在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

晨跑初中篇一

11月來臨,，我們?cè)缟系拇笳n間不再是做操了,，而是晨跑！

晨跑,，多么簡單的一個(gè)詞?。】赡瞧渲械睦劢^對(duì)超乎你的想象,。更可怕的是我們竟然要圍著籃球場(chǎng)跑6圈,！很多人，也包括我自己,，都想哀嚎幾句,。可與其這樣,，還不如來點(diǎn)實(shí)在的,。

開始跑了！充滿活力的音樂響起,。隨著賈老師的一聲令下,，整個(gè)學(xué)校都跑了起來。其實(shí)我心里還是挺開心的,，因?yàn)槲衣牭搅孙L(fēng)在我耳邊悄悄細(xì)語,。浩浩蕩蕩的腳步聲，讓我充滿活力。

但比起做一個(gè)半途而廢的人,，我更想做一個(gè)勝利之人,！我咬緊牙齒，晃了晃腦袋,，努力讓自己變得清醒點(diǎn),，努力跟上隊(duì)伍。就算越來越吃力,，但我不能放棄,。人生難道不是勇往直前嗎？而我就要做那個(gè)勇敢之人,，做那個(gè)勝利之人,，即使我會(huì)摔倒，即使我會(huì)受傷,，但總有辦法解決,。

晨跑初中篇二

您好！

我就今天早上的晨跑遲到問題,，寫下這份檢討書,，以向您表示我對(duì)晨跑遲到這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不遲到的決心。

老師您一直向我們強(qiáng)調(diào)要維護(hù)我們的集體榮譽(yù)感,，像今天早上這么多人遲到,，我覺得有必要寫這份檢討。雖然我知道這種行為是不對(duì)的,，但是我懷著僥幸的心理，還是做了,，所以,，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯(cuò)誤,。

對(duì)不起,，老師！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題,。我知道,，對(duì)于學(xué)生，堅(jiān)持晨跑不遲到是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,，也是最基本的義務(wù),，但是我卻連最基本的都沒有做到。因?yàn)槲覀円粫r(shí)的懶惰,，使我們的班級(jí)榮譽(yù)受損,，我感到深深懊悔。現(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性了，為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤,，保證不再重犯，我做了深刻檢討,。

學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想,，而我卻遲到，就因?yàn)闆]有人監(jiān)督我,，我就做不到自覺了,。因?yàn)槲覀兊倪@種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象,，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè),，對(duì)于班級(jí)的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚,，因?yàn)閷?duì)于集體的一份子來說,，我們要維護(hù)集體的榮譽(yù)，而不是去抹黑它,。這種行為不利于個(gè)人綜合素質(zhì)的提高,，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對(duì)此,，我深感愧疚,。

從今以后，我要避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生,，希望老師可以可以原諒我的錯(cuò)誤,，相信我的悔過之心，監(jiān)督我,，幫助我改正缺點(diǎn),，取得更大的進(jìn)步。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

晨跑初中篇三

我懶懶散散地起了床,，刷了牙，吃了早餐就去跑去了,。

那時(shí)太陽還沒升起,，星星在天空中眨著眼，月亮彎腰撿東西,，我漫不經(jīng)心地跑著,，一直跑到坪山公園那里，那時(shí)我滿頭大汗,，便喝了一口水,，我那沙啞的嗓子終于變得溫和起來。

跑，跑,，跑呀跑,，一，二,，三,，一，二,，三我邊跑邊喊,，我都快累斃了，像一只快要掛彩的小強(qiáng)一樣,，和我擦肩而過的氣流隆隆的響,，汽車的鳴叫聲這兒都聽得到！

大概繞了五圈吧,，我才氣喘息息的走回去,，太陽已逐漸升起，月亮撿完了它的東西,，我回到家已7：30了,，我的心都快跳出來了。像我這樣的人第一次晨跑也只能這樣了,。

我,，夢(mèng)見了在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上飛奔而去，知道我的影子消失在跑道上……

晨跑初中篇四

您好,！

今天晨跑遲到,，已經(jīng)不是第一次了，這幾次犯錯(cuò)誤,，讓我自己想了很多東西,，反省了很多的事情，自己也很懊悔,，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律,，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。

學(xué)校一開學(xué)就三令五申,，強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì),，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上,，沒有重視老師說的話,，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重,。應(yīng)該把老師說的話緊記在心,，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊記在心。

我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來了麻煩,，不能回學(xué)校和其他同學(xué)一樣正常晨跑,，耽誤自己的課程，如果每個(gè)人都像我這樣晨跑遲到,，那晨跑的次序就會(huì)被擾亂,，老師無法正常教學(xué)，其他同學(xué)也不能正常晨跑,。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響,。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤,，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性,，年級(jí)紀(jì)律性,，破壞學(xué)校的紀(jì)律和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師和家長也是一種傷害,，也是對(duì)自己和別的同學(xué)以及雙方父母的一種不負(fù)責(zé)任,。

每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展,，樹立良好形象,，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象，對(duì)于學(xué)生,，不觸犯校規(guī),，不違反紀(jì)律，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,，也是最基本的義務(wù),。

如今，犯了大錯(cuò),，我深深懊悔不已,。我老師對(duì)于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道,，對(duì)于學(xué)生,，按時(shí)晨跑是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù),。但是我卻連最基本的都沒有做到,。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己,，批評(píng)和教育自己，自覺接受監(jiān)督,。我要知羞而警醒,，知羞而奮進(jìn)，努力學(xué)習(xí),。我也要通過這次事件,，提高我的時(shí)間觀念認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化責(zé)任措施,。

我對(duì)這次事件有很深刻的悔過和總結(jié),，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，為了感謝老師的淳淳教導(dǎo),，我在此保證如果有一次重來的機(jī)會(huì)放在我面前,，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望,。請(qǐng)老師諒解我這一次的錯(cuò)誤吧,！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

晨跑初中篇五

那天是星期六，一大清早,，極不情愿地被姐姐從熱乎乎的被窩里叫起來去跑步,，我一路上都在耍著小性子。

姐姐一邊跑,，一邊還在安撫著我,，花了比平常差不多要多一倍的時(shí)間，我們來到了大壩上,。因?yàn)轱L(fēng)景區(qū)的不斷開發(fā),，這里的人氣漸漸高了。晨練的人不少,，有的在跑步,，有的在做早操……但我注意到了，晨練的人中老年人居多,。這時(shí),，一位特別的老人引起了我的注意：別人散步時(shí)一般不會(huì)帶什么多余的東西，可他卻手提一把小鐵鏟,。鏟子雖不大,，可再怎么說拿在手里也不會(huì)很輕松。難道,，他是想要挖些野菜帶回去嗎,？可是也不對(duì)呀,，這里劃為風(fēng)景區(qū)管理以后,，隨意挖野菜是明文禁止的行為,，上了年紀(jì)的人怎么會(huì)不明白呢？難道他是要給孫子當(dāng)玩具嗎,？他的身邊也沒有隨行的其他人啊,，更別說小孩子了。

我越想越好奇,，禁不住問姐姐是怎么回事,。姐姐笑了：“哈哈，這你不知道了吧,。這是他為小狗準(zhǔn)備的呢,。小狗要是方便了，鏟子就派上用場(chǎng)了,。等會(huì)你就知道了,。”哦,，原來是這樣,，難怪他一邊走一邊看他的小狗呢，剛才是我沒注意到,。我突然想起來,，在馬路兩邊，時(shí)不時(shí)可以看到一些寵物的排泄物,，實(shí)在令人不快,，可我也沒想過到底要怎么辦才好。要是所有的人都像這位老人,，都來自覺保護(hù)我們身邊的自然環(huán)境，那不就好了嗎,？用一句時(shí)髦的話來說，我們的幸福指數(shù)也會(huì)提高啊,。

我和姐姐改跑步為溜達(dá),，不近不遠(yuǎn)跟在老人身后，我想證實(shí)一下姐姐說的對(duì)不對(duì),。老人的小狗穿著一件棉背心，從頭到腳都是干干凈凈的,。有時(shí)，小狗會(huì)離開老人跑向遠(yuǎn)處,，但只要老人一聲吆喝,，它就一蹦一跳地回來了,。在老人身邊時(shí)，它緊緊貼著老人的腿,，小心翼翼地走著,，顯得十分乖巧。我發(fā)現(xiàn),，老人一直留意著小狗,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)它去追趕陌生人時(shí)，老人輕輕呵斥一聲,，小狗就會(huì)原地停下,，睜大眼看看老人，好像在認(rèn)錯(cuò)似的,。

忽然,，走到一棵樹邊，小狗不走了,，并彎下后腿蹲了下去……呀,，它要方便了。像姐姐說的一樣,，老人趕緊走過去用力挖起泥土來,。天氣冷，地有點(diǎn)硬,，并不好挖,，看樣子老人有些吃力，可老人沒有放棄,。終于,，小坑挖好了，老人細(xì)心地把狗糞掩蓋嚴(yán)實(shí),，再用腳踩平整,，直到看不出什么異樣，才放心地離開,。

從那天跑步回來直到現(xiàn)在,，一看到小狗，我又會(huì)想起那位老人,。

晨跑初中篇六

當(dāng)時(shí)我們爺倆正在向體育館進(jìn)發(fā),，可兩個(gè)人的樣子一點(diǎn)也不一樣，爸爸的樣子跟沒跑步時(shí)的一個(gè)樣,，而我累得已經(jīng)要暈倒了,。

因?yàn)榭赡苁俏殷w重偏胖的原因吧，所以用盡全身的力氣才到體育館,。到了體育館,，我向四周望了望,，看見了遠(yuǎn)處滑梯那里有一個(gè)我認(rèn)識(shí)的同學(xué)，我連忙跑過去和他打招呼,，他還帶了一個(gè)朋友。

爸爸說：“那我和你一起去找他們,，跟他們說一聲,，咱們要回家了,！”等找到他們的時(shí)候，他們恰巧也要回家去了,，然后我們就一起走了,。

在路上我又被爸爸批評(píng)了一頓,，說我玩的時(shí)候也能睡著，我想說的是我真的太累了,、太想睡了,。

之后,，我就沒有再晨跑過了,。

晨跑初中篇七

在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧,，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文,、大學(xué)作文（論文）,。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便,，下面是小編為大家整理的晨跑初中作文，希望能夠幫助到大家,。

今天,，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎,？告訴你們吧,，我要去晨跑,。

當(dāng)我一走出家門，就看見太陽光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上,，并慢慢地從樹葉的縫隙中打在馬路旁,。這時(shí)，街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng),，享受著新鮮的空氣,，我也是這樣，在清新的空氣中開始了晨跑,。

我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了,，我抬頭仰望天空，發(fā)現(xiàn)天空比開始更加美麗了,，湛藍(lán)湛藍(lán)的.天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩,。

每當(dāng)我晨跑完后都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣，那就是前往步步高超市買一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì),，這個(gè)時(shí)候的我是最開心的,，因?yàn)槲矣謭?jiān)持了一天的晨跑。

晨跑豐富了我暑假生活,，讓我的暑假生活變得不那么單調(diào),，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體,，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩,，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺,。

如果你先天體弱多病那就請(qǐng)你加入我的晨跑隊(duì)伍吧,！那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊(duì)伍吧,！那么會(huì)讓你更加強(qiáng)壯,，如果你也像我一樣熱愛于晨跑，請(qǐng)你堅(jiān)持吧,！

我希望全民都加入我們這群熱愛于晨跑的群隊(duì),，加油！讓我們一起努力吧,！