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中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇一

一腔熱血育桃李，三尺講臺(tái)寫(xiě)春秋,！

“凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢?！苯處熒氖且粋€(gè)意義深長(zhǎng)的生涯,，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在付出中完成?？茖W(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃,，將使我們的個(gè)人生涯獲得極致的發(fā)展。同時(shí),，也為了能夠進(jìn)一步開(kāi)掘自身潛能,，主動(dòng)、積極健康地發(fā)展,，實(shí)現(xiàn)的人生價(jià)值,。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃書(shū),。

了解自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟,。也許認(rèn)識(shí)自己很難，但是只有清醒地認(rèn)識(shí)自己,，才能取得更大的發(fā)展,！

優(yōu)勢(shì)方面

1、敬業(yè)愛(ài)生：忠于教育事業(yè),，熱愛(ài)教育事業(yè),；理解學(xué)生、信任學(xué)生,、尊重學(xué)生,，相信每個(gè)學(xué)生都能成才。

2,、善于讀書(shū),，包括理論知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念。

3,、比較容易接受新的東西,，勇于探索、能吃苦,、有上進(jìn)心,。

不利因素

1、平時(shí)忙于事務(wù)性工作加之個(gè)人身體健康原因在一定程度上造成了對(duì)教育事業(yè)深入研究的時(shí)間不夠?qū)捲,！?/p>

2,、工作中單憑自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，借鑒他人和外地的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)不夠,。

3,、對(duì)于科研還是停留于表面，沒(méi)有能夠深入的實(shí)施,，自己還沒(méi)有走在科研型教師的起點(diǎn)上,。

總體目標(biāo)：

教書(shū)育人，為人師表,，加強(qiáng)修養(yǎng),；立足崗位，終身學(xué)習(xí),，提升專(zhuān)業(yè)素質(zhì),；學(xué)以致用，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方式,，利用5—15年的時(shí)間,，成為科研型教師。

具體目標(biāo)：

一是教育觀念的更新：

二是探索適合自己的課堂教學(xué)模式,。

三是樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度,，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。

四是增強(qiáng)科研意識(shí),，為專(zhuān)業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動(dòng)力,。

教育觀念的更新：

學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡，真誠(chéng)對(duì)待自己所從事的職業(yè),，把教育教學(xué)真正作為事業(yè),，踏踏實(shí)實(shí)奉獻(xiàn)教育，誠(chéng)心誠(chéng)意關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,，用“愛(ài)”塔起教育的基石,。用自己的學(xué)識(shí)魅力和人格魅力，贏得學(xué)生的信任,，點(diǎn)燃學(xué)生的興趣,，促進(jìn)學(xué)生的健康、快樂(lè)成長(zhǎng),。

探索適合自己的課堂教學(xué)模式

用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué),，讓我課堂動(dòng)起來(lái)，成為學(xué)生施展才華的主陣地,。通過(guò)課堂教學(xué)實(shí)踐,，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，探索自己的課堂教學(xué)模式,，大膽創(chuàng)新,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷求索,。通過(guò)自己的教學(xué)藝術(shù),，吸引學(xué)生的追求，讓我的課堂成為沒(méi)有一個(gè)不學(xué)習(xí)的孩子,，沒(méi)有一個(gè)無(wú)收獲的孩子,。

樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。

發(fā)揚(yáng)主動(dòng)學(xué)習(xí),、善于學(xué)習(xí),、科學(xué)探索的進(jìn)取精神，進(jìn)一步學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)科專(zhuān)業(yè)理論知識(shí),，提升自我的專(zhuān)業(yè)水平和處理教育,、教學(xué)實(shí)際問(wèn)題的能力。工作中不斷學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)專(zhuān)家的經(jīng)驗(yàn),，讀經(jīng)典之作，充實(shí)自己的水平,。教育教學(xué)過(guò)程中,，不斷反思，不斷創(chuàng)新,，不斷總結(jié),，積累知識(shí)，自我發(fā)展,。同時(shí),，多聽(tīng)老師的課，做到邊聽(tīng)邊想,，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),，克服自己的不足。還要與學(xué)生一塊成長(zhǎng),，是謂教學(xué)相長(zhǎng),，這樣才能成為學(xué)生的老師。在教學(xué)實(shí)踐中不斷自我充實(shí)與更新,。

增強(qiáng)科研意識(shí),，為專(zhuān)業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動(dòng)力。

廣泛收集閱讀教科研信息,。時(shí)代在創(chuàng)新,，要求教師也要?jiǎng)?chuàng)新。在以后的工作中,，不僅要提高能力,，積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)方法,，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識(shí),，真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀科研型教師,。

適應(yīng)期（1994—1995）

拜師學(xué)習(xí),，并逐漸認(rèn)同教師的職業(yè)責(zé)任,，實(shí)現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。逐漸熟悉備課,，上課,，輔導(dǎo)，批改作業(yè),，考試測(cè)驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作,；通過(guò)課堂教學(xué),，不斷地把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力,。這個(gè)階段是教師生涯的第一站，可以說(shuō)是在三尺講臺(tái)上"立住腳",。

過(guò)關(guān)期——練就教學(xué)基本功階段

（1996—1998）

形成了過(guò)硬的基本功,，具備了獨(dú)立的教育實(shí)踐能力，成為勝任學(xué)科教學(xué)的教師,?？梢哉f(shuō)是在三尺講臺(tái)上"站穩(wěn)腳"。

達(dá)標(biāo)期——形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段

（1999—20xx）

開(kāi)始認(rèn)同教師的職業(yè)價(jià)值,，逐步樹(shù)立現(xiàn)代教育觀念,，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式,，從而構(gòu)建了自身經(jīng)驗(yàn)體系,。成了當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾慕?jīng)驗(yàn)型或技能型教師?？梢哉f(shuō)在三尺講臺(tái)上"站好腳",。

徘徊期——個(gè)人成長(zhǎng)的“徘徊階段

（20xx—20xx）

一頭扎入對(duì)教育理論的學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行,，蓄勢(shì)待發(fā),。可以說(shuō)在三尺講臺(tái)上"上下求索",。

成功期——“成名”階段

（20xx——20xx）

用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐,，并對(duì)學(xué)科教學(xué)有獨(dú)特見(jiàn)解，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格,，成為學(xué)科教育專(zhuān)家,。具有較強(qiáng)的教科研能力，學(xué)科指導(dǎo)能力,，而業(yè)績(jī)突出,，被評(píng)為省，市的教學(xué)能手,、優(yōu)秀教師,，成為"名師",。可以說(shuō),，在三尺講臺(tái)上"游刃有余",。

輝煌期——“成家”階段

（20xx——20xx）

在理論上，對(duì)教育有深刻的理解和感悟,；在實(shí)踐上,，在做好“經(jīng)師”的同時(shí)，更注重做好“人師”,，形成自成一體的教學(xué)流派,。同時(shí)，在對(duì)教育有深厚的積淀基礎(chǔ)上形成自己的教育理念,，在教學(xué)研究和實(shí)踐上不斷創(chuàng)新,，能高屋建瓴地審視教育教學(xué)問(wèn)題，最終成為教育“名家”,。實(shí)現(xiàn)在三尺講臺(tái)上"大放異彩"

“選擇它就要喜歡它”一直是我秉承的信念,。“既然選擇了遠(yuǎn)方,，就只能風(fēng)雨兼程,！”做教師，我也曾后悔,，但是,，十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨，體會(huì)到同事間的默契支持,，看到學(xué)生成長(zhǎng)起來(lái)的欣慰,，我要說(shuō)：做教師，我要做得很精彩,！做教師,，我無(wú)怨無(wú)悔！

中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇二

：職業(yè)生涯規(guī)劃教育的功能和內(nèi)容不足,。大多數(shù)中等職業(yè)學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)工作主要是圍繞畢業(yè)生展開(kāi)的,，對(duì)學(xué)生氣質(zhì)內(nèi)涵的分析、就業(yè)觀和價(jià)值取向的引導(dǎo),、自我興趣及性格特長(zhǎng)的探索,、自我能力及自信心的培養(yǎng)以及人際交往能力、團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)等方面是欠缺的,。

中職生 職業(yè)生涯規(guī)劃

1.1教育對(duì)象的分析,。

盡管?chē)?guó)家大力提倡發(fā)展職業(yè)教育，但目前來(lái)看中職學(xué)校的生源情況卻令人不是十分樂(lè)觀,。大部分學(xué)生擇進(jìn)職校的初衷很盲目,，76％的學(xué)生是因?yàn)椤俺煽?jī)不好,、考不上普通高中”，10％的學(xué)生是為了“畢業(yè)后能盡快地找到工作”,，而真正為“掌握一種技能”而進(jìn)職校的學(xué)生僅為8％,，還有6％的學(xué)生根本不想學(xué)，是父母不想讓孩子過(guò)早的走入社會(huì)“逼”著上職校的,。這部分學(xué)生普遍存在基礎(chǔ)薄弱,，學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)，自我約束能力差,，學(xué)習(xí)的積極性,、主動(dòng)性不夠，對(duì)自己學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,，對(duì)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)缺乏應(yīng)有的認(rèn)識(shí),，對(duì)自己缺乏合理的認(rèn)知，對(duì)自己的未來(lái)與前途缺乏必要的信心的特點(diǎn),。

1.2中職生生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀。

職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning),，起源于20世紀(jì)初的美國(guó),，20世紀(jì)90年代中期從歐美國(guó)家傳入我國(guó)。教育部從中職學(xué)校實(shí)際出發(fā),，在20xx年將職業(yè)生涯規(guī)劃列為中等職業(yè)學(xué)校德育課必修內(nèi)容,，20xx年《職業(yè)生涯規(guī)劃》被確立為一門(mén)獨(dú)立設(shè)置的德育必修課，對(duì)20xx年秋季入學(xué)的新生實(shí)施教育,。因此關(guān)于中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃在我國(guó)可以說(shuō)是剛剛起步,，一切還都處于探索階段。盡管為了幫助中職生就業(yè),，各學(xué)校也采取了不少措施,，如開(kāi)設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)講座，開(kāi)展了就業(yè)指導(dǎo)咨詢(xún)活動(dòng)等,，但大多停留在有關(guān)面試經(jīng)驗(yàn)介紹的層面,，而未觸及整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃。在中職學(xué)校中從事職業(yè)指導(dǎo)工作的大多數(shù)是由思想政治教育課教師來(lái)?yè)?dān)當(dāng),，還有一些是從事學(xué)生招生就業(yè)的.行政人員,，他們幾乎沒(méi)有受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，而一些教師本身就缺乏對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的深入了解與研究,，缺少對(duì)新知識(shí),、新信息、新工藝,、新規(guī)范的了解,，本身又大多是直接從“大學(xué)門(mén)”進(jìn)“學(xué)校門(mén)”,，可以說(shuō)是沒(méi)有在企業(yè)、商場(chǎng)上進(jìn)行專(zhuān)業(yè)工作和商場(chǎng)創(chuàng)業(yè)磨礪的實(shí)踐經(jīng)歷的,，教學(xué)中往往不能將市場(chǎng)對(duì)專(zhuān)業(yè)能力的要求與職業(yè)生涯規(guī)劃的教學(xué)緊密結(jié)合起來(lái),，致使他們對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)性不強(qiáng)，指導(dǎo)質(zhì)量不高,，導(dǎo)致無(wú)法開(kāi)展諸如學(xué)生求職心理輔導(dǎo),、職業(yè)咨詢(xún)和職業(yè)傾向度測(cè)試等個(gè)性化的求職指導(dǎo)，及相關(guān)職業(yè)測(cè)評(píng)工具的的使用和測(cè)試報(bào)告的解讀,，使教學(xué)效果大打折扣,。雖然各個(gè)學(xué)校對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重視程度逐漸加強(qiáng)，在落實(shí)開(kāi)展的過(guò)程中方法和手段單一,，主要依靠的是一周一節(jié)的德育課,，教師在授課的過(guò)程中往往受課時(shí)的限制導(dǎo)致一言堂、滿堂灌,，對(duì)學(xué)生而言缺少實(shí)際的指導(dǎo)意義,，而有針對(duì)性的逐一輔導(dǎo)難度又很大。

當(dāng)代中職生正處于充滿競(jìng)爭(zhēng)與變革的時(shí)代,，他們無(wú)不渴望自己的人生能順利成功,。面臨著眾多的高校畢業(yè)生的沖擊，雖然近年來(lái)中職生就業(yè)率一直保持著較高水平,，但有一半以上的畢業(yè)生初次從業(yè)崗位與所學(xué)專(zhuān)業(yè)不對(duì)口,，52％的畢業(yè)生在初次工作半年內(nèi)就更換了工作崗位，可見(jiàn)中職生就業(yè)質(zhì)量不高,。因此加強(qiáng)對(duì)中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)顯得尤為重要,。

2.1中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的客觀要求。

20世紀(jì)后期以來(lái)全球的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu),、經(jīng)濟(jì)形態(tài)與經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式都呈現(xiàn)出了新的時(shí)代特征,。科技迅速發(fā)展,，資訊及知識(shí)日新月異,，成倍增長(zhǎng)。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展,，一切生產(chǎn)活動(dòng)都要依據(jù)市場(chǎng)需求進(jìn)行,。企業(yè)必須按照市場(chǎng)需求及時(shí)調(diào)整產(chǎn)品或服務(wù)，這就導(dǎo)致了企業(yè)對(duì)人才需求的易變性,。人們的職業(yè)從單一化,、終身化的職業(yè)走向綜合化、多樣化職業(yè),。在這種形勢(shì)下,，中職生不能僅以畢業(yè)后找到一份工作為滿足,，而更應(yīng)立足于整個(gè)人生來(lái)思考自己適合從事什么職業(yè)，從事這一職業(yè)有哪些要求,，在這一職業(yè)領(lǐng)域要有怎樣的發(fā)展,，進(jìn)而規(guī)劃自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，把自己的人生發(fā)展與社會(huì)變遷緊密結(jié)合起來(lái),，做到最好的人職匹配,。要做到這些，對(duì)中職生進(jìn)行那個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育是必不可少的,。

2.2中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是中等職業(yè)教育本質(zhì)任務(wù)的要求,。職業(yè)教育就是就業(yè)教育，這是常人所理解的中等職業(yè)教育的主要任務(wù),。

倘若僅以此為指導(dǎo),，那么我們?cè)诼殬I(yè)教育的過(guò)程中將會(huì)只注重職業(yè)技能的培養(yǎng)，而忽視對(duì)學(xué)生的動(dòng)機(jī),、興趣,、情感、意志和性格等培養(yǎng),，那我們培養(yǎng)出來(lái)的只能是符合一時(shí)之需的“機(jī)械式”工人,。無(wú)論是個(gè)高等教育還是職業(yè)教育盡管培養(yǎng)的具體目標(biāo)有所不同，但其最終追求的都是為了實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展,。所以職業(yè)教育不僅要交給學(xué)生掌握一種在社會(huì)生存的技能，還應(yīng)承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的使命,。職業(yè)人的全面發(fā)展,，除了職業(yè)專(zhuān)業(yè)技能這一硬件條件之外，還包括職業(yè)道德素質(zhì),、職業(yè)發(fā)展能力,、職業(yè)紀(jì)律觀念、職業(yè)規(guī)范要求等軟件,。中職學(xué)校通過(guò)對(duì)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育幫助學(xué)生培養(yǎng)規(guī)劃自我職業(yè)生涯目標(biāo),、選擇自我職業(yè)生涯發(fā)展道路、管理自我職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程的能力,，促使其擁有終身學(xué)習(xí),、自我心理調(diào)適的能力以滿足學(xué)生就業(yè)和職業(yè)生涯發(fā)展及自身發(fā)展的需求，為學(xué)生擁有成功的職業(yè)生涯服務(wù),。3中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是提高中職生個(gè)人綜合素質(zhì),，滿足自身發(fā)展需要的要求職業(yè)生涯規(guī)劃教育向?qū)W生展示了職業(yè)生涯發(fā)展的形態(tài)，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自我,，了解自身?xiàng)l件和發(fā)展方向,，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),，了解職業(yè)對(duì)從業(yè)者素質(zhì)的要求，分析自己與之匹配的程度,，選擇適合自己的生涯道路,，確定生涯目標(biāo)和規(guī)劃人生的發(fā)展歷程。因此,，職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程是在對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)進(jìn)行綜合分析后,，確定目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不斷努力,，使各方面能力都得到鍛煉和提升的過(guò)程,。這一過(guò)程會(huì)在無(wú)形中就增強(qiáng)了中職生的綜合素質(zhì)，提高其競(jìng)爭(zhēng)力,。中職生最終必將走向社會(huì),，他們只有在社會(huì)中尋求和爭(zhēng)取到最適合自己的位置，最能發(fā)揮自己才華的職業(yè),，才能充分獲得相對(duì)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),，才能充分發(fā)揮自身的潛能，實(shí)現(xiàn)自身的全面發(fā)展,，職業(yè)生涯規(guī)劃的歷程對(duì)于一個(gè)人的人生至關(guān)重要,。

[1]王艷敏.中職學(xué)生職業(yè)生涯教育探微[j].職教論壇，20xx.

[2]王煒.淺談如何指導(dǎo)中職生做好職業(yè)生涯規(guī)劃[j].中等職業(yè)教育,，20xx（16）.

中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇三

現(xiàn)在社是一會(huì)個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速開(kāi)展的社會(huì),，也是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下根底,，作為新時(shí)代的大專(zhuān)生,，就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式,，社會(huì)的的政治環(huán)境,、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等,，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí),，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的奉獻(xiàn),，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,。

1、我的興趣愛(ài)好：自己的性格有時(shí)候比擬活潑開(kāi)朗,，有時(shí)候又比擬內(nèi)向,，不太善和同學(xué)交流;喜歡聽(tīng)歌，但不會(huì)唱歌;還是比擬喜歡運(yùn)動(dòng)，比方跑步球類(lèi)都還挺喜歡的,，但對(duì)于舞蹈部感冒;平時(shí)上上網(wǎng)啊,，看看電影;對(duì)于學(xué)習(xí)，通常是前半學(xué)期比擬積極,，后半學(xué)期就開(kāi)始懶惰了,，導(dǎo)致成總是不理想績(jī)。比擬喜歡做各種實(shí)驗(yàn),。

2,、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時(shí)很馬虎比擬的輕率,，有時(shí)存在一定的惰性,，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來(lái)到學(xué)校我想主動(dòng)的觀察已經(jīng)代替了過(guò)去在高中的那種被動(dòng)的接受,，自己在清醒的面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又多少帶有一種脫離實(shí)際的夢(mèng)想,。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改良自己的缺乏發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處,，讓自己變的更優(yōu)秀,。

3、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真,，造成學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想,，以后這方面應(yīng)該積極的改良，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí),，爭(zhēng)取以?xún)?yōu)異的成績(jī)完成學(xué)業(yè),。

4、自我的潛能的分析,，我想沒(méi)個(gè)人都有自己的潛能,，只是發(fā)揮沒(méi)發(fā)揮出來(lái)的問(wèn)題，在高中里我的理綜都較好,，數(shù)學(xué)也還好，英語(yǔ)比擬差,，我想我的邏輯思維有較好的潛能,。

5、自己職業(yè)性向確實(shí)定,，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向,、社會(huì)性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)客觀的實(shí)實(shí)在在的社會(huì)中,，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的,，社會(huì)性向你的生活離不開(kāi)社會(huì)，你只有才能適應(yīng)社會(huì)受到社會(huì)的歡送，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧,，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會(huì)效勞社會(huì),。

我國(guó)現(xiàn)在社會(huì)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)開(kāi)展迅速,，社會(huì)不斷進(jìn)步,，進(jìn)一步的改革開(kāi)放更將為經(jīng)濟(jì)開(kāi)展注入新的'生機(jī)和活力。我是化學(xué)類(lèi)專(zhuān)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生應(yīng)分析以下醫(yī)學(xué),、化學(xué)科研,、質(zhì)檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比擬穩(wěn)定的職業(yè),，雖然也有很多風(fēng)險(xiǎn),。質(zhì)檢是相比照擬冷的職業(yè)，比擬難找工作,，而且工資比擬低,。

通過(guò)對(duì)自己才能、性格,、興趣愛(ài)好,、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會(huì),、經(jīng)濟(jì),、政治、文化環(huán)境的分析,，我開(kāi)始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃,。自己打算利用自己豐富的化學(xué)知識(shí)，在努力學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的知識(shí),，并爭(zhēng)取最好轉(zhuǎn)到醫(yī)學(xué)方面的專(zhuān)業(yè),。將來(lái)從事與醫(yī)學(xué)有關(guān)的工作。

自己在前面對(duì)自己的性格,、潛能,、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)如何根據(jù)自己的條件,，制定適合自己的行動(dòng)方案呢,，首先利用現(xiàn)在的大好時(shí)光努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，努力參加實(shí)踐工作,，作到理論與實(shí)踐向結(jié)合,。認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和缺乏，積極發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處,，擬補(bǔ)自己的缺乏,，積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立性，努力調(diào)整自己的心態(tài)，當(dāng)自己憂郁時(shí)學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄,，控制自己的性格,，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪,。努力改良自己性格的缺乏之處,，在學(xué)習(xí)中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對(duì)本職業(yè)的興趣愛(ài)好,，確立自己的職業(yè)目標(biāo),，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不斷提高自己的修養(yǎng),，獲取更為好的專(zhuān)業(yè)技能,，積極培養(yǎng)自己對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性，來(lái)適應(yīng)日以劇烈的社會(huì)人才的競(jìng)爭(zhēng),。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開(kāi)始認(rèn)真的了解社會(huì),，參與競(jìng)爭(zhēng)!六、評(píng)估和回饋：

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書(shū),，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線,，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng),，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下根底,。

自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計(jì),，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高,，樹(shù)立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性,，對(duì)自己以后充滿了信心,，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難,，盡量發(fā)揮出自己的潛能,，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí),，并勇敢的去面對(duì)，這也開(kāi)始讓我建立一種積極的心態(tài),，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài),。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。

中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇四

時(shí)常問(wèn)自己：“到底什么是人生之路,？我的人生之路到底該如何去走,？怎么樣才能讓自己的'一生無(wú)悔？”一位哲學(xué)家這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步,，這就是你的人生”,。是啊，人生是個(gè)不斷選擇的過(guò)程,，每走一步,，自己都要做出選擇，同時(shí)每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生,，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,。

在今天，人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為人們所關(guān)注的事情,，職業(yè)規(guī)劃是一種達(dá)到目標(biāo)的有效手段；想要完成目標(biāo),，就必須有計(jì)劃,，而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的,，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代的一名學(xué)生,，若是帶著一臉茫然,，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，讓自己占有一席之地呢,？因此,，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下,。有了目標(biāo),，才會(huì)有動(dòng)力。

我出生在深圳,，自然對(duì)深圳的變化有所了解,，從原本貧窮的小村莊到現(xiàn)在的高樓大廈，從以前坑坑洼洼的小路,，到現(xiàn)在寬敞的高速公路,，深圳的變化就像一個(gè)不懂事的小孩，變?yōu)橐晃荒茇暙I(xiàn)國(guó)家的人才,。隨著深圳的發(fā)展,，經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)達(dá),，教育得到提高，人才的定義也隨著改變,。性格比較內(nèi)向,、多愁善感的我，平時(shí)與人友好相處,，人緣也不錯(cuò),，做事認(rèn)真、投入,，且有責(zé)任心,。但缺乏毅力，信心不足,。聽(tīng)音樂(lè),，看書(shū)是我的樂(lè)趣，我喜歡嘗試新鮮的事物,，比如說(shuō)做一種與眾不同的美食,，做一樣精致的禮物，我希望可以環(huán)游世界,，學(xué)習(xí)各國(guó)的文化,，欣賞美麗的風(fēng)景。慶幸的是我有個(gè)幸福的家,，父母不斷給予我關(guān)愛(ài),、支持、與鼓勵(lì),。身邊的人也對(duì)我寄予厚望,。

已完成的內(nèi)容：于1997年上小學(xué)，2003年畢業(yè),；2006年初中畢業(yè),。完成九年義務(wù)教育，現(xiàn)讀中專(zhuān)二年級(jí),；　已拿到全國(guó)英語(yǔ)等級(jí)考試一級(jí)證書(shū),；已考了全國(guó)英語(yǔ)等級(jí)考試二級(jí)和全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)一級(jí)，正等待成績(jī)結(jié)果,；已參觀了地鐵公司,，了解了有關(guān)知識(shí)。

“有志者,，事竟成,。”一直是激勵(lì)我的一句名言,。我相信通過(guò)努力,，能對(duì)自己存在不足的地方加以改正,。學(xué)習(xí)方面多與老師，同學(xué)討論,。加大人際交往面，開(kāi)闊視野,，了解本專(zhuān)業(yè)更多新的內(nèi)容；認(rèn)識(shí)不同專(zhuān)業(yè)的朋友，交流不同方面的信息,；在互聯(lián)網(wǎng)上了解更多的觀點(diǎn),，不僅僅局限于課本中。

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專(zhuān)業(yè),，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向英語(yǔ)和地鐵服務(wù)兩方面發(fā)展,。圍繞這兩個(gè)方面，本人對(duì)未來(lái)五年作初步規(guī)劃：

1．20xx年~20xx年,，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí),、工作,、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),。

（1）為了達(dá)到目標(biāo),，在英語(yǔ)方面還需加強(qiáng)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取拿到更多等級(jí)證書(shū),。

（2）學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí),，認(rèn)真復(fù)習(xí)及通過(guò)考試，到地鐵公司參觀及實(shí)習(xí),。按學(xué)校要求完成畢業(yè)論文,。

（3）生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下,，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣,，并參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體,。

2. 20xx年~20xx年,，利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境和工作崗位,。

（1）提升自身學(xué)歷層次，從中專(zhuān)邁向高職院,。在高職院里,，爭(zhēng)取拿到各學(xué)科的優(yōu)異成績(jī)及證書(shū),，并作就業(yè)準(zhǔn)備。

（2）若高考失敗,，則向大專(zhuān)前進(jìn),，一邊學(xué)習(xí)一邊上班，實(shí)行半工半讀制,。與社會(huì)更多的接觸,，爭(zhēng)取更多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)多種途徑與社會(huì)人士接觸,。

（3）個(gè)人發(fā)展,、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作,，加強(qiáng)溝通,，虛心求教。

3.在自己的工作崗位上,，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，熟練掌握本專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能,，并成為技術(shù)權(quán)威,，且具有較強(qiáng)的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn)，途徑：加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流,，虛心向他人學(xué)習(xí)新技術(shù)。

（1）鍛煉自己的注意力,，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題,，正常工作,。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）在工作中積極與上司溝通,、加深了解,；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì),，經(jīng)常和他們接觸,、交流，了解更多社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì),。

4. 20xx年后,，我希望能找到一份好的工作,，年薪以3000元為底限，在這期間,，不斷學(xué)習(xí),，加深對(duì)各行各業(yè)的認(rèn)識(shí)，了解其要求,。并參加相關(guān)培訓(xùn),。

我國(guó)現(xiàn)在社會(huì)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,，社會(huì)不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開(kāi)放,，更為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力,。建設(shè)事業(yè)的持續(xù)發(fā)展和人民生活不斷改善，所形成的巨大市場(chǎng)需求,，將成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的強(qiáng)大推動(dòng)力,。以目前的社會(huì)發(fā)展趨向來(lái)看，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻,，就業(yè)困難,；職業(yè)資本低，缺乏相應(yīng)的工作經(jīng)驗(yàn),，眾多競(jìng)爭(zhēng)者的加入,，並對(duì)企業(yè)的流程運(yùn)作缺乏了解。

有了進(jìn)一步的規(guī)劃,，目標(biāo)就更加明確了,，但更重要的，在于是否有具體實(shí)踐并取得成效,，任何目標(biāo),，只說(shuō)不做只能是紙上談兵，空中樓閣,。然而,，任何事情都是會(huì)改變的，目標(biāo)也隨之改變,。其實(shí),，只要堅(jiān)持自己的理想、信念,、追求,、抱負(fù)。每個(gè)人都可以成功的,。拿出勇氣來(lái),，朝著目標(biāo)奮斗吧,！

人的一生當(dāng)中，有很多個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，一旦選擇錯(cuò)誤了,，不是所有的都可以改變。應(yīng)當(dāng)把握好轉(zhuǎn)折點(diǎn),，人生才會(huì)多些色彩,。

中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇五

近年來(lái)，中職畢業(yè)生的高就業(yè)率一向是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn),，但其就業(yè)的穩(wěn)定性,、就業(yè)質(zhì)量不高也是不爭(zhēng)的事實(shí)。究其原因,，主要是中職生在專(zhuān)業(yè)選擇,、就業(yè)定位和未來(lái)發(fā)展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學(xué)生對(duì)自我的未來(lái)職業(yè)缺少規(guī)劃,，不明白將來(lái)該做什么,，要做什么。由此可見(jiàn),，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的,。那么，中職畢業(yè)生該如何做好自我的職業(yè)生涯規(guī)劃呢本人認(rèn)為應(yīng)當(dāng)把握以下幾個(gè)方面的要點(diǎn)：

在職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程中,，中職學(xué)生應(yīng)當(dāng)從職業(yè)需要的角度去分析自我,，明確自我適合干什么，能干什么,，僅有在認(rèn)識(shí)了自我個(gè)性,、自身?xiàng)l件的情景下，才能對(duì)自我有一個(gè)準(zhǔn)確的定位,。就如個(gè)子矮的人不能成為杰出的跳高運(yùn)動(dòng)員,，即使彈跳力好也于事無(wú)補(bǔ)，而個(gè)子太高的人當(dāng)舉重運(yùn)動(dòng)員必須會(huì)吃虧,。

在分析自我的過(guò)程中,，既不可高估自我，覺(jué)得自我有多么的了不起,，又不能妄自菲薄,，覺(jué)得自我樣樣都不如人。要客觀的認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件,，了解自我的優(yōu)勢(shì)和不足,，這樣才能使自我理性地應(yīng)對(duì)紛繁復(fù)雜的職場(chǎng)，規(guī)劃好自我的職業(yè)生涯。

在了解自身?xiàng)l件的基礎(chǔ)上,，中職生還應(yīng)當(dāng)了解自我所處的環(huán)境和變化的趨勢(shì),。個(gè)人所處的家庭以及所生活的地區(qū)，供給個(gè)人發(fā)展的機(jī)會(huì)是不一樣的,。如,，有的學(xué)生家庭條件好，自我畢業(yè)后想繼續(xù)深造,，他能夠按照自我想法去做,。有的學(xué)生家庭比較困難，可自我又想畢業(yè)后繼續(xù)升學(xué),，繼續(xù)上學(xué)是不允許的了,。那么在規(guī)劃職業(yè)時(shí)，能夠先選擇就業(yè),，后再去學(xué)習(xí),，也能夠一邊就業(yè)，一邊求學(xué),，完成自我繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。

總之,，充分認(rèn)識(shí)自我,，對(duì)將來(lái)的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。

中職生在完成了認(rèn)識(shí)自我后,，接下來(lái)的任務(wù)就是給自我一個(gè)合理的定位——確定職業(yè)目標(biāo),。僅有確定了職業(yè)目標(biāo)，你才能理性地去選擇職業(yè),。

那么怎樣確定自我的職業(yè)目標(biāo)呢職業(yè)目標(biāo)的確定,，既不能定得太高，太高了,，工作找不到,；也不能定得太低，太低,，又覺(jué)得無(wú)法展現(xiàn)自我的本事,。

確定職業(yè)目標(biāo)要看社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際需要，個(gè)人所處的就業(yè)環(huán)境,，看這個(gè)職業(yè)對(duì)從業(yè)者素質(zhì)的要求,。所以，中職生要明白國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大趨勢(shì),，了解本地區(qū)的經(jīng)濟(jì)特色和未來(lái)發(fā)展趨勢(shì),，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展機(jī)遇，了解市場(chǎng)需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源能夠利用,、哪些人際關(guān)系資源有助于實(shí)現(xiàn)職業(yè)夢(mèng)想等,，必須做好準(zhǔn)備，待機(jī)而動(dòng),。

僅有“知己”——全面了解自我,，“知彼”——了解就業(yè)環(huán)境和職業(yè)需求，才能選擇目標(biāo),，確定目標(biāo),。

職業(yè)夢(mèng)想既應(yīng)當(dāng)有遠(yuǎn)期的目標(biāo)，也應(yīng)當(dāng)有近期的具體目標(biāo),。列寧說(shuō)過(guò)：“要向大的目標(biāo)走去,，就得從小的目標(biāo)開(kāi)始?！边h(yuǎn)期的目標(biāo),，不可能一揮而就，需要努力攀登一個(gè)個(gè)的階梯,，才能到達(dá)夢(mèng)想的頂峰,。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個(gè)個(gè)具體的階段目標(biāo),。

對(duì)于中職生來(lái)說(shuō),，除了科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的遠(yuǎn)期目標(biāo)外，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注階段性目標(biāo),。古人說(shuō)：“千里之行,，始于足下”，僅有從具體的一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)出發(fā),，才能一步一個(gè)腳印地前進(jìn),。所以，制定階段目標(biāo)時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

1,、目標(biāo)必須是“跳一跳”才能獲得,。

“跳一跳”，即必須為之付出努力,、必須為之拼搏,，不是輕而易舉能到達(dá)的。

中職生在制定階段目標(biāo)時(shí),，不能把目標(biāo)定得太高,，太高了，經(jīng)過(guò)努力拼搏完成不了,，就會(huì)有挫敗感,，容易產(chǎn)生悲觀情緒,，失去信心，從而放棄目標(biāo),。階段目標(biāo)也不能定得太低,，太低了，目標(biāo)是容易到達(dá),，可太容易得到的東西就不會(huì)珍惜,，也不明白珍惜。所以,，中職生在制定階段目標(biāo)時(shí),，要從“跳一跳”就能到達(dá)目標(biāo)開(kāi)始。

2,、目標(biāo)要切合實(shí)際,。

階段目標(biāo)經(jīng)過(guò)努力能到達(dá)，可望又可及,，不能脫離自身?xiàng)l件,，不能脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)。

天上的彩虹很美,，如果讓我們把它摘下來(lái),，這是不可能實(shí)現(xiàn)的。制定階段目標(biāo),，不能把某種不切實(shí)際的欲望當(dāng)作要付諸行動(dòng)的目標(biāo),。否則，這樣的目標(biāo)必定指向失敗,。

中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，要根據(jù)階段目標(biāo)對(duì)職業(yè)本事,、思想品質(zhì),、日常行為習(xí)慣等方面的要求，制定與自身興趣,、性格,、本事等個(gè)性特點(diǎn)相匹配的目標(biāo)。脫離自身?xiàng)l件,，脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)是不可能到達(dá)的,。

3、目標(biāo)要具體,、明確,。

階段目標(biāo)要十分具體，不僅僅要證明需完成的任務(wù),、所能到達(dá)的狀態(tài),，還要列出措施，并保證措施明確、得當(dāng),、有可操作性,，切忌空洞、不著邊際,。

中職生在制定階段目標(biāo)時(shí),，要有比較明確的時(shí)限，或者3-5年,，或者1-2年,，如果沒(méi)有具體明確的要求，就等于沒(méi)有目標(biāo),。僅有具體,、明確并有時(shí)限的目標(biāo)才具有行動(dòng)指導(dǎo)，才會(huì)有激勵(lì)的價(jià)值,。

階段目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)職業(yè)夢(mèng)想的重要保證,，而各階段目標(biāo)之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)是階梯形的，前一個(gè)目標(biāo)是后一個(gè)目標(biāo)的基礎(chǔ),，后一個(gè)目標(biāo)是前一個(gè)目標(biāo)的方向,，所有的階段目標(biāo)都指向遠(yuǎn)期目標(biāo)。

要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效,，就應(yīng)當(dāng)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體資料和計(jì)劃的實(shí)施情景進(jìn)行定期檢查,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)各種情景的變化，不斷地進(jìn)行自我反省,，從而修正職業(yè)生涯目標(biāo),，改善職業(yè)生涯策略，更好地實(shí)現(xiàn)自我的職業(yè)夢(mèng)想,。

中職生要實(shí)現(xiàn)自我的職業(yè)夢(mèng)想,，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，必須與時(shí)俱進(jìn),，在不斷學(xué)習(xí)提高的同時(shí),，還要根據(jù)職業(yè)發(fā)展的動(dòng)態(tài)，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)發(fā)展方向,。三百六十行,，行行出狀元，只要有科學(xué)合理,、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃,，相信中職生也必須能獲得成功。

中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇六

當(dāng)代中職生正處在一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)與變革的時(shí)代,，他們無(wú)不渴望自己的人生能順利通達(dá)成功,。當(dāng)每個(gè)學(xué)生對(duì)未來(lái)滿懷期待或?qū)蜆I(yè)感到迷茫時(shí),，他們都會(huì)想到同一個(gè)問(wèn)題：我將選擇什么樣的工作?我該怎樣為自己的成功做好思想、心理和技能上的準(zhǔn)備?其實(shí),，從那一刻開(kāi)始,，他們就在思考自己的。

由于中職生閱歷和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的局限,，對(duì)自我和社會(huì)往往缺乏全面的認(rèn)識(shí),，在走上社會(huì)之前內(nèi)心很容易產(chǎn)生各種各樣的矛盾和沖突，這些都會(huì)制約他們的生涯發(fā)展,?！奥殬I(yè)教育就是就業(yè)教育”，在當(dāng)下嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)面前,，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)審時(shí)度勢(shì),，實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)，走好職業(yè)生涯第一步,，開(kāi)設(shè)生涯規(guī)劃這一課就顯得尤為重要,。

另一方面，傳統(tǒng)教育關(guān)注的重點(diǎn)是人在社會(huì)化早期所應(yīng)掌握的基本知識(shí)和基本技能,，對(duì)學(xué)校教育與社會(huì)的連接較為忽視,。而生涯規(guī)劃教育恰恰跨越學(xué)校教育與社會(huì)之間的“鴻溝”，在注重了社會(huì)化過(guò)程中的一般知識(shí)和技能的傳授與培養(yǎng)的同時(shí),，職業(yè)規(guī)劃更加關(guān)注每個(gè)社會(huì)化個(gè)體間的差異性,，注重個(gè)性特征的發(fā)展，依據(jù)每個(gè)人的興趣愛(ài)好,、心理特質(zhì),、身體條件而進(jìn)行特殊知識(shí)與特殊能力的傳授。因此,，生涯規(guī)劃教育本身充分體現(xiàn)了在以就業(yè)為導(dǎo)向過(guò)程中的“以人為本”,，強(qiáng)調(diào)人的自我成長(zhǎng)，強(qiáng)調(diào)人與環(huán)境的協(xié)調(diào)與互動(dòng),，這與時(shí)代和社會(huì)發(fā)展的要求十分吻合。

基于這樣的認(rèn)識(shí),，上海經(jīng)教育部批準(zhǔn)率先試行職業(yè)生涯規(guī)劃課程,，將該課程的開(kāi)發(fā)與試驗(yàn)納入《上海市中等職業(yè)教育深化課程教材改革行動(dòng)計(jì)劃(20__～20__)》之中，并于20__年9月起,，在上海市商業(yè)學(xué)校等5所中職學(xué)校展開(kāi)教學(xué)試驗(yàn)和跟蹤調(diào)查,。與此同時(shí)，上海在借鑒國(guó)內(nèi)外職業(yè)教育課程開(kāi)發(fā)成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,，編制了具有地方特色的《中等職業(yè)教育專(zhuān)業(yè)教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)發(fā)指導(dǎo)手冊(cè)》,，其中以發(fā)展為目標(biāo)來(lái)明確職業(yè)定位成為中職課改的先進(jìn)理念,。我們認(rèn)為，學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展是實(shí)現(xiàn)其自身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的結(jié)合點(diǎn),。專(zhuān)業(yè)定位要立足于學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展,，尊重其基本學(xué)習(xí)權(quán)益，提供多種選擇方向,，使他們獲得個(gè)性發(fā)展與工作崗位需要相一致的職業(yè)能力,，為學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

上海的職業(yè)生涯規(guī)劃教育從新生入學(xué)開(kāi)始到畢業(yè),，根據(jù)不同年級(jí)確立不同的教育內(nèi)容,、目標(biāo)和方法，選擇恰當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)方式和途徑,，構(gòu)建起全程指導(dǎo)的職業(yè)生涯教育體系,，讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)上完成規(guī)劃設(shè)計(jì),。這樣的實(shí)施過(guò)程,，突破了“季節(jié)性促銷(xiāo)”的短視行為，轉(zhuǎn)變了以實(shí)現(xiàn)學(xué)生就業(yè)安置為目標(biāo)的思路,，堅(jiān)持“以人為本”,，從學(xué)生的終身發(fā)展出發(fā)規(guī)劃人生;這樣的教育理念，從發(fā)展性視角關(guān)注了學(xué)生的前程與未來(lái),，幫助他們獲得面向社會(huì)和未來(lái)的可持續(xù)發(fā)展能力,，并把教育與人的成長(zhǎng)和價(jià)值實(shí)現(xiàn)聯(lián)系起來(lái)。

正是由于較早地將職業(yè)生涯教育納入課程改革體系,，才使上海中職在突如其來(lái)的全球金融危機(jī)面前,，有了沉著應(yīng)對(duì)的底氣。不少學(xué)校在創(chuàng)造性地實(shí)施生涯規(guī)劃課程的過(guò)程中,，還展開(kāi)全程化,、全員化、專(zhuān)業(yè)化,、信息化,、個(gè)性化的職業(yè)指導(dǎo)工作，使上海中職畢業(yè)生就業(yè)率和就業(yè)質(zhì)量保持穩(wěn)定,。有些學(xué)校還將開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育同科學(xué)研究相結(jié)合,，作為學(xué)生樹(shù)立正確的職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)業(yè)意識(shí)及職業(yè)理想的主渠道,，職業(yè)指導(dǎo)和生涯發(fā)展規(guī)劃課程也因此成為學(xué)校教學(xué)中最受學(xué)生歡迎的課程之一,。

亞里士多德曾說(shuō)：“人生活的意義在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)?！蔽蚁?，本身就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的不斷發(fā)展變化的過(guò)程,。生涯規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是讓每個(gè)學(xué)生學(xué)會(huì)“經(jīng)營(yíng)”未來(lái),，真正有效的生涯規(guī)劃,，將有利于明確人生未來(lái)的奮斗目標(biāo)。為此,，上海中職今后將進(jìn)一步完善職業(yè)指導(dǎo)和生涯規(guī)劃體系建設(shè),，造就出一批批既具有從業(yè)需要的知識(shí)和技能，又具有良好的職業(yè)適應(yīng)能力和開(kāi)拓,、進(jìn)取,、創(chuàng)新精神的中等技術(shù)人才，為推進(jìn)上?！八膫€(gè)中心”建設(shè),、發(fā)展先進(jìn)制造業(yè)和現(xiàn)代服務(wù)業(yè)提供強(qiáng)有力的支撐。

中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇七

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器,。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念,，關(guān)注員工的人才理念,，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段,；而對(duì)每個(gè)人而言,，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi),。

作為當(dāng)代學(xué)生，若是帶著一臉茫然,，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要,，使自己占有一席之地？因此,，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下，有了目標(biāo),，才會(huì)有動(dòng)力,。這樣不僅可以幫助個(gè)人確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，更進(jìn)一步的了解自己,，了解社會(huì)的職業(yè)發(fā)展前景和需求,，為自己所定的目標(biāo)奮斗,，鞭策自己努力去學(xué)習(xí)和工作,，保障自己以后職業(yè)生涯的發(fā)展,，使學(xué)習(xí)和事業(yè)獲得成功！職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助廣大學(xué)生較為深刻地剖析自我,，參照社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求,，不斷修正自己的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。

因此,，職業(yè)教育就應(yīng)該自始至終地貫徹在中專(zhuān)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中,，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為就業(yè)指導(dǎo)教育的重要內(nèi)容之一，列入教育計(jì)劃之中,。目前許多高等學(xué)校已經(jīng)開(kāi)設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課,，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容，將科學(xué)的理念灌輸給學(xué)生,，同時(shí)教給學(xué)生科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃方法,，這對(duì)于學(xué)生步入社會(huì)和一生的職業(yè)生涯發(fā)展具有重要意義。

所謂*山易改,，本*難移,，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),，真心向同學(xué),、老師、朋友請(qǐng)教,，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正,，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),，以彌補(bǔ)健康的不足所帶來(lái)的負(fù)面影響,。

以前的自己給自己的志向是去當(dāng)個(gè)女兵，因?yàn)樽约寒?dāng)時(shí)遲了一步,，所以我沒(méi)能如愿,。而現(xiàn)在我給自己的目標(biāo)是怎么樣努力把自己培養(yǎng)成一個(gè)管理者，為以后的工作打下基礎(chǔ),，所以現(xiàn)在自己必須要自己努力的去學(xué)好*課,，利用課外時(shí)間多看些書(shū)，豐富知識(shí)面,，多了解自己目標(biāo)的前景發(fā)展和目前環(huán)境,，多多去實(shí)際應(yīng)用和體驗(yàn)，使自己不要太過(guò)理想化,，不夠客觀而忽略或脫離現(xiàn)實(shí),。

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)*,，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向管理和英語(yǔ)兩方面發(fā)展，圍繞這兩個(gè)方面,，本人特對(duì)未來(lái)十年作初步規(guī)劃如下：

1,、20xx―20xx年學(xué)業(yè)準(zhǔn)備期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好*知識(shí),，培養(yǎng)學(xué)習(xí),、工作、生活能力,，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),，并為就業(yè)準(zhǔn)備。

2,、20xx―20xx年,，熟悉適應(yīng)期：利用1~2年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境,、崗位。

計(jì)劃固然好,，但更重要的,，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空,。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,，要求有清醒的頭腦，其實(shí),，每個(gè)人心中都有一座山峰,，雕刻著理想、信念,、追求,、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林,，承載著收獲,、*芳、失意,、磨礪,。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。成功，不相信眼淚,；成功,，不相信頹廢；成功不相信幻影,，未來(lái),，要我們自己去打拼才會(huì)贏,！

中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇八

一,、引言

古語(yǔ)有云：志不定,，天下無(wú)可成之事,。制定職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于每個(gè)人,，尤其是在校高中學(xué)生是非常重要的,。只有當(dāng)我們制定了明確的規(guī)劃書(shū),，我們才會(huì)有奮斗的目標(biāo)和方向，才能時(shí)刻檢驗(yàn)自己的所作所為是否正確,，才能為自己謀得精彩人生,！

二、自我分析

通過(guò)冷靜的自我剖析,，理性的思考,，我對(duì)自己的性格及自己的未來(lái)有了一個(gè)更透徹,，更全面的認(rèn)識(shí)。這使我寫(xiě)下了如下的職業(yè)規(guī)劃書(shū)： 職業(yè)興趣：

我的理想職業(yè)是在外企當(dāng)一名注冊(cè)會(huì)計(jì)師,，我希望自己將來(lái)有一份穩(wěn)定體面的工作,，而注會(huì)無(wú)疑是最佳選擇，我現(xiàn)在是一名高二學(xué)生,，希望高中畢業(yè)后能考上一所重點(diǎn)大學(xué),。

職業(yè)能力：

我相信通過(guò)高中三年的學(xué)習(xí)和大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，在專(zhuān)業(yè)方面,，我的能力會(huì)得到極大的提高,。

個(gè)人特質(zhì)：

我的個(gè)性比較溫和，有耐心,，有極強(qiáng)的責(zé)任心,，與同學(xué)關(guān)系相處融洽，但是不太善于和陌生人交流,，我選擇注會(huì)這個(gè)職業(yè),，從一定意義上講，也是希望可以鍛煉自己與他人交流的能力,。

職業(yè)價(jià)值觀：

我認(rèn)為,，無(wú)論從事什么職業(yè)，最重要的一點(diǎn)是喜歡并可以勝任這份工

作,，我認(rèn)為注會(huì)是一個(gè)比較適合我的工作,。同時(shí)，可能是因?yàn)樽约旱哪赣H是外企的工作人員,，對(duì)于外企有更多的了解和期待,，可以保持一種進(jìn)取的心態(tài)，積極向上的精神面貌,，有時(shí)間,，有能力，也有優(yōu)勢(shì)進(jìn)一步豐富自己,，充實(shí)自己,。

勝任能力：

優(yōu)勢(shì)：1,、基礎(chǔ)扎實(shí)，專(zhuān)業(yè)知識(shí)豐富

2,、責(zé)任心強(qiáng),，有耐心

3、人緣好,，與周?chē)娜讼嗵幦谇?/p>

劣勢(shì)：1,、不擅長(zhǎng)與陌生人溝通

2、缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)

三,、職業(yè)分析：

力，才可在這社會(huì)中占有一席之地,。

職業(yè)環(huán)境分析：

1,、行業(yè)分析：注會(huì)是當(dāng)今比較熱門(mén)也比較稀缺人才的一個(gè)專(zhuān)業(yè)

2、職業(yè)分析：外企工作環(huán)境相對(duì)單純,，對(duì)注會(huì)本身的專(zhuān)業(yè)技能要求較高,，社會(huì)地位和待遇都相對(duì)較好。

3,、企業(yè)分析：能夠在工作期間得到出國(guó)進(jìn)修的機(jī)會(huì)

七,、結(jié)束語(yǔ)

制定職業(yè)規(guī)劃書(shū)是件容易的事,，但是若想真正按照規(guī)劃書(shū)的要求來(lái)做還是有相當(dāng)?shù)碾y度的,，我希望自己可以按照規(guī)劃書(shū)的步驟，一步一步向自己的目標(biāo)邁進(jìn),。

我身為一名學(xué)生,，在教室里讀了十年書(shū)，接受了十年的教育,。在不久的將來(lái),，我也要像許許多的人們一樣步入社會(huì)，然后從事自己的某一職業(yè)堅(jiān)持三十年,。一個(gè)人只有在為社會(huì)為國(guó)家為人來(lái)事業(yè)做出貢獻(xiàn)時(shí),，他的人生意義才有價(jià)值。所以我應(yīng)該好好想想自己的未來(lái),，為自己的人生做出規(guī)劃,，然后朝著自己的目標(biāo)不斷努力，長(zhǎng)大成為一個(gè)有用的人,。

第一方面：自我的分析評(píng)價(jià)

我平日里喜歡音樂(lè),，喜歡唱歌聽(tīng)純音樂(lè)，有時(shí)高興了自己吹弄吹弄笛子,。但我知道,，這只能是我的興趣愛(ài)好,。小時(shí)的我曾一度想當(dāng)一名歌手，但隨著年齡的增長(zhǎng),，我覺(jué)得自己的理想不太符合實(shí)際,。我身材比較瘦小，不適合做例如空姐飛行員之類(lèi)對(duì)身高有要求的職業(yè),。我表達(dá)能力比較差,，有時(shí)自己的想法不能很好地表述清楚，同時(shí)領(lǐng)導(dǎo)能力也不強(qiáng),，所以我不適合做教育工作者,。我屬于那種比較較真的人，對(duì)一個(gè)東西可以花很長(zhǎng)時(shí)間去研究,，同時(shí)我的膽子比較大,，我喜歡冒險(xiǎn)喜歡刺激，喜歡接觸新事物,，喜歡小動(dòng)物,，充滿愛(ài)心。所以我覺(jué)得我比較適合科學(xué)研究方面的工作,。

就目前為止,，我最理想的職業(yè)是醫(yī)生，尤其是外科醫(yī)生,。我希望長(zhǎng)大以后的我可以穿上白大褂成為白衣天使中的一員,。每天當(dāng)我們?cè)谝粋€(gè)相對(duì)和平安定的環(huán)境里享受著國(guó)家給予我們一切的時(shí)候，我們不知道,，在很多地方,，許多人正因疾病無(wú)法醫(yī)治而死去。他們其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn),。有多少母親失去孩子,，有多少家庭支離破碎。生命很頑強(qiáng)但也很脆弱,。如果我能盡我所能,，能去更多的挽救生命，那么就會(huì)有更多的孩子重新展露笑臉,，更多的家庭重獲新生,。在這個(gè)社會(huì)中有很多現(xiàn)象，有病人是多么多么希望自己能頑強(qiáng)的戰(zhàn)勝病魔,，也有醫(yī)生是多么無(wú)私的治病救人,，當(dāng)然也有醫(yī)生為了一己私利謀財(cái)害命。我清楚地認(rèn)識(shí)到人們需要醫(yī)生,，人們需要好醫(yī)生,。一個(gè)人最大的價(jià)值莫過(guò)于奉獻(xiàn),。我愿意花一輩子的時(shí)間去做一名醫(yī)生，為生命的延續(xù)做出自己的努力,，人們重獲健康時(shí)所展露的笑臉將是對(duì)我最大的回報(bào),。

客觀的自我分析，我從事醫(yī)生有如下優(yōu)勢(shì)：1,、我有愛(ài)心,，我想這是醫(yī)生的首要條件。2,、我很勇敢,，膽子大，不暈血不暈刀,，這點(diǎn)也很重要,，這保證我在遇到病情嚴(yán)重的病人時(shí)不會(huì)嚇得逃脫，不會(huì)亂了陣腳,。3,、我有毅力，做事情我會(huì)堅(jiān)持不懈,，這就保證我在手術(shù)臺(tái)上無(wú)論時(shí)間多久我都會(huì)堅(jiān)持,，面對(duì)一項(xiàng)難題，無(wú)論多么困難我都會(huì)找到解決方案,。

但我也有如下不足：1,、我的身材矮小，一般外科醫(yī)生都基本身材高大,。2,、我比較粗心,，做很多事情并不仔細(xì),，很多同學(xué)跟我開(kāi)玩笑說(shuō)我以后會(huì)把手術(shù)刀落在病人的肚子里。3,、我的頭腦比較簡(jiǎn)單,，很多事情不能考慮周全。2,、3兩點(diǎn)是很?chē)?yán)重的弊病,。因?yàn)檫@樣的'我很容易造成醫(yī)學(xué)事故。4,、我做事慌張,，性格不穩(wěn)重。醫(yī)生的手術(shù)室里很安靜,，醫(yī)護(hù)人員們都很能沉得住氣,，所以我要改掉自己毛毛躁躁的性格,。

第二方面：自我的職業(yè)分析與評(píng)價(jià)

我之所以想當(dāng)醫(yī)生，有一個(gè)很重要的原因是我奶奶退休前就是一名醫(yī)生,。我一直以我的奶奶為榮,，所以我也希望能成為一名像我奶奶一樣的醫(yī)生。醫(yī)生的職責(zé)是治病救人,，管理人們的健康,。所有的人都不能保證一輩子不生病不去醫(yī)院，老人小孩體弱多病的人都需要醫(yī)生的護(hù)理,。哪有重大災(zāi)害,，醫(yī)生也要跑到前線救死扶傷。這都說(shuō)明醫(yī)生這個(gè)職業(yè)很重要,，社會(huì)離不開(kāi)醫(yī)生,。

當(dāng)然在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)，想要成為一名醫(yī)生并不容易,。并不是因?yàn)閷W(xué)醫(yī)多么多么的困難,，而是若想去大醫(yī)院當(dāng)一名醫(yī)生必要要交給醫(yī)院一筆很大很大的錢(qián)。否則即使你的醫(yī)術(shù)再高明,，恐怕也是英雄無(wú)用武之地,。但很遺憾的一點(diǎn)是，我家并不富裕,。

第三方面：初步的職業(yè)規(guī)劃 及實(shí)施步驟：

成為醫(yī)生是我的終極目標(biāo),。為了成為醫(yī)生我要接受專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，所以我最起碼要在兩年后報(bào)考醫(yī)科大學(xué),。醫(yī)科大學(xué)基本以接受理科生為主,，所以在文理分科的時(shí)候我選擇了理科。因?yàn)獒t(yī)學(xué)和生物化學(xué)密不可分,，所以在今后的學(xué)習(xí)中我尤其要學(xué)好生物化學(xué),，同時(shí)要重視物理重視數(shù)學(xué)。物理數(shù)學(xué)不分家,，同時(shí)物理學(xué)習(xí)對(duì)人的思維很有幫助,。

成為一名醫(yī)生并不容易。學(xué)醫(yī)五年,，本科畢業(yè)后還要考研,，甚至考碩士博士。但我并不畏懼,。越是具有挑戰(zhàn)性我越喜歡,。面對(duì)成為醫(yī)生這個(gè)大的目標(biāo)，我能做的是把大的目標(biāo)分成各個(gè)小的目標(biāo)然后在各個(gè)擊破。在文理分科上我選擇了理科這是我邁向成功的第一步,。接下來(lái)乃至未來(lái)兩年我要做的是努力學(xué)習(xí),，盡最大努力學(xué)好數(shù)理化，努力在高考中取得好成績(jī),，考入一所相對(duì)不錯(cuò)的醫(yī)科大學(xué),。如果我能如此，我將會(huì)又向成功邁了一步,。升入大學(xué)后我要做的就是克服一切困難努力學(xué)好醫(yī)學(xué)知識(shí),，爭(zhēng)取考取研究生。至于這以后的道路就要看我自身的造化和機(jī)遇了,。

我愛(ài)醫(yī)生這個(gè)崇高的職業(yè),。我會(huì)始終堅(jiān)持著我理想的風(fēng)帆，不斷努力不斷進(jìn)取,，不怕苦不怕累,，我相信憑著我一步步的努力，在未來(lái)的十幾年后我一定會(huì)成為一名合格的醫(yī)生,。我會(huì)帶著我對(duì)著這分職業(yè)的熱枕,，為人民服務(wù)，去見(jiàn)證生命的開(kāi)始與結(jié)束,，一直這么干下去,，不斷奉獻(xiàn)自己，超越自己,。病人戰(zhàn)勝疾病重獲新生,，創(chuàng)造生命的奇跡將會(huì)是對(duì)我最好的回報(bào)。我也會(huì)在這之中使我的生命不斷升華,，我的個(gè)人價(jià)值也會(huì)不斷提升,。

中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇九

受有關(guān)自我同一性觀念的影響，芬蘭心理學(xué)家jari-erik nurmi在前人研究的基礎(chǔ)上提出,，未來(lái)取向是一個(gè)復(fù)雜的,、多階段的心理過(guò)程，是人類(lèi)意識(shí)所獨(dú)有的三大特征之一,，并從認(rèn)知—?jiǎng)訖C(jī)的角度提出未來(lái)取向的過(guò)程模型,，他認(rèn)為個(gè)體的未來(lái)取向包括動(dòng)機(jī),、計(jì)劃和評(píng)價(jià)三個(gè)心理過(guò)程,。

1.動(dòng)機(jī)階段。本階段,，人們將個(gè)人的價(jià)值取向,、個(gè)性特征和興趣等與環(huán)境中所擁有的資源和機(jī)會(huì)進(jìn)行比較，從而確定自己未來(lái)的目標(biāo),。在憧憬未來(lái)的過(guò)程中,，人們會(huì)擔(dān)憂自己在完成目標(biāo)的過(guò)程中遇到挫折和困難,，然而擔(dān)憂并不總是消極的，它會(huì)在人們實(shí)現(xiàn)未來(lái)目標(biāo)的過(guò)程中起引導(dǎo)作用,。

2.計(jì)劃階段,。計(jì)劃階段主要包括探索和投入，探索是指?jìng)€(gè)體通過(guò)考慮多個(gè)選擇方向,，搜集各方面的信息,，努力尋找適合自己的目標(biāo)；投入是指人們選擇自己的未來(lái)目標(biāo)并堅(jiān)持不斷為之付出精力和時(shí)間,，努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。在這一過(guò)程中，個(gè)體會(huì)經(jīng)常比照現(xiàn)實(shí)的條件和資源,，考慮自己最初確立的目標(biāo)是否合適,；如果目標(biāo)不合適，個(gè)體會(huì)做出必要的調(diào)整,。

3.評(píng)價(jià)階段,。在確定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，個(gè)體會(huì)經(jīng)常對(duì)自己能否實(shí)現(xiàn)目標(biāo)或能否如期完成計(jì)劃進(jìn)行評(píng)價(jià),。評(píng)價(jià)過(guò)程主要包括對(duì)影響目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的因素的歸因以及計(jì)劃未來(lái)的過(guò)程中伴隨的情感體檢是積極還是消極的,。評(píng)價(jià)過(guò)程直接影響著個(gè)體對(duì)實(shí)現(xiàn)自己先前目標(biāo)的堅(jiān)持性。

4.三階段構(gòu)成一個(gè)系統(tǒng),。未來(lái)取向的三個(gè)心理過(guò)程彼此相互聯(lián)系,，構(gòu)成一個(gè)系統(tǒng)。個(gè)體評(píng)價(jià)自己行為結(jié)果的前提是確立了未來(lái)發(fā)展的目標(biāo),，如果實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，個(gè)體可能將成功歸因于內(nèi)部因素，有助于積極自我概念的形成,；計(jì)劃的有效性和合理性會(huì)影響個(gè)體目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn),，進(jìn)而影響個(gè)體對(duì)自己的評(píng)價(jià)；同時(shí),，個(gè)體如何評(píng)價(jià)自己的行為結(jié)果又會(huì)影響個(gè)體以后的志向和目標(biāo),，如果個(gè)體對(duì)影響未來(lái)事件的因素做內(nèi)部歸因，并在計(jì)劃過(guò)程中伴隨著積極的情感體驗(yàn),，那么個(gè)體對(duì)該事件的興趣會(huì)增加并且更愿意制定有關(guān)該事件的高水平目標(biāo),。

二、中職生未來(lái)取向發(fā)展的特點(diǎn)

1.中職生對(duì)未來(lái)的目標(biāo)和擔(dān)憂,。已有研究表明,，在社會(huì)文化的影響下，中職生已經(jīng)形成了個(gè)人未來(lái)發(fā)展的圖式，該圖式與社會(huì)文化模式是一致的,。他們預(yù)期自己在二三十歲會(huì)依次經(jīng)歷教育事件,、有關(guān)工作的事件和有關(guān)婚姻家庭的事件等重要生活事件。大多數(shù)中職生都對(duì)自己的未來(lái)感興趣,，同時(shí)也對(duì)自己未來(lái)發(fā)展中可能會(huì)遇到的各種障礙和困難產(chǎn)生擔(dān)憂,，而且他們要比普高生更關(guān)注職業(yè)發(fā)展，更早地對(duì)職業(yè)目標(biāo)產(chǎn)生預(yù)期和擔(dān)憂,。

2.中職生對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和態(tài)度,。研究發(fā)現(xiàn)，雖然中職生與普高生處于相同的年齡階段,，但由于中等職業(yè)學(xué)校與普通高中的培養(yǎng)目標(biāo)不同,，中職生對(duì)未來(lái)職業(yè)的探索水平顯著高于普高生。另外,，研究還發(fā)現(xiàn),，相比于高中生，中職生對(duì)未來(lái)教育和職業(yè)這兩個(gè)成就領(lǐng)域目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)持更消極更悲觀的態(tài)度,。當(dāng)今社會(huì),，個(gè)體受教育水平越高，就越有可能獲得較高的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位,。普高生的未來(lái)教育目標(biāo)是接受高等教育,，畢業(yè)后就可能會(huì)找到比中職生更好的工作，而中職生初中畢業(yè)就進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校接受職業(yè)培訓(xùn),，將來(lái)從事的是第一線的工作,，在他們的眼中，這很難得到較高的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位,。

3.未來(lái)取向在中職生心理發(fā)展中的作用,。作為一種指向未來(lái)的心理結(jié)構(gòu)，未來(lái)取向使個(gè)體的行為服務(wù)于未來(lái)的目標(biāo),，起到推動(dòng)個(gè)體行為的動(dòng)機(jī)作用,。對(duì)于處于青少年期的中職生而言，關(guān)于未來(lái)的思考和規(guī)劃對(duì)他們的成長(zhǎng)有著重要而特殊的作用,，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一,，中職生未來(lái)取向的發(fā)展有助于個(gè)體形成積極的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因,。未來(lái)取向的發(fā)展可以使他們對(duì)未來(lái)的計(jì)劃更加的具體,，并對(duì)個(gè)人是否具有達(dá)到未來(lái)目標(biāo)的能力做出更為現(xiàn)實(shí)和客觀的評(píng)價(jià)，具體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有助于他們形成積極的自我概念,、進(jìn)行內(nèi)部歸因,，增加自己對(duì)未來(lái)的期待和向往,。

第二,，中職生的未來(lái)取向會(huì)對(duì)其以后的生活適應(yīng)產(chǎn)生影響,。中職生指向未來(lái)的決定，主要包括職業(yè),、生活方式,、未來(lái)婚姻與家庭等方面的選擇會(huì)影響他們成年后的生活，特別是個(gè)體的主觀幸福感和未來(lái)的婚姻狀況等,。中職生積極的態(tài)度,，如樂(lè)觀、強(qiáng)調(diào)目標(biāo)的重要性以及持有較強(qiáng)的成就信念等,，可能會(huì)使其將來(lái)為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)更加努力,，獲得學(xué)業(yè)和工作成功的可能性更高，反之則可能造成成年后的抑郁或失敗,。

第三,，中職生未來(lái)取向的發(fā)展在其自我同一性的形成中起著十分重要的作用。形成自我同一性是個(gè)體人格發(fā)展成熟不可或缺的心理歷程,，也是青少年期心理社會(huì)發(fā)展的主要任務(wù),。而“我要到哪里去”的問(wèn)題是形成自我同一性必須要解決的任務(wù)。中職生未來(lái)取向的積極發(fā)展可以使其明確自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo),，促進(jìn)其順利解決“我要到哪里去”的問(wèn)題,。 "

第四，未來(lái)取向在中職生的發(fā)展過(guò)程中可以起到保護(hù)性作用,。面對(duì)就業(yè)過(guò)程中的激烈競(jìng)爭(zhēng),，許多中職生出現(xiàn)了各種心理困惑：有人擔(dān)心學(xué)歷低找不到合適的工作；有人缺乏主見(jiàn),，擇業(yè)時(shí)不能做出合理的選擇,；有人擔(dān)心求職中存在著不公平競(jìng)爭(zhēng)；有人孤芳自賞,，不能面對(duì)現(xiàn)實(shí),。如果能夠?qū)ψ约旱奈磥?lái)進(jìn)行積極規(guī)劃并不斷進(jìn)行探索和投入，那么他們就能較好應(yīng)對(duì)就業(yè)等重大事件的壓力,。

三,、未來(lái)取向的過(guò)程模型在中職生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用

中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃是指中職生基于個(gè)人和組織方面的需要，結(jié)合環(huán)境中的機(jī)會(huì),，分析影響個(gè)體職業(yè)生涯的主客觀條件,，并綜合分析與權(quán)衡自己的能力特點(diǎn)、職業(yè)興趣和職業(yè)傾向等,，確定最佳的職業(yè)目標(biāo),，并為實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)做出切實(shí)有效的安排,。做好職業(yè)生涯規(guī)劃,，有助于中職生的順利就業(yè)和以后的職業(yè)發(fā)展,。未來(lái)取向的過(guò)程模型有利于幫助中職生確定在職業(yè)選擇中必須經(jīng)歷的幾個(gè)不同階段,，能夠?yàn)槠渎殬I(yè)生涯規(guī)劃提供科學(xué)有效的理論基礎(chǔ)和指導(dǎo)框架,。

1.動(dòng)機(jī)階段,。該階段,，中職生要思考自身的職業(yè)興趣,、個(gè)性特征,、工作價(jià)值觀是怎樣的,。職業(yè)興趣是個(gè)體對(duì)某類(lèi)專(zhuān)業(yè)或職業(yè)所持有的積極態(tài)度,；個(gè)性特征是一個(gè)人對(duì)事物的穩(wěn)定性態(tài)度和習(xí)慣化了的行為表現(xiàn)，例如有些人言談舉止盡顯豪邁之氣,，有些人則多顯拘謹(jǐn),；有些人活潑開(kāi)朗，而有些人則沉靜少語(yǔ),；工作價(jià)值觀則是指?jìng)€(gè)人與從事的具體工作相關(guān)的價(jià)值觀,，個(gè)體能否從職業(yè)生活中找到自己的價(jià)值，感到工作是有意義的,，當(dāng)代中職生看重的工作價(jià)值觀包括收入,、福利、社會(huì)地位,、社會(huì)意義等,。通過(guò)這些分析，中職生要明確自己想要從事的職業(yè),，分析自己在該職業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)和不足,。只有找到自己能力和興趣與社會(huì)需要的最佳結(jié)合點(diǎn)，中職生才能選擇自己喜歡的專(zhuān)業(yè),，在充分了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)目標(biāo),、課程設(shè)置、畢業(yè)出路以及該專(zhuān)業(yè)對(duì)基礎(chǔ)能力要求的基礎(chǔ)上,，根據(jù)社會(huì)需要來(lái)確定自己的職業(yè)理想和目標(biāo),，進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)自己的理想而努力。

2.計(jì)劃階段,。該階段,，中職生要比較動(dòng)機(jī)和實(shí)際的機(jī)會(huì)空間，了解社會(huì)需要什么樣的人才,，社會(huì)對(duì)各類(lèi)人才的要求是什么,，以便做出有意義的選擇。在頂崗實(shí)習(xí)階段和剛就業(yè)的幾年內(nèi),，中職生要充分發(fā)掘和利用各種機(jī)會(huì)不斷探索,，初步找到適合自身發(fā)展的工作崗位和工作環(huán)境,，再根據(jù)自己的成就水平、受教育水平,、工作經(jīng)歷,、對(duì)繼續(xù)教育的支付能力等，分析實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的可能性,，從而確定自己的職業(yè)目標(biāo),。接下來(lái),，中職生應(yīng)為自己制訂相應(yīng)的計(jì)劃,，然后投入精力和時(shí)間，努力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃,。有些中職生在意志,、耐挫折能力等方面存在不足，非常缺乏艱苦奮斗的精神,，不講實(shí)干和奉獻(xiàn),，只追求工作輕松待遇高。因此,，應(yīng)培養(yǎng)中職生吃苦耐勞,、艱苦奮斗的精神，教育他們遵守職業(yè)紀(jì)律,、崗位規(guī)范等,。在實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程中，必然伴隨著坎坷和障礙,，但如果在坎坷和障礙發(fā)生之前,，考慮到這些困難或障礙，會(huì)讓中職生受益更多,。只有經(jīng)歷了這樣的計(jì)劃階段,，才能使中職生樹(shù)立正確的擇業(yè)觀，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力,，更容易實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo),。

3.評(píng)價(jià)階段。中職生要評(píng)價(jià)自己在動(dòng)機(jī)階段和計(jì)劃階段中影響自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的因素有哪些,，形成合理的歸因方式,。在未來(lái)取向的評(píng)價(jià)階段，中職生應(yīng)當(dāng)進(jìn)行積極的歸因,，失敗時(shí)更多地歸因于主觀努力程度方面,，相信自己以后經(jīng)過(guò)努力就能獲得成功；成功時(shí)更多地歸因于內(nèi)部的,、穩(wěn)定的因素如能力強(qiáng),、做了努力等,，以增強(qiáng)自尊心和自信心。另外,，中職生在評(píng)價(jià)階段要合理管理自己的情緒,，做自己情緒的主人，使自己在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中保持積極向上的情緒情感體驗(yàn),，只有這樣才能逐步實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo),、提高職業(yè)素養(yǎng)、促進(jìn)職業(yè)生涯發(fā)展,。

當(dāng)今社會(huì),，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，社會(huì)職業(yè)流動(dòng)不斷加快,，開(kāi)展中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育尤為重要,。在未來(lái)取向的過(guò)程模型的科學(xué)指導(dǎo)下進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅能夠引導(dǎo)學(xué)生具備正確的職業(yè)意識(shí),，確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo),，努力提高專(zhuān)業(yè)技能，還能夠全面提升他們的職業(yè)能力,，為以后的就業(yè)和職業(yè)生涯的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展做好準(zhǔn)備,。