體會是指將學習的東西運用到實踐中去,，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié),。心得體會對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

心理課心得體會大學生篇一

作為一名剛剛踏進教育行業(yè)青年教師，我在教育方面仍然有很多不足之處,，有很多需要學習之處,，所以參加培訓時，我認真學習,，努力提高自己,，結(jié)果可謂是是受益匪淺，收獲頗豐,。

《高等教育心理學》是我十分喜愛的一門學科,，它是融合了心理科學和教育科學、理論科學和應(yīng)用科學,、自然科學和社會科學,。通過對《高等教育心理學》的學習，我對大學生心理健康教育,、學習心理及學習動機有了一定的認識,，在此基礎(chǔ)上明確了如何引導學生保持健康的心理和如何激勵學生的學習動機，提高學生的學習熱情,，從而使學生更加優(yōu)質(zhì)地完成學業(yè),，也使教師教學質(zhì)量得以提高,。

高等教育是在完全完成中等教育基礎(chǔ)上進行的專業(yè)教育，是培養(yǎng)各類高級專門人才的社會活動,，高等教育一般擔負著培養(yǎng)各種專門人才和開展科學研究的雙重任務(wù),。所以說高等教育在我國教育體系中是極其重要的，沒有高等教育,，社會的難以發(fā)展前行的,。而在高等教育中，教師又扮演者格外重要的角色,，教師不僅僅是傳授知識,，更是社會的代言人，是各種新思想新觀念的輸出者,，同時大學生正處在人生觀,、價值觀、世界觀形成和確立時期,，學生大多都會以教師的言行為榜樣。因此,，教師在教育過程中的一言一行直接熏陶學生的道德品質(zhì),，并影響學生的世界觀、教育觀和價值觀,。教師的道德品質(zhì)對學生的影響,，是任何教科書、任何道德箴言,、任何懲罰和獎勵制度都不能代替的一種教育力量,。

大學生正處于青春期，相對于中小學生而言,，他們具有自身的特,。

點。所以我們對大學生教學應(yīng)該采取更具有針對性的方式,，從而保證教學質(zhì)量,。首先我們應(yīng)該明白大學生學習的學習動機，這里學習動機是指激發(fā)和維持學生學習生活的,，朝向一定目標的心理動因和心理傾向,。然后明確大學生常見的學習動機的影響因素，主要包括：需要,、內(nèi)驅(qū)力,、誘因和目的。最后通過適當?shù)氖侄闻囵B(yǎng)學生的學習動機,，例如,，（1）加強學生的成就動機,，幫助學生形成正確的學業(yè)成敗歸因，學生無論在成功還是失敗之后,，可以對原因進行正確的定位和分析,，避免再次錯誤的發(fā)生，而不是一味的怨天尤人,；（2）正確合理使用獎懲手段,，強化學生的學習動機，調(diào)動學生學習的積極性,；（3）提高學生的自我效能感,，自我效能感是指對自己能否成功進行某一行為主觀判斷，學生的自我效能感提高之后,，會對自己更加自信,，會更愿意進行學習和探索；（4）鼓勵學生進行構(gòu)建性的學習,，實現(xiàn)新舊知識的搭接和轉(zhuǎn)換,，減少遺忘。

向高校教師心理健康問題,。

目前高校教師的心理健康主要問題有：職業(yè)倦怠,、心理挫折、人家交往障礙和角色沖突,。一般造成這些問題的原因有：社會文化觀念的影響,、社會支持系統(tǒng)缺乏有力的支持、工作和教育變革的現(xiàn)實壓力,、經(jīng)濟壓力和教師的個人因素等,。對于上述問題以及成因，提出維護高校教師心理健康的對策有：（1）有關(guān)部門要關(guān)心和維護高校教師的合法權(quán)利,；（2）建立和完善對高校教師的社會支持系統(tǒng),；（3）學校應(yīng)該加強人性化管理，避免盲目給教師定任務(wù),；（4）教師個人方面應(yīng)該采取適當?shù)姆绞椒e極宣泄自己的工作和生活壓力,，出現(xiàn)問題時要積極求助，積極應(yīng)對,。

心理課心得體會大學生篇二

第一段：引言（200字）,。

心理學作為一門獨立的學科，以探究人類的思維,、情感和行為為主要研究對象,。如今，越來越多的人開始關(guān)注心理學的研究與應(yīng)用,。作為其中的一員,，我熱衷于閱讀與心理學相關(guān)的書籍和文章,。通過閱讀心理學的學習和理解，我獲得了許多寶貴的體會和心得,。在我看來,，心理學不僅僅是一門學科，更是一門關(guān)乎人與人之間互動和自我發(fā)展的智慧,。

第二段：發(fā)掘內(nèi)心與滿足基本需求（200字）,。

通過心理學的學習，我意識到每個人都有內(nèi)心深處的需求和渴望,。理解自己的內(nèi)心需求是建立健康自信的第一步,。例如，我發(fā)現(xiàn)我需要幸福,、安全和愛,。同時，作為人類的普遍需要,，我們還需要滿足基本的生理和社交需求,。通過滿足這些基本需求，我們可以建立起穩(wěn)固的個人基礎(chǔ),，進一步追求更高層次的需要和追求,。

第三段：情緒管理與自我調(diào)適（200字）。

情緒管理是心理學中的重要課題,。通過了解情緒的起源和表達方式，我學會了如何有效地管理自己的情緒,，并適時地調(diào)整自己的狀態(tài),。面對生活中的挫折和困難，我努力通過積極的思考來轉(zhuǎn)變消極的情緒,，并運用適當?shù)那榫w表達技巧來與他人溝通,。這種情緒管理的能力使我更加強大和堅韌，同時也能幫助我更好地理解和支持他人,。

第四段：人際關(guān)系與溝通技巧（200字）,。

心理學的另一個重要方面是人際關(guān)系和溝通技巧的研究。通過學習相關(guān)的知識和理論,，我意識到建立良好的人際關(guān)系和有效的溝通是成功和幸福的關(guān)鍵,。我學會了傾聽他人的需求和情感，尊重他們的個人空間和選擇,，同時也學會了積極表達自己的觀點和意愿,。這種互動和理解的能力使我能夠更好地與他人合作、傾情,、共享和幫助,。

第五段：心理學的應(yīng)用與影響（200字）,。

心理學的應(yīng)用不僅僅局限于理論和研究領(lǐng)域，它還可以應(yīng)用于實際生活中的各個方面,。例如,，在教育中，了解學生的心理需要和發(fā)展特點可以幫助教師更好地制定教學計劃和教育策略,。而在職場中,，掌握心理學的知識可以有效地管理團隊和解決內(nèi)部沖突。我相信,，隨著對心理學的深入研究和應(yīng)用,，它將為我們的個人發(fā)展、社會進步和人際關(guān)系帶來更多的正面影響,。

總結(jié)（100字）,。

通過閱讀與學習心理學，我體會到心理學的智慧和價值,。深入了解自己內(nèi)心的需求,、有效地管理情緒、建立良好的人際關(guān)系和應(yīng)用心理學的知識,，都成為了我個人成長和發(fā)展的關(guān)鍵,。我相信，心理學的研究與應(yīng)用將為我們的未來帶來更多的啟發(fā)和幫助,，讓我們更好地理解自己,、他人和社會。

心理課心得體會大學生篇三

什么是消費心理學呢消費心理學是一門新興學科,它的目的是研究人們在生活消費過程中,在日常購買行為中的心理活動規(guī)律及個性心理特征.消費心理學是消費經(jīng)濟學的組成部分,。研究消費心理,，對于消費者，可提高消費效益;對于經(jīng)營者,，可提高經(jīng)營效益,。

比如說：青年人消費者心理。

在我國,，青年消費者人口眾多,，也是所有企業(yè)競相爭奪的主要消費目標。因此,，了解青年消費者的消費心理特征,，對于店鋪的經(jīng)營和發(fā)展具有極其重要的意義。一般來說,，青年消費者的消費心理特征具有以下幾點：1)追求時尚和新穎：青年人的特點是熱情奔放,、思想活躍、富于幻想,、喜歡冒險,，這些特點反映在消費心理上,，就是追求時尚和新穎，喜歡購買一些新的產(chǎn)品,，嘗試新的生活,。在他們的帶領(lǐng)下，消費時尚也就會逐漸形成,。

2)表觀自我和體現(xiàn)個性：這一時期,，青年人的自我意識日益加強，強烈地追求獨立自主,，在做任何事情時,，都力圖表現(xiàn)出自我個性。這一心理特征反映在消費行為上,，就是喜歡購買一些具有特色的商品,，而且這些商品最好是能體現(xiàn)自己的個性特征，對那些一般化,、不能表現(xiàn)自我個性的商品,，他們一般都不屑一顧。

3)容易沖動,，注重情感：由于人生閱歷并不豐富,，青年人對事物的分析判斷能力還沒有完全成熟，他們的思想感情,、興趣愛好,、個性特征還不完全穩(wěn)定，因此在處理事情時,，往往容易感情用事,，甚至產(chǎn)生沖動行為。他們的這種心理特征表現(xiàn)在消費行為上,，那就是容易產(chǎn)生沖動性購買，在選擇商品時,，感情因素占了主導地位,，往往以能否滿足自己的情感愿望來決定對商品的好惡，只要自己喜歡的東西,，一定會想方設(shè)法,，迅速做出購買決策。

老年人消費心理,。

在競爭日益激烈的環(huán)境中,，如果企業(yè)必須注重分析中老年消費者的心理特征。中老年消費者所具有的心理特征主要表現(xiàn)為以下幾個：

1)富于理智,，很少感情沖動：中老年消費者由于生活經(jīng)驗豐富,，因而情緒反應(yīng)一般比較平穩(wěn),，很少感情用事，大多會以理智來支配自己的行為,。因此,，他們在消費時比較仔細，不會像年輕人那樣產(chǎn)生沖動的購買行為,。

2)精打細算：中老年消費者一般都有家小,，他們會按照自己的實際需求購買商品，量人為出,，注意節(jié)儉,，對商品的質(zhì)量、價格,、用途,、品種等等都會作詳細了解，很少盲目購買,。

3)堅持主見,，不受外界影響：中老年消費者在消費時，大多會有自己的主見,，而且十分相信自己的經(jīng)驗和智慧,，即使聽到商家的廣告宣傳和別人介紹，也要先進行一番分析,，以判斷自己是否需要購買這種商品,。因此，對這種消費者,，商家在進行促銷宣傳時,，不應(yīng)一味地向他們兜售商品，而應(yīng)該尊重和聽取他們的意見,，向他們“曉之以理”,，而不能希望對他們“動之以情”。

4)方便易行：對于中老年人來說,，他們或者工作繁忙,，時間不夠用，或者體力不好,，行動不便,，所以在購物的時候，常常希望比較方便,，不用花費很大的精力,。因此，店鋪應(yīng)該為他們提供盡可能多的服務(wù)，以增加他們的滿意度,。

5)品牌忠誠度較高：中老年消費者在長期的生活過程中,，已經(jīng)形成了一定的生活習慣，而且一般不會作較大的改變,，因為他們在購物時具有懷舊和保守心理,。他們對于曾經(jīng)使用過的商品及其品牌，印象比較深刻,，而且非常信任,，是企業(yè)的忠誠消費者。

女性消費心理,。

在現(xiàn)代社會,，誰抓住了女性，誰就抓住了賺錢的機會,。要想快速賺錢,，就應(yīng)該將目光瞄準女性的口袋。店鋪在市場銷售中,，應(yīng)當充分重視女性消費者的重要性,，挖掘女性消費市常女性消費者一般具有以下消費心理：

1)追求時髦：俗話說“愛美之心，人皆有之”,，對于女性消費者來說,，就更是如此。不論是青年女子,，還是中老年女性，她們都愿意將自己打扮得美麗一些,，充分展現(xiàn)自己的女性魅力,。盡管不同年齡層次的女性具有不同的消費心理，但是她們在購買某種商品時,，首先想到的就是這種商品能否展現(xiàn)自己的美,，能否增加自己的形象美，使自己顯得更加年輕和富有魅力,。例如,，她們往往喜歡造型別致新穎、包裝華麗,、氣味芬芳的商品。

2)追求美觀：女性消費者還非常注重商品的外觀,，將外觀與商品的質(zhì)量、價格當成同樣重要的因素來看待，因此在挑選商品時,，她們會非常注重商品的色彩、式樣,。

3)感情強烈,，喜歡從眾：女性一般具有比較強烈的情感特征，這種心理特征表現(xiàn)在商品消費中,，主要是用情感支配購買動機和購買行為。同時她們經(jīng)常受到同伴的影響,，喜歡購買和他人一樣的東西,。

4)喜歡炫耀，自尊心強：對于許多女性消費者來說,，之所以購買商品,，除了滿足基本需要之外，還有可能是為了顯示自己的社會地位,，向別人炫耀自己的與眾不同。在這種心理的驅(qū)使下,，她們會追求高檔產(chǎn)品,，而不注重商品的實用性，只要能顯示自己的身份和地位,，她們就會樂意購買,。

以上三種人群是較大的消費市場，所以要特別的注意了解,。

消費心理學與很多方面都有聯(lián)系,，比如說廣告與消費心理。有句話說：成功的廣告必然是遵循消費心理規(guī)律的廣告,。有一則廣告在我腦海中,。。,。,。女兒為年邁的老母洗腳，孩童見此,，轉(zhuǎn)身端來一盆水,，稚嫩地說：“媽媽，您洗腳”，畫面與語言的配合,，烘托出一個感人的主題：獻給母親的愛,。雖然整個廣告只字未提產(chǎn)品的優(yōu)點，但卻給人以強烈的情感體驗。這個廣告巧妙地把對母親的愛與產(chǎn)品相連，誘發(fā)了消費者愛的需要,，產(chǎn)生了感情上的共鳴，在心中留下深刻美好的印象,。因此，在廣告有限的時空中以理服人地呈遞信息,，固然顯得公正客觀,。但以情動人的方式，更容易感染消費者,，打動他們的心,。

人的心理真的是如海底撈針，難以捉摸,。所以學習心理學是有必要的,，無論是什么心理學，而且我覺得心理學是有趣的,，去猜別人在想什么,，當你知道了他想什么時，他會把你當神一樣的或者把你當神經(jīng)病,，不過這跟我國情有關(guān),。

隨著人們生活水平的提高，消費者的消費心理有了新的變化,，如綠色消費的興起,。。,。,。。,。這又是一個新的營銷路哦,。

心理課心得體會大學生篇四

首先，當我第一次接觸心理學時,，我被它復雜的概念和理論深深吸引,，但同時我也深刻認識到了其在現(xiàn)代社會中的重要性。學習心理學的初衷或許是因為個人對人類行為的好奇,，但現(xiàn)在,，我更明確地認識到,，心理學對解決當今社會問題，如教育,、健康和工作等，有著不可替代的作用,。我認為,，深入理解人類心理以及了解不同的應(yīng)用領(lǐng)域和技能是繼續(xù)學習和實踐心理學的核心。

其次,，學習心理學的過程中,，我喜歡采用實證研究方法來驗證學術(shù)結(jié)論。通過實證研究,，我們可以通過收集和分析數(shù)據(jù),，確定心理學理論的準確性和普適性。同時,，通過實驗研究設(shè)計,，我們還可以評估和比較各種心理干預(yù)和治療方法的有效性。學習實證研究方法,，讓我更加深入地理解和實踐心理學理論,，更好地評估和解決人類行為和情緒問題。

第三,，盡管心理學已經(jīng)有很多年的歷史,，但它仍在快速發(fā)展中。眾多學界研究者和業(yè)務(wù)人士正致力于開發(fā)新的理論和技術(shù)來改善人類生活,。就我所學的判讀,，心理學正在向一個更加多樣化和多領(lǐng)域的方向發(fā)展。例如,，新穎的技術(shù)和新興領(lǐng)域的需求正在面向發(fā)展最多的領(lǐng)域,，如生物心理學，健康心理學和消費者行為領(lǐng)域,。同時,，越來越多的新技術(shù)，如人工智能和大數(shù)據(jù)分析,，也正在為心理學帶來巨大的發(fā)展機遇,。在未來，我相信這些新技術(shù)和領(lǐng)域?qū)I(lǐng)心理學和相關(guān)領(lǐng)域的發(fā)展,。

第四,，我認為，心理學主要的目標之一是改善人類幸福和行為,。盡管學習人類行為和情緒的過程中,，我們也會分析和解釋各種負面情緒和疾病的本質(zhì),，但我們的目標是要轉(zhuǎn)化這種研究成果來幫助人們過上更加滿意和幸福的生活。在此過程中,，我學到了許多心理學治療和干預(yù)技巧,，如認知行為治療和人際關(guān)系治療等。這些技巧讓我更加了解和管理自己的情緒,，同時也幫助我快速找到并解跨他人遇到的行為和情緒問題,，我深信這些技能將在我日常生活中發(fā)揮巨大作用。

最后,，總的來說,，學習心理學是我們思考和協(xié)調(diào)我們的情緒和行為的一項非常重要的工具。心理學研究不僅有助于我們更好地了解自己的情緒和行為,，也讓我們能夠幫助他們獲得更高的滿意度和生活質(zhì)量,。同時，由于心理學領(lǐng)域的發(fā)展,，也展示了心理學未來的巨大潛力，也讓我認識到我以后在心理治療和研究領(lǐng)域所要面對的機遇和挑戰(zhàn),。但,，隨著時間的推移，我會繼續(xù)探索并不斷提高自己在心理學領(lǐng)域中的技能和知?識,，這將會是我繼續(xù)前進的力量,。

心理課心得體會大學生篇五

教師工作是一項研究人、教育人和富有創(chuàng)造性的工作,。在教學中,，教師可以采用多種方法來加強對學生的教育和引導。

其中情緒管理教育在中學階段顯得尤為重要,，這是因為中學生所處的特定發(fā)展時期容易出現(xiàn)一些情緒問題,。但是在中學教育的現(xiàn)實中，與教學相比,，情緒管理教育卻相對缺乏,。與浸潤著理想教育和理性思考的父輩相比，今天的中學生身處文化和價值多元,、知識和信息空前開放,、自由和個性張揚的時代，卻很少接受關(guān)于如何管理自己情緒的教育,。中學生經(jīng)常接觸的流行歌曲,、qq聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲,，一方面對情緒起到一定的疏導宣泄作用,，另一方面又往往加重了負面情緒的“泛濫”,。如何教育學生學會妥善管理情緒，促進他們的個人成長,，就顯得十分重要了,。

中學階段的青少年正處于青春期，其獨立意識顯著增強,，他們認為自己已經(jīng)是成年人,，更傾向于獨立解決自己的問題，并把能夠獨立解決問題看成“成熟”的標志,。實際上他們尚不具備完全獨立解決問題的能力，依賴性還較強,。他們自以為能夠圓滿地解決自己的情緒問題,，結(jié)果卻可能走很多彎路。因此,，應(yīng)該讓學生知道,，與長者一起分析討論自己的問題，共同尋找解決之道,，并非是丟人的事情,，也不是“不成熟”的表現(xiàn)。相反,，教師,、家長參與其問題解決并不是對他們的一種監(jiān)控，而是一種“協(xié)助”,。這個道理也許學生自己還不能完全理解,，因為他們確實正處于充滿著矛盾和相對閉鎖的青春期，在這種情況下,，如何讓學生意識到這一點非常關(guān)鍵,。教師可以從以下幾方面去努力，從行動上向?qū)W生展示這些道理,。

1,、雙向溝通。

與學生分享你的經(jīng)歷和感受,。溝通和交往都需要一種雙向的互動,，就像交往中你不但要經(jīng)常幫助別人，為了維持這種交往,，需要互動,，即你也要適當?shù)亍ⅰ八囆g(shù)化”地求得別人的幫助,，盡管有時你并不是那么迫切需要他人的幫助,，不然,，交往就無法很好地繼續(xù)。有時候,，教師需要在學生面前示弱,，這樣對于教師跟學生的交往或許很有好處。教師可以在與學生閑聊過程中,，向他講述自己在工作或家庭生活中遇到的事情,，甚至可以向他訴說煩惱，把自己碰到的麻煩和盤托出,，告訴學生你的體會,、你的想法、你分析這件事的過程,、你解決問題的過程中碰到的阻礙,、你的情緒等等，只要是你感受到的東西,，都可以拿出來與學生分享,。教師應(yīng)該知道，與學生分享你的感受,，至少有以下幾點好處：拉近與學生的距離,，取得學生的信任;展示你的成長經(jīng)歷，給學生樹立一個榜樣;構(gòu)建良好的崇尚溝通的氛圍,。

2,、無條件地接納和信任學生。

所有的學生都需要被接納,、被鼓勵,，無論是獨立性很強的學生還是習慣依賴的學生;無論是自信的學生還是容易畏縮的學生，無一例外,。如何才能盡可能地做到無條件地接納和信任學生呢?正確的做法是,，認真對待學生向你抱怨的每個問題，理解他,、同情他,，跟他說：“是啊，這確實是個問題”;或者“我年輕的時候也碰到過這類事情”,，讓學生覺得情緒可以在教師這里得到承認,。同時，當學生情緒低落時,，教師要表示出理解和認可,，設(shè)法讓學生把情緒問題說出來。要知道,，發(fā)泄也是排解不良情緒的途徑之一,，只要發(fā)泄情緒的方式合理,，應(yīng)該允許學生表現(xiàn)軟弱。

3,、調(diào)整好自己的情緒,。

既然環(huán)境氛圍對中學生的情緒會產(chǎn)生相當重大的影響，那么作為教師——學生接觸較多的長者,，也應(yīng)該學會調(diào)整好自己的情緒,，為學生樹立榜樣，同時也為營造好的班級,、學校氣氛做出貢獻,。同時，教師如果本身就是一個很好的情緒管理者,，那么學生自然會受到教師潛移默化的影響,。

在當代的教育中，教育者應(yīng)當扮演什么角色?我認為,，他應(yīng)當是一個觀察者，細心捕捉學生的特點和優(yōu)勢,，引導他們發(fā)揮所長;是一個促進者,，對任何看法和開放的態(tài)度，不否定,、不代替,、不灌輸，適當為學生提供必要的支撐,，幫助營造恰當?shù)姆諊?，啟發(fā)學生深入思考、投入行動,。

每個教育工作者都應(yīng)該知道教育過程中的羅森塔爾效應(yīng)(由于他人的期望和熱愛,，而使人們的行為發(fā)生與期望趨于一致的變化)，充分地信任學生能做得好,，并滿懷希望地期待他們的成功,，學生的表現(xiàn)就會向你所期待的那樣發(fā)展。所以,，讓每個教師都努力,，幫助中學生做好情緒管理。

4,、關(guān)愛學生言傳身教,。

教師在對學生進行激勵教育的同時，還要重視情感教育,。

“親其師,，信其道,。”從心理學的角度看,，愉悅的情感體驗可使學生感知敏捷,，思維活躍，積極向上;相反,，消極的情感會使學生從中感受到社會的否定和排斥,，從而自暴自棄，不思進取,。因此,，必須重視情感教育。

首先,，以真摯去激發(fā)學生的真情,，讓學生在自覺不自覺中去看、去聽,、去說,、去學。尤其是那些“后進生”,，他們的心靈中同樣擁有對美的向往,、愛的渴求，教師更要把真摯的愛撒向他們的心田,。

其次,，正確運用愛去感染學生。師愛是情感教育最重要的內(nèi)容,、靈魂,。正如蘇霍姆林斯基所說的：“教育技巧的全部奧妙就在于如何愛護兒童?！睕]有真正的愛就沒有真正的教育,。當然，這種師愛要注意兩點：一是愛全體學生,，不能偏愛少數(shù)學生;二是要把愛和嚴格要求相結(jié)合,，不溺愛。

最后,，“言傳身教”,，以身作則。教師平時的一言一行應(yīng)是學生的表率,，做到身體力行,，為學生做出榜樣。例如關(guān)愛每一位學生，讓學生在親身感受愛護和關(guān)懷中,，學會怎樣去關(guān)心人,，為他人著想，正確處理與他人的關(guān)系,。這些潛移默化的影響,，對調(diào)動學生的積極性起到了很好的作用。

心理課心得體會大學生篇六

作為一名心理系的大學生,，我曾經(jīng)在學習,、實踐、交流中獲得了很多關(guān)于心理學的認識和體驗,。而最近我在實習的心理部門中,，更是加深了我對心理學的理解和體會，讓我對心理學的價值和意義更加深刻地認識,。本文將從五個方面來述說我在心理部實習的心得和體會,。

一、激發(fā)興趣——嘗試多元化的實踐,。

我在接觸心理學這門學科之前,，其實與它毫無交集，只是在學校的課程中稍微學習過一些心理學的概念和知識,。但隨著深入學習,，我越發(fā)發(fā)現(xiàn)自己對心理學有了很大的興趣。而在心理部實習中,，我得以更加深入地了解和體驗心理學的多方面內(nèi)容——比如參與心理咨詢的實踐、參與問題少年青年集體教育等,。而這些實踐,，也進一步激發(fā)了我對心理學的興趣和熱情。

二,、提高能力——錘煉專業(yè)的技能和素養(yǎng),。

在實際工作中，我們不僅要具備心理學的專業(yè)知識,，還需要具備一些實踐技能和素養(yǎng),。比如：如何與當事人進行有效地溝通，如何系統(tǒng)地分析和解決問題,，如何確保工作的科學性和規(guī)范性等,。這些要求也促使我在實習中錘煉自己的實踐能力，并進一步提高專業(yè)素養(yǎng),。而在錘煉能力和素養(yǎng)的同時,，我也深刻認識到，心理工作并非單純的技能操作，而需要我們選擇合適的方法和樣式,，以便更好地服務(wù)于當事人的需求,。

三、拓展視野——了解社會和職場的現(xiàn)實,。

在心理部實習過程中,，我不僅接觸到了社會和職場的真實情況，而且還了解了不同職業(yè)中的各種心理需求,，比如考生,、醫(yī)護人員等。同時,，很多心理工作者也會分享并傳授一些職場經(jīng)驗或者是職業(yè)規(guī)劃,，幫助我們了解心理學的應(yīng)用和意義。而這些視野的拓展,，讓我對職業(yè)規(guī)劃和個人成長的方向,，有了更深入的思考和認識。

四,、提高情感智慧——探尋人性中的共性和差異,。

心理學是關(guān)于人的一個學科，而處理各種與人有關(guān)的情境和問題,，需要不僅要求我們需要掌握專業(yè)知識,，而且需要提高情感智慧。這是一種對人的認知,，漸進地認識人的情感,，理解人的表層與深層需求。而實踐的過程中,，我們也越發(fā)發(fā)現(xiàn),，人性中不僅有共性，也有差異,，只有在強化自我情感管理基礎(chǔ)上,，才能更好地處理各種情感問題。

五,、圓滿收獲——發(fā)現(xiàn)自我價值和意義,。

如今，我已經(jīng)完成了一段有意義的心理部實習歷程,。在這個過程中,，我不僅充實了自己的知識儲備，還發(fā)現(xiàn)了當心理工作者的自我價值和意義,。在心理部實習這個平臺上,，我收獲了很多人生經(jīng)驗和感悟,，提高了自我認知和素質(zhì)，更重要的是,，去認識和幫助很多需求幫助的人,，這也給我?guī)砹撕芏噍^高的樂趣和智慧。

總的來說,，在心理部實習中,，我深入領(lǐng)略和認識到了心理學的價值和意義，同時感受到了人的情感和人性的深刻,。這個實踐經(jīng)歷,，讓我不僅能夠更好地認知人性中的共性和差異，更能從情感智慧,、專業(yè)素養(yǎng)和生活格局三方面提升自我,，為自己的人生規(guī)劃和價值實現(xiàn)做好了充分的鋪墊。

心理課心得體會大學生篇七

長久以來,，我都憑著自己的一點點積累和常識在工作,。特別是學生思想工作方面，苦口婆心的勸誡之后無效,，我會蔑視的說朽木不可雕矣“,。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣，以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡,，在聽了兩次心理學講座之后,，才發(fā)覺那只是我的自己感覺好而已，因為不懂心理科學,，做的好多都是無用功,。

每個月在光華學校舉辦的心理學講座是香港苗圃集團資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的,。很可惜的`是第一次有應(yīng)力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點點,，感受不深。當時之所以去聽,，是由兩位我的愛讀書的好朋友強烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點點,，她還是深深地吸引了我,。于是激動地寫了申請表加入，又自發(fā)到當當網(wǎng)買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》,。

9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術(shù)》,。（給我們講完，她馬上就坐飛機走了,，因為要去參加加拿大的一個項目）您能想象兩天的講座時間安排得滿滿的,，累卻又心甘情愿的感覺嗎？您能想象一個親切的老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術(shù),，臺下時時爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎,？請放心，這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲,，而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆,。在講座中，我記錄了25頁筆記,?？稍谖?月24日的日志中我是這樣寫的：我很后悔，才不到一個星期,，整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時的感覺好了,！也許是上班加上自己讀書用腦過度，在整理張老師舉的一個關(guān)于理解“的經(jīng)典例子時怎么都回想不起來,。這個例子的牛脾氣真大,，怎么都不肯回到我腦子里?？磥硐麓?，不能再等了，熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來,。

跨越自己障礙“,；發(fā)揮潛能，實現(xiàn)自己“,。這使我想起初中時摘抄的一句曾打動過我的一句話除了你自己,，沒有人能哄騙你離開最后的成功！“當時我是用這句話來勉勵自己要......

心理課心得體會大學生篇八

公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容,，而我比較幸運地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課,。記得第一次走進教室，陳老師播放著《youraisemeup》這首很勵志很溫馨的音樂,，突然覺得這門公選課是那么溫暖,，這是很久違的感覺。

事實證明我們的選擇是對的,，在陳老師的課堂上,，我們不僅學到了有用的有關(guān)身體，心理健康的知識,，還學到了好多比如為人處事,，積極心態(tài)這些原本在書本上學不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺,，陳老師在告訴我們男生該怎樣對女生,，女生怎么好好做好自己,。頓時我感到這才是真正的大學，像這樣把我們當孩子看,，能耐心教給我們這些道理的老師在大學真的很少,，所以才那么珍貴。

如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學院,，年級的同學的相互介紹,，前后桌握手，課堂瞬間溫暖,，那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關(guān)和大學無關(guān),，是一個人對所經(jīng)歷的事情的感受感知”。

記得聽過一句話“成熟不是變老,，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑,。”作為一個大學生,，在面對自己的學業(yè),，自己的愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的,。人總是要長大,，不可抗拒，總有一天不得不自己獨立,，而在走入社會之前,，必須經(jīng)歷這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實,，而是學會用一種客觀理性的方式去思考,，去看待發(fā)生在周圍的事情，只有這樣自己才會有自己的想法,，才會形成一個比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么,。

老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟，叫惆悵,?！彪m然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟，變得理智,，但還是要學會長大,。成熟是要付出代價的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得,。成熟了就不能一直那么天真,，總該靜下來好好想想,。但相信塞翁失馬焉知非福,，成熟有代價,，更有收獲。還是那句話,，成熟不是變老,，而是在看清問題之后還能繼續(xù)勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常規(guī)來限制自己,。

上完公選課,，印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態(tài)度，這是很值得我們學習的,，謝謝陳老師,，讓我們一起在蘇大進步。

今天上午我上了本學期的第一堂心理健康課,，上課的都是來自土木學院的土木工程系2011級的新同學,，而這堂課也是這些學生進入大學以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸,，我可以給可愛的學生上第一堂大學課程,。當然，我的內(nèi)心也很慎重,，因為我希望通過這第一堂課,，能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣,，更能讓他們感受到對大學生活的美好期待,。

今天的天氣并不是很好，突襲的冷空氣降臨長沙,，天空還下著毛毛雨,。我起了個早床，希望能夠提前二十分鐘早早地到達教室等著這一群可愛又純凈的新同學,?？墒牵揖谷缓荞R虎地把東園記成了西園,，當發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園,，希望能夠準時出現(xiàn)在教室，以免耽誤同學們的上課時間,?？蛇z憾的是，當?shù)竭_教室時,，我還是遲到了三分鐘,。我站在教室門口，看到一百五六十位同學齊刷刷地坐著,，他們望著我,，真摯的臉龐上帶著微笑,，從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑,，而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動了,。

這次課我給同學們講述的是《心理健康與心理咨詢》，在講述理論知識的前提下,，也穿插了很多的大學生實例,。從同學們愉快的表情和熱情的掌聲中，我可以感受到他們在整個課堂中體驗到了輕松和快樂,，而我也從他們身上感到被肯定和滿足,。

自從進入高校，當上老師,，給同學們上心理課,，已經(jīng)有五個年頭了,?；厥走@五年的課堂,，我認識到自己的缺點和不足,，也看到了自己的成長和進步,。用最認真的態(tài)度去對待每一堂課,，用最真誠的心去對待每一位學生,，是我始終對自己的要求,。選擇自己所愛的,，愛自己所選擇的,，真誠用心地去做我應(yīng)做的，堅持執(zhí)著地去做我所熱愛的,。愿一路有同學們的陪伴,，讓我們彼此都能得到成長。

雖然說我有時候喜歡寫一點小文字來記錄自己成長經(jīng)歷的習慣,，也早就想寫一篇關(guān)于自己上大學以來在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章,，但囿于沒有一個好的契機來動筆，所以就遲遲未寫?，F(xiàn)在,，既然老師要求我們寫一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個機會來寫一下,。

我本人對心理學哲學一類一直有著濃厚的興趣,，是因為我覺得應(yīng)用好心理學對我們的成長以及人生會有很大的幫助。我對心理學的認識是比較客觀的,，懷著對心理學的熱愛,，每次上課我都盡量去早點坐前面一點，盡管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都很認真地在聽,，認真思考,，這也是我的一種上課習慣，在課堂上,，我發(fā)現(xiàn)老師講的很多觀點我都有很深刻的體會，往往我的觀點和老師的不謀而合時,，我心里就樂呵,。

我是湖北人，20歲差兩個月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡),，經(jīng)歷過兩次高考,。第一次高考，一本線沒過,，只能上好的二本,。考后那段時間我一直在上與不上二本之間糾結(jié),，最后還是家長親戚的說服下選擇了復讀,。我一直認為自己是有實力考上好的學校，只是自己給自己的壓力太大,。因為就讀的學校是全市最好的學?！商抑袑W，競爭力很強,，本身壓力就已經(jīng)很大了,，再加上高考前一段時間患上了蕁麻疹影響了復習進度和考試心態(tài)，所以考得很糟,。

我想復讀那一年是我高中階段最為輕松的一年,。復讀那年我想明白了很多事，思想也發(fā)生了轉(zhuǎn)變,，學會了淡然面對一切,。那個時候我腦中只有一個想法：既然來復讀了，那就沒辦法,，除了復讀我還能做什么,，只能隨遇而安，這個階段總會過去的,，所以就認真學習吧,。可以這么說我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安,。因為有過了高三,，覺得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學一年還考不上理想的學校,，所以自己給自己的壓力很小,。在課后我從不強迫自己花時間學習,，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課認真聽講,，晚自習認真自習,。說真的，那時候不再覺得學習是件多么痛苦的事,，反而覺得是件很輕松愉快的事,。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。

由于有個平和心態(tài),，二次高考前一點都不慌張,，倒是有點生活就繼續(xù)這樣下去的想法，整個人也淡定得要命,，完全沒有因為高考而有所不同,。我原本的目標是武大，不過可惜,，沒考上,，來了地大較好的專業(yè)。

在第一次高考之前,，我也曾憧憬過：只要進了大學就會很輕松了,。但是，在復讀的時候我就不這樣想了,，而是認為人的一生不會有絕對輕松時候,，每個階段都有每個階段的任務(wù)和壓力，人要善于從壓力中尋找快樂,，而心理學就是幫助人們解決這些問題的吧,。所以我不會跟其他同學一樣，在高考之后放縱自己,，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧,、k歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過分的高興和悲哀,。

以上就是我大學之前的簡短經(jīng)歷和思想變化,。

在來到地大這個全新的環(huán)境后，我發(fā)現(xiàn)我發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變,，幾乎是360度大翻轉(zhuǎn),，一改以前幼稚、惡搞的風格,，變得沉穩(wěn),、深沉、少言、理性與感性兼具,。連穿衣風格也變了,，喜歡穿黑色的衣服，除了一雙從家里帶過來的一雙黃藍相間的鞋,。這些變化連我自己都嚇了一跳,，我想這才是真正的我吧?？赡芤郧暗奈覂?nèi)外不統(tǒng)一,，總是扮演小朋友式的角色，但內(nèi)心渴望成熟,，而且太善于偽裝自己，把自己的想法都藏在心里,，很少表露自己內(nèi)心的想法,，所以性格完全是壓抑的，得不到舒展?，F(xiàn)在到了大學,，沒人知道以前的我是什么樣，這樣我完全可以丟掉以前的狀態(tài),，重新按照自己的期望來塑造自己,。總之,，這些變化讓我很快適應(yīng)了大學生活,，認識了自己更進了一步。

記得在課堂上,，老師讓我們思考的問題：我是誰?我是什么樣的人?我想要什么?我也一直在思考這些問題,。我想弄清這些問題主要是幫助我們認識自己，知道自己內(nèi)心深處究竟想要什么,，找準自己的方向而不至于在大學生活中迷茫,。我清楚地知道我是一個大學生，大學生就應(yīng)該有大學生的特點,，我們的天職就是學習,。從上學開始我就告誡自己，我來大學是來學習的,，學真本領(lǐng)的,，為自己的未來負責，不是來混文憑的,。我想給自己一個充實的美好的大學,，在學校里我常把自己當作大二或大三的學生來要求自己，學著他們的做事風格，有時候還真的覺得自己不是大一的學生了,。有一次,，我在學校西區(qū)的復印室淘資料，那老板問我是大幾的,，我說是大一的,，她很驚訝，說我看起來不像是大一的,。我又問她說,，我看起來像大幾的，他說我看起來像大三的,?？赡苁俏倚钇饋淼暮毥o人一種錯覺吧。因為有了希望,，所以我每一天都充滿干勁,，去做一些有意義的事。以前都不知道充滿干勁是多么讓人舒服,。

我發(fā)現(xiàn),，人認識自己的能力是非常有限的，除非是對心理學有深入研究的,。人認識自己往往要借助外物,，比如心理咨詢師，或者書籍,。最近我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個心理咨詢網(wǎng)站,，叫心理成長()。據(jù)我的判斷,，這個網(wǎng)站是非常正規(guī),、專業(yè)的。我在這個網(wǎng)站上做了一系列的心理問卷,，看到結(jié)果后發(fā)現(xiàn)自己更了解自己了,，清楚地知道了自己是istj性格、第三型人格的人,，知道了自己的心理年齡,、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人,，經(jīng)常在心里拿自己跟別人比,，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢哪些劣勢,，哪些是擅長的哪些是不擅長的,，這樣自己就更有目標去塑造自己,，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格,。

記得老師讓我們寫下自己對將來的愿景,，我當時很認真地寫了。其實我生活愿景的核心是自由,，由自己來支配自己的生活,，將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個喜歡親近大自然的人,，喜歡聽班得瑞輕音樂,，喜歡看《中國國家地理》雜志。還記得老師講的一個故事,，一個喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實現(xiàn)自己唱歌夢想的故事,。這個故事對我啟發(fā)很大。雖然夢想離自己很遠,，但只要你堅定地朝它走下去,，你就一步一步接近它。舉個例子,，以前剛上高中時,，第一次將高考試題拿來做時,，感覺實在是太難了,，說句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經(jīng)過了三年的學習再做高考試題時,，就不覺得那么難了,。同樣的，現(xiàn)在很多同學說高數(shù)好難都不會做,，但是我不會喊難,，因為我相信，既然高數(shù)作為大一的一門課程,，那么肯定是符合我們學習能力的,。我敢肯定，如果把高數(shù)作為一門必學課給高二的學生來學絕對會比大學生學的好,。這是因為他們愿意多花時間來做,。所以目標或夢想可以很難很遠，但只要功夫足夠還是可以達到,。所以我一直在向自己的愿景靠近,。我想這個東西就叫做信念吧。

有一節(jié)課的話題叫時間管理,，這節(jié)課同樣給了我很多啟發(fā),。比如學會說no,，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的,，對那些不重要的事情就應(yīng)當說“不”,。根據(jù)我的觀察，很多同學花大量的時間花在qq之類的無義的事上面,。其實我認為我們可以在一天之中劃分出固定的一點時間用來和同學交流,，而不是聊qq。對于不是自己必須要做的事不要搶著做,，除非是順帶可以完成的,。

目前我發(fā)現(xiàn)，我很喜歡聽輕音樂,。以前很不喜歡聽,，現(xiàn)在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧,。聽到這類音樂,，心里就感覺非常放松，心情非常開闊,，感覺回到自然的狀態(tài),。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實習，這樣我可以欣賞自然風光,。

至于人際關(guān)系,，老師說過，要將自己的交際圈分層,，最里是最親密的,，最外的是熟人。我的體會,，這個方法不是坐下來把每個認識的人分個類,，然后采取不同的交往方式，而是在實際交往過程中自然而然地處理,。我的處理人際關(guān)系核心就是尊重,、平等、友善,。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力,，也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見熟人都會打招呼,，我對同學也不會疏遠,，雖然說我是喜歡單獨行動的人。我發(fā)現(xiàn)我對人的外貌印象特別精準,，有時侯,，只要見過一次面,，下次在碰上能認出來，雖然說我視力不好,，但眼力很行,。往往只需要遠遠地看見某個人的背影，就可以判定是哪一個人,。有兩次晚上,，我從圖書館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個女生,，當時天已黑,，我憑她的身影就認出她來了。

戀愛心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的,，可能是因為年齡差距不大吧,，我對于他講的有很多認同點，也很能接受,。我記得她說大學戀愛真的是很美妙的事,，大學不戀愛很可惜，我當時笑了,。前天吧,，我在食堂吃飯，遇見兩個在地大讀了七年的學姐,，我們坐在一起吃飯就來聊起來了,。她們給了我一些大學的建議，其中提到了戀愛這一話題,。她們說我趕緊找一個對象吧,，先看好一個也可以,，我當時也笑著回應(yīng)的說先專于學習,，以后在考慮。其實我之前也考慮過談朋友這件事,。最初想法就是大一先注重學習和改變自己,，談朋友這件事以后再考慮。我在那個心理成長網(wǎng)站測試過,，我是屬于istj的戀愛類型,，很注重承諾,，對感情認真,。一般我對于女生很體貼，因為這個社會是個男人強勢的社會,，男人應(yīng)該向英國紳士一樣具有紳士風度,，對女人照顧一點,。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢》的影響吧，對于那些不幸的女性很憐惜,。在戀愛方面我是很謹慎的,，考慮問題也喜歡長遠一點。真的很想一次就成功,，這樣就避免很多麻煩。有時候我在想,，直接找一個適合的人結(jié)婚過日子算了,，這樣豈不是更省事,，但顯然這是不可能的，首先是經(jīng)濟沒獨立,，再就是學業(yè)沒完成,。我發(fā)現(xiàn)年齡比我大的女生更能吸引，比如,，我在圖書管經(jīng)?？吹酱蠖笕呐弥佳匈Y料很認真地復習,，這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對于那些可愛的年齡小一點的女生只是一種喜歡,。記得助手老師向我們推薦了一本書叫《愛的教育》,，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書,，或許這本書對我會有很的大的幫助,。

真的很喜歡上老師的課。最后一節(jié)課沒有去上,，對此很抱歉,。再次感謝老師給我們上這些課。

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心理課心得體會大學生篇九

在人的一生中,，每個人都經(jīng)歷了各種各樣的心理需求。而理解和滿足這些心理需求是我們保持心理健康的重要前提,。我發(fā)現(xiàn),，了解自己的心理需求是一個持續(xù)的過程,。通過觀察和思考，我認識到自己對安全感,、歸屬感和成就感的渴望,。只有深入了解自己的心理需求，才能更好地調(diào)整自己的思維和行為,，從而提高心理健康水平,。

第二段：自我接納的重要性。

自我接納是人們建立健康心理的重要一環(huán),。在現(xiàn)實生活中,，我們經(jīng)常會受到外界的壓力和評判，可能會出現(xiàn)自卑,、焦慮的情緒,。但是如果我們能夠接納自己的不完美和缺點，認可自己的價值和努力,，我們就能建立起強大的內(nèi)心支撐,。我曾經(jīng)一度被自己的不足所困擾，但通過自我接納,，我逐漸意識到每個人都是獨一無二的,，每個人都有自己的閃光點。要學會接納自己,，相信自己,，這是保持心理健康的基礎(chǔ)。

第三段：積極應(yīng)對壓力的方法,。

在生活中,，壓力是難以避免的。無論是工作上的壓力,，還是人際關(guān)系的壓力,，都可能會對我們的心理健康造成一定的沖擊。因此,，學會積極應(yīng)對壓力,，解決壓力帶來的困擾至關(guān)重要,。我發(fā)現(xiàn),，運動、放松技巧和與他人溝通都是有效的方法,。運動可以釋放壓力,，讓人身心愉悅；放松技巧,，如冥想和呼吸練習,，可以幫助我們平靜下來,；與他人溝通可以分擔壓力并尋求解決方案。通過不斷實踐和嘗試,，我不僅學會了應(yīng)對壓力,，還提升了自我管理能力。

第四段：建立良好的人際關(guān)系,。

人的聯(lián)系和交往是我們生活中不可或缺的一部分,。良好的人際關(guān)系不僅有助于我們的心理健康，還能提高我們的生活質(zhì)量,。通過與他人的交流和互動,，我們能夠獲得肯定感和支持，共同享受快樂和成就,。我發(fā)現(xiàn),，與他人建立良好的人際關(guān)系的關(guān)鍵是傾聽和尊重。無論是與家人,、朋友還是同事,，只有真心傾聽對方的意見和感受，并相互尊重彼此的差異,，才能建立起互相理解和信任的基礎(chǔ),。通過不斷努力，我建立了許多具有深厚友誼和信任的人際關(guān)系,，這對我的心理健康產(chǎn)生了積極影響,。

第五段：持續(xù)關(guān)注和改善心理健康。

心理健康是一個持續(xù)的過程,，需要我們時刻關(guān)注和改善,。只有不斷地反思和調(diào)整自己的心態(tài)和行為，我們才能真正達到心理健康的目標,。我學會了培養(yǎng)積極的生活態(tài)度,，保持樂觀和感恩的心態(tài)。同時,，我也注意到自己的情緒變化,，并學會識別并應(yīng)對負面情緒。保持心理健康需要我們不斷學習和成長,，在自我認知和理解的基礎(chǔ)上,，積極發(fā)展自己的優(yōu)勢和愛好。通過不斷關(guān)注和改善心理健康,，我越來越明確了自己的人生目標,，并不斷邁向成長和成功。

總結(jié)：

通過深入了解自己的心理需求，積極接納自己的不完美,，學會應(yīng)對壓力,，建立良好的人際關(guān)系，持續(xù)關(guān)注和改善心理健康,，我體會到了心理健康的重要性,。只有保持心理健康，我們才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難,，享受到樂觀,、充實和積極的生活。因此,，我將繼續(xù)努力,，不斷學習和成長，與他人分享我的心理心得,，為自己和他人創(chuàng)造更加美好的未來,。

心理課心得體會大學生篇十

心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識,，通過詢問等方法解決其心理困惑,。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之,，心理咨詢是指運用心理學的方法,，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

在心理咨詢的活動課中,，我認識到了人心中脆弱一面,，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅,。

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心理課心得體會大學生篇十一

人終將離開這個世界,，留下的只有我們曾經(jīng)的經(jīng)歷和所散發(fā)出去的精神狀態(tài),。每個人的精神狀態(tài)都不盡相同，而心理寄語則是留給世人留下的一份美好,。

第二段：理論解讀,。

心理寄語，顧名思義,，是指通過文字或語言來影響,、激勵他人的一種方法，它不僅是一種鼓舞人心的語言形式,，更是一種愛心,、同情和關(guān)懷。正如馬丁·路德·金所說：“我們不看重他人的生命,，就不值得我們自己的生命,。”

第三段：實踐體驗,。

有一次我正在遭受工作方面的挫折,，深感自己沒有能力應(yīng)對，就在這個時候,，我的朋友推薦我看了一本本書《你的人生不需要再等待》,，其中有一段話深深地打動了我：“我們不需要等待未來，我們就應(yīng)該活在當下,。凡事都要抓緊,，不浪費時間，不放棄一切機會,?！?/p>

這句話激勵了我，讓我有了正面的思想和能量,，使我更加專注于工作和生活,。

第四段：個人體會。

除此之外,，我認為,，除了接受別人的心理寄語，我們也可以自我寄語,。據(jù)研究表明,，人們經(jīng)常自我激勵的效果比其他人給予的激勵更為有效。比如,，每天早上對自己微笑,，告訴自己今天要做的事情，給自己制定目標,，并且在達成目標的時候,，不斷地自我鼓勵。

第五段：總結(jié),。

總之,，心理寄語對于人們的影響不容小覷，它不僅能夠鼓舞人心,，也能夠在危機時刻為我們提供支持和鼓勵,。在生活中，我們應(yīng)該多接受認可、鼓勵和支持,，提升自身的正面能量,。

讓生活變得積極向上，讓我們的內(nèi)心擁有更多的力量,！

心理課心得體會大學生篇十二

心理學是一門研究人類思維,、情感和行為的科學，它對人們的心理過程進行深入的分析和解釋,，幫助人們更好地了解自己和他人,。在學習心理學的過程中，我不僅豐富了對心理學的知識,，還深入思考并總結(jié)出了一些心理心得體會,。

首先，我認識到每個人都有不同的心理需求,。我們每個人都是獨一無二的個體,，擁有自己獨特的思維方式、感受能力和行為模式,。因此,，每個人對于情感、關(guān)系和成就的需求也會有所不同,。有的人更需要尊重和被理解,，有的人更需要被贊賞和認可。了解和滿足他人的心理需求,，可以幫助我們建立良好的人際關(guān)系,，并獲得更多的合作機會和支持。

其次,，我深刻認識到情緒對個人行為的影響,。我們的情緒會直接影響我們的行為和決策。例如,，當我們處于愉悅和積極的情緒狀態(tài)時,，我們更容易表現(xiàn)出友好和合作的態(tài)度。相反,，當我們感到沮喪和焦慮時,，我們往往會變得易怒和偏激。因此,，學會控制情緒,，保持積極的心態(tài)對于個人的發(fā)展和成功至關(guān)重要,。

此外,，我也了解到心理健康的重要性,。心理健康不僅包括對自身的接納和自尊，還包括與他人建立健康的關(guān)系,，以及對挑戰(zhàn)和壓力的適應(yīng)能力,。在現(xiàn)代社會，壓力和焦慮常常會圍繞著我們,，掌握一些心理調(diào)節(jié)的技巧對于保持心理健康至關(guān)重要,。例如,，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度,、學會放松和調(diào)整自己的心理預(yù)期等等。只有在良好的心理狀態(tài)下,，我們才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難,。

另外，我學會了傾聽和尊重他人的感受,。傾聽是一種高度重要的溝通技巧,，通過傾聽他人，我們能夠更好地理解他們,，并與他們建立更深入的連接,。傾聽需要全神貫注地聆聽對方的目光和言語，并不斷反饋對方的感受,，以表明我們真正在意他們的感受,。尊重他人的感受意味著我們不論是否同意對方的意見，都要尊重他們的感受和觀點,。這樣,，我們將能夠建立更加和諧和支持性的人際關(guān)系。

最后,，我深刻認識到自我反思和成長的重要性,。每個人都會犯錯誤，但是唯有通過反思和總結(jié),，我們才能從中吸取教訓,，并避免再犯同樣的錯誤。自我反思是一種深入挖掘自己內(nèi)心的過程,，它需要我們對自己的思維,、情緒和行為進行全面的審視。只有不斷地自我反思和反省,，我們才能不斷完善自己,，走上自我成長的道路。

綜上所述,，通過學習心理學,，我收獲了許多關(guān)于人類心理和行為的知識,，更重要的是，我也體悟到了一些心理心得,。這些心理心得對我個人的發(fā)展和成長有著重要的促進作用,，也讓我更加理解和關(guān)心他人的心理需求。我相信,，只要我們不斷學習和實踐心理學的知識,，我們將能夠更好地理解自己和他人，并實現(xiàn)自己的成長和發(fā)展,。

心理課心得體會大學生篇十三

告別了中學時代,，跨進大學，進入了一個全新的生活天地,。人每踏進一個新環(huán)境,，都會遇到一系列新問題。上大學后,緊張的學習,、嚴格的紀律,、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應(yīng),。所以說,，作為大學生應(yīng)該注重心理健康，完成學業(yè)深造的同時,，積極主動適應(yīng)大學生活,，讓大學生活過得充實而有意義。

學校給我們開設(shè)了心理課程,，導師是陳理才,。雖說陳導師其貌不揚，年紀與我們相仿,，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”,。課堂上總不乏有同學發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導師發(fā)表長篇大論,，不大愿意去,，第一堂課還遲到哩。實際上呢,，陳導師并不“簡單”,，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了,。說實在,，上陳導師的心理課是一種享受。在不知不覺中學到了知識,，同時,，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己,。

健康是人生的第一財富，心理健康更是學業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力,、積極的情緒,、適度的情感、和諧的人際關(guān)系,、良好的人格品質(zhì),、堅強的意志和成熟的心理行為等?！拔倚睦碛袉栴}嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個成長中的大學生可能都會問到的問題,。以前自己對心理健康標準缺乏認識,，總覺得自己是個“怪人”,，“心理有問題”。有時,，還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼,。學習了相關(guān)的心理知識后，覺得心理障礙其實也并不可怕,。只要及時給予關(guān)注,，并加以引導，這些成長中的困擾是可以消除的,。

記得陳導師說過幾句趣話,，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處,，不容易被天上掉落的東西砸中”,。說得太對了，不是么?換一個角度看事物,，其實也不會太壞,，要樂觀啊。我們時常因自己的長相,、能力,、學習成績等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴重者還會過度自卑,。有這樣一句名言“天生我材必有用”,，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學會自我認識,，在比較過程中,，不能專門“以己之長比別人之短”,，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認清自己的優(yōu)勢和劣勢,，長處和短處,，達到揚長避短，縮小差距的目的,。

陳導師在課堂上做了不少的心理測試,，有一次是要求學生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學來猜,。在此之前,，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上,，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后,，只寫了3個。經(jīng)過課堂上導師的啟發(fā),，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個,，哇塞，原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛,，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個小小的心理測試,，讓我自信“番了一翻”。

大學心理課程結(jié)束了,，可我追求健康心靈的步伐仍不會停止!直到永遠!

小學心理健康教育活動課的有效途徑論文,。

心理課心得體會大學生篇十四

語文是一門靈活多變的學科，它不僅僅包含了漢語拼音,、漢字,、語法等基本知識，還涵蓋了文學,、歷史,、哲學等眾多領(lǐng)域。語文學習不僅僅是一種技能的習得,，更是一種思維的轉(zhuǎn)化,。在語文學習的過程中，我體會到語文在心理上的重要性,，它不僅僅是一門學科,，更是一種心理的修煉。

二,、語文會陶冶情操,。

語文中包含了大量的文學作品，這些作品不僅僅是一種文學形式,，更是一種感性的表達,。讀文學作品可以讓人沉浸在情感的世界里,，讓人們感受到不同的情感體驗。在我學習語文的過程中,，我發(fā)現(xiàn)自己情感的豐富了許多,，對周圍的事物也有了更加深刻的體悟。語文學習不僅僅是知識的傳授,，更是情感的陶冶,。

三、語文會提高思維能力,。

語文學習不僅僅是語言知識的學習,，更是思維能力的提高。語文中的邏輯推理,、觀察分析等都需要我們的思維能力來支持,。在語文學習的過程中，我們需要不斷的思考,、分析,，才能真正理解語文的內(nèi)涵。在這樣的學習過程中,，我們的思維能力將得到極大的提升,。而思維能力的提升會反過來促進對語文的理解深度。

四,、語文會激發(fā)創(chuàng)造力。

語文中的作文,、詩歌創(chuàng)作等都需要我們的創(chuàng)造力,。在語文學習中，我們不僅僅需要吸收知識,，還需要能夠?qū)⑽盏闹R融會貫通,，形成自己的思想。而創(chuàng)造力的發(fā)揮正是我們能否將吸收的知識轉(zhuǎn)化為自己的思想的關(guān)鍵,。在學習語文的過程中,，創(chuàng)造力的激發(fā)不僅僅是寫作的功利，更是一種思想的鍛煉,。

五,、語文會影響我們的成長。

語文學習不僅僅是一種學科的學習,，更是一種態(tài)度的塑造,。在語文學習中，我們不僅僅學習語言知識,，還學會了如何與人溝通,，如何理性思考,。這些態(tài)度不僅僅是在學校里有用的，更是在我們?nèi)松母鱾€領(lǐng)域都有用的,。對語文學習的態(tài)度將影響我們個人的成長,，讓我們成為更好的人。

結(jié)論：

語文學習不僅僅是一種學科的習得,，更是一種精神的修煉,。在語文學習的路上，我們需要不斷地思考,、體驗,，才能真正理解語文的內(nèi)涵。我們需要不斷地感受到語文對我們的影響,，過程中體悟到語文的種種精神和力量,。當我們成為掌握了這些精神和力量的人們，我們才能真正享受到語文的奇妙之處,，并化之為自身的修煉,。