很多人在看完電影或者活動之后都喜歡寫一些讀后感,，這樣能夠讓我們對這些電影和活動有著更加深刻的內(nèi)容感悟,。那么你會寫讀后感嗎？知道讀后感怎么寫才比較好嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

誰動了我的奶酪讀后感字篇一

《誰動了我的奶酪》這本書講述的是兩個小矮人哼哼,、唧唧與兩只小老鼠嗅嗅,、匆匆在迷宮里尋找奶酪的故事。他們找到了一座巨大的奶酪堆,，開心極了,，然而有一天所有的奶酪都消失了，兩只老鼠能迅速適應(yīng)變化,，馬上去尋找新的奶酪,。而兩個小矮人則相反只會抱怨誰動了我的奶酪，直至過去了很長時間,，唧唧改變了想法,，決定克服心中的恐懼,，到迷宮中去尋找新的奶酪,，而哼哼還在想奶酪為什么會消失不見，還在等著奶酪自己回來……

每個人又何嘗不是在尋找自己的奶酪呢,？唧唧,、哼哼、嗅嗅,、匆匆各有各的特點(diǎn),，我們都希望像匆匆一樣，看到目標(biāo)立即行動,，誰都不希望像哼哼那樣,，失去了以為他會回來，在哪里坐以待斃,。我覺得我們要像唧唧那樣,，克服恐懼，戰(zhàn)勝自己,，朝著新方向前進(jìn),，朝著另一個新的目標(biāo)出發(fā)，尋找新的奶酪,。

作為一名人民警察,，面對目前**社會治安形勢日趨錯綜復(fù)雜，公安保衛(wèi)任務(wù)更加繁重艱巨,，法律法規(guī)不斷地更新完善,，執(zhí)法執(zhí)勤日趨規(guī)范，這一系列的變化使得許多公安民警的執(zhí)法水平和技能與當(dāng)前的執(zhí)法環(huán)境不完全適應(yīng),。許多民警就如書中的哼哼一樣碰到變化時,，還是原地踏步一成不變地不做任何嘗試。"不改變，你就會被淘汰",，當(dāng)我們公安民警面對群眾的投訴,，當(dāng)我們面對與日俱增的案件量；當(dāng)我們面對襲警的違法者,；當(dāng)我們面對家庭親人的不理解時,；我們是自怨自艾埋怨"誰動了我的奶酪呢"；還是克服恐懼,、戰(zhàn)勝自己重新啟程去追尋新的奶酪呢,。

地球不可能因?yàn)槟愣淖兯倪\(yùn)轉(zhuǎn)，別人也不可能因?yàn)槟愣淖兯麄兊膽B(tài)度,，能變的只能是你自己,，生命在你自己的手中，只有你戰(zhàn)勝自己,，才會有陽光的爛,。失敗并不可怕，可怕的是你永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝不了自己,。

歲月流沙,，反思我自己這二十五年的生活，在未看過這本書之前,，我覺得自己根本沒有領(lǐng)悟到什么是真正的生活,。從求學(xué)到工作，我一直比較順利地找到了哼哼眼中的奶酪c站,。我猶如他當(dāng)時的狀態(tài),，享受著安逸的生活，有很大的滿足感,，并且失去了尋找新的"奶酪"的動力和勇氣,。可是當(dāng)我看了唧唧在面對變化后,，尋找自己新奶酪過程,，我覺得自己應(yīng)該向唧唧學(xué)習(xí)。身為基層民警,，服務(wù)的對象是人民群眾,，面對不斷變化的各式各樣的群眾，我們要用不同的準(zhǔn)則和方式方法去對待他們,，并如書中所說的"盡早發(fā)現(xiàn)細(xì)微的變化",，這樣才有助于你適應(yīng)大的變化。

在這個迅猛發(fā)展的世界容不得我們躺倒盡享安逸,，我們要戰(zhàn)勝自己,，學(xué)會應(yīng)對萬千變化，每位民警在實(shí)際工作中,，應(yīng)努力做到--適應(yīng)領(lǐng)導(dǎo),，讓領(lǐng)導(dǎo)信任你,；適應(yīng)同事，讓同事喜歡你；適應(yīng)群眾，讓群眾滿意你,。這樣的你會發(fā)現(xiàn)：戰(zhàn)勝自己，前方風(fēng)景無限……

誰動了我的奶酪讀后感字篇二

世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機(jī)的新視角,。運(yùn)用這種方法,，你就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“奶酪”——無論它是一份工作,、健康,、人際關(guān)系，還是愛情,、金錢……

故事中虛構(gòu)的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆,、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面,，即我們簡單的一面和復(fù)雜的一面,。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡,、性別、種族和國籍如何,。

有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息,。

或者像匆匆——他能夠迅速開始行動?；蛘呦窈吆摺?yàn)楹ε伦兓裾J(rèn)和拒絕變化,，這會使事情變得更糟?；蛘呦襁筮蟆?dāng)他看到變化會使事情變得更好時,，能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化!

不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面,，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路,，幫助我們在變化的時代獲得成功。

《誰動了我的奶酪》講的是一個關(guān)于“變化”的故事,。故事發(fā)生在一個迷宮中,，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的`奶酪。故事里的“奶酪”是對我們在現(xiàn)實(shí)生活中所追求目標(biāo)的一種比喻,，它可以是一份工作,，一種人際關(guān)系，可以是金錢，一幢豪宅,，還可以是自由,、健康、社會的認(rèn)可和老板的賞識,?；蛟S它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項(xiàng)運(yùn)動,，如馬術(shù),、高爾夫球等等。

我們每個人的內(nèi)心都有自己想要的“奶酪”,，我們追尋它,，想要得到它，因?yàn)槲覀兿嘈?，它會帶給我們幸福和快樂,。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產(chǎn)生依賴心理,，甚至成為它的附庸;這時如果我們忽然失去了它,，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害,。

故事里的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方,，它可以是你效力的機(jī)構(gòu)，你生活的社區(qū),，亦或是你生活中的某種人際關(guān)系,。

我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花,，各種變化都在時時發(fā)生,。生活在其中，的確使人感到緊張不安,，除非有一種辦法能使我們關(guān)注到這些變化,，并且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑,，那就是走進(jìn)“奶酪的故事”,。請相信我，這則簡短的寓言只需花費(fèi)你不多的時間,，但它帶給你的影響將是深遠(yuǎn)的,。我希望你們能歡欣于你們從故事中所發(fā)現(xiàn)的道理，并能享受到這一發(fā)現(xiàn)的樂趣,。祝你們一切順利,。請記住一句話：隨著奶酪的變化而變化,。

最近，我讀了《誰動了我的奶酪》后,，感觸頗多,。

書中有四個主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出變化的氣息,，匆匆能對變化迅速地做出行動;小矮人哼哼面對變化猶豫不決,，煩惱叢生，埋怨天地,，唧唧因?qū)ψ兓目謶侄磺?，最終沖破了恐懼的束縛，重新尋找新奶酪,。

奶酪只是一個代用詞,，它代表著生活中的層層面面人類所需要的東西。例如：金錢,、工作,、幸福、友情,、愛情等等,。而在遭受了“奶酪”不見了的殘酷現(xiàn)實(shí)后，我們的做法大多像小矮人哼哼一樣,，恨天怨地,，并盲目地期待著“奶酪”自己跑回來的那一天。并碌碌而無為地在等待中度過每一天,，抱怨老天的不公,。但在這些變化中我們知道了升華迷宮是需要我們親自探索的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的,。

誰動了我的奶酪讀后感字篇三

勵志和成功方面的書，現(xiàn)在社會上流傳很多,，但當(dāng)我的視線進(jìn)入《誰動了我的奶酪》這本書的時候,，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁,，僅四萬字的薄薄小冊子,，竟有如此沖擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧!

我們正經(jīng)歷一個多變的社會,，體制的變革把我們從一條風(fēng)平浪靜的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的小溪推向了充滿驚濤駭浪的汪洋,。這種變化是徹底的、革命性的,，又是客觀的,，必然的,。而《誰動了我的奶酪》用寓言式的故事討論了二個鮮明的主題;那就是變化。在變化來臨之前,，怎樣預(yù)見變化,，在變化到來之后，怎樣對待變化,、適應(yīng)變化,。

要知道，事物的變化是客觀的,、絕對的,，而不變是主觀的、相對的,。其實(shí),，我們周圍每天都在面對變化，只是因?yàn)檫@種變化是細(xì)微的,，不易感知的,，容易忽略。我們很多的人都習(xí)慣于這樣一種情形,，即漠視身邊細(xì)微的變化,，而面對急劇的變化表現(xiàn)出頑強(qiáng)的抗?fàn)帲只蚴峭絼诘目範(fàn)?。然而,，問題是很多情況下，變化是在悄然間發(fā)生,，卻未被感知和覺察,，以至于鑄成悲劇，就像一只扔進(jìn)冷水里慢慢被加熱煮熟了的青蛙,。當(dāng)我們守著眼前的一片天空,，習(xí)慣于自己擁有的工作、財(cái)富,、幸福時,，我們總是躊躇滿志，怡然自得或夸夸然暢談美好的未來,，而很少想到萬一,，想到去聞一聞“奶酪是否有變質(zhì)”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然沒有時,，我們才開始追問為什么,，但為時晚矣。當(dāng)我們真正意識到危險(xiǎn)來臨的時候,，可能已經(jīng)無能為力,，無法挽回了,。我們中的一部分人平時象哼哼一樣，面對失去的那份安天天叫嚷著：“誰動了我的奶酪? ”然后意志消沉,，苦等所謂老天開眼的奇跡,，結(jié)局只可能是在空空蕩蕩的房間里餓死。在這個多變的時代,，如

2 果你不改變,，你就會被淘汰。書中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我們的榜樣,。居安思危,，對多邊的“奶酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上,，隨時準(zhǔn)備調(diào)整自己的生活方式去尋找新的“奶酪”,。只有敏銳地注視著局面的細(xì)微變化發(fā)展，未雨綢繆,，主動做好知識積累,、技能積累、身體和精神積累,，我們才能應(yīng)付自如的面對發(fā)生的變化,。

一本好的書就是能讀自己。從《誰動了我的奶酪》一書中所能悟出指導(dǎo)工作,、學(xué)習(xí),、生活的理念，正如劃出了一個人走向成功和新生活的航線,。當(dāng)然,，真正啟動航程的還是靠你自己。

“變化”——這個貫穿全書的精髓,，讓我覺得它要讓人們懂得和掌握的是一種積極的生活態(tài)度,，在這個瞬息萬變的社會中它讓我懂得需要摒棄一切盲目的樂觀，所有無聊的自怨自艾,，用一種時刻跳躍著的激情和沖動去面對我們身邊的環(huán)境,，躊躇?猶豫?彷徨?不知所措?它讓我們在面對一切生活、愛情,、工作等困惑的同時，果斷地行動起來,，固步自封是可悲的,，應(yīng)該不斷尋求變化，在變化中求發(fā)展,，在發(fā)展中達(dá)到成功的目標(biāo),。是呀,，生活中太多的變化了。

放下這本書,，我好像有了動力,，有好多事我得去嘗試做，盡可能地做好!我早就因?yàn)樯聿淖邩佣鵁?，何不馬上走進(jìn)健身房?我的工作就無可挑剔了嗎?我得好好地學(xué)習(xí)繼續(xù)努力,，發(fā)揚(yáng)川江精神!世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應(yīng)對方法,，那就是把跑鞋掛在脖子上,，時刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋!

誰動了我的奶酪讀后感字篇四

前幾天,，我得到了一本紅色封面的圖畫書：《誰動了我的奶酪》圖片中有兩只穿著運(yùn)動鞋的小老鼠,，它們的襯衫分別是不同的顏色，兩只大眼睛讓讀者們一下就認(rèn)識了這兩位敏捷的小老鼠,，它們是這本書的主人公之一：嗅嗅和匆匆,。嗅嗅是一只小灰鼠，身穿紫色襯衫,。它的尖鼻可以敏捷地嗅出奶酪的味道從而幫助大家找到路線,，它自己還可以用鼻子發(fā)現(xiàn)奶酪的變化，比如奶酪變質(zhì)等等,。還有一位是匆匆,，它能迅速開始行動，而且它是一只橙色的小老鼠,，身穿紫色襯衫,，有一雙黑色運(yùn)動鞋。

另外,，還有兩位主人公,，他們都是小矮人，而且體形同老鼠一模一樣,，他們是：哼哼和唧唧,。哼哼經(jīng)常頭上戴著一頂高高的睡帽。穿著深綠色的襯衫,，他因?yàn)楹ε伦兓裾J(rèn)和拒絕變化,，從而使事情變得很糟糕。還有唧唧,，當(dāng)他認(rèn)識到變化可以讓事情變得更美好的時候,，就可以及時調(diào)整心態(tài)去適應(yīng)狀態(tài)。

雖然他們性格都不一樣,，但他們都有一個共同的目標(biāo)：在迷宮中找到我們自己的路,，在變化的時代獲得成功,。這本精彩的寓言書是由美國的斯賓塞·約翰遜教授筆下寫出。翻譯者則是吳立俊和羅琳,。

故事內(nèi)容大意是這樣的：哼哼,、唧唧、嗅嗅,、匆匆是一群好朋友,。他們都非常小，整天在迷宮中穿行,，因此不引人注意,。但是，如果仔細(xì)觀看他們的生活,，卻很奇妙,。他們每天都穿著各自的跑鞋，在復(fù)雜的迷宮中一遍又一遍的穿行,。他們的思維都各有不同,。老鼠們運(yùn)用著一種簡單低效的反復(fù)嘗試的辦法找奶酪。

它們走到哪個空的奶酪站,，就會在腦袋里記下路線,。然而，這種碰壁是難免的,。那么小矮人呢,，靠著是一種思考的方式，從過去的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí),。他們靠著復(fù)雜的頭腦,，整理出了一套復(fù)雜的尋找奶酪的方法。因此,，哼哼和唧唧比他們的老鼠朋友要高效許多,，而且走進(jìn)死胡同和碰壁的情況比小老鼠們自然要少得多。不管怎樣,，他們都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西,。終于有一天，他們在某個走廊的盡頭找到了奶酪c站,，這真是一個奶酪的天堂,。

但是，不知在這個美妙的地方待了多久,，忽然有一天,，匆匆和嗅嗅率先察覺到了這個情況：奶酪被移走了!這對于四個奶酪尋求者來說是一個巨大的打擊。但是老鼠們明白想找到新的奶酪，就必須離開奶酪c站,，去另一個地方尋找自己追求的奶酪，在經(jīng)過一段痛苦的經(jīng)歷之后,，他們發(fā)現(xiàn)了一個比奶酪c站更大的奶酪站：奶酪n站,。但是，在小矮人這方,，哼哼卻不想走,，還發(fā)火地大喊自己不想有一切的變化。他們不斷地等待著,，還試圖用過一些器械去挖墻鑿洞,，但是卻徒勞無功。最后,，唧唧發(fā)現(xiàn)自己失去了優(yōu)勢權(quán),，對著同伴誠懇地說了幾句話，就自己一個人踏著輕快的腳步?jīng)_出了奶酪c站,。他不想忍受這些痛苦,，遲早他要找到奶酪，要不就會餓死,。

終于,，他和老鼠一樣，走到了一個從未來到過的走廊,，那里正是奶酪n站,。他重新找到了幸福，“如果你不去改變,，你就被淘汰!”他大喊,。他給自己的朋友哼哼留下了足夠的足跡，希望他能擺脫他的思想,，去重新踏上旅程,。但三人正享受新奶酪的同時，忽然聽到門口有一陣腳步聲,，會是哼哼嗎?唧唧非常希望是他,。

誰動了我的奶酪讀后感字篇五

讀《誰動了我的奶酪》這本書時，我正在上海飛敦煌中轉(zhuǎn)蘭州的灰機(jī)上,。兩天前,，公司讀書俱樂部啟動，作為首期書單,，本書是其中之一,。篇幅很小，一口氣一小時就讀完了。

這本全球已印刷2600萬冊,，被各大知名公司廣為學(xué)習(xí)和傳播的小書,，到底有著什么樣的神奇魔力？

帶著這樣的好奇,，我翻了開這本書,。故事的主人公是兩只小老鼠嗅嗅，匆匆,，和兩只小矮人哼哼,，唧唧，生活在迷宮中,；貫穿全文的線索就一個：找尋奶酪,。

沒錯，這本書看上去就像一則兒童故事,，四只小老鼠找奶酪,。嗅嗅和唧唧的特點(diǎn)，思維簡單,，反應(yīng)敏捷且迅速,；哼哼和唧唧正好相反，喜歡分析和總結(jié),，習(xí)慣性思考,、判斷再行動。哼哼和唧唧利用自己的特長,，在尋找香甜奶酪的過程中,，也收獲頗豐，因此常常認(rèn)為自己比起嗅嗅和匆匆,，是更聰明和高級的小矮人,。

四只小老鼠，每天勤勞的在迷宮里穿梭,，不停地尋找奶酪,。故事的轉(zhuǎn)機(jī)，發(fā)現(xiàn)在四只小老鼠找到一個奶酪c站,，從未見過這么多的奶酪,，仿佛可以吃一輩子，而且很多奶酪它們之前都從未見過,。

四只小老鼠喜出望外,，它們每天還是很勤勞，一大早就穿梭在迷宮中,，來到奶酪c站填飽肚子,，品嘗美味,。可是,，一段時間之后事情發(fā)生了一些變化,，哼哼和唧唧認(rèn)為奶酪站已經(jīng)是它們自己的財(cái)富了，是永遠(yuǎn)不會消失的,，為了方便吃奶酪,，他們干脆把家也搬到了附近；嗅嗅和匆匆呢,，還和以前一樣，每天穿梭在迷宮,，到達(dá)奶酪站后把鞋子系在一起掛在脖子上,，防止意外出現(xiàn)做好隨時撤離的準(zhǔn)備。

這樣的日子持續(xù)了很久,，哼哼和唧唧每天悠閑自在的走到奶酪站,，有了奶酪c站仿佛一切都不會變化了；嗅嗅和匆匆呢還是每天勤勞地穿梭在迷宮中,，仿佛一切都沒變,，準(zhǔn)備好隨時離開繼續(xù)尋找新的奶酪。

終于,，事情再一次出現(xiàn)了轉(zhuǎn)變,，在一個一如往常的日子，當(dāng)四只小老鼠到達(dá)奶酪站后,，發(fā)現(xiàn)奶酪全部都消失了,，連碎屑都沒留下。嗅嗅和匆匆互看了一眼,，很快就跑走出發(fā)尋找新奶酪去了,。哼哼和唧唧楞在原地很久，之后哼哼開始抱怨起來,，為什么會發(fā)生這一切,？是誰奪走了這一切？不,，這不公平,！不，我不能接受,，這一切一定會再變回來的,。唧唧也是一樣，聽著哼哼發(fā)出的抱怨,，捶胸頓足,。

第二天,，哼哼和唧唧繼續(xù)來到奶酪站，它們相信昨天發(fā)生的只是夢,，然后來到奶酪站后,，眼前依舊是空空如也，哼哼忍不住又再抱怨,，是誰剝奪了這一切,？是誰讓這一切改變？就這樣,，哼哼和唧唧盡管不愿面對的現(xiàn)實(shí),，依舊每天來到奶酪c站，等待,。

而嗅嗅和匆匆呢,，早早就找到新的奶酪站，這次他們找到的奶酪更多更新鮮更美味,。

哼哼和唧唧還在原地,，由于很久沒有吃到食物，它們已經(jīng)瘦骨嶙峋,，體力衰減,。唧唧意識到，這一切不能再這么下去,，等做出一些改變才行,。當(dāng)它把這個想法告訴哼哼后，哼哼拒絕了,，哼哼告訴它,，在漆黑的迷宮中，很容易迷路,，而且它們現(xiàn)在出去,，很可能會餓死而且找不到回來的路，這里雖然沒有吃的可是依舊溫暖,。唧唧再一次被哼哼的話語擊中,，恐懼又浮現(xiàn)。

這樣重復(fù)了很多次,，唧唧不斷和自己斗爭,，終于有一天，唧唧告別了哼哼,，獨(dú)身一人踏上了漆黑迷宮尋找奶酪的路,。

誰動了我的奶酪讀后感字篇六

畫、卡通,、寓言,、童話和小人書曾讓我百看不厭,，此外，我也喜歡看勵志方面的書,，吃過各種版本的“卡耐基”,、喝過各種各樣的“雞湯”。眼前這本似乎綜合了它們所有的口味,，著實(shí)叫人喜歡,。

從表面看，《誰動了我的奶酪,？》和其他眾多裝禎精美的書沒大區(qū)別,，只是薄了些，約4萬字,，寫的是個可愛的寓言故事,，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象?？删褪沁@本不起眼的小書，在歐美創(chuàng)造了出版業(yè)的奇跡：自1998年9月由美國普特南出版公司出版后,，兩年中銷售20xx萬冊,，雄踞亞馬遜網(wǎng)上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報(bào)》,、《華爾街日報(bào)》,、《商業(yè)周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

書中有4個“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”,。他們生活在一個迷宮里,，奶酪是他們要追尋的東西。有一天,，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫,，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天,，奶酪突然不見了,！這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動,，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子,，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪,；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決,，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺中追憶和抱怨,，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí),。經(jīng)過激烈的思想斗爭,，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋,，重新進(jìn)入漆黑的迷宮,，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡…… 日記

“奶酪”自然是個比喻,，代表我們生命中的任何最想得到的東西,，它可能是一份工作，也可能是金錢,、愛情,、幸福、健康或心靈的安寧等等,。

生活在這樣一個快速,、多變和危機(jī)的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇,，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化,。各種外在的強(qiáng)烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措,，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”,？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應(yīng)對并陷入困惑之中難以自拔,。如果你在各種突如其來的變化中,，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難,、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙,。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命,，久了,，年紀(jì)漸長，就“懶得變動”,，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋,。

我喜歡這本書，因?yàn)樗且粋€可愛的故事,，輕松愉快地便澄明了混沌的生活,。當(dāng)一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時,，《誰動了我的奶酪,？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡,，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自己的問題所在,。

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家,，此外，他還是一位醫(yī)生,、心理問題專家,，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當(dāng)代大眾心理后,，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機(jī),。

當(dāng)代的一位詩人說，“今天,，全世界都需要安慰”,。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉,，給人帶來一種內(nèi)在的勇氣,，去直面“軟心理問題”（即醫(yī)學(xué)病態(tài)心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙,。

世事變化本無常,，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應(yīng)對方法,，那就是把跑鞋掛在脖子上,，時刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋,。

誰動了我的奶酪讀后感字篇七

我曾經(jīng)是個熱愛陽光、心懷感動的女孩子,，但是因?yàn)橥蝗缙鋪淼牟∧?，我的世界變得充滿灰色，盡是憂郁,。一個偶然的機(jī)會,，我接觸到了《誰動了我的奶酪》這本書，它是發(fā)人深省的寓言故事,，它讓我獲益匪淺,，它讓我的世界又充滿了色彩。

我之所以特別喜愛這本書,，首先吸引我的是書中四個特別可愛的形象,，兩只小老鼠和兩個小矮人，“哼哼”“唧唧”和“嗅嗅”“匆匆”,。他們的性格就如同他們的名字,，“哼哼”和“唧唧”這兩只小老鼠在遇到環(huán)境變化的時候，只是到墨守成規(guī),、哼哼唧唧,、怨天尤人,，而“嗅嗅”“匆匆”卻具有對環(huán)境敏感的嗅覺和迅速調(diào)整步伐的心態(tài)，在閱讀的過程中,，既可以感受到四個可愛的形象帶來的快樂,，又像是接受了一個心靈上的洗禮。

然而,，一年之前,，這些美好的事物似乎離我是那么的遙遠(yuǎn)，病痛將我拖入萬丈深淵,。為了治療,，我離開了我無比熱愛的校園，遠(yuǎn)離了學(xué)校生活,，遠(yuǎn)離了我的伙伴,，住進(jìn)了冰涼的醫(yī)院。這突如其來的變故讓我不知所措,，我就像“哼哼”和“唧唧”一樣,，成天自怨自艾，怨天尤人,，陷入無盡的黑暗之中,。

這一切都是因?yàn)椤跋到y(tǒng)性紅斑狼瘡”這個不速之客，將我的,、我們?nèi)业钠届o祥和的生活擾成一團(tuán)亂麻,。為了配合治療，我失去了所有享受普通而又美好事物的權(quán)利,，我不能吃一點(diǎn)點(diǎn)咸,，不能享用一點(diǎn)點(diǎn)辣，我失去了體驗(yàn)美食的機(jī)會,。我不能吹風(fēng),，不能見陽光，我最喜愛的陽光竟然成了我的天敵,，我的情緒變得焦躁不安,、陰晴不定、難以自控,。最重要的是我的家人被我折磨到極致而又不能言說,，我可憐的奶奶因?yàn)橹毖捞鄣囊凰抟凰薏荒馨踩蝗胨欢业拇缺臓敔斠踩諠u消瘦,；我的妹妹也被我剝奪了享受零食的權(quán)利,，本該天真的她卻擁有了與年齡不相符的懂事與貼心；為了讓我好好吃飯，我的媽媽陪我一起吃索然無味的飯菜,，還要用盡所有心思哄我吃,、陪我睡。你可知道,，那時母親斷了左臂,，正需要補(bǔ)充營養(yǎng)，而我對這一切視而不見,，繼續(xù)在我的世界里沉淪墮落,、顧影自憐。

當(dāng)我覺得我的天空不會再有陽光的時候,，這本《誰動了我的奶酪》出現(xiàn)在了我的生活當(dāng)中,，我就像兩個小矮人一樣盲目地期待著“奶酪”自己跑回來的那一天，并碌碌而無為地在等待中度過每一天,，抱怨老天的不公,。為什么不能像老鼠嗅嗅和老鼠匆匆一樣立刻振作起來，去尋找新的奶酪呢,？我想,，我竟然不如兩只小老鼠，面對困境,，努力掙扎,，奮力前行。生活帶給你再多的苦難都是你無法選擇的,，而自己能做的就是要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動,，并學(xué)會像“唧唧”一樣不斷調(diào)整自己的心理，獲得最好的心境去積極的面對生活,。

今天,，雖然我并沒有痊愈，依然承受著病疼的折磨,，但是我心明如鏡，我不能再像以前一樣將自己的痛苦無限放大并且轉(zhuǎn)移到我家人身上,。我覺得這些病魔將是我一生的財(cái)富,，他讓我認(rèn)識到了親情的偉大，他讓我體驗(yàn)到痛苦以后變得更加堅(jiān)強(qiáng),。所以,，為了我的家人，為了那個陽光的自己,，我仰起頭,，欣然接受一切變故，像“嗅嗅”和“匆匆”一樣不斷調(diào)整自己的心態(tài)，應(yīng)對一切變化,。

我又回到我心心念念的校園,，坐在了我期待已久的教室。我依然吃著“索然無味”的飯菜,，但是他讓我的生活更加健康,；我的家人依然愛我如初，而我也以更多的愛回應(yīng)他們,；我的生活依然充滿陽光,，而我張開懷抱，盡情享受溫暖,。