時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),，是時候開始寫計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫,？以下是小編收集整理的工作計劃書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。
數學課外活動計劃篇一
活動根據我校的實際情況，以“切實減輕學生學習負擔,，在活動中學習，在活動中進步”為目的,，遵循“豐富多彩,，富有吸引力；充分發(fā)揮學生的積極主動性,；課堂教學和課外活動互相配合,，互相促進,；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長,；因地、因校制宜”的原則,。
二,、活動內容
根據學生的年齡特征,、心理特征及興趣愛好，活動分成選修,、必修兩類。
（一）選修類設置如下：
1,、籃球,；2、足球,；3、排球,； 4、乒乓球,； 5,、羽毛球,；6、棋類(以象棋為主),；7,、健美操；8,、拔河；
（二）必修類設置如下:
1,、田徑；2,、乒乓球； 3,、羽毛球,；4,、足球；5,、排球；6,、跳繩（單人或花樣、集體）,；7、毽子,；8、體育游戲等,。
三,、活動時間
1、選修類活動課統(tǒng)一安排在每天16：35-16：55,。
2、必修類活動課由教學管理處根據各班體育課的實際情況進行安排,。
四、活動要求
課外活動必須落到實處,，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃,，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄,。根據學校實際情況,，保證每次活動質量,。
五、活動組織
1,、學校教務處、年級部與體育組根據學校實際條件,，設置活動項目,，統(tǒng)一安排活動的開展,。
2、活動要做到“三定”（即定內容,、定地點、定人員）,，活動有計劃,、有實施步驟、,；活動內容切實可行，有利于學生的健康發(fā)展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作,。
3、學校有關部門加強督導,，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率,，杜絕將活動時間移作它用，并確?；顒影踩?/p>
數學課外活動計劃篇二
近幾年來,，我校致力于體育教學的改革,，初步探索出了一條符合本校實際，有利于學生素質全面發(fā)展的有效體育與健康教學途徑,，為了把這一成果更加深入,、細致地開展下去,，豐富學生的課余文化生活,，學校成立了乒乓,、跳繩、球類等多種民俗體育項目課外活動興趣小組,，由我具體負責跳繩類興趣的活動，跳繩是一項有著悠久歷史的傳統(tǒng)體育項目,，跳繩花校繁多，可簡可繁，隨時可做,，一學就會，器械簡單,，場地到處都是,，跳繩的宜處很多,，它可鍛煉多種臟器,，能增強人體的心血管,、呼吸和神經系統(tǒng)的功能。對于小學生來說,，跳繩還能增進人體的器官發(fā)育，有益于身心健康,，強身健體，開發(fā)智力,，豐富生活，提高整體綜合素質,，跳繩時，人的全身運動及手握繩對拇指穴位的刺激,，會大大增加腦細胞的活力，提高思維和想象力,，同時，跳繩可謂左右開弓,，上下齊動，有助于學生左、右大腦平衡,，協調地發(fā)展,。因此,，跳繩也是健腦的最佳選擇,，此外,，跳繩可以訓練人的彈跳、速度,、平衡、耐力、爆發(fā)力,，同時培養(yǎng)人體動作的準確性、靈活性,、協調性，以及頑強的意志和奮發(fā)向上的精神,。
跳繩運動老少皆宜,，通過興趣小組的活動,，可激發(fā)大批的學生參與跳繩運動中來,，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎,。
1. 成立小組。
2.小組成員技術培訓(包括：單跳、雙雙,、編花繩,、長繩跳,、繩中跳等),。
3.成員品德培養(yǎng),。
4.學業(yè)促進,。
5.參與學校的各項比賽及時對外展示表演,。
6.宣傳與促進跳繩活動的開展。
1.訓練階段
積極動員,，物色人選，組成興趣小組, 單跳,、雙跳的基礎練習
2.提高階段
階段性調整提高
1.訓練要求
① 師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內容。
② 教師關注全體學生的訓練,。
③ 教師應進行科學訓練，及時總結并做好記錄,。
④ 訓練中注意安全，積極預防運動損傷的`發(fā)生,。
⑤ 注重體育尖子的培養(yǎng)，訓練中進行分層教學,，共同進步。
2.訓練時間安排
周二下午5:00---5:40,、周日早上9:00---11:00
3.場地器材安排
訓練場地定在健身廣場,。
器材方面：短繩、長繩由學校統(tǒng)一購進,。
五、興趣小組達成目標
通過近一個學期的課余訓練,，擬成以下目標：
1.單跳 有人單繩快速跳 平均150次/分
2.集體項目需求配合默契,、協調,。
3.讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為日常的一種鍛煉身體的常備手段,。
六、具體訓練安排
1.單跳
① 四列橫隊,、每人一根,，以單繩飛跳為主,。
② 正面接力、跑跳形式進行,。
2.單腳跳
① 四列橫隊、每人一根四列橫隊,、每人一根，左,、右腳互換跳若干組,。
② 以組為單位、比賽進行,。
3.交叉跳
① 四列橫隊、單繩跳熱身,。
② 跳單繩、雙手交叉跳,、反跳若干組,。
4.花式跳
① 跳單繩的基礎上,，加入單腳跳。
② 分組比賽,。
5.雙人跳
① 兩人一組,，一人帶一個,，雙腳單跳。 ② 配合默契,、比賽,。
數學課外活動計劃篇三
活動根據我校的實際情況,，以“切實減輕學生學習負擔，在活動中學習,，在活動中進步”為目的，遵循“豐富多彩,，富有吸引力；充分發(fā)揮學生的積極主動性,；課堂教學和課外活動互相配合,，互相促進,；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長,；因地、因校制宜”的原則,。
根據學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好,，活動分成選修、必修兩類,。
（一）選修類設置如下：
1、籃球,；2,、足球,；3,、排球,； 4,、乒乓球； 5,、羽毛球；6,、拔河；
（二）必修類設置如下:
1,、田徑；2,、乒乓球； 3,、羽毛球,；4,、足球,；5,、排球；6,、跳繩（單人或花樣、集體）,；7,、毽子,；8,、體育游戲等。
1,、選修類活動課統(tǒng)一安排在每天16：35-16：55,。
2,、必修類活動課體育組根據各班體育課的實際情況進行安排。
課外活動必須落到實處,，指導教師要有明確的活動目標,，認真
制定切實可行的活動計劃,，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄,。根據學校實際情況，保證每次活動質量,。
1,、學校教務處,、年級部與體育組根據學校實際條件，設置活動項目,，統(tǒng)一安排活動的開展,。
2,、活動要做到“三定”（即定內容、定地點,、定人員），活動有計劃,、有實施步驟,、,；活動內容切實可行，有利于學生的健康發(fā)展,；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。
3,、學校有關部門加強督導，認真巡視,，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用,，并確保活動安全,。
