定具有自己的某些特征(內(nèi)在外在都可以),,然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個(gè)"我是??"的句子。

(說明:1.寫句子不要作太多的思考,想到什么就寫下來

2.句子內(nèi)容可以很具體,如我是一個(gè)男孩,我是一個(gè)愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)

注意:學(xué)生之間不可以有交流,,不能去對別人寫的指指點(diǎn)點(diǎn)。

教師導(dǎo)語:剛才,我們通過自畫像認(rèn)識了自我,,但是我們都學(xué)過《題西林壁》,詩的后兩句“不識廬山真面目,,只緣身在此山中”告訴我們當(dāng)局者迷,,旁觀者清的道理,,并且有一個(gè)心理學(xué)理論叫做“喬(jone)—韓(hary)理論”它把自我認(rèn)識分為四個(gè)區(qū)域:公開區(qū)、盲目區(qū),、隱秘區(qū)、未知區(qū),。公開區(qū)指自己和別人都知道的自己的特點(diǎn),,盲目區(qū)指別人知道,,但自己不知道的自己,隱秘區(qū)指自己知道,,但別人不知道的自己的某些特點(diǎn),未知區(qū)指自己和別人都不知道的自己的某些特點(diǎn),。接下來,,我們通過“他畫像”來看看我們在別人眼中是什么樣的,。

他畫像:(1)同桌兩人每人在紙上寫上十個(gè)同桌的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn).(說明:盡可能寫的詳細(xì),但要注意用詞,,不可嘲諷挖苦)

(2)同座位的兩人互相交流、比較,我自己眼中的"我"和別人眼中的"我"是否一樣,然后想一想,"我"究竟是一個(gè)怎樣的人? 教師導(dǎo)語:我們都看到了自己與他人對自己的評價(jià),,而且我們發(fā)現(xiàn)我們和他人對自己的評價(jià)并不完全相同,我們發(fā)現(xiàn),,自己的有些優(yōu)點(diǎn)別人卻看不到,有些缺點(diǎn)別人看到了自己卻沒發(fā)現(xiàn),,并且別人的有些評價(jià)很出乎我們的意料,,但他人的評價(jià)完全正確嗎,?對于別人的評價(jià)應(yīng)該怎樣對待呢?,,接下來,,我們來看一個(gè)小故事看看他是怎樣面對被人評價(jià)的,。

林肯是美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一。由于他的外貌很丑陋,,常常被政客所譏笑。有一天,,他的一位政敵遇到他,開口罵道:“你長得太丑陋了,,簡直讓人不堪入目,?!绷挚衔⑿χ鴮λf:“先生,你應(yīng)該感到榮幸,,你將因?yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識,?!?/p>

林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上,不去發(fā)現(xiàn)自己的其它長處,,他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎?如果是你,,你會怎樣看待別人的評價(jià)呢? 教師:鏡子有平鏡和哈哈鏡之分.所以他人的意見不可不聽,但是要照單全收恐怕也非上策,我們應(yīng)謹(jǐn)慎的看待別人的評價(jià),。

(四)結(jié)束階段

學(xué)了這節(jié)課,希望同學(xué)們在生活中仍能不斷探索自己,,能更加全面和正確的認(rèn)識自我,,并能完全接納自我,相信你們的明天會更好,!

播放歌曲《我是誰》結(jié)束。

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