心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富,。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),，可是卻無(wú)從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理課心得體會(huì)大學(xué)生篇一

心理課是大學(xué)生活中一門非常有趣且實(shí)用的課程,。在這門課程中,，我學(xué)到了很多有關(guān)人類思維和行為的知識(shí)，同時(shí)也深刻理解了自己和別人的心理過(guò)程,。通過(guò)心理課,，我不僅對(duì)自己的生活有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)了更好地與他人相處,。從這門課中,，我收獲頗豐。

首先,，心理課讓我對(duì)自己有了更深入的認(rèn)識(shí),。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了人的行為和決策背后的心理機(jī)制,。通過(guò)了解自己的思維方式和感受方式,，我更加理清了自己的內(nèi)心世界。我意識(shí)到自己往往會(huì)受到認(rèn)知偏差的影響,，也會(huì)根據(jù)自己的情緒狀態(tài)來(lái)做出決策,。通過(guò)理解這些心理過(guò)程，我能夠更好地控制自己的情緒和思維方式,，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn),。

其次，心理課教會(huì)了我如何與他人相處,。在這門課程中,，我們學(xué)習(xí)了社交心理學(xué)的知識(shí)，了解了人們?cè)谏缃粓?chǎng)合中的心理過(guò)程,。我了解到了人們常常受到他人的評(píng)價(jià)和認(rèn)同的影響,，也了解到了與他人建立友好關(guān)系的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)社交技巧和溝通技巧,，我能夠更好地與他人交流,，并會(huì)更加關(guān)注他人的感受和需求。這讓我在與他人互動(dòng)和解決沖突時(shí)更加得心應(yīng)手,。

此外,，心理課還讓我對(duì)心理健康有了更深入的了解。在這門課程中,，我們學(xué)習(xí)了壓力管理和情緒調(diào)節(jié)的方法,。我了解到了壓力對(duì)身體和心理的影響，也學(xué)會(huì)了一些減輕壓力和保持心理健康的技巧,。我意識(shí)到了自己在日常生活中常常會(huì)面臨一些壓力源,，如學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系的壓力,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理課,，我學(xué)到了應(yīng)對(duì)這些壓力的方法，能夠更好地保持心理健康,。

最后,，心理課還讓我對(duì)他人的行為有了更加寬容的心態(tài)。通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的知識(shí),，我了解到人們的行為往往是受到環(huán)境和個(gè)人經(jīng)歷的影響,，而并非主觀惡意,。這讓我對(duì)他人的行為有了更加理解和寬容的態(tài)度。我在與他人交往時(shí)會(huì)更多考慮對(duì)方的觀點(diǎn)和背景,，也會(huì)更加尊重他人的感受和需求,。這讓我的人際關(guān)系更加和諧，也更加愉快地與他人相處,。

總而言之,，通過(guò)心理課,，我學(xué)到了很多有關(guān)人類思維和行為的知識(shí),，對(duì)自己和他人都有了更豐富的了解。我明白了自己的內(nèi)心世界和行為背后的心理機(jī)制,，也學(xué)會(huì)了更好地與他人相處,。心理課給了我對(duì)心理健康的更好認(rèn)識(shí)，讓我學(xué)到了如何應(yīng)對(duì)壓力和調(diào)節(jié)情緒,。最重要的是,，心理課讓我對(duì)他人的行為有了更加寬容的心態(tài)，讓我能夠更加和諧地與他人相處,。這門課程在我大學(xué)生活中的意義無(wú)與倫比,，我將會(huì)繼續(xù)應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)來(lái)提升自己和改善他人的生活質(zhì)量。

心理課心得體會(huì)大學(xué)生篇二

心理學(xué)是一個(gè)神秘又深?yuàn)W的學(xué)科,，而心理科更是其中的重要分支,。在我的大學(xué)生活中，我深入學(xué)習(xí)了心理科,，學(xué)到了很多應(yīng)用于生活和工作中的技能,，并且有很多心得體會(huì)。

第一段：初識(shí)心理科

在學(xué)習(xí)心理科之前,，我并沒(méi)有太多了解和預(yù)期,。在我印象中，心理學(xué)似乎是一個(gè)看不見(jiàn),、聽(tīng)不到的抽象學(xué)科，關(guān)于人類行為和思維的種種理論和概念,。但是，我很快發(fā)現(xiàn)自己的想法是多么的簡(jiǎn)單,。心理學(xué)是如此重要和真實(shí),，對(duì)各個(gè)方面的生命都有影響,，我們可以通過(guò)它來(lái)更好地了解自己和他人,，處理問(wèn)題并改善生活。

第二段：學(xué)習(xí)心理科的過(guò)程

在心理科的學(xué)習(xí)過(guò)程中,，我們需要深入理解和掌握各種心理理論,，這需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間和精力，不過(guò)這并不是一項(xiàng)無(wú)法克服的挑戰(zhàn),。我們能通過(guò)不斷探索理論，并反復(fù)思考各種因素以及這些因素是如何相互作用而取得成功?，F(xiàn)在我已經(jīng)了解了許多關(guān)于心理和人類行為的內(nèi)容,，成功地學(xué)習(xí)了一些心理治療的技巧，包括部分理解和決策心理,，這些技能對(duì)我的日常生活和職業(yè)規(guī)劃都非常有幫助,。

第三段：心理科與生活

心理科不僅是一門學(xué)科，也是一種為人處世的懷疑和思考方式,。我發(fā)現(xiàn)我很容易將我所學(xué)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為生活中的重要技能。例如，我現(xiàn)在能更好地處理日常的問(wèn)題和挑戰(zhàn),，并且有更深入的理解和同情他人，而這些都是我在心理學(xué)中學(xué)習(xí)到的關(guān)鍵技能。此外，我能夠更好的掌控自己的情緒和心態(tài)，并樂(lè)觀面對(duì)各種情況和謎題,，感覺(jué)自己變得更加成熟和堅(jiān)忍,。

第四段：心理科的職業(yè)意義

學(xué)習(xí)心理科不僅有助于個(gè)人生活質(zhì)量的提升,，更可以為我們擴(kuò)大職業(yè)領(lǐng)域提供很好的基礎(chǔ)。隨著現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越明顯的應(yīng)用性,，在各個(gè)領(lǐng)域里也有越來(lái)越多融合心理科技術(shù)的發(fā)展,。譬如,，當(dāng)我們選擇進(jìn)入醫(yī)療行業(yè)時(shí),，需要各種專業(yè)技能，而心理科知識(shí)就是其中的一項(xiàng)必要技能,。在企業(yè)管理方面,，我們也經(jīng)常需要與員工進(jìn)行配合和交流,，由此我們需要對(duì)心理科及相關(guān)技術(shù)有足夠的了解,，同時(shí)我們也可以運(yùn)用心理科技術(shù)來(lái)處理管理中的矛盾和問(wèn)題,。

第五段：心理科的未來(lái)前景

最后,，我相信心理科在未來(lái)的發(fā)展中,，將會(huì)獲得更多的關(guān)注和重視,。應(yīng)用性將會(huì)更加廣泛,，更多人會(huì)了解和運(yùn)用它,。而我們將在目睹心理科的發(fā)展同時(shí)獲益更多,。隨著新技術(shù)和新發(fā)現(xiàn)的出現(xiàn),，心理科將會(huì)有越來(lái)越大的作用,，這也需求我們努力研究和緊跟形勢(shì)，尋找更有效的應(yīng)用,?？傊瑢W(xué)習(xí)心理科是我獲得的珍貴財(cái)富,，它在我今后的生活中和工作中都扮演著越來(lái)越重要的角色,。

心理課心得體會(huì)大學(xué)生篇三

“飽和”一詞系化學(xué)術(shù)語(yǔ)，將精加人水中,，當(dāng)它不能再溶解時(shí),，叫做“飽和”?！靶睦盹柡汀眲t是指心理的承受力到了不能再承受的程度,。

如：卓別林在《摩登時(shí)代》中扮演一名工人，成天做著“擰螺絲”的活,，干久了,，他看見(jiàn)過(guò)路胸前的一對(duì)鈕扣，也用扳手去擰,。又如：一位參加書法大展,，工作人員請(qǐng)他題字，他信手寫下“同意”二字,。這雖屬笑話,，卻也是心理飽和的典型例子。

心理飽和現(xiàn)象在生活中幾乎隨處可見(jiàn),。有個(gè)美國(guó)商人去印第安人居住地旅游,，他見(jiàn)那里的編織草帽很漂亮,，于是問(wèn)道：“買一頂多少錢？”對(duì)方回答：“10元,。”“如果我買100頂同樣的草帽呢,？”“每頂20元,。”“為什么我買批發(fā)反而更貴,？”“做一頂我們感到很新鮮,，做10頂我們要耐著性子，而要做100頂相同的草帽,，我們將要怎樣強(qiáng)忍著性子,！”心理飽和導(dǎo)致這筆生意流產(chǎn)。

心理飽和多為負(fù)面效應(yīng),。比如,，老師布置100道數(shù)學(xué)題，學(xué)生開(kāi)始做作業(yè)時(shí),，動(dòng)作快,，做得也正確，但做到后來(lái),，速度慢了,，還常出差錯(cuò)，同時(shí)出現(xiàn)厭煩情緒,。同理,，工人做同樣工作，干部伏案辦公等,，都可能出現(xiàn)心理飽和的現(xiàn)象,，簡(jiǎn)而言之，他們干膩了,。

現(xiàn)在婚外戀的現(xiàn)象比較多,，其實(shí)也是心理飽和在作怪。兩夫妻結(jié)婚幾年或十幾年,，一直在一起生活,，對(duì)方的一舉一動(dòng)一言一行，自己都了如指掌,，彼此之間漸漸失去了當(dāng)年的新鮮感,，就連性生活也遠(yuǎn)不如新婚時(shí)那么癡迷，互相間要說(shuō)的話都說(shuō)過(guò)了,，要做的事也都做過(guò)了,，一種隱藏著的厭倦開(kāi)始萌生,。此刻，一旦碰到別的異性向他（或她）投來(lái)異樣的目光,，飛來(lái)意味深長(zhǎng)的媚眼時(shí),，他們便感到新奇、刺激,，覺(jué)得對(duì)方比自己的配偶有趣,，假如墜入情網(wǎng)，便難以自拔,?？v觀各種婚外戀，屬于心理飽和的要占相當(dāng)?shù)谋戎亍?/p>

心理飽和的能量很大,，許多自殺事件均由它而起,。所以，有人又把心理飽和戲稱為“自殺者的幫兇”,。江蘇某地有位青工小李去醫(yī)院看病,，醫(yī)生診斷為“疝氣”。小李識(shí)字不多,，誤把“疝”字認(rèn)作“癌”字,，以為自己得了絕癥,。因他內(nèi)向,，既不敢向醫(yī)生求教，也不向匯報(bào),，自個(gè)兒悶在心里,。他越想越怕，越想越絕望,，最終達(dá)到心理飽和的程度,，草草留下一紙遺書，自殺身亡,。

由此可以看出,，心理飽和是一種“不安定因素”，對(duì)人有害無(wú)益,，不過(guò),，它并非不治之癥。比如,，當(dāng)每天做同一工作出現(xiàn)厭煩情緒時(shí),，你不妨自我輕松一番：活動(dòng)活動(dòng)身子，極目遠(yuǎn)眺片刻,，或散散步,，或與別人說(shuō)說(shuō)話,，分散一下緊張的情緒，這樣,，可以減少心理飽和給你帶來(lái)的精神,。

因心理飽和導(dǎo)致的婚外戀，是個(gè)比較復(fù)雜的社會(huì)課題,，然而,，只要“預(yù)防在先”，同樣可以將它消滅于萌芽之中：一是夫妻雙方都要自律,，莫放縱，立場(chǎng)堅(jiān)定地拒絕外來(lái)的性挑逗,、性誘惑,，對(duì)配偶負(fù)責(zé)，對(duì)子女負(fù)責(zé),，對(duì)負(fù)責(zé),；二是也要“更新”，夫妻都應(yīng)不斷地提高自己的品位,，自己,，使自己成為一部一讓對(duì)方永遠(yuǎn)看不厭的“好書”，不叫配偶產(chǎn)生心理飽和,。

至于疑心自己患有絕癥而自殺的心理飽和現(xiàn)象不是很多,，不過(guò)，因?qū)ψ约杭膊∈欠衲苤斡a(chǎn)生的心理飽和現(xiàn)象卻是屢見(jiàn)不鮮的,。身為病人,，首先要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，自己能戰(zhàn)勝病魔,。若解不中千千結(jié),，可以向書本討教，請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo),，對(duì)親友傾訴,，以求正確答案，將憂慮疏散開(kāi)來(lái),，別讓心理飽和成為自己的包袱,。

對(duì)于心理飽和，我們應(yīng)有清醒認(rèn)識(shí)：在我們的生活中,，它無(wú)處不在,，并時(shí)時(shí)干擾我們的正常生活。我們應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備和預(yù)防措施,，一經(jīng)遇上它,，要沉著,，莫驚慌，要善于知己知彼,，采取各種有效的方法,，將它“大化小，小化了”,，讓它遠(yuǎn)離我們的正常生活,。

心理課心得體會(huì)大學(xué)生篇四

現(xiàn)代心理學(xué)是我很感興趣的一門學(xué)科，我有種不用逼自己去專心聽(tīng)課,，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué),。可見(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在!

通過(guò)這兩個(gè)學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習(xí),，我的性格,，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都語(yǔ)上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變,，可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響,。可以毫不夸張發(fā)生了很大的變化,。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀察,、理解朋友的心理,，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),，和言的說(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上,，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中,，我也在不斷地成長(zhǎng)著,。

我還學(xué)會(huì)幫助他人，想別人所想急別人所急,。例如,，在我門國(guó)家，解決農(nóng)民問(wèn)題事關(guān)重要,，而研究農(nóng)民的心理特征和需要以及不同地區(qū)農(nóng)民的心理差異,，不僅能夠因地制宜引導(dǎo)和教育農(nóng)民，提高農(nóng)民素質(zhì),，而且有助于激發(fā)農(nóng)民的積極性和接受新科技的興趣,。在家庭里面,，要教育好子女，就得充分了解孩子的個(gè)性傾向,、興趣喜好,、認(rèn)知能力和感知能力，從而培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì),，良好的道德品質(zhì),，綜合的適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的能力。

古人云：做人“每日三省吾身”,，“人貴有自知之明”,，說(shuō)的是人要不斷認(rèn)識(shí)自己。那么就要分析自己的心理特征,、人格結(jié)構(gòu),、能力興趣、興利除弊,，開(kāi)發(fā)潛能,，激發(fā)天然創(chuàng)造力,，解除煩惱,，指導(dǎo)工作和生活。運(yùn)用心理學(xué)知識(shí),，分析某個(gè)人的氣質(zhì),、性格、能力,、動(dòng)機(jī),、需要、思維,、思想等,，分析某個(gè)地域人的素質(zhì)和特征，就會(huì)深刻的認(rèn)識(shí)一個(gè)人或一個(gè)群體,，就會(huì)減少誤會(huì)和沖突,，更好地協(xié)調(diào)關(guān)系，建立良好的人際關(guān)系增進(jìn)心理健康,。

心理學(xué)是一門心靈的學(xué)問(wèn),，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問(wèn)，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的決不僅僅是知識(shí),，更是一種心理態(tài)度與心理境界,。心理學(xué)鼻祖弗洛伊德有句名言，“愛(ài)和工作是人生中最重要的兩件事”,，或許這正是心理學(xué)帶給他的,，也是心理學(xué)將會(huì)帶給我們?nèi)祟惖摹?/p>

雖然我選修的心理課結(jié)束了,，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束。它能帶給我們的也很有限,，但是更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會(huì)。懂得愛(ài)自己跟別人的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情,?；蛟S現(xiàn)代心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,。

心理課心得體會(huì)大學(xué)生篇五

在大學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)科的四年,，我認(rèn)為最有意義的是學(xué)到了如何了解自己、了解他人和有效地溝通交流,。這四年里,，我體驗(yàn)了心理科的精髓，獲得了無(wú)價(jià)的收獲,。本文將分享我的心理科心得體會(huì),，希望與大家交流學(xué)習(xí)心理學(xué)的感悟。

第二段：對(duì)于心理科目的認(rèn)識(shí)

初學(xué)心理科時(shí),，很多人認(rèn)為心理就是研究人的思想,、行為和情感的學(xué)科。其實(shí)心理科學(xué)不僅僅是研究人的內(nèi)在活動(dòng),，更重要的是將人的內(nèi)在活動(dòng)和外部環(huán)境結(jié)合在一起,，進(jìn)一步理解和解釋人類現(xiàn)實(shí)生活中的各種行為。學(xué)習(xí)心理科學(xué)還可以為我們提供更有效的溝通方式和指導(dǎo)我們處理事情的方法,。

第三段：心理科教育對(duì)于生活的影響

學(xué)習(xí)心理學(xué)科可以讓你增強(qiáng)對(duì)他人的理解,、鑒別和同情。通過(guò)了解其他人的行為和感受,，你可以成為一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)成員,，提高自己的社會(huì)技能。同時(shí),，學(xué)習(xí)心理科學(xué)還可以幫助我們解決自己的心理困惑,。人們往往是忽視自身的情感或心理問(wèn)題導(dǎo)致身體不適或出現(xiàn)各種問(wèn)題。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐心理科學(xué),，我們可以更好地解決自己的問(wèn)題,，并學(xué)會(huì)如何幫助他人。

第四段：學(xué)習(xí)心理科的困難

學(xué)習(xí)心理科肯定存在一些困難,，例如需要深入了解人的思維,、行為和情感。有時(shí)會(huì)遇到一些難以溝通或了解的人，他們可能會(huì)表現(xiàn)出一些不尋常的行為,。同時(shí),，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和技巧也是心理科學(xué)的學(xué)習(xí)難點(diǎn)。心理科學(xué)是一門理論和實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)科,，需要不斷學(xué)習(xí)和嘗試,，才能更有效地運(yùn)用它。

第五段：結(jié)論

心理科學(xué)是一門理論和實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)科,，需要認(rèn)真學(xué)習(xí)和不斷嘗試,，才能發(fā)現(xiàn)它的魅力。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中,，我學(xué)會(huì)了如何處理自己的情感和和他人有效的溝通交流,。更重要的是，我學(xué)會(huì)了如何成為一個(gè)更好的人,，并將這些知識(shí)和技能運(yùn)用到我的生活和工作中,，使我更加成功和快樂(lè)。我希望這些心得體會(huì)能夠幫助大家更好地發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)心理科科學(xué)的魅力,，并使我們成為更好,、更自信和更成功的人。

心理課心得體會(huì)大學(xué)生篇六

心理學(xué)是一個(gè)研究人類心理活動(dòng)和心理過(guò)程的學(xué)科,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),，我對(duì)自己的內(nèi)心世界有了更深入的了解。在這個(gè)過(guò)程中,，我體會(huì)到了人類心理的復(fù)雜性和多樣性,。同時(shí),，我也認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,，并通過(guò)積極的心理調(diào)適方法不斷提升自己的心理素質(zhì)。下面,，我將從認(rèn)知,、情緒、人格,、社交和應(yīng)對(duì)這五個(gè)方面,，分享我對(duì)心理學(xué)的體會(huì)和心得。

首先,，認(rèn)知是人們獲取,、組織和加工信息的過(guò)程。認(rèn)知心理學(xué)的研究讓我意識(shí)到了思維方式對(duì)人的行為和情緒有著深遠(yuǎn)影響,。我們的思維方式?jīng)Q定了我們對(duì)世界的看法和解釋方式,。當(dāng)我們能夠以積極的態(tài)度去看待事物，將注意力集中在美好的方面,，我們會(huì)感受到更多的快樂(lè)和幸福,。同時(shí),，我也了解到由于每個(gè)人的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)和個(gè)人背景不同，對(duì)于同一件事情的理解和評(píng)價(jià)也會(huì)存在差異,。這使我更加謙虛和開(kāi)放,，愿意去傾聽(tīng)不同觀點(diǎn)和理解他人。

其次,，情緒是人們對(duì)特定刺激反應(yīng)的心理狀態(tài),。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)人的生活和行為有著重要的影響,。我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的情緒,，如喜悅、憤怒,、悲傷等,。對(duì)于負(fù)面情緒，我學(xué)會(huì)了接受并積極應(yīng)對(duì),，尋找適合自己的發(fā)泄方式和解決問(wèn)題的方法,。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了在遇到困難和挫折時(shí),，保持樂(lè)觀的態(tài)度,。正能量的情緒會(huì)帶給我更多的動(dòng)力和勇氣，迎接生活中的各種挑戰(zhàn),。

人格是一個(gè)人在長(zhǎng)期的發(fā)展過(guò)程中形成的穩(wěn)定個(gè)體差異,。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性和特點(diǎn),。人格并不是一成不變的,，我們可以通過(guò)積極的心理調(diào)適來(lái)改變并提升自己的人格特質(zhì)。例如,，我意識(shí)到自己偏內(nèi)向,，并常常遇到社交焦慮的問(wèn)題。然而,，我不斷努力主動(dòng)參與社交活動(dòng),，通過(guò)與他人的互動(dòng)和交流，我逐漸克服了這方面的困難,，變得更加外向和開(kāi)放,。這個(gè)過(guò)程讓我意識(shí)到，我們的個(gè)性不僅可以通過(guò)自身的努力來(lái)改變,，也可以通過(guò)良好的教育和培養(yǎng)來(lái)塑造,。

社交是人類生活中不可或缺的一部分。通過(guò)參與社交心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到人際關(guān)系的重要性,。我們每天都會(huì)和各種各樣的人接觸和交往,，這些交往對(duì)我們的心理健康和幸福感有著重要的影響。我學(xué)會(huì)了如何與他人建立良好的溝通和合作關(guān)系,，如何有效地解決沖突和處理別人的情緒,。與他人建立良好的人際關(guān)系不僅可以給予我們更多的支持和幫助，同時(shí)也能夠培養(yǎng)我們的社交技巧和情商,。

最后,，應(yīng)對(duì)是指?jìng)€(gè)體面對(duì)生活中的挫折、壓力和困難時(shí)的心理調(diào)節(jié)和處理方式,。通過(guò)學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)心理學(xué),，我明白了積極應(yīng)對(duì)對(duì)于維護(hù)心理健康的重要性。我們都會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),，有時(shí)可能會(huì)感到無(wú)助和沮喪,。然而，當(dāng)我們能夠積極應(yīng)對(duì)并尋找解決問(wèn)題的方法時(shí),，我們就能夠戰(zhàn)勝困難并從中成長(zhǎng),。我已經(jīng)開(kāi)始運(yùn)用一些積極的心理調(diào)節(jié)技巧，如尋求支持,、尋找解決問(wèn)題的途徑,、積極思考等，來(lái)處理生活中的壓力和困難,。

心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我對(duì)人類心理活動(dòng)和心理過(guò)程有了更深入的了解,。通過(guò)認(rèn)知、情緒,、人格,、社交和應(yīng)對(duì)這五個(gè)方面的學(xué)習(xí)，我不僅增長(zhǎng)了知識(shí),，還提升了自己的心理素質(zhì),。我堅(jiān)信,，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠更好地理解自己和他人，更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn),，過(guò)上積極,、健康、幸福的生活,。

心理課心得體會(huì)大學(xué)生篇七

在我國(guó),，青年消費(fèi)者人口眾多，也是所有企業(yè)競(jìng)相爭(zhēng)奪的主要消費(fèi)目標(biāo)。因此,，了解青年消費(fèi)者的消費(fèi)心理特征,，對(duì)于店鋪的經(jīng)營(yíng)和發(fā)展具有極其重要的意義。一般來(lái)說(shuō),，青年消費(fèi)者的消費(fèi)心理特征具有以下幾點(diǎn)： 1）追求時(shí)尚和新穎：青年人的特點(diǎn)是熱情奔放,、思想活躍、富于幻想,、喜歡冒險(xiǎn),，這些特點(diǎn)反映在消費(fèi)心理上，就是追求時(shí)尚和新穎,，喜歡購(gòu)買一些新的產(chǎn)品,，嘗試新的生活。在他們的帶領(lǐng)下,，消費(fèi)時(shí)尚也就會(huì)逐漸形成,。

2）表觀自我和體現(xiàn)個(gè)性：這一時(shí)期，青年人的自我意識(shí)日益加強(qiáng),，強(qiáng)烈地追求獨(dú)立自主,，在做任何事情時(shí)，都力圖表現(xiàn)出自我個(gè)性,。這一心理特征反映在消費(fèi)行為上,，就是喜歡購(gòu)買一些具有特色的商品，而且這些商品最好是能體現(xiàn)自己的個(gè)性特征,，對(duì)那些一般化,、不能表現(xiàn)自我個(gè)性的商品，他們一般都不屑一顧,。

3）容易沖動(dòng),，注重情感：由于人生閱歷并不豐富，青年人對(duì)事物的分析判斷能力還沒(méi)有完全成熟,，他們的思想感情,、興趣愛(ài)好、個(gè)性特征還不完全穩(wěn)定,，因此在處理事情時(shí),，往往容易感情用事，甚至產(chǎn)生沖動(dòng)行為,。他們的這種心理特征表現(xiàn)在消費(fèi)行為上,，那就是容易產(chǎn)生沖動(dòng)性購(gòu)買，在選擇商品時(shí),，感情因素占了主導(dǎo)地位,，往往以能否滿足自己的情感愿望來(lái)決定對(duì)商品的好惡,，只要自己喜歡的東西，一定會(huì)想方設(shè)法,，迅速做出購(gòu)買決策,。

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的環(huán)境中，如果企業(yè)必須注重分析中老年消費(fèi)者的心理特征,。中老年消費(fèi)者所具有的心理特征主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)：

1）富于理智,，很少感情沖動(dòng)：中老年消費(fèi)者由于生活經(jīng)驗(yàn)豐富，因而情緒反應(yīng)一般比較平穩(wěn),，很少感情用事,，大多會(huì)以理智來(lái)支配自己的行為。因此,，他們?cè)谙M(fèi)時(shí)比較仔細(xì),，不會(huì)像年輕人那樣產(chǎn)生沖動(dòng)的購(gòu)買行為。

2）精打細(xì)算：中老年消費(fèi)者一般都有家小,，他們會(huì)按照自己的實(shí)際需求購(gòu)買商品,，量人為出，注意節(jié)儉,，對(duì)商品的質(zhì)量,、價(jià)格、用途,、品種等等都會(huì)作詳細(xì)了解,，很少盲目購(gòu)買。

3）堅(jiān)持主見(jiàn),，不受外界影響：中老年消費(fèi)者在消費(fèi)時(shí),，大多會(huì)有自己的主見(jiàn)，而且十分相信自己的經(jīng)驗(yàn)和智慧,，即使聽(tīng)到商家的廣告宣傳和別人介紹,，也要先進(jìn)行一番分析，以判斷自己是否需要購(gòu)買這種商品,。因此,，對(duì)這種消費(fèi)者，商家在進(jìn)行促銷宣傳時(shí),，不應(yīng)一味地向他們兜售商品,，而應(yīng)該尊重和聽(tīng)取他們的意見(jiàn)，向他們“曉之以理”,，而不能希望對(duì)他們“動(dòng)之以情”,。

4）方便易行：對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，他們或者工作繁忙,，時(shí)間不夠用,，或者體力不好，行動(dòng)不便,，所以在購(gòu)物的時(shí)候,，常常希望比較方便，不用花費(fèi)很大的精力,。因此,，店鋪應(yīng)該為他們提供盡可能多的服務(wù)，以增加他們的滿意度,。

5）品牌忠誠(chéng)度較高：中老年消費(fèi)者在長(zhǎng)期的生活過(guò)程中,，已經(jīng)形成了一定的生活習(xí)慣，而且一般不會(huì)作較大的改變,，因?yàn)樗麄冊(cè)谫?gòu)物時(shí)具有懷舊和保守心理,。他們對(duì)于曾經(jīng)使用過(guò)的商品及其品牌，印象比較深刻,，而且非常信任,，是企業(yè)的忠誠(chéng)消費(fèi)者。

在現(xiàn)代社會(huì),，誰(shuí)抓住了女性,，誰(shuí)就抓住了賺錢的機(jī)會(huì)。要想快速賺錢,，就應(yīng)該將目光瞄準(zhǔn)女性的口袋,。店鋪在市場(chǎng)銷售中，應(yīng)當(dāng)充分重視女性消費(fèi)者的重要性,，挖掘女性消費(fèi)市常女性消費(fèi)者一般具有以下消費(fèi)心理：

1）追求時(shí)髦：俗話說(shuō)“愛(ài)美之心,，人皆有之”，對(duì)于女性消費(fèi)者來(lái)說(shuō),，就更是如此,。不論是青年女子，還是中老年女性,，她們都愿意將自己打扮得美麗一些,，充分展現(xiàn)自己的女性魅力。盡管不同年齡層次的女性具有不同的消費(fèi)心理,，但是她們?cè)谫?gòu)買某種商品時(shí),，首先想到的就是這種商品能否展現(xiàn)自己的美，能否增加自己的形象美,，使自己顯得更加年輕和富有魅力,。例如，她們往往喜歡造型別致新穎,、包裝華麗,、氣味芬芳的商品,。

2）追求美觀：女性消費(fèi)者還非常注重商品的外觀，將外觀與商品的質(zhì)量,、價(jià)格當(dāng)成同樣重要的因素來(lái)看待,，因此在挑選商品時(shí)，她們會(huì)非常注重商品的色彩,、式樣,。

3）感情強(qiáng)烈，喜歡從眾：女性一般具有比較強(qiáng)烈的情感特征,，這種心理特征表現(xiàn)在商品消費(fèi)中,，主要是用情感支配購(gòu)買動(dòng)機(jī)和購(gòu)買行為。同時(shí)她們經(jīng)常受到同伴的影響,，喜歡購(gòu)買和他人一樣的東西,。

4）喜歡炫耀，自尊心強(qiáng)：對(duì)于許多女性消費(fèi)者來(lái)說(shuō),，之所以購(gòu)買商品,，除了滿足基本需要之外，還有可能是為了顯示自己的社會(huì)地位,，向別人炫耀自己的與眾不同,。在這種心理的驅(qū)使下，她們會(huì)追求高檔產(chǎn)品,，而不注重商品的實(shí)用性,，只要能顯示自己的身份和地位，她們就會(huì)樂(lè)意購(gòu)買,。

以上三種人群是較大的消費(fèi)市場(chǎng),，所以要特別的注意了解。

消費(fèi)心理學(xué)與很多方面都有聯(lián)系,，比如說(shuō)廣告與消費(fèi)心理,。有句話說(shuō)：成功的廣告必然是遵循消費(fèi)心理規(guī)律的廣告。有一則廣告在我腦海中,。女兒為年邁的老母洗腳,，孩童見(jiàn)此，轉(zhuǎn)身端來(lái)一盆水,，稚嫩地說(shuō)：“媽媽,，您洗腳”，畫面與語(yǔ)言的配合,，烘托出一個(gè)感人的主題：獻(xiàn)給母親的愛(ài),。雖然整個(gè)廣告只字未提產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)，但卻給人以強(qiáng)烈的情感體驗(yàn),。這個(gè)廣告巧妙地把對(duì)母親的愛(ài)與產(chǎn)品相連,，誘發(fā)了消費(fèi)者愛(ài)的需要,，產(chǎn)生了感情上的共鳴，在心中留下深刻美好的印象,。因此,，在廣告有限的時(shí)空中以理服人地呈遞信息,，固然顯得公正客觀,。但以情動(dòng)人的方式，更容易感染消費(fèi)者,，打動(dòng)他們的心,。

人的心理真的是如海底撈針，難以捉摸,。所以學(xué)習(xí)心理學(xué)是有必要的,，無(wú)論是什么心理學(xué)，而且我覺(jué)得心理學(xué)是有趣的,，去猜別人在想什么,，當(dāng)你知道了他想什么時(shí)，他會(huì)把你當(dāng)神一樣的或者把你當(dāng)神經(jīng)病,，不過(guò)這跟我國(guó)情有關(guān),。

隨著人們生活水平的提高，消費(fèi)者的消費(fèi)心理有了新的變化,，如綠色消費(fèi)的興起,。這又是一個(gè)新的營(yíng)銷路哦。

心理課心得體會(huì)大學(xué)生篇八

作為一名心理部成員,，我深刻地體會(huì)到,，心理學(xué)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和生活都有著非常重要的影響，心理學(xué)知識(shí)也都在實(shí)踐中得以充分地運(yùn)用,。在這一年的參與中,，我經(jīng)歷了成長(zhǎng)和收獲，更重要的是收獲了很多關(guān)于心理學(xué)的體驗(yàn),。

第一段：心理學(xué)的重要性

心理學(xué)在我們的成長(zhǎng)和生活中扮演著至關(guān)重要的角色,。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我們了解到了人的內(nèi)心世界的奧妙,，了解到了人類普遍的心理需求和心理疾病,，以及如何處理這些問(wèn)題。除此之外,，心理學(xué)還能提高我們的情商,，讓我們更加聰明、善良,、理解他人的感受和情緒,。因此,，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我們個(gè)人的成長(zhǎng)和生活都有著非常重要的影響。

第二段：心理部的組織和職責(zé)

做為一名心理部成員,， 我們的主要職責(zé)是為校園內(nèi)的學(xué)生提供心理咨詢服務(wù),，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，提升他們的心理健康水平,。我們?cè)诨顒?dòng)中會(huì)收集反饋,，通過(guò)不斷發(fā)展和完善心理英語(yǔ)課程，在課堂上為學(xué)生提供實(shí)用的解決方案,，同時(shí)采取相應(yīng)的措施來(lái)幫助有問(wèn)題的學(xué)生,。

第三段：我們的工作經(jīng)驗(yàn)和成果

我們的工作經(jīng)驗(yàn)和成果包括以下幾個(gè)方面：

1.針對(duì)學(xué)生需要提供針對(duì)性的診斷和指導(dǎo)，并及時(shí)解決相關(guān)問(wèn)題,。

2.為各種活動(dòng)進(jìn)行心理輔導(dǎo),，建立起一個(gè)寬容、理解和支持的社區(qū)氛圍,，使學(xué)生們感受到溫暖和關(guān)心,。

3.制定健身計(jì)劃，以促進(jìn)身體健康,。

4.不斷發(fā)展心理課程,，提供學(xué)生們處理情緒和問(wèn)題的技巧。

以上成果都得到了學(xué)生們的認(rèn)可和支持,，并實(shí)現(xiàn)了我們心理部提供心理服務(wù)的宗旨和愿景,。我們將繼續(xù)想學(xué)生們提供更好的服務(wù)。

第四段：我們所期望的

我們希望為大家提供一個(gè)溫馨,、積極能量和正向思想的平臺(tái),，為學(xué)生們的身心健康貢獻(xiàn)力量。我們也期待未來(lái)能夠繼續(xù)開(kāi)拓新領(lǐng)域,，比如舉辦更加創(chuàng)新和深入的課程,，或者與其他校內(nèi)機(jī)構(gòu)合作來(lái)舉辦活動(dòng)、分享知識(shí)等等,。從短期到長(zhǎng)期,，我們相信我們的付出將會(huì)得到更多的認(rèn)可和回報(bào)。

第五段：對(duì)心理學(xué)的熱愛(ài)和信仰

最后,，我想談一談我們對(duì)心理學(xué)的熱愛(ài)和信仰,。我們相信心理學(xué)的偉大， 我們相信學(xué)生們可以通過(guò)心理健康和情緒管理來(lái)獲取更加美好的生活,。我們的信仰讓我們更加努力,，更加有動(dòng)力去探索和應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)，進(jìn)一步提升學(xué)生們身心健康水平。未來(lái),，我們也希望能將這種信仰傳遞給更多人,，讓更多學(xué)生從我們的服務(wù)中受到啟迪和啟發(fā)，理解身心之間的奧秘,，并為自己打造更加美好的未來(lái),。

總結(jié)：以上就是我對(duì)心理部經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)的總結(jié)，心理部為大家提供了一個(gè)很好的平臺(tái),，讓我們深入了解心理學(xué)的知識(shí),。我們相信未來(lái)會(huì)有越來(lái)越多的人對(duì)心理學(xué)和心理健康有更多的關(guān)注和認(rèn)可，學(xué)生們也會(huì)從這些知識(shí)中受益匪淺,。

心理課心得體會(huì)大學(xué)生篇九

心理罪是指在個(gè)體內(nèi)部激發(fā)的道德自責(zé),、內(nèi)疚,、愧疚等復(fù)雜情緒,。每個(gè)人在某些特殊的情境下都會(huì)不可避免地產(chǎn)生罪責(zé)感，因此研究心理罪的機(jī)理對(duì)于人們的心理健康至關(guān)重要,。本文將圍繞心理罪的形成原因,、對(duì)個(gè)體的心理影響以及應(yīng)對(duì)策略等方面進(jìn)行探討，以使讀者更全面地認(rèn)識(shí)心理罪,，并從中得到啟示與體悟,。

首先，心理罪產(chǎn)生的原因有多種多樣,，其中思想觀念的沖突是主要的因素之一,。每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)接受到家庭、社會(huì),、學(xué)校等環(huán)境的各種教育和價(jià)值觀灌輸,，自身的思想觀念也會(huì)逐漸形成。當(dāng)我們的行為與這些觀念產(chǎn)生沖突時(shí),，便會(huì)在心理上產(chǎn)生罪惡感,。例如，某人在家庭中強(qiáng)調(diào)孝順,，但由于工作原因無(wú)法經(jīng)常照顧父母,，他就會(huì)因?yàn)闊o(wú)法滿足傳統(tǒng)觀念中的“好兒子”的標(biāo)準(zhǔn)而感到內(nèi)疚。

其次,，心理罪對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生著重要的影響,。首先，心理罪會(huì)給個(gè)體帶來(lái)沉重的負(fù)面情緒,。在內(nèi)心無(wú)休止地加重罪責(zé)感的折磨下,，個(gè)體很難獲得內(nèi)心的平靜與安寧。其次，心理罪也會(huì)對(duì)個(gè)體的自尊心產(chǎn)生負(fù)面的影響,。當(dāng)個(gè)體在某些行為上感到內(nèi)疚時(shí),，自然而然地會(huì)對(duì)自己的價(jià)值產(chǎn)生質(zhì)疑，從而導(dǎo)致自尊心的下降,。最后,，心理罪還會(huì)對(duì)個(gè)體的社交關(guān)系造成負(fù)面影響。因?yàn)樨?fù)面情緒的存在,，個(gè)體在與他人互動(dòng)時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生拒人于千里之外的傾向,，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張甚至破裂。

然而,，雖然心理罪對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生著不可忽視的影響,，但我們可以通過(guò)積極的應(yīng)對(duì)來(lái)達(dá)到緩解和減輕的目的。首先,，對(duì)于心理罪的產(chǎn)生,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)它。心理罪只是一個(gè)人內(nèi)心的情感體驗(yàn),，不應(yīng)該讓它變得過(guò)分沉重,。我們可以通過(guò)接受自己的行為和情緒，理解罪責(zé)感的存在,，并從中找到自我調(diào)節(jié)的方法,。其次，我們可以尋求幫助和支持,。傾訴和分享壓力可以減輕心理罪帶來(lái)的負(fù)面情緒,，同時(shí)也可以獲得他人的理解和支持，從而更好地處理內(nèi)心的沖突,。最后,，學(xué)會(huì)面對(duì)與釋放自己。與其一直困擾于罪責(zé)感,，不如積極面對(duì)問(wèn)題并采取行動(dòng)糾正錯(cuò)誤,。只有通過(guò)努力改變和積極行動(dòng)，才能真正實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平靜與安寧,。

綜上所述,，心理罪是一種常見(jiàn)的心理現(xiàn)象，其對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生著重要的影響,。我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)和理解心理罪的形成原因,，從而更好地處理與其相關(guān)的情緒和心理問(wèn)題。同時(shí),，我們也可以通過(guò)積極的應(yīng)對(duì)策略來(lái)減輕內(nèi)心的罪責(zé)感,，保持心理的平靜與健康,。生活中難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的沖突和困擾，但只有走出心理罪的困境,，我們才能更好地發(fā)展個(gè)人潛力,，享受生活的美好。

心理課心得體會(huì)大學(xué)生篇十

通過(guò)學(xué)習(xí)《管理心理學(xué)》,，讓我學(xué)到不少的心理學(xué)知識(shí),，受益匪淺。

管理心理學(xué)是運(yùn)用普通心理學(xué)提示的.人的心理活動(dòng)的一般規(guī)律,，并使之在管理活動(dòng)中具體化,，了解人的心理活動(dòng)規(guī)律是管理的一個(gè)重要方面。人是企業(yè)主體,，是人,、財(cái)、物諸生產(chǎn)要素中最重要的要素,，因而也是管理的核心,。管理心理學(xué)以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎(chǔ),，人是管理的基礎(chǔ),，也是所以需要管理的原因及目的。現(xiàn)代管理的特點(diǎn)之一就是強(qiáng)調(diào)以“人”為中心的管理,，要做到這一點(diǎn)，就應(yīng)該掌握人在管理過(guò)程中的心理活動(dòng)的規(guī)律,。而管理心理學(xué)就是研究管理過(guò)程中人的心理活動(dòng)規(guī)律的一門學(xué)科,，因此，學(xué)習(xí)管理心理學(xué)的知識(shí),，不僅有助于管理者掌握管理過(guò)程中人的心理活動(dòng)的規(guī)律性知識(shí),，而且有助于管理者樹(shù)立以“人”為中心的管理理念。

1,、客觀性原則：管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實(shí),，它是和活動(dòng)的外部條件和內(nèi)部條件互相聯(lián)系的。

2,、聯(lián)系性原則：人的心理現(xiàn)象與外部環(huán)境的刺激,、主體的狀況和反應(yīng)活動(dòng)緊密地聯(lián)系著。

3,、發(fā)展性原則：世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物都是處在運(yùn)動(dòng)與發(fā)展之中,，所以管理心理學(xué)的研究也要貫徹發(fā)展性原則。

1,、觀察法：是在日常的不作人工干預(yù)的自然和社會(huì)情況下,，有目的有計(jì)劃地直接觀察組織中人的行為的研究方法。

2、實(shí)驗(yàn)法：是研究者有目的地通過(guò)嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)的條件,，主動(dòng)地引起被試者的行為變化,。

3、調(diào)查法：是通過(guò)搜集各種有頭材料間接了解組織中人的心理活動(dòng)的方法,。調(diào)查的方法有談話法,、問(wèn)卷法等。

4,、測(cè)驗(yàn)法：是根據(jù)預(yù)先制定的標(biāo)準(zhǔn)化的測(cè)量表對(duì)人的心理品質(zhì)進(jìn)行測(cè)量的方法,。

5、個(gè)案法：也叫案例法,。

1,、有助于管理者樹(shù)立以“人”為中心的管理理念。

2,、有助于物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)與精神獎(jiǎng)勵(lì)的統(tǒng)一,。

3、有助于提高勞動(dòng)生產(chǎn)率,。

4,、有助于加強(qiáng)政治思想教育工作。

其中,，我覺(jué)得在《管理心理學(xué)》中,，溝通是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。溝通：指在管理中發(fā)生的,、兩個(gè)或兩個(gè)以上的人或群體,，通過(guò)一定的聯(lián)絡(luò)渠道，傳遞和交換各自的意見(jiàn),、觀點(diǎn),、思想、情感與愿望,，從而達(dá)到相互了解,、相互認(rèn)知的過(guò)程。而人與人的溝通有著很多特殊性：主要是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行的,；不僅限于信息的交流,，而且包括情感、思想,、態(tài)度,、觀點(diǎn)等的交流；交流動(dòng)機(jī),、目的,、態(tài)度等心理因素有著重要的意義,；會(huì)出現(xiàn)特殊的溝通障礙。因此,，不管是面對(duì)上司或下屬,，只有良好的溝通，才能使事情進(jìn)展順利,。以上是我學(xué)了《管理心理學(xué)》以后的一些膚淺的歸納和心得,。深深體會(huì)到管理心理學(xué)的博大性和必要性，以后將更加注意將管理心理學(xué)在工作中的應(yīng)用,，不斷地學(xué)習(xí)理解,，使之更好的為工作帶來(lái)成功。

心理課心得體會(huì)大學(xué)生篇十一

記得老師說(shuō)過(guò)管理心理學(xué)這門學(xué)科的研究對(duì)象是“以人為中心”,。 以前一直沒(méi)有過(guò)對(duì)這門學(xué)科的了解,，從選修這門課一直到上完，我有了不少收獲,，雖然對(duì)這么學(xué)科的學(xué)習(xí)和了解還是非常的少,，但我仍對(duì)這么學(xué)科有了很好的認(rèn)識(shí)，并且有興趣和想法在將來(lái)繼續(xù)在這門學(xué)科上學(xué)習(xí)下去,。

管理心理學(xué)它是研究組織中的人的心理活動(dòng)規(guī)律,，用科學(xué)的方法改進(jìn)管理工作，充分調(diào)動(dòng)人的積極性,，最大限度地提高工作效率的一門學(xué)科,。它的研究根源和目的是探索人的行為產(chǎn)生的原因以及人的動(dòng)機(jī)與人際關(guān)系發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。主要研究社會(huì)心理現(xiàn)象以及個(gè)體,，群體,，領(lǐng)導(dǎo)組織的心理活動(dòng)。

管理的實(shí)質(zhì)是“對(duì)人管理首先就要了解人”,，了解所要管理的對(duì)象的性格特征，了解他的工作環(huán)境,，了解他的工作能力,。了解了才能很好的管理，才能很好的調(diào)動(dòng)對(duì)象的積極性,，提高工作能力,。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)管理自己的下屬，調(diào)動(dòng)下屬的積極性,，當(dāng)老師的要管理自己的學(xué)生,，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，而這一切就是要領(lǐng)導(dǎo)者考慮的問(wèn)題。在管理心理學(xué)中,，激勵(lì)就是調(diào)動(dòng)人的積極性的過(guò)程,。激勵(lì)大師金克拉曾說(shuō)：“你若想成為人群中的一股力量，便必須掌握激勵(lì),，生活就是這樣，你把它放入自己所處的人際中,，人們就記得你信任你,，就像黑夜相信燈光一樣?！?/p>

激勵(lì)便是“激發(fā)鼓勵(lì)”,。激勵(lì)是管理心理學(xué)上一個(gè)非常重要的功能,，是管理心理學(xué)的核心問(wèn)題，也是管理心理學(xué)研究的熱點(diǎn)問(wèn)題之一,。

激勵(lì)是一個(gè)心理學(xué)術(shù)語(yǔ),，是指持續(xù)地激發(fā)人的動(dòng)機(jī)的心理過(guò)程?；蛘哒f(shuō),，激勵(lì)是引起個(gè)體產(chǎn)生明確的目標(biāo)指向特定行為的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。在管理工作中,，激勵(lì)就是管理者對(duì)員工的激發(fā)和鼓勵(lì),，激發(fā)員工的工作動(dòng)機(jī)，鼓勵(lì)員工的工作干勁,，通過(guò)運(yùn)用各種管理手段刺激員工的需要,，激發(fā)其動(dòng)機(jī)，使其朝向所期望的目標(biāo)前進(jìn),，發(fā)揮其才能,，釋放其潛能，最大限度地,、自覺(jué)地發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性,，在工作中做出更大的成績(jī)，也就是調(diào)動(dòng)員工的積極性,。它是一名管理者的基本職責(zé)和必備能力,。工商企業(yè)只有一項(xiàng)真正的資源：人。現(xiàn)代管理是以人為中心的管理,，而激勵(lì)則是以人為中心的管理的核心,。能否充分調(diào)動(dòng)員工的積極性是衡量一名管理者是否成熟、是否稱職的重要標(biāo)志,。所有管理工作者要想使自己的工作卓有成效,，都應(yīng)該運(yùn)用行為心理學(xué)的知識(shí)，尋求適應(yīng)員工心理,、扣緊員工心理的管理之道,，以確保員工盡可能最有效地工作。

研究管理心理學(xué),，主要目的就是為了掌握個(gè)體與群體的心理，激發(fā)每個(gè)人的積極性 ,，做到人盡其才,。從而將每個(gè)人才的潛能及時(shí)激發(fā)出來(lái)運(yùn)用在最恰當(dāng)?shù)牡胤剑瑫r(shí)能讓員工看到到自己的能力,，塑造他們的成就感,，這樣一來(lái)員工的積極性提高了才能帶動(dòng)整個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)行,，達(dá)到自己的想要的目的。

老師說(shuō)在激勵(lì)中應(yīng)該讓下屬感覺(jué)到有福利可享,，只有當(dāng)他們有所回報(bào),，他們才會(huì)有積極性去做每件事情。

可以毫不夸張的說(shuō),，21世紀(jì)只有兩種管理者,，懂得如何去激勵(lì)員工的管理者和失敗的管理者。 而激勵(lì)要因人而異,，要按需激勵(lì),，物質(zhì)精神激勵(lì)并重等等。

激勵(lì)在管理中的作用人人皆知,，但是如何使激勵(lì)有效,，我想這是每位管理者都頭疼的事情。為了弄清楚這一問(wèn)題,，我查了一些資料,。從經(jīng)濟(jì)學(xué)的邏輯看，激勵(lì)能否有效至少取決于以下前提：

第一,，激勵(lì)所提供的東西是激勵(lì)接受者所需要的東西,，并且能引起激勵(lì)接受者的獲得欲望；第二,，激勵(lì)所提供的東西必須具有稀缺性和排他性,，也就是說(shuō)要使接受者獲得某種獨(dú)享；第三,，激勵(lì)效用是曲線而不是直線,，收益和付出的關(guān)系有增有減，相關(guān)度有大有小有正有負(fù),，要合理運(yùn)用,，既不能“過(guò)”，也不能“不及”,。

在這些前提下,，管理學(xué)家們提出過(guò)很多激勵(lì)理論和模型，其中斯金納提出的“強(qiáng)化理論”至今仍然具有重大的理論和實(shí)踐意義,。

激勵(lì)的方式主要有目標(biāo)激勵(lì),，期望激勵(lì)，責(zé)任激勵(lì),，危機(jī)激勵(lì),，獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)。 但當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)社會(huì),。在社會(huì)中最有效的激勵(lì)方式應(yīng)該就是以利益激勵(lì)吧,！

我們來(lái)看看以下幾種激勵(lì)方式：

人的動(dòng)機(jī)來(lái)源于需要,，而需要的滿足便是人活動(dòng)的最大動(dòng)力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業(yè)的目標(biāo)與個(gè)人的需要統(tǒng)一起來(lái),。即目標(biāo)的設(shè)置問(wèn)題,。管理者向員工描繪一個(gè)愿景，并能鼓動(dòng)員工看到這個(gè)愿景對(duì)自己的價(jià)值,，并熱情主動(dòng)地去實(shí)現(xiàn)它,，這就是一個(gè)成功的目標(biāo)。

對(duì)一個(gè)渴望自我實(shí)現(xiàn)成就感強(qiáng)的人來(lái)說(shuō),，給他提供一個(gè)能夠充分展示自己,，具有一定挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，將會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力,。

信任是一種動(dòng)力,，一句：“我相信你能行！”就能讓人熱血沸騰,。有時(shí)候人并不知道或者不相信自己深埋著的潛力,，需要聰明的管理者去喚醒它。

當(dāng)你總是從員工那里期望最好時(shí),，無(wú)意中,，你的言調(diào)、表情,、態(tài)度都會(huì)傳達(dá)出你對(duì)他們的這種期許,，這是信任的激勵(lì)。對(duì)有才能的人,，信任地放給他一定的權(quán)利,，會(huì)起到很好的激勵(lì)效果。

在要求員工時(shí),，管理者的期望應(yīng)略高于員工表現(xiàn)出來(lái)的能力,，這樣即使任務(wù)具有一定的挑戰(zhàn)性，激發(fā)員工的成就心理,，又能使員工的感到上級(jí)的信任與認(rèn)可,，從而充分發(fā)揮潛能，還能避免按部就班消磨員工意志,，又達(dá)到了提高效率的目的,，可以說(shuō)是一舉三得。所以管理者對(duì)員工的期許是一種關(guān)鍵的激勵(lì)方法,。

以上各種激勵(lì)方式最終都要通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀來(lái)強(qiáng)化與肯定,，否則激勵(lì)就成了空頭口號(hào)，難以達(dá)到激勵(lì)的效果。有實(shí)驗(yàn)證明,，人在無(wú)激勵(lì)狀態(tài)下，僅能發(fā)揮潛力的10%-30%,，在物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)作用下,，能發(fā)揮自身潛力的50%-80%，在適當(dāng)?shù)木窦?lì)下,，可發(fā)揮潛能的80%-100%,。

實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)有以下幾點(diǎn)要注意：

（1）期望理論的基本內(nèi)容：激發(fā)力量的大小決定于目標(biāo)價(jià)值（效價(jià)）與期望概率。人的期望模式： 個(gè)人努力----個(gè)人成績(jī)----組織獎(jiǎng)勵(lì)----個(gè)人需要,。所以要處理好這三者之間的關(guān)系,。

（3）歸因理論的基本內(nèi)容： 個(gè)人闡釋他人或自己行為的原因

1，歸因類別,。外部原因------情景歸因

內(nèi)部原因-------個(gè)性傾向性歸因

2,，歸因標(biāo)準(zhǔn)。一貫性,、普遍性,、差異性

3，歸因的因素,。能力,、努力、任務(wù)難度,、機(jī)遇

（4）雙因素理論：有保健因素和激勵(lì)因素

（5）強(qiáng)化理論

管理心理學(xué)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),，是一生都學(xué)不完的，理不透的學(xué)科,。我覺(jué)得對(duì)于這一學(xué)科的實(shí)質(zhì)性,，不管是對(duì)于他人還是對(duì)于自己都會(huì)有所幫助。即使他不是想當(dāng)一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人,，但在與人交往中,，管理心理學(xué)中也有很好的指引。學(xué)習(xí)它的思維,，學(xué)習(xí)他的處事方式也是對(duì)處理自己的人生有很好的幫助,。

學(xué)習(xí)管理心理學(xué)讓我們?cè)谝院蟮穆殘?chǎng)中，更好的掌握和應(yīng)變職場(chǎng)的管理模式,，調(diào)動(dòng)人的積極性,、改善組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)績(jī)效，提高工作生活質(zhì)量,，建立健康文明的人際關(guān)系,，達(dá)到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的。學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，管理心理學(xué)發(fā)展至今也經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的時(shí)期,，因此要在實(shí)踐中去將它的作用發(fā)揮出來(lái),，不斷完善、創(chuàng)新,，這是我們學(xué)習(xí)最主要的目的,。