在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

健身器材篇一

因為我想擁有更加強健的體魄,，更加高大的身軀,，所以，我就為自己定制了一個健身計劃,。

早上剛剛起床,，20個俯臥撐是肯定少不了的，如果時間充沛,，再來40個仰臥起坐,。

到了中午，睡午覺之前,，必定先拉彈簧30下,，深蹲5分鐘，當(dāng)然還是少不了20個俯臥撐,，40個仰臥起坐,。等到做完了這些，我才能睡午覺,。等到睡醒午覺后,，全身運動10分鐘，也是每天必做的,。

最后到了晚上,，那更是這個健身計劃的重點培訓(xùn)時間，因為在這個時間段里,，我要做的運動也是最多的,，不管是腿部運動，手部運動,，腹部運動,，腰部運動,，全身運動，一個都不能少,。

大家一起跟我健身,，讓我們一起擁有強壯的體魄吧。

健身器材篇二

夕陽“舞”限好,，只是近黃昏。

我們村有一個特殊的班級,，她們是一幫跳健身舞的媽媽們,。班長是婦女主任，副班長就是我媽啦,。大家會問那老師是誰,？老師就是“電視”——“電”老師了。

媽媽每天都是第一個到健身房,，她把音樂一放,，隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上,，隨著音樂趕來的還有“粉絲團”——爸爸們,。她們伴隨著美妙的音樂，動聽的歌聲,，跳起了健身舞,，周圍的“粉絲團”不時傳出掌聲和笑聲，不亦樂乎,。隊員們都說跳健身舞不僅可以健身,，還可以減肥。還真沒錯,，之前我媽是一個大胖子,，現(xiàn)在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞,。

我媽的這個“大班級”給村里人帶來了不少的快樂,，媽媽經(jīng)常自豪地和隊員們說，到時候她們不用“電”老師教,，音樂一響就能跳出美麗的舞姿,。據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”,。

專家點評:

這篇記敘文記敘了“媽媽健身團”的事情。語言質(zhì)樸無華,，如“之前我媽是一個大胖子,，現(xiàn)在可苗條了不少”“據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”,，富有生活氣息，而感情豐富,。

健身器材篇三

早上8點鐘,，健身節(jié)開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人,，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮,。

我焦急地等待著，一邊聽,，一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球,。

終于，主持人宣布“下面我們放氣球,，跟我一起倒數(shù),！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲,，氣球你追我趕地飛上了天空,。望著那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望,，又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,，正在湛藍(lán)的天空中，自由自在地翱翔,。

接著,，進行五年級的球操比賽，我們標(biāo)準(zhǔn)的動作,，整齊的步伐,，贏得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀,。

下午的“賽龍舟”和“拔河”,，我們班齊心協(xié)力又得了一個第三名。

“哈哈…”運動會在我們的歡聲笑語中結(jié)束了,，雖然我們的嗓子嘶啞,、小臉通紅、汗流浹背,，但我們鍛煉了身體,，放飛了心情，集體的活動讓我們的友誼得到了升華,。明天我們會以更加的努力去面對學(xué)習(xí),。

專家點評:

這是一篇敘事作文。作者把自己健身的事娓娓道來,。敘事條理,，結(jié)構(gòu)安排合理,，語言流暢，感情真摯,，人物描寫生動,，如“嗓子嘶啞、小臉通紅,、汗流浹背”,，主題突出，用細(xì)膩的筆觸記錄了自己真實的感悟,。