人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

學(xué)生心理健康廣播稿篇一

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：大家好!

(韓雪)：我是主持人韓雪,。

(張佐擎)：我是主持人張佐擎。

(韓雪,、張佐擎)：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播《影響小學(xué)生身心健康的主要因素》

今天的內(nèi)容比較多，請大家仔細(xì)收聽!

(韓雪)在人的成長過程中,，物質(zhì)和精神二者缺一不可。小學(xué)生的天生素質(zhì)如何發(fā)展,，有賴于他的周圍環(huán)境，而其心理怎樣發(fā)展,，則取決于他的生活過程。一般來說,，小學(xué)生的身心健康與遺傳、營養(yǎng),、家庭環(huán)境,、學(xué)校教育、社會環(huán)境以及學(xué)生心理的自我強度等方面有著密切的聯(lián)系,。

一,、遺傳因素

(張佐擎)遺傳是一種生物現(xiàn)象,。遺傳因素是影響小學(xué)生生長發(fā)育的重要內(nèi)因之一,，因為它在一定程度上決定機體發(fā)育的可能范圍，而外界環(huán)境條件決定機體發(fā)育的速度及最后達(dá)到的水平,。遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是染色體,。已經(jīng)證實人體的每個細(xì)胞核內(nèi)都有23對染色體,，其中22對男女相同,，稱為常染色體;另外一對是決定人體性別的染色體,，稱為性染色體。女性用表示,，男性用xy表示,。染色體上有許多基因，現(xiàn)已知人體受單基因決定的性狀有近3000種,，它們分別位于23對染色體的不同位點上,。人的身高、體重,、體形等性狀,，受兩對以上基因控制，且對環(huán)境的影響表現(xiàn)敏感,。通過對單卵雙生兒在相同條件下?lián)狃B(yǎng)和不同條件下?lián)狃B(yǎng)的生長發(fā)育情況的觀察,，在不同條件下?lián)狃B(yǎng)，身高的差異很小,，但體重則有明顯差別,，這說明身高受遺傳因素影響較大，而體重則易受環(huán)境因素的影響,。由于某個或某對基因發(fā)生突變,，也會造成各種先天性、代謝性疾病,。據(jù)統(tǒng)計,，屬于這類疾病的有近三千種。但是,，遺傳也可以通過外界環(huán)境條件的改善,，朝著良好方向發(fā)展。

總之,，在優(yōu)良生活環(huán)境下成長的小學(xué)生,，他們的生長潛力能得以充分發(fā)揮，而某些不良環(huán)境因素的作用就會使小學(xué)生難以達(dá)到最完善的發(fā)育程度?，F(xiàn)代遺傳工程學(xué)的發(fā)展,，尤其在20xx年由我國和世界少數(shù)幾個先進(jìn)國家合作完成的99%人類基因譜排序，必將為今后小學(xué)生健康發(fā)育提供更積極有效的措施,。

二,、營養(yǎng)因素

食物是人體與外界環(huán)境的重要聯(lián)系之一。小學(xué)生處于生長發(fā)育階段,，必須不斷地從外界吸取各種營養(yǎng)素,，作為生長發(fā)育和維持生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ),，尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的無機鹽和各種維生素及微量元素,，才能保證其同化過程超過異化過程,，從而獲得正常而充分的發(fā)育;反之，不僅會影響生長發(fā)育,，還會影響健康,、學(xué)習(xí)和勞動能力。長期熱量不足及蛋白質(zhì)缺乏的小學(xué)生,，可患營養(yǎng)不良癥,。早期表現(xiàn)為易倦怠，精神不振,，注意力不集中,，體重不增或下降;重則皮下脂肪減少，肌力差,，抵抗力減退,，易患呼吸系統(tǒng)或消化系統(tǒng)疾病。嚴(yán)重者可出現(xiàn)惡性營養(yǎng)不良綜合癥,，如表皮脫屑,，皮膚彈性差，肌肉萎縮,，并可出現(xiàn)多種功能障礙,。小學(xué)生如鈣、鐵,、碘,、鋅等營養(yǎng)素和某些維生素缺乏時，可影響骨的生長,，導(dǎo)致身材矮小,，全身發(fā)育受阻，智力低下,。合理的營養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長發(fā)育和健康,。如果大量攝取動物性蛋白和脂肪，長期超熱量地飲食,，也可造成大量脂肪在皮下堆積,，發(fā)生肥胖。據(jù)調(diào)查,，德國肥胖男孩占1/3,，女孩占1/5。我國由于經(jīng)濟發(fā)展，生活水平提高,，肥胖的小學(xué)生也逐年增加,，在7～13歲小學(xué)生中，1995年至今肥胖率有較大幅度增長,，城市男孩由5.9%增加到10.1%,，女孩由3.0%增加到4.9%;農(nóng)村男孩由1.6%增加到3.7%，女孩由1.2%增加到2.4%,。這些頑固的肥胖者可持續(xù)到成年,，這也是導(dǎo)致成年時冠心病、高血壓病,、糖尿病等疾病的主要原因。

三,、家庭環(huán)境因素

家庭是小學(xué)生的第一課堂,。父母與子女之間感情融洽，關(guān)系和諧,，對小學(xué)生的身心健康有重要作用,。父母的言行舉止應(yīng)該成為孩子的表率。父母要全面關(guān)心孩子的身心健康,，使孩子信任自己,，心悅誠服地接受教育，在孩子的心目中成為可敬可信的人,。父母對孩子要有正確評價,，除關(guān)心孩子學(xué)習(xí)外，對性格,、品德,、鍛煉、健康水平各方面都可以進(jìn)行評價,。鼓勵孩子發(fā)揚優(yōu)點,，克服缺點，不斷進(jìn)步,。特別要注意防止僅從孩子的學(xué)習(xí)成績?nèi)ピu價好壞,，更不能施加壓力，使他們產(chǎn)生緊張感,、壓迫感甚至恐懼感,。總之,，父母對子女望子成龍望女成風(fēng),，不能有脫離實際的過高要求和急躁情緒，避免引起與孩子之間關(guān)系的緊張,、對立,。

四,、學(xué)校教育因素

學(xué)校作為一種特殊的環(huán)境，它的組織體系,、管理制度,、人際關(guān)發(fā)展。小學(xué)生中的不少心理和行為等方面的問題本身往往就是學(xué)校工作中的缺點,、錯誤甚至失策所造成的,。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)從衛(wèi)生保健和教育的立場出發(fā),，通過各種有效的教育途徑,，對學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，對各種心理障礙進(jìn)行預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn),，早期治療,，充分發(fā)展小學(xué)生的智能、情感和意志,。師生關(guān)系緊張是引起學(xué)生心理失衡的重要原因,。教師如果自己心理失調(diào)，他們是不會理解學(xué)生的行為的,，不但在學(xué)習(xí)上不能幫助學(xué)生,，并且對學(xué)生的身心健康發(fā)展會起相反的刺激作用。為了對學(xué)生的身心健康施加有益的影響,，教師首先必須具備健康的人格,。教師的職業(yè)要求其本身具有高度健康和穩(wěn)定的情緒，對學(xué)生抱有同情心,，有能力在任何情況下自覺地將個人的不健康的情緒消除在課堂之外,。教師個人品質(zhì)的不斷改善，會對學(xué)生身心健康的發(fā)展有良好的促進(jìn)作用,。課堂上民主的,、寬容的、循循善誘的,、深入淺出的,、公正和熱烈的氣氛，對學(xué)生的身心健康起促進(jìn)作用;相反,，專制的,、過分嚴(yán)格的、不平等和冷漠的氣氛,，則對學(xué)生的身心健康起消極作用,。實驗證明，教師為中心的專制作風(fēng)，割斷了師生之間的聯(lián)系,，造成學(xué)生的心理緊張,、神經(jīng)過敏和相互攻擊。相反,，師生之間的民主氣氛會促進(jìn)學(xué)生的身心健康,。

五、社會環(huán)境因素

(韓雪)社會環(huán)境因素對小學(xué)生的生長發(fā)育的影響是綜合性的,。社會經(jīng)濟,、文化教育、生活條件,、環(huán)境污染等因素相互作用,，有些直接影響學(xué)生的生長發(fā)育，有些通過中間環(huán)節(jié)發(fā)揮作用,，形成一個復(fù)雜的影響生長發(fā)育的生態(tài)體系,。如貧窮、營養(yǎng)缺乏,、居住擁擠、缺乏必要的衛(wèi)生設(shè)施,、缺乏衛(wèi)生知識,、離婚、性病,、子女過多,、經(jīng)濟危機等，不僅常見于發(fā)展中國家,，就是在較富裕的國家,，這些社會因素對兒童生長發(fā)育的影響也是明顯存在的。社會環(huán)境因素對兒童生長發(fā)育的影響主要取決于社會制度,，其中起主導(dǎo)作用的因素是社會政治,、經(jīng)濟條件。優(yōu)越的社會制度能為廣大小學(xué)生提供良好的居住,、生活和教育等條件,。我國隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的建立，各項事業(yè)飛速發(fā)展,，綜合國力不斷增強,，人民的生活水平顯著提高，從而促進(jìn)了小學(xué)生的生長發(fā)育向更高標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展,。

學(xué)生心理健康廣播稿篇二

當(dāng)有人表揚小梅梅是個善良,，誠實的好孩子，好學(xué)生，夸獎她待人熱情,，彬彬有禮時,，小梅梅都會謙虛地說，我做得還不夠,。這時,，她就會想到父親，母親言傳身教的示范,，以身作則的教誨,，潛移默化的影響。

梅梅她把父親,，母親教的待人接物處世的“家訓(xùn)”稱為“黃金規(guī)則”,。她說，“黃金規(guī)則”是爸媽生活中最重要的準(zhǔn)則,。他們讓我清楚地知道,，“黃金規(guī)則”是建立完美性格的基石。

數(shù)十年的記憶一齊涌現(xiàn)在腦海中,。朦朧中,，時間會變得模糊，然而那些優(yōu)秀的思想?yún)s仍然清晰如初,，感覺真切,。

那是三十年前的一天，四歲的小梅梅與鄰居三歲的小園園之間發(fā)生了一場小糾紛,。小園園頑皮地抓起了小梅梅喜歡的一只小雞,，不懂事的小園園掐著小雞的脖子，小雞難受地叫著,。小梅梅一看,，著急地大叫：“不許傷害我的小雞，放下它,！”

“偏不,！”小園園回過頭，頑皮地回答,。

“園園,，放下我的小雞，不然,，你會后悔的,！”梅梅哭喊著。

這邊,，小園園就是不放下小雞,。那邊,，小梅梅急得直跺腳，說：“你等著,，看我收拾你”,。

小梅梅沖進(jìn)媽媽房間，找到一枚縫衣針,，拿了針,，就沖到小園園身邊。她瞪著眼睛再次警告小園園：

“放下我的小雞,，園園,，要不我就要用針扎你?！?/p>

見小園園就是不放下心愛的小雞,，小梅梅真的就用縫衣針扎向小園園的右胳膊。

小園園終于放下了小雞,，哭著,，喊著跑回家，一邊跑,，還一邊用手捏著被縫衣針扎傷的小胳膊,。

小梅梅的媽媽知道了這件事，用桃樹枝狠狠地抽打了小梅梅,。媽媽是想用“以其人之道,，還治其人之身”之法讓小梅梅明白，傷害他人的行為是錯誤的,，以皮肉之苦來教育自己的孩子不要去傷害他人。

媽媽的做法在今天看來似乎有些過份,，不近情理,，太嚴(yán)厲了，可小梅梅牢記著的是——我錯了,。

因為媽媽抽打小梅梅后又對小梅梅說：“你用縫衣針扎園園,，她會傷得很重呢！梅梅,，即使別人做錯了事,，你也應(yīng)該尊重他，而不能傷害他,?！眿寢屨f：“我會告訴你爸爸的?！?/p>

我從沒闖過這么大的禍,，也沒想到會讓爸爸為此特別難過,。梅梅回憶到這里，仍然心里難過,。

后來,，爸爸是這樣教育小梅梅的。小梅梅坐在爸爸身邊,，爸爸手里拿著縫衣針說：“梅梅,，你摸摸這根針的針尖，你就知道它有多尖利,，來,，輕輕摸一下，小心點,?！?/p>

小梅梅搖著頭說不，又哭起來說：“會痛的,，爸爸,。”

爸爸接著說：“你不能用傷害別人的方式來解決問題,，兩個錯誤永遠(yuǎn)不能制造出一個正確,。”爸爸說：“如果我錯了,，別人也同樣地錯誤待我,，我會高興嗎如果你不樂意別人這樣對你，你就不應(yīng)該這樣對人”,。

爸爸,，媽媽教給我的第一課，也是最重要的一課,，就是完美性格的建立,，他們教我要寬以待人。我明白了這個道理,，——你愿意別人怎樣對待你,，你也要怎樣對待別人。

小梅梅成長成大梅梅了,，卻小能忘記爸媽的教誨,。

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學(xué)生心理健康廣播稿篇三

心理健康是完整健康概念的重要組成部分,。國內(nèi)外學(xué)者曾對心理健康的定義與內(nèi)涵,，從不同角度進(jìn)行過多方面的闡述與探索。1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會認(rèn)為："所謂心理健康,，是指在身體,，智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。"實際上,，我們可以從廣義和狹義兩種角度來定義心理健康,。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的,，持續(xù)的心理狀態(tài),。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動過程內(nèi)容完整,，協(xié)調(diào)一致,，即認(rèn)識，情感,，意志,，行為，人格完整和協(xié)調(diào),，能順應(yīng)社會,，與社會保持同步。

中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)綜合國內(nèi)外專家學(xué)者的觀點,，依據(jù)中學(xué)生的心理特征,，可將中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)歸納為：

智力是人的觀察力，注意力,，記憶力,，想象力和思維能力等認(rèn)知能力的綜合。中學(xué)生的年齡正處于人生智力發(fā)展的關(guān)鍵時期,，智力與認(rèn)知能力發(fā)展正常,，是中學(xué)生就學(xué)階段的重要心理條件，是中學(xué)生心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn),。衡量中學(xué)生的智力和認(rèn)知能力,，關(guān)鍵在于看其能否正常發(fā)揮出效能。主要標(biāo)準(zhǔn)為：有強烈的求知欲,，樂于學(xué)習(xí)；對新問題,，新事物有興趣和探索精神,，表現(xiàn)出能動性；智力各因素在活動中能夠有機結(jié)合,，積極協(xié)調(diào),，正常地發(fā)揮作用。

情緒是人們對客觀事物是否符合其需要所產(chǎn)生的態(tài)度體驗,。中學(xué)生情緒健康的內(nèi)容主要有：積極情緒多于消極情緒,，使自身保持樂觀,，積極，向上的心態(tài),；情緒反應(yīng)適度,，有適當(dāng)?shù)囊l(fā)原因，反應(yīng)強度與引發(fā)情境相符合,；能有效調(diào)節(jié)和控制情緒的質(zhì),，量，度,，使其能在適當(dāng)時間,、場合恰如其分地表達(dá)，既能克制約束,，又能適度宣泄,，不過分壓抑。

意志是人們自覺確定目的,，并根據(jù)目的去克服各種困難,，實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。意志健全主要表現(xiàn)為行動的知覺性,，果斷性,，頑強性和自制力，即：在活動中有自覺目的,，而不是缺乏主見或盲目決定,，一意孤行；執(zhí)行決定中能及時決斷,，并根據(jù)變化的外界環(huán)境隨時調(diào)整決定,；能以堅韌不拔的毅力克服一切困難和挫折，實現(xiàn)既定的目標(biāo),；同時能有效地控制,，調(diào)節(jié)自身的心理活動，使之符合實現(xiàn)目標(biāo)的要求,。

自我觀念是人對自身環(huán)境以及與周圍事物關(guān)系的認(rèn)識,，個人總是在與現(xiàn)實環(huán)境，與他人的相相關(guān)系中,，在自己的實踐活動認(rèn)識自己的,。只有樹立正確的自我觀點，才能形成健全統(tǒng)一的個性,。其一致的標(biāo)準(zhǔn)為：對自己的認(rèn)識比較接近現(xiàn)實,，不產(chǎn)生自我同一性混亂；能愉快地接受自己,，對自己的生活,，學(xué)習(xí),，現(xiàn)狀和未來有一定程度的`滿足感和發(fā)展感；以積極進(jìn)取的人生觀作為個性的核心,，把自己的需要,、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來,。

學(xué)生心理健康廣播稿篇四

心理健康是完整健康概念的重要組成部分,。國內(nèi)外學(xué)者曾對心理健康的定義與內(nèi)涵，從不同角度進(jìn)行過多方面的闡述與探索,。1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會認(rèn)為：“所謂心理健康,，是指在身體，智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài),。”實際上,，我們可以從廣義和狹義兩種角度來定義心理健康,。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的,，持續(xù)的心理狀態(tài),。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動過程內(nèi)容完整,，協(xié)調(diào)一致,，即認(rèn)識，情感,，意志,，行為，人格完整和協(xié)調(diào),，能順應(yīng)社會,，與社會保持同步。

中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)綜合國內(nèi)外專家學(xué)者的觀點,，依據(jù)中學(xué)生的心理特征,，可將中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)歸納為：

1.認(rèn)知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上,。

智力是人的觀察力,，注意力，記憶力,，想象力和思維能力等認(rèn)知能力的綜合。中學(xué)生的年齡正處于人生智力發(fā)展的關(guān)鍵時期,，智力與認(rèn)知能力發(fā)展正常,，是中學(xué)生就學(xué)階段的重要心理條件,，是中學(xué)生心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。衡量中學(xué)生的智力和認(rèn)知能力,，關(guān)鍵在于看其能否正常發(fā)揮出效能,。主要標(biāo)準(zhǔn)為：有強烈的求知欲，樂于學(xué)習(xí),；對新問題,，新事物有興趣和探索精神，表現(xiàn)出能動性,；智力各因素在活動中能夠有機結(jié)合,，積極協(xié)調(diào)，正常地發(fā)揮作用,。

2.情緒穩(wěn)定,，樂觀，心情愉快

情緒是人們對客觀事物是否符合其需要所產(chǎn)生的態(tài)度體驗,。中學(xué)生情緒健康的內(nèi)容主要有：積極情緒多于消極情緒,，使自身保持樂觀，積極,，向上的心態(tài),；情緒反應(yīng)適度，有適當(dāng)?shù)囊l(fā)原因,，反應(yīng)強度與引發(fā)情境相符合,；能有效調(diào)節(jié)和控制情緒的質(zhì)，量,，度,，使其能在適當(dāng)時間、場合恰如其分地表達(dá),，既能克制約束,，又能適度宣泄，不過分壓抑,。

3.意志健全,，有較強的行動的自覺性，果斷性,，頑強性和自制力

意志是人們自覺確定目的,，并根據(jù)目的去克服各種困難，實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程,。意志健全主要表現(xiàn)為行動的知覺性,，果斷性，頑強性和自制力，即：在活動中有自覺目的,，而不是缺乏主見或盲目決定,，一意孤行；執(zhí)行決定中能及時決斷,，并根據(jù)變化的外界環(huán)境隨時調(diào)整決定,；能以堅韌不拔的毅力克服一切困難和挫折，實現(xiàn)既定的目標(biāo),；同時能有效地控制,，調(diào)節(jié)自身的心理活動，使之符合實現(xiàn)目標(biāo)的要求,。

4.自我觀念正確,，具有健全統(tǒng)一的個性

自我觀念是人對自身環(huán)境以及與周圍事物關(guān)系的認(rèn)識，個人總是在與現(xiàn)實環(huán)境,，與他人的相相關(guān)系中,，在自己的實踐活動認(rèn)識自己的。只有樹立正確的自我觀點,，才能形成健全統(tǒng)一的個性,。其一致的標(biāo)準(zhǔn)為：對自己的認(rèn)識比較接近現(xiàn)實，不產(chǎn)生自我同一性混亂,；能愉快地接受自己,，對自己的生活，學(xué)習(xí),，現(xiàn)狀和未來有一定程度的滿足感和發(fā)展感,；以積極進(jìn)取的人生觀作為個性的核心，把自己的需要,、愿望,、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來。

學(xué)生心理健康廣播稿篇五

咀：敬愛的老師,！

乙：親愛的同學(xué)們,！

合：大家好！

咀：雛鷹廣播又和大家見面了,！我是主持人：xxx

乙：我是主持人：xxx

咀：今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識,。

乙：先請黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級。

咀：現(xiàn)在,，當(dāng)個小學(xué)生其實挺難的,，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考,、中考,、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè),、練習(xí)等等。

乙：如果考得成績好,，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學(xué)間的攀比,，特別是家里父母親的責(zé)難，就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,，讓你躲都沒處躲,。

咀：現(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué),、理智和有分寸,，就不知道了。

乙：下面請張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們怎樣保持心理健康?

咀：總之,，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生：改變考慮問題的方式,，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面對一切事物,。

乙：遇到自己確實一時想不開的事情,，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,，使自己解不開的心結(jié)得到放松,。學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學(xué)生,。

咀：下面是“好書推薦”欄目,，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。

乙：好書就給大家介紹到這里,時間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了,。

咀：今天的雛鷹廣播就到這里,，

合：我們下周再見。

學(xué)生心理健康廣播稿篇六

知足,好理解,容易會意.不足,則可分為"知不足"與"不知足",一時便難以理會清楚,且慢,請聽我慢慢道來.

中國科學(xué)院院士,中國外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個"座右銘",是這樣寫的:"做人要知足,做事要知不足,做學(xué)問要不知足."在幾十年人生旅途上,在漫長的人生歲月里,他一直忠實地踐行著這個"座右銘".他對"知足"與"不足"的理解太好了.

"做人要知足",也就是說一個人在做人的方方面面,特別是物質(zhì)享受,生活待遇,名利地位方面要知足,不能過高要求,不要貪得無厭.裘法祖先生,他曾擔(dān)任同濟醫(yī)科大學(xué)校長,又是中國科學(xué)院院士,卻一直住著50平米的房子,用著上世紀(jì)50～60年代的舊家具,過著簡單樸素的生活.在這樣的生活條件中,裘先生很知足,他覺得這樣就足夠了,就已經(jīng)很不錯了.所以他從來不向組織,不向單位張口伸手要這要那.

"做事要知不足",就是說在做事中,工作中知道自己的不足,方能改進(jìn),完善,創(chuàng)新,提高.裘法祖先生是我國外科醫(yī)學(xué)的開拓者,先行人和技術(shù)權(quán)威.上世紀(jì)50年代就名滿天下,但他"知不足",不滿足,不斷開拓進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù).直到91歲高齡,他還在不懈工作,帶研究生.

"做學(xué)問要不知足",就是說在做學(xué)問中,不知道什么叫滿足,什么時候到頂了,什么樣子就足夠了.才能勵精閣治,排難而進(jìn),繞過崎嶇山路,向光輝的頂點挺進(jìn).裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士,是著名的我國外科醫(yī)學(xué)專家,外科醫(yī)學(xué)教育家,可謂學(xué)富五車,但仍苦學(xué)不輟,努力鉆研,從事外科醫(yī)療,教學(xué),科研工作60余載,發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇,主持編寫醫(yī)學(xué)教材40余本.

人生在世,千忙萬忙;人生旅途,千頭萬緒,歸結(jié)起來,不外手做人,做事,做學(xué)問這三件大事.如何把握這三件大事的尺度,"足"與"不足",何長何短;三件大事做到什么程度為好,孰寬孰窄,裘法祖院士為我們樹立了光輝的楷模.裘先生的"座右銘"因其人格的魅力而彰顯光輝,啟迪后人,昭示人生.

做人,知足才能常樂,淡泊方可明志;做事,標(biāo)準(zhǔn)不斷提高,目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大,生命不息,奮斗不止;做學(xué)問,須知"天外有天,山外有山",而且也無捷徑,不可僥幸取勝,輕易成功.

也有一些人在做人上,生活上從不知足,超標(biāo)準(zhǔn)享受,過豪華的生活;在做事上,敷衍塞責(zé),得過且過,偷懶要滑,稍微辛苦些,則叫苦不迭,牢騷滿腹;在做學(xué)問上,浮躁淺薄,不學(xué)無術(shù),只知皮毛,不往深究,或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景文章做做樣子,淺嘗輒止,不求進(jìn)取.與裘法祖先生的知足,知不足,不知足的精神相比大相徑庭,真有天壤之別.

應(yīng)該說,現(xiàn)實生活中,有許許多多的人是按裘先生的"座右銘"行事的,按"三標(biāo)準(zhǔn)"要求自已的,是我們中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣.我們青少年學(xué)生現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新進(jìn)步.長大了,向裘院士那樣"知足","知不足","不知足" ,努力為祖國拼博,奮斗,奉獻(xiàn).

學(xué)生心理健康廣播稿篇七

同學(xué)們,，老師們：

同學(xué)們,，我們生活在社會群體之中,，社會交往是必不可少的。在社會生活中我們不僅需要與親戚,、熟人、朋友來往,，而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎,，解決問題也較容易，而一個不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會感到孤獨與寂寞,。因此，人際交往是人的重要社會生活之一,。

所謂交往，就是人們的相互作用,、相互交流,、相互溝通,、相互理解,，是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會活動,。交往是人類生存必備的技能,，是傳遞信息,、分享感情的重要手段。

人際交往就是指人與人之間的交流與合作,，相互往來、相互影響,、相互溝通,。人際交往具有多個層面，一是物質(zhì)層面的交往;二是知識交往,，實現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對話,，人格碰撞的無聲交往。應(yīng)強調(diào)的是,，我們所講的人際交往是幾個層面的相互滲透,，更側(cè)重于指全面的心靈對話與人性融會貫通的過程，強調(diào)的是尊重個性,，理解差異,、求得溝通，并協(xié)調(diào)行為,。小學(xué)生具有很強的可塑性,，是進(jìn)行人際交往教育，奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時機,。

人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中，在與他人的心靈對話,、人格碰撞中體驗美好人生,，塑造美好人格，進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實踐指導(dǎo),。

隨著我們年齡的增長,，交往范圍日益擴大,。從與家庭成員交往，擴展到與家庭以外的其他個體進(jìn)行交際,，而年齡相仿,，發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對象。

同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個重要的社會關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實現(xiàn)社會化的一個重要手段,。一般來說,，小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,，主要是照顧者,、教育者與被照顧者,、被教育者之間的關(guān)系,。與之相比,，同伴交往更加自由，更為平等,，這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗和探索一種全新的人際關(guān)系,，從而發(fā)展其社會交際能力和社會判斷力,。

大量研究表明,，在學(xué)前時期,，我們的同伴交往就已經(jīng)開始了,，特別是游戲活動為我們提供了大量的交往機會,。進(jìn)入小學(xué)以后，同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展,?？缛雽W(xué)校的同時,，我們也進(jìn)入了一個更為開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時間是在學(xué)校里度過的,。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,，在同一個班級里，有來自不同類型,、不同家庭的小學(xué)生,，我們一起從事的活動也更加多樣,，學(xué)習(xí)活動,、集體活動、娛樂活動,、體育活動,、勞動等等，使我們進(jìn)行同伴交往的機會更多,，交往形式也更復(fù)雜,，社會交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻。隨著年齡的增長,，這種家庭以外的交往關(guān)系對我們產(chǎn)生越來越大的影響,。

小學(xué)生的友誼，友誼是和親近的同伴,、同學(xué)等建立起來的特殊親密關(guān)系,，對小學(xué)生的發(fā)展有重要影響,。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會技能,、交往,、合作和自我控制，以及體驗情緒和進(jìn)行認(rèn)識活動的機會,，為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ),。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當(dāng)朋友在場時,，我們會感到學(xué)習(xí)和活動更加快樂,。

什么樣的人可以成為朋友?對此問題的.認(rèn)識水平與小學(xué)生的社會認(rèn)知水平相聯(lián)系,。對學(xué)前兒童來說，“住在隔壁”,、“和我一起玩”的人可以成為朋友,。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別,、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對短時的友誼,。在此基礎(chǔ)上，幼兒開始認(rèn)識到同伴有與己不同的動機和情感,，這時他們認(rèn)為朋友就是對自己好,、不傷害自己的人。到8--10歲,，小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系,，雙方相互尊重、友好,、充滿情誼,。

我們對友誼的認(rèn)識是逐漸發(fā)展的。對“什么是朋友”,、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題,，低年級的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級的同學(xué)強調(diào)相互同情和相互幫助，認(rèn)為忠誠是朋友的重要特征,，朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的,。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(如勇敢、善良或忠誠)及志趣是否相投,。我們總是先認(rèn)識同伴與自己的相似性,，大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性，而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到,。

學(xué)生心理健康廣播稿篇八

知“足”與“不足”

知足,，好理解，容易會意,。不足,，則可分為“知不足”與“不知足”，一時便難以理會清楚,，且慢,，請聽我慢慢道來。

中國科學(xué)院院士,，中國外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個“座右銘”,，是這樣寫的：“做人要知足，做事要知不足,，做學(xué)問要不知足,。”在幾十年人生旅途上,，在漫長的人生歲月里,，他一直忠實地踐行著這個“座右銘”。他對“知足”與“不足”的理解太好了,。

“做人要知足”,，也就是說一個人在做人的方方面面，特別是物質(zhì)享受,，生活待遇,，名利地位方面要知足,，不能過高要求，不要貪得無厭,。裘法祖先生,，他曾擔(dān)任同濟醫(yī)科大學(xué)校長，又是中國科學(xué)院院士,，卻一直住著50平米的房子,，用著上世紀(jì)50～60年代的舊家具，過著簡單樸素的生活,。在這樣的生活條件中,，裘先生很知足，他覺得這樣就足夠了,，就已經(jīng)很不錯了,。所以他從來不向組織，不向單位張口伸手要這要那,。

“做事要知不足”,，就是說在做事中，工作中知道自己的不足,，方能改進(jìn),，完善，創(chuàng)新,，提高,。裘法祖先生是我國外科醫(yī)學(xué)的開拓者，先行人和技術(shù)權(quán)威,。上世紀(jì)50年代就名滿天下,，但他“知不足”，不滿足,，不斷開拓進(jìn)取,，勇于創(chuàng)新，先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù),。直到91歲高齡,，他還在不懈工作，帶研究生,。

“做學(xué)問要不知足”,，就是說在做學(xué)問中，不知道什么叫滿足,，什么時候到頂了,，什么樣子就足夠了。才能勵精閣治,，排難而進(jìn),，繞過崎嶇山路,，向光輝的頂點挺進(jìn)。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士,，是著名的我國外科醫(yī)學(xué)專家,，外科醫(yī)學(xué)教育家，可謂學(xué)富五車,，但仍苦學(xué)不輟，努力鉆研,，從事外科醫(yī)療,，教學(xué)，科研工作60余載,，發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇,，主持編寫醫(yī)學(xué)教材40余本。

人生在世,，千忙萬忙,；人生旅途，千頭萬緒,，歸結(jié)起來,，不外手做人，做事,，做學(xué)問這三件大事,。如何把握這三件大事的尺度，“足”與“不足”,，何長何短,；三件大事做到什么程度為好，孰寬孰窄,，裘法祖院士為我們樹立了光輝的楷模,。裘先生的“座右銘”因其人格的魅力而彰顯光輝，啟迪后人,，昭示人生,。

做人，知足才能常樂,，淡泊方可明志,；做事，標(biāo)準(zhǔn)不斷提高,，目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大,，生命不息，奮斗不止,；做學(xué)問,，須知“天外有天,，山外有山”，而且也無捷徑,，不可僥幸取勝,，輕易成功。

也有一些人在做人上,，生活上從不知足,，超標(biāo)準(zhǔn)享受，過豪華的生活,；在做事上,，敷衍塞責(zé)，得過且過,，偷懶要滑,，稍微辛苦些，則叫苦不迭,，牢騷滿腹,；在做學(xué)問上，浮躁淺薄,，不學(xué)無術(shù),，只知皮毛，不往深究,，或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景文章做做樣子,，淺嘗輒止，不求進(jìn)取,。與裘法祖先生的知足,，知不足，不知足的精神相比大相徑庭,，真有天壤之別,。

應(yīng)該說，現(xiàn)實生活中,，有許許多多的人是按裘先生的“座右銘”行事的,，按“三標(biāo)準(zhǔn)”要求自已的，是我們中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣,。我們青少年學(xué)生現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí),，不斷創(chuàng)新進(jìn)步。長大了,，向裘院士那樣“知足”,，“知不足”，“不知足”，努力為祖國拼博,，奮斗,，奉獻(xiàn)。

學(xué)生心理健康廣播稿篇九

百年老人一個接一個的`離開我們,，名家一個接一個的去天堂,。我們不能因為佩服和佩服他們的風(fēng)采和淵博的知識就放棄對他們的懷念，他們那種純粹的愛國主義和人格魅力在我們心中是抹不掉的,。

什么是性格,？做人的性格也叫。性格分高低,。大師們,，世紀(jì)老人留下的寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格，高尚,，高尚,，深刻,。性格是一門高深的學(xué)問,。我們的學(xué)生學(xué)習(xí)，求學(xué)歷,，要求更深刻的人格知識和人格的最高境界,。要獲得這個最高的學(xué)位，需要一輩子的時間,。

一個學(xué)大提琴的年輕人去找藝術(shù)大師請教,。大師是卡薩爾斯，上個世紀(jì)最偉大的大提琴家,。他問大師:怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴手,？大師回答:先成為一個優(yōu)秀的大寫的人，再成為一個優(yōu)秀的大提琴家,。大師的話有意義,，我們一時難以理解。但是我們在日常生活中的所見所聞,，會幫助我們逐漸理解這句話的深層含義,。一個人要想在社會上立足，就要做事,，要想學(xué)會做事,，就要先學(xué)會做人。做人第一,，人品對人最重要,。

在北大，人們會給你講一個季羨林大師的故事,。季羨林是北京大學(xué)教授,，著名的國學(xué)大師,。他的學(xué)術(shù)聲譽和人格都很高尚。

有一年秋天,，北大開學(xué),，一個外地的大一新生提著一個大包走進(jìn)北大校園，覺得很累,，就放下包在路邊休息,。這時，一位老人經(jīng)過,，年輕的學(xué)生讓老人照看行李,，自己辦理入學(xué)手續(xù)。老人欣然同意了,。年輕人辦完手續(xù)輕松回來,，老人盡職盡責(zé)地站在旁邊守護行李。謝過老人后,，就和他分手了,。北大開學(xué)典禮上，小伙子看到那天照顧自己行李的老人是坐在主席臺上的北大副校長季羨林,。他一開始很驚訝,，也很訝然，后來內(nèi)心動搖,，大家都稱贊吉老人格高尚,。

讓我們欣賞一下世紀(jì)老人冰心先生的人格。作為一個高手,，冰心體弱多病,，即使是年輕的時候，也很少顯得淡然豪邁,。到了老年,，他病得更厲害了。然而,，老人冰心頑強地與疾病斗爭,，過著堅強的生活。

一年冬天,，冰心因病再次住院,。那時候，老人已經(jīng)接近生命的盡頭,。但當(dāng)記者去病房采訪她,，問老人你現(xiàn)在最關(guān)心的是什么時，老人簡單感人的回答:是老病人的病情。

這是老人,。在她的一生中,，她以自己為筆，以歲月為稿紙,，寫了一篇又一篇關(guān)于愛情作為一種力量的文章,，向千千成千上萬的人傳達(dá)了愛的溫暖。80年過去了,，老人對眾生的愛依然不老,。今天冰心在天堂，留給我們的卻是一個很有個性的背影,。

事實上,，歷史和傳統(tǒng)離我們最近，失落大師的人格魅力應(yīng)該通過我們的努力得到延伸和延伸...

學(xué)生心理健康廣播稿篇十

1,、(齊)心理廣播站現(xiàn)在開始廣播!

我是廣播員：xxx,、xxx、xxx,。

2,、推薦壞事能變成好事

a：老師，同學(xué)們,，大家好,，今天我們心綠心理廣播站新設(shè)立了《xxx》小欄目,。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目,。

b：同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個小欄目叫做《xxx》呢?

c：我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的

口號

(abc齊)“有了煩惱不用愁,，聽聽廣播能解憂,。”所以,，請收聽我們的廣播吧,，讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活,、學(xué)習(xí),。

c：是呀,月有陰晴圓缺，天有不測風(fēng)云,，人有這樣那樣的煩惱很正常,。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著,，放不下,。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。一件事到底是好事，還是壞事,，是我們的煩惱,，還是我們的收益，有時取決于我們的想法,。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,，壞事還能變成好事?

(c)：不信?是的，你們也許不信,，請聽幾個故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人,，這是什么?”他回答：“陰影?！敝鞒执笮Γ骸肮?，錯了，年輕人,，這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么,，露出了微笑。

(b)：哦,，有陰影說明有陽光,，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光,。

(c)：是呀,，再給你們講個故事。

(故事二：)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候,，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,，還不時地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時候,，身上還沾上了蝙蝠的糞便,，大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說：“其實難聞一點沒關(guān)系,，那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,，說明你有‘福分’了!”這樣一說，大家都愁云散盡了,。

(a)：哈哈,，真有趣，這倒使我也想起一個故事：

(bc)：怎么樣?

(a)：只見哥哥哭喪著臉跑了出來,，對著父親嚷嚷起來：“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,，興奮地問爸爸：“太好了,，爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(c)：同學(xué)們，聽了這三個故事,，你們是不是受到了一點啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶,。煩惱時不妨換個角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b)：我還補充一點,，如果有了煩惱別空煩惱,，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心,、流淚是沒用的,，不如主動去解決煩惱。就像一個結(jié)在那兒,，不管再難解開,，我們動手去解，都有解開的希望,，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了,。

(a)：是呀，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),，你可以通過老師,、家長幫助，了解自己的問題出在哪兒,，是學(xué)習(xí)技巧不足,，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,，才能解決問題,。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點記憶方法：有目的記憶，理解記憶,，分步記憶,，對比記憶,，特征記憶,，聯(lián)想記憶，協(xié)同記憶,，諧音記憶……記憶的方法不少吧,。加上平時的訓(xùn)練，不愁記憶力練不好,。

(b)：有交往方面煩惱的同學(xué),，不妨學(xué)習(xí)三個詞：尊重、理解,、寬容,。要做到這三點可不容易,，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進(jìn)步的喜悅,。

(c)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強與家人的溝通,。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,，而他們可能根本沒意識到,，要把自己的想法及時、主動地與家長交流,。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問,。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,，如果不幸你的家庭不夠幸福,，請不要難過，這是給你的一個小小考驗,。生活要求你更加自力,、自信、自強,，不妨換個想法,，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強壯的翅膀,，比他們飛得更高,、更遠(yuǎn)。還有請記住,，我們是你們永遠(yuǎn)的支持者,。你們有什么煩惱，可以寫信投到的心理信箱里,，讓心理老師幫你出出主意,。

(a)：為自我形象煩惱的同學(xué)，我送上一個詞：自信;送上一句話：天生我才必有用,。每個人都有自己的優(yōu)點,，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉,。

(b)：同學(xué)們,，每個人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒,。不是有這么句歌詞嗎,，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天,。

(c)：最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康,、快樂地成長!

(a)老師,、同學(xué)們再見!

(b)下期節(jié)目時間再見!

(齊)心理廣播站到此結(jié)束!

學(xué)生心理健康廣播稿篇十一

中學(xué)生喜歡交朋友,珍惜與同學(xué)結(jié)下的友誼.當(dāng)同學(xué)們的友誼受到傷害時,他們內(nèi)心難過;當(dāng)同學(xué)的友誼破裂時,他們的內(nèi)心難以平靜.維系友誼,同學(xué)們都要很關(guān)心,又要很用心.

在正常的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們有時會傳播一些"小道消息",這正是某個同學(xué)的隱私;有的同學(xué)會給別人取"外號",嘲弄某個同學(xué)的缺陷;有的同學(xué)處于困難之中,想得到幫助,卻無人伸手.……拋開事件本身的是非不論,這至少反映了某些同學(xué)之間的友誼,并不象兄弟情意那樣堅固牢靠,維系友誼也是掉以輕心.

泄密,嘲笑,有求無應(yīng),是友誼的三個敵人,是破壞友誼的三項不妥行為,是傷害性友誼的三種特征.

沒有什么比泄露某個人的隱私更傷人心的了.當(dāng)你知道自己最好的朋友的個人秘密時,你可要為他保密,因為這些瑣事都是人家的個人隱私呀.如果萬一你有意無意地泄密了,把別人的秘密在外面亂說一通,這是很傷人心,很傷同學(xué)友誼的.特別是你的同學(xué)要求你為他保密,因為涉及到的是敏感話題.而你告訴了別人這些事情,顯然是不尊重同學(xué)友誼,是會失去同學(xué)信任的.

現(xiàn)在交朋友,要弄清楚對方是否能為你保密.可以向他聲明,希望我講的話你不要外傳.當(dāng)然,如不是需要保密的事,你的朋友告訴了別人,可以不把這種行為視為背叛.

所謂嘲笑,就是用言語笑話對方.你的朋友正在努力減肥,而你卻嘲笑他臭美;你的朋友身體上有某些缺陷,而你卻時不時嘲弄他以取樂.同樣,在公開的場合談?wù)撘恍┳屌笥迅械讲蛔栽诘囊菔乱彩浅爸S,譏笑,也是不妥的.

友誼建立在同學(xué)互相尊重的基礎(chǔ)上,這很重要.人們可以對別人的議論,行為特不同的意見,但是要在尊重別人的前提下,提出自己的看法與觀點,而絕不能嘲笑,詆毀.否則,他就會問:你公開取笑或侮辱自己的朋友,目的何在 這種事情發(fā)生一次可能問題不大;次數(shù)一多,必然傷害友誼.

友誼最基本的承諾便是:互相幫助,互相支持,互相陪伴,特別是在一方遇到困難,陷于困境時.當(dāng)你遇到問題或者傷心的時候,朋友卻不來幫助,支持你,不來陪伴你.你就會認(rèn)為,我們之間的友誼出現(xiàn)了裂痕,有了麻煩.就是說,當(dāng)你的朋友需要你幫助,陪伴的時候,你得盡量趕到.

當(dāng)然,有時你也不能太介意,因為你的朋友可能正有很多事情需要去做,或者離得較遠(yuǎn),一時難以趕到而不能陪伴你.但如果他總是有求無應(yīng),總是借故推托,敷衍,說明他并沒有在分享你的感受和給予支持方面,投入自己的時間和精力.倘若你總是麻煩對方,叫對方幫忙的情況下,雙方關(guān)系也會不平衡.

總之,大嘴巴四處泄密,對朋友總是指指點點嘲笑,諷刺,急需要他幫助時不出現(xiàn)……這些現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn),可能是說明同學(xué)之間的友誼并不是那樣真摯和忠實.

中學(xué)生需要建立的是互相關(guān)心,互相愛護,互相幫助的純潔同學(xué)友誼,并珍惜這種友誼,熱心維系這種友誼.

學(xué)生心理健康廣播稿篇十二

開學(xué)了，有的同學(xué)上課老是坐不住,，注意力不集中,，常做小動作。在這給大家介紹一些注意力專注的訓(xùn)練方法：

一,、聽覺集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛,，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒......嘀嗒,?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個孩子,。也可以是全班或小組,。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天,。

二,、視覺想象訓(xùn)練：

1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講,、不要走神、等放在平時?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上,，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2,、記錄法：準(zhǔn)備一個小本,，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如,，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著,，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊,，浪費了多少時間,。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的。

3,、訓(xùn)練聽課技巧

(1)是要做好課前預(yù)習(xí),，了解老師講課的重點、難點;(2)是聽課時根據(jù)老師講課的進(jìn)度,，調(diào)整聽課心理狀態(tài);(3)是帶著問題聽講，也可以有意識地尋找問題,，發(fā)現(xiàn)異點,，激發(fā)聽課興趣;(4)是努力追尋老師講課的思路,，找出自己的疑難點，及時提問,。

4,、自我獎懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個時間表,，從幾點幾分到幾點幾分完成什么內(nèi)容,。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計劃，并且始終專心致志的',。那么就獎勵一下自己：看會兒電視或聽一段音樂;相反,，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,，如干家務(wù)或跑樓梯等,。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。

這是幾個訓(xùn)練注意力的方法,。如果有興趣可以試一下，同學(xué)們有好的方法也可以給大家分享,。下面請聽一個小故事：

幾十年前,，波蘭有個叫瑪妮雅的小姑娘，學(xué)習(xí)非常專心,。不管周圍怎么吵鬧,，都分散不了她的注意力。一次,，瑪妮雅在做功課,，她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌、跳舞,、做游戲?，斈菅啪拖駴]看見一樣，在一旁專心地看書,。姐姐和同學(xué)想試探她一下,。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子，只要瑪妮雅一動,，凳子就會倒下來,。時間一分一秒地過去了，瑪妮雅讀完了一本書,，凳子仍然豎在那兒,。從此姐姐和同學(xué)再也不逗她了，而且像瑪妮雅一樣專心讀書,，認(rèn)真學(xué)習(xí)?，斈菅砰L大以后,，成為一個偉大的的科學(xué)家。她就是居里夫人,。

大家聽了這個故事有什么啟發(fā)呢?