在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。
健身器材篇一
一進健身房,，就看見并排陳列的跑步機，形狀奇特的自行車,，高大的拉力器和大小不一的啞鈴,。
我不加思索地奔向跑步器，只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕,，看得我眼花繚亂,，著實傻了眼。經(jīng)過一番仔細地研究,，終于掌握了使用規(guī)則,。
我給自己設(shè)定的'運動強度是坡度12，速度12,， 10分鐘,。
按下“確定”，跑步機開始工作了,。開始我跑得相當(dāng)輕松,，一邊跑還輕聲地哼著歌?？墒菨u漸地,，腳步變得沉重起來，像是被灌上了鉛,。心跳也加快了,，像揣了只小白兔,，在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,，一個聲音說：只要往旁邊一跳,，就可以結(jié)束了，太難受了,！可另一個聲音卻在提醒我：一定要堅持?。【瓦@樣,，我在矛盾中跑到了最后,。我長長地舒了一口氣，堅持到底就是勝利呀,！
接下來我又練習(xí)了舉啞鈴,，拉力器，盡管累得滿頭大汗,，但我仍然精神抖擻,，因為我戰(zhàn)勝了自己。
健身器材篇二
都說“生命在于運動”的確,，運動能使生命增強活力,，同時也能給我們帶來快樂。
在運動會上,，我們班在“障礙運球”項目上取得了年級第三名的好成績,。我知道，這根我們平時刻苦練習(xí)是離不開關(guān)系的,。
運動會的前幾個星期,，我們一來到學(xué)校就在操場上練習(xí)障礙運球。同時,，老師也會教我們運球的技巧,。經(jīng)過兩個星期的刻苦練習(xí)，我們的運球水平得到了很大的提升,。
到了運動會的那一天,，老師對我們千叮嚀萬囑咐：“拍球的的時候一定不能抱球， 轉(zhuǎn)彎的時候一定要快,?！?/p>
比賽開始了，只見第一個同學(xué)像離弦的箭一樣拍著球飛快的沖了出去,，繞過了重重障礙,，把球也順利地傳給了下一位同學(xué)。我們一馬當(dāng)先，暫時是第一名,?？刹恢涝趺吹模覀兊乃俣韧蝗宦讼聛?。和我們一起小組比賽的兩個班看準(zhǔn)這個機會,，趕緊沖了上去。我們就落后了,。
我感到很失望,，我想：我一定要趕上他們。終于到我了,，我接過球后立刻竭盡全力的跑了過去，我的腳下像踩著風(fēng),，籃球也順從的聽著我的使喚,，安全的傳到了下一位同學(xué)的手上。過了一會兒,，比賽結(jié)束,。我們?nèi)匀宦浜罅恕＿@讓我們感到很失望,，我們都在互相埋怨對方,。但老師隨后告訴了我們是年級第三的時候，我們一下子從失望變的高興,，我從中明白了一個道理：人生不是一帆風(fēng)順的,，但只要克服困難，努力拼搏,，就可能會有意想不到的事情發(fā)生,。要知道，陽光總在風(fēng)雨后嘛,。
運動可以帶來快樂,，而且也可以讓我們悟出一些人生哲理來。所以,，讓我們一起運動起來吧
