心得體會(huì)是我們對(duì)自己,、他人,、人生和世界的思考和感悟。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件,、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思,。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會(huì)篇一

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起源于法國(guó),。早在12—13世紀(jì)，法國(guó)的傳教士就常常在教堂的回廊里,，用手掌擊打一種類似小球的物體,，來(lái)調(diào)節(jié)呆板的教堂生活。漸漸地,，這種活動(dòng)傳入了法國(guó)宮廷,，并很快成為貴族們的一種娛樂(lè)游戲。當(dāng)時(shí),，他們把這種游戲叫“掌球戲”,。14世紀(jì)中葉，這種游戲便傳入了英國(guó),。當(dāng)時(shí)這種球的表皮使用埃及坦尼斯鎮(zhèn)所產(chǎn)的最著名的絨布—斜紋法蘭絨制作的,，英國(guó)人就將這種球稱為“tennis”，“tennis”也就成了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的專用語(yǔ)。時(shí)至今日,，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)已從王室貴族走到了千家萬(wàn)戶,。成為人們?nèi)粘ｅ憻挼囊环N方式。

同大多數(shù)的體育活動(dòng)一樣,，網(wǎng)球?qū)ΜF(xiàn)代人的生活起著不可或缺的作用,。

（一）網(wǎng)球成為現(xiàn)代社會(huì)閑暇生活的重要內(nèi)容

作為閑暇生活的重要組成部分，網(wǎng)球具有自由性,、個(gè)人性,、情感性和群體性的特點(diǎn)。球可以使人在充滿愉悅與和諧的氣氛中,，達(dá)到鍛煉身體,、促進(jìn)健康、恢復(fù)體力,、調(diào)節(jié)心理,、陶冶情操、激發(fā)熱情,、培養(yǎng)品格,、滿足精神生活及享受人生樂(lè)趣等目的,。

（二）網(wǎng)球是人們社會(huì)交往的重要途徑

行社會(huì)交流的重要方式,。

（三）網(wǎng)球是調(diào)節(jié)情感和緩解社會(huì)壓力的重要手段

在現(xiàn)代社會(huì)，工作和生活節(jié)奏加快,，人們的精神負(fù)荷,、心理壓力加大，肌肉缺乏運(yùn)動(dòng),，營(yíng)養(yǎng)過(guò)身,，導(dǎo)致體重增加、體力下降,、肌肉力量減小,，出現(xiàn)了“心理壓抑綜合癥”、“無(wú)氣力無(wú)感情癥”等“亞健康”狀態(tài),。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以有效地調(diào)節(jié)人們的情感,，緩解工作和生活帶來(lái)的壓力。從而有效的緩解社會(huì)壓力,。

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會(huì)篇二

第一,、讓我了解并學(xué)會(huì)網(wǎng)球，增長(zhǎng)見識(shí)

烈日下老師細(xì)心的教導(dǎo),，同學(xué)們曼妙舞拍姿勢(shì),，老師并沒(méi)有生氣，而總是面帶微笑的一遍又一遍的為我們講解每一個(gè)姿勢(shì),，上步接球,、退步接球,、左右跨步接球、反手接球等,。每一個(gè)細(xì)節(jié),、動(dòng)作、要領(lǐng)都分析得透徹到位,，輕松易學(xué),。

在此，我衷心地向老師說(shuō)一聲：謝謝您,！我的網(wǎng)球啟蒙老師,。

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會(huì)篇三

活動(dòng)背景：

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)誕生于1873年，一百二十多年來(lái),，網(wǎng)球以其獨(dú)特的魅力和不斷發(fā)展的技術(shù)贏得了越來(lái)越多的愛好者與觀眾,。網(wǎng)球作為一項(xiàng)兼具青春活力與時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，也越來(lái)越受到大學(xué)生的青睞,。為給體育學(xué)院網(wǎng)球愛好者提供一個(gè)增進(jìn)友誼,，切磋球技的平臺(tái)，促進(jìn)中國(guó)礦業(yè)大學(xué)網(wǎng)球事業(yè)的蓬勃健康發(fā)展,，我院決定組織一場(chǎng)網(wǎng)球比賽,。

比賽主題：彰顯青春，展現(xiàn)活力

主辦單位：中國(guó)礦業(yè)大學(xué)體育學(xué)院

參辦人員：體育部所有成員

比賽對(duì)象：體育學(xué)院大

二,、大三各班級(jí)

比賽時(shí)間：2013 年4月

比賽規(guī)則：

1,、比賽類型為團(tuán)體賽，即班級(jí)為單位參加比賽,。各班派出兩組男子雙打和一組男女混雙,，共六名同學(xué)。每組隊(duì)員在比賽過(guò)程中不能換組,，及同一個(gè)人不能參加兩組比賽,。

2、由于不同年級(jí)學(xué)生網(wǎng)球水平相差很多,，所以同年級(jí)之間進(jìn)行比賽,。 分為兩大組（大二年級(jí)組和大三年級(jí)組）。比賽形式：循環(huán)賽,。

3,、比賽中采用三局兩勝制。球員每勝 1球即記分 15,，勝第2球記分 30,，勝第 3 球記分 40，先勝 4 球者為勝 1 局。如遇雙方各勝 3 球?yàn)槠椒?，直到一方在平分后連勝 2 球才為勝該局,。每場(chǎng)比賽結(jié)束后裁判將比賽結(jié)果告知于成績(jī)記錄處。

4,、每局開始,，發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在 底線上,，得或 1 失 1 分后,，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò),，落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的線上,。球飛出了底線或邊線，但還沒(méi)有著地,，而這時(shí)直接將球接去,，失誤失分，沒(méi)有失誤,，該分繼續(xù),。

5、網(wǎng)球比賽中通過(guò)投擲硬幣來(lái)決定誰(shuí)來(lái)發(fā)球或是選場(chǎng)地,。

6,、執(zhí)行國(guó)家體育總局審定的網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則

7、若對(duì)手未按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地或自動(dòng)放棄比賽權(quán)選手可直接進(jìn)入下一輪,。

活動(dòng)安排： 具體的活動(dòng)流程如下：

1,、前期宣傳工作：

2、比賽前一天組織報(bào)名班級(jí)進(jìn)行抽簽,，訂制比賽對(duì)陣表。

3,、組織實(shí)施工作

開幕式流程

a)所有參賽者集合于桃苑網(wǎng)球場(chǎng),，并按相應(yīng)位置排列。

b)主持人宣布開幕式正式開始,。

c)嘉賓講話

d)領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽開始

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

本次比賽按照每組比賽名次頒發(fā)院級(jí)證書,。

后期工作：

活動(dòng)結(jié)束之后，將全部活動(dòng)內(nèi)容整理成冊(cè),，作為成果集留底,，同時(shí)做為以后 活動(dòng)的宣傳材料。

體育學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)體育部

2013年3月1日

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會(huì)篇四

（3）發(fā)展人體柔韌,、靈敏和協(xié)調(diào)等基本素質(zhì),。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，接受美的教育

教學(xué)

流程

教學(xué)內(nèi)容

組織

教學(xué)過(guò)程和要求

時(shí)間

次數(shù)

（一）激發(fā)

學(xué)習(xí)

興趣進(jìn)入

運(yùn)動(dòng)

狀態(tài)（10)

一,、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù),，報(bào)告結(jié)果,；

二、師生問(wèn)好,；

三,、

四,、準(zhǔn)備活動(dòng)（熟悉球性）：

（1）兩手彈撥

2---,、盡可能地控制球，2,、人人主動(dòng)積極動(dòng)起來(lái),，體會(huì)球感。

若

干

（二）掌握

運(yùn)動(dòng)

技術(shù)提高

運(yùn)動(dòng)

能力（30)

一,、籃球,、雙手頭上傳（接）球

要領(lǐng)：傳球時(shí)，雙肘彎曲,，將球舉于頭上（掌心空出）,，用前臂、手腕,、手指的力量,，將球傳出。

重點(diǎn)：持球（高于頭）,，扣腕出球肘為軸,。

難點(diǎn)：翻拌手腕、彈撥球

2,、雙手頭上接球

要點(diǎn)：伸臂迎球,，觸球后，后引緩

4---師巡回指導(dǎo),。

2,、教師再次提出問(wèn)題：

（1）比賽中一般在何種情況下采用雙手胸前傳接球

（2）要想傳球給內(nèi)線隊(duì)員和接高球后迅速回傳時(shí)，該怎么辦（把球傳高點(diǎn)）

3,、學(xué)生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩?xí),，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作,。

異：伸臂方向,，手指指向

5,、學(xué)生做雙手頭上傳（接）球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo),，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,。

二、要求：,、手型正確,，持球到位；

2,、傳球時(shí),，抖腕撥指；

3,、接球時(shí),，主動(dòng)“迎”球、“引”球

6---

2,、教法：

a,、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）

（1）教師設(shè)疑、提示,，并示范后,，學(xué)生復(fù)習(xí)團(tuán)身前滾翻，教師巡回指導(dǎo)

（2）前滾翻基礎(chǔ)上增加遠(yuǎn)撐距離,，過(guò)渡到遠(yuǎn)撐前滾翻,；

（3）分析學(xué)情，

總結(jié)

（4）逐漸增加距離的遠(yuǎn)撐前滾翻,。

b、魚躍前滾翻

（1）同上,；

（2）逐漸增加遠(yuǎn)撐距離,；

（3）越過(guò)一定高度的遠(yuǎn)撐前滾翻，不經(jīng)意間體會(huì)騰空感覺,。

教師抓住典型,，引出騰空和魚躍的概念，并示范,；

（5）魚躍前滾翻練習(xí)。

學(xué)生練習(xí)時(shí)教師在同學(xué)間巡回指導(dǎo),，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,。

二、要求：,、保持遠(yuǎn)撐距離,，騰空明顯,；

2、屈體,、低頭,、團(tuán)身及時(shí)；

3,、練習(xí)時(shí),，前后二個(gè)同學(xué)不要接踵

8---

（三）

穩(wěn)定

情緒

恢復(fù)

身心（5）

一、學(xué)生落位于墊子四周,；

二,、音樂(lè)伴奏下放松；

三,、總結(jié)（1）用提問(wèn)方式

（2）課堂表現(xiàn)

四,、解散，回收器材：

圖示四

一,、教學(xué)過(guò)程,、學(xué)生模仿教師放松；

2,、教師用語(yǔ)言提示,，進(jìn)一步放松。

二,、要求,、心情放松；

2,、及時(shí)回收器材

場(chǎng)地

器材

1,、籃球場(chǎng)一個(gè)

2、籃球50只

10----

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會(huì)篇五

試講心得體會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的試講學(xué)習(xí),，我從理論和實(shí)踐上都進(jìn)行了鍛煉,。為即將面臨抽簽做了準(zhǔn)備，也為我們今后走出校園成為教師奠定了基礎(chǔ),。但是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,，我也發(fā)現(xiàn)其實(shí)真正的中學(xué)教學(xué)并我們想象中的那樣簡(jiǎn)單，它們完全是2個(gè)截然不同的層次,，因?yàn)檎嬲呱现v臺(tái),，需要這位教師具備多方面能力，除了學(xué)識(shí)淵博,，談吐雋永,，還要不乏幽默，妙語(yǔ)連珠,，更重要的是具備可以處理各種各樣突發(fā)情況的應(yīng)變能力,，所以,，我認(rèn)為試講這是一個(gè)必須不斷學(xué)習(xí)，不斷超越自己的過(guò)程,。

首先,，作為老師，儀表儀態(tài)要注意,。一定要著裝合體,，不要穿著太前衛(wèi)，畢竟教師這個(gè)職位還是要講究矜持的,，但是一定要整潔得體端莊大方,，給人感覺氣質(zhì)非凡。著裝和妝容要與相應(yīng)的場(chǎng)合相符,，女老師要典雅,、端莊，不要穿超短裙或是濃妝艷抹的,；男老師也要著裝整潔,，給人平易近人的感覺。還有就是教態(tài)的展現(xiàn)了,，關(guān)于教態(tài),，我認(rèn)為這很大部分與教師的自信心有關(guān)的，也就是通常所說(shuō)的你有沒(méi)有當(dāng)老師的“范”,。

作為老師,，自信心是第一位。我們?cè)谧呱现v臺(tái)之前,，要記住一點(diǎn),，相信自己，因?yàn)槟闶且晃粶?zhǔn)老師,，你為了你的講課是做好了準(zhǔn)備的,，要表現(xiàn)的大方，不要太拘禁,，也不要太囂張,，給人留下穩(wěn)重的印象。注意肢體語(yǔ)言,，不要僵直地站在講臺(tái)上,，運(yùn)用好肢體語(yǔ)言。在教學(xué)的過(guò)程中,，要相信自己的這項(xiàng)崇高職業(yè),，你是傳道授業(yè)解惑者，是學(xué)生知識(shí)的拓荒者,，你會(huì)成為學(xué)生心目中的一位好老師,。此時(shí)，保持一顆自信的心尤為重要,。用老師的眼光告訴學(xué)生,，我來(lái)了，我能教好學(xué)生,，要是你自信的走上講臺(tái),，給學(xué)生一種煥然一新的感覺，教學(xué)中妙語(yǔ)連珠,，幽默風(fēng)趣,，那么我相信這將會(huì)是一堂不錯(cuò)的教學(xué)學(xué)習(xí)。

接著就是普通話了,，如果一開口就是鄉(xiāng)土話,，那么去試講時(shí)就首先被pa了。因?yàn)槠胀ㄔ捠墙處煹幕竟?，再說(shuō)普通話是要專業(yè)標(biāo)準(zhǔn),，咬字清晰，應(yīng)為我們有可能面對(duì)的將是數(shù)量較多,，來(lái)自不同地區(qū)的學(xué)生,。音量音調(diào)上也要有所改變，不要一節(jié)課下來(lái),，平平淡淡,，毫無(wú)特色可言。音調(diào)上要抑揚(yáng)頓挫,，有節(jié)奏感,，語(yǔ)速不要太快，有的老師可能太緊張,，一上臺(tái)就開始滔滔不絕的講,，飛快的講，好像趕任務(wù)似的,，結(jié)果一堂課下來(lái),，連老師自己都不知道在講些什么，這樣就失去了我們老師與學(xué)生相互交流,、相互學(xué)習(xí)的過(guò)程,。

講課要有激情，如果抑揚(yáng)不足,，就要學(xué)會(huì)彌補(bǔ)缺點(diǎn),，至少聲音要大一點(diǎn)，普通話標(biāo)準(zhǔn)一些,，講話語(yǔ)速要適中,，擲地有聲,，不要半推半就，在講臺(tái)上要有臺(tái)風(fēng),，這是關(guān)鍵的一點(diǎn),。這些細(xì)節(jié)的要求看起來(lái)容易，但是做起來(lái)并不是那么的容易了,，所以下來(lái)要多多練習(xí),，不斷完善。

關(guān)于多媒體的應(yīng)用,，隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展,，多媒體的應(yīng)用是一種趨勢(shì)，它給教學(xué)形式和教學(xué)過(guò)程帶來(lái)了相應(yīng)的改變,，為老師的教學(xué)帶來(lái)了方便,。但是多媒體不能濫用，它只是教學(xué)中的輔助工具,，不能越俎代庖,，也不能亂用。在教學(xué)種,，老師不要把多媒體制作的花里胡哨,，這樣會(huì)嚴(yán)重影響教學(xué)，因?yàn)槟忝鎸?duì)的是一群新奇,，對(duì)外界事物沒(méi)有免疫力的學(xué)生,，老師的目的是授課，花哨的課件會(huì)讓學(xué)生分散注意力,。而且多媒體的知識(shí)內(nèi)容不能想板書那樣給學(xué)生視覺上的永久記憶,，此時(shí)板書的作用就尤為重要了。板書粉筆字也是教學(xué)中不可缺少的一項(xiàng)技能,，一手漂亮的粉筆字可以為老師增彩不少,，除了寫的板書又快又好看意外，半數(shù)的布局也要掌握好,，不要全擠在一邊,，要有主板書和副板書之分?？傊?，就是要把板書和多媒體課件銜接好，達(dá)到良好的教學(xué)課堂,。

另外就是課堂了,，課堂要有重點(diǎn)，這是基本要求。但真正講起課來(lái),，這舍不得丟那舍不得略,，也是常常會(huì)犯的毛病。試講不超過(guò)15分鐘,，你想方方面面都說(shuō)到,，只能是蜻蜓點(diǎn)水。有的老師上課很辛苦,，在黑板上從作者介紹、文章層次各個(gè)步聚進(jìn)行板書,，什么內(nèi)容都要講,，這樣做只能是白費(fèi)力氣，一節(jié)課下來(lái)什么都講,，既不能突出重點(diǎn),，也不能顯示你的特長(zhǎng)，一舉兩失,。所以在課堂教學(xué)中著重學(xué)生的深入理解,。要注意的是要善于啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，隨時(shí)注意聽課對(duì)象,，有的老師容易不顧中學(xué)生實(shí)際,，不搞啟發(fā)誘導(dǎo)，講得云遮霧罩,。這樣的人是不能成為一名優(yōu)秀的中學(xué)教師的,。課堂重點(diǎn)突出，一到兩點(diǎn)就夠的,，其它的不講或略講,，決不可面面俱到。并且要有師生互動(dòng),。即使面對(duì)老師講課,，也要體現(xiàn)學(xué)生活動(dòng)。滿堂灌的時(shí)代早已過(guò)去,。當(dāng)然不要活動(dòng)過(guò)頭,，老師只提幾個(gè)問(wèn)題，然讓學(xué)生討論,，最后老師不做深刻總結(jié),。更好的可以挖深知識(shí)，對(duì)思想內(nèi)容有獨(dú)到見解,。這是最難的,，也是最重要的，它體現(xiàn)老師的水平。

而對(duì)于評(píng)課,，最好每次的師范技能課都能有同學(xué)們都認(rèn)真對(duì)待,，相互評(píng)價(jià)，到了一定階段再邀請(qǐng)老師來(lái)指導(dǎo),。因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)都是缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的,，即使我們互評(píng)有時(shí)一些專業(yè)的缺點(diǎn)我們也不會(huì)發(fā)現(xiàn)，但是指導(dǎo)老師他們有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),，一聽我們的課就知道那個(gè)地方?jīng)]講好,，這樣子針對(duì)性強(qiáng)，進(jìn)步也快,。

還有一個(gè)建議就是師范技能最好和其他學(xué)院一起合作,，讓不同學(xué)院不同專業(yè)的人來(lái)聽，他們的水平更接近中學(xué)生水平,，如果他們能聽懂了,，那么這節(jié)課就接近了中學(xué)的真正水平了。因?yàn)槲覀冊(cè)谏险n的時(shí)候發(fā)現(xiàn),，其實(shí)中學(xué)生他們的基礎(chǔ)并不好,，有時(shí)候我們講一些知識(shí)太深?yuàn)W了，他們聽不懂,。因?yàn)槟M學(xué)生都是同學(xué)院的學(xué)生,，那么學(xué)科知識(shí)肯定很扎實(shí)，所以上起課來(lái)很順暢,，無(wú)論提出什么問(wèn)題,，不但反應(yīng)快，而且答案準(zhǔn)確,。但是在真正的課堂上,，你提出問(wèn)題后即使你很用心引導(dǎo)了，學(xué)生也未必能回答出來(lái),，這個(gè)時(shí)候我們可能會(huì)不知所措,，因?yàn)槲覀冊(cè)谖⒏裼?xùn)練時(shí)根本沒(méi)遇到過(guò)。