在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

百香果的功效與作用及營養(yǎng)價值篇一

材料：百香果適量,，冰糖適量,，蜂蜜適量。

做法：

(1)把百香果洗干凈,，用刀切開,，把里面的果肉放入容器中。

(2)取一個小容器,，放入適量冰糖,，用熱水溶化冰糖。

(3)在放入果肉的容器中倒入常溫水,，加入適量蜂蜜,。

(4)再將溶化的冰糖水倒入。

材料：

百香果20個,，白砂糖200克,，麥芽糖150克，檸檬1/2個,，果凍粉10克,。

做法：

(1)百香果20個。

(2)從中對剖開,。

(3)取一口干凈的,、無水無油的鍋,，最好是不銹鋼鍋具，將百香果的果囊用小勺刮入鍋中,。

(4)全部刮完后,，加入1/2個檸檬榨出的汁。

(5)將鍋子置于火上,，中火加熱煮至沸騰,。

(6)這時準(zhǔn)備好麥芽糖，冬天麥芽糖很硬不好勺出來,，可以用微波大火20-30秒,，使其軟化成流動的液態(tài)。

(7)加入150克麥芽糖,。

(8)轉(zhuǎn)成小火,，用木鏟攪拌至溶化。

(9)再加入200克白砂糖,。

(10)繼續(xù)一邊小火加熱一邊攪拌,，至醬汁顏色變深，汁液變得比較濃稠即可,。

(11)最后加入10克果凍粉,，沒有可以用白涼粉代替，攪拌均勻至溶化即可關(guān)火,。

(12)裝入事先消過毒的,，無水無油的密封容器中即可，最好是玻璃器皿,，待完全冷卻后送入冰箱封存,。

材料：低筋粉250g，鹽適量,，可可粉15g,，buttermilk 240ml，無鹽黃油115g,，幼砂糖160g，雞蛋2枚,，香草莢種子1條,，小蘇打1小勺，紅葡萄酒30ml,，蛋白30g,，糖45g，水15 g,，黃油112.5g,，百香果果茸適量,。

做法：

(1)低筋粉混合可可粉、小蘇打之后過篩兩遍,。

(2)攪拌機內(nèi)用放入切成小塊的軟化黃油,，放入幼砂糖，打發(fā)至顏色變淺,，松發(fā)為止,，加入雞蛋，每次加入一個,，完全混合后再加入下一個,，加入香草莢種子或是香草精華混合完全。

(3)攪拌機打到低速擋位,，面粉和buttermilk分三次加人攪拌機內(nèi),，先加入面粉混合均勻后再倒入buttermilk，直到完全混合均勻,。

(4)最后一次性倒入葡萄酒,，中速攪拌均勻備用。

(5)烤箱預(yù)熱175c,，拿三個6寸圓形烤盤,，涂油后，底部鋪油紙,，邊緣撒干粉,。

(6)把一半蛋糕糊分別倒入三個烤盤內(nèi)，放入烤箱烘焙約25—30分鐘,，或者取出蛋糕中間插入竹簽沒有黏著物即可取出,，放到?jīng)鼍W(wǎng)上晾涼。

(7)烤盤清洗干凈再次涂油鋪油紙,，邊緣撒粉,，另一半蛋糕糊分別倒入三個烤盤內(nèi)，放入烤箱繼續(xù)烘焙,。

(8)蛋白+5g的糖打到偏中性發(fā)泡,，糖+水煮到118度，緩緩沖入蛋白霜中,，打發(fā),。溫度降到30度左右就加入切成小快的黃油，打好后再分次加入百香果果茸,。

(9)蛋糕體切片后每一面都刷上糖漿,，然后抹百香果奶油。

做法：

(1)百香果洗凈曬干才切開,，過程別碰水,，不然會發(fā)霉,。

(2)一瓶30度米酒，一斤百香果肉二兩冰糖,。

(3)一個玻璃樽,，洗凈，晾干(不能有水汽),。

(4)一層百香果一層糖,，一層疊一層。

(5)裝到玻璃樽九分滿(留10%為發(fā)酵空間),。

(6)瓶口用2-3層塑料袋蓋上綁緊再封蓋子,。

(7)陰涼處必須通風(fēng)靜置1-2個月。

百香果的功效與作用及營養(yǎng)價值篇二

百香果富含人體所需的氨基酸,、多種維生素,、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(sod),、硒以及各種微量元素,。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,、糖,、維生素、鈣,、磷,、鐵、鉀,、sod酶,，更被稱為水果中的vc之王，口感獨特(種子香脆可口,，營養(yǎng)豐富),。

據(jù)科學(xué)預(yù)測，百香果含有非常豐富的天然維他命c,，每100克果汁中就含有維他命c為34.6毫克,，還富含維命a、b1,、b2等,，另外還含有豐富的鈣、磷,、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。

百香果富含有機酸,、尼克酸,、氨基酸,、亞油酸、礦物質(zhì),、β—胡蘿卜素,、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維,、生物堿,、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健,、藥用價值很高的一種天然食物,。

百香果含果酸、可食纖維,，作用于消化系統(tǒng),，對食欲不振、胃脹,、便秘的效果都很好,。

百香果含有維生素e、番茄紅素,，對生殖系統(tǒng)的作用不可小視,，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少,，故百香果有滋陰補腎之說,。

百香果果汁中有165種化合物，構(gòu)成了特殊香味,。常食用百香果具有提神醒腦,、養(yǎng)顏美容、生津止渴,、幫助消化,、化痰止咳、緩解便秘,、活血強身,、提高人體免疫功能、滋陰補腎,、消除疲勞,、降壓降脂、延緩衰老,、抗高血壓的功效,。西番蓮的根、莖、葉有消炎止痛,、降脂降壓等效果,。

古方中醫(yī)食療專業(yè)人士介紹：天然百香果對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用，具有全面神經(jīng)安定作用,。能夠舒緩焦慮緊張,、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛,、果汁具有生津止渴,、提神醒腦、幫助消化,、化痰止咳,、治腎虧和滋補強身的功能。百香果的根,、莖,、葉均可入藥，有消炎止痛,、活血強身,、滋陰補腎、還有降脂降壓等療效,。