在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天，報(bào)告不再是罕見(jiàn)的東西,，報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無(wú)誤的,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的報(bào)告呢,？下面是小編為大家?guī)?lái)的報(bào)告優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理作業(yè)篇一

一直以來(lái),，大學(xué)生都認(rèn)為是受命運(yùn)青睞的天之驕子,，具備了各方面的良好素質(zhì),，是優(yōu)秀的代名詞。但是，現(xiàn)實(shí)卻不是這樣,，越來(lái)越多的大學(xué)生存在各種各樣的心理問(wèn)題,，潛伏著心理危機(jī)。比如,，缺乏自信,，自卑感強(qiáng)，情緒低落,，感情脆弱,，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙,，等等,。

與眾多大學(xué)生一樣，我在這過(guò)去的一年里也遇到了各種各樣的心理問(wèn)題,。剛剛考上大學(xué)，每一個(gè)大一新生都會(huì)有一種自豪感,，我也一樣,。興致勃勃的來(lái)到了自己考上的大學(xué)，對(duì)一切都感覺(jué)那么新奇,，看著偌大的校園,，不時(shí)發(fā)出“好大啊”的感嘆，讓那些路過(guò)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們都笑了起來(lái),?？涩F(xiàn)實(shí)卻與理想完全是兩回事，來(lái)到學(xué)校后,，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多,，讓自己感覺(jué)有點(diǎn)受挫。等到軍訓(xùn)過(guò)后開(kāi)始正式上課時(shí),，打擊更大了,，大學(xué)的教學(xué)方式與高中完全不同，在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡,，加上學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)與學(xué)習(xí)時(shí)間的分配不合理,，第一次考試就讓我?guī)捉^望，那一段時(shí)間實(shí)在非常痛苦,。幸好,，我的自我調(diào)節(jié)能力比較好，這和我的性格有關(guān)吧,，高中也都是自己面對(duì)挫折,，有什么事情不喜歡與人分享，也不會(huì)告訴家人，這不但沒(méi)讓我產(chǎn)生心理問(wèn)題,，卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的能力,。

說(shuō)到性格，高中的老師都會(huì)在我的評(píng)語(yǔ)中寫上“不善言談”,，這一點(diǎn)讓我的父母十分擔(dān)心,，擔(dān)心我將來(lái)自己在大學(xué)，在社會(huì)上如何立足,。其實(shí),，這一點(diǎn)我并不擔(dān)心，因?yàn)椴徊⒉皇窍胨麄兿氲哪菢?，我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流,。在高中時(shí)這還不算什么，因?yàn)楦咧袝r(shí)間都用在學(xué)習(xí)上了,，不知道如何與人相處也沒(méi)什么,。但來(lái)到大學(xué)后，接觸的都是四面八方來(lái)到學(xué)生,，生活習(xí)慣有許多差異,，不知道與人交往就成為我最大的障礙，因此,，我朋友特別少,，但是，我有好朋友,。我不需要那種見(jiàn)一次面就和你稱兄道弟,，當(dāng)有困難時(shí)見(jiàn)不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽(tīng)著你的秘密，那邊掛了電話就當(dāng)笑話講給別人聽(tīng)的“朋友”,。也許我交朋友的要求太苛刻了吧,，但是只要是我認(rèn)定的朋友，我就會(huì)一心一意的對(duì)他們好,。

感情方面,，只遇到一次挫折，在我良好的自我調(diào)節(jié)下也沒(méi)有影響我正常的生活,，只有學(xué)習(xí)上的壓力讓我一直很苦惱,，雖說(shuō)壓力可以成為動(dòng)力，但是,，我是一個(gè)不喜壓力的人,，只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮，也許是我還沒(méi)有調(diào)節(jié)好,。缺乏自信,，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱,，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差,，人際交往有障礙，這些心理問(wèn)題,，我應(yīng)該只有缺乏自信這條還需改進(jìn),。

遇到挫折與問(wèn)題一要學(xué)會(huì)改變，性格有時(shí)很難改變,，但不是不可以改變,，要學(xué)會(huì)嘗試，學(xué)會(huì)自我調(diào)適,。有時(shí)也可以通過(guò)改變情境來(lái)調(diào)節(jié)自己心情,。設(shè)定確實(shí)可行的短期目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn),，尋找成功的感覺(jué),，享受成功的喜悅。同時(shí)也要正確認(rèn)識(shí)失敗,，要不斷告知自己,，經(jīng)歷就是財(cái)富。也可以嘗試適當(dāng)表達(dá)情緒,，合理宣泄情緒。在進(jìn)行自我心理調(diào)適前,，不但要能理解別人,，也要正確認(rèn)識(shí)自己，能給自己合理定位,。

二是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)不同。在學(xué)習(xí)目標(biāo)上,，已從“為升入大學(xué)而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高級(jí)專門人才”,；在學(xué)習(xí)要求上，再也不是局限在“所有課程得高分”上,，考慮更多的是掌握專門知識(shí)與能力,，培養(yǎng)高級(jí)全面素質(zhì)；在學(xué)習(xí)的自主性上,，中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動(dòng),，自主性很少，大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習(xí)活動(dòng),，自主學(xué)習(xí)范圍大,；從所學(xué)內(nèi)容來(lái)看，中學(xué)少而淺，大學(xué)多而深,；從學(xué)習(xí)方法來(lái)看,，中學(xué)生自學(xué)時(shí)間少，大學(xué)生自學(xué)時(shí)間多,；從思維方法來(lái)看,，中學(xué)生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對(duì)知識(shí)的一般理解,，大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多,，深層次理解多。新生學(xué)習(xí)應(yīng)做到：上課認(rèn)真聽(tīng)講,，認(rèn)真做筆記,，按時(shí)按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外,，要有計(jì)劃,、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書，學(xué)會(huì)創(chuàng)造性地學(xué)習(xí),，提出自己的觀點(diǎn)和主張,，學(xué)會(huì)撰寫論文，甚至在高年級(jí)形成一定的研究方向,。

三是學(xué)會(huì)交往,。良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、完善自我意識(shí),、心理保健的需要,，因此，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)與人交往,。大學(xué)生在交往中應(yīng)堅(jiān)持真誠(chéng)待人,、寬容待人、平等待人等原則,，并掌握交往的技巧,。心理學(xué)研究表明：人都希望得到別人的贊揚(yáng)同時(shí)害怕別人的指責(zé)。所以,，交往中不要總是批評(píng),、指責(zé)別人，而應(yīng)真誠(chéng)地贊揚(yáng)和欣賞別人,。如果一定要批評(píng)人,，也應(yīng)先表?yè)P(yáng)后批評(píng)或者巧妙地暗示對(duì)方注意自己的錯(cuò)誤。與人交談時(shí),，要善于傾聽(tīng)別人的講話,，因?yàn)閮A聽(tīng)本身就等于告訴對(duì)方：你是一個(gè)值得尊敬的人,，是一個(gè)值得我傾聽(tīng)你講話的人。這種對(duì)他人的尊重,，無(wú)形中就會(huì)滿足對(duì)方自尊心的需求,，贏得對(duì)方的好感，加深彼此的感情,。大學(xué)生還應(yīng)把握交往的度,。人際交往上的“度”是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向、深度,、廣度等,。俗話說(shuō)：近朱者赤，近墨者黑,。大學(xué)生交友一定要有原則,，誰(shuí)該深交，誰(shuí)該淺交,，誰(shuí)該拒交,，要做到心中有數(shù)。大學(xué)生交友的廣度也應(yīng)適當(dāng),。圈子太窄,，疏遠(yuǎn)了可交的益友，有礙正常交往,；范圍太大,，必將分散自己的精力，影響學(xué)習(xí),。

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理作業(yè)篇二

? ?所謂健康,，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然,，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中,，我認(rèn)為不僅要身體健康,，還要心理健康,，二者缺一不可。所以今天下午的講座,，對(duì)于我們這些還很年輕的教師來(lái)說(shuō),，是非常重要的。

師生關(guān)系,、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做,。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),，而人類的心理最主要的是人際關(guān)系的失調(diào),。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人,，都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話,，即使心理明白是假的、虛的,，還是喜歡聽(tīng),。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí),、贊賞,。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,，有利于搞好兒童教育,，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康,，但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的,、是被在意的，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果,。

其次就是自我性,，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心,，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中,，及時(shí)地觀察了解學(xué)生,，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重,。還有一種就是就是羨慕之心,，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感,。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú),、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生,，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,，從它的閃光點(diǎn)出發(fā),，逐步建立他們的自信心,。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享,、被分擔(dān),，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。

之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓的,、離家出走的,、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們,、去教育他們,，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。

通過(guò)今天上午李教授的講解后,，讓我明白,，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題,，是由于多種原因造成的,，并非故意和老師作對(duì)。而且,，出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助,，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,，要真誠(chéng)地幫助他們,。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),，就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助,，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,，我一定會(huì)好好珍惜的!

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理作業(yè)篇三

一,、調(diào)研基本情況介紹

本次調(diào)查方式是在我的同學(xué)之間采取隨機(jī)抽樣調(diào)查,，以問(wèn)卷的形式進(jìn)行調(diào)查。本次調(diào)查借助騰訊qq進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放,，也得到了大部分同學(xué)的支持,。這次調(diào)查一共發(fā)放了120份調(diào)查問(wèn)卷，調(diào)查對(duì)象為本科及大專的在校大學(xué)生,，男70名女50名,，一共收回108份具有分析價(jià)值的問(wèn)卷,。這次調(diào)查得到了同學(xué)的大力配合具有一定的分析價(jià)值和較高的可信度,。

二、調(diào)研分析

(一),、人際關(guān)系問(wèn)題

根據(jù)調(diào)查可發(fā)現(xiàn),，有的大學(xué)生在與同學(xué)交往過(guò)程中往往表現(xiàn)出自負(fù)的心態(tài),，待人處事以自我為中心，總想表現(xiàn)自己,，經(jīng)常抱怨別人不理解,、不體貼、不關(guān)心,。有的大學(xué)生性格比較內(nèi)向,，不善于表示自己的思想，例如調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有4%的同學(xué)當(dāng)自己不受到別人理解時(shí)會(huì)和別人沖突,，缺乏理性,，15%的同學(xué)會(huì)有不同程度的怨憤和心情壓抑！不愿和同學(xué)交流,、合作,，一心只讀圣賢書，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問(wèn)題,。另外,，大學(xué)生之間由于個(gè)性、利益等方面的原因也容易產(chǎn)生沖突,，導(dǎo)致有些大學(xué)生相互冷漠,，甚至仇視打擊對(duì)方，長(zhǎng)此以往,，她們就會(huì)在內(nèi)心積聚心理問(wèn)題,，極易產(chǎn)生心理疾病。

(二),、學(xué)業(yè)問(wèn)題

調(diào)查發(fā)現(xiàn)14%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生活就是三點(diǎn)一線之間教室,、寢室、食堂缺乏激情與熱情枯燥乏味,。據(jù)了解學(xué)業(yè)上的主要問(wèn)題是：（1）學(xué)習(xí)壓力大,；（2）學(xué)習(xí)動(dòng)力不足；（3）學(xué)習(xí)目的不明確及學(xué)習(xí)成績(jī)不理想,；（4）學(xué)習(xí)注意力不集中,。

(三)、戀愛(ài)與性的問(wèn)題

大學(xué)生大都處18～25歲的年齡階段,，生理和心理發(fā)展過(guò)程已進(jìn)入了性生理成熟和性心理趨向成熟的階段,，不少大學(xué)生開(kāi)始談戀愛(ài)，但在如何處理戀愛(ài)與性問(wèn)題上常常感到困惑,。

(四),、情緒問(wèn)題

在情緒方面調(diào)查發(fā)現(xiàn)，12%同學(xué)不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話,，這反映了一些情緒問(wèn),。進(jìn)入大學(xué)后,社會(huì)角色的換位引起了大學(xué)生許多的心理沖突,，從而產(chǎn)生內(nèi)心的痛苦和不安。大學(xué)生易出現(xiàn)的情緒困擾主要有：（1）抑郁,。抑郁是大學(xué)生最為常見(jiàn)的情緒困擾,。如得不到及時(shí)的心理咨詢及治療,就會(huì)形成嚴(yán)重的心理疾病，造成嚴(yán)重后果,。（2）焦慮,。一般包括自信心、自尊心的喪失,、失敗感,、罪惡感的增加等，是由幾種情緒混合而成的情緒體驗(yàn),，影響大學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)生活,。（3）自卑。自卑的人大多性格內(nèi)向,常常覺(jué)得自己處處不如人,，總感到別人瞧不起自己,；做事瞻前顧后、畏首畏尾,；不敢與人交往,，不敢實(shí)踐，因而抑制了自己的才華和進(jìn)取的時(shí)機(jī),。（4）冷漠,。一般表現(xiàn)為對(duì)外界的任何刺激都無(wú)動(dòng)于衷，漠不關(guān)心,，既不與人交流思想感情,，也不多管閑事，一副冷若冰霜的樣子,。從表面上看,，冷漠的學(xué)生是無(wú)動(dòng)于衷，實(shí)際上一些學(xué)生內(nèi)心十分痛苦,，有很重的壓抑感,，如果長(zhǎng)期得不到緩解將產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果！

(五),、做法分析

經(jīng)驗(yàn)與啟示存在問(wèn)題及原因

據(jù)了解造成大學(xué)生心理問(wèn)題的原因是多種多樣的,，既有家庭環(huán)境、教育環(huán)境,、社會(huì)環(huán)境等因素,，也有發(fā)展過(guò)程中自身主觀的因素。社會(huì)因素在物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)的今天，物質(zhì)文明在不斷的發(fā)展可是大學(xué)生心理教育的缺失使得她們產(chǎn)生了一系列的心理問(wèn)題,。大學(xué)生正處于世界觀、人生觀的形成期,，生理和心理處于不穩(wěn)定階段,，心理素質(zhì)還十分脆弱，容易造成價(jià)值觀的混亂和情緒的起伏不定,，致使她們心理復(fù)雜而動(dòng)蕩不安,。家庭因素現(xiàn)在的還在大多數(shù)都是獨(dú)生子女她們生下來(lái)嘴里就含著金鑰匙是家里的寶，從小的嬌生慣養(yǎng)導(dǎo)致她們心理承受能力差,。自身因素,，大學(xué)生個(gè)體因素是影響和制約大學(xué)生心理個(gè)體的人格缺陷大學(xué)生的人格結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，影響因素也很多,，在人格的形成和發(fā)展過(guò)程中,，不良因素不同程度地影響著其人格的健康發(fā)展，導(dǎo)致其人格發(fā)展有缺陷,。研究表明,，大學(xué)生中有相當(dāng)一部分人存在不同程度的`人格發(fā)展缺陷，表現(xiàn)為孤僻,、冷漠,、多疑、悲傷,、急躁,、沖動(dòng)、固執(zhí),、好鉆牛角尖,、易偏激、驕傲,、虛榮,、以自我為中心等。自我意識(shí)缺乏客觀性和正確性,，大學(xué)生的自我意識(shí)是大學(xué)生心理發(fā)展中具有突出特色的方面,，是個(gè)性發(fā)展的最集中的表現(xiàn)之一。自我意識(shí)包括自我認(rèn)識(shí),、自我體驗(yàn),、自我控制等。大學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)有濃厚的興趣,，但卻常常缺乏客觀性,、正確性。有時(shí)自我感覺(jué)太好而自負(fù)驕傲，自我期望值過(guò)高,，偏離實(shí)際水平,，而一旦遇到挫折和不幸時(shí)，又因偏離而出現(xiàn)逆轉(zhuǎn),，走向?qū)α⒚?，產(chǎn)生自卑情緒，自我評(píng)價(jià)過(guò)低,，不能客觀,、正確地認(rèn)識(shí)自己。缺乏正確的人際交往能力,，人際交往問(wèn)題是大學(xué)生最為關(guān)注也最感困惑的問(wèn)題之一,。人際關(guān)系的好壞往往影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活,、工作等各個(gè)方面,，也影響到大學(xué)生對(duì)自我的正確認(rèn)知，進(jìn)而影響大學(xué)生的心理健康,。能夠說(shuō)人際交往能力的欠缺,，是大學(xué)生產(chǎn)生心理困惑最多、最直接的原因,。生活環(huán)境變遷,，心理學(xué)研究表明，個(gè)體所處環(huán)境的巨大變遷會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生心理應(yīng)激,。生活環(huán)境的變遷對(duì)新生是一個(gè)不小的挑戰(zhàn),。

三、結(jié)論與建議

對(duì)于以上調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題我向大家提出我個(gè)人的看法以及意見(jiàn)希望能對(duì)大家未來(lái)就業(yè)有所幫助,。

1,、在處理與她人的關(guān)系中，我們應(yīng)該應(yīng)當(dāng)更加積極主動(dòng),，而不應(yīng)該等待她人的主動(dòng),。而師生關(guān)系中學(xué)生的積極主動(dòng)顯得更加重要。大學(xué)中老師不再是中學(xué)時(shí)代與學(xué)生朝夕相處的,，為了共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)而結(jié)合的老師了,，大學(xué)中的老師自身也有繁忙的工作和學(xué)習(xí)，任課老師也一般在課堂上才能見(jiàn)到,。因此,，在師生交往中的主動(dòng)權(quán)就掌握在學(xué)生的手中。當(dāng)遇到心理方面或者其它方面的問(wèn)題的時(shí)候,，主動(dòng)找老師尋求解決的方法,，有可能的話盡量與老師保持密切的聯(lián)系,，這也是對(duì)學(xué)生非常有利的。

2,、同學(xué)之間的長(zhǎng)時(shí)間相處,，特別是舍友長(zhǎng)期生活學(xué)習(xí)都在一起。長(zhǎng)時(shí)間的相處難免會(huì)出現(xiàn)大大小小的矛盾,。當(dāng)這些矛盾出現(xiàn)的時(shí)候,，應(yīng)該積極地尋求解決，而不應(yīng)該激化擴(kuò)大矛盾,，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問(wèn)題,。同時(shí),，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí),，應(yīng)該保持一種寬容的心理，設(shè)身處地地為她人想想,，不能自我中心只顧自己的感受,，置她人的感受不顧。

3,、在處理異性關(guān)系,，男生和女生都應(yīng)該主動(dòng)，不必感到羞澀靦腆,。在人際交往中,，異性的交往是十分重要的。因此在與異性的交往中應(yīng)該表現(xiàn)得落落大方,。在與異性的交往中,，不但能夠給人情感的滿足感，而且能夠讓不同性格類型的異性互相補(bǔ)充,，更加嫩完善自我的性格,，培養(yǎng)健全的人格。

4,、當(dāng)遇到不被理解,、信任的時(shí)候，每個(gè)人都或多或少地感到壓抑,，這是屬于正常的心理反應(yīng),。此時(shí)，自己應(yīng)該盡可能地與別人增加溝通,，委婉地表示自己的想法,。在平時(shí)的交往中，講究誠(chéng)信,，建立自己良好的的信用,，讓她人由衷地感到你是能夠信任的人。另外我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問(wèn)題的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)勇于正視,，尋求方式解決,。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自我調(diào)節(jié)和與她人交流溝通相結(jié)合,，解決方式應(yīng)避免單一化,，以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問(wèn)題的陰影中走出,。

5,、正確的價(jià)值觀是個(gè)人健康發(fā)展的助推器，是個(gè)人保持積極樂(lè)觀的人生態(tài)度的不竭源泉,，是指引人生實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的燈塔,。因此，大學(xué)生樹立正確的人生價(jià)值觀是十分重要的,。踏入大學(xué)校園之后,，就有必要對(duì)整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規(guī)劃，對(duì)未來(lái)的人生,、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規(guī)劃,，確立明確的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗,，堅(jiān)持不懈,。正確的人生價(jià)值觀不但包括個(gè)人的人生規(guī)劃，還應(yīng)包括對(duì)社會(huì)的責(zé)任感,，樹立強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感,，為社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

6,、無(wú)論是大學(xué)生活,，還是人生生涯，都不可能是一帆風(fēng)順的,。即便是在日常生活中,，也會(huì)遇到各種挫折，這就需要大學(xué)生較強(qiáng)的抗挫折能力,。一方面要接受抗挫折教育,，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗(yàn)，豐富人生閱歷,，讓自己心理日漸成熟,，為培養(yǎng)健全的人格打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

7,、面對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活,，如何恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)習(xí)生活是大學(xué)生必須正視的問(wèn)題,。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中是否具有明確的目標(biāo)，在一定程度上影響到大學(xué)生對(duì)校園學(xué)習(xí)生活的評(píng)價(jià),。一半以上的受訪者認(rèn)為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味,，對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習(xí)生活中缺乏近期或長(zhǎng)期的目標(biāo),，使大學(xué)生缺乏奮斗方向,，因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力,。另一方面,，大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的自主積極性不高，或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長(zhǎng)期影響,，留下了些許后遺癥,，在一定程度上對(duì)老師、父母還存在依賴性,，沒(méi)有完全從中走出來(lái),。因此,，有必要努力培養(yǎng)獨(dú)立自主意識(shí),，這是走向成熟的必經(jīng)階段，同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì)前的必要準(zhǔn)備,。

大學(xué)生處于生理和心理急劇變化的時(shí)期,，加之社會(huì)壞境的劇烈變化，很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定和心理失衡,。近年來(lái),，隨著一系列由大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的惡事件不斷發(fā)生，大學(xué)生心理健康已經(jīng)引起社會(huì)的高度關(guān)注,。本文經(jīng)過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的分析,，總結(jié)了一些在實(shí)踐收到良好效果的方法，開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,，優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì),、開(kāi)發(fā)大學(xué)生心理潛能、提高大學(xué)生心理健康水平是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,，需要從轉(zhuǎn)變觀念,、改進(jìn)管理、改進(jìn)教學(xué),、拓寬社會(huì)活動(dòng)領(lǐng)域和加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的普及及教育等多方面入手,；需要社會(huì)、學(xué)校,、家庭和大學(xué)生本人協(xié)調(diào)配合,，共同努力,，持續(xù)、有效地促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng),。

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理作業(yè)篇四

對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)心理一詞并不陌生,，而且這個(gè)詞語(yǔ)也經(jīng)常出自他們之口?？墒?，試問(wèn)有多少同學(xué)真正了解自身的心理狀況呢？恐怕真正能做到這一點(diǎn)的并不多,，要不然為什么經(jīng)常會(huì)有大學(xué)生由于失戀,、學(xué)習(xí)失敗、甚至于心理空虛而走向極端呢,？近來(lái),，一則北京的消息稱：一清華學(xué)生無(wú)故將硫酸潑于四只狗熊身上，造成嚴(yán)重?zé)齻?。大學(xué)生正處于一種"心理斷乳期",，其強(qiáng)烈的心理獨(dú)立感與其心理的不成熟發(fā)生了巨大沖突，特別在大學(xué)校園這個(gè)特殊的環(huán)境中,，青年人心理活動(dòng)頻繁,，容易出現(xiàn)心理不適，甚至于心理障礙等疾病,。一則1999年的社會(huì)統(tǒng)計(jì)報(bào)告指出：我國(guó)心理障礙發(fā)病率在10%左右,，其中有0.07的人邁向通過(guò)死亡解脫的大門，有0.15的人因此走上了偷盜,、搶劫,、殺人、等犯罪之路,。這與我校自1999年以來(lái)的心理疾病的人數(shù)的比例一直保持在10%左右是個(gè)十分吻合的,。從這一點(diǎn)可以看出，處于心理過(guò)渡期的大學(xué)生更應(yīng)該注意了解自己的心理狀況,，時(shí)時(shí)調(diào)節(jié)自我,，保持一種健康的心理狀態(tài)。

為此,，筆者特專訪了我校負(fù)責(zé)大學(xué)生心理研究的郭蘭教授,，并針對(duì)大學(xué)生多發(fā)的心理不適方面進(jìn)行了分析，希望大學(xué)生能為廣大學(xué)生,，特別是大一,、大二的學(xué)生提供一些參考，使同學(xué)們能夠更順利的走過(guò)大學(xué)難忘的四年,。郭教授認(rèn)為：大學(xué)生心理不成熟主要表現(xiàn)在三個(gè)方面,，第一,，對(duì)大學(xué)生活的認(rèn)識(shí)，特別是如何正確對(duì)待學(xué)習(xí)和自身地位問(wèn)題,；第二,，兩性感情問(wèn)題；第三人際交往問(wèn)題,。以下筆者將對(duì)其作如下分析(1)關(guān)于對(duì)大學(xué)生活的認(rèn)識(shí),。其中主要表現(xiàn)在：不知道怎樣正確處理學(xué)習(xí)與其他活動(dòng)的關(guān)系。這主要發(fā)生在大一新生當(dāng)中,，他們剛剛從那種極其緊張和單調(diào)的生活中脫離出來(lái),，面對(duì)大學(xué)豐富多彩的生活，一時(shí)顯的手足無(wú)措,，不知道如何是好,，于是便分化為三種態(tài)度的人。

第一種是仍然沿襲高中那種學(xué)習(xí)生活方式,，專心致志學(xué)習(xí),，很少參加活動(dòng)、與人交往,，其與大學(xué)生活顯的格格不入,，結(jié)果是自己越來(lái)越封閉，心理越來(lái)越感到壓抑,，如果任其發(fā)展,，也會(huì)走向心理障礙,。第二種是完全擺脫了高中生活的印記,，全身心的投入到各種多采的活動(dòng)之中，結(jié)果雖然短期內(nèi)表現(xiàn)的很開(kāi)發(fā),、開(kāi)朗,，但是由于疏忽學(xué)習(xí)，結(jié)果心理在一段時(shí)間后便顯得空虛,，就像離開(kāi)水的魚兒一樣難受,，有的甚至由于學(xué)習(xí)成績(jī)不如意而走向生命的誤區(qū)。第三種是干脆不知道該干些什么,，只覺(jué)得什么都想干,，什么都又不想干。心里面悶的發(fā)慌,，久而久之,，越來(lái)越懶散，得過(guò)且過(guò),，結(jié)果浪費(fèi)了大好時(shí)光,。針對(duì)以上三點(diǎn),，郭教授指出。一方面要學(xué)生在課堂上調(diào)節(jié)自己,。不如大一新生都開(kāi)設(shè)了"思想道德修養(yǎng)"課,，這是應(yīng)國(guó)家要求，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育而產(chǎn)生的,。希望同學(xué)們充分利用自己的課堂時(shí)間多學(xué)些調(diào)整自己的知識(shí),，在平時(shí)的生活與學(xué)習(xí)中適時(shí)的調(diào)整自己的心理狀態(tài)。其中,，特別是對(duì)于第三類同學(xué),，要學(xué)習(xí)適度的加快自己的生活節(jié)奏，這能幫助其在適度的緊張中淡化空虛浮躁的念頭,。同時(shí),，也有利于身體的健康。另一方面,，郭教授還提醒大家,，以上三種心理不適是新生處于新環(huán)境的一種正常反應(yīng)，不必過(guò)分擔(dān)心,，只要能盡量克制自己,，一般在一個(gè)學(xué)期后就會(huì)漫漫走上正軌。

(2)關(guān)于兩性情感問(wèn)題,。這是近年來(lái)大學(xué)生心理最容易走向誤區(qū)的一個(gè)方面,。進(jìn)入大學(xué)的青年由于生理和心理的日趨成熟。特別是性心理的成熟,，大學(xué)生對(duì)兩性情感十分敏感,，一時(shí)間，在大學(xué)校園內(nèi)戀愛(ài)之風(fēng)甚是普遍,。但是郭教授認(rèn)為,，大學(xué)生在意識(shí)、物質(zhì),、社會(huì)角色等方面還不具備充分的戀愛(ài)條件,。所以奉勸廣大同學(xué)盡量不要過(guò)早的涉足這個(gè)區(qū)域，盡量用道德,、理智來(lái)克制自己,，同時(shí)，要正確處理對(duì)待愛(ài)情的走向,，用一種博大的胸懷去看待它,，不要為一時(shí)的失敗而走向極端。

（3）在人際交往方面。葛教授說(shuō)當(dāng)今大學(xué)生交友主要出現(xiàn)的問(wèn)題有以下三個(gè)方面：

第一大學(xué)生都渴望多結(jié)交朋友,。但是他（她）一方面都多半將朋友理想化了,，所以就會(huì)產(chǎn)生希望越大，失望也越大的局面,。另一方面,，他（她）們?cè)诮煌^(guò)程中，站在別人的角度少,，而站在自己的角度多,，他們總希望自己的朋友能在任何事情上都于自己保持一致，結(jié)果,，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)并非如此,，于是越來(lái)越失望。

第二交朋友也是一個(gè)較為浪漫的過(guò)程,，但是許多同學(xué)都操之過(guò)急,，環(huán)境變了，離開(kāi)了從前的同學(xué),，就有了孤獨(dú)寂寞的感覺(jué),，于是就希望迅速的尋找新的朋友，這種想法是不現(xiàn)實(shí)的,，因?yàn)?，交朋友需要給彼此都多一段時(shí)間，正所謂"心急吃不了熱豆腐",，想"一蹴而就"是不正確的,。

第三不少同學(xué)在人際交往中失敗不是由于對(duì)朋友的要求過(guò)高，而是不能正確的認(rèn)識(shí)自己,，也就是過(guò)低的評(píng)價(jià)自身,。這主要是由于自己在學(xué)習(xí)、戀愛(ài),、上有過(guò)失敗的經(jīng)歷或者因?yàn)樽陨黹L(zhǎng)相,、身材稍差等原因而引起的一種自卑心理。這類同學(xué)一般都采取自我封閉,，很少與他人交往、交流,，有的甚至覺(jué)得自己不配與他人交往,，于是久而久之，在人際交往上越來(lái)越偏,。長(zhǎng)期封閉造成心理的抑郁,，從而影響對(duì)事情的正確認(rèn)識(shí)，影響學(xué)習(xí),、生活,。嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)深度的心理障礙,，對(duì)以后的人生會(huì)形成極大的不利。就此,，郭教授希望同學(xué)們?cè)谌穗H交往中多一些寬容,，少一些狹隘，同時(shí)要正確的發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性與優(yōu)點(diǎn),，不要由于自身某一點(diǎn)不足而整日抑郁,，要相信"天生我才必有用"，這樣才能在人際交往中找到自己的位置,，才能精神舒暢,，而不影響正常的生活、學(xué)習(xí),、工作,。

在采訪之余郭蘭教授提醒大家，心理咨詢并非一件難為情的事,，它是很正常的,，能幫助大家及時(shí)解決一些心理上的問(wèn)題，幫助大家了解自己,，引導(dǎo)同學(xué)們正確的對(duì)待大學(xué)生活,。

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理作業(yè)篇五

自弗洛伊德以后，“心理”逐漸成為民間可以忽視但是不可失去的詞,。越來(lái)越多的人也投身到心理學(xué)的研究中去,，心理學(xué)在未來(lái)的世界里必將成為人們不可或缺的一部分，無(wú)論對(duì)醫(yī)學(xué),，理論研究,，戰(zhàn)爭(zhēng)與和平都有著舉足輕重的作用。

在學(xué)習(xí)了4周的心理課以后,，我對(duì)心理學(xué)有了一種新的認(rèn)識(shí),，其中給我映像最深的就是人在人際交往的過(guò)程中的心理效應(yīng)：首因效應(yīng)，近因效應(yīng),，光環(huán)效應(yīng),，刻板效應(yīng)，定勢(shì)效應(yīng),，投射效應(yīng),。然而這其中給我映像最深的就是光環(huán)效應(yīng)和刻板效應(yīng)。

首先我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)光環(huán)效應(yīng),，所謂光環(huán)效應(yīng),，顧名思義，就是因其好（壞）的一面而斷定這個(gè)人的好壞。網(wǎng)上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環(huán)效應(yīng)是指我們?cè)趯?duì)別人作評(píng)價(jià)的時(shí)候,，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā),，擴(kuò)散出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈（或光環(huán)）一樣,，從一個(gè)中心點(diǎn)逐漸向外擴(kuò)散成為一個(gè)越來(lái)越大的圓圈,，所以有時(shí)也稱為暈輪效應(yīng)或月暈效應(yīng)。

就我個(gè)人而言在我的成長(zhǎng)過(guò)程中,，光環(huán)效應(yīng)于我而言還是很常見(jiàn)的,。我的高中是市里的重點(diǎn)高中，雖然我不是實(shí)驗(yàn)班里的學(xué)生,，但是周圍任然是高手林立,。我常常都會(huì)帶著崇拜的目光去看這些在學(xué)習(xí)方面很優(yōu)秀的人,，他們經(jīng)常是速度與準(zhǔn)確率并存的人,，我起初以為這些人應(yīng)該是各方面都優(yōu)秀的“三好學(xué)生”了吧，于是我也和他們交朋友,，遇到不會(huì)的問(wèn)題也會(huì)主動(dòng)問(wèn)他們,，他們也都很樂(lè)意回答,。 隨著我思想意識(shí)的提高，我對(duì)學(xué)習(xí)的那股干勁也逐漸顯露出來(lái),，我會(huì)花比他們更加多的時(shí)間與精力去解決他們?cè)缫呀鉀Q的問(wèn)題,，雖然過(guò)程很吃力，但是在我的不懈努力下,，我的成績(jī)也逐漸和他們旗鼓相當(dāng)了,。我以為他們也許會(huì)為我的進(jìn)步感到高興的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不是這樣,。當(dāng)我再去找他們的時(shí)候,，他們總會(huì)以學(xué)習(xí)為由回避我的目光或者直接不理睬我，而且這種情況在我考試成績(jī)超過(guò)他們的時(shí)候表現(xiàn)的尤其明顯,。正是在這個(gè)時(shí)候我理解到了“人無(wú)完人,，金無(wú)足赤”這句話的含義，一個(gè)人究竟是不是“完人”并不能通過(guò)一面來(lái)判斷他,，當(dāng)然我在看到別人成績(jī)超過(guò)我或者是別人受到表?yè)P(yáng)的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理并渴求自己也能得到類似的成績(jī)或待遇,。正所謂“當(dāng)局者迷，旁觀者清”,，在與他人交往的過(guò)程中,，我們應(yīng)該客觀地看待自己和他人，即既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)也要看到缺點(diǎn),，并且我們要能夠從自身出發(fā)看看自己有沒(méi)有類似的問(wèn)題，如果他人能夠提出中肯的意見(jiàn)的話更是要虛心的接受它，防備光環(huán)效應(yīng)的負(fù)作用,。同時(shí)也可以利用光環(huán)效應(yīng)的影響增加自身的吸引力,。與人交往時(shí)，可以采用先入為主的策略,，讓對(duì)方了解我們的優(yōu)勢(shì),，以獲得積極的評(píng)價(jià)。

接下來(lái)我們就來(lái)講講刻板效應(yīng),，對(duì)于刻板效應(yīng)網(wǎng)上給出的含義是這樣的：我們?cè)谡J(rèn)識(shí)和判斷他人時(shí),，并不是把個(gè)體作為孤立的對(duì)象來(lái)認(rèn)識(shí)，而總是把他看成是某一類人中的一員,，使得他既有個(gè)性又有共性,，很容易認(rèn)為他具有某一類所有的品質(zhì)。因而當(dāng)我們把人籠統(tǒng)地劃為固定,、概括的類型來(lái)加以認(rèn)識(shí)時(shí),，刻板印象就形成了。眾所周知,，《暴走大事件》是一檔非常受青年人追捧的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目,，它通過(guò)當(dāng)下流行的話語(yǔ)來(lái)評(píng)價(jià)各時(shí)各地發(fā)生的稀奇古怪的事情。曾經(jīng)這檔節(jié)目曾報(bào)道過(guò)：“江蘇的高考是全國(guó)的高考難度當(dāng)中最高的,，堪稱地獄模式,。”身為一個(gè)從江蘇來(lái)的考生,，我自然到了學(xué)校有種優(yōu)越感,，也就會(huì)自然而然的認(rèn)為從其他地方來(lái)的考生水平是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如我們江蘇考生的了。這種感覺(jué)在開(kāi)學(xué)初的分班考試當(dāng)中表現(xiàn)得尤其明顯,。但是這也許就只是局限于英語(yǔ)吧,。隨著和他們的深入相處，我發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)并不是社會(huì)上所說(shuō)的“不如我們”,，不如也許只是考試的難度,，但是一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能僅靠考試制度的不同來(lái)做出評(píng)價(jià)的。漸漸的我發(fā)現(xiàn)他們的個(gè)人的成熟度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大于我們江蘇的學(xué)生,，而且他們中的人仿佛都很open,性格都很開(kāi)朗,，很陽(yáng)光。相比之下,，我們就顯得“安靜”太多了,，我覺(jué)得江蘇的考生已經(jīng)顯示出了2個(gè)極端----一種是只知道學(xué)習(xí)的，一種是只知道玩游戲的,，對(duì)于這個(gè)社會(huì),，對(duì)于未來(lái)有明確的認(rèn)識(shí)的人真的是少之又少,。也許這便是心理學(xué)上所說(shuō)的刻板效應(yīng)了吧。只是根據(jù)外在的評(píng)價(jià)而來(lái)孤立的評(píng)價(jià)一個(gè)人,，也許類有相似,，但是每個(gè)人都是與眾不同的。然而也不是刻板效應(yīng)就真的是一無(wú)是處,，凡事都應(yīng)該客觀地來(lái)看待,。刻板效應(yīng)可以讓我們?cè)谡J(rèn)識(shí)之前有個(gè)整體的了解,，但是我們絕對(duì)不能夠想當(dāng)然,，更不能產(chǎn)生優(yōu)越感。我覺(jué)得：人與人之間的差異是有的,，因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,，但是一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是絕對(duì)不能憑借一次考試就妄下決斷的。

大學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)結(jié)束也是一個(gè)開(kāi)始,，在這里一切以往的失利也好,，成功也罷，都不會(huì)有人在乎,，除非自己在乎,。我要做到的就是：認(rèn)認(rèn)真真的做好自己的事情，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)來(lái)充實(shí)自己,。每個(gè)人有每個(gè)人不同的想法,，或許有人想把以前沒(méi)玩的游戲玩?zhèn)€遍，或許有人想在大學(xué)談一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛(ài),，但是不管怎樣,，我覺(jué)得都需要堅(jiān)持二字以及身邊不曾離去的兄弟朋友。當(dāng)然這就要求我做到在與舍友,，朋友相處的過(guò)程中不斷的客觀地審視自己,，看待他人。也許我不是最棒的,，但是我一定要過(guò)的不留遺憾,，不再像以前一樣整天死氣沉沉，以后要陽(yáng)光積極的過(guò)好每一天,。fighting!

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理作業(yè)篇六

一項(xiàng)針對(duì)在校大學(xué)生的調(diào)查顯示,，17%的大學(xué)生存在心理問(wèn)題。交際困難,、學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大,、戀愛(ài)情感波動(dòng)、人格缺陷成為困擾大學(xué)生的四大心理問(wèn)題,。

這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果是6月25日發(fā)布的,，調(diào)查由福州博智市場(chǎng)研究有限公司完成,，共訪問(wèn)了福建師范大學(xué)、福州大學(xué),、福建金融職業(yè)技術(shù)學(xué)院,、福建醫(yī)科大學(xué),、福建工程學(xué)院,、福建農(nóng)林大學(xué)等6所大中專院校的1200名大學(xué)生。

調(diào)查顯示,，約有23%的大學(xué)生在人際關(guān)系上存在一定問(wèn)題,。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往;有的同學(xué)為交際而交際,，不惜犧牲原則隨波逐流,。

一個(gè)多月來(lái)，我在公司部門領(lǐng)導(dǎo)和同事們的熱心幫助及關(guān)愛(ài)下取得了一定的進(jìn)步,，綜合看來(lái),，我覺(jué)得自己還有以下的不足之處：

除交際困難外，學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大,、戀愛(ài)情感波動(dòng),、人格缺陷等也是困擾大學(xué)生的重要問(wèn)題。

約有30%的大學(xué)生感覺(jué)壓力很大,。他們的壓力部分來(lái)自于所學(xué)專業(yè)并非所愛(ài),，這使得他們長(zhǎng)期處于內(nèi)在沖突與痛苦之中。另外,，課程負(fù)擔(dān)過(guò)重,、學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題、各種大小不斷的考試,、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)等,，都會(huì)給他們帶來(lái)壓力。

即將畢業(yè)的小張,，已經(jīng)參加了4場(chǎng)招聘會(huì),，都沒(méi)有找到合適的職位，心情極度沮喪,?！拔医衲暌獜尼t(yī)大畢業(yè)，卻沒(méi)有辦法進(jìn)入好醫(yī)院工作,，我甚至不敢想明天會(huì)是什么樣子,。我不是盲人，但卻是擇業(yè)時(shí)的盲人,?！?/p>

還有近35%的大學(xué)生存在情感困惑,，由戀愛(ài)失敗導(dǎo)致的大學(xué)生心理變異是最為突出的現(xiàn)象，有的人因此而走向極端,，甚至造成悲劇,。“在大二時(shí),，我的前女友突然提出要和我分手,。”一名姓黃的學(xué)生說(shuō),，“我始終無(wú)法忘記那名女生,，至今覺(jué)得無(wú)法解脫?！?/p>

此次宣傳活動(dòng)我們?cè)跍?zhǔn)備宣傳材料期間進(jìn)行了多方面的調(diào)查研究,，利用網(wǎng)絡(luò)、書刊等方式查閱各種環(huán)保知識(shí)宣傳資料?，F(xiàn)將我此次環(huán)保知識(shí)宣傳社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的總結(jié)及心得體會(huì)(針對(duì)“白色污染”)進(jìn)行分析,。

攀比心理的形成不可避免。我們應(yīng)該如何面對(duì)呢?首先,，我們應(yīng)樹立適應(yīng)時(shí)代潮流的,、正確的、科學(xué)的價(jià)值觀,，逐漸確立正確的人生準(zhǔn)則,，給自己理性的定位。大學(xué)生的確需要競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，但并不是所有的事物我們都需要爭(zhēng),，生活上次于別人，并不可恥,，沒(méi)有必要抬不起頭來(lái),。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，14%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀,，17%的人出現(xiàn)焦慮癥狀,，12%的人存在敵對(duì)情緒。而且,，學(xué)生心理問(wèn)題分階段各不相同,，一年級(jí)大學(xué)生集中表現(xiàn)為新生活適應(yīng)問(wèn)題，兼有學(xué)習(xí)問(wèn)題,、專業(yè)問(wèn)題,、人際交往問(wèn)題;二年級(jí)出現(xiàn)的問(wèn)題依次為人際交往、學(xué)習(xí)與事業(yè),、情感與戀愛(ài);三年級(jí)集中在自我表現(xiàn)發(fā)展與能力培養(yǎng),、人際交往,、戀愛(ài)與情感問(wèn)題;四年級(jí)則以擇業(yè)問(wèn)題為多數(shù)，兼有戀愛(ài)問(wèn)題,、未來(lái)發(fā)展和能力培養(yǎng)問(wèn)題等,。而和城鎮(zhèn)大學(xué)生相比，農(nóng)村大學(xué)生的心理問(wèn)題要更多一些,。

過(guò)度的壓力使大學(xué)生們?cè)谇榫w上容易失落苦悶,。一名接受調(diào)查的大二學(xué)生說(shuō)：“我總是有一種難以言狀的苦悶和抑郁，感到前途渺茫,，對(duì)一切都覺(jué)得索然無(wú)味,，老是想哭，但又哭不出來(lái),，即使遇到喜事，也毫無(wú)喜悅的心情?，F(xiàn)在我睡不好,，經(jīng)常做噩夢(mèng)?！?/p>

如今,，不少大學(xué)都開(kāi)設(shè)了創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)課，教授創(chuàng)業(yè)管理,、創(chuàng)業(yè)心理等內(nèi)容,，幫助大學(xué)生打好創(chuàng)業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)。大學(xué)圖書館也提供創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)方面的書籍,，大學(xué)生可通過(guò)閱讀增加對(duì)創(chuàng)業(yè)市場(chǎng)的認(rèn)識(shí),。

針對(duì)本次調(diào)查中顯示出來(lái)的問(wèn)題，心理測(cè)評(píng)師,、哲學(xué)碩士張小平分析說(shuō),，從個(gè)體身心發(fā)展的角度看，大學(xué)生處于青少年向成年的轉(zhuǎn)變時(shí)期,，這一階段中,，會(huì)出現(xiàn)自豪感與自卑感的矛盾沖突，強(qiáng)烈交往的需要與孤獨(dú)感的矛盾沖突,，理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突等一系列問(wèn)題,。這些矛盾沖突如果存在過(guò)于強(qiáng)烈和持久，在遭遇某種刺激時(shí),，就容易出現(xiàn)心理障礙,，影響個(gè)體的健康發(fā)展。

從現(xiàn)實(shí)生活來(lái)看,，大學(xué)生們?cè)谥袑W(xué)時(shí)形成的優(yōu)勢(shì)消失,，“中心”地位受到威脅,，也會(huì)使之產(chǎn)生失落感和恐懼感。此外,，當(dāng)代大學(xué)生中,，獨(dú)生子女占了很大的比重。獨(dú)生子女常常帶有強(qiáng)烈的自我中心意識(shí),，缺乏社會(huì)鍛煉,，心理較為脆弱，也容易引發(fā)上述問(wèn)題,。

務(wù)實(shí)性和功利性是當(dāng)代中學(xué)生的教育價(jià)值觀的另外兩個(gè)特點(diǎn),。當(dāng)代中學(xué)學(xué)生越來(lái)越強(qiáng)烈地追求未來(lái)教育輸出的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，他們中的很多人從經(jīng)濟(jì)的角度去衡量所學(xué)課程的價(jià)值,，繼而決定自己在不同課程上的努力程度,。

當(dāng)手中有余錢時(shí)最愿意選擇的消費(fèi)項(xiàng)目。吃喝,，旅游,，穿著打扮占比重最大，30%選擇儲(chǔ)蓄,，5%選擇買書,，1%選擇其他?？梢?jiàn)民以食為天,，吃喝還是主流。愛(ài)美之心人皆有之,，大學(xué)生們也重視自己的穿著打扮,，追求時(shí)尚成為部分學(xué)生的副業(yè)。女生中購(gòu)買化妝品衣服的比重較大,，男生用在交際娛樂(lè)方面占比重偏高些,。

從性別來(lái)看，分別有69.4%的男生,，45.2%的女生自己尋找兼職,，38.8%的男生，25.5%的女生通過(guò)熟人尋找兼職,，22.9%的男生,，27.5%的女生通過(guò)中介機(jī)構(gòu)尋找兼職，還有部分同學(xué)通過(guò)廣告尋找兼職,。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),，80%以上的同學(xué)認(rèn)為學(xué)校非常有必要成立專門的兼職指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，以豐富同學(xué)們的課余生活并確保兼職的安全。

又是一年暑假,大學(xué)生活已經(jīng)匆匆過(guò)了一半,是時(shí)候該想想步入社會(huì)該作何打算,，所以今年暑假便想提前體驗(yàn)一下作為一個(gè)社會(huì)人的感受,。

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理作業(yè)篇七

人生的經(jīng)歷總是充滿了喜怒哀樂(lè)，如何正確處理它們的關(guān)系,，就要看我們的處事本事,。經(jīng)過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，十分的全面,。借助這次心理健康課的作業(yè),，我回顧了自我的成長(zhǎng)歷程，我認(rèn)為此次自我分析十分的有必要,。

? ? ? (一)成長(zhǎng)的故事

有人說(shuō)過(guò)這樣一句話：“生命以時(shí)間為載體,，以貢獻(xiàn)的多少反映其價(jià)值，生命的境界取決于后者而非前者,。”每個(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命,，而讓生命具有意義,，不是在開(kāi)始或結(jié)束，而是在其過(guò)程中,，從這個(gè)意義上講,，無(wú)論高峰或低谷，都是生命的成長(zhǎng),，都值得我們珍惜和回味,。

我出生在一個(gè)偏僻小山村的一個(gè)再普通可是的溫馨家庭，家中共有五口人,。從小時(shí)候能記憶開(kāi)始,，就記得父親是一個(gè)有一手拿好廚藝、見(jiàn)識(shí)廣,、有職責(zé)心的人,，是我童年成長(zhǎng)中對(duì)我影響最大的人。母親是個(gè)賢惠能干,、心靈手巧的人,，在我的成長(zhǎng)中她一向充當(dāng)著慈母的主角，我做錯(cuò)了事雖有批評(píng)，但都是以教育為主,，哥哥和弟弟在我成長(zhǎng)中也給了我很多愉快而難忘的記憶,。

(二)求學(xué)之路

因?yàn)榧易≡谄h(yuǎn)的山村，交通的落后,，師資力量的缺少,，導(dǎo)致教育資源的匱乏，并且學(xué)校離家里很遠(yuǎn),，都導(dǎo)致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后,，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”,，這也就造就了我在小學(xué),、初中時(shí)的優(yōu)異成績(jī)。高中時(shí)父母為了我的學(xué)費(fèi)而遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),，去到沿海城市打工,，我又到縣城區(qū)讀高中，各種原因?qū)е挛覍W(xué)習(xí)的勁頭遠(yuǎn)不如小學(xué)和初中,，可是只因懷揣著一個(gè)夢(mèng)想——讀大學(xué),，更好的報(bào)答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏,、闖過(guò)重重困難后,，最終以超出自我想象的分?jǐn)?shù)考入重慶師范大學(xué)。帶著夢(mèng)想和活力,，開(kāi)啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活,。我十分熱愛(ài)自我的專業(yè)，一向?yàn)樽晕业男疫\(yùn)而努力,。進(jìn)校兩年,，我都是用進(jìn)取的態(tài)度和飽滿的熱情去學(xué)習(xí)，并且在這兩年中都獲得過(guò)國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金(那里我不明白你是獲得國(guó)家助學(xué)金還是獎(jiǎng)學(xué)金,，所以你自我看一下,，如果是講學(xué)金，就寫上去,，是助學(xué)金,，就不寫有顏色這句)這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵(lì)，同時(shí)也給了我繼續(xù)向前的動(dòng)力,。生活中我進(jìn)取參加各項(xiàng)活動(dòng),，不斷提高自我的專業(yè)技能，我珍惜生活給予我的一切,，努力奮斗著,，為未來(lái)時(shí)刻準(zhǔn)備著。

每個(gè)人對(duì)未來(lái)的展望都是建立在自我以后本事所能觸及和立足于此刻的社會(huì)現(xiàn)實(shí)的，所以,，在展望我自我的未來(lái)的時(shí)候,，也要做到這兩點(diǎn)。

(一)興趣,，性格及對(duì)自我的影響

1,、在個(gè)人興趣愛(ài)好上，我喜歡音樂(lè),、藝術(shù),，因?yàn)槲业膶I(yè)就是藝術(shù)類的，我不僅僅很喜歡,，并從還能從其中獲得歡樂(lè),。

2、性格及對(duì)自我的影響

類型：外向,，開(kāi)朗,，但很感性。

我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的本事異常強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然理解,。情緒比較穩(wěn)定,，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情景下,，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng),。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法，一方面,，對(duì)事物有自我的確定和想法,，不會(huì)人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn),。通常活潑任性,，簡(jiǎn)便愉快,，在團(tuán)體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事十分熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),，自我約束力比較差,。有自我的目標(biāo)和夢(mèng)想，雖然不是異常遠(yuǎn)大,，但會(huì)持續(xù)地去追求,。客觀理智,，注重現(xiàn)實(shí),，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷,、自信,。能堅(jiān)持完成自我計(jì)劃的事情，少數(shù)情景下,，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,，但一般都能堅(jiān)持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時(shí),，也可能比較緊張,。感情方面，我是一個(gè)能懂得輕重的人,，當(dāng)感情影響工作時(shí),，我會(huì)合理恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自我，對(duì)方在沒(méi)空或者我有錯(cuò)誤時(shí),，會(huì)去正確處理,，不會(huì)做無(wú)理取鬧的事。因?yàn)楫吘箖蓚€(gè)人需要理解和包容才能更好相處,，也不會(huì)影響學(xué)習(xí)和心境,。

(二)自我?jiàn)^斗目標(biāo)

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識(shí)自我,，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)本事,，專業(yè)學(xué)習(xí)本事。能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作,。雖然我對(duì)我所學(xué)專業(yè)熱情無(wú)限，但深知自身知識(shí)儲(chǔ)備的不足,，今后還要不斷努力,，才能實(shí)現(xiàn)自我的奮斗目標(biāo)。

1.理論知識(shí)和專業(yè)技能欠缺,，在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中,，還需要更多的努力才行,。

2.自身的知識(shí)廣度和深度不夠。未來(lái)的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)可能會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度,、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，有良好的知識(shí)儲(chǔ)備,，才能更好的解決所遇到的問(wèn)題,。

我們每個(gè)人的生命就像滾滾長(zhǎng)江東流水，都想流進(jìn)大海這個(gè)歡樂(lè)老家,，水流向大海就有起有伏,，也就是說(shuō)我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗,、有歡樂(lè)就有痛苦,、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢認(rèn)得生命猶如滄海一粟,，我們就要利用人生短短的幾萬(wàn)天,，去活出自我的精彩，用賞識(shí)的觀點(diǎn)來(lái)應(yīng)對(duì)你的人生,，失敗了請(qǐng)你不要放棄,，那是你未來(lái)成功的墊腳石;痛苦時(shí)你不要絕望，那是你未來(lái)歡樂(lè)的基礎(chǔ);遇到挫折請(qǐng)你繼續(xù)堅(jiān)持,，那是你通向未來(lái)的必經(jīng)路;享受苦難,、享受失落、享受煩惱,、享受孤獨(dú),、享受委屈就像享受黑夜是未來(lái)的黎明一樣，因?yàn)檫@是生命中不可避免的,。

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理作業(yè)篇八

大學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)其人格和心理健康水平具有重要影響,。針對(duì)目前我國(guó)大學(xué)生心理健康狀況 ,從大學(xué)生入學(xué)前所處的家庭生活環(huán)境和入學(xué)后的大學(xué)生活環(huán)境入手 ,具體調(diào)查了大學(xué)生的家庭背景、人際交往,、情緒,、情感等方面 ,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生成長(zhǎng)的家庭環(huán)境和學(xué)習(xí)生活環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心理健康具有直接影響。大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)報(bào)告論文怎么寫呢?下面是本站小編整理的大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)報(bào)告論文資料,，歡迎閱讀。

二也已經(jīng)接近尾聲了,，時(shí)間是如此之快,。大二下學(xué)期，開(kāi)始選修,，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,，聽(tīng)老師講課感觸頗深,，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西,，獲益匪淺,，從此開(kāi)始擺正正確的心理面對(duì)生活中的一切。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對(duì)挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等,，非常的詳細(xì)、全面,。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要,，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己、了解自己,，從而更好地成長(zhǎng),，更好地發(fā)展自己的特長(zhǎng)及興趣，正確認(rèn)識(shí)自己,，給自己正確的定位,。

從小到大， 回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,，有快樂(lè)也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,，給了我成長(zhǎng)最大的關(guān)懷 童年，在我的記憶中,，是非?？鞓?lè)的，這要感謝我的父母,，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài),，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間,，可是我還是比較自覺(jué),，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的。

在上學(xué)之前,，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣,，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜,，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲,。由于成績(jī)始終不錯(cuò)，老師也很喜歡我,，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信,。每次總是很出色的完成任何任務(wù) ，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去,。

初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，初一的第二個(gè)學(xué)期，由于沒(méi)有父母的約束,，自己又認(rèn)為自己很聰明,，所以對(duì)學(xué)習(xí)就放松了，同時(shí)迷上了網(wǎng)路,，結(jié)果就可想而知了,。成績(jī)大不如前，后來(lái)父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),，大發(fā)脾氣,，從這開(kāi)始，原來(lái)自由的生活被約束起來(lái)了,，但網(wǎng)絡(luò)對(duì)我的吸引并沒(méi)有減弱,，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,，這一次我挨打了,，雖然不疼，只是挨了兩腳,，從來(lái)沒(méi)有被動(dòng)過(guò)一根手指頭,，我也從來(lái)沒(méi)看過(guò)父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒(méi)有怨恨他們,，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí),。最終以優(yōu)異的成績(jī)考上了縣里第一所中學(xué),，當(dāng)是還記得，接到

通知書

高中,，我來(lái)到了縣里讀書，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī),，我選擇了理科,，也就是從這時(shí)，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情,，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開(kāi)始。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三,，到了高三，生活緊張而充實(shí),，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題，沒(méi)完沒(méi)了的考試,，為的就是一個(gè)目標(biāo),，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮,，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受,。大學(xué)，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰,，雖然,，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校。

雖然我剛來(lái)到大學(xué),，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來(lái)自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同,，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生,，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性,。無(wú)論是宿舍還是集體,，都需要精誠(chéng)所至，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己,。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一，堅(jiān)持讀書,，讀好書,，多讀書，與偉大的靈魂對(duì)話,，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二,，學(xué)會(huì)取舍,，寬容待人。第三,，完善人格,，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

在以后的日子里,，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí),，開(kāi)闊自己的眼界，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn),。成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長(zhǎng)吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我,，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容,，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說(shuō)“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”,。

看一眼來(lái)路，看清了成長(zhǎng)中深淺的腳印,。成長(zhǎng)需要我們自己去體味,，自己去感受，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來(lái),，每一次爬起來(lái)，就證明又長(zhǎng)大了一些,。悲歡離合,、生老病死，成功與失敗,，時(shí)刻與人相伴,。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣,，正視它,，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長(zhǎng)一些,。

最后,，簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感,，發(fā)表一些看似很憂傷的話,，初次和我見(jiàn)面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的，不愛(ài)說(shuō)話,，其實(shí)這只是一個(gè)假象,，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥А＿@并不是刻意裝出來(lái)的,，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(zhǎng)時(shí)間地交往,，熟悉了之后,，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩,。對(duì)待身邊的朋友,，我一直都用心地對(duì)待，但在這之前,，我會(huì)用我的眼光來(lái)了解身邊的人，覺(jué)得和我合得來(lái),，不虛情假意,、自高自大，我才會(huì)用心去交,。因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要,，我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間,，珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情,。我這個(gè)人比較隨和,，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊,，對(duì)于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較,，遇到重大的挫折時(shí),，情緒也會(huì)低落，但最終都會(huì)迎刃而解,。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法,，不會(huì)隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己有一天也能做到,。無(wú)論什么時(shí)候,，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人的重要性,，所以自己一直在努力地改變。

我比較喜歡探險(xiǎn),，比較喜歡野外的那些生活,，其實(shí)來(lái)泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安,，每到周末,，總會(huì)出去溜達(dá)，喜歡野外的那些風(fēng)景,，喜歡拍照,，每到一個(gè)地方，總是先看地形,，談后看看能否逃票進(jìn)去,，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路,，喜歡陶醉在大自然的懷抱,，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼,，感受山的雄偉,。

我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美,，使自己趨于完美,，做回真正的自己。

第一部分

我的成長(zhǎng)經(jīng)歷

時(shí)光的沙漏不停的行進(jìn),，來(lái)不及告別嘆息,，昨日便已卷入時(shí)間的長(zhǎng)流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶，然后一點(diǎn)點(diǎn)透明,，最終消失,。

不知不覺(jué)，我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生,，在這漫長(zhǎng)亦短暫的時(shí)間內(nèi),，我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟，走向成長(zhǎng)的彼岸,。

在我看來(lái),，我的人生路應(yīng)該算是比較順利，無(wú)論是小學(xué),，初中或是高中,，似乎學(xué)習(xí)就是我的全部，所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好,，就在我充滿自信的參加高考的時(shí)候,，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一時(shí)間我無(wú)法承擔(dān)這樣的打擊,，但是我的性格告訴了我,，如果我屈身去上三本或者專科的話,，無(wú)非是對(duì)自己的看不起和對(duì)家人的不負(fù)責(zé)任,。因?yàn)槲业某煽?jī)一向是很好的，就連我的老師也沒(méi)有想到我會(huì)考不上,，然而高考的競(jìng)爭(zhēng)就是如此的激烈,，我也沒(méi)有辦法，所以最終選擇復(fù)讀,。

在復(fù)讀的日子里,，我的思想逐漸有了轉(zhuǎn)變。不再去幻想明天是多么的美好,，不再去可以的和別人相處,，不再去鉆研哪些深不見(jiàn)底的難題，一心想著的就是高考那道坎,。曾今有人和我說(shuō)復(fù)讀就不是人過(guò)的日子,，可是這只有經(jīng)歷過(guò)的人才理解其中滋味,。當(dāng)一個(gè)人變的很現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，一切的夢(mèng)想或者是幻想都將不復(fù)存在,，人或者自然就不會(huì)太累,。

當(dāng)我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時(shí)候，我就會(huì)換一個(gè)角度去思考,，這只是上天覺(jué)得我不夠成熟,，所以讓我在鍛煉一年，僅僅一年而已,。

現(xiàn)在回想這個(gè),，“寒窗苦讀十二載，一心只問(wèn)今朝”這已不算什么,，重要的設(shè)平靜的看待生活,，平靜的看待未來(lái)，活在當(dāng)下,，因?yàn)榻裉焓菫槊魈鞙?zhǔn)備的,，把握好今天才能過(guò)擁有美好的明天。

如果說(shuō)曾經(jīng)的我們時(shí)在父母?jìng)阆履懬拥碾r鳥,，那么現(xiàn)在的我們便是漸漸高

翔的鷹,。我們奮斗，我們拼搏,，我們自豪!我們將點(diǎn)燃種子的希望，召喚候鳥的飛翔,，像飛揚(yáng)的蒲公英一樣,，沿著夢(mèng)想的軌道，勇敢地踏上屬于自己的旅程!

第二部分

當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)觀分析

[ 摘 要] 近年來(lái),，受社會(huì),、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響,，大學(xué)生的戀愛(ài)觀較以前有了很大變化,，出現(xiàn)了戀愛(ài)態(tài)度輕率，戀愛(ài)觀念開(kāi)放化 ,、戀愛(ài)行為公開(kāi)化等特點(diǎn),，體現(xiàn) 出重功利價(jià)值、重物質(zhì)享受,、 重生理需求的本質(zhì),。為此，應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識(shí)教育,，自主性教育,，健全學(xué)校管理機(jī)制等方面,，引導(dǎo)大學(xué)生樹立健康的戀愛(ài)觀。

正處在青春時(shí)期的大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)充滿了浪漫的幻想與憧憬,，他們認(rèn)為,，戀愛(ài)是大學(xué)的“ 必修課” 而不是“ 選修課” ，不經(jīng)歷戀愛(ài)的大學(xué)生活是不完美,、 不全面的,。隨著社會(huì)觀念和生活方式的變化， 當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題已滲透到他們的學(xué)習(xí),、生活,、人生態(tài)度、理想等各個(gè)方面,，與此同時(shí)戀愛(ài)觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍,。

一、 當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)觀的新特點(diǎn)

1 . 戀愛(ài)態(tài)度輕率化,。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛(ài)的過(guò)程,， 而不注重戀愛(ài)的結(jié)果。多數(shù)學(xué)把戀愛(ài)描述為“ 體驗(yàn)幸?！?和 “ 充實(shí)大學(xué)生活” ,。有些學(xué)生以選擇理想對(duì)象為由， 見(jiàn)異思遷,， 頻繁更換對(duì)象; 少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“ 三角戀” 和“ 多角戀” ,， 以至在同學(xué)之間造成感情糾紛， 甚至發(fā)生沖突,， 釀成悲劇,。他們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中，只一味追求愛(ài)情的浪漫,，而忽視愛(ài)情的義務(wù)和道德,，認(rèn)為戀愛(ài)與婚姻無(wú)關(guān)。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)輕率化的最好見(jiàn)證,。

2 . 戀愛(ài)觀念開(kāi)放化,。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，傳統(tǒng)道德意識(shí)逐漸淡化,，對(duì)婚前同居,、婚前性行為持開(kāi)放、理解和寬容的態(tài)度,。據(jù) 1998年,，中國(guó)青少年研究中心與中國(guó)青少年發(fā)展基金會(huì)所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示： 在初中以下文化程度的青少年中， 對(duì)婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%,， 大學(xué)本科以上文化程度的青年人中,，這一比例為 75.3%…由此可見(jiàn),， 隨著社會(huì)環(huán)境的變化，當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開(kāi)放,。大學(xué)生多角戀愛(ài),、在外同居的現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn)。

3 .戀愛(ài)行為公開(kāi)化,。盡管社會(huì)各界對(duì)于在校大學(xué)生談戀愛(ài)的態(tài)度持“ 不贊成,、不反對(duì)” ， 但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束,。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛(ài)的人被視為弱者,， 不談戀愛(ài)被 視為不正常行為。他們把談戀愛(ài)作為一種榮耀,， 每天出入成 雙成對(duì),， 攜手漫步于校園，上課 ,、吃飯,、自習(xí)形影不離，行為上一點(diǎn)也不遮掩,，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧,。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示，愿意對(duì)周圍的人公開(kāi)戀情的大學(xué)生比例為87.6%,，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%,、 圖書館 37.5%、 食堂68.6%,、校園綠地86.2% ,。

二、 當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀

綜合各因素分析,，當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 1 . 注重功利價(jià)值。他們?cè)趽衽紭?biāo)準(zhǔn)上,，趨于功利化,，更注重對(duì)方的實(shí)際價(jià)值。近年來(lái),，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“ 不正之風(fēng)” 對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)觀產(chǎn)生了一定影響,，交往對(duì)象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。具體表現(xiàn)為,，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長(zhǎng)身上而急于談戀愛(ài),。

2 . 注重物質(zhì)享受。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難,、就業(yè)壓力大或者愛(ài)慕虛榮,、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛(ài),。他們企圖通過(guò)戀愛(ài)來(lái)解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益，有的甚至不惜名譽(yù),，采取欺騙的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”,。

為追求享樂(lè)和地位而戀愛(ài)，是一種畸形的戀愛(ài)觀,。

3 . 注重生理需求,。大學(xué)生的年齡界限已跨過(guò)青春期并進(jìn)入成年期，這一時(shí)期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟,，有了追求異性的欲望,，對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感 ，產(chǎn)生了性親近的要求,。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望，渴望擁有愛(ài)情,。在異性吸引,、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上，性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛(ài)活動(dòng)的重要誘因,。在這一原因的驅(qū)使下,，青年開(kāi)始脫離群體化的兩性活動(dòng)而單獨(dú)約會(huì)。現(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證,。

三,、 新型戀愛(ài)觀產(chǎn)生的原因

大學(xué)生戀愛(ài)觀受個(gè)人生理、心理成長(zhǎng)和家庭,、學(xué)校以及社會(huì)等各方面的影響而發(fā)生著變化,，但他們?cè)谥T多方面相對(duì)不夠成熟，需要學(xué)校,、家庭,、社會(huì)各界的共同關(guān)注。具體從四方面闡述 ：

1 . 受社會(huì)的影響,。近年來(lái),，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá),，網(wǎng)絡(luò),、影視已經(jīng)走人人們的生活，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛(ài)的世界,。由于社會(huì)上一些文藝作品中對(duì) 愛(ài)情的過(guò)分渲染,，更有大量關(guān)于兩性及戀愛(ài)問(wèn)題的討論， 使 大學(xué)生難辨是非,。同時(shí)受西方的“ 性自由” ,、“ 性解放”思潮的影響,，很多大學(xué)生的戀愛(ài)觀發(fā)生了極大的改變，他們相信網(wǎng)上愛(ài)情更勝于現(xiàn)實(shí)愛(ài)情,。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響,，驅(qū)使他們渴望揭開(kāi)兩性之間神秘的面紗。這些在一定程度上對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)起了一定誘發(fā)作用,， 使一些大學(xué)生對(duì)愛(ài)和性的觀念發(fā)生扭曲,，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德。此外,，面對(duì)就業(yè)壓力的增大,，就業(yè)前景的不樂(lè)觀， 競(jìng)爭(zhēng)的激烈化,， 為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力,， 他們亦然選擇了戀愛(ài)。

發(fā)了大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題的產(chǎn)生,。

3 . 受學(xué)校的影響,。目前高校對(duì)學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題所持的態(tài)度是不提倡也不反對(duì)， 沒(méi)有相關(guān),、具體的政策和制度給予指導(dǎo),。同時(shí)，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛(ài),、性教育等方面的知識(shí)比較缺乏,， 各類輔導(dǎo)講座欠缺， 沒(méi)有真正形成一種合理而有效的方式,，對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育,。

4 .受個(gè)人自身的影響。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間,，按照青年心理學(xué)的劃分,，屬于青年的中期，其生殖系統(tǒng)趨于成熟,，性激素的分泌影響生理平衡,，因而對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來(lái),， 沒(méi)有經(jīng)過(guò)社會(huì)生活,、職業(yè)生活的鍛煉,，缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn),，對(duì)任何問(wèn)題的處理缺乏思考和理智，理性判斷力較差,。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性,，容易把問(wèn)題簡(jiǎn)單化,、理想化，對(duì)問(wèn)題的考慮欠周全,，使其戀愛(ài)過(guò)程容易出現(xiàn)偏差,，從而引起戀愛(ài)道德上的種種缺失。

四,、 引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確,、科學(xué)的戀愛(ài)觀

1 . 加強(qiáng)大學(xué)生的性知識(shí)教育，提高戀愛(ài)的道德觀,。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù),，通過(guò)課程教學(xué)、專題講座,、訂閱報(bào)刊,、定期輔導(dǎo)等形式，積極開(kāi)展大學(xué)生心理咨詢活動(dòng) 和性健康咨詢服務(wù),， 為建立 良好的性意識(shí)和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛(ài)婚姻的態(tài)度,，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛(ài)受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培養(yǎng)健全的人格,，以引導(dǎo)他們?cè)趹賽?ài)問(wèn)題上做出理智的選擇,，形成健康 、正確 的戀愛(ài)心理,，使學(xué)生理解并懂得“ 兩性區(qū)別,，男女平等; 異性 交往，互尊互敬;自重自愛(ài),，自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范,，自覺(jué)抵制不良性刺激的影響， 防止不良性行為的發(fā)生; 同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格,、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活,，讓愛(ài)情真正成為人類文明行為的高尚部分。

2 . 加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育,， 樹立正確的戀愛(ài)觀,。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀， 學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng) ,， 科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀,、戀愛(ài)觀、就業(yè)觀,、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí),，讓學(xué)生知道戀愛(ài)問(wèn)題和學(xué)生的理想、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中,，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性,，作為工作的第一要?jiǎng)?wù)，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位,， 擺正戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系,，不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說(shuō)愛(ài)而放松了學(xué)習(xí)。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性,，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛(ài)是一種相互理解和相互信任,，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)，它是建立在牢固地學(xué)業(yè),、事業(yè)基礎(chǔ)上的,。

3 . 健全學(xué)校的管理機(jī)制，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的管理,。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的管理,，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理， 促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過(guò)程中; 另一方面要加學(xué)生宿舍,、公寓和校園環(huán)境的管理,，營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活氛 圍,，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種

規(guī)章制度

發(fā)展---從學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)開(kāi)始

這學(xué)期學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康與自我成長(zhǎng)這門課程,，感覺(jué)從中受益匪淺。的確,，從自我認(rèn)知到與人交往再到融入集體,，我對(duì)事物的認(rèn)識(shí)又提高了一個(gè)層次。從我自己的角度來(lái)講,，在學(xué)習(xí)方面我得到了最大的收益,。

這個(gè)問(wèn)題縈繞了我很久，與其說(shuō)是不知道學(xué)什么,，不如說(shuō)是選擇什么,。因?yàn)榇髮W(xué)里可以學(xué)的東西實(shí)在是太多了，面對(duì)要花繚亂的課余生活,，我們沒(méi)有時(shí)間把所有的東西都嘗試一遍,，只能有所取舍，于是,，選擇什么就成了最糾結(jié)的問(wèn)題,。北京體育大學(xué)與其他大學(xué)有所區(qū)別，這是一所體育院校,，所以有很多東西是別的學(xué)校所沒(méi)有的,。比如說(shuō)我們有棒球社，橄欖球社,，武術(shù)協(xié)會(huì)等等等等,，看上去所有的社團(tuán)都是那么吸引人，所以我曾經(jīng)就糾結(jié)于選擇哪個(gè)社團(tuán)這個(gè)問(wèn)題,。但是結(jié)合自己課程緊而且要有自己的時(shí)間學(xué)習(xí)別的東西,，所以我選擇了一個(gè)社團(tuán)，即使這樣還是有些不甘心,。

還有一點(diǎn)就是書本以外的知識(shí),。在這方面我深有體會(huì)，在學(xué)生會(huì)里,，我不僅認(rèn)識(shí)了朋友,，還學(xué)會(huì)了一些書上沒(méi)有的東西。比如說(shuō)與人交際方面的經(jīng)驗(yàn),，我想這一點(diǎn)是很重要的,，生活里面到處都要與人交際,，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點(diǎn)和看法并不容易，這就需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),，并且用商量的語(yǔ)氣與別人討論,。還有一些禮貌的做法都會(huì)給別人留下一個(gè)好印象。

怎么學(xué)?

明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)后就剩下付出努力完成目標(biāo)了,。但是要是學(xué)習(xí)的時(shí)候不注意方法反而會(huì)耽誤很多時(shí)間,。上大學(xué)后因?yàn)闀r(shí)間比較寬裕，所以大大小小的講座我倒是聽(tīng)過(guò)不少,，其中不乏一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),。一些好的經(jīng)驗(yàn)我就會(huì)拿來(lái)借鑒。比如在學(xué)長(zhǎng)說(shuō)過(guò)要提高學(xué)習(xí)效率,，集中精力放在當(dāng)前做的事情上,。還有英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面，要多重復(fù),，比如單詞,，單詞量是一個(gè)逐漸積累的過(guò)程，我們最容易出的問(wèn)題是背的單詞第二天忘記了一半,，這無(wú)疑是個(gè)難點(diǎn),，更是對(duì)自信心的巨大打擊，于是學(xué)長(zhǎng)就教我們?nèi)绾伪硢卧~,，在如何復(fù)習(xí),，反復(fù)看，這些經(jīng)驗(yàn)讓我在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面少走了許多彎路,。

的目標(biāo),。有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)是指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但我們累了倦了,，想想自己的目標(biāo),，這時(shí)就會(huì)精神百倍;當(dāng)我們迷茫了，想想自己的目標(biāo),，這這時(shí)我們就會(huì)信心百倍,。我想我的目標(biāo)已經(jīng)很明確，就是想出國(guó),。這樣我就要保證我在成績(jī)方面有一個(gè)好看的gpa,，每科都取得一個(gè)較高的分?jǐn)?shù)，同時(shí)托福成績(jī)和gre成績(jī)也要考得很好才能去一個(gè)好的大學(xué),。每當(dāng)我抗不住的時(shí)候,，我總會(huì)想想自己的目標(biāo),，想到了達(dá)成目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動(dòng),，總是會(huì)重整旗鼓投入到學(xué)習(xí)中去。 我想著就是學(xué)習(xí)方面最大的收獲了,，學(xué)習(xí)怎么學(xué)習(xí)應(yīng)該也是大學(xué)四年最應(yīng)該弄懂的事情了,。學(xué)習(xí)本身不是目的,，真正的目的是為了你的目標(biāo)一直努力下去,，而且還要在失敗中不斷總結(jié)教訓(xùn),，找到一個(gè)完全符合自己的方法來(lái)指導(dǎo)、鞭策自己的生活,，我想,，在面對(duì)一切困難時(shí)，我都不會(huì)輕易地被打敗,。再想想心理書上的話：發(fā)展，從學(xué)習(xí)開(kāi)始,。

學(xué)習(xí)使人一輩子的事,，不管自己的地位學(xué)識(shí)有多高，人需要的也還是不斷學(xué)習(xí),。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣一個(gè)人,。在學(xué)識(shí)方面，他可以說(shuō)是中國(guó)第一人,，通曉古今,，文學(xué)造詣極其高深，但是他卻是個(gè)低調(diào)的人,。一生都在學(xué)習(xí)中渡過(guò),，從不炫耀自己的學(xué)識(shí)。七十五歲高齡還奮斗在文學(xué)界的一線,，出版書籍,。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)中渡過(guò)，直到八十八歲錢老去世,，在新華社播出的新聞通稿中,，出現(xiàn)“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛(ài)學(xué),，我們反而就應(yīng)該更加努力了,。

業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨,。我將不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)生活,。

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理作業(yè)篇九

自從學(xué)了點(diǎn)心理學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)我成長(zhǎng)的每個(gè)腳印基本上能在心理學(xué)中找到掛鉤的理論,，并且能讓我更清楚的了解自己,。

我出生于農(nóng)村，但在城市長(zhǎng)大,，所以我一直處于一種交叉的狀態(tài),。

在還沒(méi)有上學(xué)前,，我跟奶奶在農(nóng)村里生活，所以我常常會(huì)幫我奶奶干一些簡(jiǎn)單的農(nóng)活,。在這個(gè)年齡段,，我對(duì)什么都很好奇，所以這些活我干的不亦樂(lè)乎,。尤其是得到奶奶的夸獎(jiǎng),，我就干的更起勁了。由于我是多血質(zhì)的人,，所以不像其他*那么乖巧聽(tīng)話,。因此在農(nóng)村我經(jīng)常跟哥哥或附近的小孩一起去爬樹、爬山,，在水中玩耍,，或偷摘?jiǎng)e人的東西等各種刺激又好玩的事。如果說(shuō)那個(gè)階段是最深刻的,，我覺(jué)得這段生活是活的最逍遙自在的了,。在這個(gè)階段是最單純、最無(wú)憂的了,，就算天塌下來(lái),，我都不用去理會(huì)。

要結(jié)束農(nóng)村生活,，是要付出代價(jià)的,。在農(nóng)村，我家養(yǎng)了一條很溫順聽(tīng)話的老狗,。由于我們沒(méi)辦法帶它去城市,，也沒(méi)有人愿意領(lǐng)養(yǎng)它，于是他們就要把它給殺了,。在殺它的時(shí)候,，它到處亂跑，想躲避一劫,，但他們并不憐惜它,，最后它只能無(wú)奈的跑來(lái)我身邊，向我求救,。我當(dāng)時(shí)還輕輕的撫摸著它,，誰(shuí)知大人們一把抓住它，它掙扎著,，從我身邊消失了,。我至今還深深的記得它那失望的眼神，有時(shí)做夢(mèng)都還夢(mèng)到那種場(chǎng)景,。所以到現(xiàn)今為止,，我都不敢再靠近狗的原因之一,。

來(lái)到城市，一切都很陌生,，也失去了許多的自由,，但也懂得很多。

剛上小學(xué)時(shí),，由于語(yǔ)言的障礙,，我很少講話，所以結(jié)識(shí)的朋友少的可憐,。我常常一個(gè)人坐在那里觀察著他們,，看他們嬉鬧，看他們吃零食,，并且會(huì)不知不覺(jué)的去模仿他們的一些動(dòng)作,。但活潑型的人一般適應(yīng)能力都比較強(qiáng)，所以我很快就融入了這個(gè)集體,。并且還養(yǎng)成了許多壞習(xí)慣,，喜歡亂花錢,，而且基本上每個(gè)周末都會(huì)去溜冰,。我變得越來(lái)越愛(ài)出去玩，花的錢也越來(lái)越多,，成績(jī)一直往下掉,。所以我媽就罵了我一頓，但我依舊,。我媽見(jiàn)罵我不見(jiàn)效,，便跟我講道理，并且縮減了我的零花錢,。當(dāng)時(shí)我好像懂事了很多,，開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)了，也很少出去玩了,，也沒(méi)主動(dòng)向他們要過(guò)零花錢了,。所以我的性格應(yīng)該也是從這個(gè)時(shí)期開(kāi)始發(fā)生轉(zhuǎn)變的吧。成了一個(gè)內(nèi)向兼外向的人,，但外向占的多一點(diǎn),。因?yàn)榄h(huán)境因素也能影響人格的變化的，況且性格是后天所得的,，所以我有此種變化也不足為奇,。

在中學(xué)時(shí)期，我的叛逆心理比較突出,，但也能自我控制,。由于家里人都希望自己家的小孩學(xué)會(huì)更多的東西,，但也要學(xué)習(xí)好。由于我參加的社團(tuán)多,，在學(xué)習(xí)上的精力也就少了,。不過(guò)學(xué)校常愛(ài)月考、排名次和開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),，還弄了個(gè)學(xué)校與家長(zhǎng)的互動(dòng)平臺(tái),，常常學(xué)校有什么與我相關(guān)的事都會(huì)第一時(shí)間發(fā)送到我媽手機(jī)上。所以我倍感壓力大,，也常聽(tīng)家人嘮嘮叨叨的,。由于無(wú)法忍受，我常頂嘴,，說(shuō)一些不該說(shuō)的話,，令他們傷透了心。但每次我說(shuō)完這些話,，我也很難受,，因?yàn)檫@并不是我想說(shuō)的話。溝通真的是的橋梁,，我媽常愛(ài)跟我講道理,，每每講完，我都受益匪淺,。所以我慢慢地學(xué)會(huì)了自我控制,，不再亂講話，盡量不惹他們生氣,。也慢慢地在他們眼里我成了乖乖女,。

如今踏入大學(xué)門檻將一學(xué)年了，經(jīng)歷過(guò)各種面試,，有失敗,，有成功，各種情緒交錯(cuò)在一起,，猶如五味瓶,。參加各種活動(dòng)，收獲甚多,，但也十分的苦惱,，不知如何平衡學(xué)習(xí)與娛樂(lè)。尤其在一次助教中,，我深深的感覺(jué)到我的知識(shí)是多么的淺薄,。當(dāng)時(shí)我教一個(gè)三年級(jí)學(xué)生的語(yǔ)文，一開(kāi)始她的問(wèn)題就把我給難倒了。對(duì)于英語(yǔ)專業(yè)的我,，已經(jīng)很久沒(méi)接觸過(guò)四字成語(yǔ)了,，還有什么相關(guān)的詞組填空，以及詩(shī)歌等,。自此之后,，我開(kāi)始真正地認(rèn)識(shí)到了自己的知識(shí)水平。但我不氣妥,，我要改變這種狀態(tài),，所以就得實(shí)踐。只有實(shí)踐才能得真知,。品嘗過(guò),，摸索過(guò)，才得知自己的不足,，也會(huì)發(fā)現(xiàn)心態(tài)是很重要的,。無(wú)論你面對(duì)的是什么，只要你的心態(tài)是好的,，是自信的,，你都會(huì)盡力去做好每件事。不斷的完善自己,，挑戰(zhàn)自己,。

在大學(xué)里，我還深深地體會(huì)到合作,、自主的重要性,。在這個(gè)小社會(huì),，活動(dòng)以及我們的學(xué)習(xí)都離不開(kāi)合作,，所以要處理好人際關(guān)系也是至關(guān)重要的。但能達(dá)到“我好,，你也好”的雙贏的狀態(tài),，這是一種快樂(lè)又良性互動(dòng)的人際交往的關(guān)系。

每個(gè)人都有屬于自己的秘密小天地,，我也不例外,。我也戀愛(ài)過(guò)，現(xiàn)在的我認(rèn)為那只是親密與*的浪漫的愛(ài),，并不是完美的愛(ài),。那時(shí)的我，算是隨著潮流吧,。所以現(xiàn)在想來(lái)當(dāng)時(shí)那種失戀的情緒,，還真有點(diǎn)悲觀呢。現(xiàn)在總算清楚了什么叫理論上的“愛(ài)情”了,。但理論歸理論的認(rèn)識(shí),，誰(shuí)知道以后呢,。

心理培訓(xùn)感悟800字

大學(xué)心理結(jié)課1000論文

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理作業(yè)篇十

二也已經(jīng)接近尾聲了，時(shí)間是如此之快,。大二下學(xué)期,，開(kāi)始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,，聽(tīng)老師講課感觸頗深,，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西,，獲益匪淺,，從此開(kāi)始擺正正確的心理面對(duì)生活中的一切。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對(duì)挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等,，非常的詳細(xì)、全面,。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要,，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己、了解自己,，從而更好地成長(zhǎng),，更好地發(fā)展自己的特長(zhǎng)及興趣，正確認(rèn)識(shí)自己,，給自己正確的定位。

從小到大,，回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩，給了我成長(zhǎng)的關(guān)懷童年,，在我的記憶中,，是非常快樂(lè)的，這要感謝我的父母,，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài),，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間,，可是我還是比較自覺(jué),，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的,。

在上學(xué)之前,，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的,。但就是因?yàn)檫@樣,，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí),，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜,，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲。由于成績(jī)始終不錯(cuò),，老師也很喜歡我,，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù),，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去,。

初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第二個(gè)學(xué)期,，由于沒(méi)有父母的約束,，自己又認(rèn)為自己很聰明，所以對(duì)學(xué)習(xí)就放松了,，同時(shí)迷上了網(wǎng)路,，結(jié)果就可想而知了,。成績(jī)大不如前,，后來(lái)父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣,，從這開(kāi)始,，原來(lái)自由的生活被約束起來(lái)了，但網(wǎng)絡(luò)對(duì)我的吸引并沒(méi)有減弱,，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜,，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼,，只是挨了兩腳,，從來(lái)沒(méi)有被動(dòng)過(guò)一根手指頭，我也從來(lái)沒(méi)看過(guò)父母這般的生氣,，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒(méi)有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩,，每天認(rèn)真學(xué)習(xí),。最終以優(yōu)異的成績(jī)考上了縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得,，接到通知書那一刻,，我看見(jiàn)了父母臉上的微笑，當(dāng)時(shí)我的心被觸動(dòng)了,，晚上自己在被窩里流淚了,，痛恨自己以前的所作所為，從那以后,，我暗暗下定決心,，一定要好好學(xué)習(xí)，將來(lái)出人頭地,，不辜負(fù)父母,。

高中，我來(lái)到了縣里讀書,，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班,，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī),，我選擇了理科，也就是從這時(shí),，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情,，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開(kāi)始,。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三，到了高三,，生活緊張而充實(shí),，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題,，沒(méi)完沒(méi)了的考試,，為的就是一個(gè)目標(biāo),，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮,，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受,。大學(xué)，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰,，雖然,，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校,。

雖然我剛來(lái)到大學(xué),，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來(lái)自不同的家庭,，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同,，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性,。無(wú)論是宿舍還是集體，都需要精誠(chéng)所至,，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一,，堅(jiān)持讀書,，讀好書，多讀書,，與偉大的靈魂對(duì)話,，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二,，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人,。第三,，完善人格，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),。

在以后的日子里,，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí)，開(kāi)闊自己的眼界,，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動(dòng),，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長(zhǎng)吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事,，有了更多的包容,，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,，所以有人說(shuō)“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”。

看一眼來(lái)路,，看清了成長(zhǎng)中深淺的腳印,。成長(zhǎng)需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái),，就證明又長(zhǎng)大了一些,。悲歡離合,、生老病死，成功與失敗,，時(shí)刻與人相伴,。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)突然降臨,，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫茫c人形影不離,，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣,，正視它，它就會(huì)迎刃而解,，而我又成長(zhǎng)一些,。

最后，簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩,，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感,，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見(jiàn)面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的,，不愛(ài)說(shuō)話,，其實(shí)這只是一個(gè)假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來(lái)的,，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(zhǎng)時(shí)間地交往,，熟悉了之后,，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩,。對(duì)待身邊的朋友,，我一直都用心地對(duì)待，但在這之前,，我會(huì)用我的眼光來(lái)了解身邊的人,，覺(jué)得和我合得來(lái)，不虛情假意,、自高自大,，我才會(huì)用心去交。因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要,，我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人,，珍惜在一起的時(shí)間,，珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和,，生活上也很隨意,，不喜歡被約束的太緊,，對(duì)于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較,，遇到重大的挫折時(shí)，情緒也會(huì)低落,，但最終都會(huì)迎刃而解,。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法，不會(huì)隨波逐流,。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己有一天也能做到。無(wú)論什么時(shí)候,，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省,，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人的重要性,，所以自己一直在努力地改變,。

我比較喜歡探險(xiǎn)，比較喜歡野外的那些生活,，其實(shí)來(lái)泰安以后,，我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安，每到周末,，總會(huì)出去溜達(dá),，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照,，每到一個(gè)地方,，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去,，總是喜歡做一些很傻的事情,，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱,，感受風(fēng)的呼吸,，感受水的清涼，感受山的雄偉,。

我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇

報(bào)告

第一部分

我的成長(zhǎng)經(jīng)歷

時(shí)光的沙漏不停的行進(jìn)，來(lái)不及告別嘆息,，昨日便已卷入時(shí)間的長(zhǎng)流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶,，然后一點(diǎn)點(diǎn)透明，最終消失,。

不知不覺(jué),，我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生，在這漫長(zhǎng)亦短暫的時(shí)間內(nèi),，我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟,，走向成長(zhǎng)的彼岸。

在我看來(lái),，我的人生路應(yīng)該算是比較順利,，無(wú)論是小學(xué)，初中或是高中,，似乎學(xué)習(xí)就是我的全部,，所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好，就在我充滿自信的參加高考的時(shí)候,，我遇到了我迄今的挫折：高考落榜,，一時(shí)間我無(wú)法承擔(dān)這樣的打擊，但是我的性格告訴了我,，如果我屈身去上三本或者?？频脑挘瑹o(wú)非是對(duì)自己的看不起和對(duì)家人的不負(fù)責(zé)任,。因?yàn)槲业某煽?jī)一向是很好的,，就連我的老師也沒(méi)有想到我會(huì)考不上，然而高考的競(jìng)爭(zhēng)就是如此的激烈,，我也沒(méi)有辦法,，所以最終選擇復(fù)讀。

在復(fù)讀的日子里,，我的思想逐漸有了轉(zhuǎn)變,。不再去幻想明天是多么的美好，不再去可以的和別人相處,，不再去鉆研哪些深不見(jiàn)底的難題,，一心想著的就是高考那道坎。曾今有人和我說(shuō)復(fù)讀就不是人過(guò)的日子，可是這只有經(jīng)歷過(guò)的人才理解其中滋味,。當(dāng)一個(gè)人變的很現(xiàn)實(shí)的時(shí)候,，一切的夢(mèng)想或者是幻想都將不復(fù)存在，人或者自然就不會(huì)太累,。

當(dāng)我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時(shí)候,，我就會(huì)換一個(gè)角度去思考，這只是上天覺(jué)得我不夠成熟,，所以讓我在鍛煉一年,，僅僅一年而已。

現(xiàn)在回想這個(gè),，“寒窗苦讀十二載,，一心只問(wèn)今朝”這已不算什么,，重要的設(shè)平靜的看待生活,，平靜的看待未來(lái)，活在當(dāng)下,，因?yàn)榻裉焓菫槊魈鞙?zhǔn)備的,，把握好今天才能過(guò)擁有美好的明天。

如果說(shuō)曾經(jīng)的我們時(shí)在父母?jìng)阆履懬拥碾r鳥,，那么現(xiàn)在的我們便是漸漸高

翔的鷹,。我們奮斗，我們拼搏,，我們自豪!我們將點(diǎn)燃種子的希望,，召喚候鳥的飛翔，像飛揚(yáng)的蒲公英一樣,，沿著夢(mèng)想的軌道,，勇敢地踏上屬于自己的旅程!

第二部分

當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)觀分析

[摘要]近年來(lái)，受社會(huì),、家庭,、學(xué)校及自身因素等多方面影響，大學(xué)生的戀愛(ài)觀較以前有了很大變化,，出現(xiàn)了戀愛(ài)態(tài)度輕率,，戀愛(ài)觀念開(kāi)放化、戀愛(ài)行為公開(kāi)化等特點(diǎn),，體現(xiàn)出重功利價(jià)值,、重物質(zhì)享受、重生理需求的本質(zhì),。為此,，應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識(shí)教育，自主性教育，健全學(xué)校管理機(jī)制等方面,，引導(dǎo)大學(xué)生樹立健康的戀愛(ài)觀,。

正處在青春時(shí)期的大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)充滿了浪漫的幻想與憧憬，他們認(rèn)為,，戀愛(ài)是大學(xué)的“必修課”而不是“選修課”,，不經(jīng)歷戀愛(ài)的大學(xué)生活是不完美、不全面的,。隨著社會(huì)觀念和生活方式的變化,，當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題已滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活,、人生態(tài)度,、理想等各個(gè)方面，與此同時(shí)戀愛(ài)觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍,。

一,、當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)觀的新特點(diǎn)

1.戀愛(ài)態(tài)度輕率化。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛(ài)的過(guò)程,，而不注重戀愛(ài)的結(jié)果,。多數(shù)學(xué)把戀愛(ài)描述為“體驗(yàn)幸福”和“充實(shí)大學(xué)生活”,。有些學(xué)生以選擇理想對(duì)象為由,，見(jiàn)異思遷，頻繁更換對(duì)象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”,，以至在同學(xué)之間造成感情糾紛,，甚至發(fā)生沖突，釀成悲劇,。他們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中,，只一味追求愛(ài)情的浪漫，而忽視愛(ài)情的義務(wù)和道德,，認(rèn)為戀愛(ài)與婚姻無(wú)關(guān),。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)輕率化的見(jiàn)證。

2.戀愛(ài)觀念開(kāi)放化,。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,，傳統(tǒng)道德意識(shí)逐漸淡化，對(duì)婚前同居,、婚前性行為持開(kāi)放,、理解和寬容的態(tài)度。據(jù)1998年,，中國(guó)青少年研究中心與中國(guó)青少年發(fā)展基金會(huì)所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：在初中以下文化程度的青少年中,，對(duì)婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%，大學(xué)本科以上文化程度的青年人中，這一比例為75.3%…由此可見(jiàn),，隨著社會(huì)環(huán)境的變化,，當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開(kāi)放。大學(xué)生多角戀愛(ài),、在外同居的現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn),。

3.戀愛(ài)行為公開(kāi)化。盡管社會(huì)各界對(duì)于在校大學(xué)生談戀愛(ài)的態(tài)度持“不贊成,、不反對(duì)”,，但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛(ài)的人被視為弱者,，不談戀愛(ài)被視為不正常行為,。他們把談戀愛(ài)作為一種榮耀，每天出入成雙成對(duì),，攜手漫步于校園,，上課、吃飯,、自習(xí)形影不離,，行為上一點(diǎn)也不遮掩，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧,。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示，愿意對(duì)周圍的人公開(kāi)戀情的大學(xué)生比例為87.6%,，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%,、圖書館37.5%、食堂68.6%,、校園綠地86.2%,。

二、當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀

綜合各因素分析,，當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.注重功利價(jià)值,。他們?cè)趽衽紭?biāo)準(zhǔn)上，趨于功利化,，更注重對(duì)方的實(shí)際價(jià)值,。近年來(lái)，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)觀產(chǎn)生了一定影響,，交往對(duì)象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn),。具體表現(xiàn)為，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長(zhǎng)身上而急于談戀愛(ài),。

2.注重物質(zhì)享受,。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)壓力大或者愛(ài)慕虛榮、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛(ài),。他們企圖通過(guò)戀愛(ài)來(lái)解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益,，有的甚至不惜名譽(yù)，采取欺騙的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”,。

為追求享樂(lè)和地位而戀愛(ài),，是一種畸形的戀愛(ài)觀。

3.注重生理需求,。大學(xué)生的年齡界限已跨過(guò)青春期并進(jìn)入成年期,，這一時(shí)期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟，有了追求異性的欲望,，對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感,，產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望,，渴望擁有愛(ài)情。在異性吸引,、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上,，性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛(ài)活動(dòng)的重要誘因。在這一原因的驅(qū)使下,，青年開(kāi)始脫離群體化的兩性活動(dòng)而單獨(dú)約會(huì)?，F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是的例證。

三,、新型戀愛(ài)觀產(chǎn)生的原因

大學(xué)生戀愛(ài)觀受個(gè)人生理,、心理成長(zhǎng)和家庭、學(xué)校以及社會(huì)等各方面的影響而發(fā)生著變化,，但他們?cè)谥T多方面相對(duì)不夠成熟,，需要學(xué)校、家庭,、社會(huì)各界的共同關(guān)注,。具體從四方面闡述：

1.受社會(huì)的影響。近年來(lái),，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用,，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò),、影視已經(jīng)走人人們的生活,，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛(ài)的世界。由于社會(huì)上一些文藝作品中對(duì)愛(ài)情的過(guò)分渲染,，更有大量關(guān)于兩性及戀愛(ài)問(wèn)題的討論,，使大學(xué)生難辨是非,。同時(shí)受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影響,，很多大學(xué)生的戀愛(ài)觀發(fā)生了極大的改變，他們相信網(wǎng)上愛(ài)情更勝于現(xiàn)實(shí)愛(ài)情,。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響，驅(qū)使他們渴望揭開(kāi)兩性之間神秘的面紗,。這些在一定程度上對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)起了一定誘發(fā)作用,，使一些大學(xué)生對(duì)愛(ài)和性的觀念發(fā)生扭曲,，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德,。此外,，面對(duì)就業(yè)壓力的增大,，就業(yè)前景的不樂(lè)觀,，競(jìng)爭(zhēng)的激烈化,，為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力，他們亦然選擇了戀愛(ài),。

發(fā)了大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題的產(chǎn)生。

3.受學(xué)校的影響,。目前高校對(duì)學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題所持的態(tài)度是不提倡也不反對(duì),，沒(méi)有相關(guān)、具體的政策和制度給予指導(dǎo),。同時(shí),，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛(ài),、性教育等方面的知識(shí)比較缺乏,，各類輔導(dǎo)講座欠缺，沒(méi)有真正形成一種合理而有效的方式,，對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育,。

4.受個(gè)人自身的影響。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間,，按照青年心理學(xué)的劃分,，屬于青年的中期，其生殖系統(tǒng)趨于成熟,，性激素的分泌影響生理平衡，因而對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來(lái),，沒(méi)有經(jīng)過(guò)社會(huì)生活,、職業(yè)生活的鍛煉，缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)，對(duì)任何問(wèn)題的處理缺乏思考和理智,，理性判斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性，容易把問(wèn)題簡(jiǎn)單化、理想化,，對(duì)問(wèn)題的考慮欠周全，使其戀愛(ài)過(guò)程容易出現(xiàn)偏差,，從而引起戀愛(ài)道德上的種種缺失,。

四,、引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確,、科學(xué)的戀愛(ài)觀

1.加強(qiáng)大學(xué)生的性知識(shí)教育，提高戀愛(ài)的道德觀,。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù),，通過(guò)課程教學(xué)、專題講座,、訂閱報(bào)刊,、定期輔導(dǎo)等形式，積極開(kāi)展大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)和性健康咨詢服務(wù),，為建立良好的性意識(shí)和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛(ài)婚姻的態(tài)度,，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛(ài)受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培養(yǎng)健全的人格,，以引導(dǎo)他們?cè)趹賽?ài)問(wèn)題上做出理智的選擇,，形成健康、正確的戀愛(ài)心理,，使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)別,，男女平等;異性交往，互尊互敬;自重自愛(ài),，自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范,，自覺(jué)抵制不良性刺激的影響，防止不良性行為的發(fā)生;同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格,、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活,，讓愛(ài)情真正成為人類文明行為的高尚部分。

2.加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育,，樹立正確的戀愛(ài)觀,。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀,，學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀,、戀愛(ài)觀,、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí),，讓學(xué)生知道戀愛(ài)問(wèn)題和學(xué)生的理想,、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中,，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性，作為工作的第一要?jiǎng)?wù),，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位,，擺正戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說(shuō)愛(ài)而放松了學(xué)習(xí),。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性,，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛(ài)是一種相互理解和相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn),，它是建立在牢固地學(xué)業(yè),、事業(yè)基礎(chǔ)上的。

3.健全學(xué)校的管理機(jī)制,，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的管理,。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的管理，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理,，促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過(guò)程中;另一方面要加學(xué)生宿舍,、公寓和校園環(huán)境的管理，營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí),、生活氛圍,，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種規(guī)章制度，規(guī)范大學(xué)生的戀愛(ài)行為,。學(xué)校對(duì)大學(xué)生談戀愛(ài)問(wèn)題要實(shí)行引導(dǎo),、教育、管理三位一體模式,，齊抓共管,，形成合力。對(duì)于那些沉迷于戀愛(ài)而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo),，使其迷途知返;對(duì)于那些在戀愛(ài)中違反校紀(jì)校規(guī),，違背社會(huì)公德的同學(xué)，要及時(shí)批評(píng)教育,，必要時(shí)應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分,。總之，四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的,，當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時(shí)間消磨在花前月下,，而應(yīng)立志奮發(fā)成才。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié),，大學(xué)生只有樹立正確的戀愛(ài)觀,，形成健康的戀愛(ài)心理，把愛(ài)情融進(jìn)成才目標(biāo)中,，才能使愛(ài)情成為我們奮發(fā)向上的力量,，成為我們學(xué)有所成、有所作為的動(dòng)力,。

個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告論文

個(gè)人心理成長(zhǎng)分析報(bào)告

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理作業(yè)篇十一

摘要 ：本文為本人個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告,。該報(bào)告主要寫我個(gè)人從小到大，對(duì)我有較深影響的主要成長(zhǎng)經(jīng)歷,，經(jīng)歷了這些對(duì)自己的影響,，感悟以及人生觀的形成。從我的成長(zhǎng)經(jīng)歷的幾個(gè)階段來(lái)看我的個(gè)性品質(zhì),、價(jià)值觀的形成以及看待我的優(yōu)缺點(diǎn)和它的改進(jìn)方法,，還有目前我看待現(xiàn)在自身的人人際關(guān)系，人際溝通,，學(xué)習(xí)生活以及我的看法與態(tài)度,，審視自己有哪些不足并加以改正。

時(shí)光就像頑皮的孩子,，在我們不經(jīng)意間悄悄地從我們的指尖溜走,。這是踏入我人生的第19個(gè)年頭了，現(xiàn)在的我是樂(lè)觀的生活著,，回想我以前生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，還是頗有一些感觸?；蛟S每個(gè)人人生的道路經(jīng)歷的不一樣,，但是我想每個(gè)人的人生路總都會(huì)充滿著喜悅，挫折,，歡樂(lè),，困難 ，感動(dòng)……他們就像跳動(dòng)的音符編制著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活,，這世界是美好的,，道路是光明的，感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,，在我迄今為止的人生路途中是他們給了我最大的力量和支持,。

幼年,，童年時(shí)期的經(jīng)歷和生活在我記憶是斷斷續(xù)續(xù)的，而且?guī)缀鹾芏喽加洸坏昧?，但是有那么幾件事是記得非常清晰的,，從未忘過(guò)。在我的記憶中,，我的童年非常的短暫,，不過(guò)是快樂(lè)的。我出生在一個(gè)普通的農(nóng)村家庭,，爸爸媽媽都是以打工為生,。記憶中爸爸媽媽的工作非常辛苦，晚上上班,，白天休息,，每天都很疲勞。雖然我家日子并不富裕,，可是爸爸媽媽卻努力地讓我過(guò)好，什么好吃的,，好看的穿的第一個(gè)想到的總是我,。還記第一次進(jìn)幼兒園的時(shí)候，那時(shí)我也算讓老師頭疼的孩子之一了,，第一天媽媽把我?guī)У接變簣@那去,，剛開(kāi)始還很新奇的，可是當(dāng)媽媽要走的時(shí)候,，我就開(kāi)始不樂(lè)意了,，在地上撒潑打滾，哭著不讓媽媽走,，還記得我是當(dāng)中鬧得最厲害的那個(gè)孩子,，可以說(shuō)那天其他孩子都很乖就我一個(gè)人這樣鬧著，我腦袋中知道自己做法不對(duì),，可是控制不住自己,，用盡一切方式把媽媽挽留住，讓她帶我走,，但最后的結(jié)局是我仍留在了幼兒園,，媽媽離開(kāi)了，從那一刻開(kāi)始我就漸漸明白原來(lái)我不是都可以像幼兒園以前那樣隨心所欲,，這世界還是有它的規(guī)則存在的,，換一個(gè)新的環(huán)境也是常有的事，而要學(xué)會(huì)的是適應(yīng),，也讓我明白的是依賴不會(huì)讓我成長(zhǎng)的,，學(xué)會(huì)自己獨(dú)立才能好好生活,。

童年的時(shí)候，爸爸把我當(dāng)寶,，他在家時(shí)會(huì)帶我到處玩,，抱著我在村子里轉(zhuǎn)，記憶最深的一次是,，我想吃冰淇淋和面包,，可是又怕我吃多對(duì)身體不好，但是最后還是給我買了,，捏捏我的小臉并囑咐我少吃,，爸爸也在旁邊看著以防我吃多，然后還悄悄和我約定這件事不要告訴媽媽,。由于爸爸媽媽都要上夜班,，上幼兒園基本都是奶奶接送，運(yùn)氣好的話還可以在早上上學(xué)的時(shí)候遇到下班回家的爸爸媽媽,，他們每次回來(lái)都會(huì)從城里帶點(diǎn)我沒(méi)吃過(guò)的新鮮玩意,。因?yàn)樗麄兩习嗪苊Γ綍r(shí)不能完全照顧到我,，還記得有一次晚上我發(fā)燒了,，還好親戚及時(shí)把我送到診所看病，那時(shí)媽媽聽(tīng)到這件事我看到了眼中的淚花的,，還有她的自責(zé)以及心疼,。當(dāng)時(shí)我其實(shí)對(duì)于媽媽沒(méi)有在我身邊照顧我一點(diǎn)也傷心，因?yàn)榘职謰寢屢习鄴赍X,，很忙,，沒(méi)有時(shí)間。現(xiàn)在想想也是,，畢竟熊和魚掌不能兼得,，他們辛苦掙錢，讓我過(guò)上好的生活,，就本來(lái)就很辛苦了,，很理解他們，知道他們很愛(ài)我,，我也非常愛(ài)他們,。

初中階段是我的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第一個(gè)學(xué)期我還是一如往常地生活著,，成績(jī)平平,，生活平平淡淡，也不乏有父母以及家人的關(guān)心,，初一我是住校,，但是每周五放假都要回去,，爸爸上夜班，但他會(huì)在白天抽出時(shí)間即使不睡覺(jué)也要來(lái)學(xué)校接我回家,。這樣一日既往的生活直到初一下學(xué)期的時(shí)候瞬間被打破,，那天也是周五，本來(lái)這天是爸爸來(lái)學(xué)校接我的日子,，可是我等到的是叔叔來(lái)提前接我回的家,，得到的消息是我連想都沒(méi)有想過(guò)的，爸爸去世了,。因?yàn)橄肱嶅X,，讓我們過(guò)上好的生活，沒(méi)日沒(méi)夜的工作,，晚上上班,，白天休息不了，身體一直處于疲勞狀態(tài),，是心肌梗塞奪取了爸爸的生命,。那時(shí)我是感覺(jué)我的整個(gè)世界都崩潰了，曾經(jīng)那個(gè)會(huì)帶我到處玩的父親不在了,；曾經(jīng)那個(gè)會(huì)悄悄給我買冰淇淋的父親離開(kāi)了,；曾經(jīng)那個(gè)會(huì)把我當(dāng)寶的父親不會(huì)再有了。媽媽和爸爸的感情是很好的,，父親的去世，媽媽當(dāng)時(shí)也是不能接受的,，我是第一次見(jiàn)媽媽哭得那么傷心欲絕,。但是生活是要繼續(xù)的，在我心中我的媽媽是個(gè)十分堅(jiān)強(qiáng)的好母親,，爸爸去世后,，媽媽就擔(dān)起了家庭的重?fù)?dān)，媽媽的辛苦我看在眼里,，心疼她,。為了讓媽媽少操點(diǎn)心，減輕媽媽的負(fù)擔(dān),，從那時(shí)起我開(kāi)始學(xué)會(huì)了真正的懂事,，學(xué)習(xí)上我也有了很大的動(dòng)力，原來(lái)的我在班上成績(jī)平平,，到最后的努力,，在中考的時(shí)候我是班上的第一名，以較好的成績(jī)考入了比較好的高中,。除了感謝母親,，我心里還想感謝的是我身邊的朋友同學(xué),，那時(shí)的我本來(lái)就是很文靜的一個(gè)人，加上父親的去世更加令我封閉了自己,，是我身邊的朋友和同學(xué)們陪我聊天,，給我最真誠(chéng)的的關(guān)心和照顧，陪我度過(guò)了那最難熬的時(shí)光,，因?yàn)橛辛怂麄兊呐惆?，我的性格不再孤僻，漸漸開(kāi)始活潑,，樂(lè)觀去面對(duì)生活,。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了樂(lè)觀,，學(xué)會(huì)了懂事,，我知道生活是要繼續(xù)的，認(rèn)真地過(guò)好每一天,，生活會(huì)給你希望的,。

高中，我來(lái)到了一個(gè)新的環(huán)境學(xué)習(xí),，陌生的環(huán)境讓我慢慢去適應(yīng)它,，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)緣故的關(guān)系，高中的時(shí)候媽媽給我找了個(gè)繼父,?？墒鞘虑榭偸菦](méi)有想象的那么美好，叔叔對(duì)我還好,，可還是有些疏離,，他是個(gè)心高的人，不樂(lè)意給人打工,，去打工,，干什么都會(huì)干厭，后來(lái)才知道他喜歡賭博,，一賭博家里就開(kāi)始爭(zhēng)吵,，相對(duì)于我以前一直處于爸爸在的溫馨和睦的家庭環(huán)境，相比是天差地別,，我一時(shí)之間接受不了這樣的吵鬧的家庭環(huán)境,。周末回家晚上寫作業(yè)很怕聽(tīng)到他們吵架,，有時(shí)候我就 坐在樓梯口,，咬著嘴唇流眼淚一動(dòng)不動(dòng)，我也不知道怕什么,。那時(shí)正值高三，我開(kāi)始怕回到那個(gè)家,，大部分時(shí)間我都在學(xué)校生活,，平時(shí)和媽媽聯(lián)系也是通過(guò)電話聯(lián)系去了解家里的情況，有時(shí)會(huì)聽(tīng)媽媽說(shuō)最近她和叔叔又吵架了,，家里經(jīng)濟(jì)又怎樣了??在學(xué)校上課時(shí)時(shí)都擔(dān)心媽媽和家里的情況,，在高三臨近高考的時(shí)候自己壓力很大，感覺(jué)每天都是崩著一根弦,，也許是過(guò)于緊張,，壓力大，也許是家庭原因,，高考的結(jié)果并不是很理想,，沒(méi)有考上自己很滿意的大學(xué)，只是超了一本線不多分而已,。高考對(duì)我還是有些打擊的,，但是沒(méi)有選擇復(fù)讀，既來(lái)之則安之,，我選擇的是去面對(duì),。

大學(xué)第一學(xué)期是我的一個(gè)低谷，或許是我還沒(méi)從高考的打擊中完全走出來(lái)完,，大一上的時(shí)候我對(duì)什么都提不起興趣,，學(xué)習(xí)沒(méi)做好，交友做的不好,，家庭不順,，感覺(jué)做什么事都是亂糟糟的，一切都做不好的感覺(jué),。這段時(shí)間做的不好,，自然得到的結(jié)果是不好的，在學(xué)習(xí)上我就掛了一科,，對(duì)于這樣的結(jié)果心里是很難受的，在大一下學(xué)期開(kāi)始,，我就下定決心自己好好好規(guī)劃下我的大學(xué)生活,，不能這樣渾渾噩噩地過(guò)下去，不要退縮,，我自己要努力調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和生活方式,。學(xué)習(xí)上認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)講，生活中積極去參加有意義的一些活動(dòng),，多交朋友,，不斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受,，我相信真誠(chéng)去對(duì)待別人,，總會(huì)收獲真誠(chéng)的友誼,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一,，堅(jiān)持讀書,，讀好書，多讀書,，與偉大的靈魂對(duì)話,，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二,，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人,。第三,，完善人格，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),。我覺(jué)得說(shuō)得還是挺好的,，自己會(huì)努力想那個(gè)方向走。 現(xiàn)在相對(duì)于大一的狀態(tài),，我已經(jīng)步入正軌了,，在以后的日子，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí),，開(kāi)闊自己的眼界,，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，用自己的眼睛去悉心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn),。成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小，也許就是成長(zhǎng)吧！今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的哪些挫折,、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,，相反卻隱含深遠(yuǎn)意義。現(xiàn)在的我,，對(duì)周圍的人和事,，有了更多的包容，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,，所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間,?！?/p>

說(shuō)起我的性格，我的感情比較敏感細(xì)膩,，也因此對(duì)于其他同學(xué)較情緒化一些,，有可能是一句小小的話就會(huì)讓我有觸動(dòng)，但是一般我又不會(huì)表現(xiàn)出來(lái),，只是會(huì)在心里面小小琢磨下,。初次見(jiàn)面的人都會(huì)認(rèn)為我是個(gè)文靜靦腆的女生，不愛(ài)說(shuō)話,，然而事實(shí)卻不是如此,，我只是明白一句話：言多必失。當(dāng)然這也不是刻意這樣的,。也許是經(jīng)歷了一些事自己的性格就成這樣的,。但是如果長(zhǎng)時(shí)間交往，熟悉了之后,，大家都認(rèn)為我是一個(gè)熱情,，開(kāi)朗，樂(lè)觀愛(ài)笑,，有點(diǎn)幽默感的女孩子,。對(duì)待身邊的朋友，我一直都是用真心去對(duì)待的我認(rèn)為值得一交的朋友,，經(jīng)歷了一些事，以及爸爸的去世,，我知道珍惜這個(gè)詞有多么重要,，我珍惜我身邊過(guò)往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來(lái)之不易的緣分和情感,，也感恩出現(xiàn)在我生命中的每一個(gè)人,。

成長(zhǎng)的一路上，我一直在為自己加油鼓氣,，我自己比我想象中更加堅(jiān)強(qiáng),，在一些還未發(fā)生在自己身上的挫折苦難，一想到要是發(fā)生在自己身上,，就一定會(huì)說(shuō),，要是這種事發(fā)生在我身上我肯定會(huì)受不了的，而當(dāng)真的悲劇發(fā)生在自己身上的時(shí)候,，發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不是天塌下來(lái)了,，咬咬牙我還是過(guò)去?？匆谎蹃?lái)路,，看清了成長(zhǎng)中深淺的腳印，成長(zhǎng)需要我們自己去體會(huì),，自己去感受,，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來(lái),，每一次爬起來(lái),，就證明又長(zhǎng)大了一些。悲歡離合,、生老病死,，成功與失敗，時(shí)刻魚人相伴,。這個(gè)世界上,，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順的，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約,，它會(huì)降臨，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣,，正視它,，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長(zhǎng)一些,。 去學(xué)會(huì)微笑,，學(xué)會(huì)成長(zhǎng),，學(xué)會(huì)珍惜才是我要做的。

無(wú)論什么時(shí)候,，我一直會(huì)堅(jiān)持著換位思考和自我反省,，提升自己的品行。通過(guò)這次的報(bào)告我再次重新又認(rèn)識(shí)了自己,，有時(shí)候我們是真的需要自己好好靜下來(lái),，去再次認(rèn)識(shí)自己，因?yàn)椴粩嘀匦碌卣J(rèn)識(shí)自己會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的哪些不足,，哪些優(yōu)勢(shì),，對(duì)自己才會(huì)有一個(gè)全面的認(rèn)知，以后就會(huì)努力修正自己的品德與言行,，讓自己懂得成長(zhǎng)的滋味與真我的快樂(lè),。