在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧,。

健身器材篇一

一進(jìn)健身房，就看見(jiàn)并排陳列的跑步機(jī),，形狀奇特的自行車(chē),，高大的拉力器和大小不一的啞鈴,。

我不加思索地奔向跑步器，只見(jiàn)眼前的控制面板上布滿(mǎn)了大小不一的按鈕,，看得我眼花繚亂,，著實(shí)傻了眼。經(jīng)過(guò)一番仔細(xì)地研究,，終于掌握了使用規(guī)則,。

我給自己設(shè)定的'運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是坡度12，速度12,， 10分鐘,。

按下“確定”，跑步機(jī)開(kāi)始工作了,。開(kāi)始我跑得相當(dāng)輕松,，一邊跑還輕聲地哼著歌?？墒菨u漸地,，腳步變得沉重起來(lái)，像是被灌上了鉛,。心跳也加快了,，像揣了只小白兔，在七上八下地亂跳,。有好幾次都想放棄了,，一個(gè)聲音說(shuō)：只要往旁邊一跳，就可以結(jié)束了,，太難受了,！可另一個(gè)聲音卻在提醒我：一定要堅(jiān)持啊,！就這樣,，我在矛盾中跑到了最后。我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣,，堅(jiān)持到底就是勝利呀！

接下來(lái)我又練習(xí)了舉啞鈴,，拉力器,，盡管累得滿(mǎn)頭大汗，但我仍然精神抖擻,，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己,。

健身器材篇二

都說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”的確，運(yùn)動(dòng)能使生命增強(qiáng)活力,，同時(shí)也能給我們帶來(lái)快樂(lè),。

在運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，我們班在“障礙運(yùn)球”項(xiàng)目上取得了年級(jí)第三名的好成績(jī)。我知道,，這根我們平時(shí)刻苦練習(xí)是離不開(kāi)關(guān)系的,。

運(yùn)動(dòng)會(huì)的前幾個(gè)星期，我們一來(lái)到學(xué)校就在操場(chǎng)上練習(xí)障礙運(yùn)球,。同時(shí),，老師也會(huì)教我們運(yùn)球的技巧。經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的刻苦練習(xí),，我們的運(yùn)球水平得到了很大的提升,。

到了運(yùn)動(dòng)會(huì)的那一天，老師對(duì)我們千叮嚀萬(wàn)囑咐：“拍球的的時(shí)候一定不能抱球,， 轉(zhuǎn)彎的時(shí)候一定要快,。”

比賽開(kāi)始了,，只見(jiàn)第一個(gè)同學(xué)像離弦的箭一樣拍著球飛快的沖了出去,，繞過(guò)了重重障礙，把球也順利地傳給了下一位同學(xué),。我們一馬當(dāng)先,，暫時(shí)是第一名?？刹恢涝趺吹?，我們的速度突然慢了下來(lái)。和我們一起小組比賽的兩個(gè)班看準(zhǔn)這個(gè)機(jī)會(huì),，趕緊沖了上去,。我們就落后了。

我感到很失望,，我想：我一定要趕上他們,。終于到我了，我接過(guò)球后立刻竭盡全力的跑了過(guò)去,，我的腳下像踩著風(fēng),，籃球也順從的聽(tīng)著我的使喚，安全的傳到了下一位同學(xué)的手上,。過(guò)了一會(huì)兒,，比賽結(jié)束。我們?nèi)匀宦浜罅?。這讓我們感到很失望,，我們都在互相埋怨對(duì)方。但老師隨后告訴了我們是年級(jí)第三的時(shí)候，我們一下子從失望變的高興,，我從中明白了一個(gè)道理：人生不是一帆風(fēng)順的,，但只要克服困難，努力拼搏,，就可能會(huì)有意想不到的事情發(fā)生,。要知道，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后嘛,。

運(yùn)動(dòng)可以帶來(lái)快樂(lè),，而且也可以讓我們悟出一些人生哲理來(lái)。所以,，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧