總結(jié)是對(duì)某種工作實(shí)施結(jié)果的總鑒定和總結(jié)論,，是對(duì)以往工作實(shí)踐的一種理性認(rèn)識(shí),?？偨Y(jié)書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄偨Y(jié)呢,？下面是小編整理的個(gè)人今后的總結(jié)范文,，歡迎閱讀分享,，希望對(duì)大家有所幫助,。

員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇一

昨天下午再一次來到大興區(qū)的武警訓(xùn)練基地,，一個(gè)月的時(shí)間,，三次來到這里，看到那些可愛的戰(zhàn)友,，相互熱情地打招呼,，非常地自然、親切,！

前兩天接到通知,，說給這些集訓(xùn)了8個(gè)月，即將奔赴天津賽場(chǎng)比賽的鐵人戰(zhàn)士們進(jìn)行賽前減壓,，我和另外一位老師馮老師開始針對(duì)性地設(shè)計(jì)課程,。一個(gè)月前曾給他們進(jìn)行過一次團(tuán)體減壓活動(dòng)，因?yàn)闀r(shí)間匆促,，沒有作好足夠的準(zhǔn)備工作,，發(fā)現(xiàn)所設(shè)計(jì)的活動(dòng)環(huán)節(jié)并不實(shí)分貼合這些可愛的戰(zhàn)士?？偨Y(jié)了一下失敗的經(jīng)驗(yàn)：第一環(huán)節(jié)是海文的"說與聽"環(huán)節(jié),，發(fā)現(xiàn)整個(gè)場(chǎng)從前面的熱身開始慚慚冷下來,，大家相互只是站著，沒有話要說,，即便引導(dǎo),，也沒有太多的言語表達(dá)。這些孩子平均年齡在21,、22歲之間,，他們更擅長(zhǎng)的是行動(dòng)，而不是語言,。第二環(huán)節(jié),，設(shè)計(jì)了一些認(rèn)識(shí)壓力、了解壓力的圖表,，通過圖表,、繪畫讓他們看到當(dāng)壓力來的時(shí)候，身體的感受是什么,，身體會(huì)有什么變化,，然后去看到身體反映出來的情緒，去了解面對(duì)壓力時(shí),，自己的身體反映和情緒狀態(tài),。并且，對(duì)壓力進(jìn)行了一個(gè)梳理,、分解工作,。這個(gè)環(huán)節(jié)下來，發(fā)現(xiàn)也是比較失敗的,，原因在于,，這些孩子他們目前的生活狀態(tài)非常單一，沒有那么復(fù)雜,、綜合型壓力,，更多是當(dāng)前的比賽帶給他們的壓力，不需要進(jìn)行分解,。后來總結(jié),，這兩個(gè)環(huán)節(jié)都是散掉了，沒有針對(duì)當(dāng)下他們的需要,，他們的狀態(tài)進(jìn)行處理,。

第二天，受邀參加了他們的模擬比賽,，看到他們的訓(xùn)練環(huán)境,，了解到他們的壓力，以及也私下和幾位戰(zhàn)友進(jìn)行溝通，感受到這些孩子雖然熱血方剛,，內(nèi)心卻也有著膽怯和不自信,。這樣深入的了解，對(duì)我們進(jìn)行第二輪的活動(dòng)設(shè)計(jì)非常有幫助,。根據(jù)第一次活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和對(duì)他們訓(xùn)練,、生活的了解，以及他們刻苦集訓(xùn)8個(gè)月,，即將于下周二參賽這樣一個(gè)背景,，我們?cè)O(shè)計(jì)出活動(dòng)核心"激發(fā)戰(zhàn)友的自信心，加強(qiáng)團(tuán)體的合作精神",，放松、減壓環(huán)節(jié)適當(dāng)作一點(diǎn),，賽前不適當(dāng)作全然的放松,，而更應(yīng)該讓戰(zhàn)友們保持著這種備戰(zhàn)、蓄勢(shì)待發(fā)狀態(tài),。

根據(jù)這樣的理念,，我們?cè)O(shè)計(jì)出幾個(gè)環(huán)節(jié)，先是伴著音樂,，身體做一個(gè)放松,，接著"折報(bào)紙"游戲，去激發(fā)戰(zhàn)友們團(tuán)隊(duì)合作精神,、集體協(xié)作創(chuàng)造力,。在大家興致勃勃地游戲之后，我們選擇播放一個(gè)十分鐘的勵(lì)志短片,，目的是用其相似性,、情景再現(xiàn)他們平時(shí)的訓(xùn)練場(chǎng)景，去激發(fā)其認(rèn)識(shí)到：成功路上最大的設(shè)限是我們自己——對(duì)自己的低估,，對(duì)自己的不自信,；沒有做不到，只有想不到,。大家圍坐一起,，交流分享感受。由于前面的熱身,，團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲,，這些體驗(yàn)感受，加上視頻的引導(dǎo)激發(fā),，戰(zhàn)友紛紛踴躍發(fā)言,，因?yàn)楸旧碛兄猩淼捏w會(huì)，所以分享得內(nèi)容非常深刻和感動(dòng)，也引發(fā)他們自己的很多省思,。

在這樣的狀態(tài)里,，在這樣一個(gè)場(chǎng)里，我覺得用敘事的"看到,、感謝"會(huì)是一個(gè)非常好的激發(fā)內(nèi)在力量的方式（由于擔(dān)心他們的語言表達(dá),，所以這是一個(gè)備選環(huán)節(jié)，但在那一刻,，我看到是一個(gè)非常好的時(shí)機(jī)）,，所以，我就邀請(qǐng)大家去看一看：8個(gè)月來的辛苦訓(xùn)練,，看到自己不容易的地方是什么,，難得的地方是什么，最想要感謝自己的是什么,？有戰(zhàn)友說：8個(gè)月集訓(xùn)很辛苦,，但是我一步一個(gè)腳印，堅(jiān)持下來了,，我感謝我的堅(jiān)持,，我覺得我很棒！有戰(zhàn)友說：我沒想到我可以達(dá)到這么高的一個(gè)成績(jī),，我感謝我自己,，感謝我的努力！……感動(dòng),、感謝,，在這個(gè)安全溫暖的場(chǎng)里融融地流動(dòng)。

在這個(gè)環(huán)節(jié)上,，我們又加大碼力——紅色轟炸,，戰(zhàn)友們對(duì)一個(gè)人集中表達(dá)贊賞、欣賞,。經(jīng)過和教練的探討,，我們選了四個(gè)人接受大伙兒對(duì)他的輪番轟炸?？吹阶谥行奈恢媒邮艽蠹屹澝赖膽?zhàn)友,，羞赧著，手足無措地,，內(nèi)心澎湃地坐在那里,，我想到：我們總是在要求自己，身邊愛我們的人,、希望我們好的人也在不斷地要求著自己,，我們總是看到自己的不好、不足，卻很少記起去感謝自己,，欣賞自己,，這一次，完全不同地放下要求,，放下看到不足,，去看到自己的閃光點(diǎn)，看到自己難得的地方,，接受來自戰(zhàn)友的`贊賞轟炸,，那會(huì)帶給內(nèi)心怎樣不同的感受和震動(dòng)呢？這樣想著,，我感受到內(nèi)心充滿喜悅感,。

設(shè)定2個(gè)小時(shí)的時(shí)間很快就到了，我們的活動(dòng)進(jìn)入"高潮環(huán)節(jié)",，戰(zhàn)友們環(huán)環(huán)相抱,，擁成一個(gè)緊密的團(tuán)，和音樂一起同唱"相親相愛一家人",。讓情感更加融合，讓情感有一個(gè)表達(dá),，讓團(tuán)隊(duì)相擁,，更加緊密。最后結(jié)束的時(shí)候,，他們相擁在一起,，喊著口號(hào)"冠軍！冠軍,！冠軍,！"，這是一個(gè)有夢(mèng)的年齡,，這是一個(gè)超越自我的時(shí)刻,！祝福他們！相信8個(gè)月的集訓(xùn)帶給他們的不僅僅是迎接一次比賽,，更帶給他們對(duì)生命的豐富體驗(yàn),，一筆寶貴的財(cái)富，對(duì)未來的信心和力量,。

活動(dòng)結(jié)束,，晚上九點(diǎn)多了，回到家已經(jīng)十點(diǎn)半了,，雖然有些累,，但是能夠陪著這些戰(zhàn)友看到他們內(nèi)在的力量，有一些支持和激發(fā)，我覺得是一件非常驕傲的事,，很開心自己有能力為他們做一點(diǎn)事情,！一位戰(zhàn)士開車將我們送回到海淀，我問他,，你是要回哪里呢,？會(huì)不會(huì)回去很晚？他說要回來大興部隊(duì)這邊,。那這樣的話,，12點(diǎn)之前是不可能休息了，在這里也謝謝他的工作,，貼心地將我們一一安全送到家,。

員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇二

員工年會(huì)在酒店勝利落下帷幕。包括銷售有限公司,、貿(mào)易有限公司,、有限公司在內(nèi)的三個(gè)公司近130余名員工及家屬參加了此次員工年會(huì)。

本次年會(huì)從總體上是成功的,，現(xiàn)場(chǎng)氣氛喜悅,，員工節(jié)目有特色，活動(dòng)環(huán)節(jié)緊湊,，達(dá)到了預(yù)先設(shè)想目的讓三個(gè)公司的員工得到增進(jìn)了解,、相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力;同時(shí)通過現(xiàn)場(chǎng)揭曉先進(jìn)和特色獎(jiǎng)項(xiàng)的環(huán)節(jié)設(shè)置,，感謝員工,、激勵(lì)員工，營(yíng)造出一種喜悅,、向上的企業(yè)文化氛圍,。

此次年會(huì)能夠順利進(jìn)行，離不開公司領(lǐng)導(dǎo)從資金上到組織調(diào)配上的大力支持,，離不開三個(gè)公司和各個(gè)兄弟部門的積極配合,。此外，各個(gè)部門自編自導(dǎo)的員工節(jié)目也為年會(huì)增色不少,。本次年會(huì)一些可圈可點(diǎn)之處：

本次年會(huì)活動(dòng)提前一個(gè)月開始籌備,，將活動(dòng)形式定位在員工節(jié)目匯演和年度評(píng)優(yōu)頒獎(jiǎng)相結(jié)合的形式上。員工節(jié)目,、年會(huì)場(chǎng)地,、頒獎(jiǎng)ppt、員工dv,、物資準(zhǔn)備,、主持人臺(tái)詞等同時(shí)進(jìn)行,，邊彩排員工節(jié)目，邊調(diào)整活動(dòng)流程,，經(jīng)過四次調(diào)整,，確定下活動(dòng)方案。

年會(huì)前召開工作人員會(huì)議,，將每個(gè)工作人員分工及注意事項(xiàng)逐一交代到人,，落實(shí)各人工作內(nèi)容，保證年會(huì)現(xiàn)場(chǎng)秩序,。

本次活動(dòng)設(shè)現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)35個(gè)名額,，分三輪抽取，獎(jiǎng)品逐輪遞增,。同時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)參與獎(jiǎng)12名。提前將獎(jiǎng)品和聚餐需要的煙酒,、飲料,、小吃采購(gòu)到位。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)兩名工作人員負(fù)責(zé)分發(fā)各個(gè)環(huán)節(jié)獎(jiǎng)品,，并進(jìn)行逐一登記,，保證年會(huì)活動(dòng)的順暢進(jìn)行。

年會(huì)流程出臺(tái)后,，首先在中層例會(huì)上進(jìn)行宣告,，并按照人員數(shù)量安排各部門員工節(jié)目數(shù)量。因年底銷售旺季的到來,，加之今年春節(jié)時(shí)間早，為保證員工節(jié)目質(zhì)量,，進(jìn)行了兩次員工節(jié)目檢查,。第一次在節(jié)目成型之初進(jìn)行節(jié)目形式的把控，確保節(jié)目形式多樣不重復(fù),，第二次在年會(huì)前五天,，以檢查節(jié)目服裝、音樂,、道具的準(zhǔn)備情況,。

年會(huì)節(jié)目的精彩演繹將年會(huì)活動(dòng)的氣氛充分調(diào)動(dòng)，使現(xiàn)場(chǎng)掀起一個(gè)個(gè)小高潮,，成為年會(huì)活動(dòng)的一大亮點(diǎn),。

個(gè)性頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)和現(xiàn)場(chǎng)為部門經(jīng)理派發(fā)新年紅包的環(huán)節(jié)，掀起了年會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的高潮,。人人都在期盼,，下一個(gè)獲獎(jiǎng)?wù)?每個(gè)人都在期待,，明年的今天也會(huì)有自己的一份榮耀。年會(huì)現(xiàn)場(chǎng)人人都有驚喜,，中獎(jiǎng)率近參與者的一半,，通過年會(huì)活動(dòng)營(yíng)造一種感恩的企業(yè)文化氛圍。

此次年會(huì)舉辦得很成功,，但也存在一些問題,，其原因主要是一些細(xì)節(jié)還準(zhǔn)備不夠充分，比如有同事提出,，菜量夠吃,，但是飯菜口味沒有想象中的好、基于節(jié)約經(jīng)費(fèi)的考慮,，酒店的選擇與去年重復(fù)，沒有帶給員工新意,。

作為活動(dòng)的主策劃和主持人,，感覺現(xiàn)場(chǎng)員工對(duì)游戲的參與度不高，員工沒有被充分調(diào)動(dòng),。年會(huì)活動(dòng)相比九月的店慶活動(dòng),，其參與度就比較弱，聯(lián)歡的氛圍沒有完全達(dá)到預(yù)想的效果,。

舉行這次年會(huì)給我?guī)淼暮芏喔袆?dòng)和收獲,，對(duì)舉辦過程中所產(chǎn)生的經(jīng)驗(yàn)問題通過整理，在對(duì)年會(huì)的組織方式,、場(chǎng)地聯(lián)絡(luò),、工作分工、配合進(jìn)行一些改進(jìn)之后,，將有益的經(jīng)驗(yàn)固定下來,，供今后舉辦會(huì)議參考，形成行政部較為成熟的辦會(huì)規(guī)則,。

員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇三

為響應(yīng)院大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心的號(hào)召,，提高我系學(xué)生心理健康水平，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍,，按照學(xué)院文件要求,，我系緊緊以“微笑?微愛?微成功”為中心，于20__年5月開展了一系列形式多樣,、內(nèi)容豐富的心理健康主題活動(dòng),，鼓勵(lì)學(xué)生用積極樂觀的情緒面對(duì)生活，助人助己,，同時(shí)學(xué)會(huì)從自我的一個(gè)微小改變開始,，提升自信,，優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)，樹立正確的學(xué)生心理發(fā)展觀,。本屆心理健康宣傳月的活動(dòng)使我系的大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)一步走向深入,。

20__年是我院深化教育改革取得階段性成果的一年，心理健康教育作為我院教育改革的重要組成部分,，也取得了豐碩的成果,。在院領(lǐng)導(dǎo)的重視，大力支持下,，在鞏固己有的成績(jī)的同時(shí),，本著促進(jìn)我系心理健康教育更加深入健康地發(fā)展，適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革的發(fā)展需要,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的目的,，我們?cè)诳偨Y(jié)過去的.成功經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，對(duì)工作提出了更高的要求,，不僅從提高學(xué)生心理素質(zhì)入手,，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格,，進(jìn)一步推動(dòng)素質(zhì)教育的實(shí)施,，同時(shí)通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碇笇?dǎo),，完善了我系心理健康教育的立體網(wǎng)絡(luò),，還不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道,，繼續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作更加健康,、系統(tǒng)、全面,、有效地展開,。

心理健康月活動(dòng)開展以后，我系領(lǐng)導(dǎo)高度重視此次活動(dòng),，從活動(dòng)策劃、組織安排,、活動(dòng)經(jīng)費(fèi),、活動(dòng)場(chǎng)所、活動(dòng)宣傳,、各種關(guān)系協(xié)調(diào)等等具體步驟的實(shí)施都充分體現(xiàn)了我系各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的重視和支持,。此外，本次活動(dòng)組織認(rèn)真,，準(zhǔn)備充分,，每個(gè)活動(dòng)從策劃到宣傳,、準(zhǔn)備都是經(jīng)過深思熟慮，在活動(dòng)決策前系領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生會(huì)干部進(jìn)行專題討論,，決定細(xì)節(jié),。并組織系學(xué)生會(huì)干部及各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書積極學(xué)習(xí)院大學(xué)生心理健康教育咨詢中心印發(fā)的《心靈雞湯》報(bào),，開展了形式各樣的宣傳活動(dòng),，認(rèn)真按照文件要求執(zhí)行并結(jié)合我系實(shí)際情況進(jìn)行活動(dòng)，并且在學(xué)生中收到良好反響,，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,，開展具有心理健康教育意義的班會(huì)，征文,，征集照片等活動(dòng),。所以雖然活動(dòng)種類節(jié)目繁多，但本次活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行有條不紊,，秩序井然,，組織到位，效果堪佳?，F(xiàn)將本月心理健康宣傳各項(xiàng)工作總結(jié)如下：

首先我系學(xué)生會(huì)宣傳部進(jìn)行了廣泛的宣傳活動(dòng),，做到每班每人知曉，積極參與此次活動(dòng),。通過給11級(jí)全體團(tuán)支部書記,，班長(zhǎng)開會(huì)，要求每班舉辦心理健康宣傳活動(dòng),，組織同學(xué)們學(xué)習(xí)《心靈雞湯》小報(bào),，并要求各班以開班會(huì)的形式，組織學(xué)生深入了解心理健康對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的重要性,。各班積極響應(yīng)此次活動(dòng),，班干部迅速策劃活動(dòng)，組織同學(xué)們尋找有關(guān)心理健康的實(shí)例,，每位同學(xué)積極參與其中,，找到了眾多具有代表性的典型實(shí)例，接著各班分別在本周召開了“關(guān)注心理健康”的主題班會(huì) ,， 整個(gè)活動(dòng)過程中同學(xué)們的熱情都很高漲,，絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來了，就一些心理健康方面的案例,，同學(xué)們主動(dòng)發(fā)言,，各抒己見，充分調(diào)動(dòng)了大家對(duì)心理健康的重視程度,。通過本次主題班會(huì)提高了同學(xué)們的心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康的保健意識(shí),。懂得了人際交往和建立和諧的人際關(guān)系的技巧。同時(shí)大家也開始審視自我,，從自我做起,，積極幫助同學(xué)和同學(xué)之間和睦相處。此次心理健康活動(dòng)讓同學(xué)們開始從一個(gè)健康的角度審視自己,，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)善待周圍的每一個(gè)人,，善待生命的每一天。

其次,，為配合心理健康活動(dòng)月的總的工作要求,，使全體同學(xué)們更加深入的體會(huì)、感受自己的重要,，我系制作了以“陽光心苑”為主題的心理健康宣傳展板,。展板展出期間，前來觀看的同學(xué)絡(luò)繹不絕,，很多同學(xué)邊看邊做記錄,。同學(xué)們紛紛表示，宣傳板喚起了他們對(duì)于自身心理健康的重視,，使大家學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方式和方法,，對(duì)同學(xué)們提升心理素質(zhì)，加強(qiáng)心理修養(yǎng),，培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力起到了積極的作用,。 最后，我系面向全系學(xué)生開展了以“微笑·微愛·微成功”為主題的征文活動(dòng),，征集圖片工作進(jìn)行的比較成功,，我系學(xué)生積極投稿，優(yōu)秀作品也較多,，此次活動(dòng)在學(xué)生中得到了反饋,，不僅體現(xiàn)了我系學(xué)生較強(qiáng)的動(dòng)手能力，而且在豐富同學(xué)們的課余生活的同時(shí),，讓更多的同學(xué)培養(yǎng)了健康的心態(tài)以及健全的人格,，鼓勵(lì)了學(xué)生要有樂觀的心態(tài)又使學(xué)生反思自己的行為，改正不良行為與思想,，提高了心理適應(yīng)能力,，完善人格全面健康發(fā)展，對(duì)學(xué)生提高心理素質(zhì)起到了重要的促進(jìn)作用,。

通過本屆心理活動(dòng)月一系列內(nèi)容豐富、有針對(duì)性的活動(dòng),，廣泛的宣傳了心理健康知識(shí),，提高了大家對(duì)心理健康問題的重視程度的活動(dòng),，不僅使學(xué)生從中享受到活動(dòng)帶來的快樂，更重要的是,，讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)到心理健康工作的重要性,，為今后順利開展心理工作奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，并幫助大學(xué)生堅(jiān)定理想信念,、端正生活態(tài)度,、緩解心理壓力，放飛人生理想,。一個(gè)月以來,，在我系領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在我系領(lǐng)導(dǎo)及全體學(xué)生的辛勤努力下,，心理健康月活動(dòng)圓滿結(jié)束,，取得了一定成效。今后,，我系還將再接再厲繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育工作,，努力在全系營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，使學(xué)生們?cè)谝粋€(gè)充滿關(guān)懷,、熱情,，充滿了理解與愛的環(huán)境中成長(zhǎng)，為把我院打造成學(xué)生心靈的港灣及快樂和諧的陽光校園而不懈努力,。

員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇四

1,、重視調(diào)查研究，制定有效方案,。根據(jù)對(duì)營(yíng)員們自陳壓力源的的分析表明,，學(xué)習(xí)問題占到參加"減壓訓(xùn)練營(yíng)"營(yíng)員總數(shù)的65%，位居各類壓力源之首,。就此,，筆者建議支教團(tuán)各科目教師進(jìn)一步完善各科目的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)興趣,、學(xué)習(xí)目標(biāo),、學(xué)習(xí)條件等項(xiàng)目的調(diào)研。與此同時(shí),，筆者指導(dǎo)支教教師金黎瓊編制了一份《20xx暑期貴州省安龍一中學(xué)生學(xué)習(xí)生活情況調(diào)查問卷》,。

2、抓住難點(diǎn)和重點(diǎn),，聯(lián)手實(shí)現(xiàn)各個(gè)擊破,。對(duì)壓力源表現(xiàn)為家長(zhǎng)酗酒、經(jīng)濟(jì)困難面臨輟學(xué)壓力以及其它復(fù)合型壓力的學(xué)生，聯(lián)合該校班主任,、該生家長(zhǎng)等力量一同關(guān)心該生成長(zhǎng),，發(fā)揮合力作用，解決落實(shí)具體困難,。針對(duì)該校英語上學(xué)期末測(cè)試班級(jí)平均僅有50左右（滿分150分）,，最高不超過90的現(xiàn)狀，發(fā)起英語學(xué)習(xí)的特別計(jì)劃,，召開英語組結(jié)對(duì)教師研討,，組建英語角，設(shè)立英語課代表,，組織英語課外聽說讀寫訓(xùn)練,，最大程度、最短時(shí)間內(nèi)建立隊(duì)伍,、教會(huì)方法,，促進(jìn)英語學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力。

3,、推廣壓力訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)模式,，全面了解教育對(duì)象。針對(duì)人生理想迷茫,、人際溝通困難,、外形矮胖受到嘲笑等其它壓力源，筆者建議支教團(tuán)所有科目教師建立副班主任制度,，分管1—3個(gè)班級(jí),，通過在營(yíng)員中選拔學(xué)生骨干、培訓(xùn)支教團(tuán)教師等方式,，在各個(gè)班級(jí)中推廣自陳式壓力源陳述活動(dòng),，幫助支教教師在最短的時(shí)間內(nèi)掌握第一手資料，排除危機(jī),，找準(zhǔn)工作重點(diǎn),，開展相關(guān)講座和疏導(dǎo)、引導(dǎo)學(xué)生建立正確的人生觀,、價(jià)值觀,，有的放矢，建立科學(xué),、規(guī)范,、長(zhǎng)效的支教體制機(jī)制。

參加"減壓訓(xùn)練營(yíng)"前后的現(xiàn)場(chǎng)壓力波動(dòng)幅度分析與結(jié)論

1,、減壓訓(xùn)練營(yíng)實(shí)施的整體效果是好的,，其實(shí)施也是極其有必要的,。82%的營(yíng)員主觀感受到活動(dòng)后壓力下降，該數(shù)據(jù)是在沒有任何誘導(dǎo)的情況下,，請(qǐng)營(yíng)員事實(shí)求是,、秘密填寫所得到。營(yíng)員在減壓活動(dòng),，如"問好游戲"、"同舟共濟(jì)游戲",、"優(yōu)秀營(yíng)員頒獎(jiǎng)儀式"中,，積極參與，壓力得到了充分的釋放,。還有學(xué)生主動(dòng)詢問是否有下一次減壓活動(dòng),，大部分學(xué)生表示以前從未參加過該類活動(dòng)。這類活動(dòng)的形式需要得到更多科目教師的學(xué)習(xí)和借鑒,，放飛孩子們渴望自由的學(xué)習(xí)精神,。

2、排除干擾,，營(yíng)造舒適的活動(dòng)環(huán)境,。由于營(yíng)員參加活動(dòng)的目的不一致，所屬的集體不一致,、指導(dǎo)師的語言和當(dāng)?shù)胤窖缘牟灰恢碌雀鞣N主,、客觀因素的綜合作用，會(huì)導(dǎo)致新的壓力的產(chǎn)生,，筆者建議在實(shí)施過程中需要充分考慮到主,、客觀因素，盡量排除干擾,，通過適當(dāng)運(yùn)用當(dāng)?shù)胤窖岳嚯x,、放置綠化美化環(huán)境、鋪設(shè)色彩宜人的桌布,、發(fā)放色彩鮮艷的紙片和色筆,、播放輕音樂、安排有經(jīng)驗(yàn)的助教介入等手段,，營(yíng)造輕松,、宜人的活動(dòng)環(huán)境。

3,、助人自助,，實(shí)施正確積極的引導(dǎo)。要在訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)的組織動(dòng)員乃至活動(dòng)的全過程中,，正確引導(dǎo)營(yíng)員對(duì)待"減壓訓(xùn)練營(yíng)"的態(tài)度,，要讓營(yíng)員了解：自我預(yù)設(shè)的減壓期待值越高，壓力下降幅度越低，兩者成反比,，最終達(dá)到助人自助的訓(xùn)練目的,。

員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇五

(一)根據(jù)公司辦公會(huì)關(guān)于旅游活動(dòng)的指示精神，行政人事部首先從上到下征求了大家的意見,，統(tǒng)一了選點(diǎn)的思想認(rèn)識(shí),，布置各部門提前做好工作安排，全體員工積極參與了這次有益活動(dòng),。

(二)出方案,。為了使全體員工在本次旅游活動(dòng)中達(dá)預(yù)定目的，針對(duì)旅游路線選擇,、旅游安全注意事項(xiàng),、乘車車號(hào)、具體活動(dòng)安排進(jìn)行了綜合考慮研究,，由張總打前站,，提前預(yù)定住宿房間，并帶領(lǐng)張紅,、喻弘,、黃春蓮作為先遣部隊(duì)到達(dá)龍泉山莊安排食宿。由黃總帶領(lǐng)員工隨后,，行政人事部協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)全程管理,。

(三)行前叮囑、確保安全,。為了保障此次活動(dòng)順利進(jìn)行,，行政人事部提前告訴公司員工攜帶個(gè)人必用品并下發(fā)活動(dòng)具體通知，要求員工注意整個(gè)活動(dòng)期間的安全及防暑注意事項(xiàng),，確保人身,、財(cái)產(chǎn)安全。

笑聲一：猜酒拳,、贏快樂,，增加員工凝聚力八月六日傍晚，公司員工先后到達(dá)龍泉山莊,，此時(shí)已由公司先遣人員安排好食宿,。就餐時(shí)，由行政人事部鐘書記講話,，給各位員工傳達(dá)公司組織此次活動(dòng)的意義及目的,，席間羅總和黃總分別作了講話，總結(jié)了公司發(fā)展歷程及現(xiàn)況,，特別感謝在座每位員工的努力使得公司逐漸走向正軌,，真誠(chéng)的講話讓席間各位員工都特別感動(dòng)更增添了積極工作的動(dòng)力,，大家發(fā)自肺腑的紛紛端起酒杯相互敬酒表示祝賀，席間,，大家更是拋開了平日工作里的事情,，輕松的以重慶酒桌游戲“猜拳”挑戰(zhàn)各位老總，黃總,、羅總也爽快迎戰(zhàn),，帶領(lǐng)員工相互比拼。猜拳帶給大家是一片歡樂,，更多的還是帶給大家團(tuán)結(jié),、互助、凝聚,，營(yíng)造了有青春、活力的氛圍,。

笑聲二：游山谷,、享清涼，增進(jìn)員工互關(guān)懷八月七日上午八點(diǎn)在山莊吃過早飯后,，旅游隊(duì)伍便浩浩蕩蕩出發(fā)到了黑山谷南門,，開始了一天的游覽避暑之旅。黑山谷集渝黔自然山水的“幽,、秀,、險(xiǎn)、奇”于一體,，有峭壁峻嶺,、幽峽飛瀑、森林竹海,、碧水溶洞,、仿古棧道、云海浮橋,、原始植被,、珍稀動(dòng)植物等各具特色的自然景觀。剛進(jìn)大門,，大家都難掩興奮,，拿出相機(jī)紛紛拍照留影。由鐘書記短暫宣布完注意事項(xiàng)后,，就結(jié)伴開始了游覽,。山谷內(nèi)氣候宜人，風(fēng)景優(yōu)美,，讓大家都忘卻了工作壓力,，盡情玩耍,。走人行棧道和浮橋，游覽了猶如珠簾垂空,，玉帛迎風(fēng),，天女散花的飛云瀑、神龍瀑,、夜郎公文峰,、九曲畫屏等。走在幽涼的山谷間,，看著清澈見魚的湖水,，大家都?xì)g快的互相拍照留念，期間更是手拉手玩耍,，從中也增加了部門之間的協(xié)調(diào),，讓大家感受到了集體的團(tuán)結(jié)氛圍。經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的步行與休息,，游覽即將結(jié)束之時(shí),，大家余興未盡，紛紛下水打起水仗,，盡情感受此次活動(dòng)帶來的探幽覽勝,，回歸自然的心情。歡愉的游玩氣氛也感染到其他的同行游客,，使得一時(shí)間歡歌笑語響徹山谷,。笑聲三：活動(dòng)結(jié)束，感動(dòng)依舊,，收獲頗豐下午三點(diǎn),，大家到集合地點(diǎn)清人數(shù)后，乘坐景區(qū)電瓶車駛離景區(qū),。到達(dá)北門出口,，公司車輛已由先行的黃總等從南門駕駛到北門，大家井然有序的依次上車離開黑山谷,，離開萬盛,，離開我們這次心動(dòng)的避暑之旅。此時(shí)的一個(gè)小細(xì)節(jié)特別讓人感動(dòng),。

大家在游覽了一天之后,，都困乏的在車上睡著了，而黃總帶領(lǐng)羅總,、陳總,、張總等卻親自為大家駕著車，把短暫的休息時(shí)間讓給了員工,，隨時(shí)隨地體現(xiàn)出公司對(duì)員工的關(guān)懷,，讓員工都特別感動(dòng),。晚上六點(diǎn)，大家安全抵達(dá)重慶共聚晚餐,。旅游圓滿結(jié)束,，但在旅游途中感觸頗多，想象聯(lián)翩而至,，收獲頗豐,。

從我們這次旅游的途中看到公司各部門員工團(tuán)結(jié)協(xié)作，遭遇險(xiǎn)要路段總是相互協(xié)作,、相互攙扶,，大家在旅途中的感觸頗多，也經(jīng)歷了這樣或那樣的問題,，面對(duì)自己的工作如何增強(qiáng)溝通,、調(diào)整心態(tài)、從新面對(duì)工作才是這次旅游收獲的重點(diǎn)之中,。

員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇六

自制定“集體生日會(huì)”活動(dòng)方案以來,，-- 月 -- 日，我們舉辦了 -- 月份的生日會(huì),，通過此次活動(dòng)，公司與員工之間,、同事與同事之間的凝聚力得到了提高,，員 工與公司的距離更為接近。具體作如下總結(jié)：

一,、 共同用餐的交流

在 -- 月份生日的員工,，由行政部組織與公司高層領(lǐng)導(dǎo)唐榮、生產(chǎn)廠長(zhǎng)黃 松林,、行政經(jīng)理盧毅強(qiáng)到三河農(nóng)莊聚餐,。席間，大家進(jìn)行了集體的交流,，并向員工講述公司今后的規(guī)劃,、公司的遠(yuǎn)景及公司的奮斗目標(biāo)，使之成為員工 的一個(gè)職業(yè)規(guī)劃,，通過努力與公司共同成長(zhǎng),、共同奮斗。講述了公司的一系列改革和管理方針,，幫助員工盡快的調(diào)節(jié)工作方式,、方法適應(yīng)公司的改革及 管理方針，做到與公司的步伐一致,。領(lǐng)導(dǎo)們還與員工進(jìn)行單獨(dú)溝通,，了解員工的生活情況,，幫助員工解決生活上的困難，在事后予以跟進(jìn);指導(dǎo)員工今 后如何應(yīng)對(duì)及處理的方式方法,，提高員工在處理事情的能力,。通過交流，員工感覺在鴻毅工作上能更加的順心,、開心,，且得到公司的認(rèn)可，讓員工有一 種成就感!通過此次溝通,，員工感覺在鴻毅上班,，不單是在工作水平上有所提升及得到高薪，在待人處事技巧等方面也有所受益及提高,。 二,、卡啦 ok 聚會(huì) 用餐后員工在卡啦 ok 的聚會(huì)，不單是歌唱,、聊天,。全體員工共同參與一些小游戲，讓員工體驗(yàn)到快樂!體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作,、相互配合和幫助!同時(shí)也 考驗(yàn)了個(gè)人的反應(yīng)能力等方面,。鍛煉了員工的膽識(shí)，增進(jìn)了員工之間的友誼,。

二,、 公司的收獲

1、 以上活動(dòng),，得到員工的好評(píng),，在社會(huì)當(dāng)中可認(rèn)為是口碑的宣傳，公司往后的人 氣會(huì)有提升,，具體到招工等方面會(huì)更容易,，有助于員工的穩(wěn)定性。

2,、 公司與員工之前的距離更近,，員工有一個(gè)了解公司的平臺(tái)，公司對(duì)員工的凝聚 力量更強(qiáng),，影響力更廣,。

3、 同事之間多了一個(gè)交流的平臺(tái),，對(duì)今后工作的協(xié)作更為有利,，工作、生產(chǎn)效 率相對(duì)會(huì)有進(jìn)一步提高,。

4,、公司選拔,、考察儲(chǔ)備人才也多了一個(gè)通道。

5,、公司政策,、制度的實(shí)施多了一個(gè)便捷的渠道宣傳。

三,、活動(dòng)的建議

此次活動(dòng)總體比較成功,，針對(duì)此次活動(dòng)，員工也提出了一些建議,，希望能得 到公司的改善： 1,、卡拉 ok 顯示屏太小，新增一臺(tái)屏幕稍大的顯示屏,。2,、歌曲相對(duì)比較經(jīng)典，保留的同時(shí),，輸入一些流行的歌曲,。

四、今后的改進(jìn)

1,、深一步的了解員工的興趣愛好,，然后開展相應(yīng)的活動(dòng)。 2,、邀請(qǐng)外廠人員聯(lián)誼,。 3、請(qǐng)每位壽星講生日感言,，對(duì)公司的發(fā)展方向提出自己的看法,，我們做好匯總,，吸取或升華用于公司今后的改善,，讓員工都成為公司的主人! 4、集體生日會(huì)的所有成員合影,，沖洗照片,，寫上祝福贈(zèng)予每一位成員。5,、將魯班師傅誕和本次慶生會(huì)的照片出一期板報(bào),，讓公司全體人員都看到公司是有真真正正在為員工考慮、真真正正有在進(jìn)行,、實(shí)施各項(xiàng)活動(dòng)的,。

總的來說，本次活動(dòng)還是取得了好評(píng),，我們會(huì)吸取本次活動(dòng)的不足,，更 好的組織下一次活動(dòng),，成功的向員工表達(dá)公司對(duì)員工的關(guān)注，提高員工的歸屬感和對(duì)公司的認(rèn)同感,。

員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇七

做一個(gè)文明員工,，首先要求我們有責(zé)任心，責(zé)任心就是能力,，是長(zhǎng)期培養(yǎng)出來的,，是深入靈魂里的東西，在工作中,，有些員工,，工作一干完，就立馬走人,，不檢查工作場(chǎng)地有不妥的地方,。而有的員工，卻有這樣的好習(xí)慣：下班之前,，檢查作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)有無安全隱患;溫度較高的工作周圍是否有易燃易爆炸物;高處的工件是否放置牢靠;設(shè)備照明的電源關(guān)好沒有;如果發(fā)現(xiàn)有,，就想方設(shè)法去改正，如“守護(hù)神”般負(fù)責(zé)地呵護(hù)自己班的生產(chǎn)安全,。

做一個(gè)文明員工,，其次要求我們有耐心和熱心，這些是現(xiàn)代企業(yè)職業(yè)道德的精髓所在,，職業(yè)道德就是專業(yè)主義,，就是干什么事都要愛崗敬業(yè)，干一行,、愛一行,、懂一行。干一行就要成為一行的專家,，我們有很多一線員工,，不論春夏秋冬，風(fēng)雨無阻,，總是早早的來到單位,，憑著對(duì)企業(yè)的一腔熱愛，投入到煤炭生產(chǎn)中,，他們中有的員工為了企業(yè)安全生產(chǎn),，放棄了節(jié)假日，有的員工為了企業(yè)節(jié)支降耗,。在大修液壓支架中,，一個(gè)螺絲帽，一個(gè)耳銷，也要檢起來放好,。不論活塞和密封件,，工件總是清洗的干干凈凈。他們有的為班組成員燒開水,，泡茶水,，向主人照顧客人一樣，看待一起的工友,，就是因?yàn)橛羞@樣一群不忘初心,，滿腔熱情、堅(jiān)持不懈的員工,，我礦才順利實(shí)現(xiàn)了延深8101首采面的布局,。

做一個(gè)文明員工，再次要求我們敢擔(dān)當(dāng),、能勝任,，遇到問題迎難而上，要有一不怕苦,、二不怕累的工作精神,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，把各項(xiàng)工作做到位,，做扎實(shí),。這就要求我們?cè)谄綍r(shí)的工作中，帶著問題去工作,，要深入實(shí)際,、了解生產(chǎn)，把握尺度,，解決問題,。

現(xiàn)在我們正走在新的征途上，一個(gè)嶄新的四老溝礦正向我們走來,，一支有道德,，有文化的員工隊(duì)伍正在形成，廣大道德模范為企業(yè)注入新的活力,，在各自的工作崗位上,，揮灑辛勤的汗水,，盡心盡責(zé),，為企業(yè)創(chuàng)造更大的社會(huì)價(jià)值，讓企業(yè)煥發(fā)出勃勃生機(jī),。

員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇八

為了豐富職工的文化生活,，增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力，促進(jìn)員工之間的相互交流，我司于2月22日舉辦了“元宵節(jié)活動(dòng)”,?；顒?dòng)已結(jié)束，現(xiàn)做如下總結(jié)：

1,、活動(dòng)的組織關(guān)于工具的組織及場(chǎng)地的布置

(1)要改正的地方：做這項(xiàng)工作的時(shí)候是大家一起參與的,，有的人完成一項(xiàng)任務(wù)之后，往往不知道下面該干什么,，總是問組織人,，而此時(shí)組織人也在進(jìn)行自己的工作，這樣不僅打亂了別人的工作,，也可能使工作做的不到位,，要進(jìn)行二次返工。這樣的結(jié)果就是,，人員很累,，效率很低。

(2)今后的改正方法：采取總負(fù)責(zé)人總負(fù)責(zé)制,?？傌?fù)責(zé)人在活動(dòng)計(jì)劃中就把每個(gè)活動(dòng)組織人的職責(zé)寫清楚，計(jì)劃通過后,，每個(gè)組織人按計(jì)劃的時(shí)間完成自己的任務(wù),，最后向總負(fù)責(zé)人匯報(bào)，發(fā)現(xiàn)問題后及時(shí)改正,。不能出現(xiàn)“做了沒有”,，“我以為誰誰誰做了”這樣的問題。要做到職責(zé)清晰,。如自己中途遇到突發(fā)事件,，需做別的工作，要及時(shí)告知負(fù)責(zé)人,，并進(jìn)行工作交接,。這樣不僅可以提高組織中每個(gè)人員的積極性，還能夠提高配合效率,。最終達(dá)到人員不累,，效率很高的結(jié)果。

2,、活動(dòng)進(jìn)行中應(yīng)急措施及活動(dòng)臨時(shí)變動(dòng)的問題

(1)活動(dòng)開始前,，廠里來貨，需要有人卸貨,，這是一個(gè)突發(fā)的狀況,，對(duì)活動(dòng)的進(jìn)行產(chǎn)生了一定的影響,。

(2)在進(jìn)行“猜燈謎”的活動(dòng)時(shí)，原定的比賽規(guī)則在實(shí)施過程中效果不是很好,。后聽取了現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)及員工的方法,，才使比賽順利的完成了。

今后改正的方法：不適應(yīng)的比賽規(guī)則在今后其它的比賽中將不再使用,，對(duì)于新的比賽規(guī)則在今后的活動(dòng)中首先推行,，并及時(shí)做調(diào)整以及改正。

(3)在計(jì)劃公布之后,，比賽報(bào)名截止之前,，唱歌比賽報(bào)名的人員不足3人，這樣就及時(shí)改變了方案,，不采取比賽的形式而是大家自由參加,。

今后改正的方法：當(dāng)事先準(zhǔn)備好的比賽遭遇執(zhí)行不下去的情況時(shí)，要及時(shí)改變策略,。這種策略應(yīng)該是組織人員在做計(jì)劃的時(shí)候進(jìn)行討論過的并且結(jié)果一致認(rèn)同的,。

首先，此次活動(dòng)我是做為一名協(xié)助人員來參加組織的,，并且也是第一次這么深入的接觸這些事情,，學(xué)習(xí)到了很多的東西，同時(shí)也感覺到了在組織活動(dòng)中,，自己對(duì)于整個(gè)活動(dòng)的大脈絡(luò)沒有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí),，導(dǎo)致了在工具的組織及場(chǎng)地布置時(shí)有些手忙腳亂，沒效率,。其次,，在參與最初計(jì)劃時(shí)沒有考慮時(shí)間的問題，我個(gè)人覺得項(xiàng)目有些多了,，一天下來有點(diǎn)累,，最后大家的積極性不高了。最后,，在整個(gè)組織活動(dòng)開始之前,，應(yīng)確定，總負(fù)責(zé)人,、負(fù)責(zé)人,、及組員，讓每個(gè)人能夠明了自己的身份,，自己的責(zé)任,，為以后分工做一個(gè)劃分，避免產(chǎn)生矛盾,，還可以提高效率,。當(dāng)然，對(duì)于我自身來說要學(xué)習(xí)的東西還很多,，希望借此機(jī)會(huì)能夠豐富自己的工作經(jīng)驗(yàn),，增加自己的知識(shí)，增強(qiáng)自己的能力,。

員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇九

教育部等11部門聯(lián)合發(fā)布的《關(guān)于推進(jìn)中小學(xué)生研學(xué)旅行的意見》(以下簡(jiǎn)稱《意見》)明確提出：要將研學(xué)旅行納入中小學(xué)教育教學(xué)計(jì)劃,，“開發(fā)一批育人效果突出的研學(xué)旅行活動(dòng)課程,建設(shè)一批具有良好示范帶動(dòng)作用的研學(xué)旅行基地，打造一批具有影響力的研學(xué)旅行精品線路”,。

在局主要領(lǐng)導(dǎo)的全力支持下,，7月23日，我們五峰研學(xué)旅行學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)一行5人,，踏上了井岡山這片紅色的土地,，去參加省教育廳組織的中小學(xué)研學(xué)旅行培訓(xùn)班。作為中國(guó)革命的搖籃,、井岡山精神的發(fā)祥地,，擁有21個(gè)國(guó)家重點(diǎn)文物保持單位的井岡山，被譽(yù)為一座沒有圍墻的博物館,。其中的青少年教育基地牢牢把握理想信念和革命傳統(tǒng)教育這一主線,，充分挖掘井岡山豐富而獨(dú)特的紅色資源，契合青少年認(rèn)知特點(diǎn)和青年干部成長(zhǎng)需求,，引入儀式教學(xué),、體驗(yàn)教學(xué)、情景教學(xué),、實(shí)踐教學(xué)等理念,，自主研發(fā)了一系列特色課程，打造基地核心競(jìng)爭(zhēng)力,，探索出了一條紅色基因教學(xué)的創(chuàng)新之路,。

為期五天的學(xué)習(xí)，我們將基地的儀式教學(xué),、體驗(yàn)教學(xué),、情景教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)都一一進(jìn)行了體驗(yàn),。

一,、紅色育人的研學(xué)課程

1、開班式上放異彩,，烈士墓前祭英魂

參訓(xùn)的154名學(xué)員盛裝出席,，以最飽滿的姿態(tài)向基地指導(dǎo)老師及同行展示教育人的風(fēng)采。三千翠柏衛(wèi)忠魂,，緊逼戎裝后來人,。開營(yíng)儀式后,，全體學(xué)員前往井岡山革命烈士紀(jì)念館祭奠革命英靈。

150余名學(xué)員慕名前往坐落于茅坪村的八角樓,，昏暗的燈光九十年前照亮了偉大的革命道路,。烈日炎炎，培訓(xùn)學(xué)員重走挑糧小道七里山路,，雖然汗水濕透的衣裳,，但那一幅幅咬牙堅(jiān)持的革命精神，已深深扎根在我們的心里,。

聆聽講座獲新知,，革命家風(fēng)代代傳

培訓(xùn)學(xué)員有幸聆聽了中國(guó)井岡山干部學(xué)院鐘教授對(duì)井岡山精神的解讀，更有感于革命后代王放講述父輩投身革命,，將革命精神作為家風(fēng)祖訓(xùn)進(jìn)行傳承,。通過講座，讓我們了解到,，在物質(zhì)極為豐富的今天,，當(dāng)我們沐浴在和平的陽光下，不能忘記革命先輩們用鮮血鑄就的崢嶸革命史,，那段輝煌悲壯而光榮的歷史需要我們共同找尋,，共同銘記。

二,、課程開發(fā)的有益啟示

井岡山革命教育基地課程開發(fā)的成功,，從宏觀著眼，從微觀入手,，著力解決研學(xué)旅行過程中的重點(diǎn)難點(diǎn)問題,。如：研學(xué)旅行如何與學(xué)校課程實(shí)現(xiàn)有機(jī)融合?研學(xué)旅行的活動(dòng)課程如何設(shè)計(jì)?此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，帶給了我們?nèi)缦滤伎迹?/p>

1,、研學(xué)旅行的活動(dòng)課程開發(fā)要立足教育性

研學(xué)旅行做到立意高遠(yuǎn),、目標(biāo)明確、活動(dòng)生動(dòng),、學(xué)習(xí)有效,，避免出現(xiàn)“只旅不學(xué)”或“只學(xué)不旅”的現(xiàn)象，必須把教育性原則放在首位,，每一門課程須有明確的教育目標(biāo),，尋找適合的研學(xué)主題和課程教育目標(biāo)，深度促進(jìn)研學(xué)旅行活動(dòng)課程與學(xué)校課程的有機(jī)融合,。作為中小學(xué)教育教學(xué)實(shí)踐的重要組成部分,，研學(xué)旅行的活動(dòng)課程既要結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)、接受能力和實(shí)際需要,，又要注重知識(shí)性,、科學(xué)性和趣味性,。

井岡山之行中，通過在井岡山革命烈士陵園祭奠革命先烈,，聆聽感人的革命故事,，讓學(xué)員體會(huì)當(dāng)今幸福生活來之不易，感悟信仰的力量,，把理想信念轉(zhuǎn)化為對(duì)奮斗目標(biāo)的執(zhí)著追求,。所以研學(xué)旅行在課程目標(biāo)的制訂上,，要與學(xué)校的綜合實(shí)踐活動(dòng)課程,、思想品德課程、歷史學(xué)科課程,、科學(xué)學(xué)科課程等統(tǒng)籌考慮,，活動(dòng)中的知識(shí)性目標(biāo)、能力性目標(biāo)及情感,、態(tài)度,、價(jià)值觀領(lǐng)域的目標(biāo)和核心素養(yǎng)的目標(biāo)統(tǒng)籌等等，都應(yīng)該是落實(shí)課標(biāo)的核心要點(diǎn),。要通過學(xué)生在研學(xué)旅行活動(dòng)過程中的體驗(yàn)感受,、身心、思想和意志品質(zhì)等方面的發(fā)展,，落實(shí)立德樹人根本任務(wù),，幫助中小學(xué)生了解國(guó)情、開闊眼界,、增長(zhǎng)知識(shí),，著力提高他們的社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,。

2,、研學(xué)旅行的活動(dòng)課程開發(fā)要突出實(shí)踐性

研學(xué)旅行是研究性學(xué)習(xí)和旅行體驗(yàn)相結(jié)合的校外教育活動(dòng)，研學(xué)是目的,，旅行是手段,，通過旅行中開展的各種教育活動(dòng)和學(xué)生的親身體驗(yàn)來實(shí)現(xiàn)綜合育人的目的。為此,，課程設(shè)計(jì)和實(shí)施中,，要引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)，充分促進(jìn)學(xué)生知行合一,、書本知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)深度融合,。帶領(lǐng)學(xué)生走出校園開展研學(xué)旅行，就是要讓他們?cè)谂c學(xué)校日常生活不同的環(huán)境中觀察體驗(yàn),、實(shí)踐思考,。

作為一種人才培養(yǎng)模式的創(chuàng)新,，研學(xué)旅行活動(dòng)課程的設(shè)計(jì)要特別注重學(xué)生的實(shí)踐性學(xué)習(xí)，要避免學(xué)生在學(xué)校中的以單一學(xué)科知識(shí)被動(dòng)接受為基本方式的學(xué)習(xí)活動(dòng),。井岡山革命教育基地的課程設(shè)計(jì),，井岡練兵、三灣改編,、學(xué)編紅軍草鞋,、自做紅軍餐等，都突出了研學(xué)的實(shí)踐性,。研學(xué)旅行的課程應(yīng)當(dāng)超越學(xué)校,、課堂和教材的局限，在活動(dòng)時(shí)空上向自然環(huán)境,、學(xué)生的生活領(lǐng)域和社會(huì)活動(dòng)領(lǐng)域延伸,，因地制宜，在教師的指導(dǎo)下,，以問題為中心,，在實(shí)際情境中認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)客觀世界，在實(shí)踐學(xué)習(xí)中親近自然,、了解社會(huì),、認(rèn)識(shí)自我，并在學(xué)習(xí)過程中,，提高發(fā)現(xiàn)問題,、分析和解決問題的實(shí)踐能力。

3,、研學(xué)旅行的活動(dòng)課程開發(fā)要加強(qiáng)融合性

作為綜合實(shí)踐育人的有效途徑,，研學(xué)旅行要以統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、整合資源為突破口,。研學(xué)旅行基地功能的拓展,、研學(xué)旅行線路的設(shè)計(jì)、活動(dòng)課程資源的開發(fā),，都要?jiǎng)?chuàng)造性地整合,。

從課程資源的整合看，既包括校內(nèi)外教育資源的整合,、跨界整合,，也包括多學(xué)科整合、跨學(xué)科整合,。例如,，要統(tǒng)籌安排好研學(xué)旅行基地、研學(xué)旅行線路的課程資源開發(fā);要結(jié)合域情、校情,、生情,，從自然和文化遺產(chǎn)資源、紅色教育資源和綜合實(shí)踐基地,，大型公共設(shè)施,、各種場(chǎng)館中挖掘和整合可利用的課程內(nèi)容。充分發(fā)揮綜合育人功能,，實(shí)現(xiàn)與學(xué)校實(shí)踐活動(dòng)課程目標(biāo)的銜接融合,，推動(dòng)學(xué)校與社會(huì)基地、校內(nèi)課程與校外實(shí)踐,、校內(nèi)教師與校外導(dǎo)師之間的銜接互動(dòng),，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育與校外教育的有效融合。

4,、研學(xué)旅行的活動(dòng)課程開發(fā)要確保安全性

由于研學(xué)旅行的課堂多是在路途上,，開放性非常強(qiáng),，所以安全性原則是確?；顒?dòng)課程取得成功的一個(gè)重要原則。針對(duì)以學(xué)生集體旅行,、集中食宿方式開展的研學(xué)旅行,，需要對(duì)研學(xué)線路、課程設(shè)計(jì),、組織方案,、實(shí)施過程、實(shí)施效果,、安全保障等進(jìn)行事前,、事中、事后評(píng)估,，切實(shí)做到活動(dòng)有方案,，行前有備案，應(yīng)急有預(yù)案,，確?；顒?dòng)中每個(gè)環(huán)節(jié)的安全性。

五天的課程,，轉(zhuǎn)瞬即逝,。井岡山，我們輕輕的來,，又輕輕的走,，驀然回首，一次井岡行,，一生井岡情,。當(dāng)我們走在挑糧小道上累得汗流浹背,、氣喘吁吁時(shí)，當(dāng)我們站在革命英雄烈士墓前淚如雨下,、泣不成聲時(shí),，當(dāng)我們聆聽革命后代講述紅色基因代代相傳的諄諄教誨時(shí)，我們領(lǐng)會(huì)到了井岡山精神的真諦,。但愿我們今后所做的研學(xué)旅行活動(dòng),，也能夠給學(xué)生帶來一輩子能夠受用的、值得銘記的寶貴經(jīng)歷,。