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2022年如何克服演講前的緊張情緒通用

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2022年如何克服演講前的緊張情緒通用
時間:2022-12-04 06:14:42     小編:zdfb

范文為教學(xué)中作為模范的文章,,也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,,我們一起來看一看吧,。

如何克服演講前的緊張情緒篇一

1.如果講到一半忘了演講詞,不要緊張,,直接跳到下面的題目,,很可能根本沒有人注意到你的失誤。

2.停頓不是問題,,不要總是想發(fā)聲以填滿每一秒鐘,。最優(yōu)秀的演講者會利用間隔的停頓來把他的重點(diǎn)更清晰地表達(dá)出來,。

3.如果看聽眾的眼睛會讓你緊張,,那就看聽眾的頭頂(聽眾不會發(fā)現(xiàn)的)。

4. 眼睛直視聽眾,,可以隨機(jī)地更換注視的對象,。不要左右亂看,不要往上看,,因為這會讓你看起來不值得信任,。

5.如果看觀眾會讓你感覺緊張,那么眼睛可以多看那些比較友善的,、或常笑的臉,。

6.演講最好用接近談話的方式進(jìn)行,用簡單的語句表達(dá)清晰的思路,,不要太咬文嚼字,。7.最好適當(dāng)?shù)厥褂弥w語言,,做些手勢,不要太死板,。

8.如果你會發(fā)抖,,不要拿紙在手上,因為紙會擴(kuò)大你發(fā)抖的程度,,而把手握緊成拳頭,,或扶著講臺。

9.演講時千萬不要提到自己的緊張,,或?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)道歉,,那只會讓你更失去自信。

10.如果能在開場白時吸引到聽眾的興趣,,整場演講便會變得便容易和順暢,。

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