時間流逝得如此之快,,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),,是時候開始寫計劃了,。相信許多人會覺得計劃很難寫,?以下是小編收集整理的工作計劃書范文,,僅供參考,希望能夠幫助到大家,。
數(shù)學課外活動計劃篇一
活動根據(jù)我校的實際情況,,以“切實減輕學生學習負擔,在活動中學習,,在活動中進步”為目的,,遵循“豐富多彩,富有吸引力,;充分發(fā)揮學生的積極主動性,;課堂教學和課外活動互相配合,互相促進,;符合學生的年齡特征,,照顧學生的興趣和特長;因地,、因校制宜”的原則,。
二、活動內(nèi)容
根據(jù)學生的年齡特征,、心理特征及興趣愛好,,活動分成選修、必修兩類,。
(一)選修類設(shè)置如下:
1,、籃球;2,、足球,;3、排球,; 4,、乒乓球; 5,、羽毛球,;6,、棋類(以象棋為主);7,、健美操,;8、拔河,;
(二)必修類設(shè)置如下:
1,、田徑;2,、乒乓球,; 3、羽毛球,;4,、足球;5,、排球,;6、跳繩(單人或花樣,、集體),;7、毽子,;8,、體育游戲等。
三,、活動時間
1,、選修類活動課統(tǒng)一安排在每天16:35-16:55。
2,、必修類活動課由教學管理處根據(jù)各班體育課的實際情況進行安排,。
四、活動要求
課外活動必須落到實處,,指導(dǎo)教師要有明確的活動目標,,認真制定切實可行的活動計劃,并認真安排好活動內(nèi)容,,及時地做好相關(guān)記錄,。根據(jù)學校實際情況,保證每次活動質(zhì)量,。
五,、活動組織
1、學校教務(wù)處,、年級部與體育組根據(jù)學校實際條件,,設(shè)置活動項目,,統(tǒng)一安排活動的開展。
2,、活動要做到“三定”(即定內(nèi)容,、定地點、定人員),,活動有計劃、有實施步驟,、,;活動內(nèi)容切實可行,有利于學生的健康發(fā)展,;輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作,。
3、學校有關(guān)部門加強督導(dǎo),,認真巡視,,切實保證活動開展的時間和活動效率,杜絕將活動時間移作它用,,并確?;顒影踩?/p>
數(shù)學課外活動計劃篇二
近幾年來,,我校致力于體育教學的改革,,初步探索出了一條符合本校實際,有利于學生素質(zhì)全面發(fā)展的有效體育與健康教學途徑,,為了把這一成果更加深入,、細致地開展下去,豐富學生的課余文化生活,,學校成立了乒乓,、跳繩、球類等多種民俗體育項目課外活動興趣小組,,由我具體負責跳繩類興趣的活動,,跳繩是一項有著悠久歷史的傳統(tǒng)體育項目,跳繩花校繁多,,可簡可繁,,隨時可做,一學就會,,器械簡單,,場地到處都是,跳繩的宜處很多,,它可鍛煉多種臟器,,能增強人體的心血管,、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。對于小學生來說,,跳繩還能增進人體的器官發(fā)育,,有益于身心健康,強身健體,,開發(fā)智力,,豐富生活,提高整體綜合素質(zhì),,跳繩時,,人的全身運動及手握繩對拇指穴位的刺激,會大大增加腦細胞的活力,,提高思維和想象力,,同時,跳繩可謂左右開弓,,上下齊動,,有助于學生左、右大腦平衡,,協(xié)調(diào)地發(fā)展,。因此,跳繩也是健腦的最佳選擇,,此外,,跳繩可以訓(xùn)練人的彈跳、速度,、平衡,、耐力、爆發(fā)力,,同時培養(yǎng)人體動作的準確性,、靈活性、協(xié)調(diào)性,,以及頑強的意志和奮發(fā)向上的精神,。
跳繩運動老少皆宜,通過興趣小組的活動,,可激發(fā)大批的學生參與跳繩運動中來,,為學生的終身體育,終身健康奠定良好的基礎(chǔ),。
1. 成立小組,。
2.小組成員技術(shù)培訓(xùn)(包括:單跳、雙雙、編花繩,、長繩跳,、繩中跳等)。
3.成員品德培養(yǎng),。
4.學業(yè)促進,。
5.參與學校的各項比賽及時對外展示表演。
6.宣傳與促進跳繩活動的開展,。
1.訓(xùn)練階段
積極動員,,物色人選,組成興趣小組, 單跳,、雙跳的基礎(chǔ)練習
2.提高階段
階段性調(diào)整提高
1.訓(xùn)練要求
① 師生必須嚴格遵守作息時間和訓(xùn)練內(nèi)容,。
② 教師關(guān)注全體學生的訓(xùn)練。
③ 教師應(yīng)進行科學訓(xùn)練,,及時總結(jié)并做好記錄。
④ 訓(xùn)練中注意安全,,積極預(yù)防運動損傷的`發(fā)生,。
⑤ 注重體育尖子的培養(yǎng),訓(xùn)練中進行分層教學,,共同進步,。
2.訓(xùn)練時間安排
周二下午5:00---5:40、周日早上9:00---11:00
3.場地器材安排
訓(xùn)練場地定在健身廣場,。
器材方面:短繩,、長繩由學校統(tǒng)一購進。
五,、興趣小組達成目標
通過近一個學期的課余訓(xùn)練,,擬成以下目標:
1.單跳 有人單繩快速跳 平均150次/分
2.集體項目需求配合默契、協(xié)調(diào),。
3.讓每一個成員都熱愛跳繩,,并把跳繩作為日常的一種鍛煉身體的常備手段。
六,、具體訓(xùn)練安排
1.單跳
① 四列橫隊,、每人一根,以單繩飛跳為主,。
② 正面接力,、跑跳形式進行。
2.單腳跳
① 四列橫隊,、每人一根四列橫隊,、每人一根,左、右腳互換跳若干組,。
② 以組為單位,、比賽進行。
3.交叉跳
① 四列橫隊,、單繩跳熱身,。
② 跳單繩、雙手交叉跳,、反跳若干組,。
4.花式跳
① 跳單繩的基礎(chǔ)上,加入單腳跳,。
② 分組比賽,。
5.雙人跳
① 兩人一組,一人帶一個,,雙腳單跳,。 ② 配合默契、比賽,。
數(shù)學課外活動計劃篇三
活動根據(jù)我校的實際情況,,以“切實減輕學生學習負擔,在活動中學習,,在活動中進步”為目的,,遵循“豐富多彩,富有吸引力,;充分發(fā)揮學生的積極主動性,;課堂教學和課外活動互相配合,互相促進,;符合學生的年齡特征,,照顧學生的興趣和特長;因地、因校制宜”的原則,。
根據(jù)學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好,,活動分成選修、必修兩類。
(一)選修類設(shè)置如下:
1、籃球,;2、足球,;3,、排球,; 4、乒乓球,; 5,、羽毛球,;6,、拔河,;
(二)必修類設(shè)置如下:
1、田徑,;2,、乒乓球; 3,、羽毛球,;4、足球,;5,、排球;6,、跳繩(單人或花樣,、集體),;7,、毽子,;8、體育游戲等。
1,、選修類活動課統(tǒng)一安排在每天16:35-16:55,。
2,、必修類活動課體育組根據(jù)各班體育課的實際情況進行安排。
課外活動必須落到實處,指導(dǎo)教師要有明確的活動目標,,認真
制定切實可行的活動計劃,,并認真安排好活動內(nèi)容,及時地做好相關(guān)記錄,。根據(jù)學校實際情況,保證每次活動質(zhì)量,。
1,、學校教務(wù)處、年級部與體育組根據(jù)學校實際條件,,設(shè)置活動項目,,統(tǒng)一安排活動的開展。
2,、活動要做到“三定”(即定內(nèi)容,、定地點、定人員),,活動有計劃,、有實施步驟、,;活動內(nèi)容切實可行,,有利于學生的健康發(fā)展;輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作,。
3,、學校有關(guān)部門加強督導(dǎo),認真巡視,,切實保證活動開展的時間和活動效率,,杜絕將活動時間移作它用,并確?;顒影踩?。