心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經(jīng)歷的事物,，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題,，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享,。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

跟崗體驗心得體會篇一

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，電商的興起,，快遞業(yè)越來越受到關注,，快遞員的重要性不言而喻。他們不僅是電商物流的重要組成部分,，同時也是線下服務的重要一環(huán),。快遞員的工作不僅繁瑣,，還需要堅韌的毅力,。為了更好的了解快遞員的工作，我選擇了體驗一次快遞員的工作崗位,。

一,、前期準備

在開始前，我認真了解了快遞員的工作流程和注意事項,，了解了掃描件的操作方法,，記得熟練操作時間,，保證準確性和速度。同時,，還查閱了支票的驗真方法,、快遞上樓策略以及防范侵權(quán)方案等信息。

二,、接待工作

在當天上崗之后,，我與負責我本次接待的快遞員一起前往配送點，并了解了他的工作內(nèi)容,。他告訴了我快遞員的工作特點,，在市區(qū)天氣炎熱時必須工作，必須在規(guī)定時間內(nèi)遞交快遞件,，不能誤期,。根據(jù)規(guī)定，我和快遞員一起裝車完成快遞件,。整個過程順利地完成,，也更加了解了快遞員的工作流程。

三,、上門送貨

后來,，我和快遞員一起開始了上門送貨的工作，升降梯已經(jīng)失效,，只能步行上下樓梯,，這讓我感受到快遞員的工作的不易。上下樓梯不僅會影響工作效率,，還會對身體產(chǎn)生一定的負擔,。除此之外，上門送貨還需要注意安全和侵權(quán)問題,，這對快遞員的責任心有著極大的考驗,。整個過程中，我始終跟在快遞員身后,，提供幫助和記錄工作,，感受到了這份工作的艱辛。

四,、自我反思與總結(jié)

隨著體驗的深入,，我逐漸認識到一個快遞員的工作有多么重要和不容易，他們是為每一個消費者提供送貨服務的服務員,。在當中需要忍受種種的困難，例如工作環(huán)境和交通不便等,，同時還需要有責任心和良好的儀容儀表等,，總之,，他們工作中的要求是十分復雜和嚴苛的。

五,、展望未來

在此次體驗中,，我切身體會到了快遞員的工作的辛苦和不易，他們的命運與互聯(lián)網(wǎng)電商生效的緊密聯(lián)系在一起,。我們應當珍視快遞員的辛勤工作,，尊重他們的勞動和成果，將這份艱辛的工作變成一份有意義的職業(yè),。最后我相信,，在遠未來的日子里，快遞員的工作將會得到更加廣泛的認可,，得到更加尊重的地位,，也將展現(xiàn)一個更加美好的職業(yè)生涯。

跟崗體驗心得體會篇二

惠陽區(qū)新圩鎮(zhèn)紅衛(wèi)小學周思穩(wěn)11月18日-22日,，受新圩鎮(zhèn)指導中心的安排,，本人到博羅縣羅陽第五小學參加為期一周跟崗培訓學習，參加本次培訓主要是了解博羅縣教育教學現(xiàn)狀,，通過與羅陽五小的學科帶頭人全方位“親密接觸”,，研究羅陽五小在新教材的實施和課程教學改革的深化，尋找本校與羅陽五小在開展教學研究和課堂教學方面的差異和問題,，認真學習他們的先進的做法和經(jīng)驗,。通過與跟崗學校領導、教師共同學習交流和實踐研究,，為今后的教育教學工作打好根基,。同時，進一步開拓自身視野,，豐富自身經(jīng)歷,，切實提高自身綜合素質(zhì)和專業(yè)發(fā)展水平為教育事業(yè)，教學改革獻上自己的一份力量,。

剛想踏進五小大門,，我被40多個牌匾所吸引，德育示范學校,、家長學校,、先進單位……，走進校門高大雄偉的教學樓,、綜合樓,、寬闊的操場，濃密蔥郁的綠樹,，使我覺得自己置身在花園里徜徉,，讓人心曠神怡,。在這樣的環(huán)境中工作、學習,，是羅陽五小師生之福也,。

我們生活的很融洽。在羅陽五小二年級級組長曾玉珊老師的耐心,、有計劃的指導下,，我堅信“他山之石，可以攻玉”,，以下是我在本次跟崗培訓中的小小體會,。

1、開闊了我對教育教學的視野博羅縣是惠州市下的一個縣區(qū),，乃人杰地靈之所,，人文薈萃之鄉(xiāng)，人文底蘊非常深厚,，他們的教育理念也非常先進,。來到羅陽五小，我們所接觸的每一位教師,，都是飽學之士,，對教育教學有獨到而深刻的理解，常規(guī)教學都有獨擋的一面,。

在校容,、校貌、教風,、學風上,，他們通過設立““教學能手”、“骨干教師”,、“學科帶頭人”,、“名教師”等，讓教師有一個明確的努力的方向和奮斗的目標,，由此來促進和提升教師專業(yè)化發(fā)展,，鮮明的辦學特色與顯著的辦學成績都給我留下了深刻的印象。充分體現(xiàn)了校長的辦學思想,，學校的管理理念,。學校非常重視校園文化建設，并都形成自己的文化特色,，如深厚的文化底蘊和優(yōu)秀的人文傳統(tǒng),，寧靜而洋溢著書香氣息的校園；都使我們無時無刻不在熏陶和感染之中。獨特的管理模式,，與辦學理念有效結(jié)合,，充分顯示出五小的獨特,。此外教導處高度重視課堂教學,，重視課堂教學效率的提高，以此來促進教學質(zhì)量的提升,。

飽滿,、高漲。從學生的這些精神面貌中,，不難看出這絕不是一天兩天訓練出來的,，肯定是教師在平時的教育實踐中重視學生練習。而且從中我也感受到了學生的知識的積累是多么的豐富,，當然這些肯定與老師的平時訓練是分不開的,。

此外，教師基本功扎實,，課堂駕馭能力突出,，愛崗敬業(yè)，教學中,，無論是教師的身體姿態(tài),，語言表達，還是教師的教學風度,，幾位教師都表現(xiàn)的非常的出色,，教師的主導作用充分發(fā)揮,，她們的每一個動作，每一句話都在引導學生的自主活動中起到畫龍點睛的作用。特別是從我的指導老師黃玉珊老師身上我體會到應該做一個博學的,，具有豐富教學經(jīng)驗的老師。作為一名教師如果在課上你能給給學生準確地的點評會使你的`學生敬佩你,、信任你,。曾玉珊老師在上課時充分發(fā)揮了他扎實的數(shù)學專業(yè)知識和教師基本功，豐富的經(jīng)驗,，與學生的交流自然,、和諧，使學生耳目一新,。

對每堂課都精心進行設計,，按照教學規(guī)律，對教學活動進行系統(tǒng)規(guī)劃,。從每位教師的課堂教學中,，我們能感受到教師的準備是相當充分的：不僅“備”教材，還“備”學生，從基礎知識目標,、思想教育目標到能力目標,，都體現(xiàn)了依托教材以人為本的學生發(fā)展觀。對基本概念和基本技能的處理也都進行了精心的設計,。

從其他授課教師的教學過程來看,，都是經(jīng)過了精心準備的，每位教師能根據(jù)自己學生的知識水平,、認知能力設計教學的各個環(huán)節(jié),，在知識深難度的把握上處理得很好。在教學過程中各位老師在了解基礎知識的基礎上,，提出問題讓學生思考,，指導學生去歸納、去概括,、去總結(jié),，讓學生先于教師得出結(jié)論，從而達到在傳授知識的基礎上使學生的能力得到培養(yǎng)的目的,。教師的教學,，往往十分重視一節(jié)課的整體設計，如知識的引入,、合作學習,、小組討論、學生展示,、師生互動等環(huán)環(huán)相扣,，一氣呵成。同一個問題,，不同的教師會從不同的角度,，用不同的語言進行闡述。他們都十分注重自己課堂語言的錘煉,，甚至形成了自己獨特的課堂語言風格,。特別是蘇老師的課，看似隨意但確能簡單的解決學生所有的疑難,，可見老師們自身的素養(yǎng)很高,。

他們熟練地運用多媒體課件，以圖文并茂,，聲像俱佳,、動靜皆宜的表現(xiàn)形式，大大增強學生對抽象事物與過程的理解與感受,，從而將課堂教學引入全新的境界,。給我印象最深的是蘇梅香老師的課,，我被她那精美的課件給吸引住了，特別是趙州橋圖案的運用,，充分調(diào)動了學生課上學習的積極性,。適時合理的應用課件不僅優(yōu)化了課堂教學，調(diào)動了學生的積極性,而且更有助于學生對知識的理解與掌握,，并能使教師更好的把握反饋信息,，從而取得良好的教學效果。

等方面的知識,，也加深了課題研究對教師專業(yè)化發(fā)展具有巨大的促進作用的認識,。

4、在研究中發(fā)展,，在交流中提升就我們學員之間來說，來自不同的地區(qū),，各個地方也有不同的教育工作環(huán)境,，學習之余，我們也利用晚上休息的時間,，互相交流討論:對教育教學方法的研討,，對提高教學效益的探討，對某節(jié)課的成功之處與不足的地方的探討,，對如何開展學校校本研究的探討,，每次都是真誠和激烈的。這些是我們平時在學校里都無法完成的,，博羅進修學校校長說得好“大家要珍惜這次學習交流的機會,，在博羅的這些日子里要多和我們本地的老師、學校交流,，大家相互學習,，取長補短?！蔽覀円卜浅Ｕ嬲\地向五小的老師們學習,、探討。通過這些看似普通的活動,，我們卻樂在其中,，雖然有時奔波于學校與學校之間，但是我卻受益匪淺,，在學習與交流中我們得到了思想上,、認識上的提升。

經(jīng)過這次跟崗培訓,，對我來說,，可以說是一個全新的旅程，學習的旅程，也是一個滿載而歸的旅程,。對這次行程的這個總結(jié),，其實只是這次所獲的一鱗半爪而已。培訓只是一個手段,，培訓只是一個開端,，對于培訓給予的清泉，我要讓它細水長流,。今后,，我還要將這次所學到的不斷加以總結(jié)，以指導自己的教學,，借他山之石,，臻攻玉之境。

跟崗體驗心得體會篇三

近年來,，隨著電商行業(yè)的迅速發(fā)展,，快遞行業(yè)也得到了空前的發(fā)展?？爝f員作為電商行業(yè)中不可或缺的一部分,，從事著艱辛卻又必要的工作。但是,，千千萬萬個快遞小哥們所付出的汗水和辛勞,，又有多少人真正知道和理解呢？本文作者作為一名快遞員跟崗人員,，親身經(jīng)歷了快遞員這個職業(yè)的苦與累,，今天將帶著親身經(jīng)歷來談論一下快遞員跟崗體驗心得體會。

第二段：關于快遞員跟崗體驗的說明

跟崗體驗,，即通過身臨其境的真實經(jīng)驗,，逐步了解和體會不同職業(yè)的本質(zhì)和特點。本次快遞員跟崗體驗,，是指作者親身參與快遞員的送貨過程,，體驗快遞員的繁忙，體會快遞員的苦與累,。

第三段：體驗過程

在體驗過程中,，作者除了親自體驗快遞員的送貨過程，還了解了一些快遞員的職業(yè)特點,。首先,，我們需要提前很早地去快遞站集中點安排發(fā)貨事宜。進入站內(nèi),，發(fā)現(xiàn)站內(nèi)已經(jīng)十分繁忙,，各種忙來忙去的快遞員不斷出入,，過去各種忙。站長十分友善地向我們介紹整個快遞流程和安排,，讓我感受到快遞員能夠高效協(xié)作是因為有一套完善的流程和管理,。接下來，我們開始了送貨的環(huán)節(jié),，每一天都需要先去登記自己分配的派送任務,，再進入車里接過一箱又一箱的快遞，這時候體力和耐力都是需要用到的,。在送貨過程中,，天氣變幻不定，交通情況堵塞,，還有各種不可預測的因素,，快遞員需要時刻保持警覺和高效服務所有客戶。最后,，我們把江湖上的東西都送完了,，全身疲憊得不成樣子，也發(fā)現(xiàn)了自己原來內(nèi)心里并沒有想象的那么堅強,。

第四段：收獲與感受

通過本次快遞員跟崗體驗，作者完全體會到快遞員職業(yè)的辛勞和不易,，更加深刻地認識到了快遞員為人們生活創(chuàng)造了多大的便利,。雖然這個職業(yè)普遍被評為勞動密集型，付出了大量的體力和精神,，但快遞員的工作成果也是十分明顯的,。他們的工作成果是讓更多的人實現(xiàn)了貨品的快速交付，是為社會發(fā)展創(chuàng)造出更加寬廣的空間,。

第五段：總結(jié)

總之,，本文主要講述了通過快遞員跟崗體驗，深刻了解并理解了快遞員這個職業(yè)的辛勞與責任,，以及他們?yōu)槿嗣袢罕妱?chuàng)造的生活便利與社會價值,。我深信，在未來的日子里,，隨著人們對快遞行業(yè)的更高需求,，快遞員們會繼續(xù)為社會進步發(fā)展做出貢獻。為此,，我們應該感恩和支持這群默默付出的人們,，建設一個更美好的社會，讓每一位快遞員都能擁有一個更加美好的未來,。

跟崗體驗心得體會篇四

1,、舉行"跟崗學習開班儀式",，由工作室主持人肖金花老師主持，長安實驗中學教導處主任介紹有關情況,。

2,、學習有關文件，明確任務與要求,。跟崗教師和工作室主持人,、指導老師互相認識、了解,。肖金花老師主持學習了省教育廳的“通知”和“指南”等,，跟崗老師們集體討論，制定跟崗學習計劃,。

3,、根據(jù)工作室跟崗學習活動方案，結(jié)合跟崗教師的個人實際,，要求每一位老師都制定詳細的有個性化的個人跟崗學習計劃,，并公布在工作室與個人博客上，以進一步明確每一位跟崗教師此次跟崗學習的任務及要求,。

4,、談學習心得體會。工作室主持人肖金花老師和松山湖中學鄧彩杰老師從個人專業(yè)成長方面來介紹教學,、科研等方面的經(jīng)驗,，讓在座的學員受益匪淺。

通過以上學習培訓,，我覺得跟崗學員要努力做到以下幾點：

一是認真研讀論著,。按照工作室提供的教育書籍和專業(yè)期刊，在培訓期間都至少閱讀完了兩本以上的教育論著,，有多篇優(yōu)秀文章發(fā)表在各種期刊,。

二是認真完成工作室安排的各項學習任務，積極參與工作室組織的各項活動,。

三是積極參加各種聽課評課活動,，不斷提高教育教學的技能，掌握聽課的藝術,、備課的技巧和評課的要素等,，促使自己能夠快速的成長。

四是積極參與工作室的相關課題研究,，以課題研究引領自己的專業(yè)化發(fā)展,。

五是在以上基礎上，進行有效地提煉,，進而上升到一定的理論高度看問題,，撰寫出有一定借鑒作用和推廣價值的教學教研論文,，以豐富基礎教育文化。

27日下午,，我們來到連州,，接下來兩天主要參觀連州中學、北山中學,、慧光斜塔,、湟川三峽、連州地下河等,，讓我印象最深莫過于連州地下河,。

連州地下河是屬于亞熱帶喀斯特地貌的典型巨型天然石灰?guī)r溶洞。據(jù)當?shù)貙в握f,，該溶洞是因2億年前的地殼運動而形成,，現(xiàn)在可游覽面積達45000平方米。處為47.8米,，最寬處為53.6米,，在地下暗河，由北向南蜿蜒1500米,，經(jīng)過三個美麗的峽谷，穿過四座山頭底部,，河面寬1.6米到10米,，水深1米到7米洞內(nèi)四季氣溫保持在18℃左右，空氣清新,，涼爽。

走進溶洞,，感覺自己走進了時光隧道,，穿越到了另一個異域空間。溶洞的水聲嘀嗒嘀嗒的掉落,，溶洞的景色在燈光的襯托下實在是太迷人了,，千姿百態(tài)，瑰麗多彩,，每一處乳石都是不同的風景,。有命名為“瀑布”、“山林”,、“幽谷”,、“田園”、“瑤寨”等,，每一個地方,，都有不同的故事,，讓我如癡如醉，流連忘返,。

連州三日行是我們開拓視野的三天,，也是我們增進友誼的三天。

跟崗體驗心得體會篇五

隨著電商的不斷發(fā)展,，快遞員日益成為了我們生活中不可或缺的一員,。在這個崗位上工作，不僅需要快速高效地完成任務,，同時還關乎著客戶對快遞公司的滿意度,。在過去的一段時間里，我有幸擔任快遞員這個職務,，身臨其境地感受到了這個職業(yè)的魅力,。在本文中，我愿意分享我對快遞員崗位的體驗心得和體會,。

第二段：快遞員的日常工作

快遞員的日常工作主要分為兩個部分：在城市中的攬收,、派送和在快遞中心的分揀。在快遞中心,，每個快遞員都有一個目標清單,，要按照快遞的目的地和收件人的信息進行分揀；在城市中,，工作人員需要按照路徑規(guī)劃，將貨物及時地運送到指定地點,。由于工作的復雜性和系統(tǒng)的繁瑣,，我們必須經(jīng)常進行培訓和學習，以確保我們能夠正確無誤地完成每個任務,。

第三段：工作的挑戰(zhàn)和壓力

快遞員這個職業(yè),，需要我們在繁忙的城市環(huán)境下高效地操作。街道上可能會出現(xiàn)造成交通擁堵的情況,，例如站立的車輛,、行人和其他車輛，這都會對我們的工作造成一定的挑戰(zhàn),。同時,，我們還需要時刻保持警惕，因為一旦發(fā)生意外事故,，我負擔的不僅僅是貨物的損失,，還會發(fā)生更嚴重的后果,。我認為,，處理這些挑戰(zhàn)和壓力的方法是：愉快地完成自己的工作,，時刻保持關注，避免出現(xiàn)意外事件,。

第四段：快遞員的感悟和成長

在少量的時間里,，我曾經(jīng)覺得這是一個單調(diào)繁瑣的工作,。但隨著時間的推移，我越發(fā)感覺到這個職業(yè)的獨特魅力,。每天接觸不同的收貨人，快遞員能夠結(jié)交許多新的朋友,，這是一個特別有意義的過程,。在這一過程中，我不僅學會了工作技能,，還學會了如何和人相處。尤其長時間待在工作中心里,，在與工作人員之間的交往中,，成為了我更加自信和謙虛的人。

第五段：未來的挑戰(zhàn)和機會

這個職業(yè)遇到了眾多的挑戰(zhàn)和機遇,。它需要我們在快速發(fā)展的電商市場上保持競爭力,。隨著社會的發(fā)展，快遞員也面臨著許多新的問題,，例如如何提高工資待遇,、保證工作環(huán)境和職業(yè)安全等,。但同時，快遞員作為一種職業(yè),，依然有很多可塑性和發(fā)展性,，也有機會進一步提升職業(yè)地位。我相信只要努力,，把握發(fā)展機遇,，快遞員這個行業(yè)會變得越來越好。

跟崗體驗心得體會篇六

短暫的跟崗學習日子即將結(jié)束,，但留給我的記憶卻是深刻的,。期間我們的學習活動充實，學習內(nèi)容豐富,。我們得到領導的親切關懷和照顧,，裘校長對我們學習作了周密的安排，在指導專家唐吉民老師和五中眾多領導和老師的悉心指導下,，我們不斷的成長。通過學習培訓,，我們詳細了解了五中的創(chuàng)辦歷史,，欣賞到了整潔美觀的學校環(huán)境，感覺了濃厚的校園文化氛圍,，領略到學校多位老師的教學風采,，并全方位熟悉五中的管理運作模式，受益匪淺,。

在跟崗學習的五天里,，這使我接觸到了許多新的教育教學教育理念，希望用所學的理論來指導今后的教育教學實踐活動,，使今后的教育教學活動向高效,、優(yōu)質(zhì)方向發(fā)展。

跟崗學習期間,，有作文課,、專題閱讀課、問題指向性主題課等等,，內(nèi)容豐富，形式多樣,。每聽一節(jié)課，我都做了詳細的評析筆記,。我們分析課型,，指導教法，拓寬我們分析課堂的視野,，提升我們對課堂的審視水平。我們組員之間還每天交流學習,，組織講課活動,，拿出教案相互點評。通過這一系列的有計劃,、有目的,、有針對性的指導培訓,，極大地鍛煉了我處理教材,、調(diào)控課堂教學的能力。

在跟崗學習期間,，我除了注重提高自己的教育教學能力這外,，我也虛心地向朱老師曾老師及其學校的領導學習教育教學的管理方法。請教了怎樣進行常規(guī)教學工作管理,，如何組織教師們開展教育科研活動等問題,。同時就如何提高教師的工作積極性進行了交流咨詢，通過這些活動,，使我對教學工作的管理和對教師隊伍管理能力都得到有效的提升,。

這次跟崗學習過程中，最幸運的是得到了裘校長和唐老師,，還有五中眾多老師的指導,，他們學識淵博，能力超群,，是我終生學習的榜樣,！我們組員五人成為親密的戰(zhàn)友，合作學習,、共同成長,，結(jié)下了深厚的友誼,。培訓是短暫的，收獲是充實的,。培訓讓我獲得全新的體驗和收獲,，由衷地期盼有更多這樣屬于我們學習、進步的機會,，讓我們健康,、茁壯地成長！

彈指一揮間,，短短的5天跟崗,，我們與師生結(jié)下了深厚的情誼，學員之間結(jié)下了難以割舍的友情,。感謝裘校長,，感謝唐老師！感謝所有指導,、幫助我們的領導,、教師！我們重返到工作崗位后,，一定會滿懷熱情,、全身心投入到教育教學中去，為教育做出自己應有的貢獻,。

跟崗體驗心得體會篇七

一,、進名校，聽匯報,。

10月14日下午,，我提前就到了先烈東小學，走進校園,，讓我們感受到它的氛圍,，不愧是廣東省一級學校，在天河區(qū)的學校中,，先烈東小學的面積雖說不大,。但整個校園氛圍非常濃厚，各個功能區(qū)設置合理,，每一個空間都得到了合理的利用,，給學生營造的是輕松、愉快的學習環(huán)境,。學校以“全面開發(fā)學生潛能,，促進學生主動健康發(fā)展” 理念開展教育教學工作，成為一所傳統(tǒng)名校,，以其“校風好,、質(zhì)量高,、特色強”而馳名南粵。

走進校園,，第二個震憾就是先烈東小學的數(shù)學團隊,。這是一個優(yōu)秀的數(shù)學團隊，隊員們的素質(zhì)高,，他們團結(jié)協(xié)作精神非常強。學校領導熱情接待了我們,。按照跟崗學習安排,。先烈東小學數(shù)學學科組長周艷老師給我們作了《聚精薈萃尚濯致遠》---先烈東小學數(shù)學學科組匯報。周老師從建章立制,、規(guī)范管理,，專業(yè)引領、內(nèi)強素質(zhì),，教科研并進,、扎實開展研究，資源共享,、外樹形象四個方面介紹了先烈東小學數(shù)學科組的一些做法,。聽后讓我們有耳目一新的感覺，他們不愧是廣州市小學數(shù)學優(yōu)秀科組,。

二,、進課堂，研教法,。

10月15日上午,，按照跟崗學習要求，我們來到先烈東小學珠江新城分校,。在珠江新城分校,，我們聽取分校xx老師執(zhí)教的一節(jié)四年級的《平行四邊形和梯形》，張鳳紅老師執(zhí)教的一節(jié)三年級紅的《什么是周長》兩節(jié)分開課,。兩位老師與學生配合默契,，突出重點，突破難點,。激情的老師,，勤奮的學生，完美的教與學,，課上得得相當成功,。課后，全體科組老師和我們八位老師都對兩位老師的公開課進行了點評,，先烈東小學的老師對我們的評課作了充分的肯定,。同時,，我們也親身感受先烈東小學在培養(yǎng)學生學習、生活等良好習慣等方面的成果,。

新課標,，新要求，新教改,，新教法,，每一個公開課，展現(xiàn)的是一種新的教育思想,，一種新的教學理念,。特別是xx老師的公開課，更是站在教改的前沿,。

xx老師執(zhí)教《平行四邊形和梯形》,，運用學生小組合作，通過獨自思考與小組討論相結(jié)合,，邊動手操作,，體現(xiàn)了學生的自主學習，學生真正參與了學習的全過程,。張鳳紅老師的《什么是周長》,，我認為就是一堂教學常態(tài)課，整節(jié)課非常實在,，條理清晰,，脈絡分明，學生的掌握情況效果良好,。

10月16日,，我聽了先烈東小學兩位新教師的試教課。一位老師上的是一年級的《認識物體》,，一位老師上的是二年級《角的初步認識》,。二位老師第一次走上講臺，但他們的教學風采向我們展示了他們團隊的風采,。課前他們認真研讀教材,，分析學情，查閱資料,，認真設計教法,，教法中如何去關注學生??在聽課活動中，我們認真聽課,，認真填寫課堂觀察表,，積極交流。

10月17日,，我們跟崗學習的八位老師中,，七位老師安排重建課,。上完重建課后，學?？平M結(jié)合每節(jié)課的情況給我們作詳盡的分析,，這節(jié)課哪些方面做得好，哪些方面還可以怎樣處理,，哪些方面應注意,、應改進。此外,，還指定課題和我們一起進行同課同構(gòu)及同課異構(gòu)活動,。再之就是他們在百忙之中抽時間深入我們每人7節(jié)重建課的課堂教學活動，并及時地對我們的重建課進行評釋,。在他們的傳、幫,、帶下,，我們處理教材的能力、課堂教學程序設計的能力及處理教學預設和教學生成的能力均有極大的提高,。

10月18日,，先烈東小學石琳老師給我們展示了一節(jié)重建課《認識物體》。我們跟崗學習的吳建潮老師展示了一節(jié)六年級示范課《比的應用》,。兩位老師的教學設計精美,，結(jié)構(gòu)完整，過渡自然,，切合新課標理念,，很好地達成了新課標理念：人人學有價值的數(shù)學；人人都能獲得必需的數(shù)學,；不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展,。兩節(jié)課都體現(xiàn)了“激發(fā)學生的學習興趣，為學生提供活動機會,，讓學生自主探索與合作交流,，獲得很好的數(shù)學活動經(jīng)驗。真正體現(xiàn)學生是學習的主人,，老師是數(shù)學學習的組織者,、引導者與合作者”。

三,、結(jié)碩果,，存感激。

本次跟崗學習,，我大開眼界,，思想受到很大的觸動,。“讀萬卷書不如行萬里路,，行萬里路不如閱人無數(shù),，閱人無數(shù)不如名師指路”。在先烈東小學老師們與我們的思維碰撞中,，我開始對自己的教學有了反思,，對未來的教育教學工作有了新的思路。跟崗學習已經(jīng)結(jié)束,，但學習和思考不會停止,，也不能停止！我將盡最大努力,，抓住一切機會,，使自己各方面的綜合素質(zhì)得到進一步的提高，努力做一名在教學上有自己特色的教師,。爭取以良好的人格魅力感染學生,，以生動、精彩的授課吸引學生,，以扎實,、創(chuàng)新的工作態(tài)度打動學生，做讓自己滿意,、受學生歡迎的老師,。我再次感謝先烈東小學老師為我跟崗學習的悉心指導和熱情幫助，在今后的工作中努力改善自身,，勇敢迎接更多挑戰(zhàn),。

跟崗體驗心得體會篇八

xx年12月21-27日，我有幸參加xx省高中骨干校長赴xx市xx中學跟崗學習,，在為期一周的學習活動中,，從觀、聽,、議,、思、寫中,，獲得深刻而生動的感受體會,。

一所辦學特色凸顯鮮明的學校，充分利用各種資源,，獲得辦學效益最大化,。廈門大學附屬科技中學雖年輕，只有20年，但發(fā)展勢頭迅猛,，借助廈大力量,，用好用足各種資源，xx年就成為省一級達標學校,，教學成績斐然,，特點是科技教育、環(huán)保教育是教學最大特色,。海洋教育學校是全國中學第二所海洋基地,，站在這樣一所學校面前，我們著實應認真思考更多關于如何規(guī)劃科學設計,，科學辦學,，可行性特色的問題。

一個灑脫型,、管理型,、專家型、智慧型的譚蔚校長,，帶領他的團隊行進在教育改革的前沿,，作為一校之長，要更新管理理念,，學會放權(quán)，打破思維,，不受學科限制,，重視老師們的奇思怪想，提供平臺,，給老師們空間,，促進教師專業(yè)成長。學校應加強創(chuàng)新意識培養(yǎng),，借鑒科技中學“三創(chuàng)三微”模式,，即創(chuàng)知：國家課程校本化；創(chuàng)意：意志品質(zhì)與人格,；創(chuàng)行：實踐類項目進行課程整合,；“三微”模式：即微型課程，微型課題,，微型研究,。要利用現(xiàn)代化設施，注重教學常規(guī)管理,。辦學要為促進學生成長而特色,。學生管理要精細化，要學會應對危機,，尋求變革,，整合資源,，打造品牌特色。

心動不如行動,，用心辦好教育,，注重細節(jié)，立足當下,，平心靜氣,，回歸教育本真，最求真,、善,、美。學校要發(fā)揚“蜜蜂”精神,，實行班主任職級制,，重視集備，實行教師捆綁評價制,，學生綜合學分管理,，強化學生自律意識， “3﹒6﹒1”行動值得借鑒：即每天閱讀三十分鐘,，每天至少鍛煉身體60分鐘,，每天至少做一件小善事。為自己成長而努力,，機會是留給有準備的人,，做最好的自己?！€有很多感受,，無以言表，路漫漫吾將上下求索,。

跟崗體驗心得體會篇九

陽光明媚,、春暖花開的季節(jié)里，很榮幸和幼兒園的領導還有老師們來到**實驗幼兒園進行為期一周的跟崗學習,。如果用兩個字來總結(jié)我這次培訓,，那么就用“震撼”來形容是最好不過了。走進幼兒園呼吸到的空氣里有“愛”的味道,，幼兒的一日活動都呈現(xiàn)出了“自由”“寬松”“規(guī)則”,。

以前我認為主題活動只有在集體教學活動和區(qū)域活動中才可以進行，在實幼看到了幼兒的一日活動中把主題活動呈現(xiàn)的淋漓盡致,。我所在的班級是中一班,，本月的主題活動是“生日列車”。線索一：我長大了，線索二：生日快樂,，線索三：謝謝好媽媽,，線索四：我從哪里來。在“我從哪里來”的活動中有一個小活動是讓幼兒扮演“孕媽媽”,，幼兒的肚子上面綁著布袋或者小包包,，通過活動讓幼兒體驗媽媽懷孕時的辛苦，活動結(jié)束后,，孩子們會說出自己的感受,，有的說：玩的時候、休息的時候,、坐小椅子時候等等很不方便,。有的說：很累很累。還有一個小活動是“保護蛋寶寶”,，每個孩子身上都要帶一顆雞蛋,，這一天里要保護好自己的“蛋寶寶”不讓“蛋寶寶”受到任何傷害，最后還要在班級里評選“護蛋小能手”,。這一天里,，孩子們都小心翼翼的保護著蛋寶寶，不時的用小手摸摸蛋寶寶,，還會和蛋寶寶對話,。孩子們滿滿的都是愛的表現(xiàn)。幼兒的戶外活動（建構(gòu)活動里孩子們在搭建新房子要送給媽媽）,。教室里區(qū)角活動（美工區(qū)里孩子們裝飾生日蛋糕,、制作生日賀卡、打扮漂亮媽媽,。語言區(qū)，夸夸我的好媽媽,、送給媽媽的甜甜話等,。圖書區(qū)里有繪本：我從哪里來、小威向前沖等）走廊環(huán)創(chuàng)（幼兒身高統(tǒng)計,、長大一歲的愿望卡等）點名環(huán)節(jié),、生活環(huán)節(jié)、幼兒入園離園環(huán)節(jié),、教師都會與主題活動結(jié)合,。通過這些活動讓我對綜合課程有了全新的認識，同時也從新理解了一日活動兼課程的具體化,。

戶外混齡活動中看到了孩子們自由的玩耍,、專注力特別強、而且想象力也比較豐富，動手能力極強,，整個活動中老師基本沒有介入,、也沒有聽到老師強調(diào)安全問題，能看的出孩子們在有規(guī)則的進行游戲,，老師做的是觀察,、引導、記錄,。在這里看到了老師的用心良苦,，看到了孩子的發(fā)展能力。周四的戶外活動是“大帶小”,，活動是在教師的指導下,，在適宜的環(huán)境和豐富的材料與幼兒的互動中進行的一種混齡教育模式。大班的孩子會去小班找到自己的“弟弟妹妹”牽著他們的小手一起去進行游戲,，在游戲中看到了一幕幕溫暖的畫面,。幼兒升到大班，成為了小朋友里最大的哥哥姐姐,，“大帶小”的活動進一步萌發(fā)大班小朋友做哥哥姐姐的光榮感,，同時也能夠幫助小班的小朋友進一步的適應幼兒園的生活。

觀摩了大三班的區(qū)域活動,，活動中,，老師請幼兒根據(jù)自己的意愿選擇活動區(qū)域，成為區(qū)域的主人,，自由分配角色,。區(qū)域材料豐富，教師用心觀察幼兒并做詳細記錄,，分析,、整改、總結(jié)等,?；顒又薪o與了幼兒自由的游戲空間和自主的游戲氛圍。班級老師詳細的介紹了本班的主題活動,，材料的投放等等都與主題結(jié)合的特別完美,。教研活動中，老師們的發(fā)言更讓人“震撼”,，說的都很具體,，專業(yè)、知識能力特別強,，值得我們學習,。

參加了中班組的課程審議,，知道了課程審議包括課程前審議，課程中審議,、課程后審議,。老師們對近期主題活動結(jié)束之后進行匯報、反思,，整改,，以便幫助其他老師更好的開展主題活動，并且要規(guī)劃好下一個月的主題活動,。

最后感謝園領導能給我這次學習機會,，雖然只有五天的學習時間，讓我感覺受益匪淺,，努力把學習取得的收獲運用到實際教學中,，進一步提高自己的綜合能力。

跟崗體驗心得體會篇十

天天上班坐地鐵,，對北京地鐵今年以來的變化我應該最有發(fā)言權(quán),，雖然并不是每條線都坐，但八通+1號+2號線的每天體驗,，那也不是誰都能體會到的,。尤其最近，2號線經(jīng)常不明原因地“臨時停車”,，讓人郁悶的是,，停車地點都是黑乎乎的地鐵通道里，如果趕上有空調(diào)的新車廂還好,，涼爽地等,，要是碰到呼呼轉(zhuǎn)風扇的破舊車廂，日子就難熬了,。

書歸正傳,。今天向說的是北京地鐵的安檢,。從前些日子開始,，大的地鐵站多了安檢履帶和儀器,，小的站點則更多是靠人盯人，工作人員拿著形如機場給人身安檢的設備比劃來比劃去,。記得第一天安檢的時候,，當?shù)仉娨暸_還煞有介事地采訪了一番,，電視上安檢人員將規(guī)定說的好像多嚴格似的,，比如“帶飲料的乘客要當場喝一口”云云。事實上究竟如何呢,，至少我一次也沒遇到過這樣夸張的情況,，而每次上班下班,，幾乎就沒被安檢過，不能說我樣貌不像壞人就不管吧,，即使是所謂的“大包安檢小包抽檢”或者也不該是這樣子,。況且，那么多地鐵站,，有一個不負責任就很難實現(xiàn)安檢的目的,，至少我是這么以為的。

今天因為電腦顯示器壞了,，在打聽了無數(shù)家維修點后,，我還是決定要去遙遠的中關村明基維修中心檢測和維修。這就涉及到一個問題,，偌大的顯示器(雖然是液晶的,，但也還是比較大地說)該怎么帶過去?沒找到合適的箱子，我就提了一個大包裝上顯示器出發(fā)了,。到地鐵之前還想,，今天就考驗一下地鐵安檢。結(jié)果,，我大搖大擺地拿著大包從安檢處經(jīng)過,，根本沒人要求我將東西放安檢臺上檢查，于是就順利進入地鐵站,。

不巧的是,，車到八里橋，我給老婆打電話發(fā)現(xiàn)忘了帶購買顯示器時的單據(jù),，無奈回家去取,。從八里橋站臺里轉(zhuǎn)到對面，回到家,，拿到單據(jù)后不得不二次上地鐵,。這一次，依然是大大的包,，依然沒人“搭理”我,，再次順利“闖關”成功。然后一直坐到木樨地,，倒特6,，搖搖晃晃至少兩個小時一共才到了中關村。

插一段：辦完事,，回來的路上旁邊座位的是一個身著保安服裝的人,，衣服不是很干凈(絕對沒有歧視地說)，不一會,，乘務員上來問他到底在哪里下,，原來他買了一塊錢的票結(jié)果已經(jīng)坐過了該下的站點,。這個疑似保安說的話我聽不大懂，而且面對乘務員的詢問不是很耐煩,，尤其而且的是,，一邊說話手一邊在兜里掏著什么。那個瞬間,，我就想到了剛剛打死6名上海警察的楊佳,，這個多事的季節(jié)，治安形勢真的讓人那啥呀,。那人繼續(xù)和乘務員爭辯,，這時我看到他另一個手里還有個水杯——不會是汽油或者硫酸吧，我想(鄙視一下自己,，咋那么陰暗呢心里),。一直等我到木樨地下車了，那人還沒下,，不知道會不會如乘務員所說如果坐到北京西站還要再補1塊錢,，而我刷卡只用了四毛。

從木樨地上地鐵,，還是提著大包裹,。這算是個小站，所以沒有安檢設備,，不過安檢的人倒是在旁邊,。我直接朝一個男人或女人(有點昏暗，沒看清楚,，反正是安檢人員)走去,，他們根本沒管我，那我也實在不必犯賤了,，直接刷卡進站吧,。

就這樣，橫穿大半個北京城,，地鐵的安檢基本上形同虛設,。安全無小事，現(xiàn)在不是說目標都改成“平安奧運”了嗎,，如果這么下去,，看來需要改進的地方實在太多了。恩,，地鐵站里警察倒是不時可見到,。難道說安檢人員都有火眼金睛，可以看出誰是帶大包的壞人不成?如果不是,，那么這些人就實在太不負責任了,，聯(lián)想到奧運會后安檢可能仍將繼續(xù)，真不知道以后這群人是不是白領工資不干活呢?我看像,。