體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié),。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得感悟呢,？下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全,，供大家借鑒參考,，希望可以幫助到有需要的朋友,，我們一起來了解一下吧,。

公司團(tuán)建的活動(dòng)總結(jié)和感悟篇一

為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流,，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神,，在董事長和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動(dòng),。

活動(dòng)籌備期,，行政人事總監(jiān)就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原則。這次戶外拓展培訓(xùn)是_集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng),，希望大家要以此為契機(jī),，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任,、突破自我極限,、磨練提高自己，用實(shí)際行動(dòng)來展示“家人”的風(fēng)采,，活動(dòng)過程中要牢固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí),，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興,、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn),。

中午時(shí)分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合,。一行共計(jì)20人,，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā),。一路上,，車隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度,，積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn),，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊(duì)更是井然有序,，配合默契,。經(jīng)過一個(gè)半小時(shí)的車程，我們來到了蘭田。蘭田,，位于臨海市涌泉鎮(zhèn),，是一個(gè)海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦,，酷似川北高原,，有茶園、石屋,、草坪,、竹林、高山平湖等美麗景色,，被稱之為“臺(tái)州的香格里拉”,。在欣賞過山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動(dòng),。

拓展活動(dòng)主要包括三項(xiàng)內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪,、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別通過男女單項(xiàng)比賽,、男女混合雙打,、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽?；顒?dòng)規(guī)則清晰,、便于操作，大家興趣濃厚,、積極踴躍,。活動(dòng)之初,，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識(shí)而矜持靦腆,；活動(dòng)之后，大家便開始稱兄道弟,、親密無間,。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力,，自然找回了自我,，協(xié)作擁有了快樂。

活動(dòng)結(jié)束后,，大家歡聚一堂,，分享著本次活動(dòng)的收獲和經(jīng)驗(yàn)。通過這次活動(dòng),，大家認(rèn)識(shí)到了“木桶管理”的意義,，一個(gè)人步伐慢，整個(gè)團(tuán)隊(duì)步伐就慢，最慢的人就是團(tuán)隊(duì)的速度,；明白了活動(dòng)主題“營勢贏心,、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵。只有團(tuán)隊(duì)的成員思想一致才能行動(dòng)一致,，只有行動(dòng)一致才能結(jié)果一致,。

公司團(tuán)建的活動(dòng)總結(jié)和感悟篇二

為體現(xiàn)公司理念和價(jià)值觀，公司特組織安排了“xx峽谷漂流一日游”活動(dòng),，現(xiàn)將此次活動(dòng)總結(jié)如下：

一,、活動(dòng)項(xiàng)目：xx峽谷漂流一日游

二、活動(dòng)時(shí)間：2021年x月15日,、16日

三,、參加人員：各部門根據(jù)各自工作情況分兩批，共計(jì)51人參加,。

四,、所需費(fèi)用：共計(jì)x元

五,、活動(dòng)內(nèi)容

所有參加活動(dòng)的員工分兩日于早7：30分乘坐旅游大巴出發(fā),，歷經(jīng)3—4個(gè)小時(shí)的行程到達(dá)目的地——xx峽谷漂流的上碼頭，簡單就餐后,，于景區(qū)拍照留念,。大約12：30分時(shí)著救生衣、安全帽進(jìn)入橡皮筏開始漂流,。漂流過程中雖然意外頻發(fā),，但多是有驚無險(xiǎn)，而且大家興致高昂,，笑聲多多,，暢游山水間。漂流長度約為10公里,，于14：30分左右上岸,，簡單沖洗后乘大巴安全返回，約20：00回到公司結(jié)束行程,。

六,、活動(dòng)總結(jié)

在這次活動(dòng)當(dāng)中，大家沒有了部門,、身份之別,，矛盾和隔閡也消失了。我們心無旁騖,、無所顧忌的玩樂在一起,，發(fā)揮出強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神。如：有翻船或船被卡住時(shí)，大家都來幫忙推,、拉,，移動(dòng)船只；有人落水而船已漂走,，后面船上的人則想盡辦法讓其上船,，不讓一個(gè)人掉隊(duì)。在水流平緩的地方,，大家盡情的互相潑水,，直到對方有人舉手投降方才罷休，總之大家是玩得酣暢淋漓,，大呼痛快,，意猶未盡。

通過此次活動(dòng),，讓大家在緊張的工作之余身心充分放松,，徹底緩解工作壓力，促進(jìn)并加深了員工之間的相互了解,，增進(jìn)彼此之間的交流和溝通,，更重要的是營造了全體員工團(tuán)結(jié)凝聚、活躍,、奮進(jìn)的氛圍,。

在這次活動(dòng)中我作為一個(gè)參與者，是一個(gè)小隊(duì)的隊(duì)長,，在幾次活動(dòng)中我看到了我們整個(gè)小隊(duì)里面的活力,，一種凝聚力我對我們小隊(duì)隊(duì)伍的目標(biāo)就是爭取在活動(dòng)中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的特長。俗話說,，尺有所長,，寸有所短；每個(gè)人身上肯定都有閃光點(diǎn),，活動(dòng)中印象最深刻的就是第一場喊口號(hào),，我作為一個(gè)隊(duì)長，上去就發(fā)現(xiàn)啥都忘了,，這使我發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足,，遇到事容易緊張，容易亂,。不過我們的隊(duì)員也都沒有去指責(zé),，這讓我感到溫暖。

最后一個(gè)游戲讓我想到一句話“沒有做不到,，只有想不到”,。從一開始的吃驚道突破自我,，這一變化讓我體會(huì)到一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,、鼎力相助,，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目的。拓展雖然結(jié)束了,，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的,，通過參與該訓(xùn)練使我增強(qiáng)了自信心，提高了解決問題的能力,，增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)和責(zé)任心,。參與拓展的每個(gè)人也都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，活動(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通,，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,，讓我感悟到：世界上沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì),；人的潛力是無盡的,，集體的力量更是無窮的。

我很喜歡一個(gè)讓人溫暖的團(tuán)隊(duì),，一個(gè)讓人時(shí)不時(shí)看清自己的地方,，知道自己的缺點(diǎn)；總結(jié)下午四個(gè)小隊(duì)的話,，我印象比較深刻的有：做事情要有效的溝通,，不做無用功；做事情要有方法,，有規(guī)劃；做事情要清楚自己的定位,，不要特立獨(dú)行,；作為員工，自信可以把事情做好,，懷著認(rèn)真的態(tài)度去踏踏實(shí)實(shí)的干,；要相信團(tuán)隊(duì)的力量，要相信每個(gè)人再團(tuán)隊(duì)中都是不可或缺的一份子,。最后就是希望在接下來的工作中,，認(rèn)真對待手中的每一件事情，爭取最快的速度完成,。

公司團(tuán)建的活動(dòng)總結(jié)和感悟篇三

企業(yè)想要發(fā)展,，就必須要依賴員工的努力工作，對于企業(yè)來說,，想讓員工專心的工作需要對他們進(jìn)行一些精神層面的教育和放松,。對于很多企業(yè)來說,，他們現(xiàn)在都在開展企業(yè)團(tuán)建工作，而員工對于企業(yè)團(tuán)建感想也是頗為深刻的,。

企業(yè)團(tuán)建活動(dòng)中的活動(dòng)項(xiàng)目是非常多的,，對于大部分的員工都是很適合的。企業(yè)的團(tuán)建活動(dòng)目的就是在于調(diào)動(dòng)員工工作的積極性,，讓他們在閑暇之余能夠放松自己的身心,，將工作壓力暫時(shí)放一放，減輕自己的工作壓力,，以后員工就會(huì)有更多的積極性投入到新的工作當(dāng)中,，能夠創(chuàng)造更多的利益，使整個(gè)公司發(fā)展的更好,，走的更遠(yuǎn),。

這也正是企業(yè)對于員工在工作之余的一種福利條件，在與其他企業(yè)做對比的同時(shí),，企業(yè)具有一些團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng),，就能夠吸引更多的員工前來就業(yè)，也使得他們擁有一種歸屬感,，讓他們更加專心的為公司工作,，而不是想要通過跳槽以及其他方式離開企業(yè)。

企業(yè)團(tuán)建感想并不僅僅是針對員工而言,，也是對于企業(yè)以及企業(yè)的來說的,。

畢竟企業(yè)團(tuán)建的影響不是單一的，員工的工作積極性被調(diào)動(dòng),，那么工作更有熱情;工作做的更好,，就能使得企業(yè)發(fā)展的更快，企業(yè)的也會(huì)更具有積極性;企業(yè)高興了,，自然福利也就上去了,，這是一種良性循環(huán)。

所以,，企業(yè)團(tuán)建感想他所針對的并不是一個(gè)單方面,，是多方面的作用之下起到一種相互推動(dòng)的作用。

公司團(tuán)建的活動(dòng)總結(jié)和感悟篇四

在拓展培訓(xùn)結(jié)束后又回到了工作崗位上時(shí),，回顧幾天前的野外拓展訓(xùn)練的全過程,，依然記憶猶新。訓(xùn)練場上“xx隊(duì)”和“xx隊(duì)”的對戰(zhàn)與合作,、組內(nèi)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作,、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,，都上演了“成功”與“失敗”,；教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成訓(xùn)練任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向,。隊(duì)友、教練,，每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,，每一次教練點(diǎn)評，都?xì)v歷在目,。

我們共有xx名隊(duì)員,，整理后編為x隊(duì)，選出隊(duì)長,、副隊(duì)長,、衛(wèi)生員,。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)名、隊(duì)標(biāo),、隊(duì)歌,，口號(hào),。通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk，讓人感受到團(tuán)隊(duì)力量的震撼力,?！皒x隊(duì)”和“xx隊(duì)”兩個(gè)隊(duì)pk，教練問前方需要支援,，我們回答后方支持,，教練說隊(duì)長需要板凳，隊(duì)友就急忙蹲下給隊(duì)長當(dāng)板凳,，需要襪子就趕緊脫襪子,，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“xx隊(duì)”最先完成,，感受到了勝利的喜愉,，體會(huì)到付出了就有結(jié)果的欣慰?！靶湃伪乘ぁ笔钦驹?米多高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺,，其實(shí),，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來自那種背摔的方式,，一個(gè)人直挺著,、往后倒！“隊(duì)員們準(zhǔn)備好了嗎,？時(shí)刻準(zhǔn)備著”,。臺(tái)下隊(duì)友叫著背摔臺(tái)上隊(duì)友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感,，一下有了信任感、信心和勇氣,。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,，大家體會(huì)到人與之之間的互相信任,、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作,、做事業(yè)的基礎(chǔ),，沒有信任，一切都會(huì)變成空談,。

在工作和集體生活中,，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助,、協(xié)作的精神,，都能認(rèn)真對待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成,。通過這次拓展訓(xùn)練,，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的巨大向心力，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力，就像一艘孤帆,，難以遠(yuǎn)航,。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了工作環(huán)境,，只要我們帶著團(tuán)隊(duì)的精神,，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,，就沒有解決不了的難題,。

其實(shí)一開始看到“拓展訓(xùn)練”四個(gè)字，我的內(nèi)心是拒絕的,。因?yàn)樵谖业募榷ㄓ∠罄?，拓展?xùn)練是體力活，很吃苦,，恰好近段時(shí)間我感冒身體不適?，F(xiàn)在回想團(tuán)建活動(dòng)歡樂時(shí)光所幸我參加了。

感謝拓展教練及培訓(xùn)顧問的精心設(shè)計(jì),，這兩天的每一個(gè)團(tuán)建活動(dòng)環(huán)節(jié)都非常精彩,，讓人余味難忘,。

記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司,，拍集體照,、聽新學(xué)員代表們的分享，開班會(huì)等等,。由于我個(gè)性慢熱,，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利,，其他同學(xué)我?guī)缀跻粋€(gè)都還不認(rèn)識(shí),。

換完迷彩服我們進(jìn)入到戰(zhàn)地，通過“高效團(tuán)隊(duì)”進(jìn)行分組,。于是一個(gè)偉大的隊(duì)伍誕生了,，那就是“團(tuán)結(jié)合作，超越自我”的超越隊(duì),。奇妙的是,，我費(fèi)了很大的腦力都記不住隊(duì)員們的名字，但兩天結(jié)束后,，他們卻一個(gè)個(gè)成為我腦海里深刻的記憶,。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作,，應(yīng)該能旗開得勝,、所向無敵吧，呵呵,。

其實(shí)團(tuán)建游戲是一個(gè)載體,，在團(tuán)建游戲的過程中很直觀的能認(rèn)清楚自己、看清楚團(tuán)隊(duì),，甚至更加了解團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員的個(gè)性,、優(yōu)缺點(diǎn)。整體來說,，我們超越隊(duì)的智商還是蠻高的,，總能快速的戰(zhàn)略布局，然而由于團(tuán)建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力,、配合度不足,，出現(xiàn)失誤沒有及時(shí)進(jìn)行高效的危機(jī)處理等情況，我們總是贏在起點(diǎn),、輸在終點(diǎn)，哈哈哈哈,。

兩天團(tuán)建活動(dòng)下來,，印象最深的一是野炊,，二是黑暗行走。坦白的說,，我是一個(gè)想到廚房就頭大的人,，活到這把年紀(jì)還沒真正下過廚，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個(gè)都是大廚,，吃得很過癮,。

團(tuán)建項(xiàng)目黑暗行走時(shí)也是，很難忘的體驗(yàn),，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天,，雖然人生來時(shí)路的每一步都走得很孤獨(dú)。但就像黑暗行走時(shí)身邊溫暖的手,，即使看不見,，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認(rèn)識(shí)過的人,，牽過的手,，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會(huì)偷笑的朋友。

公司團(tuán)建的活動(dòng)總結(jié)和感悟篇五

為更好地激發(fā)職工的工作熱情,，樹立職工之間積極溝通,、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、贏在團(tuán)隊(duì)的意識(shí),，增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感，展現(xiàn)漢十人的風(fēng)采,。十一月下旬和十二月上旬,，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚(yáng)青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動(dòng),。

星空下,，拓展訓(xùn)練在一場別開生面的篝火晚會(huì)中拉開了帷幕。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后,，所有的參訓(xùn)人員被分成了兩組,，由大家舉薦出兩名隊(duì)長。集思廣義后,，擁有極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體,，就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓(xùn)中,，隊(duì)長要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程,，保證不落下每一位隊(duì)員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁,，做著各種小游戲,，雖然山里的溫度有點(diǎn)低，但是大家的熱情卻很高漲,，歡聲笑語充斥在山間,。

第二天清晨，在我們響亮的隊(duì)號(hào)中開始了團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目：“鐳戰(zhàn)”,、“荊棘取水”,、“智慧穿越”等。其中鐳戰(zhàn),，是指在模擬的軍事場景中,，模擬軍事實(shí)戰(zhàn)，進(jìn)行軍事任務(wù)的游戲,。是一種互動(dòng)性強(qiáng),、仿真、易智,、趣味,、培養(yǎng)個(gè)人綜合體能和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又是一個(gè)體驗(yàn)個(gè)人意志和素質(zhì)的運(yùn)動(dòng),。我們在教練的安排下進(jìn)行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”,，整個(gè)鐳戰(zhàn)游戲中，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護(hù)意識(shí)和應(yīng)變能力,，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神,。

下午進(jìn)行了個(gè)人拓展項(xiàng)目“懸崖速降”和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目“人山人海”,。其中速降是在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下,，利用繩索由巖壁頂端下降，隊(duì)員自己掌握下降的速度,、落點(diǎn),，以到達(dá)地面。面對這項(xiàng)挑戰(zhàn),，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌,。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意,，在教練的鼓勵(lì)及耐心教導(dǎo)下,，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中,，掌握不了平衡,，不敢繼續(xù)下去的時(shí)候,，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步,；在同伴的鼓勵(lì)及教練的保護(hù)下,，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風(fēng)險(xiǎn),，最終走向了成功。

此次活動(dòng)中,，我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致,、統(tǒng)一指揮、有效指揮,、有效執(zhí)行等對于高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性,；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作對于克服客觀障礙的重要性；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值,。

活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿完成,，以“寓教于動(dòng)、寓教于情,、寓教于樂,、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn),，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中,。使參訓(xùn)職工在體驗(yàn)的過程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn),，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能,，加強(qiáng)了職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力,，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風(fēng)采,。

公司團(tuán)建的活動(dòng)總結(jié)和感悟篇六

為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通,、相互信任,、團(tuán)結(jié)協(xié)作、贏在團(tuán)隊(duì)的意識(shí),，增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感,，展現(xiàn)漢十人的風(fēng)采。十一月下旬和十二月上旬,，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚(yáng)青春,，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動(dòng)。

星空下,，拓展訓(xùn)練在一場別開生面的篝火晚會(huì)中拉開了帷幕,。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓(xùn)人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊(duì)長,。集思廣義后,，擁有極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體，就這樣產(chǎn)生了,。在之后的培訓(xùn)中,，隊(duì)長要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證不落下每一位隊(duì)員,。熊熊烈火在燃燒,，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲,，雖然山里的溫度有點(diǎn)低,，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間,。

第二天清晨,，在我們響亮的隊(duì)號(hào)中開始了團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”,、“智慧穿越”等,。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場景中,，模擬軍事實(shí)戰(zhàn),，進(jìn)行軍事任務(wù)的游戲。是一種互動(dòng)性強(qiáng),、仿真,、易智、趣味,、培養(yǎng)個(gè)人綜合體能和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動(dòng),，同時(shí)又是一個(gè)體驗(yàn)個(gè)人意志和素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。我們在教練的安排下進(jìn)行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”,，整個(gè)鐳戰(zhàn)游戲中,，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護(hù)意識(shí)和應(yīng)變能力，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神,。

下午進(jìn)行了個(gè)人拓展項(xiàng)目“懸崖速降”和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目“人山人?！薄Ｆ渲兴俳凳窃诮叹毜闹笇?dǎo)與保護(hù)下,，利用繩索由巖壁頂端下降,，隊(duì)員自己掌握下降的速度、落點(diǎn),，以到達(dá)地面,。面對這項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目,，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上,，真的有種高處不勝寒的懼意,，在教練的鼓勵(lì)及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步,；懸在半空中,，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時(shí)候,，在同伴的呼喊及幫助下,，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵(lì)及教練的保護(hù)下,，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風(fēng)險(xiǎn),，從自我激勵(lì),、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功,。

此次活動(dòng)中,，我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮,、有效指揮,、有效執(zhí)行等對于高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作對于克服客觀障礙的重要性,；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值,。

活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動(dòng),、寓教于情,、寓教于樂、寓教于心,、重在踐行”的特點(diǎn),，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使參訓(xùn)職工在體驗(yàn)的過程中清楚的看到自身的盲點(diǎn),、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn),，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能，加強(qiáng)了職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力,，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風(fēng)采。

我很榮幸參加這次拓展訓(xùn)練,，在這里我首先感謝公司給我這次機(jī)會(huì),，同時(shí)也感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對我們員工的栽培和為公司發(fā)展默默地付出,！

我從進(jìn)公司到現(xiàn)在快九個(gè)月了，時(shí)間過得真快,！說真的,，我從來沒有這樣靜下來認(rèn)真想想……想想公司的規(guī)章制度，想想公司的英明決擇,，想想公司的管理程序……說真的我還沒有真正融入到公司這個(gè)快樂的大家庭里去,，平時(shí)我只知道一味的做業(yè)績，賣房子,，多簽單,，忽略了公司各位領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心培訓(xùn)我們，幫助我們成長,。說真的,，他們天天為公司興旺找方法，為員工成長絞盡腦子想辦法,。

通過這次拓展訓(xùn)練我深受感動(dòng)……在訓(xùn)練一開始,，教官就叫大家做一個(gè)游戲：全部人圍成一個(gè)圈，一起大聲喊出：我們是一個(gè)人,，鋼運(yùn)是一個(gè)人,；我們是一個(gè)人，鋼運(yùn)是一個(gè)人,；鋼運(yùn)是一個(gè)人,！一個(gè)人！什么叫一個(gè)人,，思想一致,，言行一致，奮斗目標(biāo)一致,！心往一處想,，力往一處使。而在我們平時(shí)的工作中又有多少人能做到呢,？有的同事當(dāng)貴賓,，能有點(diǎn)業(yè)績都行；有的同事當(dāng)主人,，天天都在外面跑,，做出驚人的業(yè)績……這就是一個(gè)員工的心態(tài)的問題！只要心態(tài)好,，積極進(jìn)取,，努力奮斗，還愁做不出什么業(yè)績??！同事們,，加油喲！我們的未來無限光明??！

從搶灘登陸中我感受到：光有一個(gè)團(tuán)隊(duì)是不行的，還得維護(hù)好一個(gè)和諧奮進(jìn)的團(tuán)體,！必須還要有一個(gè)共同的目標(biāo),，每一個(gè)人都要齊心協(xié)力、全力以赴,，找到一個(gè)最佳的方法,。說實(shí)在的，一個(gè)月的業(yè)績,，按照一定的比例遞增,，再分到每一個(gè)片區(qū)，每一個(gè)店,，每一個(gè)編,。甚至更細(xì)一點(diǎn)，要單單完成這些任務(wù),，是絕對沒有多大難度的！在這里我還想到一個(gè)問題,，一個(gè)店光去吼業(yè)績,，沒有良好的團(tuán)隊(duì)氛圍也不行，關(guān)鍵就是要有一個(gè)能懂置業(yè)顧問的心聲的領(lǐng)導(dǎo)者（分行經(jīng)理）,。讓每個(gè)員工都開開心心上班,，開開心心工作，開開心心去為尋找業(yè)績,！帶客戶,，讓員工用盡心思去工作。

從高空抓單杠活動(dòng)中我感悟頗深：我是一個(gè)平凡的自我,，我不懂電腦,，我不會(huì)說普通話，很愛爭強(qiáng)好勝,，是一個(gè)工作狂,！說真的，當(dāng)時(shí)在9米的高空,，我不敢跳,，在下面的每位伙伴都懷著萬分激動(dòng)的心情焦急地期望能完成得更精彩！她們在加油,，在鼓勵(lì),，她們在為勇敢跳下者而喝采,！頓時(shí)我思潮翻滾，平時(shí)一個(gè)個(gè)穿著職業(yè)裝心思重重地走在大街小巷,，而此刻她全忘記自己是一個(gè)置業(yè)顧問,，看她們那開心勁，那股為隊(duì)友加油的陣勢,。我真開心,！說真的，在我們平時(shí)工作中,，當(dāng)我每簽一個(gè)單時(shí),，在房友喜報(bào)上哪怕是同事們一句小小的恭喜！恭喜,！我也會(huì)默默地看在眼的,，甜在心里！說真的,，一個(gè)人一旦進(jìn)入一個(gè)團(tuán)隊(duì),，團(tuán)隊(duì)給她的力量是無窮大的！她的潛力也會(huì)發(fā)揮得更淋漓盡致,！

我希望我們每個(gè)人都能把鋼運(yùn)當(dāng)成自己的家,，把鋼運(yùn)公司當(dāng)作是自己的公司，全心全意地去努力付出,，開開心心的付出,。不把公司當(dāng)一種約束力，一種管束機(jī)構(gòu),。只要我們每天做好每件事,，跟進(jìn)自己的客戶就行了，業(yè)績自然就出來了,。

在這里我想和大家分享一下我平時(shí)如跟進(jìn)客戶,，如何帶客戶：只要有人打進(jìn)我的電話，我都會(huì)盡力找話題和她聊,，至少三到四分鐘,，這樣的話是串串自然就顯原形了，我也少些麻煩,。如是真心想要買房子的客戶,，她巴不多和你說幾句，生怕沒有把她的想法說給你記住,，這下你就分得出真假孫悟空了,。還有平時(shí)有時(shí)候覺得沒有啥準(zhǔn)客戶，出去看房子,，在其他中介門口竄,，看見其他客戶出來,，可以緊跟過去遞張名片后說我們這邊有價(jià)格合適的房子哦，過不了兩天她就會(huì)主動(dòng)打電話來找你,；再一種方法是將以前沒成交的客戶電話挨個(gè)兒問候一篇,，也可以找一兩個(gè)客戶來帶。這幾種方法我都成交過單子的,。不信你們也可以試一試,，只要你每天不冷落客戶和業(yè)主就行了。絕對簽單簽到手軟,，不把自己樂壞才怪呢?。?！在這里,，我想提醒大家一下，我們一定要戰(zhàn)勝自我,，戰(zhàn)勝自己一切消極思想,，戰(zhàn)勝一切腐敗現(xiàn)象，相信自己是最棒的,！公司的每一位成員都愛你的,，支持你的，只是她們在默默為你付出而已,！千萬別把自己孤立起來,，因?yàn)槲覀兪且患胰耍∫驗(yàn)槲覀円粋€(gè)人,！

通過穿越電網(wǎng)和翻越畢業(yè)墻中，使我學(xué)到了：一滴水只有在大海中才能得到永恒的道理,；一個(gè)人只有在團(tuán)隊(duì)中才發(fā)出奇光異彩,！在活動(dòng)過程中，我們大家在一起出謀劃策,，沒有一個(gè)人不用心去想辦法,，如何讓我們的團(tuán)隊(duì)做出超凡的業(yè)績。有的同事不怕臟,，不怕累,，不怕苦！為我們團(tuán)隊(duì)默默地付出,，為了不落下任何一個(gè)同事,，我們?nèi)w必須做15個(gè)俯臥撐才能救出一個(gè)同事，我們一連做了七八十個(gè),，有的同事嘴里都吃到泥巴了……這是什么讓他們?nèi)缤业母冻瞿?！……這是一種團(tuán)隊(duì)的力量,，一種無私奉獻(xiàn)的精神在指使著他們，我們要心懷感恩之情,，在工作中相互配合,，齊心協(xié)力完成公司的各項(xiàng)任務(wù)。

親愛的伙伴們,，我們仔細(xì)想想,，有多少人在為我們默默地付出呢？我們的國家,、我們的家庭,、我們的公司、我們的同事……而我們呢,？正處在年輕力壯的年齡階段,，說大道理：國家靠我們、家庭靠我們,、公司也要靠我們?nèi)母冻?，默默奉獻(xiàn)！同事們,，我們肩頭的擔(dān)子重呀,！我想，只要我們安心上班,，努力工作,，在公司這個(gè)大舞臺(tái)上盡情施展自己的才能，我相信鋼運(yùn)的`明天一定會(huì)更加燦爛輝煌,！我們的生活一定會(huì)更加精彩,！同事們！讓我們用一顆最真誠的去回報(bào)社會(huì),，回報(bào)關(guān)愛我們的人,！

公司團(tuán)建的活動(dòng)總結(jié)和感悟篇七

早晨8點(diǎn)30，我們終于迎來了全公司所有同事的第一次集體出游,。在共同努力了數(shù)月之后,，第一集的制作終于接近尾聲，大家的心情也有了些許的放松,。雖然昨天雨下得非常歡快,，但是絲毫不減大家出游的興致。

此次活動(dòng)的游戲內(nèi)容都極其具有針對性,，每一個(gè)游戲都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，不論是一個(gè)公司，或是一個(gè)部門，團(tuán)隊(duì)合作精神顯得尤為重要,，很多時(shí)候,，合作的成員不是我們能選擇得了的，所以,，很可能出現(xiàn)部門內(nèi)成員各方面能力參差不齊的情況,，這就要求我們具有非常強(qiáng)烈的.團(tuán)隊(duì)合作精神，只有擁有了這個(gè)精神,，我們才能對彼此足夠包容諒解,，足夠信任。俗話說："人心齊,，泰山移,。"學(xué)會(huì)與他人合作，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神在具體生活中的運(yùn)用,，可以使我們收到事半功倍的效果,，可以使我們的工作更加良好地向前發(fā)展。公司的每一個(gè)環(huán)節(jié)每一個(gè)人都是至關(guān)重要的,，只有我們所有人都同心協(xié)力,，擰成一股繩，向著同一個(gè)目標(biāo)努力前進(jìn),，才能將事情做到,。

其實(shí)仔細(xì)想想，生活中很多事情都是需要團(tuán)隊(duì)的力量,，我們應(yīng)該積極吸取生活中的各種經(jīng)驗(yàn),，在工作中釋放出來，將結(jié)果完成到,。

我作為一個(gè)還未畢業(yè)的學(xué)生,，第一份工作就來到了這個(gè)公司，我覺得非常榮幸能有這么好的一個(gè)平臺(tái)來讓我學(xué)習(xí),，積累經(jīng)驗(yàn),。第一份正式的工作我一定會(huì)盡自己的努力，多向身邊經(jīng)驗(yàn)豐富的同事學(xué)習(xí)討教,，時(shí)時(shí)刻刻具有著強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神。

這一次的活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了什么叫做團(tuán)隊(duì)合作,，我也會(huì)一直將這種精神牢記于我的心中,。

公司團(tuán)建的活動(dòng)總結(jié)和感悟篇八

為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通,、相互信任,、團(tuán)結(jié)協(xié)作、贏在團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感,，展現(xiàn)漢十人的風(fēng)采,。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚(yáng)青春,，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動(dòng),。

星空下，拓展訓(xùn)練在一場別開生面的篝火晚會(huì)中拉開了帷幕,。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后,，所有的參訓(xùn)人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊(duì)長,。集思廣義后,，擁有極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體，就這樣產(chǎn)生了,。在之后的培訓(xùn)中,，隊(duì)長要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證不落下每一位隊(duì)員,。熊熊烈火在燃燒,，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲,，雖然山里的溫度有點(diǎn)低,，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間,。

第二天清晨,，在我們響亮的隊(duì)號(hào)中開始了團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”,、“智慧穿越”等,。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場景中,，模擬軍事實(shí)戰(zhàn),，進(jìn)行軍事任務(wù)的游戲。是一種互動(dòng)性強(qiáng),、仿真,、易智、趣味,、培養(yǎng)個(gè)人綜合體能和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動(dòng),，同時(shí)又是一個(gè)體驗(yàn)個(gè)人意志和素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。我們在教練的安排下進(jìn)行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”,，整個(gè)鐳戰(zhàn)游戲中,，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護(hù)意識(shí)和應(yīng)變能力,，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神。

下午進(jìn)行了個(gè)人拓展項(xiàng)目“懸崖速降”和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目“人山人?！?。其中速降是在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下，利用繩索由巖壁頂端下降,，隊(duì)員自己掌握下降的速度,、落點(diǎn)，以到達(dá)地面,。面對這項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目,，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上,，真的有種高處不勝寒的懼意,，在教練的鼓勵(lì)及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步,；懸在半空中,，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時(shí)候,，在同伴的呼喊及幫助下,，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵(lì)及教練的保護(hù)下,，我們鼓足勇氣,，鎮(zhèn)定從容的面對風(fēng)險(xiǎn)，從自我激勵(lì),、自我控制到超越自我,，我們最終走向了成功。

此次活動(dòng)中,，我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致,、統(tǒng)一指揮、有效指揮,、有效執(zhí)行等對于高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性,；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作對于克服客觀障礙的重要性；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值,。

活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿完成,，以“寓教于動(dòng)、寓教于情,、寓教于樂,、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn),，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使參訓(xùn)職工在體驗(yàn)的過程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn),，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能,，加強(qiáng)了職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力,，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風(fēng)采,。

其實(shí)一開始看到“拓展訓(xùn)練”四個(gè)字，我的內(nèi)心是拒絕的,。因?yàn)樵谖业募榷ㄓ∠罄?，拓展?xùn)練是體力活，很吃苦,，恰好近段時(shí)間我感冒身體不適?，F(xiàn)在回想團(tuán)建活動(dòng)歡樂時(shí)光所幸我參加了。感謝拓展教練及培訓(xùn)顧問的精心設(shè)計(jì),，這兩天的每一個(gè)團(tuán)建活動(dòng)環(huán)節(jié)都非常精彩,，讓人余味難忘。記得在周六開班那天,，我早早的起床趕去公司,，拍集體照、聽新學(xué)員代表們的分享,，開班會(huì)等等,。由于我個(gè)性慢熱，所以即使一上午過去,，除了本身就是朋友的海利,，其他同學(xué)我?guī)缀跻粋€(gè)都還不認(rèn)識(shí)。換完迷彩服我們進(jìn)入到戰(zhàn)地,，通過“高效團(tuán)隊(duì)”進(jìn)行分組,。于是一個(gè)偉大的隊(duì)伍誕生了，那就是“團(tuán)結(jié)合作,，超越自我”的超越隊(duì),。奇妙的是，我費(fèi)了很大的腦力都記不住隊(duì)員們的名字,，但兩天結(jié)束后,，他們卻一個(gè)個(gè)成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象,，如果我們能每天在一起工作,，應(yīng)該能旗開得勝、所向無敵吧,，呵呵,。其實(shí)團(tuán)建游戲是一個(gè)載體,，在團(tuán)建游戲的過程中很直觀的能認(rèn)清楚自己、看清楚團(tuán)隊(duì),，甚至更加了解團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員的個(gè)性,、優(yōu)缺點(diǎn)。整體來說,，我們超越隊(duì)的智商還是蠻高的,，總能快速的戰(zhàn)略布局，然而由于團(tuán)建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力,、配合度不足,，出現(xiàn)失誤沒有及時(shí)進(jìn)行高效的危機(jī)處理等情況，我們總是贏在起點(diǎn),、輸在終點(diǎn),，哈哈哈哈。兩天團(tuán)建活動(dòng)下來,，印象最深的一是野炊,，二是黑暗行走。坦白的說,，我是一個(gè)想到廚房就頭大的人,，活到這把年紀(jì)還沒真正下過廚，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個(gè)都是大廚,，吃得很過癮,。團(tuán)建項(xiàng)目黑暗行走時(shí)也是，很難忘的體驗(yàn),，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天,，雖然人生來時(shí)路的每一步都走得很孤獨(dú)。但就像黑暗行走時(shí)身邊溫暖的手,，即使看不見,，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認(rèn)識(shí)過的人,，牽過的手,，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會(huì)偷笑的朋友。企業(yè)團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)范文3在這次活動(dòng)中我作為一個(gè)參與者,，是一個(gè)小隊(duì)的隊(duì)長,，在幾次活動(dòng)中我看到了我們整個(gè)小隊(duì)里面的活力，一種凝聚力我對我們小隊(duì)隊(duì)伍的目標(biāo)就是爭取在活動(dòng)中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的特長,。俗話說,，尺有所長，寸有所短,；每個(gè)人身上肯定都有閃光點(diǎn),，活動(dòng)中印象最深刻的就是第一場喊口號(hào),，我作為一個(gè)隊(duì)長，上去就發(fā)現(xiàn)啥都忘了,，這使我發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足,，遇到事容易緊張，容易亂,。不過我們的隊(duì)員也都沒有去指責(zé)，這讓我感到溫暖,。最后一個(gè)游戲讓我想到一句話“沒有做不到,，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我,，這一變化讓我體會(huì)到一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,，只有團(tuán)隊(duì)成員的群策群力、鼎力相助,，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目的,。拓展雖然結(jié)束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的,，通過參與該訓(xùn)練使我增強(qiáng)了自信心,，提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)和責(zé)任心,。參與拓展的每個(gè)人也都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量,，活動(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,，讓我感悟到世界上沒有完美的個(gè)人,，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)；人的潛力是無盡的,，集體的力量更是無窮的,。我很喜歡一個(gè)讓人溫暖的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)讓人時(shí)不時(shí)看清自己的地方,，知道自己的缺點(diǎn),；總結(jié)下午四個(gè)小隊(duì)的話，我印象比較深刻的有,，做事情要有效的溝通,，不做無用功；做事情要有方法,，有規(guī)劃,；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨(dú)行,；作為員工,，自信可以把事情做好,，懷著認(rèn)真的態(tài)度去踏踏實(shí)實(shí)的干,；要相信團(tuán)隊(duì)的力量,，要相信每個(gè)人再團(tuán)隊(duì)中都是不可或缺的一份子,。最后就是希望在接下來的工作中,，認(rèn)真對待手中的每一件事情,，爭取最快的速度完成,。企業(yè)團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)范文4上周六我們參加了為期一天的公司團(tuán)建活動(dòng),，雖然只是短短一天的時(shí)間,，但卻讓我受益匪淺,、收獲頗多,。團(tuán)建活動(dòng)一開始時(shí)，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離,。上周六我們參加了為期一天的公司團(tuán)建活動(dòng),，雖然只是短短一天的時(shí)間，但卻讓我受益匪淺,、收獲頗多,。團(tuán)建活動(dòng)一開始時(shí)，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來,，但教練僅僅通過快速的集隊(duì)時(shí)間,、鏗鏘有力的對話回應(yīng)、有趣的團(tuán)隊(duì)小游戲,，一下子就把我們的狀態(tài)及時(shí)調(diào)整了過來,。活動(dòng)從各小組的團(tuán)隊(duì)展示逐漸拉開了序幕,。當(dāng)天我所在的組別是第四組,，組內(nèi)一共有13位成員，大家在團(tuán)隊(duì)展示的討論,、和演練中彼此熟悉了起來,，有人負(fù)責(zé)寫口號(hào)，有人負(fù)責(zé)排隊(duì)形,，有人負(fù)責(zé)整體排練,。在這短短的8分鐘里，大家各司其職,，充分展示了強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神,。在一天的團(tuán)建活動(dòng)中，讓我印象最深刻是“托舉隊(duì)長這個(gè)團(tuán)建游戲環(huán)節(jié),，這是一個(gè)及其考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)信任感及個(gè)人耐力的游戲,。當(dāng)時(shí)我們都覺得這根本就是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，以至于現(xiàn)在回想起來，仍覺的有些不可思議,，這個(gè)小小的游戲把我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),、團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們13個(gè)人緊緊的聚攏在一起,，奮力的將隊(duì)長高高托起,，即使一個(gè)個(gè)汗流浹背，雙手顫抖,，卻依然不斷堅(jiān)持,，互相鼓勵(lì)，我們齊身高呼我們的團(tuán)隊(duì)口號(hào),，“決不能放手”是我們所有人的心聲,。最后當(dāng)拓展教練宣布團(tuán)建游戲結(jié)束時(shí)，我們所有人緊緊擁抱在一起,，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團(tuán)結(jié),，有一種精神叫合作,，而團(tuán)結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個(gè)過程中,，最讓我感動(dòng)的還有隊(duì)長的分享,，我們隊(duì)長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個(gè)隊(duì)員的負(fù)擔(dān),。在團(tuán)建拓展訓(xùn)練中我們每個(gè)人都在堅(jiān)持著,，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅(jiān)持,，我們就能一個(gè)一個(gè)目標(biāo)地達(dá)成,，直至完成我們認(rèn)為不可能完成的任務(wù)；工作中,，只要堅(jiān)持,，我們就能激發(fā)個(gè)人潛能，發(fā)揮的個(gè)人力量,。做不會(huì)做的事是成長,，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變,。感恩團(tuán)建拓展活動(dòng)讓我遇見了更好的自己,，別辜負(fù)的自己，把每一句的“我不會(huì)”都改為“我可以”,，嘗試總比永遠(yuǎn)不敢開始要強(qiáng),。企業(yè)團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)范文5參加這次團(tuán)隊(duì)合作，讓我感悟很多。覺得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是以簡單的游戲,，揭示了抽象的深刻的道理,，讓我找回了學(xué)習(xí)中被時(shí)間遺忘掉的卻非常珍貴的東西，意志,、激情與活力,。這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn),，只要有信心,、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題,。我們都逐漸了解到“團(tuán)隊(duì)合作”的含義,，我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有“鍛煉練意志、完善自我,、”的內(nèi)涵,，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動(dòng)，意在鍛煉我們大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力,。這次活動(dòng)雖然總共只有短短兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是永久性的,，無論將來我身處何種崗位,，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。團(tuán)隊(duì)合作的當(dāng)天早上,，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學(xué)院操場,，開始準(zhǔn)備以一天的課外團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練生活，這次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是我們沈老師專門為我們開設(shè)的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練課程,，我將在這一天的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)過程中,，完成老師分配的教學(xué)任務(wù)，幫助同學(xué)們更好的完成團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,，在活動(dòng)的過程中,，大家都特別的積極主動(dòng)，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍,，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性,。通過這一天的訓(xùn)練，我對自己有了更深的了解,，我們一個(gè)組是一個(gè)團(tuán)體,，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個(gè)人都有不同的思考方式,，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好,。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應(yīng)對困難,。記得剛開始大家都還很迷茫,，隨后大家慢慢熟悉活動(dòng)流程。首先是組隊(duì),，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié),，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個(gè)活動(dòng)的標(biāo)題,，也就的給本組取一個(gè)隊(duì)名,，隊(duì)名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊(duì)訓(xùn),，隊(duì)訓(xùn)幾乎是一個(gè)團(tuán)隊(duì)號(hào)召力的語言,，然后圍繞隊(duì)名設(shè)計(jì)出隊(duì)徽，隊(duì)徽要有象征性,，再圍繞隊(duì)徽設(shè)計(jì)隊(duì)旗,，隊(duì)旗是體現(xiàn)一個(gè)隊(duì)伍特征的最明顯的標(biāo)志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下,。最后的隊(duì)歌，隊(duì)歌還真是有些棘手對大家來說,，對我們學(xué)習(xí)汽車專業(yè)的學(xué)生,，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進(jìn)去試著唱一下,，看是不是流暢,，然后就是不停的改進(jìn)，該進(jìn),。第二天的上午老師再次上我們整理活動(dòng)中各個(gè)環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備結(jié)果,，還沒有準(zhǔn)備好的組就的抓緊時(shí)間。上午準(zhǔn)備搞一個(gè)匯報(bào)表演,，看看大家這么長時(shí)間的勞動(dòng)成果,，得到的效果如何。就這樣,，大家每個(gè)組都開始了本組匯報(bào)表演錢的內(nèi)部演練,，大家都是充滿活力在投身這次活動(dòng)中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時(shí)變得熱鬧非凡,，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟,，還有響亮的口號(hào)聲響徹學(xué)院各個(gè)角落。最后正式表演開始，每個(gè)組都拿出自己的成果,，但是可能因?yàn)榇蠹疫€是有些緊張,，導(dǎo)致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號(hào)喊的也不是很整齊,。與之前在操場上的情形有很大的出入,，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點(diǎn)評之后,，決定讓我們各隊(duì)再表演一次,，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個(gè)樣子,。都很不服輸,，于是大家再次進(jìn)行的認(rèn)真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動(dòng)作,，就一個(gè)環(huán)節(jié)一連重復(fù)幾次直到大家都很熟悉為止,。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓,，再次進(jìn)行表演的時(shí)候,，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起,。這次大家配合得都更加有默契,，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結(jié)束了團(tuán)隊(duì)競技的表演,，大家回到教室交流自己的心得,，覺得收獲頗豐，大家一致認(rèn)為團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)團(tuán)體成功的基礎(chǔ),，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動(dòng)的感受,，大家還是一致提到了團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的這次活動(dòng)中多少還是有些不足之處，但是我們每個(gè)人都參與進(jìn)來了,，大家都得到了鍛煉這是最重要的,。最后每個(gè)人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進(jìn)行了優(yōu)點(diǎn)轟炸,，活動(dòng)達(dá)到了高潮,。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過去了?？傊?，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問題的能力,，通過這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?。感謝您的閱讀，祝您生活愉快,。

公司團(tuán)建的活動(dòng)總結(jié)和感悟篇九

為了打造一支有凝聚力,，有向心力的隊(duì)伍，_月5日,，在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的組織下,，全體干部同事一起參加了新組織擴(kuò)大以來的第一次戶外拓展活動(dòng)。

最近連續(xù)幾天下雨,，一直以為團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練會(huì)在室內(nèi)舉行,，到了拓展訓(xùn)練場地后才知道我們被誤導(dǎo)了，原來是市內(nèi),。好吧,，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點(diǎn)點(diǎn)防曬,。雖然最后大家都曬黑了,，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個(gè)大晴天，不得不感恩我們的好運(yùn)氣,。

在正式拓展訓(xùn)練以前,，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊(duì)，先選出自己的隊(duì)長,、秘書,、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊(duì)名,、隊(duì)歌,、隊(duì)標(biāo)和口號(hào),。

我們一共玩了5個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，上午2個(gè)，下午3個(gè),。上午玩的第一個(gè)是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔,。顧名思義，這個(gè)項(xiàng)目的開展是建立在彼此信任的基礎(chǔ)上,。首先上去的是黃紅兩隊(duì)的隊(duì)長,。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散,，相繼完成了挑戰(zhàn),。

接下來是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目高空斷橋,，這個(gè)看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板,，對在地上看的人來說,，確實(shí)有點(diǎn)心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊(duì)長第一個(gè)自告奮勇上去,，能看得出他的緊張,，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經(jīng)驗(yàn),。一邊認(rèn)真地看我們隊(duì)長走一邊想如果自己上去,，每一步應(yīng)該怎么走。一方面躍躍欲試,，一方面無法抑制的擔(dān)心,。教練鼓勵(lì)員工在人生中擁有更多的體驗(yàn)，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試,。員工也是相互打氣加油,，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中,，也常常告誡自己,，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷,，畢竟,，很多時(shí)候，最大的恐懼來自于恐懼本身,。雖然過程中免不了緊張,，但最終順利完成了任務(wù)，開心,。其實(shí)在地上幫忙牽繩的同事的擔(dān)心不比在空中走的人少,，而走在上面，其實(shí)沒有想象的那么難,。

因?yàn)樾湃伪乘ず透呖諗鄻?，要盡可能多的同事輪番去體驗(yàn)，所以耗時(shí)比較長,，等高空斷橋完成,，也就到了飯點(diǎn)，由隊(duì)長和秘書給我們打餐,。

休息到下午1點(diǎn),，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動(dòng)。第一個(gè)玩的是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目漢諾塔,。有午睡習(xí)慣的我,，由于中午沒睡覺,，還有點(diǎn)迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個(gè)圓盤給我們做示范,，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊(duì)自行商量方法,。黃隊(duì)比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規(guī)定的時(shí)間快結(jié)束時(shí),，我們隊(duì)的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點(diǎn)移到了c點(diǎn),，但大部分隊(duì)友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中,，由于我們隊(duì)有隊(duì)友犯規(guī),，我們被迫終止了比賽，但黃隊(duì)也沒有贏得次輪比賽的勝利,。在第二輪開始前,，風(fēng)云際拓展教練又給了我們時(shí)間熟悉玩法，但是正式玩的時(shí)候,，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向,，很多小伙伴沒反應(yīng)過來，最后以兩隊(duì)挑戰(zhàn)失敗結(jié)束,。在第三輪比賽前,，拓展教練又給了我們時(shí)間熟悉玩法，此時(shí)我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時(shí)間里順利完成任務(wù),，甚至動(dòng)用了記步驟的笨辦法,。但是正式比賽后，教練拿走了一個(gè)圓盤,，此前記的步驟變成了無用功,。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通,，結(jié)果導(dǎo)致我們在這一輪比賽中暫時(shí)輸給了黃隊(duì),。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規(guī)律,，所以稍有變動(dòng)就不會(huì)隨機(jī)應(yīng)變,。在工作中和生活中我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實(shí)際的判斷并采取行動(dòng)才能順利應(yīng)對工作和生活中的變化。

最后,，我們一起玩了同頻共振,，也需要大家通過喊口號(hào)統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習(xí)才能在盡可能短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù),。

事前風(fēng)云際拓展教練規(guī)定隊(duì)友犯錯(cuò)隊(duì)長要罰俯臥撐,，最后我們紅隊(duì)隊(duì)長比黃隊(duì)隊(duì)長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊(duì),，感謝隊(duì)長對大家的付出以及所有隊(duì)友的支持和配合,，這就是團(tuán)隊(duì)的力量,。

感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事用心組織了這次公司拓展活動(dòng)，感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我們留了下來有機(jī)會(huì)參與其中,，在寓教于樂中學(xué)習(xí)到了很多,，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量，信任的力量,，規(guī)則意識(shí)以及思維靈活和熟能生巧的重要性,，我會(huì)把拓展活動(dòng)中的反思認(rèn)真運(yùn)用到自己的工作和生活當(dāng)中。難忘的一天拓展訓(xùn)練,，難忘的拓展訓(xùn)練體驗(yàn),。

在最后的總結(jié)時(shí)段，公司也是給員工準(zhǔn)備了一些小驚喜,，設(shè)置出了獎(jiǎng)勵(lì),。

其中：特等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)勵(lì)3件豐谷墨淵480ml,；一等獎(jiǎng)2名,，獎(jiǎng)勵(lì)2件豐谷墨淵480ml；二等獎(jiǎng)5名,，獎(jiǎng)勵(lì)1件豐谷墨淵480ml,；三等獎(jiǎng)10名，獎(jiǎng)勵(lì)6瓶豐谷墨淵480ml,。