在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 個(gè)人職業(yè)規(guī)劃及發(fā)展方向篇一

1,、前三個(gè)月，初入職場(chǎng)難免需要一定時(shí)間的過度,。這段時(shí)期內(nèi)，你要盡快的接手工作,，多開點(diǎn)小灶,，利用業(yè)余時(shí)間去閱讀書籍或是實(shí)踐操作,，樣自己盡快的跟上同事的步伐,，從而融入到團(tuán)隊(duì)工作中,。

2、4~6個(gè)月,，可能會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯氖煜ざa(chǎn)生一定的怠倦感。出現(xiàn)這種情況,，你要第一時(shí)間調(diào)整自己的情緒，重新找到學(xué)習(xí)的方向,，能煥發(fā)你的斗志,。

3,、大半年的學(xué)習(xí)適應(yīng),，讓你對(duì)職場(chǎng)都有了一定的了解,。這時(shí)候無論你從事什么樣的工作,，都不能放棄自己的思考,，就算作品被上司駁回,，就算已經(jīng)被規(guī)定好內(nèi)容,，你也要盡可能的將自己的想法融入到工作中,，不能被別人牽著鼻子走,。而且通過那么長時(shí)間的了解，后幾個(gè)月是職場(chǎng)新人最容易出成績的時(shí)候,，你可能因?yàn)橐粋€(gè)好的創(chuàng)意或是一個(gè)不錯(cuò)的剪輯，就被上司所肯定,，所以這時(shí)候千萬不要懈怠。

1,、1~3年,，短期來說,，編導(dǎo)專業(yè)畢業(yè)生一般都從事一線工作，大多需要承受高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng),。這時(shí)候,，你需要通過職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的磨練和老同事的指導(dǎo),，盡快的掌握工作中所需要的技能,，爭取早日擺脫機(jī)器的狀態(tài),，能獨(dú)立思考創(chuàng)作。

2,、4~6年，通過初入職場(chǎng)的磨練,，你已經(jīng)能非常熟練的進(jìn)行獨(dú)立操作,，這時(shí)候你所要做的便是通過獨(dú)立的工作,，盡快的確立自己的風(fēng)格,，擺脫別人的影響,。這樣有特色的發(fā)展,，對(duì)你以后的晉升甚至跳槽都有這顯著的優(yōu)勢(shì),。

3、7~10年,，事業(yè)上升期,。這時(shí)候,，你已經(jīng)積累了足夠的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，也明確了自己的風(fēng)格，所要做的,，便是趁著年富力強(qiáng)的黃金期,，為自己以后的發(fā)展拼上一把,。爭取擺脫操作者的工作,，將自己提升到管理的范疇。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 個(gè)人職業(yè)規(guī)劃及發(fā)展方向篇二

自我的人生價(jià)值和角色定位,、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人,，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。

這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大,，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面,。卡耐基說：“我非常相信,，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念,。而我也相信,，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來,，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn),，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！?/p>

法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄,，也可以使地獄變成天堂,?！?/p>

我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī),，遇到困難,，產(chǎn)生壓力,，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問題處理過程,，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會(huì),；另外也可能是環(huán)境或他人的因素,，則可以理性溝通解決，如果無法解決,，也可寬恕一切,，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù),，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心,，處理問題時(shí),，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來的紊亂情緒,，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。

對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言,，面對(duì)壓力時(shí)可以自問，“如果沒做成又如何,？”這樣的想法并非找借口,，而是一種有效疏解壓力的方式,。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避,，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力,，告訴自己,，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時(shí),，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法,。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記,，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的,。

不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動(dòng)管理自己的情緒,，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家,。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談,、傾訴,、閱讀,、冥想,、聽音樂,、處理家務(wù),、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式,，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣,，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。

工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴,，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用,。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你,，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序,，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻能力,，把重要但不一定緊急的事放到首位,，防患于未然,，如果總是在忙于救火,，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。

平時(shí)要積極改善人際關(guān)系,，特別是要加強(qiáng)與上級(jí),、同事及下屬的溝通,，要隨時(shí)切記,，壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助,，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來,。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助,，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對(duì),。

既然壓力的來源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感,，或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致,，那么，疏解壓力最直接有效的方法,，便是去了解,、掌握狀況,，并且設(shè)法提升自身的能力,。通過自學(xué),、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會(huì)了”,、“熟了”、“清楚了”,，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事,。逃避之所以不能疏解壓力,，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘沟眉扔械膲毫σ琅f存在,，強(qiáng)度也未減弱,。

壓力,，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì),，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來的焦慮和擔(dān)心,。而要應(yīng)對(duì)壓力,，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來,，而是去做手邊的清晰之事,，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧,、熱忱,，把今天的工作做得盡善盡美,。

另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松,、深呼吸,、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠,、保持健康和營養(yǎng),。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力,，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭,。

以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法,，簡單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：

1,、早睡早起。在你的家人醒來前一小時(shí)起床,，做好一天的準(zhǔn)備工作。

2,、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。

3,、一天中要多休息，從而使頭腦清醒,，呼吸通暢,。

4,、利用空閑時(shí)間鍛煉身體,。

5、不要急切地,、過多地表現(xiàn)自己。

6,、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的,。

7,、學(xué)會(huì)說“不”。

8,、生活中的顧慮不要太多,。

9,、偶爾可聽音樂放松自己,。

10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸,。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 個(gè)人職業(yè)規(guī)劃及發(fā)展方向篇三

所謂愿景,，不是一個(gè)空泛、虛幻的概念,，它應(yīng)該是實(shí)實(shí)在在的一個(gè)“成功畫面”。具體說來,，你的個(gè)人“愿景”(vision)是指你想要達(dá)到什么樣的成就,，你想要過什么樣的生活,，你的“終極成功畫面”是怎樣的。

當(dāng)你有一個(gè)想要去實(shí)現(xiàn)的愿景,，如果它的最終成功畫面能夠很活生生地出現(xiàn)在你的腦海中,，而這個(gè)成功畫面是你一心想獲得的生活、成就,，或是地位、財(cái)富……這個(gè)逼真的成功畫面,，如果會(huì)讓你大喊：“對(duì)!這就是我要的!”它就會(huì)帶給你無比的激情動(dòng)力,，帶領(lǐng)你全身心都極度專注在“如何去達(dá)成”的行動(dòng)上。

作個(gè)比喻,，一個(gè)“建筑效果圖”可以幫助你先“看到”大樓最終的樣子，你的個(gè)人愿景也有同樣的效果,。當(dāng)你有了這個(gè)“完成景觀圖”，就很容易規(guī)劃出你的人生藍(lán)圖,，再依照人生藍(lán)圖來逐步實(shí)現(xiàn)你的理想與成就,。

試想如果要蓋一棟高樓大廈，沒有建筑藍(lán)圖就可以開始施工嗎?對(duì)于自己的人生與事業(yè),，你又怎么可以這么輕易地沒有規(guī)劃好愿景就邊走邊瞧呢?遺憾的是，時(shí)常有人告訴我,，他覺得去規(guī)劃愿景是浪費(fèi)時(shí)間，沒有什么用,。

要明確地找出你的愿景，不是一件輕而易舉的事情,，有些愿景想法是你現(xiàn)在明顯在追求的;也有些愿景想法可能是你自己還沒有察覺到，可是在你的潛意識(shí)深處存在的;還有些愿景想法,，可能你在往后的歲月中歷練之后,，才會(huì)新產(chǎn)生出來。

定出愿景的方式也有很多種,，有些方法很復(fù)雜,，需要導(dǎo)師在旁指導(dǎo)協(xié)助——要完全挖掘出你的愿景，最好是有位很有經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師帶領(lǐng)你一步步來做,，協(xié)助你而不會(huì)誤導(dǎo)你,。在你還做不到這一步之前，讓我們先用以下這種比較簡便的方法,，幫助你定出你目前基本的愿景吧。

1,、你可以直接寫在這里，或是拿一本空白筆記本,，或是幾張白紙,，準(zhǔn)備好;

2、想象一下,，假設(shè)現(xiàn)在是好多年以后，你已經(jīng)成就非凡,、快樂退休的那一天……

3、拿出你之前做的“個(gè)人價(jià)值觀”,，依據(jù)每一條價(jià)值觀，寫下這樣的句子：

“我已經(jīng)達(dá)到了(xx價(jià)值觀),，因?yàn)槲?做了些什么),，我感覺到(什么樣的快樂喜悅感覺)!”

例如：“我已經(jīng)達(dá)到了‘對(duì)人誠信’，因?yàn)槲叶嗄陙矶紙?jiān)持公平誠懇地對(duì)待所有的人,，我感覺到心胸坦蕩的輕松與快樂!”

1>. 我已經(jīng)達(dá)到了_________________ (價(jià)值觀),，因?yàn)槲襙________________________，

我感覺到________________________________________________________________!

2>. 我已經(jīng)達(dá)到了_________________ (價(jià)值觀),，因?yàn)槲襙________________________，

我感覺到________________________________________________________________!

3>. 我已經(jīng)達(dá)到了_________________ (價(jià)值觀),，因?yàn)槲襙________________________,，

我感覺到________________________________________________________________!

……

4,、繼續(xù)完成所有的價(jià)值觀,，確定你已經(jīng)涵蓋了生活中的各個(gè)層面,，包括個(gè)人身心靈,、家庭、事業(yè),、朋友,、喜好等等……

5、現(xiàn)在,，將這些語句重新整合成更明快的一小段話,，語句順暢而意義清楚,。要盡量簡短好記,，又不會(huì)漏失重要的內(nèi)容,。不斷修改它直到這段話能夠完全代表你的理想，讓你覺得“對(duì)!這就是我的愿景了”為止,。

6.現(xiàn)在,，將這個(gè)完成的愿景,，寫到你很容易就能看到的地方(例如你的萬用手冊(cè),、筆記本等“個(gè)人信息管理工具”上),，每周都檢視一遍。

恭喜你完成了你基本的愿景,，這是你人生藍(lán)圖的最終目標(biāo),，你人生的方向羅盤,，它將會(huì)帶領(lǐng)你度過充實(shí)、快樂而無憾的一生,，請(qǐng)好好地保管與善用它。若有需要,，應(yīng)該每隔一年左右,，就重新做一次這些個(gè)人價(jià)值觀與愿景的練習(xí),，看看你是否有了新的人生體驗(yàn)與想法,。

如果你還無法順利地寫出你的愿景,，也不要?dú)怵H，因?yàn)橐喅瞿闳松拇竽繕?biāo)計(jì)劃,，可不是那么容易的一件事,，你可以繼續(xù)嘗試,，或是去參加專業(yè),、有口碑的輔導(dǎo)或是培訓(xùn)課程，幫助你一步步勾畫出自己的人生藍(lán)圖,。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 個(gè)人職業(yè)規(guī)劃及發(fā)展方向篇四

一、前言：

現(xiàn)在社是一會(huì)個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì),，也是一個(gè)充滿競(jìng)爭的社會(huì)，提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ),，作為新時(shí)代的大專生,，就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式,，社會(huì)的的政治環(huán)境,、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等,，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí),，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,。

二,、自我認(rèn)識(shí)：

1,、我的興趣愛好：自己的性格有時(shí)候比較活潑開朗,，有時(shí)候又比較內(nèi)向,，不太善和同學(xué)交流；喜歡聽歌,，但不會(huì)唱歌,；還是比較喜歡運(yùn)動(dòng),，比如跑步球類都還挺喜歡的,，但對(duì)于舞蹈部感冒,；平時(shí)上上網(wǎng)啊 ，看看電影,；對(duì)于學(xué)習(xí),，通常是前半學(xué)期比較積極，后半學(xué)期就開始懶惰了,，導(dǎo)致成總是不理想績,。比較喜歡做各種實(shí)驗(yàn)。

2,、我的性格是具有雙重性的,，在做事方面有時(shí)很馬虎比較的輕率，有時(shí)存在一定的惰性,，在理智中又存在著盲目?，F(xiàn)在來到學(xué)校我想主動(dòng)的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動(dòng)的接受，自己在清醒的面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想,。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚(yáng)自己的長處,，讓自己變的更優(yōu)秀。

3,、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績的不理想,，以后這方面應(yīng)該積極的改進(jìn),，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí),，爭取以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。

4,、自我的潛能的分析，我想沒個(gè)人都有自己的潛能,，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好,，數(shù)學(xué)也還好,，英語比較差,，我想我的邏輯思維有較好的潛能,。

5、自己職業(yè)性向的確定,，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會(huì)性向和企業(yè)性向,，因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)客觀的實(shí)實(shí)在在的社會(huì)中,，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的,，社會(huì)性向你的生活離不開社會(huì),，你只有才能適應(yīng)社會(huì)受到社會(huì)的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧,，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會(huì)服務(wù)社會(huì)。

三,、職業(yè)分析:

我國現(xiàn)在社 會(huì)政治穩(wěn)定,，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,，社會(huì)不斷進(jìn)步,，進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力,。我是化學(xué)類專專業(yè)的學(xué)生應(yīng)分析以下醫(yī)學(xué),、化學(xué)科研、質(zhì)檢行業(yè)的所處的環(huán)境,。醫(yī)生是比較穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也有很多風(fēng)險(xiǎn),。質(zhì)檢是相對(duì)比較冷的職業(yè)，比較難找工作,，而且工資比較低,。

四,、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立:

通過對(duì)自己才能、性格,、興趣愛好,、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會(huì),、經(jīng)濟(jì)、政治,、文化環(huán)境的分析，我開始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃,。自己打算利用自己豐富的化學(xué)知識(shí)，在努力學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的知識(shí),，并爭取最好轉(zhuǎn)到醫(yī)學(xué)方面的專業(yè),。將來從事與醫(yī)學(xué)有關(guān)的工作,。

五、行動(dòng)方案的制定:

自己在前面對(duì)自己的性格,、潛能,、職業(yè)性向等等都作了一定的分析,，我作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)如何根據(jù)自己的條件，制定適合自己的行動(dòng)方案呢,，首先利用現(xiàn)在的大好時(shí)光努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專業(yè)知識(shí),，努力參加實(shí)踐工作，作到理論與實(shí)踐向結(jié)合,。認(rèn)識(shí)到自己的長處和不足,，積極發(fā)揚(yáng)自己的長處,，擬補(bǔ)自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立性,，努力調(diào)整自己的心態(tài),，當(dāng)自己憂郁時(shí)學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，控制自己的性格,，使自己的性格變的沉穩(wěn),，不急噪,。努力改進(jìn)自己性格的不足之處,，在學(xué)習(xí)中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮,，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對(duì)本職業(yè)的興趣愛好，確立自己的職業(yè)目標(biāo),，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí),，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能,，積極培養(yǎng)自己對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性,，來適應(yīng)日以激烈的社會(huì)人才的競(jìng)爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認(rèn)真的了解社會(huì)，參與競(jìng)爭,！

六,、評(píng)估和回饋：

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線,，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ),。

自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解,，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自己以后充滿了信心,，相信自己以后一定能取的成功,，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難,，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn),，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對(duì),，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài),。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)。面對(duì)競(jìng)爭,。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 個(gè)人職業(yè)規(guī)劃及發(fā)展方向篇五

有的書上說舞蹈時(shí)最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定,。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑,，不過時(shí)表達(dá)情感而已,。這可能只是自我表現(xiàn),，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已,。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道,，想以一種欣賞地興味再看看,，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍,，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù),。可是那看的或是俗氣的表演總是長久不了的,，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點(diǎn),，完美一點(diǎn)，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因,。

我的興趣愛好非常廣泛,。讀書,，從書中悟道理;上網(wǎng),，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它,、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等,。

我的優(yōu)勢(shì)在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò),，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康,。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人,。己所不欲勿施于人,，己所不樂勿加于人。

“天生我材必有用”,，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因?yàn)樗鄙倭朔菘嚯y!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志,，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!

就業(yè)方向：

演員,、舞蹈教師,、舞蹈編導(dǎo),、企/單位事業(yè)的文化辦,、宣傳辦,、公關(guān)部,、做些幕后也行，最后就是舞蹈家了。

目前西北地區(qū)僅我校一所開設(shè)編導(dǎo)專業(yè)方向,，在人才培養(yǎng)方面具有9年的發(fā)展經(jīng)驗(yàn)和一定優(yōu)勢(shì)。現(xiàn)有的導(dǎo),、表,、教為一體的課程體系,，比較適合我系大部分一般舞蹈基礎(chǔ)的生源實(shí)際，對(duì)于不同層次學(xué)生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的局面,，專業(yè)教學(xué)層次模糊,。因此會(huì)出現(xiàn)20%至30%的，在編導(dǎo)及表演方面具有可塑性的學(xué)生有“吃不飽”現(xiàn)象,。編導(dǎo),、中國舞,、外國舞三個(gè)學(xué)科的課程設(shè)置相對(duì)均衡,，使學(xué)生具備較寬知識(shí)面，但課程間也形成的掣肘,，使對(duì)編導(dǎo)和表演“塔尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)不足,。

舞蹈畢竟是舞臺(tái)藝術(shù),、優(yōu)秀的作品也離不開優(yōu)秀的演員，因此現(xiàn)有技術(shù)性課程設(shè)置,，不足以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要,，也未能與編導(dǎo)人才培養(yǎng)形成互補(bǔ),。

由于編導(dǎo)人才的顯現(xiàn)周期較長,，“塔尖”型編導(dǎo)人才在學(xué)校學(xué)習(xí)階段較難有其大的作為，只屬于“小荷才露尖尖角”,，還需經(jīng)歷一個(gè)較長的社會(huì)編創(chuàng)實(shí)踐的磨煉才會(huì)顯現(xiàn)。學(xué)校階段要推出專業(yè)拔尖人才,，我們的目光還需作微調(diào)。

職業(yè)選擇分析：

從個(gè)人實(shí)際出發(fā),，我對(duì)演員、舞蹈編導(dǎo)和舞蹈教師都比較感興趣,。

不過我個(gè)人更傾向于舞蹈編導(dǎo)。目前舞蹈編導(dǎo)比較吃香,，也應(yīng)算上高薪職業(yè)吧。相較于其他舞蹈職業(yè),，編導(dǎo)具有更高的贏利率和贏利潛質(zhì),，競(jìng)爭優(yōu)勢(shì)更為突出。在北京舉行的第八屆全國"桃李杯"舞蹈比賽中獲悉,，這次的參賽劇目除了芭蕾部分之外，全部要求是兩年之內(nèi)的原創(chuàng)新作,，而編這樣一段舞蹈得到的報(bào)酬，最高達(dá)1分鐘1萬多元,。首先是國內(nèi)優(yōu)秀舞蹈編導(dǎo)的數(shù)量不多，所以"物以稀為貴";其次就要由其所編排舞蹈的市場(chǎng)效應(yīng)和藝術(shù)水平來決定了,。一個(gè)好編導(dǎo)的舞蹈作品不僅要有藝術(shù)性,，也要有商業(yè)性,，觀眾愛看了,，有了市場(chǎng)，花再高的編導(dǎo)費(fèi)用也會(huì)有回報(bào),。

當(dāng)下，從事這方面工作的專業(yè)舞者并不多,，在這資源匱乏的市場(chǎng)，異軍突起的舞蹈編導(dǎo)絕對(duì)是前路璀璨,。從我的專業(yè)和個(gè)人特質(zhì)來看，舞蹈編導(dǎo)無疑是我比較擅長的,，且又有廣闊的發(fā)展前景。所以,，編導(dǎo)的出路比較可觀。

大二：

(1)構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),，并參與一些社會(huì)實(shí)踐，如“三下鄉(xiāng)”等活動(dòng),。

(2)拼了命也要把英語四級(jí)過了,，爭取一次性通過,。這學(xué)期實(shí)在過不了,，下學(xué)期再給最多一次機(jī)會(huì),，當(dāng)然這不絕對(duì)不優(yōu)先考慮。

(3)嘗試著考計(jì)算機(jī)二級(jí),。一級(jí)證書有了，但那是將來地球大學(xué)生都會(huì)有的證書,，擺出來會(huì)讓人笑掉大牙的,，它基本上沒什么用處可言,?！拔镆韵橘F”,，考計(jì)算機(jī)二級(jí)是形勢(shì)所迫,、勢(shì)在必行,，即使過不了也要考,。據(jù)前人(學(xué)長學(xué)姐)所述，沒考和沒過并不能劃等號(hào),，沒報(bào)名參加考試就有了不去學(xué)習(xí)的借口，讓自己變得懶惰,、無所事事,，處于零成功階段，而參加考了沒過效果是不一樣的,，雖然不能把夢(mèng)想中的證書握在手中，但在用心去學(xué)習(xí)的過程中自己的能力已經(jīng)得到很大的提高,。證書和能力如果我不能兼得，那么我認(rèn)為自己會(huì)選擇后者,，因?yàn)樗哂虚L遠(yuǎn)的利益?？加?jì)算機(jī)二級(jí)，我的原則是重在參與,。

大三：將精力放在專業(yè)課程的學(xué)習(xí),。實(shí)行證書大攻破,。到那個(gè)時(shí)候已經(jīng)沒有太多課程了,，可以準(zhǔn)備考一些相關(guān)的證書，但是千萬杜絕盲目考證,，要積極咨詢就業(yè)方面較有經(jīng)驗(yàn)的專家、老師,，獲取對(duì)自己最有效的信息,，然后對(duì)癥下藥。

大四：前期進(jìn)入實(shí)習(xí)階段,，尋求各個(gè)有意向招聘舞蹈編導(dǎo)或是教師的單位,，并在面試成功后好好實(shí)習(xí)一段時(shí)間，這樣我的努力就算達(dá)到了目的,，也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心,。后期,，準(zhǔn)備畢業(yè)論文,，參加畢業(yè)論文答辯,，最終能順利畢業(yè),。

(1)改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病,，千萬不和同學(xué)發(fā)生沖突,。

(2)尊重身邊的每一個(gè)人,，不管他(她)有著什么樣的性格，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人,，感化惡搞的人,，用一顆真誠的心去對(duì)待他們，不去爭名利,，不計(jì)較利益，做一位合格的中國公民,，為和諧社會(huì)的構(gòu)建做自己力所能及的。

(3)抓住每一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì),，這樣的機(jī)會(huì)不是每個(gè)人都有,。全力以赴地完成在班級(jí)和學(xué)院的本職工作，為集體做一些力所能及的事,，為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)擔(dān)也好。干出一點(diǎn)成績,，不一定非要得到他人的肯定，重要是給自己找一個(gè)相信自己的理由,。

(1)籃球是我的好伙伴,，那些和我一起打籃球的伙伴更是我的好伙伴,，我喜歡他們的大氣,，喜歡和他們呆在一起的感覺,。所以，每周至少打一次籃球,，這是必須的,，勞逸結(jié)合,，和籃球好友們聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情，調(diào)節(jié)身心健康,。

(2)多和家人和同學(xué)聯(lián)絡(luò),，告訴他們我的快樂和不安,，一路走來是他們支撐著我克服了重重困難。尤其是上了年紀(jì)的父母,，他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個(gè)消息一個(gè)平安而已,，所以我絕對(duì)不能讓他們失望，他們幸福了我才能真正的心安理得,。

職業(yè)生涯規(guī)劃不是紙上談兵，否則只會(huì)是空中樓閣,。我會(huì)努力在大學(xué)期間學(xué)到更多的知識(shí)來豐富自己。我相信只要我不隨意放松自己,，嚴(yán)格要求自己,，我一定可以在不久的將來找到自己的立足點(diǎn)，并繼續(xù)努力下去!