在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

大學(xué)生心理健康的廣播稿 大學(xué)生心理健康廣播稿600字篇一

大家好,！

又是一年一度的五月,，大三又陷入了對將來工作無法預(yù)料的茫然之中。這期廣播稿院心協(xié)為大三獻(xiàn)上了一份大餐——《大三在校學(xué)生該如何面對就業(yè)壓力》,。

大學(xué)生就業(yè)問題,，首先是個心理問題，其次才是能力問題,。近幾年來,，在高年級大學(xué)生出現(xiàn)一種極為普遍的心理現(xiàn)象：進(jìn)入大三后，同學(xué)們開始越來越多地談?wù)摦厴I(yè)后的選擇,。是考研,、出國還是找工作?除極少數(shù)同學(xué)目標(biāo)明確外，大多數(shù)同學(xué)對畢業(yè)選擇感到茫然,。奇怪的是,，同學(xué)們開始漸漸逃避談?wù)撨@些話題，就像逃避瘟疫一樣,。每當(dāng)有人不經(jīng)談起這個話題,，或不由自主想到畢業(yè)后的去留，心里就會出現(xiàn)緊張,、焦慮,、憂郁、恐懼,。我們把這種心理成為“就業(yè)恐懼”,。經(jīng)認(rèn)真調(diào)查和深入溝通，就業(yè)壓力分別來自于以下七個方面的因素：

一,、心態(tài)：受全球金融風(fēng)暴的影響,，很多學(xué)校的就業(yè)部門、老師,、大四學(xué)生或多或少都在談?wù)撨@些影響,，再加上網(wǎng)絡(luò)上、報紙上等等到處都是這些新聞,，讓很多學(xué)弟學(xué)妹們也都有一種就業(yè)“寒冬”來臨的感覺,，所以對自己將來的就業(yè)感到特別擔(dān)憂,。

二、對自身的認(rèn)識還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠：很多大三的學(xué)生朋友對自身的認(rèn)識還是非常不夠,，不知道自己的能力是什么,？不知道自己能做什么？不知道想做什么,？不知道自己以后愿意從事什么職業(yè),；以后自己憑什么核心能力求職、發(fā)展等等,？其實(shí)這些早就要搞清楚的,，如果自己想去哪里都不知道，那肯定是哪里都去不了的,。要抓緊時間先弄清楚自己啊,。

三、對專業(yè)的認(rèn)識很模糊：這個問題其實(shí)不應(yīng)該出現(xiàn)在這個階段,。這應(yīng)該是大一的時候就要解決的事情,，拖到現(xiàn)在都還沒有解決。現(xiàn)在有很多這樣的大三在校學(xué)生,。其中有一個學(xué)生的案例是這樣的,。通信工程專業(yè)，自己不知道以后出去可以做什么工作,，他的爸爸可以將他弄到一個移動公司上班,，但他又不清楚移動公司要干啥。大家請注意,，他對于自己的專業(yè)根本就不懂,，完全不知道他的專業(yè)培養(yǎng)的是什么人才。這是多么可怕的事實(shí)啊,，大三了,，就要畢業(yè)了，還不知道學(xué)這個專業(yè)是能做什么,。怎么辦,？那就要充分利用身邊的老師、朋友,、同學(xué),、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行調(diào)查，寫一份關(guān)于通信工程專業(yè)的調(diào)查報告,。盡快搞明白自己畢業(yè)后可以做什么,？不然的話后果不堪設(shè)想。當(dāng)然,，這只是就業(yè)路上的一步而己,。

四,、缺少執(zhí)行力：很多大三的學(xué)生通過很多的渠道知道現(xiàn)在的壓力，知道自己要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,、積極鍛煉提高自己各方面的能力,，而且還滿懷信心的做了很多計劃。僅僅是計劃,，很少人能夠排除萬難貫徹下去，真正按計劃執(zhí)行并適時調(diào)整,。所以,，我們建議這些同學(xué)多與身邊的朋友交流，大家互相監(jiān)督鼓勵,。提高執(zhí)行力,，不要老是空想。

五,、沒自信,、不堅持：這是相當(dāng)重要的一個特質(zhì)，現(xiàn)在很多大三的學(xué)生都愿意到社會上參加一些社會實(shí)踐或是兼職,，但是這樣的機(jī)會也不是人人都能把握的,。所以很多人遇到一些失敗后，選擇放棄,。從而就一直沒有與社會有太多的接觸,，沒有太多經(jīng)驗，也為以后的求職設(shè)了一些障礙,。

當(dāng)然也有很多的對自己充滿自信,，堅持不懈的'人，他們經(jīng)常能夠做一些力所能及的社會事務(wù),，讓自己積累人脈,、經(jīng)驗等等，在畢業(yè)求職時增添一些砝碼,。參與社會實(shí)踐是非常重要的活動,，一定要好好利用。很多學(xué)生就是利用這樣的機(jī)會解決工作問題的,。在這個時期會遇到很多的困難或是阻礙,，但是一定要堅持。只有堅持,，才會有好的結(jié)果,。

六、不積極開拓視野,、了解環(huán)境：經(jīng)常參加一些學(xué)校組織的針對學(xué)長的校園招聘會,，多了解一些這方面的知識,，看看與自己專業(yè)相關(guān)的企業(yè)或是自己感興趣的崗位的招聘情況，對比一下自身的差距,，可能的話還可以利用這些機(jī)會與招聘官員聊一聊,，掌握一些一線信息，讓自己接下來的努力是有方向的,。

七,、當(dāng)然還有一些要提前準(zhǔn)備考研的;或是有一些是要出國求學(xué)的，這些又另當(dāng)別論了,，不管時事如何變化,，自己的事情還得自己辦，所以,，不要怨天尤人,，努力做好現(xiàn)在的自己是最重要的。加油,！因此,，我們?yōu)榇蠹艺砗涂偨Y(jié)了一些方法送給大家。

大學(xué)生要轉(zhuǎn)變畢業(yè)觀念,，調(diào)適畢業(yè)心態(tài),。大學(xué)生群體是個體由青年期到成年期成長過程中一個特殊的群體，他們集多種特殊性于一身,，存在著多重價值觀,、人格的再構(gòu)成等心理內(nèi)在原因，同時存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作用,，使得大學(xué)生的心理健康狀況比其他群體要低,，一般的觀點(diǎn)認(rèn)為大學(xué)生畢業(yè)期的心理問題主要有挫折心理、從眾心理,、嫉妒心理,、羞怯心理、盲目攀比心理,、自卑心理,、依賴心理等。特別是挫折心理,，對大學(xué)生畢業(yè)影響最大,。

觀念是行動的先導(dǎo)。大學(xué)生要改變錯誤的自我認(rèn)知和社會認(rèn)知,，加強(qiáng)自我理解與分析的能力培養(yǎng),，以平常心面對畢業(yè)形勢，冷靜地做出選擇；要孕育真,、善,、美的感受，保持良好心境,；要排除諸如不滿,、嫉妒、焦慮,、恐懼等負(fù)性情感對正常思維,、決策的干擾；要打破傳統(tǒng)意義上的畢業(yè)"一錘定終生"的陳舊畢業(yè)觀念,，建立新型的畢業(yè)觀,，強(qiáng)化擇業(yè)的自主意識，樹立正確的畢業(yè)觀,。

應(yīng)屆畢業(yè)生面對畢業(yè)形勢，回避的應(yīng)對方式雖然可以緩和焦慮程度,，但作為一種消極的方式因為沒有真正解決畢業(yè)問題,，長此以往是要付出較大代價的,焦慮源并不會因此自動消失,反而會對本人糾纏不休,不定期還會出現(xiàn),所以必須隨時戒備。如果我們一味地自怨自悔,，只能繼續(xù)滋生失望的心理,，戕殺自信心；如果我們反復(fù)玩味挫折,，咀嚼挫折帶來的痛苦,，只能使自己更加心灰意冷，舉步不前,。面對全新的社會環(huán)境和嚴(yán)峻的畢業(yè)形勢,，心理挫折不可避免，但因噎廢食,，給自己貼上失敗的標(biāo)簽,，徘徊在失敗的陰影中的做法不可取。大學(xué)生要進(jìn)行心理調(diào)適,，克服焦慮心理,，關(guān)鍵是要轉(zhuǎn)變畢業(yè)的思想觀念。應(yīng)屆畢業(yè)生要打破傳統(tǒng)的事事求穩(wěn),、事事求順的思想,，樹立市場競爭的觀念。我們生活在市場經(jīng)濟(jì)社會中,，競爭就要伴隨自己一生,。應(yīng)屆畢業(yè)生求職過程就是競爭過程，即使你得到了比較理想的職業(yè)，如果缺乏競爭意識,，不再繼續(xù)努力,，也會失去這個工作。有競爭就會有風(fēng)險,，確立競爭意識,，不怕風(fēng)險和挫折，焦慮心理就會得到緩解,。面對畢業(yè)焦慮,，進(jìn)行理性思考是基礎(chǔ)，根據(jù)情況的變化更新自己的思想觀念是關(guān)鍵,。

為了更好的適應(yīng)社會,，走出畢業(yè)后可能遇到的心理困境，每個畢業(yè)生應(yīng)該提前做好幾方面的準(zhǔn)備：

1,、認(rèn)真對待角色轉(zhuǎn)變,。從走出校園的那一刻起，你就不再是一個“孩子”了,，所以你不能再像孩子那樣任性,、為所欲為，戒掉對他人的依賴性吧,。作為一個獨(dú)立的“社會人”,，你要從心理上盡快成熟起來，學(xué)會獨(dú)立思考,，并且盡可能在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立起來,。

2、準(zhǔn)確為自己定位,。認(rèn)清自己是一件困難的事,，但你必須努力去做。因為只有了解自己后,，你才能客觀地評價自己,，以一種理性的態(tài)度為自己規(guī)劃未來——這對每個人來說，都很重要,。

3,、做好吃苦的準(zhǔn)備。不管你之前的路走得多么一帆風(fēng)順,，這一刻起,，請你做好吃苦的準(zhǔn)備，因為生活的路,，總是以曲折的姿勢向前延伸的,。每個人在前行的路上，都會遇到困難和挫折，這一點(diǎn)你不用懷疑,，你能做的,，就是從信念上戰(zhàn)勝自己，然后迎難而上,。

4,、不要指望一步登天。欲速則不達(dá),，任何事情都不可能一蹴而就,。每一個成功都是一個一個腳步走過來的，所以,，初入社會的你,，請放棄那些一步登天的幻想。腳踏實(shí)地,，做好自己的事才是最重要的,。

5、告訴自己：永不放棄,。涉世之初,，你要學(xué)習(xí)的東西很多，包括工作能力的提升,、人際關(guān)系的改善等等；你要面對的東西也很多,，包括生活的壓力,、職場的競爭等等。不管怎樣,，請你學(xué)會告訴自己,，永不放棄。因為,，再堅持一下,，希望就會在下一個拐角出現(xiàn)。

下面介紹一下院心協(xié)：

心協(xié)辦公室：大學(xué)生活動中心313室和314室

咨詢室：大學(xué)生活動中心315

郵箱：接受全院學(xué)生有關(guān)心理面的來稿

信箱：8166信箱解答你的疑惑和煩惱,，也歡迎投稿

心靈家園：有煩惱和困惑也可以在“心靈之約”下留言

接下來在一首動聽的旋律中結(jié)束我們今天的廣播,。親愛的同學(xué)們，我們下期再見,！

（音樂）

大學(xué)生心理健康的廣播稿 大學(xué)生心理健康廣播稿600字篇二

男,、女：同學(xué)們：大家好！

男：今天的節(jié)目呢,，將由我院心理健康協(xié)會為大家特別制作,。 我是主持人??

女：我是主持人????

老規(guī)矩，在節(jié)目開始之前呢，先讓我們一起了解一下明天的天氣情況,！?（音樂）

女：在依依不舍中我們結(jié)束了今年的軍訓(xùn),，首先讓我們來回顧一下令我們難以忘懷的軍訓(xùn)生活。軍訓(xùn)是學(xué)生生活中難忘的一頁,，軍訓(xùn)生活會給你的一生留下閃光的記憶,。在短短軍訓(xùn)生活里，有同學(xué)們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌,。歌聲里有少年的昂揚(yáng)斗志,，有同學(xué)間甜蜜溫馨，有師生和教官間的真摯友誼,，舉手投足之間,，會觸發(fā)你很多感悟，促膝談心之時,，你也能解讀許多生活的真諦,。“向前看”,，有你的理想和憧憬;“齊步走”,，邁開的是你人生堅實(shí)的步伐.

軍訓(xùn)的艱苦讓一些人畏而怯步，但作為時代棟梁的我們要認(rèn)識到軍訓(xùn)是培養(yǎng)自己意志品質(zhì)的重要途徑,。首先,，通過軍訓(xùn)的愛國主義和國防意識教育，對自己形成自學(xué)性和原則性的意志品質(zhì)有重要作用,。 男：其次,，掌握現(xiàn)代化軍事知識與技能對形成自信、勇敢的性格特征有促進(jìn)作用,。在科技高速發(fā)展的今天,，國防教育面向現(xiàn)代化，要通過掌握現(xiàn)代化國防知識與技術(shù),，認(rèn)識克服困難的客觀規(guī)律,，從而增加自己克服困難的信心和勇氣。

再次,，軍訓(xùn)實(shí)踐的艱巨性對個人形成堅忍不拔,，不屈不撓的意志品質(zhì)有促進(jìn)作用。

最后,，軍訓(xùn)的強(qiáng)制性能促使自己形成自覺性,、自制性的意志品質(zhì)，正確認(rèn)識軍訓(xùn)鍛煉與意志品質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)系,，有利于我們樹立磨練意志的目標(biāo),，為我們更好的學(xué)習(xí)生活奠定堅實(shí)的基礎(chǔ),。所以讓我們記下軍訓(xùn)著美好的時刻.

男：結(jié)束完軍訓(xùn)之后，我們要開始全新的大學(xué)生活,。我們都知道,，大學(xué)生作為一個高素質(zhì)、高層次人群,，置身于社會的變遷中,，不可避免地會面臨適應(yīng)和發(fā)展的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，比如生活環(huán)境的改變（由家庭到學(xué)校）,、生活能力的考驗（由依賴到獨(dú)立）,、人際關(guān)系的調(diào)適（由中心人物到普通一員）、還有專業(yè)不理想以及專業(yè)學(xué)習(xí)方面的不適應(yīng)等等,，都讓我們的大一新生無所適從,。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

許多同學(xué)對大學(xué)抱有一種玫瑰園般的夢想：美麗的校園、儒雅的學(xué)者,、浪漫純情的學(xué)友,、豐富多彩的課外活動、無拘無束的生活,，一切顯得新鮮而完美,。然而進(jìn)入大學(xué)后，許多同學(xué)發(fā)現(xiàn)大學(xué)和中學(xué)區(qū)別不大,，所有的一切似乎又回到了高中時代,，甚至有過之而無不及。全無當(dāng)初想象中的浪漫與美好,，于是陷入深深的矛盾中,，產(chǎn)生失望心理。

初入大學(xué)校門,，同學(xué)們來自全國各地，不同的生活習(xí)慣,、民俗習(xí)慣,、經(jīng)歷各異的人同居一室，同處一班,，朝夕相處,，鍋碗瓢盆，難免磕磕碰碰,，不時還擦出一點(diǎn)火花,。多數(shù)同學(xué)在老師的指引下，通過相互交往,、積極調(diào)整自己,，從而順利通過人際交往這一課,，但有些同學(xué)由于仍然采用過去的交往方式進(jìn)行交流，或由于自己的行為習(xí)慣與他人相差太遠(yuǎn),，或者由于性格內(nèi)向,，不善言辭、自卑等原因,，每天獨(dú)來獨(dú)往,，從而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。

高中時代,，老師每天都全程陪同,，對學(xué)生進(jìn)行填鴨式的教育。然而,，大學(xué)的學(xué)習(xí)有其獨(dú)特的規(guī)律性,，學(xué)習(xí)內(nèi)容逐漸深化，知識積累不斷向高深層次發(fā)展,，更加注重對社會所需的工作技能的培養(yǎng),，所學(xué)的知識明顯地具有一定的職業(yè)方向，在整個的專業(yè)學(xué)習(xí)過程中教師指導(dǎo)性強(qiáng)于指令性,，作為職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生,，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的動手能力和實(shí)際操作能力。但是有部分學(xué)生基礎(chǔ)比較差,，甚至有個別學(xué)生是迫于家長的壓力來讀書的,，因此在專業(yè)學(xué)習(xí)方面缺乏充分的思想準(zhǔn)備。有的學(xué)生干脆破罐子破摔,，做一天和尚撞一天鐘,，很無聊地打發(fā)著每一天；有的整天沉迷于網(wǎng)玩游戲,；有的甚至出現(xiàn)逆反情緒,，曠課、遲到,，在日常生活中容易被激怒,，常常因為一些不順心的小事而遷怒于人。

近年來,，隨著高校擴(kuò)招,，鄉(xiāng)鎮(zhèn)大學(xué)生越來越多，在生活與自然環(huán)境方面,，城市與非城市學(xué)生無明顯性差異,，而在人際、學(xué)習(xí)與學(xué)校人文方面二者卻有極顯著性差異,。其中在人際方面,，非城市學(xué)生明顯好于城市學(xué)生,，究其原因，可能在于,，非城市子女在相對純樸的自然和人文環(huán)境中成長,，其性格會較隨和，為人處世不會過分張揚(yáng),。在學(xué)習(xí)與學(xué)校人文方面,，城市學(xué)生要明顯好于非城市學(xué)生?？赡苁怯捎诔鞘凶优恢币詠砭妥x的學(xué)校的教學(xué)資源設(shè)備等相對于非城市子女來說都比較好,，而且從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué),，基本上沒有太大變化,，所以相對容易去適應(yīng)、去習(xí)慣,。

所以我們要在短時間內(nèi)調(diào)整自己,，將自己從高中的生活中跳出來， 讓自己慢慢適應(yīng)大學(xué)生活,，只有自己比別人更快地適應(yīng),，自己才能將自己擺放在大學(xué)生活的起跑線上，才能在大學(xué)打造自己全新的天地,。

男：在大學(xué)生活中,，我們新生還要知道必要的新生安全常識。

放好自己的貴重物品,，如今的大學(xué)校園可不是片寧靜海,，社會上存在的許多丑陋行為，大學(xué)校園里也有,。丟東西不是什么稀奇事,，小到水瓶、自行車大到手機(jī),、筆記本電腦等等都可能成為被盜竊的對象,。而對于剛?cè)胄５男律驗橐獔蟮雷缘群芏嗍乱?，加上對新環(huán)境比較陌生，而且校園來往人員多而雜,。新生很容易成為盜賊們盯上的對象,。每年新入學(xué)的學(xué)生都會有丟失東西的現(xiàn)象。

堅決拒絕來宿舍推銷用品的人,，新生入學(xué),，水瓶,、席子、電話卡,、書架等等都需要購買,，這給一些有“頭腦”的學(xué)生或者校外人員提供了發(fā)一筆小財?shù)臋C(jī)會。與此同時,，新生手頭往往比較“富足”,，再加上平時缺少購物經(jīng)驗等等，往往覺得自己需要就立即買下,，不講價格,，甚至連商品質(zhì)量都不檢查。他們賣的東西可能比學(xué)?；蛘唛T口超市里要貴,，而且為了盈利的考慮往往商品質(zhì)量沒有保障。日常用品可以到學(xué)校里的超市里去買,，一般來講他們不敢肆意抬高價格,，而且商品質(zhì)量相對有保障。

最好別在校外吃飯,，新生入學(xué)時食堂買飯的隊伍往往因為過于集中而顯得異常擁擠,，許多新生覺得排隊太麻煩也浪費(fèi)時間再加上天熱而選擇到校外的小飯店去用餐。筆者建議,，盡量在食堂吃飯,，因為食堂的飯菜衛(wèi)生條件比校外要相對好很多，起碼不會用地溝油去炒菜,，而且食堂的飯菜價格不會因為人多就上漲,。但是校門口的一些小攤點(diǎn)不但在路邊在塵土飛揚(yáng)和遍地垃圾的環(huán)境中沒有保障，而且看你是“新來的”很可能會趁機(jī)宰你一把,。

女：別去離學(xué)校過遠(yuǎn)的地方,，許多高校每年都會有學(xué)生在校外發(fā)生意外事故，新生來到新的環(huán)境,，往往會充滿新奇,，稍有空暇往往會跟新認(rèn)識的室友甚至獨(dú)自一人去逛游。筆者的建議是,，去人多的地方可以,，但是不要去比較偏僻的地方，更不要獨(dú)自一人去,。真是要去不遠(yuǎn)的親戚朋友家,，就一定跟室友說好幾點(diǎn)回來，這樣如果真有意外到點(diǎn)回不去的話,，室友會盡可能提早知道,，并有一定線索地想辦法找你,。

出現(xiàn)意外及時告知輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員是大學(xué)生的公共保姆,，對大學(xué)生的安全等等負(fù)有責(zé)任,，這也是他們的工作。一旦發(fā)生被盜,、被搶,、被騙，被騷擾等等意外,，第一時間告知他們,，他們會盡可能想辦法通過的。

大學(xué)生心理健康的廣播稿 大學(xué)生心理健康廣播稿600字篇三

男：感謝大家在此時此刻與“大學(xué)生廣播站-心靈之窗”相約,。

女：我是xxx,，據(jù)我發(fā)現(xiàn) 最近校園內(nèi)同學(xué)們都開始脫掉臃腫的冬裝換上了輕快活力的夏裝了 但是最近的天氣依舊多變 綿陽最近的天氣... 同學(xué)們一定要注意適當(dāng)穿衣，畢竟俗話說得好身體是革命的本錢 有一個健康的身體是我們擁有健康生活的基礎(chǔ),。（音樂）

男：今天在開始之前我先給大家講一個小故事,，周瑜和諸葛亮的故事?！凹壬ず紊痢?東漢后期,，曹操逐漸稱雄，他先是北滅大敵袁紹統(tǒng)一了北方,，之后又幾經(jīng)展轉(zhuǎn)滅掉其他小諸侯,。與此同時劉備為了自己的勢力也在不斷努力，但他最終不敵實(shí)力強(qiáng)大的曹操而敗北……此時諸葛亮提出連孫抗曹之論,，這條計策被劉備欣然采納了,。果然在說服了孫權(quán)后，憑借著諸葛亮,，周瑜的智慧,，孫劉終于在赤壁大敗曹操……此時，興奮的周瑜想要一舉拿下荊州,，但卻被聰明的諸葛亮搶了先…盡管周瑜妄圖強(qiáng)攻但卻還是被趙云的部隊擊退自己也身負(fù)重傷,。…..當(dāng)周瑜再次與劉備方面談判時,，劉備以取下西川為約再度粉碎了周瑜的思想…周瑜此時又想借假道伐蜀之計,，滅了劉備。但是這個計謀還是沒能逃過諸葛亮的眼睛……周瑜又失敗了……最后情急之下他又使出了美人計,，但是這也被被諸葛亮識破讓他陪了夫人又折兵,。終于，隨著一聲既生瑜，何生亮的嘆息,，一代才子周瑜就這樣被硬生生地氣死了。

女：在我們漫長的人生旅途中,，態(tài)度永遠(yuǎn)決定一切,，所以無論自己處于多么嚴(yán)酷的境界之中，心頭都不該被悲觀的思想所縈繞 哎一大才子因為心胸狹窄丟了性命,，真是可惜,。

男：是啊，周郎這樣是很不值得的,，他為孫權(quán)鞠躬盡瘁,，為吳國費(fèi)盡心機(jī)，卻最終中了諸葛亮的計謀生生被氣死,，實(shí)在是很劃不來,。女：是的，可是 宋馳 這和我們今天的話題有什么關(guān)系??？

男：話題就在這里啊，周瑜就是因為不能克服自己性格的弱點(diǎn),，戰(zhàn)勝不了自己的嫉妒情緒,，才因此丟了性命，所以我們在平時的人際交往中,，要明白調(diào)節(jié)自己的情緒是很重要的,。我們在生活中，會往往因為一些小事情和同學(xué)相處的很不愉快,，甚至因此而大大出手,，這都是因為不善于調(diào)節(jié)自己的情緒引起的。

女：原來這一期的主題是調(diào)節(jié)情緒,，也是啊,，我們的大學(xué)校園就是一個小型的社會，遇到的人和事是我們不盡能掌控和預(yù)料的,，總有讓我們產(chǎn)生不好情緒的事情,，而且我從我身邊的同學(xué)那里發(fā)現(xiàn)，一但生氣就很難控制自己,。這是為什么呢,？那這個時候我們怎樣去調(diào)節(jié)我們的情緒呢？

男：嗯你觀察生活很仔細(xì)啊,，是的我們的同學(xué)在有情緒的時候往往會很難用理智去控制自己,。這是因為我們青年期的心理特點(diǎn)所決定的。下面我們和大家介紹一下我們這個階段的心理特征。 在這個階段,，我們開始對異性有強(qiáng)烈的交往欲望,，對異性的好奇感和神秘感與日俱增。我們的智力水平迅猛提高,。對問題的精確性和概括性發(fā)展迅速,，逐步從形象思維為主向抽象邏輯思維過渡。我們的自我意識強(qiáng)而不穩(wěn),。獨(dú)立欲望增強(qiáng),，對事物能做出自己的判斷和見解，但對自我的認(rèn)識和評價過高或過低,，常被一些矛盾所困擾,，如獨(dú)立欲望與缺乏獨(dú)立能力的矛盾，自己心中的"成人感"與成人眼中的"孩子氣"之間的矛盾等等,。我們的情感世界充滿風(fēng)暴,。常常表現(xiàn)出幼稚的感情沖動和短暫的不安定狀態(tài)，孤獨(dú),、優(yōu)傷,、激動、喜悅,、憤怒微妙地交織在一起,，組成一個強(qiáng)烈、動搖和不協(xié)調(diào)的情感世界,。我們的興趣愛好日益廣泛,。求知欲與好奇心強(qiáng)烈，富有理想,，熱愛生活,，積極向上，樂于參加各種創(chuàng)造性活動,，對于競爭性,、冒險性和趣味性的活動更是樂不知疲。我們的人際交往欲望強(qiáng)烈,。一方面強(qiáng)烈希望結(jié)交志趣相同,，年齡相仿，能夠相互理解,、分享生活感受的知心朋友,，另一方面，對自己周圍的人盡量保持良好的關(guān)系,，尤其是對自己所屬的集體,，有強(qiáng)烈的歸屬感和依賴性,，寧肯自己受點(diǎn)委屈，也要保持生活圈的平衡與協(xié)調(diào),。