報(bào)告是指向上級(jí)機(jī)關(guān)匯報(bào)本單位、本部門,、本地區(qū)工作情況,、做法,、經(jīng)驗(yàn)以及問(wèn)題的報(bào)告,，那么,，報(bào)告到底怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編給大家?guī)?lái)的報(bào)告的范文模板,，希望能夠幫到你喲!

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇一

本次調(diào)查采取問(wèn)卷調(diào)查為主,，訪談?wù){(diào)查為輔的有機(jī)調(diào)查系統(tǒng)完成,。問(wèn)卷調(diào)查范圍廣泛但一般情況下隨機(jī)性較大不易控制，在問(wèn)卷調(diào)查的同時(shí)輔以訪談?wù){(diào)查,，具有很強(qiáng)的針對(duì)性,，以彌補(bǔ)問(wèn)卷調(diào)查可能出現(xiàn)的調(diào)查樣本和調(diào)查問(wèn)題的不完整和缺失，使整個(gè)調(diào)查具有更強(qiáng)的可信性,。

本次問(wèn)卷調(diào)查主要涉及以下問(wèn)題

問(wèn)卷中顯示：

在調(diào)查樣本中,，生源地為河南省內(nèi)的樣本數(shù)目為38,，所占比例為76%,。省外樣本數(shù)目為12，所占比例為24%,。男生樣本數(shù)目為30,，所占比例為60%。女生樣本數(shù)目為20,，所占比例為40%,。由于在本次調(diào)查中樣本選擇分布不是十分科學(xué)，因此而產(chǎn)生的調(diào)查結(jié)果可能有一定的片面性,。

學(xué)習(xí)情況調(diào)查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的心理狀況,，主要包括了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)中需要的指導(dǎo)內(nèi)容、學(xué)習(xí)能力,、臨考心情,、專業(yè)看法、畢業(yè)打算,、學(xué)習(xí)主動(dòng)性以及對(duì)自己的定位,。

對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的態(tài)度是因人而異的，受到個(gè)人的人生態(tài)度,、價(jià)值取向等多方面因素的制約,，因而大學(xué)生對(duì)大學(xué)校園學(xué)習(xí)生活的評(píng)價(jià)不一。42%的受訪者對(duì)自己所學(xué)專業(yè)的滿意度一般,，只有10%的受訪者對(duì)自己的專業(yè)非常滿意,。調(diào)查還顯示有50%的同學(xué)對(duì)自己的專業(yè)知識(shí)的用處前景表示不滿意。綜合來(lái)看,，大部分受訪者面對(duì)與自己專業(yè)學(xué)習(xí)的態(tài)度呈現(xiàn)中庸現(xiàn)象,。這反映出很多學(xué)生對(duì)校園學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，只是在被動(dòng)地接受,，而沒(méi)有調(diào)整自己的積極性,，這才一個(gè)側(cè)面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習(xí)生活缺乏動(dòng)力因素,。

當(dāng)今社會(huì)在各方面競(jìng)爭(zhēng)都日趨激烈，大學(xué)生學(xué)習(xí),、就業(yè)也不例外,。有競(jìng)爭(zhēng)就必然會(huì)產(chǎn)生壓力。因此,，面對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí),、生活、就業(yè)帶來(lái)的壓力,，如何處理就顯得異常重要,。從調(diào)查結(jié)果中可以看出，只有4%的同學(xué)地自己的就業(yè)前景感到十分滿意,。30%的同學(xué)對(duì)自己的就業(yè)前景滿意,。而42%的同學(xué)對(duì)自己的就業(yè)前景滿意度為一般，并不是十分積極地態(tài)度,。而還有22%的受訪者對(duì)自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿意甚至是十分不滿意,。而從畢業(yè)后的規(guī)劃來(lái)看，58%的同學(xué)選擇繼續(xù)研習(xí),，38%的同學(xué)選擇直接就業(yè),。還有4%的同學(xué)選擇其他。這反映出大部分同學(xué)他們給自己的定位,，是一種處于迷茫,、無(wú)目標(biāo)的大學(xué)生，一種消極的定位,，雖然是一種這樣的定位,，但是他們普遍認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)是其主要任務(wù)，也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo),。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好,，但也從側(cè)面反映出同學(xué)們對(duì)自己的未來(lái)持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，而不是沒(méi)有思考盲目樂(lè)觀,。只是需要指導(dǎo)老師的幫助,。

調(diào)查顯示，16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次,，32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次,，34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系,。從受訪者的感受來(lái)看,，20%的同學(xué)認(rèn)為家里人對(duì)自己的期望非常大，80%的受訪者認(rèn)為家里人對(duì)自己的期望比較大?，F(xiàn)代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女,，承擔(dān)了家里父母很大的期望,，父母對(duì)子女的關(guān)注度比較高，也直接導(dǎo)致了一些大學(xué)生心理壓力較大,。

進(jìn)入了大學(xué)校園后,，首先面對(duì)的就是如何處理與他人的關(guān)系。調(diào)查顯示,，24%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里有知心朋友,，26%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里沒(méi)有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對(duì)這個(gè)問(wèn)題表示說(shuō)不清,。在問(wèn)到與同寢室人關(guān)系如何,，8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯(cuò)，38%的同學(xué)表示關(guān)系一般,，還有48%的同學(xué)認(rèn)為關(guān)系很差,，也有4%的同學(xué)認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題說(shuō)不清。在面對(duì)與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時(shí),，66%的同學(xué)認(rèn)為與其他同學(xué)關(guān)系一般,，16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯(cuò),，14%的同學(xué)說(shuō)與其他人關(guān)系很差,，也有4%的同學(xué)認(rèn)為數(shù)不清。還有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純,，也有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化,，也有18%的同學(xué)認(rèn)為大足額同學(xué)關(guān)系嚴(yán)重功利化，4%的同學(xué)表示說(shuō)不清,。

在與同學(xué)的交往中,，52%的同學(xué)認(rèn)為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學(xué)認(rèn)為自己的溝通交往能力極佳,，充滿自信,，勇于表現(xiàn)自己，較善于應(yīng)對(duì)處理同學(xué)之間的關(guān)系,。62%的同學(xué)認(rèn)為自己目前的人際關(guān)系良好,，少部分覺(jué)得自己的人際關(guān)系一般，也有2%的同學(xué)認(rèn)為自己的人際關(guān)系非常糟糕,。經(jīng)過(guò)訪談?wù){(diào)查發(fā)現(xiàn),，不同的年級(jí)、不同的性別之間也存在一些差異,。大一新生的自信程度明顯低于高年級(jí)的同學(xué),，應(yīng)對(duì)處理能力也相對(duì)較弱。這可能和剛剛進(jìn)入陌生的環(huán)境,，并缺乏經(jīng)驗(yàn)有關(guān),。同時(shí),。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆,、羞澀的性格有關(guān),；相反，男生則顯得更加主動(dòng)大方,。

不過(guò)大部分同學(xué)關(guān)系比較融洽,，小有摩擦都屬于正常現(xiàn)象,。同學(xué)朋友之間出現(xiàn)摩擦爭(zhēng)執(zhí)都很正常,，重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來(lái)面對(duì)和解決問(wèn)題。

調(diào)查中顯示,，在面對(duì)人生時(shí)84%的同學(xué)都選擇積極生活,，仍有12%的同學(xué)曾經(jīng)有過(guò)輕生的念頭。在對(duì)受訪者進(jìn)來(lái)一個(gè)月的精神狀況中顯示,，52%的同學(xué)覺(jué)得自己最近的精神狀態(tài)比較好,，也有14%的同學(xué)認(rèn)為自己的精神狀況不好，從身體素質(zhì)的調(diào)查來(lái)看,，56%的同學(xué)認(rèn)為自己身體狀況良好,，少部分同學(xué)認(rèn)為身體狀況極為不佳。在調(diào)查中還顯示,，只有4%的同學(xué)認(rèn)為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多,，6%的同學(xué)認(rèn)為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多，42%的同學(xué)覺(jué)得一般,，53%的同學(xué)覺(jué)得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒(méi)有,。52%的同學(xué)表示當(dāng)心情遭遇低谷時(shí)自己的恢復(fù)能力良好。在感覺(jué)心情低落時(shí)68%的同學(xué)表示會(huì)選擇自己默默承受,，28%的同學(xué)表示會(huì)找家人朋友傾訴,。由于現(xiàn)代大學(xué)生接受新事物能力較強(qiáng)，面對(duì)無(wú)法預(yù)測(cè)的情況有較強(qiáng)的適應(yīng)力,，因此,，遇到挫折時(shí)自我排遣的能力比較強(qiáng)，大部分學(xué)生都能夠承受壓力和挫折,，但也有一部分同學(xué),，心理承受能力較弱，需要加強(qiáng)心理承受能力的培養(yǎng),。

意見(jiàn)與建議：

面對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活,，如何恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)習(xí)生活是大學(xué)生必須正視的問(wèn)題。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中是否具有明確的目標(biāo)，在一定程度上影響到大學(xué)生對(duì)校園學(xué)習(xí)生活的評(píng)價(jià),。一半以上的受訪者認(rèn)為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味,，對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習(xí)生活中缺乏近期或長(zhǎng)期的目標(biāo),，使大學(xué)生缺乏奮斗方向,，因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力,。另一方面,，大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的自主積極性不高，或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長(zhǎng)期影響,，留下了些許后遺癥,，在一定程度上對(duì)老師、父母還存在依賴性,，沒(méi)有完全從中走出來(lái),。因此，有必要努力培養(yǎng)獨(dú)立自主意識(shí),，這是走向成熟的必經(jīng)階段,，同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì)前的必要準(zhǔn)備。

學(xué)習(xí)上,，大部分同學(xué)的問(wèn)題反映出他們需要學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)方向的指導(dǎo),，許多大學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)除了一方面自身因素外，也有因?qū)Ρ緦I(yè)及一些學(xué)科缺乏了解,，對(duì)專業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導(dǎo)致的頹廢墮落,。因此,，學(xué)?？啥ㄆ陂_(kāi)展一些就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)，為大學(xué)生專業(yè)發(fā)展指明道路,，使之看清自己的優(yōu)缺點(diǎn)和對(duì)以后未來(lái)發(fā)展的規(guī)劃,，選擇好適合自己發(fā)展的道路。

生活和情感上,，同學(xué)之間的長(zhǎng)時(shí)間相處,，尤其是舍友長(zhǎng)期生活學(xué)習(xí)都在一起。長(zhǎng)時(shí)間的相處難免會(huì)出現(xiàn)大大小小的矛盾,。當(dāng)這些矛盾出現(xiàn)的時(shí)候,，應(yīng)該積極地尋求解決，而不應(yīng)該激化擴(kuò)大矛盾,，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問(wèn)題,。同時(shí)，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí)，應(yīng)該保持一種寬容的心理,，設(shè)身處地地為他人想想,，不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧,。

在處理異性關(guān)系,，男生和女生都應(yīng)該主動(dòng)，不必感到羞澀靦腆,。在人際交往中,，異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應(yīng)該表現(xiàn)得落落大方,。在與異性的交往中,，不僅能夠給人情感的滿足感，而且可以讓不同性格類型的異性互相補(bǔ)充,，更加嫩完善自我的性格,，培養(yǎng)健全的人格。

自己的想法,。在平時(shí)的交往中,，講究誠(chéng)信，建立自己良好的的信用,，讓他人由衷地感到你是可以信任的人,。此外我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問(wèn)題的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)勇于正視,，尋求方式解決,。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自我調(diào)節(jié)和與他人交流溝通相結(jié)合,，解決方式應(yīng)避免單一化,，以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問(wèn)題的陰影中走出來(lái),。

正確的價(jià)值觀是個(gè)人健康發(fā)展的助推器,，是個(gè)人保持積極樂(lè)觀的人生態(tài)度的不竭源泉，是指引人生實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的燈塔,。因此,，大學(xué)生樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后,，就有必要對(duì)整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規(guī)劃,，對(duì)未來(lái)的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規(guī)劃,，確立明確的目標(biāo),，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗,，堅(jiān)持不懈。正確的人生價(jià)值觀不僅包括個(gè)人的人生規(guī)劃,，還應(yīng)包括對(duì)社會(huì)的責(zé)任感,，樹(shù)立強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，為社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

無(wú)論是大學(xué)生活,，還是人生生涯，都不可能是一帆風(fēng)順的,。即便是在日常生活中,，也會(huì)遇到各種挫折，這就需要大學(xué)生較強(qiáng)的抗挫折能力,。一方面要接受抗挫折教育,，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗(yàn)，豐富人生閱歷,，讓自己心理日漸成熟,，為培養(yǎng)健全的人格打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

通過(guò)此次調(diào)查實(shí)踐活動(dòng),，我們受益匪淺,。我們不僅發(fā)現(xiàn)了大學(xué)生普遍存在的現(xiàn)象及問(wèn)題，經(jīng)過(guò)認(rèn)真分析得出了一些基本的結(jié)論,，并試著提出了我們對(duì)于解決存在的心理問(wèn)題的建議及解決方法,，以期能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康狀況有所裨益。當(dāng)然,，上述調(diào)查成果的取得,，是汗水與智慧的結(jié)晶。既離不開(kāi)老師的宏觀指導(dǎo),，也離不開(kāi)小組所有成員的辛勤努力,，在此對(duì)老師的指導(dǎo)。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝,。

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇二

一直以來(lái),，大學(xué)生都認(rèn)為是受命運(yùn)青睞的天之驕子，具備了各方面的良好素質(zhì),，是優(yōu)秀的代名詞。但是,，現(xiàn)實(shí)卻不是這樣,，越來(lái)越多的大學(xué)生存在各種各樣的心理問(wèn)題，潛伏著心理危機(jī),。比如,，缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落,，感情脆弱,，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙,，等等,。

與眾多大學(xué)生一樣，我在這過(guò)去的一年里也遇到了各種各樣的心理問(wèn)題,。剛剛考上大學(xué),，每一個(gè)大一新生都會(huì)有一種自豪感，我也一樣,。興致勃勃的來(lái)到了自己考上的大學(xué),，對(duì)一切都感覺(jué)那么新奇，看著偌大的校園,，不時(shí)發(fā)出“好大啊”的感嘆,，讓那些路過(guò)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們都笑了起來(lái)?？涩F(xiàn)實(shí)卻與理想完全是兩回事,，來(lái)到學(xué)校后，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多,，讓自己感覺(jué)有點(diǎn)受挫,。等到軍訓(xùn)過(guò)后開(kāi)始正式上課時(shí)，打擊更大了,，大學(xué)的教學(xué)方式與高中完全不同,，在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡，加上學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)與學(xué)習(xí)時(shí)間的分配不合理,，第一次考試就讓我?guī)捉^望,，那一段時(shí)間實(shí)在非常痛苦,。幸好,，我的自我調(diào)節(jié)能力比較好，這和我的性格有關(guān)吧,，高中也都是自己面對(duì)挫折,，有什么事情不喜歡與人分享,，也不會(huì)告訴家人，這不但沒(méi)讓我產(chǎn)生心理問(wèn)題,，卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的能力,。

說(shuō)到性格，高中的老師都會(huì)在我的評(píng)語(yǔ)中寫(xiě)上“不善言談”,，這一點(diǎn)讓我的父母十分擔(dān)心,，擔(dān)心我將來(lái)自己在大學(xué),，在社會(huì)上如何立足。其實(shí),，這一點(diǎn)我并不擔(dān)心,，因?yàn)椴徊⒉皇窍胨麄兿氲哪菢樱抑皇遣幌矚g和自己不熟悉的在一起交流,。在高中時(shí)這還不算什么,，因?yàn)楦咧袝r(shí)間都用在學(xué)習(xí)上了，不知道如何與人相處也沒(méi)什么,。但來(lái)到大學(xué)后,，接觸的都是四面八方來(lái)到學(xué)生，生活習(xí)慣有許多差異,，不知道與人交往就成為我最大的障礙,，因此，我朋友特別少,，但是,，我有好朋友。我不需要那種見(jiàn)一次面就和你稱兄道弟,，當(dāng)有困難時(shí)見(jiàn)不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽(tīng)著你的秘密,，那邊掛了電話就當(dāng)笑話講給別人聽(tīng)的“朋友”。也許我交朋友的要求太苛刻了吧,，但是只要是我認(rèn)定的朋友,，我就會(huì)一心一意的對(duì)他們好。

感情方面,，只遇到一次挫折,，在我良好的自我調(diào)節(jié)下也沒(méi)有影響我正常的生活，只有學(xué)習(xí)上的壓力讓我一直很苦惱,，雖說(shuō)壓力可以成為動(dòng)力,，但是，我是一個(gè)不喜壓力的人,，只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮,，也許是我還沒(méi)有調(diào)節(jié)好。缺乏自信,，自卑感強(qiáng),，情緒低落，感情脆弱,，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差,，人際交往有障礙，這些心理問(wèn)題,，我應(yīng)該只有缺乏自信這條還需改進(jìn),。

遇到挫折與問(wèn)題一要學(xué)會(huì)改變，性格有時(shí)很難改變,，但不是不可以改變,，要學(xué)會(huì)嘗試，學(xué)會(huì)自我調(diào)適,。有時(shí)也可以通過(guò)改變情境來(lái)調(diào)節(jié)自己心情,。設(shè)定確實(shí)可行的短期目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn),，尋找成功的感覺(jué),，享受成功的喜悅。同時(shí)也要正確認(rèn)識(shí)失敗,，要不斷告知自己,，經(jīng)歷就是財(cái)富。也可以嘗試適當(dāng)表達(dá)情緒,，合理宣泄情緒,。在進(jìn)行自我心理調(diào)適前，不但要能理解別人,，也要正確認(rèn)識(shí)自己,，能給自己合理定位。

二是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)不同,。在學(xué)習(xí)目標(biāo)上，已從“為升入大學(xué)而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高級(jí)專門人才”;在學(xué)習(xí)要求上,，再也不是局限在“所有課程得高分”上,，考慮更多的是掌握專門知識(shí)與能力，培養(yǎng)高級(jí)全面素質(zhì);在學(xué)習(xí)的自主性上,，中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動(dòng),，自主性很少，大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習(xí)活動(dòng),，自主學(xué)習(xí)范圍大;從所學(xué)內(nèi)容來(lái)看,，中學(xué)少而淺，大學(xué)多而深;從學(xué)習(xí)方法來(lái)看,，中學(xué)生自學(xué)時(shí)間少,，大學(xué)生自學(xué)時(shí)間多;從思維方法來(lái)看，中學(xué)生多表現(xiàn)為模仿,、記憶以及對(duì)知識(shí)的一般理解,，大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多，深層次理解多,。新生學(xué)習(xí)應(yīng)做到：上課認(rèn)真聽(tīng)講,，認(rèn)真做筆記,，按時(shí)按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外,，要有計(jì)劃,、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書(shū)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造性地學(xué)習(xí),，提出自己的觀點(diǎn)和主張,，學(xué)會(huì)撰寫(xiě)論文，甚至在高年級(jí)形成一定的研究方向,。

三是學(xué)會(huì)交往,。良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、完善自我意識(shí),、心理保健的需要,，因此，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)與人交往,。大學(xué)生在交往中應(yīng)堅(jiān)持真誠(chéng)待人,、寬容待人、平等待人等原則,，并掌握交往的技巧,。心理學(xué)研究表明：人都希望得到別人的贊揚(yáng)同時(shí)害怕別人的指責(zé)。所以,，交往中不要總是批評(píng),、指責(zé)別人，而應(yīng)真誠(chéng)地贊揚(yáng)和欣賞別人,。如果一定要批評(píng)人,，也應(yīng)先表?yè)P(yáng)后批評(píng)或者巧妙地暗示對(duì)方注意自己的錯(cuò)誤。與人交談時(shí),，要善于傾聽(tīng)別人的講話,，因?yàn)閮A聽(tīng)本身就等于告訴對(duì)方：你是一個(gè)值得尊敬的人，是一個(gè)值得我傾聽(tīng)你講話的人,。這種對(duì)他人的尊重,，無(wú)形中就會(huì)滿足對(duì)方自尊心的需求，贏得對(duì)方的好感,，加深彼此的感情,。大學(xué)生還應(yīng)把握交往的度。人際交往上的“度”是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向,、深度,、廣度等。俗話說(shuō)：近朱者赤，近墨者黑,。大學(xué)生交友一定要有原則,，誰(shuí)該深交，誰(shuí)該淺交,，誰(shuí)該拒交,，要做到心中有數(shù),。大學(xué)生交友的廣度也應(yīng)適當(dāng),。圈子太窄，疏遠(yuǎn)了可交的益友,，有礙正常交往;范圍太大,，必將分散自己的精力，影響學(xué)習(xí),。

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇三

一,、自我成長(zhǎng)分析：

上初中之后，大多一人在外讀書(shū),，但父母從不松懈對(duì)我學(xué)習(xí)上的督促和幫助,，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血,。特別是我的父親,，在我看來(lái)他是一個(gè)真正意義上的大男人，不但事業(yè)有成,，生活中更是一位慈父,。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的父親,。他堅(jiān)強(qiáng),、樂(lè)觀的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵(lì)著我。就這樣,，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的,，那時(shí)的成長(zhǎng)道路可謂一帆風(fēng)順。剛?cè)敫咧?，一切都是陌生的,。陌生的校園、陌生的同學(xué),、陌生的老師,。不變是，天仍那樣的藍(lán),、樹(shù)仍那樣的綠,、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時(shí)間的流逝,，漸漸地一切都變得熟悉了,，校園不再陌生,，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是,，走過(guò)了陌生,，一切都變得快樂(lè)起來(lái)了!中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，那時(shí)候我最討厭的就是英語(yǔ)課,，從第一節(jié)開(kāi)始的時(shí)候,，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個(gè)“滿意”的借口：我相信我很愛(ài)國(guó),，所以我不學(xué)英語(yǔ)?，F(xiàn)在想起來(lái)真是可惜，長(zhǎng)大了還是得學(xué),。中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的,，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往,，往往喜歡一個(gè)人卻老是和她作對(duì),，喜歡她卻老在別人面前說(shuō)她的壞話。現(xiàn)在看來(lái),，這也是青春期的一個(gè)特征,，出現(xiàn)對(duì)異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制,，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑,，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的,，又是單純的,，在開(kāi)心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活，結(jié)束了我的單純生活,。在經(jīng)歷高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)前,，由于高中生活緊張而充實(shí)，但我卻陷入地谷,，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明,，靠考試的突擊來(lái)學(xué)習(xí)，而沒(méi)有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印的學(xué),，沒(méi)有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識(shí),。所以與其他同學(xué)的成績(jī)拉開(kāi)了很大的距離。漸漸的覺(jué)得老師沒(méi)那么關(guān)心自己了,，不再那么受寵愛(ài)了,，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進(jìn)的動(dòng)力。覺(jué)得自己很很失落覺(jué)得自己很沒(méi)用,，但在老師的鼓勵(lì)下,，我終于鼓起勇氣，相信自己,，還不能放棄,。我決定一定要努力考上大學(xué)。

邁進(jìn)高等學(xué)府之后,，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野,，在如饑似渴的汲取豐富知識(shí)的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人,，開(kāi)始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,，也許這就是所謂成長(zhǎng)吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我,，對(duì)周圍的人和事,，有了更多的包容、更多的理解,、更多的關(guān)懷,，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間,。”大學(xué)生涯的頭一年,，也使我第一次有機(jī)會(huì)接觸到了心理這個(gè)領(lǐng)域,。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別,，但也有著共同的群體特征,，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能,、表現(xiàn)個(gè)人特征的領(lǐng)域,，是在社會(huì)價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中,，群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo),、完成組織任務(wù)的基本單位。認(rèn)識(shí)并注重這一點(diǎn),，對(duì)于我今后進(jìn)入工作,，具有極其重要的奠基作用。

二,、我的基本的人生觀：

我一直在追求人格的升華,，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己也能做到,。無(wú)論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格,。我讀很多書(shū)，并積極參加活動(dòng),，然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下,，我都以品德至上來(lái)要求自己,。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它,。平時(shí)友愛(ài)同學(xué),，尊師重道，樂(lè)于助人,。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心,，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理,，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德,，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己,。對(duì)于老師,，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我,。如果沒(méi)有老師的幫助,，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行,，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任,。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),，有了高尚的品德,，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值,。

這么多年來(lái),，我形成了善良、寬容,、單純和積極向上的品質(zhì),，也恰恰因?yàn)檫@些良好的品質(zhì)，使我從小到大一直都有著良好的人緣,，得到了太多人的關(guān)愛(ài)和幫助,。但也正是因?yàn)橹車胰恕⑴笥训膶檺?ài),，使得我在生活中有一些理想主義,，同時(shí)又有些依賴性。因此,，朋友們對(duì)我的評(píng)價(jià)是善良,、開(kāi)朗、單純,，他們總是批評(píng)我太過(guò)于理想主義了、太傻了,、不夠圓滑,。我個(gè)人對(duì)此部分贊同，我覺(jué)得自己有時(shí)候的確應(yīng)該變得現(xiàn)實(shí)一些,、聰明一些,、圓滑一些，但絕對(duì)應(yīng)該要分時(shí)機(jī),、場(chǎng)合和對(duì)象,。

我相信人性本善，所以即使一個(gè)人作惡多端,，我也相信他一定是有著一些可以被寬容和理解的理由的,。也因此，我總是更容易能夠理解和諒解他人,。

三,、評(píng)價(jià)：

同學(xué)眼中的我：開(kāi)朗，有幽默感,，真誠(chéng)對(duì)人,，較積極面對(duì)生活,。批評(píng)：沒(méi)有恒心，有時(shí)候很懶,，很急躁,，沒(méi)有什么創(chuàng)造性。有時(shí)候會(huì)莫名其妙地生氣,。

四,、結(jié)束語(yǔ)：

曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問(wèn),。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話,。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人,。我覺(jué)得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一,，堅(jiān)持讀書(shū),，讀好書(shū)，多讀書(shū),。與偉大的靈魂對(duì)話,，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo),。第二,，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人,，第三,，完善人格，保持積極樂(lè)觀的人生觀,?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”!

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇四

為增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注,，普及心理健康基本知識(shí),，提高同學(xué)們心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力，汽車與交通學(xué)院于2011年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座,。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講,。

講座前我們做了大量的準(zhǔn)備工作，寫(xiě)策劃書(shū),，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問(wèn)題,，批教室，與宣傳部商量寫(xiě)板報(bào),，做宣傳等,，每項(xiàng)工作明細(xì)化,，并且為了老師更好的開(kāi)展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實(shí)生活的小品和一個(gè)音樂(lè)劇,。

講座當(dāng)天學(xué)生會(huì)全體成員提前一個(gè)半小時(shí)到達(dá)了教室,，并按照預(yù)期的安排進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場(chǎng)入座,，接待老師,，為講座的順利開(kāi)展做了很好的鋪墊。

講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行,，一個(gè)輕松幽默的小品拉開(kāi)了帷幕,，小品主要敘述了三個(gè)性格不同的大學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)及生活時(shí)的迷茫的態(tài)度。隨后,，韓老師針對(duì)小品中人物的特點(diǎn),，對(duì)同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點(diǎn),，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗(yàn),，列舉了一些生動(dòng)典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后,，一個(gè)唯美的音樂(lè)劇映入了大家的眼簾,，通過(guò)音樂(lè)劇我們看到一對(duì)大學(xué)戀人由相愛(ài)到分離的過(guò)程。表演結(jié)束后,，韓老師又為同學(xué)們講解如何樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,，不能盲目追求所謂的愛(ài)。講座中韓老師風(fēng)趣幽默,，以深入淺出的方式,、良好互動(dòng)的氛圍帶動(dòng)了全場(chǎng)的氣氛，廣大同學(xué)積極配合,，使整個(gè)講座取得一定的成功。

通過(guò)此次講座,，同學(xué)們對(duì)自己的大學(xué)生活都有了新的目標(biāo)和正確的定位,。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向,，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航,，同時(shí)有助于同學(xué)們關(guān)愛(ài)生命，悅納自我,，善待他人,，培養(yǎng)健全的人格。

此次講座雖然取得了一定的成功,，但與此同時(shí)工作中也暴露出很多問(wèn)題,，以下是具體的要點(diǎn)：

1.學(xué)生會(huì)各部門不是都很清楚活動(dòng)的具體流程,，雖然活動(dòng)策劃已經(jīng)將每項(xiàng)工作安排到每個(gè)人，但在會(huì)場(chǎng)布置時(shí),，還是顯得有些倉(cāng)促,，不盡如人意。

2.講座當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生問(wèn)題被忽略,，沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的清掃,，在一定程度上影響到了老師的心情及整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)良好的氛圍。

3.由于活動(dòng)當(dāng)天策劃者忙于進(jìn)行會(huì)場(chǎng)安排布置,，對(duì)于講座現(xiàn)場(chǎng)人員混亂沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的管理,，導(dǎo)致無(wú)論是學(xué)生會(huì)工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時(shí)的入座安靜等待講座開(kāi)始。

4.講座所需的設(shè)備及人員由于時(shí)間的緊迫,，都沒(méi)有提前進(jìn)行測(cè)試和彩排,，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)意外頻頻。

5.講座當(dāng)中現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)紀(jì)律沒(méi)有得到很好的管理,，并且偶爾會(huì)打斷老師的思路,，會(huì)場(chǎng)的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒(méi)有很好的發(fā)揮出自己的水平,。但總體看本次的講座還是很成功的,，相信我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)在今后能辦出更好的活動(dòng)。

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇五

提綱：一個(gè)人的一生有幾個(gè)重要的階段或許決定著人生的方向,，亦或是能從根本上完全地顛覆命運(yùn),。人的一生就像是一張混亂的拼圖，倘若你能走好每一步那么結(jié)局將會(huì)是完好無(wú)損的,?？墒侨绻咤e(cuò)了一步那么結(jié)果將會(huì)是離譜的偏離原本的方向。同樣心理健康也亦如此,，而且心理健康在人生中有著無(wú)可替代的地位,。

關(guān)鍵詞：無(wú)知、懵懂,、憧憬,、叛逆、獨(dú)立,、自主,、感恩、堅(jiān)強(qiáng),。

人的成長(zhǎng)囊括了許多的酸甜苦辣,。幼兒時(shí)期，沒(méi)有絲毫的思想對(duì)任何事都充滿無(wú)知和好奇,。稍微長(zhǎng)大一點(diǎn),，稍許有了一點(diǎn)思想,，對(duì)自己的未來(lái)充滿幻想和期待。到了青春期,，心里有發(fā)生了極大的變化,，少了幾分乖巧多了幾分叛逆。再長(zhǎng)大一點(diǎn),，叛逆的心里會(huì)逐漸的減弱更多的會(huì)是渴望獨(dú)立和自主,。到逐漸了解社會(huì)之后，心中不自覺(jué)的會(huì)充滿感恩同時(shí)也會(huì)多幾分堅(jiān)強(qiáng),。只有真正體驗(yàn)過(guò)了之后才能了解人生的真正意義,，真切體味淚洗過(guò)的內(nèi)心才能體味到的所蘊(yùn)含的痛苦徹悟后純凈的善和美。

我的人生已匆匆過(guò)了數(shù)十載,，回首過(guò)去才驀然發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷是那樣的別有一番風(fēng)味,。

自我分析

幼兒時(shí)期

小時(shí)候和其他的孩子一樣，總喜歡搞一些小破壞,，以至于在家里總是唯我獨(dú)尊,。漸漸地養(yǎng)成了一些不好的小毛病——自傲、以自我為中心,。結(jié)果可想而知——變得孤獨(dú)沒(méi)有朋友,。在那個(gè)時(shí)期的我心理極度的不健康有些焦慮同時(shí)又有些偏激。但是媽媽告訴我只要我變得友好真誠(chéng)其他小朋友就會(huì)很樂(lè)意和我交朋友的,。漸漸地我意識(shí)到了要用一顆真誠(chéng)的心去對(duì)待朋友才會(huì)得到真正的友誼,。在那時(shí)我的心理逐漸從無(wú)知想懵懂過(guò)渡。同時(shí)我又對(duì)自己的未來(lái)充滿了無(wú)限的憧憬,。

青春期

我還能清楚的記得在這個(gè)時(shí)期我的內(nèi)心充滿了掙扎與無(wú)奈,。青春期就是叛逆期的代名詞。在這個(gè)叛逆的年齡無(wú)疑會(huì)做一些在大人眼中極其無(wú)聊又浪費(fèi)時(shí)間的事因此我們與大人之間的爭(zhēng)吵業(yè)務(wù)以會(huì)變得頻繁?，F(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)的行為自己都覺(jué)得不可理喻,。可當(dāng)時(shí)就被那該死的叛逆心理給完全控制了,。

成人期

當(dāng)我逐漸步入社會(huì)后才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初父母對(duì)我的庇護(hù)是多么的珍貴可惜當(dāng)時(shí)的自己卻那么不改的給舍棄了,。漸漸地我懂得了珍惜與感恩，心中也多了一份對(duì)父母的關(guān)懷,。此時(shí)我的心里不再有絲毫對(duì)父母的嘮叨的厭惡相反我卻對(duì)此充滿喜悅。

自身的品質(zhì)與能力

對(duì)待朋友真誠(chéng),，做事認(rèn)真有毅力,，但缺少幾分沖勁，不太有創(chuàng)新能力,。

人生觀

我一直在追求人格的升華,，注重自己的道德操養(yǎng),。我崇拜有巨大人格魅力的并且也一直希望自己能成為那樣的人。所以一直以來(lái)我都盡量在堅(jiān)持著“五日三省吾身”的原則,。在課余時(shí)間,，我也會(huì)讓自己充充電，提升自己的文化修養(yǎng),。當(dāng)然我也有我自己的理想并且為了理想的實(shí)現(xiàn)而不斷奮斗著,。一個(gè)人活在世界上就的為世界負(fù)起一定的責(zé)任，有了正確的人生觀,，就能正確的對(duì)待自己的責(zé)任,，在負(fù)起責(zé)任的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。而且我還緊跟著黨的步伐,，努力學(xué)習(xí)黨的方針政策努力為社會(huì)為集體奉獻(xiàn)自己的力量,。在待人處事方面，我也盡量做到嚴(yán)于己寬于人,。同時(shí)謹(jǐn)遵自尊者人必尊之,，自賤者人必賤之的原則。做到尊老愛(ài)幼,，“人不獨(dú)親其親,，不獨(dú)子其子?！?懂得傾聽(tīng)他人,，懂得成功的背后往往付出了艱辛的努力，不要像“成功的花兒,，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的美麗,，卻忘記了當(dāng)初它的芽?jī)航噶藠^斗的淚水，灑遍了犧牲的血雨,。要學(xué)會(huì)與人分享,，我們有兩個(gè)蘋果交換一下，還是兩個(gè)蘋果,，但倘若我們有兩種想法交換一下,，就可能有無(wú)數(shù)種想法產(chǎn)生。懂得“你就是我,，我就是你,，你就是你，我就是我的”道理,。不要客觀的評(píng)價(jià)一個(gè)人,，更不要極端的評(píng)價(jià)一個(gè)人，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，但也都有閃光之處,，人無(wú)完人,，要學(xué)會(huì)包容，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn),。要學(xué)會(huì)獨(dú)立,，在這個(gè)世界上人人都是平等的，我們沒(méi)有權(quán)利要求別人必須對(duì)你好,，別人也沒(méi)有義務(wù)必須對(duì)你好,，所以作為個(gè)體的人，我們有必要自食其力,，獨(dú)立其主,！要學(xué)會(huì)感恩，當(dāng)別人遇到困難的時(shí)候要伸出自己的雙手去竭盡全力幫助,，做到滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào),。用美好的心靈看世界，總是用樂(lè)觀的精神面對(duì)一生,，多一份自信,，少一分失望；用美好的心靈看世界,，總是用積極的態(tài)度面對(duì)生活,，多一份感激，少一分抱怨,；用美好的心靈看世界,，總是用頑強(qiáng)的意志面對(duì)困難和挫折，多一份勇氣,，少一分怯懦,；用美好的心靈看世界，總是尋找到別人最好的東西,，多一分肯定,，少一分挑剔。

需要改進(jìn)的人生的幾大方面

1對(duì)凡事都需要有更多的主動(dòng)性,，要有更多的激情,。會(huì)失去社會(huì)對(duì)他的認(rèn)可，再次會(huì)失去周圍人們對(duì)他的尊重與信任,，最后會(huì)失去他本來(lái)可以擁有的成功人生,。 世界上極需這種人才，他們?cè)谌魏吻闆r下都能克服種種阻力完成任務(wù),。能做到這一點(diǎn),，就不會(huì)為自己的工作操心。因?yàn)槭烂總€(gè)人不僅要學(xué)習(xí)書(shū)本上的知識(shí)，聆聽(tīng)他人的教導(dǎo),，更需要一種敬業(yè)精神，能夠擔(dān)起上級(jí)的托付,，立即行動(dòng),，全心全意地去完成任務(wù)——“把信送給加西亞”！責(zé)任不是別人的要求,，而是你為自己賦予的使命,。一個(gè)缺乏責(zé)任感的人，首先界上到處是散漫粗心的人,，那些全力以赴的人到處都缺,。

2膽子要變得更大，不要害怕丟人,，成功往往在豁出去之后才能得到,。任何人的成功都是要?dú)v經(jīng)千辛萬(wàn)苦才換來(lái)的不可能是輕而易舉的。就連在許多人眼里的那些金光閃閃的明星也不會(huì)例外,。由一曲《忐忑》爆紅的龔琳娜背后也同樣有著普通人的心酸,。上世紀(jì)70年代中，龔琳娜出生于貴州省貴陽(yáng)市一個(gè)普通家庭,，父親是醫(yī)生,，母親在一家單位上班，家里還有一個(gè)弟弟,。她的家庭也就頂多算一個(gè)溫飽家庭,。她的成名道路上也無(wú)疑布滿了荊棘,。面對(duì)他人的冷嘲熱諷他非但沒(méi)有反放棄相反她依然信心滿滿,。

3不要按部就班,，要積極開(kāi)發(fā)思維,，要跳出邊邊框框,，創(chuàng)新才是硬道理,。沒(méi)有創(chuàng)新就缺乏競(jìng)爭(zhēng)力,，沒(méi)有創(chuàng)新也就沒(méi)有價(jià)值的提升,。第一,，創(chuàng)新意味著改變,，所謂推陳出新、氣象萬(wàn)新,、煥然一新,，無(wú)不是訴說(shuō)著一個(gè)“變”字；第二,，創(chuàng)新意味著付出,，因?yàn)閼T性作用，沒(méi)有外力是不可能有改變的，這個(gè)外力就是創(chuàng)新者的付出,；第三,，創(chuàng)新意味著風(fēng)險(xiǎn)，從來(lái)都說(shuō)一份耕耘一份收獲,，而創(chuàng)新的付出卻可能收獲一份失敗的回報(bào),。創(chuàng)新確實(shí)不容易，所以總是在創(chuàng)新前面加上“積極”,、“勇于”,、“大膽”之類的形容詞。

自我?jiàn)^斗目標(biāo)

人是宇宙的一部分,，雖然微不足道,，像毛發(fā)一樣，但也是一個(gè)構(gòu)成部分,，失去部分就沒(méi)有了整體,。一個(gè)人的錯(cuò)可以讓所有人受到傷害，如果地球有了損失,，影響的就是宇宙,，造成負(fù)面?zhèn)ΑＲ粋€(gè)人的對(duì)也可以產(chǎn)生影響,，對(duì)宇宙的一切產(chǎn)生正面的影響,。因此人要有明確的目標(biāo)，要有奮斗的方向,，才會(huì)不枉人生一世,。每個(gè)人都渴望成功渴望有一個(gè)幸福的生活，但我并不渴望自己有多么的成功有多么的有地位,，我只希望我能夠用我自己的能力讓父母過(guò)上幸福的生活能讓他們安享晚年,，同時(shí)也希望自己的生活能夠多點(diǎn)快樂(lè)少點(diǎn)煩惱，多點(diǎn)充實(shí)少點(diǎn)虛度,。

自我總結(jié)

財(cái)產(chǎn),，權(quán)力，這些身外之物可能隨時(shí)會(huì)被偷走,，但是有些是別人永遠(yuǎn)偷不走的：你的獨(dú)特性,，你的熱情，你的直覺(jué),，這些都是你獨(dú)一無(wú)二的特質(zhì),，別人無(wú)從偷取，也無(wú)從模仿,。

有的東西是可以被偷走的--你的財(cái)產(chǎn),、你的青春,、你的健康、你的文字,、你的權(quán)力--而有的東西是誰(shuí)也偷不走的??”,。所以我寧愿做一個(gè)精神上的“奴隸”也不愿做一個(gè)物質(zhì)上的“傀儡”。

人生其實(shí)很短暫,，別讓自己的心太累,。生活中有太多的無(wú)奈，有太多的不如意,，每當(dāng)有不順心的事時(shí)我們就會(huì)抱怨自己，是多么的不幸自己是多么的可憐,，有時(shí)間在一邊抱怨不如踏下心來(lái)好好想想自己都干了些什么呢,。 盡量然自己的一生過(guò)的快樂(lè)一點(diǎn)，少去追求一些可望不可即的事,。

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇六

人生的過(guò)程總是充滿了喜怒哀樂(lè),。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了，借心理健康課的這次作業(yè),，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程,。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，非常的全面,。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要,。我從何而來(lái)，又將往哪里而去?家庭,、學(xué)校,、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我,。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,，完善自我,。

(一)興趣，偶像及對(duì)自己的影響

在個(gè)人興趣愛(ài)好上,，我喜歡寫(xiě)作,，音樂(lè),，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡,，并從其中獲得快樂(lè),。

專業(yè)興趣上，我比較喜歡貿(mào)易類的,，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的貨運(yùn)專業(yè),，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,，我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析,，鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果，我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型,，創(chuàng)業(yè)型,。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充沛,、自信,、善于交際、熱情洋溢,、富于冒險(xiǎn);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,，能夠說(shuō)服他人共同達(dá)到組織目標(biāo);為人務(wù)實(shí)，做事有較強(qiáng)的目的性,。

我心目中的英雄,，偶像是自己的朱镕基，海倫凱勒,。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的,，并且對(duì)我自己的影響非常大。

(二)性格及對(duì)自己的影響

類型：外向,，開(kāi)朗,，但很感性。

我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受,。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo),。思維敏捷,，頭腦靈活,。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下,，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng),。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面,，對(duì)事物有自己的判斷和想法,，不會(huì)人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn),。通常活潑任性,，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎,，對(duì)人對(duì)事非常熱心,。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差,。有自己的目標(biāo)和理想,，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求,?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí),，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),。遇事果斷、自信,。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,，但一般都能保持心情平和,，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張,。

(三)能力與品質(zhì)

我的人際交往能力很強(qiáng),，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力,。

思想道德觀念比較強(qiáng),，能考慮集體和他人,，做事認(rèn)真。

(四)人生觀

我一直在追求人格的升華,，注重自己的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到,。無(wú)論是在高中,，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格,。我讀很多書(shū),，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀,。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己,。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué),，尊師重道,，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心,，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德,，而且自身也會(huì)得到很多利益,，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師,，我一向是十分敬重的,，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助,，我可能將不知道何去何從,。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行,，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任,。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),，有了高尚的品德,，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值,。

我還積極要求加入中國(guó)共產(chǎn)黨組織,，跟隨黨的腳步,，嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會(huì),，集體作出貢獻(xiàn),，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

(五)自身的優(yōu)勢(shì)和不足

1.自身的優(yōu)勢(shì)

有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力,。務(wù)實(shí),、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情,，喜歡做實(shí)際的考慮,。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息,。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定,，維護(hù)集體,。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任,，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力,。

2.自身的不足

壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí),，考慮的東西太多,，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng),。

3.我需要改進(jìn)的人生五方面

性格的沖動(dòng)性,，耐心。

(六)自我?jiàn)^斗目標(biāo)

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),，并正確認(rèn)識(shí)自我,，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力,。

最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo),，成為一個(gè)專業(yè)人才。

能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn),、敢于競(jìng)爭(zhēng)，經(jīng)營(yíng),、管理,、勸服,、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu),、政治,、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō),、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信,、精力充沛,、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確,，熱愛(ài)家人,，朋友，懂得謙讓,，不會(huì)隨情緒辦事情,。

同學(xué)評(píng)價(jià)：是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能,，做事認(rèn)真,，尊重約定，維護(hù)集體,。

批評(píng)：做事太過(guò)急躁和死板,，沒(méi)有什么創(chuàng)造性?？紤]太多,，太有原則性。

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了,。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的。

大一2000心理成長(zhǎng)報(bào)告

大學(xué)心理2000字論文

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇七

成長(zhǎng)不只是有身體的不斷變化,，還有你知識(shí)的不斷增加,、感情的不斷豐富和智慧的不斷提高。本站小編在此整理了大學(xué)生心理學(xué)自我成長(zhǎng)分析報(bào)告,，供大家參閱,，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!

我成長(zhǎng)的地方是一個(gè)民風(fēng)淳樸的小鄉(xiāng)村,那里風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境宜人,，或許我這輩子再也不會(huì)對(duì)另外一個(gè)地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印,。那里的人們并沒(méi)有太多的爾虞我詐，沒(méi)有太多的明爭(zhēng)暗斗，讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮,，讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路!

我從出生到讀初中身體一直都比同齡人差,，經(jīng)常的要往醫(yī)院跑，這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自己的身體累垮過(guò),，那時(shí)候的我并沒(méi)有太多的感觸,，只是現(xiàn)在回想起來(lái)感覺(jué)父母的愛(ài)是那樣的深沉，是那樣的浩瀚,，是那樣的偉大!要不是他們當(dāng)時(shí)對(duì)我不離不棄,，盡心照顧，可能現(xiàn)在的我已不是現(xiàn)在的我!或許從那時(shí)候起我就學(xué)會(huì)了感恩之心,，自初中以來(lái)每次出遠(yuǎn)門,，或是放月假后回家，我都會(huì)給用自己省下的生活費(fèi)給父母買一點(diǎn)小禮品,，不為別的,，只為了讓父母覺(jué)得沒(méi)白養(yǎng)我這么個(gè)兒子!讓他們心里寬慰點(diǎn)!

遠(yuǎn)親不如近鄰的道理!

升高中時(shí)我并沒(méi)有考取當(dāng)時(shí)的縣一中，那時(shí)候的我算是村里讀書(shū)成績(jī)最好的一個(gè)了,，全村人對(duì)我的期望都很大,，可是當(dāng)時(shí)的我還是沒(méi)能考上，那是的我心灰意冷,，早沒(méi)了再讀下去的勇氣!我把自己關(guān)在房子了,，幾天沒(méi)出去過(guò)!父親當(dāng)時(shí)見(jiàn)我這樣他只是沉默，我知道他當(dāng)時(shí)心里也并不好受,，后來(lái)母親跟我說(shuō)：“如果你不讀書(shū)了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了,，當(dāng)時(shí)我也是這樣想的，如果自此不讀了,，今后我能干什么去?如果打工,，我這么差的身體能受得了嗎?今后的日子怎么過(guò)?今后的人生還能開(kāi)出比現(xiàn)在還燦爛的花嗎?那一刻我仿佛參透了人生，懂得了那句只有知識(shí)才能改變命運(yùn)的真諦!找到了人生的出路!我哭著對(duì)父母說(shuō)：“我讀書(shū),，沒(méi)辦法就去二中吧!”當(dāng)時(shí)父親和母親商量后就同意了。

那年是父親送我去的學(xué)校,，進(jìn)入高中后我時(shí)時(shí)刻刻都記得中考那時(shí)的失敗,，努力想要把成績(jī)提上去，在高一那年我不知道是不是不適應(yīng)高中繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),，經(jīng)常地感冒發(fā)燒頭痛,，根本無(wú)心投入學(xué)習(xí)中!最后導(dǎo)致成績(jī)不理想，越來(lái)越感到力不從心!后來(lái)更可怕的時(shí)由于長(zhǎng)期感冒我患上了很嚴(yán)重的鼻炎,，診斷我必須休學(xué)動(dòng)手術(shù)才能在正常學(xué)習(xí),，否則不但影響學(xué)習(xí)，還會(huì)使病情惡化，到時(shí)候更加難辦!無(wú)奈,，我休學(xué)了,，帶著未完成的夢(mèng)在家休養(yǎng)了一年!期間我的性格可能有點(diǎn)孤僻了，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人呆在家里,，很少與外界交流,，讓我漸漸地與同齡人產(chǎn)生了差距!一年后我復(fù)學(xué)了，再次進(jìn)入學(xué)校我變得很瘋狂,，學(xué)習(xí)熱情只增不減,，功夫不負(fù)苦心人，我的努力得到了回報(bào),，第二個(gè)高一我的成績(jī)一直是班上第一名!直到高二成績(jī)一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五,，那時(shí)母都是比較高興的，他們都覺(jué)得當(dāng)初沒(méi)讓我到一中去讀書(shū)是害了我,，但是我對(duì)他們說(shuō)：“就算當(dāng)時(shí)讓我去我也不會(huì)去的,，因?yàn)槟遣皇菓{我自己的能力達(dá)到的，就算交了9000擇校費(fèi)我也不會(huì)去!”父母當(dāng)就沒(méi)再說(shuō)什么了!漸漸地時(shí)間過(guò)得飛快,，轉(zhuǎn)眼間高三就到了,，高三的復(fù)習(xí)緊張而不乏枯燥，但我們都知道的是現(xiàn)在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的松懈!那件事卻讓我后悔終生,，那時(shí)我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮,，我不否認(rèn)我確實(shí)比較喜歡上網(wǎng)直到現(xiàn)在都是。但是那是什么時(shí)候我還是知道的自己有分寸,，什么時(shí)候能玩什么時(shí)候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會(huì)查寢的,，所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵!我本來(lái)是拒絕了的，可是全寢室的人都說(shuō)去,，他們還說(shuō)誰(shuí)不去誰(shuí)就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將,，我隨全寢室的兄弟出去了，說(shuō)真的那種年少輕狂的感覺(jué),，那種把幾米高的圍墻好不當(dāng)回事的快感確實(shí)讓我體會(huì)到了一種緊張之余的絲絲放松!但是那天通宵回去后我們?nèi)珜嬍业娜司捅话嘀魅谓腥チ?，那天班主任說(shuō)的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎，想要飛不是現(xiàn)在,，你們都是拿著父母的血汗錢在讀書(shū)知道嗎?”當(dāng)班主任說(shuō)到父母時(shí)我差點(diǎn)哭了,，我覺(jué)得自己是那樣無(wú)知，是那樣殘忍!想到父母我當(dāng)時(shí)雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開(kāi)一步!

就這樣帶著對(duì)父母的愧疚我過(guò)完了高三剩下的日子,，最后高考成績(jī)出來(lái)時(shí),，大大的出乎我的預(yù)料，我想了很久總覺(jué)的是不是哪兒出問(wèn)題了,，但無(wú)奈是事實(shí)已然如此,，誰(shuí)也無(wú)法改變!但是我知道那時(shí)候的我不能再讓父母?jìng)牧?，我得上大學(xué)，這時(shí)候的家境有所好轉(zhuǎn),，讀大學(xué)并不是負(fù)擔(dān)不起,，但是為了減少我對(duì)父母的愧疚我在高考后的兩個(gè)月找到了一份工作讓自己去做!高考后和

同學(xué)聚會(huì)

時(shí)我們玩得倒還是挺開(kāi)心!會(huì)想我的高三也是有苦有淚有笑的!

三年彈指一灰間，遙想那20xx年盛夏,，邁著輕快的步伐步入**縣二中,，滿懷憧憬;而今驀然回首，卻發(fā)覺(jué)自己已然將要離開(kāi),，再次踏上征途,。高中的記憶應(yīng)該叢

軍訓(xùn)

開(kāi)始，軍訓(xùn)中的酸甜苦辣建構(gòu)了一個(gè)班級(jí)的脊梁,，同學(xué)之間相互熟識(shí),，相互學(xué)習(xí)。記得剛開(kāi)始自己特別想家,，新環(huán)境的不適讓我無(wú)所適從,，但我告訴自己：我能行!開(kāi)學(xué)的第一天我聽(tīng)到班主任為我們講解高中的生活，那時(shí)不知自己從哪來(lái)的沖動(dòng),，也許是一股好學(xué)的熱血?jiǎng)蓬^吧,，我決心要好好學(xué)習(xí)，讓所有的人刮目相看,，高中生活就這樣開(kāi)始了,。高一就是這樣，感覺(jué)自己是個(gè)孩子,，用新奇的目光環(huán)視整個(gè)校園,，一切都是新的，一切都充滿了新氣象,，由于第一次住校,，在學(xué)習(xí)生活交際活動(dòng)方面，似乎多了許多自由,，少了許多約束,，可以更好的充實(shí)自我，發(fā)展自我,。上了高二,，我選擇了理科，學(xué)業(yè)的壓力逐漸襲來(lái),，新的班級(jí),，新的老師與同學(xué),，新的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，既要適應(yīng)又要提高.我們即將迎來(lái)的是高三和高考，這是我們?nèi)松吠镜淖钪匾目简?yàn)。經(jīng)過(guò)高二盲從的洗禮,，我發(fā)現(xiàn)我成熟了,。高三的生活是非常單調(diào)，而且非常辛苦的,，最后終于守得云開(kāi)見(jiàn)日明,，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎猛見(jiàn)彩虹，待到那繁花落盡,，木葉繁盛的那一刻,，也是我的又一個(gè)夢(mèng)開(kāi)始的地方。在此我要感謝我的父母和老師,，謝謝你們的關(guān)心和培養(yǎng),，我不會(huì)讓你們白白付出。

還記得高三后的暑假,，也許那是每個(gè)經(jīng)歷過(guò)高三之后的人都不會(huì)忘記的一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)地暑假吧!我們或上大學(xué)或去工作,，這個(gè)人生的拐點(diǎn)對(duì)整個(gè)人生的影響可以說(shuō)是最大的!我也在那時(shí)候成3了，一個(gè)人去找事做,，一個(gè)人去坐火車,，一個(gè)人去上大學(xué)，一個(gè)人去承受所有!

通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎,，對(duì)人對(duì)事非常熱心,。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差,。有自己的目標(biāo)和理想,，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求,?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí),，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),。遇事果斷、自信,。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,，但一般都能保持心情平和,，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),，也可能比較緊張。但在未來(lái)我相信我都會(huì)克服的!

我的人生已經(jīng)走了快二十年了,，未來(lái)我有信心在前面的成長(zhǎng)基礎(chǔ)上做出更大的成功,，相信自己我能行!

人生是一個(gè)過(guò)程，心理也是一個(gè)過(guò)程,，成長(zhǎng)中充滿著喜怒 哀樂(lè),，悲歡離合，陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長(zhǎng)歷程,，遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會(huì)了親情的重要,，形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng),、敏感的性格;不服輸,、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性,、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性;積極向上,、勤奮努力的青年使我感受快樂(lè)、走向自信,。特別是,，小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習(xí)時(shí)光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)?lái)新的收獲,、每一次挫折都使我承受著自卑,，但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài),、感恩,，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情,。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰(shuí)也說(shuō)不清吧!因?yàn)樽詮亩麻_(kāi)始我們就似乎開(kāi)始揣摩大人們的心思,，而與它近距離接觸源于我在高中學(xué)校讀書(shū)的時(shí)候，那時(shí)的我比較喜歡看各種小說(shuō),，而小說(shuō)中就不乏對(duì)各種人物的性格心理的描寫(xiě)啦,，從那以后我就對(duì)這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇甚至到大學(xué)的時(shí)候還成像過(guò)自己能不能輔修心理學(xué)呢!自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學(xué)的根本就上不了臺(tái)面，通過(guò)這門課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識(shí),，這也讓我對(duì)它產(chǎn)生更加濃厚的興趣!

上一秒的回憶,，和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有人曾經(jīng)計(jì)算過(guò)我們現(xiàn)在所生活了7000多個(gè)日子,，倘若用秒計(jì)時(shí),，那么我們現(xiàn)在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么,，我們學(xué)會(huì)的什么,，我們又放下了什么,。這是我們值得考慮的問(wèn)題。讓自己的人生更加充實(shí)?而不是留下自己的悔恨,。 過(guò)去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂(lè)的日子,，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里,。再次回眸過(guò)去，想永遠(yuǎn)停留在那一秒,，但是又想永遠(yuǎn)忽略那一段,。回眸過(guò)去的自己只是為了讓我再次認(rèn)識(shí)了自己,，清楚地了解自己,。 為了更好的活出自己的價(jià)值，就必須冷靜的分析自己,。

一,、自我成長(zhǎng)分析：

年華逃走得悄無(wú)聲息，像竊取我們懵懂的賊,，只一個(gè)轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣,，留下若即若離的成長(zhǎng)，光陰也無(wú)痕,，轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生,。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長(zhǎng)歷程，今天趁此機(jī)會(huì)回顧這十八年來(lái)的人生路,。

作為一個(gè)出生于農(nóng)村家庭的90后,，雖然我從小就沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)很富麗堂皇的生活，但我卻為我又一個(gè)溫馨的家庭而感到幸福!同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母親,，感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時(shí)候,，由于家里面很窮，爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作,，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐,，后來(lái)到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來(lái)去上學(xué)，由于路程遠(yuǎn),，因此每天也就是晚上才能回家那時(shí)候天都黑了!每當(dāng)想起那段灰色的時(shí)光自己內(nèi)心深處總會(huì)泛起一陣陣漣漪,，久久不能自已。

小時(shí)候的我是個(gè)靦腆害羞的孩子,，得到的最多的評(píng)價(jià)就是——這孩子挺老實(shí)聽(tīng)話的,，但另一方面，老師也覺(jué)得我膽子不夠大,。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉(zhuǎn)過(guò)一次學(xué),，原本就不太愛(ài)說(shuō)話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默,，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢回答問(wèn)題,，后來(lái)想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想,。 后來(lái)我進(jìn)了小學(xué)，一開(kāi)始時(shí)因?yàn)槲覜](méi)有參加學(xué)校的培訓(xùn)班因此成績(jī)很差,，考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊,，為此我受到了很大的打擊，這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑,，因?yàn)樵谀莻€(gè)年代以及我們那個(gè)農(nóng)村縣城小學(xué),，有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生，甚至體罰侮辱學(xué)生,，而我在那時(shí)候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來(lái)了!除此之外,，班上有一名留級(jí)生，他體格健碩高大威猛,，班里人稱小霸王!無(wú)人敢惹,，而我卻又不幸的跟他做在一起!從此，學(xué)校就成了我的地獄般的生活,，那時(shí)候真的非常的無(wú)奈與痛苦!在一年級(jí)第二個(gè)學(xué)期不久就聽(tīng)說(shuō)班里的一位女生因?yàn)榕c家里面鬧別扭而自殺,，當(dāng)時(shí)聽(tīng)見(jiàn)這樣的消息無(wú)疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心里面除了迷茫無(wú)知外更多的是恐懼!在那時(shí)候的我卻也從沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)這樣的消極心理，也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧!而對(duì)于學(xué)校發(fā)生的事我也從來(lái)不敢跟家里面說(shuō),，后來(lái)這樣的生活一直延續(xù)到三年級(jí)的時(shí)候,，記得那一次班里的小霸王獨(dú)占了板凳不給我做，那次也不知道怎么了當(dāng)時(shí)自己就像孫悟空附體一樣,，不管他天王老子來(lái)了都要與他品一番!結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架,，而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了，從那以后,，他再也沒(méi)敢找我麻煩啦,。而且到了四年級(jí)，我的成績(jī)開(kāi)始提高了,，老師也開(kāi)始對(duì)我感觀啦,，從此我的生活沒(méi)有那么痛苦無(wú)奈了，不過(guò)卻任然過(guò)著煎熬般的生活,，相信大多數(shù)人都深有體會(huì)吧,。

轉(zhuǎn)眼就升到了初中，由于六年的灰色時(shí)光早已在我心里面埋下了深深的種子,，那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致,。直到有一天，班主任找到了我，她跟我進(jìn)行了一次可以說(shuō)是醍醐灌頂般的談話,，同時(shí)給我?guī)?lái)了無(wú)限的期望,，雖然自卑沒(méi)有消除，但卻讓我從此有了一個(gè)奮斗的目標(biāo),，指引著我不斷去努力!從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變,，我慢慢變得有點(diǎn)活潑了，不再像以前那樣害羞,，不敢與女孩子說(shuō)話,，不敢回答問(wèn)題，甚至我還經(jīng)常像老師們提問(wèn)呢!從此,，我的生活開(kāi)始有了更多的陽(yáng)光，而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn),，因?yàn)槭撬鼜氐椎慕Y(jié)束了我那一段灰色的童年時(shí)光,，帶我走進(jìn)了另外一條道路。在此,，我最想感謝的就是我的班主任以及當(dāng)年給予我無(wú)數(shù)關(guān)懷的老師與同學(xué)們,，謝謝你們的陪伴。

后來(lái),，三年過(guò)去了,，雖然沒(méi)有去到市里面的重點(diǎn)高中但也達(dá)到了縣里的最好的高中了。一開(kāi)始的時(shí)候,，生活似乎并沒(méi)有什么不一樣,，隨著我們班轉(zhuǎn)來(lái)幾名新同學(xué)，他們是市里一所高中老師的孩子,，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生,，但是完全沒(méi)有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開(kāi)朗,、學(xué)習(xí)積極?很快和班上同學(xué)打成一片,。有一次數(shù)學(xué)考試，他們都考得很出色,，我很佩服也很羨慕他們,。但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學(xué)生，還是××學(xué)校過(guò)來(lái)的厲害一點(diǎn)啊,?！碑?dāng)時(shí)似乎聽(tīng)到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成?我回家后不斷問(wèn)自己,，別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無(wú)心的感慨卻激起了我的斗志,，從那以后我試著改變自己，對(duì)待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍,，但對(duì)于班集體的活動(dòng)變得積極了,，開(kāi)始主動(dòng)競(jìng)選班委,，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，策劃班會(huì)活動(dòng),，參加學(xué)校各類競(jìng)賽,，熱心幫助別人，將那個(gè)膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處,，很快便和班上同學(xué)成為好朋友,。

會(huì)后別人對(duì)我的評(píng)價(jià)在我看來(lái)已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過(guò)那件事后,，我學(xué)到了很多,，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢(mèng)想，我欣賞它們,，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步,，擁有那樣的品格。接下來(lái)的三年是我這十八年來(lái)最艱辛的三年,。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)止步于分科前?選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí),，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習(xí)的勁頭與效果了。當(dāng)希望一次次落空,，當(dāng)努力一次次白費(fèi),，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中??和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來(lái),，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭(zhēng)氣,，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛，我那時(shí)候想了很多事兒,，曾計(jì)劃輟學(xué),，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了。輟學(xué)后能干什么呢,，曾想過(guò)做心理咨詢,，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時(shí)間,，甚至想過(guò)自殺來(lái)解脫,，但心里總有一絲不甘，覺(jué)得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得??就在這時(shí),，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉,，理性開(kāi)始拔節(jié)。原來(lái)“在永恒輪回世界里,，一舉一動(dòng)都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù),，負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí),?！痹诂F(xiàn)實(shí)之重中，更需要一種從容的態(tài)度,，舉重若輕,，痛并快樂(lè)著這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見(jiàn)了一絲曙光? 我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來(lái),，很慶幸我遇到了畢淑敏,，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過(guò)看她的書(shū),，我覺(jué)得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮,。 她的書(shū)告訴我只要是從心底流出的對(duì)世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻,，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲值得我們久久珍愛(ài),。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感，它們?cè)谖幢会尫诺那闆r下并未像露水一樣無(wú)聲無(wú)息地滲透到地下銷聲匿跡,。它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積,，積攢著自己的壓力,，讓我心力交瘁,。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理,。當(dāng)然,，那是一項(xiàng)艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書(shū),，慢慢給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣,。我懂得了我那時(shí)負(fù)面情感的源頭是個(gè)體對(duì)于失落的反應(yīng)。當(dāng)時(shí)?發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信,，而深刻挖掘便會(huì)發(fā)現(xiàn),，憂郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺(jué),，那常常是潛意識(shí)的,。可能與我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān),，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)——每次考前五,，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開(kāi)始有意識(shí)地調(diào)整自己的心態(tài),，讓焦躁的心靈冷靜下來(lái),，讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對(duì)自己、悅納自己,。畢竟對(duì)人生而言,，重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗。

現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生?正在完善和成熟自己的人生觀,、價(jià)值觀和審美觀,，我依然將畢淑敏的書(shū)放在床頭,，不過(guò)還有《沉思錄》,、《菜根譚》、《夢(mèng)的解析》與之做伴,。從書(shū)中汲取營(yíng)養(yǎng),，探求人生的意義,，但是一直沒(méi)能找到準(zhǔn)確的答案，小時(shí)候是被家長(zhǎng)灌輸?shù)娜松囊饬x的答案,，上學(xué)后是聽(tīng)從的老師諄諄告誡,，就算閱讀書(shū)籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什么呢?它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物,，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿,，能讓我為之奮斗終身而不悔，我希望我在不久的將來(lái)就能找到答案?? 這一路走來(lái)人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印,，那是成長(zhǎng)的足跡,，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大。

二,、 個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析

優(yōu)點(diǎn)：待人真誠(chéng),、隨和包容、樂(lè)于助人,、認(rèn)真負(fù)責(zé),、正直善良 真誠(chéng)待人一直是我接人待物的原則。我覺(jué)得只要我誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)人,，別人也會(huì)誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)我,，不虛偽、不做作,，別人有困難時(shí)伸出手幫一把,。贈(zèng)人玫瑰，手留余香,。別人中傷我時(shí)大方地笑一笑,，退一步，海闊天空,。接受任務(wù)后不打折扣的完成??這都是我一貫的作風(fēng),。

缺點(diǎn)：缺少主見(jiàn),、不夠果斷、做事不夠迅速,、缺少計(jì)劃力,、不夠自信 缺少主見(jiàn)一直是我很頭痛的問(wèn)題?？赡芎图依锶藢?duì)我的過(guò)度保護(hù)有關(guān),，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒(méi)自己拿過(guò)主意?，F(xiàn)在在外地讀書(shū),，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點(diǎn)更是暴露無(wú)疑,，經(jīng)常感到茫然失措,。然而，不夠果斷也讓我錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì),，小學(xué)時(shí)奧數(shù)隊(duì)選拔學(xué)生,，本想報(bào)名，但我思前想后,、優(yōu)柔寡斷,、信心不足，最終生生放走了那個(gè)名額,。大學(xué)里競(jìng)選班委,，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T,。做事拖沓,、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣,，以前總想精益求精,，事情拖到最后才完成。現(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重,，生活也要自己籌劃,，計(jì)劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。

在對(duì)待他人方面：我覺(jué)得我能夠客觀地評(píng)價(jià)他人,，不會(huì)一味的挑剔,，也不會(huì)一味的吹捧。我會(huì)尊重他人,，悅納他人的缺點(diǎn),，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺(jué)得我是一個(gè)容易相處的人,，心地善良,、富有同情心和責(zé)任心,。 根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人,，稍帶多血質(zhì)的特征,，為人安靜不寡言，沉默不刻板,，可靜可動(dòng),，獨(dú)處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情大方,，工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì),。

三、 職業(yè)規(guī)劃

實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的方法：鍛煉身體,，保證充足的睡眠與精力,，每天晚上堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，爭(zhēng)取在晚上十一半之前睡覺(jué),，早上六點(diǎn)半起床,，一日三餐均衡營(yíng)養(yǎng)，身體是革命的本錢,，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí),。學(xué)好本科專業(yè)知識(shí)，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎(chǔ),，認(rèn)真完成各科作業(yè),，不遲到、不曠課,、不早退,。英語(yǔ)過(guò)六級(jí)，計(jì)算機(jī)過(guò)二級(jí),。努力學(xué)習(xí)抓緊時(shí)間為考研作準(zhǔn)備,，爭(zhēng)取到國(guó)外留學(xué)，提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng),，競(jìng)選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部,，提高自己的能力，多多參加社會(huì)實(shí)踐,，如勤工儉學(xué),、社會(huì)調(diào)查等。

四,、 總結(jié)

回顧了我二十年來(lái)的生活,，細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時(shí)期,，規(guī)劃了未來(lái)的職業(yè)生涯與實(shí)踐計(jì)劃,，明晰了自己的目標(biāo),。我相信，今后的我,，前進(jìn)的步伐會(huì)更加篤定,，人生道路會(huì)越走越寬，前途是一片光明的只要我努力去追求!

近期,，老師給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容,，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對(duì)挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等,。非常的詳細(xì)、全面,。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要,，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己、了解自己,，從而更好地成長(zhǎng),。

回憶曾經(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè)也有悲傷,，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。

童年,，在我的記憶中,，是非常快樂(lè)的,，這要感謝我的父母,，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài),，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時(shí)間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的,。

在上學(xué)之前,，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣,，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜,，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲,。由于成績(jī)始終不錯(cuò)，同學(xué)們都很羨慕,，老師也很喜歡我,，也就是那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信。

中學(xué),，我來(lái)到了市里讀書(shū),，又是陌生的環(huán)境，在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班,，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī)，我選擇了文科,，也就是從這時(shí),，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開(kāi)始,。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三,，到了高三,，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題,，沒(méi)完沒(méi)了的考試，為的就是一個(gè)目標(biāo),，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受,。大學(xué),，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰，雖然,，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校。

雖然我剛來(lái)到大學(xué),，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來(lái)自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同,，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生,，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性,。無(wú)論是宿舍還是集體,，都需要精誠(chéng)所至，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己,。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一，堅(jiān)持讀書(shū),，讀好書(shū),，多讀書(shū)，與偉大的靈魂對(duì)話,，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二,，學(xué)會(huì)取舍,，寬容待人。第三,，完善人格,，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

在以后的日子里,，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí),，開(kāi)闊自己的眼界，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動(dòng),，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn),。成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小,，著也許就是成長(zhǎng)吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我,，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容,，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說(shuō)“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”,。

看一眼來(lái)路，看清了成長(zhǎng)中一深一淺的腳印,。成長(zhǎng)需要我們自己去體味,，自己去感受，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來(lái),，每一次爬起來(lái)，就證明又長(zhǎng)大了一些,。悲歡離合,、生老病死，成功與失敗,，時(shí)刻與人相伴,。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣,，正視它,，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長(zhǎng)一些,。

這篇個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告寫(xiě)到這里就結(jié)束了,。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知,，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美!

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇八

時(shí)間像一條奔流的大河,，攜裹著沙子一樣渺小的眾生匆匆遠(yuǎn)去，一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下,，只留下無(wú)數(shù)人在岸邊慨嘆,，逝者如斯夫，不舍晝夜,。彈指之間,，在時(shí)光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。正文：奮斗的高中,，努力著,，考上自己夢(mèng)寐以求的大學(xué)，時(shí)間匆匆,，大一已經(jīng)過(guò)去,，大二也已經(jīng)接近尾聲了，時(shí)間是如此之快,。大二下學(xué)期,，開(kāi)始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,，聽(tīng)老師講課感觸頗深,，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西,，獲益匪淺,，從此開(kāi)始擺正正確的心理面對(duì)生活中的一切。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對(duì)挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等,，非常的詳細(xì),、全面。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要,，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己,、了解自己,，從而更好地成長(zhǎng),，更好地發(fā)展自己的特長(zhǎng)及興趣，正確認(rèn)識(shí)自己,，給自己正確的定位,。

從小到大，回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,，有快樂(lè)也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,，給了我成長(zhǎng)最大的關(guān)懷童年，在我的記憶中,，是非?？鞓?lè)的，這要感謝我的父母,，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài),，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間,，可是我還是比較自覺(jué),，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的,。

在上學(xué)之前,，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的,。但就是因?yàn)檫@樣,，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜,，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲,。由于成績(jī)始終不錯(cuò)，老師也很喜歡我,，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信,。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去,。

初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，初一的第二個(gè)學(xué)期，由于沒(méi)有父母的約束,，自己又認(rèn)為自己很聰明,，所以對(duì)學(xué)習(xí)就放松了，同時(shí)迷上了網(wǎng)路,，結(jié)果就可想而知了,。成績(jī)大不如前，后來(lái)父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),，大發(fā)脾氣,，從這開(kāi)始，原來(lái)自由的生活被約束起來(lái)了,，但網(wǎng)絡(luò)對(duì)我的吸引并沒(méi)有減弱,，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,，這一次我挨打了,，雖然不疼，只是挨了兩腳,，從來(lái)沒(méi)有被動(dòng)過(guò)一根手指頭,，我也從來(lái)沒(méi)看過(guò)父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒(méi)有怨恨他們,，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí),。最終以優(yōu)異的成績(jī)考上了縣里第一所中學(xué),，當(dāng)是還記得，接到通知書(shū)那一刻,，我看見(jiàn)了父母臉上的微笑,，當(dāng)時(shí)我的心被觸動(dòng)了，晚上自己在被窩里流淚了,，痛恨自己以前的所作所為,，從那以后,，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí),，將來(lái)出人頭地,，不辜負(fù)父母。

高中,，我來(lái)到了縣里讀書(shū),，又是陌生的環(huán)境，在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班,，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī)，我選擇了理科,，也就是從這時(shí),，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情,，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開(kāi)始。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三,，到了高三，生活緊張而充實(shí),，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題，沒(méi)完沒(méi)了的考試,，為的就是一個(gè)目標(biāo),，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮,，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受,。大學(xué)，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰,，雖然,，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校,。

雖然我剛來(lái)到大學(xué),，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來(lái)自不同的家庭,，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同,，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生,，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性,。無(wú)論是宿舍還是集體，都需要精誠(chéng)所至,，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一,，堅(jiān)持讀書(shū)，讀好書(shū),，多讀書(shū),，與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二,，學(xué)會(huì)取舍,，寬容待人,。第三,，完善人格，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),。

在以后的日子里,，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí),，開(kāi)闊自己的眼界,，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動(dòng),，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長(zhǎng)吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事,，有了更多的包容,，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,，所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”,。

看一眼來(lái)路,，看清了成長(zhǎng)中深淺的腳印。成長(zhǎng)需要我們自己去體味,，自己去感受,，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來(lái),，每一次爬起來(lái),，就證明又長(zhǎng)大了一些。悲歡離合,、生老病死,，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴,。這個(gè)世界上,，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約,，它會(huì)突然降臨,，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離,，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它,，它就會(huì)迎刃而解,，而我又成長(zhǎng)一些。

最后,，簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩,，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話,，初次和我見(jiàn)面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的,，不愛(ài)說(shuō)話，其實(shí)這只是一個(gè)假象,，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來(lái)的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的,。但是如果長(zhǎng)時(shí)間地交往,，熟悉了之后，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的,、有點(diǎn)幽默的男孩,。對(duì)待身邊的朋友，我一直都用心地對(duì)待,，但在這之前,，我會(huì)用我的眼光來(lái)了解身邊的人，覺(jué)得和我合得來(lái),，不虛情假意,、自高自大，我才會(huì)用心去交,。因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要,，我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間,，珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情,。我這個(gè)人比較隨和，生活上也很隨意,，不喜歡被約束的太緊,，對(duì)于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時(shí),，情緒也會(huì)低落,，但最終都會(huì)迎刃而解,。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法，不會(huì)隨波逐流,。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己有一天也能做到。無(wú)論什么時(shí)候,，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省,，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人的重要性,，所以自己一直在努力地改變,。

我比較喜歡探險(xiǎn)，比較喜歡野外的那些生活,，其實(shí)來(lái)泰安以后,，我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安，每到周末,，總會(huì)出去溜達(dá),，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照,，每到一個(gè)地方,，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去,，總是喜歡做一些很傻的事情,，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱,，感受風(fēng)的呼吸,，感受水的清涼，感受山的雄偉,。

我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知,，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美,，使自己趨于完美，做回真正的自己,。

大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)報(bào)告論文_大學(xué)生心理健康個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告

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心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇九

一,、自我分析

我是一個(gè)大二的學(xué)生，性格算是中向型的,，自覺(jué)自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人,。業(yè)余愛(ài)好比較廣泛吧,，喜歡聽(tīng)歌，下象棋,，打羽毛球,，看電影，看小說(shuō),，上網(wǎng),，打游戲，好奇心也比較強(qiáng),，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人,、朋友,、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新,，對(duì)事件有自己的看法,。

1、自身優(yōu)勢(shì)

我能夠經(jīng)常反思自己,，哪些對(duì)哪些做錯(cuò),，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己,，并以己推人,。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人,。我的家庭收入狀況還算可以,，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè),。感情方面沒(méi)有牽絆,，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

2,、自身缺陷

興趣雖廣,，但沒(méi)有專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心,，自控能力有點(diǎn)弱,，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力,、恒心,，學(xué)習(xí)是“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”,，以致一直不能成為尖子生,，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安,，缺乏進(jìn)取心,。

3、人生觀人生觀屬于思想意識(shí)的范疇,，它以觀點(diǎn),、信念、理想,、需要,、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式,，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中,，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中,，處于主導(dǎo)的地位,，對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用,。

作為一名即將步入大三的學(xué)生,，應(yīng)該樹(shù)立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體,、顧大局,、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較,，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾,，不向挫折屈服,，不為沖突而憂慮，熱愛(ài)自己本職工作,，積極努力做出成績(jī)，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值,，與大眾共享幸福之樂(lè),。

二、自我人格培養(yǎng)人格是一個(gè)人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對(duì)于人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,，而是發(fā)展積極的心態(tài),，表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺(jué),，為了表達(dá)這種感覺(jué)出來(lái)而創(chuàng)造的詞,。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠(chéng)和善良。

第一,，在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上,，要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠(chéng)熱情、友善,、富于同情心,，樂(lè)于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求,，有進(jìn)取精神,，自勵(lì)而不自大，自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí),、工作和事業(yè),，勤奮認(rèn)真。

第二,，在理智上,，有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力,，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力,。

第三，在情緒上,，學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒,，總是保持樂(lè)觀開(kāi)朗，振奮豁達(dá)的心境,，使自己情緒穩(wěn)定而平衡,，與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑，令人精神舒暢,。第四,，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,，行為自覺(jué),，善于自制，勇敢果斷，堅(jiān)韌不拔,，積極主動(dòng)等一系列積質(zhì),。

三、環(huán)境分析1,、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素:性格開(kāi)朗樂(lè)觀,，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,，自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé),，能很好地完成工作，能吃苦耐勞,。

弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn),，比較急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱,，有事粗心大意,，對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過(guò)少。

2,、外部環(huán)境因素

當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì),，我國(guó)近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速，特別是改革開(kāi)放以來(lái),，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè),、民用建設(shè)迅速發(fā)展,，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國(guó)目前狀況來(lái)看,，我國(guó)正處在工程建設(shè)的高潮中,，處在有史以來(lái)規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開(kāi)發(fā)政策,，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員,。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中,，這就要求解決交通和住房問(wèn)題,。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō)，目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,，大跨結(jié)構(gòu),、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè),，在未來(lái)幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中,。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才,。

四,、能力提升

1、現(xiàn)階段自我要求

最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印,，首先積極努力的學(xué)習(xí),，上課認(rèn)真聽(tīng)講，作好課堂筆記,，特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),，平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書(shū)籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí),，積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合,，同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的,。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的,，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體，多參加體育鍛煉,，每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體,，身體是革命的本錢，平時(shí)多去閱覽室和圖書(shū)館,，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),。

2、職業(yè)目標(biāo)

學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí),，鍛煉自己的管理能力,，將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁,。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),，再假期盡量前往工地進(jìn)行見(jiàn)識(shí)學(xué)習(xí)，為自己積累經(jīng)驗(yàn),。

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇,，生涯路線,，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng),，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ),。

結(jié)束語(yǔ)自我分析,，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高,，樹(shù)立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性,，對(duì)自己以后充滿了信心,，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難,，盡量發(fā)揮出自己的潛能,，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí),，并勇敢的去面對(duì),，這也開(kāi)始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài),。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì),，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。

學(xué)習(xí)固然重要,，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視,。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選,，院里組織的演講比賽,，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等,。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中,，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法,，鍛煉了自己的能力,。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半,，如果不去嘗試,，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí),，我們就要好好地把握住,。

大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中,，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色,。老師是我們的長(zhǎng)輩,，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,，我們一起學(xué)習(xí),，一起娛樂(lè)，互幫互助,，和睦的相處,。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立,。我覺(jué)得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議,。遇到事情要冷靜地思考,，不要急躁。不輕易的承諾,，承諾了就要努力去兌現(xiàn),。生活需要自己來(lái)勾畫(huà)，不一樣的方式就有不一樣的人生,。

大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。

摘要:人生的過(guò)程總是充滿了喜怒哀樂(lè),。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了,，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程,。學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行自我完善,，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),。家庭、學(xué)校,、教會(huì)生活的體驗(yàn),，形成了今天的我。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì),。我是如何生活到現(xiàn)在的，我的現(xiàn)在如何,，以后怎么發(fā)展,，回答好這些問(wèn)題，對(duì)我們以后的生活和發(fā)展都很重要,。

自我分析(一)發(fā)展史之高峰低谷

個(gè)人發(fā)展史的過(guò)程為:

1,、開(kāi)始對(duì)社會(huì),、人文、科學(xué)等有一個(gè)簡(jiǎn)單的接觸,，學(xué)會(huì)了基本的知識(shí),，了解了基本的概念，有了一定的自我認(rèn)識(shí)和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等,。

2,、開(kāi)始規(guī)劃并努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想、愿望,，并懂得如何正確地選擇生活方式,。

3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個(gè)人能力,，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己,。

4、提高生活質(zhì)量,，改善個(gè)人精神生活,，豐富個(gè)人情感等，包括注重在健康,、文化,、家庭、朋友,、特長(zhǎng),、交流和溝通等方面的個(gè)人發(fā)展。

5,、增強(qiáng)自我認(rèn)知,，取得個(gè)人生活的控制力和自我智慧的實(shí)現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧,，那時(shí)的我已經(jīng)慢慢地開(kāi)始理解父母的艱辛,，了解父母的難處和不容易，不再和父母斗嘴,，不再叛逆,，不再惹他們生氣，學(xué)習(xí)也更上一層樓,，取得了不錯(cuò)的成績(jī),。而到如今，自我感覺(jué)低谷就在高中階段了,，那時(shí)的我從熟悉的地方搬到了一個(gè)全新的地方,，面對(duì)不一樣的新世界，完全不知所措,，迷失了動(dòng)力和目標(biāo),，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài),，但始終都覺(jué)得是給自己的人生留下了一點(diǎn)遺憾，這也使自己更加珍惜得來(lái)不易的幸福和成功,。

(二)意識(shí)到自己成為成人

開(kāi)始意識(shí)到自己成為一個(gè)成人最初的感覺(jué)是在初中階段,，當(dāng)時(shí)父母說(shuō)得最多的話就是:你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了，應(yīng)該懂得什么事可以做,，什么不可以做吧,。當(dāng)時(shí)一聽(tīng)這話瞬間覺(jué)得自己似乎真的長(zhǎng)大了，該懂事了,。其實(shí)真正感覺(jué)自己已經(jīng)成為一個(gè)成人的時(shí)候便是自己18歲生日的時(shí)候吧,，說(shuō)也奇怪，僅僅一天之隔,，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺(jué),，從此肩上無(wú)形地多了一種壓力，不,，是責(zé)任感。所以我當(dāng)時(shí)就下定決心,，再也不要讓父母為我操心,，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心,、舒心,、寬心、關(guān)心,。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng),，經(jīng)營(yíng),、管理、勸服,、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治,、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作,。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō),、支配和言語(yǔ)方面的技能,，以及自信、精力充沛,、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自己沖動(dòng)的想法和行為,。感情明確,，熱愛(ài)家人，朋友,，懂得謙讓,，不會(huì)隨情緒辦事情等等特點(diǎn)。

(三)的五個(gè)品質(zhì)

我覺(jué)得應(yīng)該是積極,、樂(lè)觀,、有耐心、幽默,、虛心,。

在我看來(lái)最值得驕傲的就是我樂(lè)觀的心態(tài)，在經(jīng)過(guò)人生最低谷之后,，在我看來(lái),，一切的問(wèn)題都不值得一提，自然,，這就造就了我樂(lè)觀的心態(tài),，成為了我最引以為豪的優(yōu)點(diǎn)。我是一個(gè)熱情開(kāi)朗的人,，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受,。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。情緒比較穩(wěn)定,，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,，一般都能比較沉著樂(lè)觀地應(yīng)對(duì)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,，一方面,，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面,，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn),?；顫姾脛?dòng)，為人幽默，在集體中比較受人歡迎,，對(duì)人對(duì)事非常熱心,。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會(huì)持續(xù)地去追求,。客觀理智,，注重現(xiàn)實(shí),，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷,、自信,。能堅(jiān)持完成自己

計(jì)劃

的事情，一般都能保持心情平和,。

心理健康課成長(zhǎng)報(bào)告

大學(xué)生心理健康課程收獲

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十

時(shí)光飛逝,，轉(zhuǎn)眼間20xx年已悄然而過(guò)?；仡欉^(guò)去的這么多年,，突然發(fā)現(xiàn)自己改變了好多 。正好通過(guò)這次心理健康作業(yè),，好好的回想,，總結(jié)。心理健康是一門很不錯(cuò)的課,，通過(guò)對(duì)它的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多,，心理也較以前健康了些?，F(xiàn)在我也明白了自我分析對(duì)人是很重要的，只有把問(wèn)題分析好了,，我們才可以反思,，進(jìn)而解決它。

一,、 自我分析

(一) 性格及對(duì)我的影響

我是一個(gè)偏靜的人,，不活潑，甚至有點(diǎn)孤僻,。同時(shí),，我屬于抑郁質(zhì)與粘液質(zhì)的混合體，為人較為沉默,，情感不大外露,，有點(diǎn)小憂郁，有時(shí)有點(diǎn)像紅樓夢(mèng)中的林黛玉，說(shuō)話也有點(diǎn)直,，不太招人喜歡,，故我這個(gè)人不善于交往，人際關(guān)系不太好,。我的環(huán)境適應(yīng)能力也不太好,，每次到一個(gè)新的環(huán)境，總要花較長(zhǎng)一段時(shí)間才可以適應(yīng),。但這也有好處,，就是我可以靜下心來(lái)，認(rèn)真的去做一件事,，不易受他人打擾,。因?yàn)檫@我從小就對(duì)對(duì)文學(xué)有興趣，在高中時(shí)幾乎沒(méi)有猶豫就選擇了文科,，它影響了我的一生,。我也可以較好的控制我的情緒，不會(huì)像有些人一樣沖動(dòng),，會(huì)莫名生氣,，至少，我不會(huì)輕易表現(xiàn)出來(lái),。

(二)興趣及對(duì)我的影響

我的興趣比較廣泛,，看書(shū)，畫(huà)畫(huà),，唱歌等等我都很感興趣,。

但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡,，并從其中獲得快樂(lè),。我覺(jué)得人無(wú)完人，不一定非要逼自己學(xué)好這學(xué)好那的,，只要從中得到樂(lè)趣就夠了,。我比較喜歡宅在室內(nèi)做事，故我選了文秘,。我原以為文秘就是幫上司做事,，聽(tīng)從上司的吩咐，打打字,，送送文件,，整理文檔。直到到了學(xué)校,，我才發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)識(shí)的太不全面了,。但我不會(huì)讓自己后悔,，我會(huì)努力克服一切，學(xué)好這個(gè)專業(yè)的,。我對(duì)許多名人都很崇拜,，也渴望自己可以成功，有一個(gè)光明的前程,。

(三)宗教信仰及對(duì)我的影響

我的父母都是信仰佛教的,，故我也是。但由于學(xué)校無(wú)神論的影響,，我的信仰并不執(zhí)迷,，只是偶爾求神拜佛已求自慰，心安而已,。但這個(gè)信仰也有好處,，它可以讓我的心得到片刻平靜。雖說(shuō)這并無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題,，但至少可以讓我多了些信心,。

(四)能力與品質(zhì)

我的能力不是很強(qiáng)，但是我有上進(jìn)心,，我相信只要有人肯給我一個(gè)機(jī)會(huì),，我一定會(huì)好好的去做，爭(zhēng)取把事情做好,。我做事還是很認(rèn)真的,。

(五)自身的優(yōu)勢(shì)和不足

自身的不足：膽子不大，容易害羞,，壓力很大時(shí),，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí),，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜,。創(chuàng)造性不強(qiáng)，沒(méi)什么領(lǐng)導(dǎo)才能,。

二,、自我?jiàn)^斗目標(biāo)

完成學(xué)校里老師布置的所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識(shí)自我,，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。找一份兼職工作,，鍛煉自己的能力,，減輕父母的負(fù)擔(dān)。好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真考試,，修滿學(xué)分,，拿到畢業(yè)證書(shū)。

三,、 評(píng)價(jià)

同學(xué)眼中的我：文靜,、內(nèi)向、做事認(rèn)真,、觀察細(xì)致,、敏感、沒(méi)有什么創(chuàng)造性,、不具領(lǐng)導(dǎo)才能,。

四、 結(jié)束語(yǔ)

這就是我,，正在成長(zhǎng),、逐步走向成熟的我。我希望可以通過(guò)這次自我分析,，找到我合適的定位,，從這里開(kāi)始奮斗。我知道我還有很多的缺陷與不足,，但我會(huì)努力改正的,，非常感謝老師們對(duì)我的教導(dǎo)。

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十一

成長(zhǎng)路途上,，有誰(shuí)會(huì)隨隨便便成功呢?后來(lái)長(zhǎng)大了,，才會(huì)明白。那些挫折與痛苦是成長(zhǎng)的必然,，無(wú)論生活多么無(wú)奈,，我們還是需要勇敢地走下來(lái)。本站小編在此整理了大學(xué)生心理健康自我成長(zhǎng)分析報(bào)告,，供大家參閱,，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!

一 性格

我是一個(gè)很熱情開(kāi)朗、平時(shí)大大咧咧,，很容易和他人交往的人,。平時(shí)會(huì)有點(diǎn)小幽默，其實(shí)幽默是一種自嘲,，幽默很容易縮短與周圍人的距離,。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，初中的時(shí)候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默,，而隔壁班的那個(gè)老師就比較嚴(yán)肅,，課堂氣氛就感覺(jué)很緊張,。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會(huì)比較親密，像朋友一般,。

老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書(shū)了,，想喝杯水了，我們都會(huì)很樂(lè)意去幫他做,。合作和適應(yīng)的能力比較強(qiáng),，喜歡和別人共同工作，?樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),。不會(huì)太斤斤計(jì)較?對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受,。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也能和對(duì)方很聊得來(lái),。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo),。

情緒比較穩(wěn)定?，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),。但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下,，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng),，有時(shí)會(huì)情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,。一方面,，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面,，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通?；顫娙涡?、輕松愉快，在集體中比較引人注目,、受人歡迎,、對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),，自我約束力比較差,。

有自己的目標(biāo)和理想?雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求,。一般情況下，遵紀(jì)守法,，對(duì)人對(duì)事都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任,。像大多數(shù)人一樣,，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松,。但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,，也可能保持沉默。一般情況下,，傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng),、值得信任的。但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,，但當(dāng)完全了解他人之后,，會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),，既有自己的理想追求,，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,，有時(shí)也會(huì)陷入幻想,。待人比較真誠(chéng)坦率，但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事,。比較認(rèn)同“害人之心不可有?防人之心不可無(wú)”,。

樂(lè)觀自信、心平氣和,、坦然寧?kù)o,、容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂(lè),。有時(shí)可能過(guò)于自負(fù),，自命不凡。既不過(guò)于保守,，也不過(guò)于激進(jìn),，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革,。依賴性很強(qiáng),，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流,，常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏得別人的好感,。很多時(shí)候意志力不堅(jiān)定，很少能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,，總喜歡用各種各樣的借口來(lái)搪塞自己,。比如，在平時(shí)我計(jì)劃過(guò)n個(gè)減肥計(jì)劃,，到目前為止還沒(méi)有一個(gè)成功過(guò),。在美食的誘惑下,，我就抵擋不住了,。

二 興趣

平時(shí)的話,，挺喜歡運(yùn)動(dòng)的,，像羽毛球,、乒乓球、臺(tái)球,、排球什么的都會(huì)打,，但是玩的不精,。很喜歡和朋友一起逛逛街啊,，看看電影啊,，找個(gè)環(huán)境比較好的地方吃吃飯,、爬爬山等。我這個(gè)人不怎么愛(ài)看書(shū),，最喜歡的事情是騎上一輛山地車,，然后漫無(wú)目的,，自由自在的去大街小巷玩。

三 職業(yè)理想

我的專業(yè)注定了我將來(lái)要當(dāng)一個(gè)小學(xué)老師,，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當(dāng)一個(gè)小學(xué)老師的,，對(duì)于有些人所說(shuō)的那樣，他們想沿著教師這條路一直走去,，當(dāng)小學(xué)校長(zhǎng),，當(dāng)教育局局長(zhǎng)等，對(duì)于這一點(diǎn)我是沒(méi)怎么想過(guò),。我想在做好一個(gè)盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時(shí),，去開(kāi)一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理,，自己周末的時(shí)候就過(guò)去幫忙,，自己順便可以好好享受一下。

四 缺點(diǎn)和自身的不足

1.在日常生活和學(xué)習(xí)中,，我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心,，經(jīng)常丟三落四，所以常常去麻煩別人,。粗心這個(gè)習(xí)慣總是改不了,，但是我覺(jué)得身為一個(gè)師范生，一個(gè)準(zhǔn)教師,，做事細(xì)心應(yīng)該是最基本的素質(zhì),，所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意，努力培養(yǎng)自己做事細(xì)心的習(xí)慣,。

2.平時(shí)的舉止還不夠文明,，對(duì)有些老師同學(xué)總是顯得有些沒(méi)規(guī)沒(méi)矩，老三老四,。雖說(shuō)這是我與他們關(guān)系親密的原因,，但是很多時(shí)候得注意場(chǎng)合,。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學(xué)習(xí)中去,。

3.對(duì)于父母,、老師，自我感覺(jué)還是小時(shí)候比較聽(tīng)話,，長(zhǎng)大了開(kāi)始有點(diǎn)叛逆,。越長(zhǎng)大越懶惰，以前在學(xué)校里,，那時(shí)候會(huì)因?yàn)橄氲玫嚼蠋煹目洫?jiǎng)和小紅花,，經(jīng)常自覺(jué)幫忙打掃教室的衛(wèi)生，幫家里洗洗碗,，拖拖地,。長(zhǎng)大后這種事情就很少發(fā)生了。

4.有的時(shí)候,，虛榮,、好強(qiáng)好勝的心理過(guò)于強(qiáng)烈，我也不是很確定這個(gè)點(diǎn)到底是個(gè)缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn),。小學(xué)的時(shí)候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長(zhǎng)職位看的很重要。高中的時(shí)候,，尤其是高三那段時(shí)期,，我跟我同桌的成績(jī)差不多，所以每次老師把試卷,，甚至是平時(shí)作業(yè)發(fā)下來(lái),，我都會(huì)不自覺(jué)的將自己的成績(jī)與她比較一番,，如果比她好,，我會(huì)暗暗得意,，反之我會(huì)給予她一個(gè)不屑的表情,，但是心里明明會(huì)很在意,。會(huì)讓這一次的落后當(dāng)作自己的奮斗目標(biāo),。但是很多時(shí)候這種比較給自己的內(nèi)心帶來(lái)了太多壓力,，太多負(fù)擔(dān),。

這或許就是阿德勒提出來(lái)的自卑感和優(yōu)越感吧,。阿德勒說(shuō)自卑感本身并不是變態(tài)的,，實(shí)際上他是人類個(gè)體不斷發(fā)展的動(dòng)力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的,，追求優(yōu)越并不是說(shuō)人人都天生要尋找在地位上,，等級(jí)上超過(guò)別人，也不是說(shuō)人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度,，而是個(gè)體無(wú)論追求什么都想要有能力和有成效的動(dòng)機(jī),。每個(gè)人都有渴望優(yōu)越感的目標(biāo),，對(duì)優(yōu)越感的追求是所有人類的通性，它取決于每個(gè)人所賦予它的生活意義,。

這一篇自我分析報(bào)告是我將近20多年的成長(zhǎng)歷程中第一次回頭這么仔細(xì)的看自己,，了解自己，寫(xiě)的時(shí)候也帶給了自己很多感動(dòng),。

一,、 自我成長(zhǎng)分析

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，只有20xx年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn),，在成長(zhǎng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體,，心理，社會(huì)功能健康的自我,。在這個(gè)尚未完成的成長(zhǎng)過(guò)程中,，我感到自己幼年、童年,、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用,。

適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境,，新的人群,，新的教學(xué)條件及方法，對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響,。我在初中開(kāi)始了住宿生活,，對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜,，讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味,。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情,，然后一直把它做到底,。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科,，后來(lái)一個(gè)晚自習(xí)偶然聽(tīng)到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事,，就打聽(tīng)著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩,，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí),，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾,，美術(shù)班是文科,，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來(lái)跟家里商量,，家里表示大力支持,，我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了,。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工,，鍛煉自己,，很充實(shí)也很快樂(lè)!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì)換角度看世界，開(kāi)始試著探索自己的人生道路,，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)成人,。

大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師,，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂(lè)觀,，遇事后總會(huì)看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開(kāi)朗,，開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通,、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠(chéng),，總是以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待朋友和學(xué)生;五是友善,，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善,。

在我的人生中,，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：一是增強(qiáng)性格的自主性,，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性,，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”,。四是增強(qiáng)工作積極性,，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情,，克服惰性,。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂(lè)。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè)的,，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事,，如果整天都沉浸在傷心、失意中,，就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光,，所以還不如快樂(lè)的生活。通常情況下,，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn),，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師,。人們對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)是：多學(xué)習(xí),，不斷提高自己的教學(xué)水平,。

二、 職業(yè)行為分析

作為一名老師,，面對(duì)一群天真無(wú)邪的學(xué)生,，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對(duì)她們意味著什么,，她們只是單純的隨心所動(dòng),，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題,，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛,、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷,，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí),，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題,，我想尋求幫助他們的方法,，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向,，也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門,，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子,。

心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè),，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理,。我們祖先曾說(shuō)：“助人乃授人以漁,，而非施人一魚(yú)”?；浇探塘x也說(shuō)：“神助自助者,。”佛家《金剛經(jīng)》也稱：“如果人以聲音求佛,，是人行邪道”等等,，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合,。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾,，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題,、人際關(guān)系等等,，因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn),。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì)給自己帶來(lái)很多的負(fù)性情緒,，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己,。通過(guò)心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因,，合理的調(diào)整個(gè)人情緒,，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力,。作為一名心理健康輔導(dǎo)員,，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康,，穩(wěn)定的人格,，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度,，所以說(shuō)，心理健康輔導(dǎo)員對(duì)自己的了解和分析,、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長(zhǎng),，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索,、自我提高,、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。

我喜歡孩子,，善于觀察孩子,，性格活躍，親和力強(qiáng),，喜歡與孩子交談玩耍,，懂得充分尊重孩子，理解孩子,，關(guān)心孩子,，擅長(zhǎng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲,、唱歌跳舞,，能夠快速獲得孩子的好感和信任,。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜,，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面,，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面,，我通常會(huì)尊重他人,，一般情況下相互之間能很好地溝通,。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良,、樂(lè)于助人,，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng),。

作為心理健康輔導(dǎo)員,，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受,，觀察細(xì)致,，有洞察力，有愛(ài)心和包容心,，熱愛(ài)學(xué)習(xí),，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟,。

每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià)，不管什么樣的評(píng)價(jià),，只要自己有良好的心態(tài),，就不會(huì)受太大的影響。

當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí),，我會(huì)通過(guò)聊天,、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對(duì)于別人的贊揚(yáng),，如果事實(shí),，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí),，正確的我會(huì)接受并努力改正,。

在心理健康輔導(dǎo)工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂(lè),，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享,、一同成長(zhǎng)，這些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財(cái)富,。讓自己與時(shí)俱進(jìn),、不沉溺于過(guò)去、把握現(xiàn)在,、建設(shè)未來(lái),、與被輔導(dǎo)者共同成長(zhǎng)!

在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò),，這樣的問(wèn)題也始終困擾著我們,，潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)?，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿,，那就是死亡，而且人生又是如此短暫,，所以一個(gè)人不管如何努力,，其結(jié)局都將歸于虛無(wú)，正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí),，深深地影響了我們的生活,。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染,，仍然保持著純潔,，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川,，有容乃大,。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長(zhǎng)的無(wú)限可能,。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無(wú)窮探索的內(nèi)在渴求,，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索,，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。

二也已經(jīng)接近尾聲了,，時(shí)間是如此之快,。大二下學(xué)期，開(kāi)始選修,，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,，聽(tīng)老師講課感觸頗深，老師認(rèn)真負(fù)責(zé),，講了很多我不知道的東西,，獲益匪淺，從此開(kāi)始擺正正確的心理面對(duì)生活中的一切,。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對(duì)挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等,，非常的詳細(xì),、全面,。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己,、了解自己,，從而更好地成長(zhǎng)，更好地發(fā)展自己的特長(zhǎng)及興趣,，正確認(rèn)識(shí)自己,，給自己正確的定位。

從小到大,， 回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩，給了我成長(zhǎng)最大的關(guān)懷 童年,，在我的記憶中,，是非常快樂(lè)的,，這要感謝我的父母,，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時(shí)間,，可是我還是比較自覺(jué)，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的,。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的,。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí),，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲。由于成績(jī)始終不錯(cuò),，老師也很喜歡我,，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù) ,，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去,。

初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第二個(gè)學(xué)期,，由于沒(méi)有父母的約束,，自己又認(rèn)為自己很聰明，所以對(duì)學(xué)習(xí)就放松了,，同時(shí)迷上了網(wǎng)路,，結(jié)果就可想而知了。成績(jī)大不如前,，后來(lái)父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),，大發(fā)脾氣，從這開(kāi)始,，原來(lái)自由的生活被約束起來(lái)了,，但網(wǎng)絡(luò)對(duì)我的吸引并沒(méi)有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜,，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,，這一次我挨打了，雖然不疼,，只是挨了兩腳,，從來(lái)沒(méi)有被動(dòng)過(guò)一根手指頭，我也從來(lái)沒(méi)看過(guò)父母這般的生氣,，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒(méi)有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩,，每天認(rèn)真學(xué)習(xí),。最終以優(yōu)異的成績(jī)考上了縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得,，接到

通知書(shū)

那一刻,，我看見(jiàn)了父母臉上的微笑，當(dāng)時(shí)我的心被觸動(dòng)了,，晚上自己在被窩里流淚了,，痛恨自己以前的所作所為，從那以后,，我暗暗下定決心,，一定要好好學(xué)習(xí),，將來(lái)出人頭地，不辜負(fù)父母,。

高中,，我來(lái)到了縣里讀書(shū)，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班,，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī),，我選擇了理科，也就是從這時(shí),，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情,，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開(kāi)始,。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三，到了高三,，生活緊張而充實(shí),，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題,，沒(méi)完沒(méi)了的考試,，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮,，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué),，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰,，雖然，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校,。

雖然我剛來(lái)到大學(xué)，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來(lái)自不同的家庭,，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生,，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性,。無(wú)論是宿舍還是集體，都需要精誠(chéng)所至,，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一,，堅(jiān)持讀書(shū),，讀好書(shū)，多讀書(shū),，與偉大的靈魂對(duì)話,，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二,，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人,。第三,，完善人格，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),。

在以后的日子里,，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí)，開(kāi)闊自己的眼界,，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動(dòng),，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長(zhǎng)吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我,，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容,，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說(shuō)“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”,。

看一眼來(lái)路,，看清了成長(zhǎng)中深淺的腳印,。成長(zhǎng)需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái),，就證明又長(zhǎng)大了一些,。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上,，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約,，它會(huì)突然降臨,，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離,，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它,，它就會(huì)迎刃而解,，而我又成長(zhǎng)一些。

最后,，簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩,，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感,，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見(jiàn)面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的,，不愛(ài)說(shuō)話,，其實(shí)這只是一個(gè)假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來(lái)的,，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(zhǎng)時(shí)間地交往,，熟悉了之后,，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩,。對(duì)待身邊的朋友,，我一直都用心地對(duì)待，但在這之前,，我會(huì)用我的眼光來(lái)了解身邊的人,，覺(jué)得和我合得來(lái)，不虛情假意,、自高自大,，我才會(huì)用心去交。因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要,，我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人,，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情,。我這個(gè)人比較隨和,，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊,，對(duì)于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較,，遇到重大的挫折時(shí)，情緒也會(huì)低落,，但最終都會(huì)迎刃而解,。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法，不會(huì)隨波逐流,。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己有一天也能做到。無(wú)論什么時(shí)候,，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省,，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人的重要性,，所以自己一直在努力地改變,。

我比較喜歡探險(xiǎn),，比較喜歡野外的那些生活，其實(shí)來(lái)泰安以后,，我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安,，每到周末，總會(huì)出去溜達(dá),，喜歡野外的那些風(fēng)景,，喜歡拍照，每到一個(gè)地方,，總是先看地形,，談后看看能否逃票進(jìn)去，總是喜歡做一些很傻的事情,，喜歡走路,，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸,，感受水的清涼,，感受山的雄偉。

我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己,。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己,，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美,，使自己趨于完美,，做回真正的自己。

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十二

通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,，如何與周圍的人相處，如何看待愛(ài)情,、親情,、友情，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理,，非常的全面,。因此根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自我進(jìn)行了分析,。

(一)簡(jiǎn)單的自我介紹

我,，1990年12月23日出生于四川省閬中市一個(gè)農(nóng)民家庭,，這是一個(gè)五口之家，加上我的到來(lái),，組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭,。在溫馨家庭中長(zhǎng)大的我，勇于承擔(dān)責(zé)任,，勤勞刻苦,，但同時(shí)也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格。現(xiàn)在的我就讀于西藏大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院,，再過(guò)兩年的我即將面臨畢業(yè),。

(二)出生到學(xué)前班階段

5歲以前的我，我不知道發(fā)生了什么,，我記事是從6歲開(kāi)始,。不過(guò)經(jīng)常聽(tīng)媽媽講過(guò)。我是一個(gè)幸運(yùn)兒,，在計(jì)劃生育中幸存下來(lái),。不過(guò)，盡管如此,，在我家里父母對(duì)我要求很是嚴(yán)格,。6歲的我，被父母送到了學(xué)校,，愛(ài)聽(tīng)話的我深受老師的喜愛(ài),，經(jīng)常得大紅花。

(三)小學(xué)階段

成績(jī)一向比較優(yōu)異的我,，一直擔(dān)任我們班的紀(jì)律委員,，從未間斷。為了讓我得到更好地教育,，我轉(zhuǎn)學(xué)了,。在這里，每天和姐姐一塊兒上學(xué),、回家,。在這個(gè)階段，我挨了人生兩次打,，一次是老師,，一次是母親。兩次打,，至今仍深深印在腦中,。第一次，因?yàn)闆](méi)有完成老師布置的100字作文，我挨了100板子,，從此我把學(xué)習(xí)放在了第一位,。第二次，偷別人家的煙吃,，母親第一次打我,，那次母親哭了，哭的很傷心,。為了不讓母親傷心,，我以較好的成績(jī)順利考上初中。

(四)初中階段

很聽(tīng)話,，很愛(ài)學(xué)習(xí)的我,，很受老師的喜歡。初二的時(shí)候,，我戀愛(ài)了,。我也不知道那算不算戀愛(ài)，但我知道從那時(shí)起,，我不怎么愛(ài)學(xué)習(xí)了,，有時(shí)還逃課。沒(méi)有多長(zhǎng)的時(shí)間,，就被老師發(fā)現(xiàn)了,，領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心?；氐綄W(xué)校的我重新開(kāi)始了學(xué)習(xí),。中考我以全校第十五的名次順利進(jìn)入我市最好的高中學(xué)校—閬中中學(xué),。

(五)高中階段

這是我第一次進(jìn)入城市,，對(duì)我來(lái)說(shuō)，一切都那么新鮮,，心中充滿了好奇。網(wǎng)絡(luò)第一次進(jìn)入了我的生活,。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠(yuǎn)離學(xué)習(xí),，遠(yuǎn)離學(xué)校。父母不在身邊,，我開(kāi)始蹉跎歲月,。三年很快就過(guò)去，高考中我落榜了,，父母掉淚了,。在父母的支持下，姐姐，姐夫的幫助下,，我又開(kāi)始了復(fù)習(xí),，網(wǎng)絡(luò)也遠(yuǎn)離了我的生活。一年后,，我考上了二本,，被第三志愿錄取了，開(kāi)始了我的大學(xué)生活,。

(六)大學(xué)階段

大學(xué),，一直是我所夢(mèng)求的。來(lái)到西藏,，來(lái)到這個(gè)神秘而美麗的高原,，我很激動(dòng)，很開(kāi)心,。但大學(xué)的自由讓我又開(kāi)始蹉跎歲月,。但我總是試著去改變，改變現(xiàn)狀,，改變生活?，F(xiàn)在我還在進(jìn)行著，希望可以有所改變,。

(七)對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)

寫(xiě)了這么多,，其實(shí)很為簡(jiǎn)略。每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不同,，人正是由于先天的和后天的原因——成長(zhǎng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié),，才有了不同的人生。

(一)性格

導(dǎo),。智力水平較高,，思維比較敏捷，頭腦比較靈活,，學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng),。同時(shí)我的情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),，但遇到一些重大挫折時(shí)，或在緊急情況下,，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng),。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法，一方面,，對(duì)事物我有自己的判斷和想法,，不會(huì)人云亦云;另一方面,，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn),。我很注重個(gè)人原則,，在不觸及到原則底線時(shí)，我都比較愿意去做,。在集體中我比較引人注目,、受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心,。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),，自我約束力比較差，但我能很快的調(diào)整過(guò)來(lái),。我有自己的目標(biāo)和理想,，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求,。一般情況下,，我會(huì)遵紀(jì)守法，但有時(shí)也喜歡游走于法律邊線,。對(duì)人對(duì)事我都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任,。我的交際能力處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,，在通常的交際中,，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,，可能保持沉默,，甚至有些不知所措。一般情況下,，我傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng),、值得信任的，但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,，但當(dāng)完全了解他人之后,，會(huì)樂(lè)于接受和信任他們，因?yàn)槲蚁嘈胚@個(gè)世界好的一面還是大于壞的一面,。我能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),，既有自己的理想追求，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性,，沒(méi)有一定的把握或可能性，我會(huì)在一開(kāi)始就放棄,。在工作中我能夠腳踏實(shí)地,，有時(shí)也會(huì)陷入幻想，但只是想想，一會(huì)兒又會(huì)回到現(xiàn)實(shí)中來(lái),。我待人比較真誠(chéng)坦率,，但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有,，防人之心不可無(wú)”,。同時(shí)我也比較認(rèn)可“以德報(bào)德，以怨抱怨”的說(shuō)法,。我樂(lè)觀自信,，心平氣和，坦然寧?kù)o,，容易適應(yīng)環(huán)境,，知足常樂(lè)，不會(huì)過(guò)分的去苛求不能得到的,，見(jiàn)好就收,。有時(shí)我可能過(guò)于自負(fù)，自命不凡,，也可能缺乏同情而引起別人的反感,。認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革,。一般情況下,，有較好地自制力，比較尊重禮俗,，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),，也可能比較緊張,。

(二)自身的優(yōu)勢(shì)和不足

1.自身的優(yōu)勢(shì)

在規(guī)范、傳統(tǒng),、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,，我可以給他人提供服務(wù)或幫助。我適合在責(zé)任清晰,，有一定私人空間,、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力,。工作能夠讓我集中精力,，去關(guān)注一件事情或一個(gè)人,。通過(guò)工作，我相信我能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可,、欣賞和鼓勵(lì),。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開(kāi)展工作，我不喜歡在沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下把我的工作展示給別人,。務(wù)實(shí),、實(shí)事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情,，喜歡做實(shí)際的考慮,。我喜歡團(tuán)隊(duì)合作，收集和考察豐富的外在信息,。

2.自身的不足

我有時(shí)不自覺(jué)的陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,，以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾,，因此感覺(jué)壓力很大,，有時(shí)會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒,。有時(shí),，我的情感會(huì)影響到我的工作，有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大,。我喜歡以自我為中心,。日常生活沒(méi)有規(guī)律。

1,、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng),，調(diào)整自己的呼吸，以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力,。

2,、多多參加校園活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，消除自己在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。

3,、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通,，從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的不好情緒,。

4,、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規(guī)律,。如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正

每月進(jìn)行一次,，要與自己的情況相輔相成,，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,，訂立階段小目標(biāo),，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果,。

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了,。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十三

近些年來(lái),，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,，讓大學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境更加復(fù)雜，大學(xué)生的學(xué)習(xí)與就業(yè)心理壓力增大,。落實(shí)心理健康教育,，對(duì)心理健康教育的方法進(jìn)行創(chuàng)新，是讓教育工作為學(xué)生服務(wù)的重要舉措,。利用團(tuán)體輔導(dǎo)原理實(shí)施高職心理健康教育,，讓更多的學(xué)生找到解決個(gè)人問(wèn)題的有效方法，豐富大學(xué)生的心理體驗(yàn),，有利于心理健康教育目標(biāo)的達(dá)成,。

(一)有利于心理健康教育內(nèi)容的趣味化

利用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式實(shí)施大學(xué)生心理健康教育，會(huì)針對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展實(shí)際需求設(shè)計(jì)一些相關(guān)的活動(dòng),，讓學(xué)生在具體的活動(dòng)情境中有一定的體驗(yàn),。精心設(shè)計(jì)的心理健康活動(dòng)，具有活潑有趣的特點(diǎn),，更加關(guān)注大學(xué)生本身的心理感受,，有利于和諧氛圍的形成。團(tuán)體輔導(dǎo)形式的應(yīng)用,，給教師提供了組織多樣化活動(dòng)的機(jī)會(huì),，有利于教學(xué)內(nèi)容的趣味化。

(二)有利于心理健康教育中的師生互動(dòng)

團(tuán)體輔導(dǎo),，讓心理健康教育活動(dòng)的參與者明顯增多,。教師作為心理健康課堂的組織者，可以與更多的學(xué)生互動(dòng),，豐富心理健康教育活動(dòng)的素材,，促進(jìn)課堂氛圍的熱鬧化。團(tuán)體輔導(dǎo),，有利于教師從多個(gè)角度給予學(xué)生鼓勵(lì),，引導(dǎo)學(xué)生就共同的主題進(jìn)行討論與交流。學(xué)生對(duì)同一問(wèn)題的不同看法,，會(huì)讓課堂變得開(kāi)放起來(lái),，也會(huì)讓學(xué)生找到更多解決個(gè)人問(wèn)題的方法,。

要讓團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用，教師應(yīng)當(dāng)從心理健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)出發(fā),，在有關(guān)大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的內(nèi)容中融入團(tuán)體輔導(dǎo)模式,。讓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)真正服務(wù)于學(xué)生生活質(zhì)量的提高，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展,。

(一)利用團(tuán)體輔導(dǎo),，加強(qiáng)自我意識(shí)教育

讓學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行探索，對(duì)自己有一個(gè)更加全面的意識(shí),，讓他們勇敢地表達(dá)自己,，建立健康的個(gè)人形象，是心理健康教育的第一步,。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中,，教師可以設(shè)計(jì)不同的心理學(xué)習(xí)活動(dòng)。教師可以利用“我是誰(shuí)”的活動(dòng),，讓學(xué)生說(shuō)出15個(gè)“我是……”的句子,，對(duì)自己進(jìn)行由淺入深地認(rèn)識(shí)。在課堂教學(xué)的過(guò)程中,，利用“價(jià)值拍賣”游戲,，假設(shè)給每位學(xué)生一定數(shù)量的金錢，向?qū)W生展示“健康”,、“誠(chéng)信”,、“大房子”等拍賣品，讓同學(xué)們競(jìng)拍,，從而對(duì)自己的人生追求進(jìn)行思考,，反思自己的世界觀和價(jià)值觀，有利于學(xué)生自我意識(shí)的形成,。

(二)利用團(tuán)體輔導(dǎo),，促進(jìn)人際交往

人際交往主題活動(dòng)的實(shí)施，重在讓學(xué)生了解人際交往的意義,，掌握正確的人際交往方法,，形成良好的意志品質(zhì)。在心理健康教育過(guò)程中,，教師要引導(dǎo)大學(xué)生建立積極的人際交往觀念,，促進(jìn)大學(xué)生成為成功的交際者。教師可以利用“信任背摔”的游戲,，讓一人站在高處,，背對(duì)其他人向下躺，其他人要做的就是響應(yīng)前者的信任，用手一起接住他,。信任,，是人際交流過(guò)程中必備的品質(zhì)，也是一項(xiàng)技巧,。用團(tuán)體活動(dòng)幫助大學(xué)生改變自己的人際交往策略,，提高個(gè)人魅力，形成健全的人格,。

(三)利用團(tuán)體輔導(dǎo),，做好情緒調(diào)控

大學(xué)生的情緒調(diào)控能力，對(duì)其日常行為與生活快樂(lè)程度有重要影響,。能夠有效控制自己的情緒，才能成為情緒的主人,，成為自己的主人,。教師可以組織學(xué)生做一些有趣的活動(dòng)，像“番外篇”,。教師給學(xué)生設(shè)計(jì)一些情境,，讓學(xué)生說(shuō)出自己內(nèi)心的想法。比如“自己被朋友誤會(huì),、看到兩位同學(xué)在一起悄悄說(shuō)話,，并看了自己一眼、大家出去聚會(huì)沒(méi)有叫我”等,，當(dāng)學(xué)生說(shuō)出具有負(fù)面情緒的觀點(diǎn)時(shí),，鼓勵(lì)學(xué)生一起來(lái)討論這種想法的正常性。當(dāng)學(xué)生有焦慮等負(fù)面情緒時(shí),，可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松訓(xùn)練,，緩解自己的負(fù)面情緒。這樣的活動(dòng),，能夠讓一些心理的小秘密變得公開(kāi)化,，促進(jìn)課堂活動(dòng)輕松化。

(四)利用團(tuán)體輔導(dǎo),，調(diào)整戀愛(ài)心理

戀愛(ài),，對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)很正常的活動(dòng)。利用團(tuán)體心理健康教育活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生建立健康的戀愛(ài)觀念,，形成戀愛(ài)能力，有利于校園氛圍的和諧化,。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動(dòng),，讓學(xué)生分享一下自己戀愛(ài)過(guò)程中產(chǎn)生的矛盾，大家一起去思考解決的方法,。用課堂討論幫助大學(xué)生解決戀愛(ài)中的困惑,，解開(kāi)心結(jié),，有利于大學(xué)生更加自然地面對(duì)自己內(nèi)心的感情，能夠在一段情緒中付出與寬容,。大學(xué)生的戀愛(ài)心理正常,，能夠減少許多校園矛盾與暴力事件。重視戀愛(ài)教育,，是促進(jìn)心理健康教育完整化的實(shí)踐,。

綜上所述，將團(tuán)體輔導(dǎo)方法應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育工作中去,，有利于學(xué)生全體參與到心理健康教學(xué)活動(dòng)中去,，拓展大學(xué)生解決心理問(wèn)題的方法。利用趣味性的課堂活動(dòng),，給大學(xué)生傳遞更多有效的心理問(wèn)題解決方法,，有利于課堂教學(xué)效果的優(yōu)化，更能讓學(xué)生在心理健康課堂中獲得快樂(lè)的學(xué)習(xí)體驗(yàn),。

心理成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生篇十四

摘要:本文為本人個(gè)人成長(zhǎng)分析

報(bào)告

,。該報(bào)告主要寫(xiě)我個(gè)人從小到大，對(duì)我有較深影響的主要成長(zhǎng)經(jīng)歷,，經(jīng)歷了這些對(duì)自己的影響,，感悟以及人生觀的形成。從我的成長(zhǎng)經(jīng)歷的幾個(gè)階段來(lái)看我的個(gè)性品質(zhì),、價(jià)值觀的形成以及看待我的優(yōu)缺點(diǎn)和它的改進(jìn)方法,，還有目前我看待現(xiàn)在自身的人人際關(guān)系，人際溝通,，學(xué)習(xí)生活以及我的看法與態(tài)度,，審視自己有哪些不足并加以改正。

時(shí)光就像頑皮的孩子,，在我們不經(jīng)意間悄悄地從我們的指尖溜走,。這是踏入我人生的第19個(gè)年頭了，現(xiàn)在的我是樂(lè)觀的生活著,，回想我以前生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，還是頗有一些感觸?；蛟S每個(gè)人人生的道路經(jīng)歷的不一樣,，但是我想每個(gè)人的人生路總都會(huì)充滿著喜悅，挫折,，歡樂(lè),，困難，感動(dòng)……他們就像跳動(dòng)的音符編制著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，這世界是美好的,，道路是光明的,，感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人，在我迄今為止的人生路途中是他們給了我的力量和支持,。

幼年,，童年時(shí)期的經(jīng)歷和生活在我記憶是斷斷續(xù)續(xù)的，而且?guī)缀鹾芏喽加洸坏昧?，但是有那么幾件事是記得非常清晰的,，從未忘過(guò)。在我的記憶中,，我的童年非常的短暫,，不過(guò)是快樂(lè)的。我出生在一個(gè)普通的農(nóng)村家庭,，爸爸媽媽都是以打工為生,。記憶中爸爸媽媽的工作非常辛苦，晚上上班,，白天休息，每天都很疲勞,。雖然我家日子并不富裕,，可是爸爸媽媽卻努力地讓我過(guò)好，什么好吃的,，好看的穿的第一個(gè)想到的總是我,。還記第一次進(jìn)幼兒園的時(shí)候，那時(shí)我也算讓老師頭疼的孩子之一了,，第一天媽媽把我?guī)У接變簣@那去,，剛開(kāi)始還很新奇的，可是當(dāng)媽媽要走的時(shí)候,，我就開(kāi)始不樂(lè)意了,，在地上撒潑打滾，哭著不讓媽媽走,，還記得我是當(dāng)中鬧得最厲害的那個(gè)孩子,，可以說(shuō)那天其他孩子都很乖就我一個(gè)人這樣鬧著，我腦袋中知道自己做法不對(duì),，可是控制不住自己,，用盡一切方式把媽媽挽留住，讓她帶我走,，但最后的結(jié)局是我仍留在了幼兒園,，媽媽離開(kāi)了，從那一刻開(kāi)始我就漸漸明白原來(lái)我不是都可以像幼兒園以前那樣隨心所欲，這世界還是有它的規(guī)則存在的,，換一個(gè)新的環(huán)境也是常有的事,，而要學(xué)會(huì)的是適應(yīng)，也讓我明白的是依賴不會(huì)讓我成長(zhǎng)的,，學(xué)會(huì)自己獨(dú)立才能好好生活,。

童年的時(shí)候，爸爸把我當(dāng)寶,，他在家時(shí)會(huì)帶我到處玩,，抱著我在村子里轉(zhuǎn)，記憶最深的一次是,，我想吃冰淇淋和面包,，可是又怕我吃多對(duì)身體不好，但是最后還是給我買了,，捏捏我的小臉并囑咐我少吃,，爸爸也在旁邊看著以防我吃多，然后還悄悄和我約定這件事不要告訴媽媽,。由于爸爸媽媽都要上夜班,，上幼兒園基本都是奶奶接送，運(yùn)氣好的話還可以在早上上學(xué)的時(shí)候遇到下班回家的爸爸媽媽,，他們每次回來(lái)都會(huì)從城里帶點(diǎn)我沒(méi)吃過(guò)的新鮮玩意,。因?yàn)樗麄兩习嗪苊Γ綍r(shí)不能完全照顧到我,，還記得有一次晚上我發(fā)燒了,，還好親戚及時(shí)把我送到診所看病，那時(shí)媽媽聽(tīng)到這件事我看到了眼中的淚花的,，還有她的自責(zé)以及心疼,。當(dāng)時(shí)我其實(shí)對(duì)于媽媽沒(méi)有在我身邊照顧我一點(diǎn)也傷心，因?yàn)榘职謰寢屢习鄴赍X,，很忙,，沒(méi)有時(shí)間。現(xiàn)在想想也是,，畢竟熊和魚(yú)掌不能兼得,，他們辛苦掙錢，讓我過(guò)上好的生活,，就本來(lái)就很辛苦了,，很理解他們，知道他們很愛(ài)我,，我也非常愛(ài)他們,。

初中階段是我的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，初一的第一個(gè)學(xué)期我還是一如往常地生活著，成績(jī)平平,，生活平平淡淡,，也不乏有父母以及家人的關(guān)心，初一我是住校,，但是每周五放假都要回去,，爸爸上夜班，但他會(huì)在白天抽出時(shí)間即使不睡覺(jué)也要來(lái)學(xué)校接我回家,。這樣一日既往的生活直到初一下學(xué)期的時(shí)候瞬間被打破,，那天也是周五，本來(lái)這天是爸爸來(lái)學(xué)校接我的日子,，可是我等到的是叔叔來(lái)提前接我回的家,，得到的消息是我連想都沒(méi)有想過(guò)的，爸爸去世了,。因?yàn)橄肱嶅X,，讓我們過(guò)上好的生活，沒(méi)日沒(méi)夜的工作,，晚上上班,，白天休息不了，身體一直處于疲勞狀態(tài),，是心肌梗塞奪取了爸爸的生命,。那時(shí)我是感覺(jué)我的整個(gè)世界都崩潰了，曾經(jīng)那個(gè)會(huì)帶我到處玩的父親不在了;曾經(jīng)那個(gè)會(huì)悄悄給我買冰淇淋的父親離開(kāi)了;曾經(jīng)那個(gè)會(huì)把我當(dāng)寶的父親不會(huì)再有了,。媽媽和爸爸的感情是很好的，父親的去世,，媽媽當(dāng)時(shí)也是不能接受的,，我是第一次見(jiàn)媽媽哭得那么傷心欲絕。但是生活是要繼續(xù)的,，在我心中我的媽媽是個(gè)十分堅(jiān)強(qiáng)的好母親,，爸爸去世后，媽媽就擔(dān)起了家庭的重?fù)?dān),，媽媽的辛苦我看在眼里,，心疼她。為了讓媽媽少操點(diǎn)心,，減輕媽媽的負(fù)擔(dān),，從那時(shí)起我開(kāi)始學(xué)會(huì)了真正的懂事，學(xué)習(xí)上我也有了很大的動(dòng)力,，原來(lái)的我在班上成績(jī)平平,，到最后的努力,，在中考的時(shí)候我是班上的第一名，以較好的成績(jī)考入了比較好的高中,。除了感謝母親,，我心里還想感謝的是我身邊的朋友同學(xué)，那時(shí)的我本來(lái)就是很文靜的一個(gè)人,，加上父親的去世更加令我封閉了自己,，是我身邊的朋友和同學(xué)們陪我聊天，給我最真誠(chéng)的的關(guān)心和照顧,，陪我度過(guò)了那最難熬的時(shí)光,，因?yàn)橛辛怂麄兊呐惆椋业男愿癫辉俟缕?，漸漸開(kāi)始活潑,，樂(lè)觀去面對(duì)生活。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),，學(xué)會(huì)了樂(lè)觀,，學(xué)會(huì)了懂事，我知道生活是要繼續(xù)的,，認(rèn)真地過(guò)好每一天,，生活會(huì)給你希望的。

高中,，我來(lái)到了一個(gè)新的環(huán)境學(xué)習(xí),，陌生的環(huán)境讓我慢慢去適應(yīng)它，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)緣故的關(guān)系,，高中的時(shí)候媽媽給我找了個(gè)繼父,。可是事情總是沒(méi)有想象的那么美好,，叔叔對(duì)我還好,，可還是有些疏離，他是個(gè)心高的人,，不樂(lè)意給人打工,，去打工，干什么都會(huì)干厭,，后來(lái)才知道他喜歡賭博,，一賭博家里就開(kāi)始爭(zhēng)吵，相對(duì)于我以前一直處于爸爸在的溫馨和睦的家庭環(huán)境,，相比是天差地別,，我一時(shí)之間接受不了這樣的吵鬧的家庭環(huán)境。周末回家晚上寫(xiě)作業(yè)很怕聽(tīng)到他們吵架,，有時(shí)候我就坐在樓梯口,，咬著嘴唇流眼淚一動(dòng)不動(dòng),，我也不知道怕什么。那時(shí)正值高三,，我開(kāi)始怕回到那個(gè)家,，大部分時(shí)間我都在學(xué)校生活，平時(shí)和媽媽聯(lián)系也是通過(guò)電話聯(lián)系去了解家里的情況,，有時(shí)會(huì)聽(tīng)媽媽說(shuō)最近她和叔叔又吵架了,，家里經(jīng)濟(jì)又怎樣了??在學(xué)校上課時(shí)時(shí)都擔(dān)心媽媽和家里的情況，在高三臨近高考的時(shí)候自己壓力很大,，感覺(jué)每天都是崩著一根弦,，也許是過(guò)于緊張，壓力大,，也許是家庭原因,，高考的結(jié)果并不是很理想，沒(méi)有考上自己很滿意的大學(xué),，只是超了一本線不多分而已,。高考對(duì)我還是有些打擊的，但是沒(méi)有選擇復(fù)讀,，既來(lái)之則安之,，我選擇的是去面對(duì)。

大學(xué)第一學(xué)期是我的一個(gè)低谷,，或許是我還沒(méi)從高考的打擊中完全走出來(lái)完,，大一上的時(shí)候我對(duì)什么都提不起興趣，學(xué)習(xí)沒(méi)做好,，交友做的不好,，家庭不順,，感覺(jué)做什么事都是亂糟糟的,，一切都做不好的感覺(jué)。這段時(shí)間做的不好,，自然得到的結(jié)果是不好的，在學(xué)習(xí)上我就掛了一科,，對(duì)于這樣的結(jié)果心里是很難受的,，在大一下學(xué)期開(kāi)始，我就下定決心自己好好好規(guī)劃下我的大學(xué)生活,，不能這樣渾渾噩噩地過(guò)下去,，不要退縮,，我自己要努力調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和生活方式,。學(xué)習(xí)上認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)講,，生活中積極去參加有意義的一些活動(dòng)，多交朋友,，不斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受,，我相信真誠(chéng)去對(duì)待別人，總會(huì)收獲真誠(chéng)的友誼,。在網(wǎng)上看到這樣一段話:實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一，堅(jiān)持讀書(shū),，讀好書(shū)，多讀書(shū),，與偉大的靈魂對(duì)話,，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二,，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人,。第三,，完善人格，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),。我覺(jué)得說(shuō)得還是挺好的,，自己會(huì)努力想那個(gè)方向走。

現(xiàn)在相對(duì)于大一的狀態(tài),，我已經(jīng)步入正軌了,，在以后的日子，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí),，開(kāi)闊自己的眼界,，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，用自己的眼睛去悉心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取,，按照

計(jì)劃

定期行動(dòng),，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長(zhǎng)吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的哪些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,，相反卻隱含深遠(yuǎn)意義?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事,，有了更多的包容,，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,，所以有人說(shuō)“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間?！?/p>

說(shuō)起我的性格,，我的感情比較敏感細(xì)膩，也因此對(duì)于其他同學(xué)較情緒化一些,，有可能是一句小小的話就會(huì)讓我有觸動(dòng),，但是一般我又不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，只是會(huì)在心里面小小琢磨下,。初次見(jiàn)面的人都會(huì)認(rèn)為我是個(gè)文靜靦腆的女生,，不愛(ài)說(shuō)話，然而事實(shí)卻不是如此,，我只是明白一句話:言多必失,。當(dāng)然這也不是刻意這樣的。也許是經(jīng)歷了一些事自己的性格就成這樣的,。但是如果長(zhǎng)時(shí)間交往，熟悉了之后,，大家都認(rèn)為我是一個(gè)熱情,，開(kāi)朗,，樂(lè)觀愛(ài)笑，有點(diǎn)幽默感的女孩子,。對(duì)待身邊的朋友,，我一直都是用真心去對(duì)待的我認(rèn)為值得一交的朋友，經(jīng)歷了一些事,，以及爸爸的去世,，我知道珍惜這個(gè)詞有多么重要，我珍惜我身邊過(guò)往的每一個(gè)人,，珍惜在一起的時(shí)間,，珍惜這來(lái)之不易的緣分和情感，也感恩出現(xiàn)在我生命中的每一個(gè)人,。

成長(zhǎng)的一路上,，我一直在為自己加油鼓氣，我自己比我想象中更加堅(jiān)強(qiáng),，在一些還未發(fā)生在自己身上的挫折苦難,，一想到要是發(fā)生在自己身上，就一定會(huì)說(shuō),，要是這種事發(fā)生在我身上我肯定會(huì)受不了的,，而當(dāng)真的悲劇發(fā)生在自己身上的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不是天塌下來(lái)了,，咬咬牙我還是過(guò)去,。看一眼來(lái)路,，看清了成長(zhǎng)中深淺的腳印,，成長(zhǎng)需要我們自己去體會(huì)，自己去感受,，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái),，就證明又長(zhǎng)大了一些,。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時(shí)刻魚(yú)人相伴。這個(gè)世界上,，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順的,，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)降臨,，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫茫c人形影不離,，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣,，正視它，它就會(huì)迎刃而解,，而我又成長(zhǎng)一些,。去學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)成長(zhǎng),，學(xué)會(huì)珍惜才是我要做的,。

無(wú)論什么時(shí)候，我一直會(huì)堅(jiān)持著換位思考和自我反省,，提升自己的品行,。通過(guò)這次的報(bào)告我再次重新又認(rèn)識(shí)了自己，有時(shí)候我們是真的需要自己好好靜下來(lái),，去再次認(rèn)識(shí)自己,，因?yàn)椴粩嘀匦碌卣J(rèn)識(shí)自己會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的哪些不足，哪些優(yōu)勢(shì),，對(duì)自己才會(huì)有一個(gè)全面的認(rèn)知,，以后就會(huì)努力修正自己的品德與言行，讓自己懂得成長(zhǎng)的滋味與真我的快樂(lè),。

篇二

自從學(xué)了點(diǎn)心理學(xué)后,，我發(fā)現(xiàn)我成長(zhǎng)的每個(gè)腳印基本上能在心理學(xué)中找到掛鉤的理論，并且能讓我更清楚的了解自己,。

我出生于農(nóng)村,，但在城市長(zhǎng)大，所以我一直處于一種交叉的狀態(tài),。

在還沒(méi)有上學(xué)前,，我跟奶奶在農(nóng)村里生活，所以我常常會(huì)幫我奶奶干一些簡(jiǎn)單的農(nóng)活,。在這個(gè)年齡段,，我對(duì)什么都很好奇，所以這些活我干的不亦樂(lè)乎,。尤其是得到奶奶的夸獎(jiǎng),，我就干的更起勁了。由于我是多血質(zhì)的人,，所以不像其他女生那么乖巧聽(tīng)話,。因此在農(nóng)村我經(jīng)常跟哥哥或附近的小孩一起去爬樹(shù)、爬山，在水中玩耍,，或偷摘?jiǎng)e人的東西等各種刺激又好玩的事,。如果說(shuō)那個(gè)階段是最深刻的，我覺(jué)得這段生活是活的最逍遙自在的了,。在這個(gè)階段是最單純、最無(wú)憂的了,，就算天塌下來(lái),，我都不用去理會(huì)。

要結(jié)束農(nóng)村生活,，是要付出代價(jià)的,。在農(nóng)村，我家養(yǎng)了一條很溫順聽(tīng)話的老狗,。由于我們沒(méi)辦法帶它去城市,，也沒(méi)有人愿意領(lǐng)養(yǎng)它，于是他們就要把它給殺了,。在殺它的時(shí)候,，它到處亂跑，想躲避一劫,，但他們并不憐惜它,，最后它只能無(wú)奈的跑來(lái)我身邊，向我求救,。我當(dāng)時(shí)還輕輕的撫摸著它,，誰(shuí)知大人們一把抓住它，它掙扎著,，從我身邊消失了,。我至今還深深的記得它那失望的眼神，有時(shí)做夢(mèng)都還夢(mèng)到那種場(chǎng)景,。所以到現(xiàn)今為止,，我都不敢再靠近狗的原因之一。

來(lái)到城市,，一切都很陌生,，也失去了許多的自由，但也懂得很多,。

剛上小學(xué)時(shí),，由于語(yǔ)言的障礙，我很少

講話

,，所以結(jié)識(shí)的朋友少的可憐,。我常常一個(gè)人坐在那里觀察著他們，看他們嬉鬧，看他們吃零食,，并且會(huì)不知不覺(jué)的去模仿他們的一些動(dòng)作,。但活潑型的人一般適應(yīng)能力都比較強(qiáng)，所以我很快就融入了這個(gè)集體,。并且還養(yǎng)成了許多壞習(xí)慣,，喜歡亂花錢，而且基本上每個(gè)周末都會(huì)去溜冰,。我變得越來(lái)越愛(ài)出去玩,，花的錢也越來(lái)越多，成績(jī)一直往下掉,。所以我媽就罵了我一頓,，但我依舊。我媽見(jiàn)罵我不見(jiàn)效,，便跟我講道理,，并且縮減了我的零花錢。當(dāng)時(shí)我好像懂事了很多,，開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)了,，也很少出去玩了，也沒(méi)主動(dòng)向他們要過(guò)零花錢了,。所以我的性格應(yīng)該也是從這個(gè)時(shí)期開(kāi)始發(fā)生轉(zhuǎn)變的吧,。成了一個(gè)內(nèi)向兼外向的人，但外向占的多一點(diǎn),。因?yàn)榄h(huán)境因素也能影響人格的變化的,，況且性格是后天所得的，所以我有此種變化也不足為奇,。

在中學(xué)時(shí)期,，我的叛逆心理比較突出，但也能自我控制,。由于家里人都希望自己家的小孩學(xué)會(huì)更多的東西,，但也要學(xué)習(xí)好。由于我參加的社團(tuán)多,，在學(xué)習(xí)上的精力也就少了,。不過(guò)學(xué)校常愛(ài)月考、排名次和開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),，還弄了個(gè)學(xué)校與家長(zhǎng)的互動(dòng)平臺(tái),，常常學(xué)校有什么與我相關(guān)的事都會(huì)第一時(shí)間發(fā)送到我媽手機(jī)上。所以我倍感壓力大,，也常聽(tīng)家人嘮嘮叨叨的,。由于無(wú)法忍受,，我常頂嘴，說(shuō)一些不該說(shuō)的話,，令他們傷透了心,。但每次我說(shuō)完這些話，我也很難受,，因?yàn)檫@并不是我想說(shuō)的話,。溝通真的是的橋梁，我媽常愛(ài)跟我講道理,，每每講完,，我都受益匪淺。所以我慢慢地學(xué)會(huì)了自我控制,，不再亂

講話

，盡量不惹他們生氣,。也慢慢地在他們眼里我成了乖乖女,。

如今踏入大學(xué)門檻將一學(xué)年了，經(jīng)歷過(guò)各種面試,，有失敗,，有成功，各種情緒交錯(cuò)在一起,，猶如五味瓶,。參加各種活動(dòng)，收獲甚多,，但也十分的苦惱,，不知如何平衡學(xué)習(xí)與娛樂(lè)。尤其在一次助教中,，我深深的感覺(jué)到我的知識(shí)是多么的淺薄,。當(dāng)時(shí)我教一個(gè)三年級(jí)學(xué)生的語(yǔ)文，一開(kāi)始她的問(wèn)題就把我給難倒了,。對(duì)于英語(yǔ)專業(yè)的我,，已經(jīng)很久沒(méi)接觸過(guò)四字成語(yǔ)了，還有什么相關(guān)的詞組填空,，以及詩(shī)歌等,。自此之后，我開(kāi)始真正地認(rèn)識(shí)到了自己的知識(shí)水平,。但我不氣妥,，我要改變這種狀態(tài)，所以就得實(shí)踐,。只有實(shí)踐才能得真知,。品嘗過(guò),，摸索過(guò)，才得知自己的不足,，也會(huì)發(fā)現(xiàn)心態(tài)是很重要的,。無(wú)論你面對(duì)的是什么，只要你的心態(tài)是好的,，是自信的,，你都會(huì)盡力去做好每件事。不斷的完善自己,，挑戰(zhàn)自己,。

在大學(xué)里，我還深深地體會(huì)到合作,、自主的重要性,。在這個(gè)小社會(huì)，活動(dòng)以及我們的學(xué)習(xí)都離不開(kāi)合作,，所以要處理好人際關(guān)系也是至關(guān)重要的,。但能達(dá)到“我好，你也好”的雙贏的狀態(tài),，這是一種快樂(lè)又良性互動(dòng)的人際交往的關(guān)系,。

每個(gè)人都有屬于自己的秘密小天地，我也不例外,。我也戀愛(ài)過(guò),，現(xiàn)在的我認(rèn)為那只是親密與激情的浪漫的愛(ài)，并不是完美的愛(ài),。那時(shí)的我,，算是隨著潮流吧。所以現(xiàn)在想來(lái)當(dāng)時(shí)那種失戀的情緒,，還真有點(diǎn)悲觀呢?，F(xiàn)在總算清楚了什么叫理論上的“愛(ài)情”了。但理論歸理論的認(rèn)識(shí),，誰(shuí)知道以后呢,。

大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告

心理成長(zhǎng)報(bào)告2000字