演講稿首先必須開頭要開門見山,，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點,，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強說明論點或得出結(jié)論,，結(jié)束演講。演講稿對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。
學(xué)生國旗下演講稿堅持 學(xué)生國旗下演講稿四年級篇一
大家上午好!今天我國旗下講話的題目是：健身健心,，你我同行
健康是人類生存的重要內(nèi)容,，它對于人類的發(fā)展，社會的進步,，文化的更新，生活方式的改變,，有著決定性作用。健康不僅是身體沒有疾病,，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康,，只有身心健康,，體魄健全，才是完整的健康,，那么怎樣保持健康的身心，做一個陽光少年呢,？
首先，在心理方面擁有正確的自我觀念,，能了解自我，悅納自我,，能體驗自我存在的價值,。樂于學(xué)習(xí),、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài),。善于與同學(xué)、教師和親友保持良好的關(guān)系,，樂于交往，尊重友誼,。面對挫折和失敗應(yīng)具有較高的承受能力,，具有正常的自我防御機制,。面對生活始終保持熱情,，熱愛集體,。擁有現(xiàn)實的人生目標和社會責(zé)任感。要有安全感,、自信心和自主性,，而不是保持過強的逆反狀態(tài),。凡是寬以待人，對他人要寬宏大量,，樂于幫助他人，為他人著想,。學(xué)會溝通、交流,、傾訴自己的想法。
其次,，在生活方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明,，人體的生命活動時生物鐘的嚴格控制之下有節(jié)制地進行運轉(zhuǎn)的,。所以只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康,。此外保持青春活力的另一秘訣在于運動，體育運動不僅能促使頭腦清醒,，思維敏捷,，并且還能調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃,，充滿活力，提高人體的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗力,。
總之，保持良好的身心健康,，對如今的學(xué)習(xí)生活和未來的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。所以,，同學(xué)們,，我們不僅要在課內(nèi)學(xué)習(xí)上狠下功夫,，也要合理安排課余時間，學(xué)會自我放松,，調(diào)整狀態(tài),。讓我們行動起來,，為了美好的明天，做一個陽光少年吧!
謝謝大家!
學(xué)生國旗下演講稿堅持 學(xué)生國旗下演講稿四年級篇二
尊敬的教師,、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我很高興能站在這里為大家做國旗下講話,，我講話的題目是“感恩母親”。今天是五月十一日星期一,。同學(xué)們知道昨天是什么日子嗎,？五月的第二個周日就是我們的母親節(jié),。
有一個人，她永遠站在你內(nèi)心最深處,，你愿意用自己的一生去愛她；有一種愛，她讓你肆意的索取,、享用，卻不要你任何的回報……,。這個人，叫母親,；這種愛叫母愛。
母親節(jié)是我們天底下無數(shù)個偉大母親的共同節(jié)日,。這個節(jié)日是對母親的贊美和頌揚，是提醒我們時刻記住,，感恩我們的母親,。
母親給予我們生命的體驗，我們感激,；母親是我們茁壯成長，我們感激,；母親給予我們教育和開導(dǎo),，是我們獲取知識和力量,，我們感激,。在我們的生命里，總會有困難和曲折,，是母親給予我們關(guān)懷和幫助，所以我們更應(yīng)該感激,。
現(xiàn)在電視上有段公益廣告,，是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷,，我看了很感動。可是在現(xiàn)實生活中,，能有幾個兒女能做到呢？“滴水之恩,，當(dāng)涌泉相報”，我們或許有時會對一個陌生的人的一點關(guān)懷而銘記于心,，卻對母親的博愛熟視無睹，嫌她嘮叨,，或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而，母親卻從不放在心上,，永遠在一旁默默地忍受；當(dāng)我們做錯事時,，耐心地開動教育我們,，當(dāng)我們遇到挫折時給予我們支持和鼓勵,。
同學(xué)們，可能你以前也嫌母親嘮叨,，對母親發(fā)脾氣，不如讓我們今天開始,，從孝順母親開始,，學(xué)會感恩，讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié),。當(dāng)母親空閑的時候為母親洗一洗腳，為她捶捶被沉重的家務(wù)壓彎了的脊背,，給母親一個暖暖的擁抱，一句溫馨的祝福,，一臉感恩的微笑吧,！
可能會有同學(xué)很快想到,，我要給媽媽買一份禮物，媽媽一定會喜歡的,。這想法是不錯的。但是,，我們還沒有出來工作，現(xiàn)在我們用的都是爸爸媽媽的錢,，買禮物給媽媽，這顯然不是表達自己對媽媽的孝心的最好方式,。其實，有時候,，表達孝意只需一些簡單的話語，在媽媽忙完回到家里時,，向媽媽問一聲：媽媽，今天辛苦你了,；在去上學(xué)的時候，向媽媽道一聲“媽媽,，我上學(xué)去了?！痹诨氐郊业臅r候，向媽媽說一聲：“媽媽,，我回來了?！痹趮寢屪隽撕貌私o咱們吃的時候,，別忘了說一聲：“媽媽,，謝謝你做了這么美味的菜給我吃。有時候，表達孝心只需一些簡單的動作：在吃飯之前幫媽媽盛飯,，吃飯時先夾菜給媽媽，在吃完飯之后幫收拾碗筷,，在媽媽忙碌時幫她分擔(dān)一下家務(wù),，在媽媽忙碌完回到家里幫媽媽捶捶背……有時候，認真做好我們自己,，努力學(xué)習(xí)，積極向上,，知錯能改，取得好成績,，對媽媽來說，就是多一份欣慰,。也有時候，多一點和媽媽談?wù)勑?，和媽媽一起分享快樂與憂愁，對媽媽來說,，就是一種溫暖,。
我相信,，只要我們能回家試試，向媽媽感恩,，你的媽媽一定會為你而驕傲，你一定能體會到做孝敬媽媽的孩子的快樂,。同學(xué)們，從今天開始就趕緊行動吧,！教師相信懂得感恩的你一定能贏得大家的稱贊,。
謝謝大家！
