在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

在挫折中成長篇一

人的一生中難免會遭遇挫折，這些挫折或許會讓我們感到無助和失落,，但也可以成為我們成長的催化劑,，讓我們變得更強(qiáng)大。在我生命中的一些挫折中,，我學(xué)會了些許成長心得和體會,，這些經(jīng)歷也深刻地影響了我的生命軌跡。

第一段：面對挫折時,，不要放棄

還記得初三時我參加的學(xué)?；@球比賽，我曾經(jīng)是球隊中的核心人物,?？墒窃谀菆霰荣愔校业淖竽_踝出現(xiàn)了嚴(yán)重的扭傷,，無法繼續(xù)比賽,。這個突如其來的挫折讓我感到十分萎靡,，曾在無數(shù)個夜晚默默思考，如果我沒有受傷,，也許我們的球隊就能夠獲勝,。但是，經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng),，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我更加珍視籃球,，也愈加努力地訓(xùn)練，希望能夠更加出色地表現(xiàn),。這個經(jīng)歷教給我要在面對挫折時保持冷靜,，不要輕易放棄，會有帶來更好的結(jié)果,。

第二段：挫折讓我們更加堅韌

我曾在一家初創(chuàng)公司工作,，在我加入公司之前，它的業(yè)績一直保持良好的增長態(tài)勢,?？墒请S著時間的推移，我的公司競爭對手越發(fā)強(qiáng)大,，很快就超過了我們,。公司開會的時候，很多同事都開始質(zhì)疑公司的發(fā)展方向和管理上的問題,。在這樣的環(huán)境下工作,，讓我深刻地體會到什么是挫折。我從這個經(jīng)歷中學(xué)到了更加堅韌的處事態(tài)度,，也學(xué)會了如何尋找和利用資源,。

第三段：挫折可以讓我們的思維更加開闊

在高三的一次模擬考試中，我曾經(jīng)拿到了年級最差的成績,?？记拔覝?zhǔn)備得很充分，甚至和家長約好月底可以買一堆零食和玩具,，也就是“獎勵”我取得好成績,。可是這一結(jié)果讓我極其沮喪,，我不知道該怎樣面對這個結(jié)果,。后來，我認(rèn)真分析我的失敗原因,，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中過于焦慮,，三天打魚兩天曬網(wǎng)，失去了很多時間,。我逐漸明白了良好決策和刻意的訓(xùn)練如何是我們提高思維和成績的重要因素,。

第四段：挫折讓我們看到周圍人的真實(shí)面目

曾經(jīng)有一個我追了好久的人,，但是后來他告訴了我一些真實(shí)的事情。這些事情讓我知道他并不是一個合適的人,，讓我引以為戒,。這個經(jīng)歷教會了我，我們需要認(rèn)識到堅持自己的原則和價值,，也要懂得看到他人的真實(shí)面目,，不被一個人的外表或者某些特質(zhì)所欺騙。

第五段：總結(jié),，如何在挫折中成長

當(dāng)然,，我們很難在每個挫折中都獲得見解和成長。然而,，如果我們能保持積極的心態(tài),，思考挫折的創(chuàng)傷和教訓(xùn)，我們就可以從挫折中獲得成長,。我們需要看到挫折是一個不斷成長和學(xué)習(xí)的機(jī)會,。在面對挫折時，我們可以嘗試讓自己保持冷靜,，更加堅韌,，樂觀積極,；在挫折中總結(jié)教訓(xùn),，保持對周圍人的警惕和知曉真相的能力。

在挫折中成長篇二

在每一個人的心里有會遇到挫折,，但是你會怎么去解決呢,？你會有勇氣站起來嗎,？

但你遇到挫折時，你會怎么去面對呢,！是去用什么方法去面對呢,！你會沒有勇氣面對嗎？我知道你會用勇氣面對的,，小小挫折算什么啊,！不管以后遇到什么挫折,，我都要勇敢的面，我相信你是最棒的,，不會讓我失望的,。

不管我以后干什么不要帶著挫折去工作，這樣不好,，不管我以后怎么樣,，我希望有人支持我,，不管我以后是多么狼狽，我希望這個挫折是對的,，別人常說：人生都會遇到挫折的,，不管挫折在大你一定要好好的活著，不管別人在怎么討論的挫折,，你也得受著,，你也得忍著。

挫折是人常有的,，生活中沒有不遇到挫折的人,，每個人都會遇到過，在遇到挫折你要勇敢的面對一切,，不要對自己失掉信心,，我們都會支持你的，不要忘了我是你最好的同學(xué)或朋友,，支持我的人我只能說謝謝你們了,，我看過許多電視劇從沒看過愛情的電視劇。

濱湖中學(xué)初一:夏金宇

在挫折中成長篇三

挫折,，是人生中不可避免的,，我想，大家都有過挫折,，我也有過,。

那是在四年級的暑假里，我一個人在家,，下午就要上英語補(bǔ)習(xí)班了,，我的作業(yè)還沒寫那，這該怎么辦呀,？我就趕快寫,，一遍下來，就剩下不會的了,，媽媽又不在家,，沒人教我，我心里忐忑不安,，時間一分一秒過去了,，我只能坐在那兒想啊想，想啊想,，怎么也想不出來,，老師不讓空題，空一道,，罰抄五十遍,。該上課了,，我只好拿著沒寫多少的作業(yè)區(qū)補(bǔ)習(xí)班了。心里真是十五個吊桶——七上八下,。

到了那兒,，老師就說：“把作業(yè)都擺在桌子上，我要檢查,?！蔽业男奶铀倭耍亩伎焯岬缴ぷ友蹆毫?，這該怎么辦呢,？老師檢查到我這兒，看見我有那么多沒寫,，就向我吼：“你怎么又那么多沒寫,，去，一個給我抄50遍!”沒等老師說完,，我的眼淚一滴一滴的落下來,，滴在了本子上。我一遍一遍的抄著,。

下課了,，我問同學(xué)：“這題你們都會做嗎？”“都太簡單了,，這都是老師課上講過好幾遍的題了,。”我頓時知道了自己的錯,，上課不認(rèn)真聽講,，老師布置的作業(yè)肯定不會做，我以后上課一定認(rèn)真聽講,。

這就是我人生的一次挫折,，這次挫折讓我明白：上課一定認(rèn)真聽講。我也漸漸長大了,，六年的小學(xué)生活,，讓我明白許多道理；六年的小學(xué)生活,，讓我改正了許多缺點(diǎn),；六年的小學(xué)生活，我得到了成長,。我在挫折中成長。

在挫折中成長篇四

挫折是每個人成長路上不可避免的一部分,，它能夠給我們帶來豐富的經(jīng)驗(yàn)和寶貴的教訓(xùn),，幫助我們成為更好的人,。在遭遇挫折時，有人會選擇放棄,，但也有人會積極應(yīng)對它,，從中獲得成長。本文將分享我的一些經(jīng)驗(yàn)和心得,，與大家探討在挫折中的成長之道,。

第二段：認(rèn)識挫折

首先，我們需要認(rèn)識挫折的本質(zhì)和作用,。挫折通常是我們在追求目標(biāo)或者解決問題時發(fā)生的,，當(dāng)我們遇到無法逾越的困境或面對自己的失敗時，就會感到挫折,。挫折可以是外在的,，比如遭受挫敗、失去工作等,，也可以是內(nèi)在的,，比如面對心理障礙、困惑等,。但無論哪種挫折,，都是我們成長的機(jī)會。通過弄清楚挫折的本質(zhì)和作用,，我們可以更好地應(yīng)對它,，獲得更多的成長。

第三段：正確看待挫折

其次,，我們需要正確看待挫折,。有些人會把挫折看成是失敗或是無法改變的事情，這種觀點(diǎn)往往會讓他們沉浸在自憐和自卑中,。其實(shí),，挫折不是失敗，它是成功的必經(jīng)之路,。我們需要明白,，盡管挫折帶來了痛苦和困難，但它同時也帶來了機(jī)會和經(jīng)驗(yàn),。通過挫折,，我們可以真正地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，明確自己的目標(biāo)和方向,。

第四段：挫折中的成長

接下來，我們需了解如何在挫折中成長。首先,，我們要認(rèn)真分析自身情況,，找到挫折發(fā)生的原因和解決方案。其次,，我們要堅持不懈地努力,，調(diào)整自己的思路和方法，嘗試新的方法和策略,。最后,，我們要保持積極的心態(tài)和信心，相信自己能夠渡過難關(guān),，實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。這些做法都有助于我們在挫折中成長、進(jìn)步,。

第五段：總結(jié)

在挫折中學(xué)會成長不是一件容易的事,，但也是每個人都可以做到的事。要認(rèn)識挫折的本質(zhì)和作用,，正確看待挫折,，學(xué)會在挫折中成長，這些都是成為更好的人所必需的,。當(dāng)我們面對挫折時,，不要退縮，要勇敢地迎接挑戰(zhàn),，因?yàn)榇煺蹘淼牟粌H僅是創(chuàng)傷,，更是獲得智慧和成長的機(jī)會。

在挫折中成長篇五

我們每一個人的生活都逃離不掉挫折,；也只有在挫折的奮斗中才能鍛煉我們的意志更加堅強(qiáng),。

記得上次體育考試，800米在3分內(nèi)跑完,。我本來體育就不好,，跑200米都要揮汗如雨，滿臉通紅,，更不要說跑800米,。于是，我便一咬牙,，上陣開始了艱苦的“戰(zhàn)斗”,。一開始，我還能輕松應(yīng)對,，步伐與別的同學(xué)一樣,，可跑到后面,，我的步伐越來越慢。但又不能走路,，我便臉一憋,，雙眉一撇，眼睛鼓得圓圓地,，一邊捂著肚子，一邊跑,。但還差最后50米的時候我實(shí)在不行了,，但還有15秒就到時間了，于是我再次鼓起氣力,，使出所有勁兒,，臉憋得通紅一揮頭，一把汗,，然后終于跑到了終點(diǎn),。但那時已是3:18分了，哎,！就差18秒,，就得了一個“良”。哎,，體育全優(yōu)的計劃泡湯了,！那時候，我從挫折學(xué)到了堅強(qiáng),，使自己的心更“硬”了,。堅強(qiáng)地面對各種挫折和失敗。

那一次,，我本想競選地理的組長,。那時，我們把成績看作是當(dāng)?shù)氐牡乩斫M長的首項(xiàng)評判原則,，要全班1,、2名才可當(dāng)。我那時斗志十足,，一心想考個好成績,。可成績出來后,，才91分,，低于第1名8分！僅僅8分,！僅僅考了個15名,，以成績說話,，我頓時灰心喪氣，心里如同被風(fēng)雨洗禮過的,，泥像,，已縮成于一團(tuán)，我真的想頓足捶胸一頓,。我落選后,，從挫折中有學(xué)到了奮發(fā)，使我更加努力,，讓我更好地接受了挫折,，以有機(jī)會贏得下次的勝利。

挫折如同風(fēng)雨,，它能讓花凋落,，無能地低垂下頭屈服，能讓老鷹更加堅強(qiáng),，以能搏擊長空,。在挫折中,，你能做得更好,！

在挫折中成長篇六

——題記

不要因?yàn)樗み^跤而不敢奔跑，不要因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活,，不要因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光,。只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折,、享受挫折,，才能找到生活的閃光點(diǎn)，享受成長中的每一面的精彩,。

人生變化莫測,，它如同無邊無際大海，時而風(fēng)平浪靜,，時而巨浪拍岸,，然而在我的生活遇到過種種的荊棘坎坷。

那是一個晨光熹微的早晨,，我們進(jìn)行了一次英語測試,。也正是那次,，我懷著揣揣不安的心理迎來了挫折的考驗(yàn)——考試失利,。聞之,，我心如刀絞，一枝枝利箭好像從四面八方刺穿了我那幼小的心靈,。為什么每次考試的結(jié)果都是“遍體鱗傷”，那真的是太可怕,，太恐怖了，它的滋味我銘記在心,。隨后,，我好好地反省了自己，努力尋找自己自身的不足與缺陷,。

但是，我應(yīng)該怎么面對挫折,，是回避,？是沉淪,？都不是,，關(guān)鍵就是看自己的抉擇，我想,；人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的,，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險,，也就不能戰(zhàn)勝自己,，而被壓倒所屈服。

人生如一條漫長的道路,，有平坦的大道,，也有崎嶇的小路，有美麗的鮮花,，也有布滿荊棘的陷阱,。在這段路中，你跌倒了,，不要指望別人將你扶起,；你失去了，不要指望別人幫你尋回,；你只有在挫折中不斷進(jìn)取,，才能讓生命更加美麗。

人生如瀑布,，沒有斷崖,，就沖不成雄偉的壯觀,。

人生如海，沒有暗礁,，就激不起美麗的浪花,。

所以，讓我們在挫折中成長

在挫折中成長篇七

挫折是我們成長路上的一座高山,，它可以讓我們變得更加堅強(qiáng),、更加勇敢。最近我參加了一場關(guān)于在挫折中成長的講座,，我從中受益匪淺,。以下將從講座內(nèi)容、個人感悟,、實(shí)踐方法,、案例分析以及最終總結(jié)五個方面進(jìn)行闡述。

首先,，講座內(nèi)容主要圍繞挫折如何成為我們成長的催化劑展開,。講座中提到，每個人都會在成長的過程中遇到挫折,，無論是學(xué)業(yè),、事業(yè)或人際關(guān)系上的挫折，都是我們不可避免的,。而如何正面應(yīng)對并從中成長,，就成了每個人都需要面對的問題。演講者強(qiáng)調(diào),，挫折并不是讓我們放棄的理由,，而是讓我們更加堅定前行的動力。只有當(dāng)我們不斷面對挫折,、克服挫折,，并從中吸取教訓(xùn)，我們才能真正成長為一個更好的人,。

其次,，個人感悟是我對這場講座的主要收獲之一。我深刻認(rèn)識到,，挫折是我們成長路上不可或缺的一部分,。在過去，每當(dāng)我遇到挫折,，我都會感到沮喪和失望,，甚至有時會背離自己的目標(biāo)。然而,，在這次講座中我明白了,，挫折并非毀滅,，而是成長的機(jī)會。只有在挫折中,，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn),，找到改進(jìn)之處，并不斷完善自己,。就如同走在崎嶇的山路上,，只有在攀登過程中才能欣賞到壯麗的風(fēng)景。因此,，從現(xiàn)在開始,，我要懂得如何正確看待和應(yīng)對挫折，以更好地成長和進(jìn)步,。

然后,，實(shí)踐方法是我們將理論知識轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動的重要途徑。講座中分享了一些應(yīng)對挫折的實(shí)踐方法,。首先是積極面對挫折,，要有對自己的真實(shí)評價和自信心，要堅信自己可以克服困難,。其次是進(jìn)一步學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自己的技能，提升自己的素質(zhì),。此外,，還要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，將挫折看作是一個學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會,。最后,，建立一個支持系統(tǒng)，從家人,、朋友和導(dǎo)師中獲得鼓勵,、支持和建議。只有通過實(shí)踐,，我們才能真正地從挫折中成長,，迎接更大的挑戰(zhàn)。

接下來,，通過案例分析,，我更加深入地理解到挫折如何成為成長的催化劑。演講者分享了一位成功企業(yè)家的經(jīng)歷,。這位企業(yè)家在事業(yè)上曾經(jīng)遭受了多次失敗和挫折,，但始終未曾放棄。正是這些挫折讓他吸取了寶貴的教訓(xùn),，提高了自己的能力,，最終取得了事業(yè)上的巨大成功,。這位企業(yè)家的故事鼓舞了我，使我意識到挫折并不是失敗,，而是成功之路上的一部分,。只要堅持不懈、勇往直前,，我們一定能夠克服任何困難,，取得成功。

最后,，通過這次講座,，我總結(jié)出人們在挫折中成長的關(guān)鍵要素。首先是積極的心態(tài),，要用積極的思維方式來看待挫折,。其次是擁有明確的目標(biāo)和堅定的信念，相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難,。再次是持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷地提升自己的能力,。最后是堅韌不拔的毅力，只有堅持下去,，才能在挫折中獲得真正的成長,。

通過這次關(guān)于在挫折中成長的講座，我對挫折有了更深刻的理解,。挫折并非毀滅,，而是成長的機(jī)會；挫折并非阻擋,，而是推動,。只有當(dāng)我們積極面對挫折，改變自己的心態(tài),，并付諸行動,，我們才能真正從挫折中成長，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。讓我們一起將挫折看作是我們成長路上的寶貴財富,，不斷磨礪自己，成長為更好的人,。

在挫折中成長篇八

漫長的人生就像一條崎嶇的小路在這條小路上,，有許多大大小小的絆腳石我們正是被絆腳石絆倒爬起來后，才能長大而如果你被絆倒后,，自己不爬起來,，那么，就會在這不快樂的日子中虛度一生既然如此，我們何必和自己過不去呢,？”,！

“人生的道路上，有許多絆腳石,。我們,，正是被絆腳石絆倒爬起來后，才能長大”我也不例外,。

有一次,，數(shù)學(xué)期末考試，我考得很差很差,。這個分?jǐn)?shù)是作為所有優(yōu)秀學(xué)生甚至中下游學(xué)生不該出現(xiàn)的,！當(dāng)這個分?jǐn)?shù)亮在我眼前時，我呆住了,，不知所措,。

生。既然如此,，我們何必和自己過不去呢,？”

對！我不能屈服,，我絕對不能在挫折前低頭,、屈服！我要爬起來,，克服這并不大的困難,！如果我站起來了，這次的成績,，只能代表一次；但如果我振作,，那么,，這次的成績將會代表我這一生。所以,，我要站起來,，重新奮斗！

經(jīng)過我的努力,，我終于在五年級下半學(xué)期的數(shù)學(xué)期末考試中獲得了94分,。雖然仍然不是很理想，但我最起碼超過了自己,，越過了挫折,！

人，是在挫折中成長的,，所以,，當(dāng)我們被絆時,，一定要起來，不能在困難前低頭,！

成長需要挫折

在每個人的成長過程中,，我們需要很多很多元素，可我認(rèn)為成長中需要更多更重要的是——挫折,。挫折是人類的“天敵”它可以讓你變得軟弱無力,，也可以讓人變的堅強(qiáng)。我們應(yīng)該時時刻刻都不能讓挫折壓倒我們,，應(yīng)該在挫折中認(rèn)識自我,，反省自我，重新改變自己,。說起面對挫折,，我也有個小故事呢！

那是一天早上,，我們經(jīng)過月考后,，都是信心十足，顯然,，考的不錯,。可是,，當(dāng)?shù)诙煸缟系目荚嚲淼绞趾?，我們都絕望了，除了英語之外,，其它兩門課考的好像并不是自己所想的成績,。我的眼睛濕潤了，淚水擋住了我的視線,，走在放學(xué)的路上,，風(fēng)兒不刮了，鳥兒不叫了,，花兒也不在散發(fā)清香了,，路似乎變的更長了些，平時輕輕的書包,，此時此刻卻變得沉甸甸,，壓得我喘不過氣來。好不容易跑回了家,，我馬馬虎虎的做完了家庭作業(yè),，再也無心去品味那本書了。我早早的睡覺了，一個人躲在被窩里痛哭了好長時間,，枕巾都全濕了,，我灰心了，喪氣了,，也放棄了,，我徹底對自己喪失了信心。

第二天,，我裝課外書時,，“挫折是寶，貴在用好”八個大字映入了我的眼簾,，我茅塞頓開,，是啊，我雖然這次失敗了,，但我還有下一次機(jī)會,，現(xiàn)在該做的不是哭，而是努力,，向下一次努力,。做個不輕易言敗的人，因?yàn)?，年輕沒有失敗,。

“挫折是寶，貴在用好”我們一定要牢記這八個字,，使自己成為一個不輕易言敗的人,。

在挫折中成長篇九

挫折是每個人成長道路上不可避免的一部分，而如何在挫折中成長成為了一個重要的問題,。為了更好地應(yīng)對挫折并實(shí)現(xiàn)個人成長,，我參加了一場名為“在挫折中成長”的講座。在這場講座中,，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā),，幫助我更好地應(yīng)對挫折并從中成長。以下是我對這次講座的心得體會,。

首先，在講座中,，演講嘉賓向我們介紹了正面面對挫折的重要性,。她說：“挫折是每個人成長過程中的一部分，不要怕它,，要學(xué)會接受它,。”這句話深深地觸動了我。很多時候,，我們會因?yàn)榇煺鄱械骄趩?、失望甚至絕望，但這個講座告訴我,，挫折是我們成長的機(jī)會,，只有正視它并學(xué)會接受它，我們才能真正成長,。這讓我明白了在挫折面前不要退縮,，而要積極應(yīng)對，勇往直前,。

其次,，在講座中演講嘉賓還強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性。她說：“在面對挫折時,，保持積極的心態(tài),，相信自己一定能克服困難?！甭牭竭@句話,，我感到無比鼓舞。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一個失敗的經(jīng)歷,，當(dāng)時我陷入了深深的絕望中,，覺得自己再也無法振作起來。但這次講座告訴我,，在任何困境中,，只要保持積極的心態(tài)，堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難,，就一定能夠找到解決問題的方法,。從此以后，我學(xué)會了將積極心態(tài)運(yùn)用到實(shí)際生活中,，也發(fā)現(xiàn)自己在面對挫折時能夠更加從容和堅定,。

第三，在講座中,，演講嘉賓還分享了一些成功人士的故事,，并強(qiáng)調(diào)了他們在面對挫折時的勇氣和決心。這些故事讓我明白了成功背后往往是無數(shù)次的挫折和失敗,。講座中的一個例子是喬布斯,，他經(jīng)歷了多次失敗和被解雇，但他從未放棄,，并最終成為了世界知名的科技巨頭,。這些故事讓我明白到,，沒有人能夠一帆風(fēng)順地走到成功的彼岸，只有那些在挫折中擁有勇氣和決心的人才能獲得最終的成功,。這令我更加堅定了面對挫折時要堅持下去的信心,。

第四，在讓座中,，演講嘉賓還提醒了我們要從挫折中尋找機(jī)會并不斷學(xué)習(xí),。她說：“在經(jīng)歷挫折時，我們要看到機(jī)會,，要思考如何從這次挫折中學(xué)到東西,。”這句話讓我想起了自己經(jīng)歷過的一次挫折,。那時,，我在一次重要的競賽中失敗了，非常失落,。但我意識到，這個失敗是我學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會,。于是,，我開始反思失敗的原因，并總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，以便今后的發(fā)展,。通過不斷學(xué)習(xí)和提高，我最終在下一次的競賽中取得了成功,。這次講座告訴我,，不管遇到什么困境，都要從中找到機(jī)會,，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,。

最后，在講座的總結(jié)中,，演講嘉賓強(qiáng)調(diào)了堅持的重要性,。她說：“不管遇到多大的困難和挫折，都要堅持下去,，永不放棄,。”這句話鼓舞了我,，也讓我想起了自己曾經(jīng)的經(jīng)歷,。有一次，我面臨著一個看似無法解決的問題,，我?guī)缀跸敕艞壛?。但我想起了這次講座，想起了演講嘉賓的話,，我下定了決心,，決心堅持下去，并努力找到解決問題的方法,。經(jīng)過一段時間的努力,，我終于找到了解決問題的途徑，并取得了成功,。這次講座告訴我,，只要堅持下去，就一定能夠克服挫折,，實(shí)現(xiàn)個人的成長,。

通過這次講座，我深刻地體會到了在挫折中成長的重要性,。正面面對挫折,、保持積極的心態(tài)、擁有勇氣和決心,、從挫折中尋找機(jī)會并不斷學(xué)習(xí),，以及堅持不懈的努力，這些都是我從講座中學(xué)到的寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示,。我相信,，只要我能夠運(yùn)用這些經(jīng)驗(yàn)和啟示，將它們貫徹于行動,，我一定能夠在面對挫折時更加從容和堅定,，實(shí)現(xiàn)個人的成長。

在挫折中成長篇十

挫折,，有時也并不是壞的,，它可以使我們頑強(qiáng)奮進(jìn)，使我們把失望變?yōu)閯恿?，從而奮發(fā)向上,。

——題記

人生往往不是一帆風(fēng)順的，有時會經(jīng)歷大風(fēng)大浪,，只有經(jīng)歷過磨難后,，我們才會變得更加強(qiáng)大。而我,，一個平凡的女子,，時時刻刻是從挫折中成長的成長的。記得那天,，學(xué)校舉行英語演講會,，我也報名參加了,。一個每次都會被鮮花、榮譽(yù),、掌聲捧上天的我,，竟因一時語塞，而沒能進(jìn)入總決賽,，失望極了,。可我仔細(xì)一想,，呀!這不是挫折嗎?人生因有了挫折而精彩,，因有了挫折而更加美好。我吸取了這次教訓(xùn),，在今后的日子里,，努力練習(xí)英語。

終于,，在一復(fù)賽里,，我以第一名的優(yōu)勢勝出。我這才嘗到了成功的真正味道,，原來,，挫折背后，總有一道絢麗的彩虹,，只有失敗者在頑強(qiáng)的拼搏后,，才能看到它的美麗光彩。

在上學(xué)期的一次期中考試中,，我因?yàn)闆]有重視月考的卷子,，導(dǎo)致我的英語和數(shù)學(xué)成績下滑到了60分多一點(diǎn)的成績，看著那試卷上一個個血紅的錯號,，我受到了很大的打擊,。我好好地反省了自己，努力尋找自身的不足與缺點(diǎn),。

但是,，我應(yīng)該怎么面對挫折，是回避,？是沉淪,？都不是，關(guān)鍵就是看自己的抉擇,，我想,；人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的，若禁不起大風(fēng)大浪,，重重艱險,，也就不能戰(zhàn)勝自己,，而被挫折所屈服。我重新站了起來,，正視自己的錯誤,，并腳踏實(shí)地改進(jìn)錯誤，在下一次的考試中,，我戰(zhàn)勝了挫折，再一次接近了成功,。

“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功……”對,，這是周華健的一首歌,，它使我懂得了很多很多，因?yàn)榻?jīng)歷了挫折,，所以變得更加強(qiáng)大,；因?yàn)榻?jīng)歷了挫折，所以變得更加成熟,。在挫折中成長,，我的人生將迎來一片燦爛的明天!

在挫折中成長篇十一

一個人，總有一定的目標(biāo),，也許,，這一輩子都在為實(shí)現(xiàn)這一個目標(biāo)而奔跑著?？墒?，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平靜地生活,，有時生活還是會讓你摔倒,，摔得很痛，或許還會受傷——這,，就是挫折,。

“走自己的路，讓別人說去吧,?！边@是我最喜歡最熟悉的一句名言，因?yàn)樗刮沂艽於粩　?/p>

那件事發(fā)生在2009年12月8日,。中午,，天不像前幾天那樣陰沉沉的，太陽露出了一絲笑臉,，風(fēng)也回到問溫暖舒適的家,。我回到家,，隨意翻閱著當(dāng)天的《牡丹晚報》，“想當(dāng)小記者就快來報名吧,！”深深地吸引著我,，并暗下決心做一名小記者。

時間過得真慢,，我迫不及待地想看見我的作文登在報紙上,。我每天都把當(dāng)天的報紙認(rèn)真翻閱一遍，卻沒有看到我的作文,，我的心一點(diǎn)一點(diǎn)往下沉,，常常充滿自信的我感覺受到很大的挫折。就在12月14日,，我得知,，我的作文并沒有被選中，而它還在淘汰區(qū)域中徘徊著,。

放學(xué)鈴一向,，我像被釋放了的小鳥一樣第一個沖出教室，以最快的速度沖回家,。一進(jìn)家門,，我的眼淚不由自主地落下來，我趴在床上,，淚水如斷了線的珠子般把整個被子都給“洗”了,。覺得我從此就永遠(yuǎn)是一個失敗的人，甚至沒有了自信心的陪伴,。

媽媽下班回到家,，看到我，媽媽一邊安慰我,，一邊問我是怎么一回事,，我把事情的來龍去脈告訴媽媽后，媽媽笑了笑,，溫柔地說：“別哭了,，沒什么大不了的，俗話說“失敗是成功之母”,，我們再繼續(xù)寫,，不要放棄，風(fēng)雨過后,，迎接你的是一道美麗的彩虹,。”我聽了媽媽的話，不在哭了,，去洗了洗已哭紅的“小兔眼”,。

12月22日，下了一場大雪,，我即興寫了一篇《我愛冬雪》,，我與媽媽一起反復(fù)修改、推敲,，我再一次把作文發(fā)到《牡丹晚報》,。兩天以后當(dāng)我看到自己的作文上報了，我大聲地喊：“我成功了,！”當(dāng)時的我興奮極了,，流下激動的淚水，這淚水包含成功的喜悅與興奮,，更包含著我對生活的理解和認(rèn)識。挫折,，能打倒儒弱的人,，但更能磨練強(qiáng)者的意志，使強(qiáng)者們離成功更進(jìn)一步：難怪大人們常說：“不跌不長大”,，正如我們在挫折中成長,，不跌倒了，怎么學(xué)會走路呢,？只有經(jīng)歷嚴(yán)峻的考驗(yàn),，才能成功，“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹,，沒有人能夠隨隨便便成功”。

挫折,，豐富了我們的生活,，它讓無數(shù)強(qiáng)者磨練成材，具有鋼鐵般的精神,，鐵人般的意志,，只要我們善于把失敗的原因總結(jié)，那么我們會更接近成功,。挫折,，能使我們更敏感，更成熟,。讓我們一起在挫折中成長,，成為生活的強(qiáng)者吧！

菏澤市實(shí)驗(yàn)小學(xué)六·五班 路昱

在挫折中成長篇十二

在成長的路途中，總會有許多挫折和煩惱伴隨我們,。有些人面對困難迎難而上,，變得堅強(qiáng)；有些人無所畏懼,，慢慢茁壯,；有些人害怕失意，漸漸退縮,。只有在挫折中勇往直前,，才會有所收獲。

祥子是小說《駱駝祥子》里的主人公,，他一生任勞任怨,，為了達(dá)到他的夢想——過上好的生活，不顧兵荒馬亂的危險堅持拉車維持生計,。別人對他的侮辱輕視,，都不能動搖他所堅持的信念。后來他湊夠了錢買到了自己的新車,，于是更加拼命地掙錢,，他想著每天多拉幾趟車，就能多掙些錢,，將來就能買很多車,，然后開一個車廠……但是他的夢想還是遇到了許多挫敗。一次拉車途中,，被亂兵捉住,，好不容易逃了出去，卻丟掉了車子,。后來他振作起來又繼續(xù)重新開始拉車,。他的執(zhí)著與堅持，感動了人力車廠廠主的女兒虎妞,。雖然故事的結(jié)局以悲劇落幕了,，但他讓我學(xué)會了不顧一切地為夢想奮斗的精神。

我喜歡郭敬明的文章,，悲傷,，卻又會帶給我成長的動力。讀著他的文章,，便會不自覺地進(jìn)入他筆下的世界,。那里是白茫茫的一片純凈，那些小孩,，會讓我想起自己的心路歷程,?；贸抢锏陌籽┌}皚，逆流成河的悲傷,。他即將面臨高考時寫下的那句“讓我離開”,，我回味了很久。成長中,，學(xué)習(xí)的過程是辛酸的,，為了自己的前程，我們何嘗不都放棄了自由——其實(shí)我們可以選擇碌碌無為地每天睡懶覺,，每天吃喝玩鬧,。可是現(xiàn)實(shí)告訴我們：不可以,。即使遇到了挫折,，也要一步一步地往上攀登，直到頂峰,。

不只是當(dāng)代人,，古人,，也常常用筆尖的墨香,，讓我領(lǐng)略到他們在挫折中的思考,。詩仙李白,，慨嘆過“白發(fā)三千丈,，緣愁似個長”,，卻又能發(fā)出仰天大笑出門去,，我輩豈是蓬蒿人“的感悟,。文天祥壯志未酬,，卻吟詠了“留取丹心照汗青”的豪情，使他的愛國情懷流傳青史,。白居易將仕途的不愉悅，寄托于山水田園中,，他不為名利而勞碌,，淡薄了喧囂。在挫折中,，他們很灑脫,。

在挫折中成長篇十三

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過本次活動,，使學(xué)生了解到挫折是人生中不可避免的,，認(rèn)識到挫折也是人生的一筆財富。2.使學(xué)生樹立信心,，正確對待挫折,，敢于直面挫折，做生活中的強(qiáng)者,。

教學(xué)重點(diǎn)：

正確看待并敢于面對挫折,。教學(xué)難點(diǎn)：

幫助學(xué)生在自我探索的基礎(chǔ)上認(rèn)識到克服困難,，從而在精神上,、心理上超越自我,?；顒訙?zhǔn)備：

1、a4紙,，剪刀，透明膠,；

2、一段視頻,。教學(xué)過程：

（一）疊紙比高,，感受挫折 1.疊紙比高，激發(fā)學(xué)生參與興趣

（1）采訪成功疊得最高的一組,，讓他們說說他們成功的原因,。

這個活動告訴我們：我們成長的路上會遇到很多的困難和挫折,，只有我們正確地認(rèn)識到這些困難，并勇敢面對他們，才有利于我們的成長,。

過渡：同學(xué)們,，生活中遇到困難與挫折并不可怕?？膳碌氖?，當(dāng)我們遇到這些困難時，我們不知如何處理,，不知如何克服這些困難,。下面，我們來看一段視頻,，讓我們從視頻中尋找到面對挫折時該處理的方法,。

（二）觀看短片，改變認(rèn)知 1.觀看短片,。2.采訪學(xué)生,，引發(fā)思考

4.學(xué)生反思，汲取面對挫折的信心

感想：生活中,，我們總會遇到這樣或者那樣的挫折,，挫折會讓我們失望，讓我們泄氣,，甚至?xí)屛覀兠劝l(fā)退縮的念頭,。但是，從視頻中卻讓我感受到,，其實(shí)遇到挫折并不可怕,，挫折也不是那么的難以克服，只需要我們在遇到挫折時,，在心中堅定地大喊：再來一次,。以后，在面對困難和挫折時,，我要給自己再來一次的信心和勇氣,，勇于再來一次。

（三）挑戰(zhàn)自我,，打破自我設(shè)限 1.活動內(nèi)容

讓學(xué)生看老師示范拍掌,，一秒鐘拍兩下,，讓學(xué)生想想如果是你,，10秒鐘能拍幾下。然后給學(xué)生嘗試10秒鐘能拍幾下,。

2.采訪學(xué)生,，剛才拍了幾下,？在這之前你有想過自己能拍那么多嗎？

3.再嘗試一次,，在拍之前告訴學(xué)生,，在老師學(xué)校，一個四年級的學(xué)生10秒鐘能拍40下,。接著學(xué)生練習(xí),。

5.請一個同學(xué)上臺再拍一下，并通過這個同學(xué)的表現(xiàn)對學(xué)生進(jìn)行深一步的點(diǎn)拔教育,。老師：

6.老師總結(jié)和提升,。

今天，教師很感動,，我為你們感到驕傲,。因?yàn)椋裉炷銈冊诖煺壑谐砷L,，并超越了自己,，你們已經(jīng)學(xué)會在面對挫折時，給予自己再來一次的信心和勇氣,。我相信,，這節(jié)課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難,，老師都相信你們都能從容面對,，做一個不斷成長、不斷超越自我的人,！好,，謝謝大家！本次班會到此結(jié)束,，謝謝大家,！

在挫折中成長篇十四

第一段：挫折如同風(fēng)雨

在講座一開始，主講人以“挫折如風(fēng)雨”為題,，勾勒出了挫折的特點(diǎn),。他指出，挫折就像風(fēng)雨般來襲,，無法避免,，我們唯一能做的是接受它們的存在，并學(xué)會如何在其中成長,。這一觀點(diǎn)深深觸動了我,。過去，我總是試圖回避挫折,，認(rèn)為它們是生活中的障礙和困擾,。然而,，通過這次講座，我意識到挫折其實(shí)是生活的一部分,，我們不能逃避,，只能面對。改變我的思維方式,，讓我更加積極地迎接挫折,。

第二段：心態(tài)決定一切

在講座中，主講人特別強(qiáng)調(diào)了心態(tài)的重要性,。他認(rèn)為,，心態(tài)決定了我們對待挫折的方式和結(jié)果。如果我們抱持著消極的心態(tài),，那么我們對挫折的看法就會失衡,，并可能陷入抱怨和自卑中。相反,，如果我們能夠保持積極樂觀的心態(tài),，那么挫折就會成為我們成長的機(jī)會。這段講解讓我深思,，我開始反思自己在面對挫折時的心態(tài),。我發(fā)現(xiàn)，在過去的一些挫折中,，我常常抱怨和自怨自艾,，而沒有從中汲取教訓(xùn)和力量。現(xiàn)在,，我明白了自己需要改變,，以積極的心態(tài)來面對挫折，并從中學(xué)到知識和經(jīng)驗(yàn),。

第三段：學(xué)會轉(zhuǎn)變思維

除了心態(tài),，思維方式也是關(guān)鍵的因素。主講人介紹了一種叫做“逆向思考”的方法,，即逆轉(zhuǎn)我們對挫折的思考方式,。他以個人經(jīng)歷為例，講述了自己曾經(jīng)的失敗和挫折,，以及如何通過逆向思考找到解決問題的辦法,。這段講解讓我大開眼界。我以前總是在挫折面前束手無策,，感到無助?，F(xiàn)在，我明白了逆向思考的意義。當(dāng)我們面臨挫折時,，我們可以停下來,，靜下心來反思,，尋找問題的根源,，并從反面思考可能的解決方案。這種思考方式可以幫助我們擺脫困境,，重新獲得積極向前的力量,。

第四段：行動是成長的基石

講座的最后，主講人強(qiáng)調(diào)了行動的重要性,。他告訴我們,，挫折只有通過行動才能被克服和成長。不管是多么優(yōu)秀的觀念和知識,，如果不付諸于實(shí)踐,，都將變得毫無意義。這讓我想起了一句座右銘：“行動勝過一切,?！睆默F(xiàn)在開始，我決心要將所學(xué)到的這些關(guān)于成長的思維方式和心態(tài)付諸實(shí)踐,。無論是面對學(xué)業(yè),、工作還是人際關(guān)系上的挫折，我都會勇于行動,，不再畏懼,，繼續(xù)追求成長。

第五段：結(jié)語

通過這場關(guān)于在挫折中成長的講座,，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。挫折是生活中的一部分，我們不能逃避,，只能面對,。心態(tài)決定了我們面對挫折的方式和結(jié)果。逆向思考是擺脫困境的關(guān)鍵,。行動是成長的基石,。我相信，只要我們保持積極的心態(tài),，運(yùn)用正確的思維方式并付諸行動,，我們就能在挫折中不斷成長，并取得更大的進(jìn)步,。這場講座對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷,，我會將所學(xué)的應(yīng)用于生活中，并與身邊的人分享這些成長的秘訣。

在挫折中成長篇十五

在每個人的一生中,，一定會遇到一些起起伏伏,，那些波折也許痛苦，但它也可能會是我們朝成功邁進(jìn)的一個跳板,，當(dāng)我們遇到時,，要以勇敢--、不放棄的態(tài)度來面對它并且解決它,。

還記得在小學(xué)三年級時,，有一次的月考，不知是考卷太難還是沒有準(zhǔn)備好,，我的成績一落千丈,，從班上第一名掉到班上第十七名，我當(dāng)時的心情幾乎蕩到谷底,，覺得頭上烏云罩頂,，非常難過，當(dāng)老師過來問我發(fā)生什么事時,，我只是不停的搖頭,，不知道要如何回應(yīng)老師?；氐郊?，媽媽見我垂頭喪氣的，母女連心,，她知道我一定考差了,。她拿著洋芋片，安慰我說:“沒關(guān)系的,，考差了也沒什么,，你一生中有那么多的考試要考，把這次當(dāng)作一個經(jīng)驗(yàn),，想想你是哪里做錯了,，想辦法改進(jìn)，下次再考好,，不就好了?”因此,，我的確如媽媽所說，試著改變讀書方法,，找出問題詢問師長,。果真，再下一次月考,，我進(jìn)步了十二名,，得到了第五名,，這讓我又恢復(fù)了信心，并且學(xué)了一課,。