時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇,，展開新的旅程,，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

初二成長(zhǎng)計(jì)劃篇一

當(dāng)然暑假不能光玩,，作業(yè)時(shí)不能夠忘記的,，暑假必須得完成老師布置的作業(yè)，為了讓自己的暑假更加有條理和充滿活力,，也為了讓自己的功課不會(huì)耽誤,，于是我便做了一個(gè)合理安排時(shí)間表：

9：00~9：30起床(漱口洗臉肯定都包含進(jìn)去了)

9：30~10：30語(yǔ)文英語(yǔ)作業(yè)

10：30~11：00練琴

11：00~12：30自由活動(dòng)(說(shuō)白了就是吃飯)

12：30~13：00練琴

13：00~14：00數(shù)學(xué)英語(yǔ)作業(yè)

14：00~14：10休息時(shí)間

14：10~14：40練琴

14：40之后就自由了!

這是我自己制定的暑假安排表，我覺(jué)得這樣自己的暑假既能學(xué)到知識(shí),，又能盡情放松,，希望自己可以度過(guò)一個(gè)有意義而又難忘的暑假!

初二成長(zhǎng)計(jì)劃篇二

本學(xué)期以阜康市教研計(jì)劃為統(tǒng)領(lǐng),以學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)為動(dòng)力,把探索“以導(dǎo)學(xué)案為主的課堂改革”的模式作為本學(xué)期教學(xué)的課堂教學(xué)研究,并結(jié)合“創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織”的學(xué)習(xí)與實(shí)踐,樹立教研組團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)建設(shè)和課題研究,，積極開展校本研究,，進(jìn)一步提高我校數(shù)學(xué)整體的教學(xué)水平。

1,、切實(shí)加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理,，積極實(shí)踐課改的新理念、新思路,，提高課堂教學(xué)效率,。

2、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè),，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新標(biāo)準(zhǔn),，積極開展新教材研究工作，充分發(fā)揮學(xué)科帶頭人,、骨干教師的示范作用。

3,、認(rèn)真開展集體備課和課題研究活動(dòng),，加強(qiáng)教研組團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

4,、繼續(xù)開展對(duì)教師的“磨課”活動(dòng),，幫助教師快速成長(zhǎng)，提高本組教師的課堂教學(xué)能力,。

5,、認(rèn)真組織教師參加課改活動(dòng)，充分發(fā)揮本組教師的課改積極性,。

6,、繼承和發(fā)揚(yáng)我組教師良好的師德修養(yǎng)、愛(ài)崗敬業(yè)的精神,、良好的教風(fēng)和教學(xué)研究的熱情,。在全組發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，形成濃厚的教研之風(fēng),、互學(xué)之風(fēng),、創(chuàng)新之風(fēng)。

7,、立足課堂,，在“以導(dǎo)學(xué)案為主的課堂改革”中深入實(shí)踐與研究。

8,、爭(zhēng)創(chuàng)市級(jí)優(yōu)秀教研組,。

9、做好培優(yōu)輔差工作,，爭(zhēng)取優(yōu)秀率提高3個(gè)百分點(diǎn),，合格率提高5個(gè)百分點(diǎn)。

1,、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),，提升教師素質(zhì)。

（1）進(jìn)一步認(rèn)真學(xué)習(xí)新《課程標(biāo)準(zhǔn)》,，領(lǐng)會(huì)教材的編寫意圖和特點(diǎn),，認(rèn)真分析教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo),、重難點(diǎn),，嚴(yán)格執(zhí)行新標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)思想，提出具體可行的教學(xué)方法,。繼續(xù)開展教科研活動(dòng),，各位教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力實(shí)踐,，善于總結(jié),，積極參與校本教材的研發(fā)工作，提高教科研能力,，積極進(jìn)行教學(xué)改革創(chuàng)新,。

（2）繼續(xù)開展“專家團(tuán)進(jìn)校園”跟蹤式培訓(xùn)活動(dòng)，給予理論和課堂教學(xué)的指導(dǎo),，通過(guò)與專家的磨課,、問(wèn)題座談、探討交流提高教師自己的課堂教學(xué)水平,。

2,、做好教學(xué)常規(guī)工作。

（1）在教學(xué)常規(guī)方面努力做到：備課要“深”,、上課要“實(shí)”,、作業(yè)要“精”、教學(xué)要“活”,、手段要“新”,、輔導(dǎo)要“細(xì)”,、負(fù)擔(dān)要“輕”、質(zhì)量要“高”,。

（2）加大聽課,、評(píng)課力度。本學(xué)期,，繼續(xù)開展教研組內(nèi)聽課,、教師結(jié)對(duì)聽課、校外聽課,，重點(diǎn)檢查上課,、聽課老師的教學(xué)反思，從而促使我們的教師互相學(xué)習(xí),，共同進(jìn)步,。

（3）組織教師觀摩名師課堂并進(jìn)行交流，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)藝術(shù),、先進(jìn)的教學(xué)理念來(lái)幫助自己提高自己的課堂教學(xué),。

3、加大課堂教學(xué)改革力度,，做到“有效教學(xué)”,。

課堂教學(xué)改革以適應(yīng)我校學(xué)生實(shí)際為宗旨，探索適合學(xué)生實(shí)際的教育教學(xué)方式方法,，把“以導(dǎo)學(xué)案為主的課堂改革”的模式作為本學(xué)期教學(xué)的課堂教學(xué)研究,，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)理念的更新。從而做到課堂教學(xué)的有效性,。

4,、加強(qiáng)備課組教研活動(dòng)，強(qiáng)化教研功能,。

各備課組由備課組長(zhǎng)負(fù)責(zé)繼續(xù)實(shí)行集體備課制，備課組長(zhǎng)要把好本組的教學(xué)質(zhì)量關(guān),，每位教師應(yīng)明確樹立集體質(zhì)量意識(shí),，切實(shí)做好備課過(guò)程中的各個(gè)細(xì)節(jié)，充分發(fā)揮備課組的集體智慧,，備出優(yōu)質(zhì)課,，特色課，全力打造實(shí)用課,。共同探討“新課程,、新標(biāo)準(zhǔn)、新教法”的教學(xué)模式,；同時(shí)注重發(fā)揮每位教師各自的教學(xué)特色和風(fēng)格,。

5,、加快培養(yǎng)青年教師的步伐，為學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

把各項(xiàng)活動(dòng)當(dāng)作培養(yǎng)青年骨干教師的途徑,，并作為教研組的一項(xiàng)長(zhǎng)期的重要的工作來(lái)抓，為學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。校內(nèi)公開課活動(dòng)要以青年教師為主,，讓他們?cè)诹?xí)慣于上公開課的前提下幫助他們提高上公開課的水平。從他們當(dāng)中選出代表參加青年教師教學(xué)風(fēng)采賽活動(dòng)等,，進(jìn)行較高層次的鍛煉,。

6、認(rèn)真開展課題研究,，不斷深化教學(xué)改革,。

進(jìn)一步發(fā)揮教研組功能，組內(nèi)教師積極參與小課題研究,，并協(xié)助市科研室搞好專題研究活動(dòng),。在本組內(nèi)，開展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)活動(dòng),每次活動(dòng)確定主題和中心發(fā)言人,，主題的確定小而實(shí),，真正起到為教學(xué)服務(wù)的作用；中心發(fā)言人要做精心的準(zhǔn)備,，然后大家一起探討,、交流，共同提高教育教學(xué)水平,。

6,、抓實(shí)抓好數(shù)學(xué)骨干教師培養(yǎng)的工作。

盡可能多地為教師“架橋,、搭臺(tái)”,，提供機(jī)會(huì)，做好研究,、服務(wù),、指導(dǎo)工作，力爭(zhēng)讓我校的小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)工作向縱深發(fā)展,，凸現(xiàn)更多的優(yōu)秀數(shù)學(xué)青年骨干教師,。

8、面向全體學(xué)生,，積極輔導(dǎo)學(xué)習(xí)困難學(xué)生,，使他們?cè)谠兴缴系玫教岣撸ε囵B(yǎng)優(yōu)等生，使他們得到更高的發(fā)展,。

征對(duì)上學(xué)期數(shù)學(xué)期末成績(jī)中d等率人數(shù)比較多的問(wèn)題,，尤其是中高年級(jí)，本學(xué)期將加大力度重點(diǎn)做好輔差工作,，有年級(jí)組出培優(yōu)輔差方案,，每月進(jìn)行考查，并進(jìn)行反思不斷更新輔差方法,，爭(zhēng)取期末成績(jī)合格率有所提升,。

初二成長(zhǎng)計(jì)劃篇三

一、時(shí)間安排

1,、每日的四個(gè)“1小時(shí)保證”

每日保證做一小時(shí)的.語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè),；

每日保證一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每日保證一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué),；

每日保證一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況,，每日必須完成以上計(jì)劃,；

每日的計(jì)劃在得到“保證”的前提下，可靈活自由安排,；

如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行,；

可以偶爾睡懶覺(jué),，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二,、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1,、不參加語(yǔ)文和數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教,，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成,。

2、語(yǔ)文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補(bǔ)缺,；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點(diǎn)讀歷史,、百科知識(shí)大全,、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍,；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3,、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺,；

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng),，有選擇性挑選典型題目做,。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4,、英語(yǔ)課程計(jì)劃

英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,，每日?qǐng)?jiān)持聽劍橋英語(yǔ)的磁帶,，時(shí)間不限；

假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,，分類匯總,；

若有興趣、有機(jī)會(huì),，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),。

三,、活動(dòng)安排

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,，爭(zhēng)取省外旅游去一次,；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,，體驗(yàn)生活,，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次,；

3,、每日保證一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步,、溜冰,、找小朋友玩等，要注意安全；

4,、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上）,，洗衣服、擇菜,、簡(jiǎn)單做飯等,；

5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天,；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,，并獨(dú)立招待；

6,、每周玩電腦2小時(shí)左右,，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

7,、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；

8,、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排。

初二成長(zhǎng)計(jì)劃篇四

本冊(cè)教材是以語(yǔ)文知識(shí)和能力訓(xùn)練為序編排的,。教材把《義務(wù)教育全日制小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)指導(dǎo)綱要》規(guī)定的六年制第四學(xué)年的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容分解成閱讀訓(xùn)練,、習(xí)作訓(xùn)練和聽說(shuō)訓(xùn)練3個(gè)板塊，每個(gè)板快又分解成若干個(gè)訓(xùn)練點(diǎn),，并按由易到難,、由淺入深、橫向聯(lián)系,、協(xié)調(diào)發(fā)展的原則,，把這些訓(xùn)練點(diǎn)組成單元。

1,、 能借助漢語(yǔ)拼音幫助識(shí)字,、閱讀、學(xué)習(xí)普通話;識(shí)字201個(gè),，能辨別常見的同音字和形近

字,，能認(rèn)讀學(xué)過(guò)的多音字;掌握部首查字幾種情況，能在字典中選擇恰當(dāng)?shù)囊馑?，學(xué)會(huì)獨(dú)立識(shí)字,。

2、 會(huì)讀寫260多個(gè)詞語(yǔ),，懂得意思,，一部分能口頭或書面運(yùn)用,。

3、 初步學(xué)會(huì)寫鋼筆字,，寫得正確、端正,、整潔;初步學(xué)會(huì)用毛筆臨貼,，繼續(xù)練習(xí)基本筆畫的運(yùn)筆方法，注意字的間架結(jié)構(gòu),，初步養(yǎng)成認(rèn)真臨摹的習(xí)慣,。

4、 初步養(yǎng)成有禮貌地認(rèn)真聽人講話的習(xí)慣,，能正確轉(zhuǎn)述別人的話,，初步學(xué)會(huì)完整地講述一件事，條理比較清楚,，語(yǔ)句比較連貫;能聽寫一段話,。

5、 會(huì)正確,、流利,、有感情地朗讀課文;能借助重點(diǎn)詞句，背誦指定的課文;能帶著問(wèn)題默讀課文,，邊讀邊思考;能抓住重點(diǎn)詞句,，理解一段話的內(nèi)容;讀課文時(shí)能注意到文章的題目;初

步學(xué)會(huì)用自然段歸并的方法和按事情發(fā)展的順序給課文分段;能讀懂程度適宜的兒童文學(xué)作品和兒童科普文章，了解主要內(nèi)容,。

6,、 初步學(xué)會(huì)有順序有重點(diǎn)地觀察圖畫和周圍的事物，能條理比較清楚地記敘一件事,，語(yǔ)句通順連貫;初步學(xué)會(huì)寫留言條,，學(xué)會(huì)寫信，掌握普通書信和信封的書寫格式,。

7,、 使學(xué)生了解祖國(guó)山河壯麗，歷史悠久,，有優(yōu)秀的民族文化傳統(tǒng),，初步培養(yǎng)民族自豪感;初步培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)、樂(lè)于助人,、謙虛謹(jǐn)慎,、敢于拼搏的精神;初步培養(yǎng)熱愛(ài)科學(xué)的思想感情。

1,、 準(zhǔn)確把握教學(xué)目標(biāo),。

本冊(cè)教材明確規(guī)定了每個(gè)單元,、每篇課文以及聽說(shuō)訓(xùn)練、習(xí)作訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo),。教師要熟悉本冊(cè)教材的學(xué)期教學(xué)目標(biāo),，把握單元教學(xué)和課文教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)班級(jí)的實(shí)際情況,，制訂好課時(shí)教學(xué)目標(biāo),。課時(shí)教學(xué)目標(biāo)的制訂應(yīng)做到明確，可以操作,，能夠檢測(cè),。

2、 扎實(shí)進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練,。

本學(xué)期著重進(jìn)行分段訓(xùn)練等,，但字、詞,、句的基本功訓(xùn)練仍要給予足夠的重視,。朗讀、默讀是閱讀教學(xué)中最經(jīng)常最基本的訓(xùn)練,，本冊(cè)教材有兩個(gè)單元著重進(jìn)行默讀和背誦的訓(xùn)練,，課堂教學(xué)中要保證學(xué)生有充分的讀書時(shí)間。要設(shè)計(jì)有效的方法,，努力讓全班學(xué)生人人參與訓(xùn)練,。

3、 落實(shí)各單元訓(xùn)練重點(diǎn),。

本冊(cè)教材的一個(gè)特點(diǎn)是各單元有明確的閱讀,、習(xí)作、聽說(shuō)訓(xùn)練點(diǎn),，教學(xué)中要把這些訓(xùn)練點(diǎn)的要求落到實(shí)處,。在閱讀教學(xué)中，要以訓(xùn)練點(diǎn)為重點(diǎn)組織教學(xué),，從內(nèi)容分析導(dǎo)向轉(zhuǎn)移到訓(xùn)練目標(biāo)導(dǎo)向上來(lái),。一篇課文教學(xué)2-3課時(shí)，要著重考慮怎樣讓學(xué)生掌握本單元的基本技能,，避免字,、詞、句,、篇都走一遍,，平均使用力量，更不要只抓住內(nèi)容分析,，忽視訓(xùn)練重點(diǎn),。在進(jìn)行閱讀訓(xùn)練時(shí),，要發(fā)揮“學(xué)習(xí)提示”的作用，根據(jù)課文的特點(diǎn),，適時(shí)地指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法,。“學(xué)習(xí)提示”的教學(xué),，有的可以放在學(xué)習(xí)課文前;有的可以放在學(xué)習(xí)課文中進(jìn)行;還有的可以在學(xué)完課文后再鞏固,、加深認(rèn)識(shí)。需要注意的是,，本學(xué)期剛開始學(xué)習(xí)給課文分段，分段的教學(xué)一般應(yīng)充分理解課文內(nèi)容以后進(jìn)行,，而不宜在一開始接觸課文就進(jìn)行,。

4、 注意聽說(shuō)讀寫能力的協(xié)調(diào)發(fā)展,。

本冊(cè)教材的單元訓(xùn)練點(diǎn)編排,，考慮到聽說(shuō)讀寫各方面的聯(lián)系。閱讀教學(xué)中要讓學(xué)生注意表達(dá)的方法,，從讀中學(xué)寫,。聽說(shuō)訓(xùn)練除了教好4次聽說(shuō)訓(xùn)練外，閱讀教學(xué)中要練習(xí)聽話說(shuō)話,，作文教學(xué)一般也要從說(shuō)到寫,。

初二成長(zhǎng)計(jì)劃篇五

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表,。這樣,，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性,。

我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來(lái),。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng),；安排兩個(gè)星期的外出旅游,；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間,。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞,。比如,，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng),。

你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排,，你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),，這都由你自己來(lái)安排,，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些,。

寒假的期間,，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí),。這是我們寒假里必須要完成的,，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間,。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩,。這是一種不科學(xué)的安排,。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí),，知識(shí)來(lái)不及消化和理解,，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解,，不夠扎實(shí),。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,，這樣記憶的效果不好,。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí),，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí),，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間,。

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多的同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,，比如學(xué)繪畫,、學(xué)游泳、學(xué)打球,、學(xué)舞蹈等,。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),，保證學(xué)習(xí)的效果,。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子,。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望,。

寒假期間,，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳](méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束,，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度,、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象,，所以寒假期間更是要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成,。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí),，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干,，還不如睡覺(jué),，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果,。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了,，就可以熬夜或通宵不睡,，等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠,，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振,、身體不適,、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣,。

當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之,，不要寒假整天待在家里不動(dòng),，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳,，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處,。

飲食也是我們要注意的，要按時(shí)的吃飯,。我們的同學(xué)由于自由在家,，所以吃飯也不按時(shí)吃了,，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃,，找點(diǎn)零食充饑,。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制,，這樣也是不行的,。開學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái),，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈,，多半就是這個(gè)原因。 五,、旅游外出

有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出,。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人,。由于是旅游,，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化,，了解到各地的風(fēng)土民俗,。在旅游的過(guò)程中，我們要細(xì)心觀察,，親身感受,。旅游回來(lái)后，也可以寫寫此行的感受,，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力,。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí),，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中,，平時(shí)多想多寫，積攢多了,，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫而發(fā)愁了,。

初二成長(zhǎng)計(jì)劃篇六

為了養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣,，以便為今后的學(xué)習(xí)生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ),。ｘｘ年級(jí)為創(chuàng)造一個(gè)良好的開端，我為自己制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

無(wú)論春夏秋冬,、放假與否等,，都要嚴(yán)格遵守以下作息時(shí)間：

1、早晨6：40起床，3分鐘穿衣時(shí)間,；

2,、早餐6：50準(zhǔn)時(shí)吃飯；

3,、7：10出發(fā)上學(xué),。

4、中午11：50之前到家,，中途不能玩?；蛉ネ瑢W(xué)家逗留；

5,、12：40之前結(jié)束午餐,；

6、12：40———2：30進(jìn)行午休：

7,、2：30分出發(fā)去上學(xué),；

8、下午放學(xué)后,，5：45準(zhǔn)時(shí)回家,。

9、晚上8：00之前休息,，遇有特殊情況延長(zhǎng)至8：30分,。

1、在上課的前一晚上,，應(yīng)提前將第二天所學(xué)書籍找好,，第二天暫時(shí)不用的書籍留在家中,。不能將所有書籍一律帶至學(xué)校,，這樣可以減少不必要的重量；

2,、上課不準(zhǔn)走神,，不準(zhǔn)說(shuō)話，不準(zhǔn)睡覺(jué),，不準(zhǔn)玩,，認(rèn)真聽講，積極配合老師回答問(wèn)題,，認(rèn)真獨(dú)立思考,。下課后，休息一下,，放松一下,；

3、對(duì)老師布置的作業(yè)認(rèn)真獨(dú)立完成，不準(zhǔn)應(yīng)付,，一些家庭作業(yè)完成后,，主動(dòng)讓家長(zhǎng)檢查；

4,、在學(xué)校尊敬師長(zhǎng),，團(tuán)結(jié)同學(xué)，做一個(gè)有禮貌,、有修養(yǎng)的小學(xué)生,；

5、每天堅(jiān)持獨(dú)立寫一

篇

日記,，可以把當(dāng)天發(fā)生的人和事記錄下來(lái),，也可以寫遇到的景和物，每次字?jǐn)?shù)不限,，但應(yīng)工整不能抄襲別人及書本上的

范文,。每天應(yīng)于睡覺(jué)前交由父母檢查，每次

日記不能提前完成任務(wù),，也不能拖延完成,。

2,、每次睡覺(jué)前,，應(yīng)做好個(gè)人衛(wèi)生工作，先刷牙,，后洗臉,，再洗腳。不能因時(shí)間晚或加班學(xué)習(xí)而偷懶,；

3,、從20ｘｘ年5月1日以后，每次上學(xué)放學(xué)由自己騎自行車去,，如果時(shí)間充分,，也可以步行前往。以后父母不再去學(xué)校接送,，如果遇有特殊情況,，可以接送；

4,、在生活和學(xué)習(xí)過(guò)程中,，對(duì)于父母的意見和批評(píng),，應(yīng)當(dāng)虛心接受，不能講理或者頂嘴,。

以上規(guī)定,，自20ｘｘ年5月1日起執(zhí)行。如在執(zhí)行過(guò)程中,，出現(xiàn)新情況和新問(wèn)題,，另行補(bǔ)充加以解決。

時(shí)間段

周一至周五

周六

周日

備注

6：40

起床洗漱,，換衣服,，梳頭

8：00起床洗漱、吃飯

8：00起床洗漱,、吃飯

6：50

吃早餐

9：00

寫作業(yè)2小時(shí)

寫作業(yè)至全部完成

練習(xí)10分鐘鋼琴

11：00休息1小時(shí)

11：00休息1小時(shí)

7：20

出發(fā)上學(xué)

12點(diǎn)吃午飯

12點(diǎn)吃午飯

11：40

放學(xué)到家休息10分鐘

1點(diǎn)午休2小時(shí)

1點(diǎn)午休2小時(shí)

11：50

練習(xí)鋼琴30分鐘

3點(diǎn)練習(xí)鋼琴半小時(shí)

下午時(shí)間自由支配

12：30

午餐

4點(diǎn)鋼琴課

13：00

午睡

下課后帶著玩

14：20

起床上學(xué)

7點(diǎn)晚飯時(shí)間

17：30

放學(xué)到家休息10分鐘

8點(diǎn)

寫作業(yè)30分鐘

開始寫家庭作業(yè)

8：30以后自由時(shí)間

18：20

晚飯

10：00睡覺(jué)

9點(diǎn)睡覺(jué)

18：40

繼續(xù)

寫作業(yè),，交家長(zhǎng)檢查

完成作業(yè)，休息10分鐘

20：40

練習(xí)鋼琴半小時(shí)

21：10

休息20分鐘

21：30

洗漱上床,，閱讀半小時(shí)睡覺(jué)

說(shuō)明：

1,、以上所有的項(xiàng)目達(dá)標(biāo)每天可獎(jiǎng)勵(lì)1元錢作為零花錢。

2,、如作業(yè)和練琴不能按時(shí)完成扣除零花錢一元,。

3、如果表現(xiàn)良好,，不需要父母督促,，所有的作業(yè)都盡力的去完成。主動(dòng)提出問(wèn)題,，可得到適當(dāng)?shù)念~外獎(jiǎng)勵(lì),。

4、如一周內(nèi)每天都達(dá)標(biāo),，周末獎(jiǎng)勵(lì)一次看電影或游玩一次,。

5、如各項(xiàng)目可提前完成,，節(jié)省的時(shí)間可以自由支配（看電視玩電腦）,。

初二成長(zhǎng)計(jì)劃篇七

保持全優(yōu),，進(jìn)入前三名,，爭(zhēng)取第一名。

1,。每天早上6：40起床,，用20分鐘朗讀語(yǔ)文、英語(yǔ),，7：20從家出發(fā),。做到時(shí)時(shí)早，事事早，每天堅(jiān)持寫日記,。

2,。上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言,，做好筆記,。

3。認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè),，做完后再對(duì)答案,，認(rèn)真對(duì)待每一門課。

4,。寫完作業(yè)后,，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

5,。對(duì)于語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)、英語(yǔ),，每學(xué)完一課后,，要用心去做自己買的課外習(xí)題書，做的時(shí)候要做到不抄答案,，不看書,，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題,，也不能馬上看答案或看書,，要等到全部做完后，再去找答案,，并及時(shí)背誦,。

星期一到星期五：上網(wǎng)不超過(guò)1小時(shí)，不打游戲,，上學(xué)不遲到,。

雙休日：把作業(yè)做完后，復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容,，幫爸爸媽媽做事,。上網(wǎng)不能超過(guò)3小時(shí)。

初二成長(zhǎng)計(jì)劃篇八

新的學(xué)期又要開始了,，進(jìn)入二年級(jí)下學(xué)期,，我們面臨著小高考的挑戰(zhàn)，而且離真正的高考只有一年的時(shí)間了,，在這里我將作新學(xué)期的計(jì)劃,。

首先,，課堂的效率至關(guān)重要，上課認(rèn)真聽課是必須的,，其次,，還要把書本上沒(méi)有的而老師又重點(diǎn)單列出來(lái)筆記仔細(xì)補(bǔ)好，最好在上課的過(guò)程中就將其消化,，避免回家再用太多時(shí)間來(lái)記憶背誦,。

在校時(shí)間非常的寶貴，科任老師能夠細(xì)心的給我們講解知識(shí)點(diǎn),。所以在學(xué)校的課余時(shí)間應(yīng)該多去辦公室,，對(duì)有不理解的知識(shí)虛心詢問(wèn)老師。

作業(yè)當(dāng)然更重要,，認(rèn)真按時(shí)完成作業(yè)是前提,，然而在做作業(yè)的同時(shí)更要時(shí)常歸納總結(jié)題目類型，深究題目考點(diǎn),，做到舉一反三,，做一道題懂一類題，作錯(cuò)的題目還要訂正和時(shí)常翻看,。

此外,，預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)也很重要。

話不多說(shuō),，重在行動(dòng),，希望我能堅(jiān)持遵守本計(jì)劃，取得意想不到的效果,！

初二成長(zhǎng)計(jì)劃篇九

一年之計(jì)在于春,，新的一年作為一家之長(zhǎng)，我要按以下安排,，幫助和教導(dǎo)自己的孩子,，使孩子德、智,、體各方面得到全面的發(fā)展,。

1、放學(xué)回家學(xué)“悟空識(shí)字”,，每天3個(gè)新字,，學(xué)完后要抄寫一排并組詞。

2,、完成老師布置的家庭作業(yè),；如果沒(méi)有作業(yè)可完成以下任務(wù)

3、聽寫生字：老師布置的抄寫,、書上的我會(huì)寫,、悟空識(shí)字里學(xué)過(guò)的字，對(duì)聽寫錯(cuò)誤的生字要抄寫一排,，加深印象,。

4、背書復(fù)習(xí)：背書要掌握記憶的方法反復(fù)復(fù)習(xí),；

5,、做《語(yǔ)文閱讀培優(yōu)》《數(shù)學(xué)培優(yōu)》，一,、三,、五日做語(yǔ)文，

6,、有時(shí)間可看動(dòng)畫片：《孔子》,，《孔子》每集13分鐘，全10集,。

1,、一回家學(xué)“悟空識(shí)字”復(fù)習(xí)鞏固，并聽寫,。

2,、完成老師布置的家庭作業(yè)。

3,、睡前閱讀 《十分鐘猜謎語(yǔ)》《小學(xué)生作文》《看圖寫話》等

（一）早上8：30分起床

1,、教學(xué)《弟子規(guī)》：要求懂每句的意思，會(huì)背誦,?！兜茏右?guī)》全文具體列述弟子在家、出外,、待人,、接物與學(xué)習(xí)上應(yīng)該遵守的一些禮儀和規(guī)范。每三字一句,，二句一韻,，讀起來(lái)朗朗上口，易背誦,。

2,、觀看《孔子》，二集,。

3,、自由活動(dòng)

（二）中午11：30——1：30

1、學(xué)“悟空識(shí)字” 3個(gè)新字,，學(xué)完后要抄寫一排并組詞,。

2,、復(fù)習(xí)背誦的《弟子規(guī)》

3、自由活動(dòng)

（三）下午：2：00——4：30

1,、做家庭作業(yè)

2,、自由活動(dòng)

（四）、晚上6：00——8：30

1,、再次復(fù)習(xí)背誦《弟子規(guī)》

2,、學(xué)習(xí)“悟空識(shí)字”復(fù)習(xí)鞏固，學(xué)完后聽寫

3,、做《語(yǔ)文新創(chuàng)意培優(yōu)》

4,、自己洗臉、洗腳上床睡覺(jué),。