心得體會是對一段經歷,、學習或思考的總結和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,，通過總結和反思,，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點和不足,，找到自己的定位和方向。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

躺平式干部心得體會篇一

近年來,，“躺平”一詞在中國社會引起了廣泛的討論和爭議,。作為一種反對忙碌、追求平庸生活的態(tài)度,，躺平主義在年輕人中逐漸流行,，并開始滲透到不同的社會層面。其中,，躺平干部成為了一種特殊而引人關注的現象,。作為公職人員，躺平干部的心得體會相反于普遍社會觀點,，需要我們深入探討,。本文將從三個角度出發(fā)，對躺平干部面臨的問題和他們的心得體會進行分析和討論,。

首先,，對于理解躺平干部心得體會，我們需要正視其所面臨的困境,。一方面,，躺平干部常常被工作壓力和責任感所壓迫。作為公職人員,，他們承擔著掌握權力,、服務人民的重責大任。然而,，工作中頻繁的加班加點,、各種繁瑣的績效考核等因素，逐漸損害了他們的身心健康,，也使他們逐漸對工作失去了熱情和動力,。另一方面，躺平干部也面臨著利益和社會壓力,。在社會競爭日益激烈的背景下,，躺平干部往往需要不斷提升自己的能力和工作表現，以維護自己的利益和地位,。然而,，這種競爭壓力使得躺平干部感到疲憊和無奈，迫使他們選擇躺平的生活方式,。

其次,，躺平干部心得體會的核心在于重新審視人生追求的本質。躺平干部認識到,，人生的意義并非只有在追求事業(yè)成功和物質財富的過程中獲得,。相反，在過度追求背后,，我們往往失去了對生活本真的感受,。躺平干部意識到他們需要主動放下對權力、地位和名利的執(zhí)念,，重新審視自己對幸福的追求,。他們開始尋找平衡和內心的寧靜，通過家庭,、朋友和個人修身養(yǎng)性的方式來找到真正的快樂和幸福,。他們相信,，只有在內心平和的狀態(tài)下，才能擁有真正的幸福和快樂,。

第三,，躺平干部心得體會更多地體現出了對于社會問題的深刻思考。躺平干部開始反思社會的競爭機制和發(fā)展模式,。他們發(fā)現,，當前的社會環(huán)境過于功利和盲目追求，導致人們在成長和發(fā)展過程中失去了很多重要的東西,。他們對社會的不公,、不平等現象深感痛惜，親身體會到自身努力和能力并不一定能獲得公平的回報,。因此,，躺平干部往往更加理性和客觀地看待社會問題，呼吁改革發(fā)展模式,，打破既有的制度和觀念束縛,，為每個人提供更好的發(fā)展機會。

最后,，躺平干部心得體會的出現需要我們思考公職人員的發(fā)展路徑和工作環(huán)境,。公職人員的職責不僅僅是為了完成自身工作任務，更要關注他們的心理健康和職業(yè)滿意度,。政府應該重視干部的素質培養(yǎng)和工作環(huán)境建設,，鼓勵和支持他們在工作之余追求個人興趣和發(fā)展。同時,，也需要加強對權力的監(jiān)督和公正性的評價機制,，避免過度的績效考核和競爭制度給干部帶來不必要的壓力和焦慮。

總之,，躺平干部心得體會不僅僅是他們對個人生活方式的選擇和追求,，更具有深刻的社會反思和對抗功利主義的意義。我們應該尊重他們的選擇,，并從中汲取智慧和啟示,，共同思考如何建立一個更加公正和人性化的社會環(huán)境。只有這樣,，我們才能找到自己真正的幸福和快樂,。

躺平式干部心得體會篇二

近年來，“躺平”成為了一個熱詞,，而在工作崗位上也出現了“躺平式”干部員工,。他們避免拼命努力，放棄追逐升職加薪的機會，而是在現有的崗位上盡量保持平常心態(tài),，以輕松自在的狀態(tài)工作生活,。作為一名躺平式員工，我深有感觸,。

第二段：躺平的概念

躺平,，是受到現代社會壓力和焦慮的人們的一種抵抗方式，就是放棄過于渴求成功的心態(tài),，不追逐職業(yè)生涯的高度，而是適度安逸地過生活,。對于“躺平式”干部員工來說,，他們不再試圖獲得更高的職位和更多的收入，而是保持平常心態(tài),，認真對待自己的工作,，把工作做好，讓自己與周圍環(huán)境相融合,。

第三段：躺平的意義

躺平式的干部員工在貢獻企業(yè)發(fā)展的同時,，也能夠平衡生活和工作的關系，減少壓力和疲勞,。他們能夠更專注,、更高效地完成工作，也能夠保持健康的身心狀態(tài),，提升自己的生活品質,。此外，躺平的一種思維方式,，也可以幫助干部員工以更加完整的視角和更加寬容開放的心態(tài)面對復雜的問題,，從而收獲積極的工作和生活體驗。

第四段：實踐案例

我曾在某一次關鍵的工作項目中處于領導地位,，對于工作的重大性質和規(guī)模感到擔憂和壓力,。但是，我決定保持平常心態(tài),，不過分追求成功和升職加薪,，而是認真對待每一項工作，打破自己的慣性思維,，尋找新的解決方案,，最終成功完成了任務。這次經歷讓我認識到,，只有放下心中的急功近利,，努力工作，才能在團隊中做出巨大的貢獻，更好地展示自己的價值,。

第五段：結論

躺平式的干部員工,，也許不會升職加薪，也不會有太多的社會地位,，但是他們能夠從容應對工作和生活帶來的各種挑戰(zhàn),，減少焦慮和壓力，更好地平衡了工作和生活的關系,。在現在這個高速發(fā)展的社會中,，躺平是一種正確的思維方式，更好的保持身心健康,，追求生活美好,。因此，作為躺平式干部員工,，我們應該始終保持平常心態(tài),，腳踏實地完成好自己的工作，不斷提升自己的素質和能力,，為企業(yè)的發(fā)展作出更多的貢獻,。

躺平式干部心得體會篇三

通過認真學習，對照“躺平式干部”的10種表現,，自我反思,，作為魏崗聯(lián)合站第一責任人，在以下兩個方面存在“躺平”傾向問題,。

在黨建責任落實方面：在新的管理模式下,，自己成為了站長兼支部書記。生產經營上,，自己有著地質,、采油、安全環(huán)保,、生產運行,、集輸等專業(yè)工作經歷，知道哪些工作要重點抓,、生產運行如何規(guī)劃,，作為一名站長自認為是合格的。在黨建上,，自己沒有黨建工作經歷,，對于如何抓好組織生活、如何建設好黨支部委員會,，特別是如何發(fā)揮黨支部委員會作用,，做得不到位，作為一名支部書記是不合格的。

分析問題根源,，一是工作精力傾斜嚴重,，每天忙于解決人員的問題、生產運行的問題,、安全環(huán)保的問題,、設備的問題，黨建工作涉獵偏少,。二是黨組織生活和學習走形式,，會開了、東西學了,，但是沒有深入思考,，沒有入腦入心，不善于將生產經營和黨建有機結合,，不會利用黨建思維、黨建方法促進經營生產,，黨支部委員作用發(fā)揮不到位,。

在重點工作落實方面：廠直管班站改革過程中，從聯(lián)合站的層面客觀上講,，集輸系統(tǒng)技術力量在一定程度上被“削弱”了,。改革前，大隊有工作經歷豐富,、技術能力強的輸油輸氣,、油氣處理、污水注水等專業(yè)性很強的崗位,，聯(lián)合站遇到難題還有大隊這個“靠山”?，F在，雖然技術決策職能上移,，但實際運行起來精力有限,，突出表現在3個典型問題上。一是問題的分析不及時,，主要原因是眼界有限,、思維局限、按部就班,，導致部分問題判斷時間過長,。二是問題處理速度變慢，部分同志專業(yè)能力不全面及經驗不足,，導致在個別復雜問題出現時不能立即判斷并作出最優(yōu)選擇,。三是部分工作落實質量不高，多年來已習慣當“傳球手”，對于比如編制方案,、匯報總結等工作擔任“投球手”能力尚欠缺,。

針對上述兩個問題，計劃解決辦法如下：

1,、抓實黨建責任落實,。一是正確認識生產經營與黨建的關系。我們是在經濟領域為黨工作,，在日常工作中要平衡好兩者,，要將黨建工作與生產經營有機融合，以黨建促生產運行,、以黨建保安全環(huán)保,、以黨建促降本增效；以黨員干部在指標提升,、安全運行,、持續(xù)盈利等方面作用的發(fā)揮持續(xù)提升隊伍凝聚力、支部戰(zhàn)斗力,。二是扎實開展黨組織生活和學習,。“學而不思則罔,，思而不學則殆”,，不僅按照“缺啥補啥”按部就班的開展黨組織生活和學習，還要讓黨員干部學有所成,。三是抓實黨支部委員作用發(fā)揮,。明晰支部委員責任與考核，定期考評,，讓黨支部成員不但思想要領先別人一步,，武功還要高別人一截。

躺平式干部心得體會篇四

當今社會,，競爭日益加劇,，人們所面臨的壓力也越來越大，許多年輕人身上都背負著房貸,、車貸,，或者面臨著失業(yè)的考驗，或者為孩子教育焦頭爛額……面對這一系列的問題,，很多人選擇了躺平,，他們不再追求所謂的理想，對學習缺乏動力,，對生活缺乏熱情,，對事業(yè)缺乏拼搏,，得過且過……這是對自己人生不負責任的做法。人生短暫,，年輕人應該拒絕躺平,，把自己活成一道光，點燃自己,，照亮別人,。

面對壓力，拒絕“躺平”

雖然這個社會充滿各種壓力,，雖然生活中充滿失落和挫敗,，但是我們依然要趁著年輕去多加嘗試、積極學習,、勇于挑戰(zhàn),；
因為生活本身就是一場賽跑，如果你選擇“躺平”,，選擇原地踏步,，那么你與別人的差距也會越拉越大。所以,，面對壓力,，唯有積極提升自己，你才能達到內心的滿足,；
面對壓力，熬不過就是深淵,，熬過了就是蛻變成長,。

此外，人生在世,，四季輪換,，誰都無法留住時間，你我生命只有一次,，因此不能虛度此生,，應該做出一番不辜負美好韶光的業(yè)績。

對自己負責的人,，他的目標不會選擇躺平,；
對世界負責的人，更不會選擇躺平,，而是讓自己活成一道光,，活出年輕人應該有的激情。

不懼逆境,，砥礪前行

在王陽明年輕的時候,，宦官劉瑾專權,，薄彥徽等人因觸怒劉瑾而下獄。王陽明向皇帝上書去救,，得罪了劉瑾,，后被貶為龍場驛丞。上任途中,，還被劉瑾派人追殺,。后來到達貴州龍場之后，發(fā)現那里環(huán)境惡劣,、民眾教化未開,；
但王陽明并沒氣餒，而是教導開化當地人,，最終受到民眾愛戴,。并在此期間，寫了“教條示龍場諸生”,，史稱“龍場悟道”,。

再到后來，平定叛亂,，身染重病,，最后病逝于歸途。每一種情況都不如人意,，但王陽明卻沒有猶豫和退縮,，仍然堅守著心中的那道光，提升自己,，創(chuàng)立心學,，最終做到“千古第一完人”，并影響了世世代代的人,。

中科院博士黃國平的那封《致謝信》更詮釋了什么叫峰回路轉,，隨著階層的逐漸固化，社會下層的寒門子弟要想實現“階級流動”,，越來越困難,。所以經常會在各種論壇和報端看到“寒門再難出貴子”的論調。但中科院博士卻用自己的人生經歷勸誡我們：把書念下去,，然后走出去,！

黃國平在信中介紹了自己的成長環(huán)境，所吃過的苦,，以及這一路走來到底有多么不容易,，但是他卻從來沒有放棄自己，更沒有選擇躺平,，而是依舊努力前行,，把自己活成一道光,，到最后成為中科院博士。

用黃國平的話說：“正是有了生活的這些點點滴滴,，他才有勇氣和耐心面對任何困難和挑戰(zhàn),。不辜負這一生吃過的苦，最后如果還能做出點讓別人生活更美好的事,，那這輩子就賺了,。”

還有前段時間清華貧困生的網絡自白《在樹洞里》,，講了一名清華大學貧困學生接受扶助,，畢業(yè)后反哺學校幫助其他貧困學生的事跡，他每個學期拿出3200元,，資助4名家鄉(xiāng)希望小學的孩子,，為他們提供生活費、學雜費等,。并提到：“我自己也想像他們一樣,，照亮哪怕其他一個人也好?！憋@示了一位學子的自強不息,、知恩圖報。

無論是王陽明還是黃國平亦或是這位清華的貧困生,，他們的世界都是布滿烏云的,，但縱使如此，他們依舊把自己活成了一道光,，穿透了內心的障礙,，走出了黑暗，并在逆境中建立信心,，找到人生的方向,，不但點燃了自己,，更照亮了他人,。

永不放棄，把自己活成一道光

（1）永不放棄,，積極樂觀地面對未來：不論環(huán)境如何惡劣,，前途如何坎坷，都能咬緊牙關,，去努力爭取,，去拼搏加油，讓自己以積極樂觀的心態(tài)去坦然面對,。

（2）不甘于平庸,，每天進步一點點：每個人的身上都蘊含著無窮的潛力,，我們只有充分發(fā)掘并不斷學習，每天進步,，才能使自己的能力邁上更高的臺階,。我們不能高估自己一年內取得的成績，但是絕對不能低估我們十年乃至更長時間所取得的成績,。

（3）時刻保持一顆謙卑仁愛之心：不論是面對自己的挫折黑暗還是他人的坎坷不平,，都能夠心懷仁愛，給予幫助,，讓自己內心的陽光生發(fā)出來,，讓他人感受到生活的美好。

尼采說“愛你的命運”,，說的就是發(fā)揮潛能,，創(chuàng)造你所熱愛的人生。無論你的人生多么不堪和糟糕,，都要積極面對,，把自己活成一道光，不但照亮自己,，也讓那些接近你的人,，因為你的那道光，帶去光明和希望,，能夠福澤四方,。只有這樣，才能活得無怨無悔,。

躺平式干部心得體會篇五

第一段：

近年來,，躺平干部成為社會熱議的話題之一。所謂躺平干部,，指的是一些公務員在工作中酷愛“躺平”的狀態(tài),，缺乏積極主動性和責任感。作為一名年輕的公務員,，我深感躺平干部給組織帶來的困擾以及對自身職業(yè)發(fā)展的影響,。在與躺平干部的接觸中，我逐漸領悟到了一些重要的心得體會,。

第二段：

躺平干部的心態(tài)問題是導致其行為的關鍵,。躺平干部往往對工作持消極態(tài)度，缺乏對事業(yè)的熱愛和追求,。他們認為公務員的工作穩(wěn)定,，不需要為職業(yè)發(fā)展擔憂，從而對工作缺乏積極性和動力,。通過觀察和思考,，我明白了積極的心態(tài)對于事業(yè)發(fā)展的重要性,。只有保持對工作的熱情和積極的態(tài)度，才能更好地推動工作的進展,，實現自身的價值,。

第三段：

躺平干部的行為習慣也是導致其現象的原因之一。他們常常只做表面功夫,，對于工作中的問題敷衍了事,，缺乏解決問題的決心和能力。這樣的行為習慣勢必導致工作質量下降,，給組織和人民帶來困擾,。因此，作為公務員,，我們應當始終保持對工作的責任感,，對待工作要有擔當，勇于面對困難和挑戰(zhàn),，積極解決問題,，為組織的發(fā)展貢獻力量。

第四段：

躺平干部的缺乏學習和進取的精神,，也是其面臨的重要問題之一,。他們對于提升自身專業(yè)能力和知識儲備缺乏興趣，只滿足于現狀的安逸,。然而,，時代在進步，社會在發(fā)展,。只有不斷學習和提升自身素質,，才能適應時代的需求，為國家和社會做出更大的貢獻,。因此,，我認為作為公務員，我們不能止步于現狀,，要積極拓展自己的知識面,，提升自己的能力，保持與時俱進的品質,。

第五段：

躺平干部的問題不僅僅是個人行為問題,，更是制度管理問題,。當前,，一些地方政府和部門的管理方式存在著一些弊端，導致一些公務員不受到應有的激勵和約束,。為了改變這一現狀,，我認為應當從制度入手,，建立健全激勵機制，及時發(fā)現和解決躺平干部問題,，使每個公務員都能充分發(fā)揮自己的能力和作用,。同時，也要加強對公務員的考核,，及時獎懲機制,，激發(fā)其積極性和主動性。

總結：

通過與躺平干部的接觸和思考,，我明白了積極的心態(tài),、良好的行為習慣、學習和進取的精神以及健全的制度管理對于公務員的重要性,。我深信,，在今后的工作中，只有以積極的態(tài)度對待工作,、時刻保持責任感,、不斷提升自己的專業(yè)能力，才能更好地為組織的發(fā)展貢獻力量,，實現自身的職業(yè)目標,。同時，我也希望我們的組織和社會能夠加強對公務員的管理和激勵,，共同推動公務員隊伍的建設和發(fā)展,，為社會的進步和繁榮做出更大的貢獻。

躺平式干部心得體會篇六

近期與大家共同學習了《看看這些不推不干的“躺平式干部”》,，文章中生動形象地揭露了“躺平式干部”不尚實干尚空談,、召開會議當落實、表態(tài)之后無表現,、服務群眾靠表演,，不喊號子不拉纖、擼起袖子一邊看的種種“眾生相”,?！疤善健睙o疑是一種消極的精神狀態(tài)，“躺平式干部”以虛字當頭,、空字掛帥,，損害的是黨和政府的形象，傷害的是民心民意,，也必定會影響隊伍的“戰(zhàn)斗力”和“精氣神”,。

黨的十九屆六中全會向全黨全軍全國各族人民發(fā)出號召要埋頭苦干，勇毅前行，為實現第二個百年奮斗目標,、實現中華民族偉大復興的中國夢而不懈奮斗,。這就要求我們必須始終堅定理想信念，弘揚偉大建黨精神,，摒棄“躺平”心態(tài),，以“躺不下”的使命感、“躺不慣”的責任感,、“躺不穩(wěn)”的緊迫感,，勇于面對各種困難和挑戰(zhàn)，以扎實的工作作風和良好的精神狀態(tài)投入到日常工作中,。

一是提升政治站位,，在思想認識上再深化。堅持以政治建設為統(tǒng)領,，把學習黨的十九屆六中全會精神和習近平新時代中國特色社會主義思想作為長期首要政治任務,，始終以習近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦，指導實踐,，深刻感悟“兩個確立”的決定性意義,，牢固樹立“四個意識”，堅定“四個自信”,，堅決做到“兩個維護”,，始終與黨中央保持高度一致，堅定正確的政治方向,，不斷推動壓實管黨治黨責任,。

二是強化責任擔當，在落實“兩個責任”上再加壓,。進一步增強局黨委落實黨風廉政建設主體責任和紀委監(jiān)督責任重要性,、自覺性的認識，真正把“兩種責任”扛在肩上,，突出黨委主體責任,，強化紀委監(jiān)督責任，明確班子成員分管責任,，壓實部門直接責任,，健全監(jiān)督管理責任體系，切實加大追責問責力度,，對黨員民警中存在的“躺平”現象,，絕不姑息遷就，必須深挖根源,、找準癥結,，采取有力措施,，進行精準的“靶向”治療。做到真管真嚴,、敢管敢嚴、長管長嚴,。

三是突出工作重點,，在履職盡責上再用力。按照既有力度又有尺度的要求開展監(jiān)督執(zhí)紀工作,，充分發(fā)揮查辦案件的震懾和教育警示作用,，加強監(jiān)督檢查力度，著力發(fā)現問題,，督促整改,。進一步圍繞掃黑除惡專項斗爭、鞏固脫貧攻堅成效,、鄉(xiāng)村振興,、二十大安保維穩(wěn)等重點領域，強化監(jiān)督執(zhí)紀問責,，深挖各種違法犯罪背后的保護傘和民警違紀違法問題,，做到問題線索調查到位、查處到位,、問責到位,。

四是強化自身建設，在廉潔自律上再強化,。堅持經常嚴格剖析自己,，勤于檢視心靈、洗滌靈魂,，校準價值坐標,，堅守理想信念，努力做到自警,、自省,、自勵。不斷增強政治定力,、道德定力,，繼續(xù)筑牢不想腐的思想堤壩，始終保持廉潔自律,、風清氣正的優(yōu)良品格,，做到思想上不斷進步，觀念上不斷更新,，工作上不斷創(chuàng)新,，生活上更加嚴謹，以守土有責、守土盡責的擔當和勇氣,，在服務縣域經濟社會發(fā)展中展現新?lián)?、新作為?/p>

躺平式干部心得體會篇七

第一段：引入背景

近年來，“躺平”一詞逐漸成為年輕人口中的熱詞,，原指放下對事業(yè)的追求,，過上平淡的生活。然而,，在一些干部中,，也出現了一種“躺平”思潮，他們以不努力工作為理由,，放棄了自我提升和社會進步的機會,，對于這種現象，我有著深刻的體會和觀察,。

第二段：分析原因

為什么出現了“躺平”干部這樣的現象呢,？首先，一些干部已經進入了穩(wěn)定期,，他們的職位和待遇一直保持不變,，沒有明顯的晉升空間，因此對于工作失去了熱情,。其次,，現實社會的競爭激烈，很多干部為了爭奪有限的資源而付出了巨大的代價,，而放棄競爭則成為了一種選擇,。再次，一些干部對于個人的價值追求不明確,，他們缺乏目標和動力,，渴望過上相對簡單的生活。

第三段：“躺平”干部的影響

“躺平”干部的存在對于黨的建設和國家的發(fā)展都會帶來一定的危害,。首先,，他們缺乏擔當精神和責任感，對于工作缺乏積極性和主動性,。其次,，他們對待工作態(tài)度不端正，往往以敷衍應付的方式處理事務,，嚴重影響了工作效率和質量,。最重要的是，“躺平”干部的存在讓年輕人產生了一種錯誤的價值觀,，導致他們也選擇放棄努力追求,，最終對整個社會產生負面影響,。

第四段：如何改變“躺平”干部現象

面對“躺平”干部現象，我們需要采取一系列措施來改變這種現狀,。首先,，對于那些失去工作熱情的干部，我們需要進行思想引導和激勵,，讓他們明確工作的重要性和意義,。其次，提高干部的晉升機會和待遇,，增加一定程度的競爭性,，激發(fā)他們的工作積極性,。此外,，通過加強教育培訓，提升干部的素質和能力,，以及鼓勵他們在工作中發(fā)揮出更大的創(chuàng)造力和潛力,。

第五段：個人體會與結語

作為一名干部，我深感到“躺平”干部的存在給黨和國家?guī)砹藝乐氐膯栴},。作為干部,，我們應該樹立正確的價值觀，堅守職責,，積極工作,，為黨和人民貢獻自己的力量。同時,，我也堅信通過黨的正確引導和各方共同努力,，我們能夠改變“躺平”干部的現狀，為實現中華民族的偉大復興貢獻自己的力量,。

總結：

最近,，干部隊伍中出現了一種令人擔憂的現象——“躺平”干部。他們放棄了努力工作和自我提升的機會,，缺乏動力和目標,。這種現象對黨和國家的發(fā)展帶來了危害。為了改變這種狀況,，我們需要加強對干部的思想引導和激勵,，提高他們的晉升機會和待遇，以及加強教育培訓,。作為一名干部,，我深刻地認識到這個問題的嚴重性，我相信通過黨的正確引導和我們的共同努力,，我們能夠改變“躺平”干部現象,，為實現中華民族的偉大復興貢獻自己的力量,。

躺平式干部心得體會篇八

2022年，讓我們一起做有為青年,，拒絕躺平,。

星星不會在意自己在宇宙中的坐標，努力在自己的空間發(fā)光就足夠閃耀,。

前段時間,，我內心有些許迷茫，白天上班,，晚上回家把孩子安頓好后,，我還要出門跑外賣，沒空好好護膚,，睡眠也嚴重不足,，一到了還錢的日子，內心就會十分焦慮,。

有人說：現在的年輕人比較懶散,，追求安逸的生活，心態(tài)有時候會比較極端,，也有的人說：努力奮斗在當代年輕人身上很難體現出來,，因為有一部分人已經選擇“躺平”。

作為一個新時代的青年,，我們面對的問題是全新的,，我們是可以戰(zhàn)勝它的。

我心里想著,，比我困難的人每天都還在辛勤工作,，努力賺錢生活，我這一點困難算什么?所以我必須振作起來,，不僅是對自己負責,，更是對孩子負責。

于是休假的那天,，我在家好好地睡了一個午覺,，睡醒后，果然一身輕松,，我才知道,，原來是最近這段時間壓力太大了，沒有好好休息,，導致我內心焦慮,，思緒混亂。

其實我們身上的不自信消極焦慮全都來源于平日里所累積的壓力,。如果我們一遇到壓力就喊累,，一遇到困難就想“躺平”,，我們是沒有辦法去改變自己的人生的。

自己想通了,，所有的好運都會降臨的,。

現在的我，每一天都過得很充實,，白天努力工作,，下午接孩子放學，晚上安頓好孩子后就出門跑外賣,。每月按時還錢,，內心再也不會感到焦慮，果然心態(tài)變好了,，做任何事情都會覺得輕松愉快,。

我之前看到過這樣一個案例，有必要跟大家分享一下,。

外賣小哥以高考623分引熱議,，但他并沒有停下來,，依然每天忙碌在送外賣的路上,，他叫王威，這是他第二次參加高考,，他曾就讀于中國農業(yè)大學,，中途退學后打過幾份工，他表示：“感覺還是想找自己喜歡的方向,，人生也會有更多的選擇”,。開學后，他仍在堅持送外賣,，他說他很喜歡這種忙碌又充實的日子,，他體驗著學業(yè)與職業(yè)的雙重歷練，生而平凡,，他相信,，奮斗是守護自己夢想唯一的途徑。

做自己喜歡的事情,，不僅磨練了自己的意志,，還讓自己多了一份熱愛生活的信心。

二十多歲的年齡,，希望我們愈來愈好,。停止焦慮，做自己喜歡做的事情,，不要去和他人攀比,，只要自己過得好就足夠了,，也不要經常抱怨，長時間的抱怨會讓我們變得越來越“喪”,，也不要過多的在意他人的看法,，畢竟，任何人都沒有辦法做到讓所有人喜歡自己,。

淡泊可以明志,，寧靜可以致遠。

希望在未來,，我們努力做一個閃閃發(fā)光的人,，照亮自己的同時，也能溫暖他人,。

躺平式干部心得體會篇九

近年來,，“躺平”一詞在社會上引起了廣泛關注和討論。作為一名村干部,，我也對這個現象感到深思,。通過平時的工作和與村民的交流，我深刻認識到躺平現象對農村發(fā)展的不利影響,。在這篇文章中,，我將結合自己的工作體會，談談我對躺平現象的理解,，以及作為一名村干部如何引導村民積極進取的心得體會,。

首先，躺平現象帶來了經濟問題,。躺平意味著放棄奮斗和進取,，這在農村經濟發(fā)展中是致命的。農村發(fā)展離不開農民的辛勤勞動和勇往直前的精神風貌,。然而,，躺平的存在導致了農村經濟的停滯不前。村民沒有積極性去發(fā)展土地,、農業(yè)和鄉(xiāng)村產業(yè),。這種消極態(tài)度不僅影響了村子的整體發(fā)展，也讓農民自身陷入了困境,。

其次,，躺平現象還帶來了精神問題。達到物質舒適后,，很多農民往往陷入精神懈怠和無聊的狀態(tài),。他們缺乏奮斗的目標和意義。這種無聊和缺乏動力的生活態(tài)度不僅對個人的身心健康有害,，也會對家庭關系和社會和諧產生負面影響,。作為村干部,，我們需要引導村民找到奮斗的意義，提高他們的精神境界,，從而推動整個村莊向前發(fā)展,。

第三，作為村干部,，我們應該多方面引導和鼓勵村民積極進取,。首先，要加強宣傳教育工作,。深入了解躺平現象的危害,，通過舉辦座談會、開展主題教育活動等方式,，讓村民認識到奮斗的重要性和價值,。其次，要提供機會和平臺,。組織培訓班,、技能培訓等，為村民提供進修學習的機會,，鼓勵他們自主創(chuàng)業(yè)和發(fā)展農村產業(yè),。此外，要營造正向激勵機制,。通過表彰先進個人和集體,，樹立榜樣,，鼓勵更多的村民投身到農村發(fā)展中去,。

第四，村干部自身也要做好表率,。作為村級領導干部,，我們要具備正確的態(tài)度和行動。首先,，要保持積極向上的精神風貌,。在工作中要以身作則，勤奮務實,，以積極的態(tài)度帶動村民,。其次，要及時解決村民反映的問題,，盡可能提供幫助和支持,，避免產生“官僚主義”現象。與村民保持緊密的溝通和互動,，增進彼此的了解和信任,。

最后,，我們相信，只要村干部和村民共同努力,，農村發(fā)展一定能夠真正起飛,。作為村干部，我們應該始終保持初心,，堅定信念,，為農村發(fā)展貢獻自己的力量。只有引導村民積極進取,，才能讓農村煥發(fā)勃勃生機,，實現農民們的美好夢想。我們應該在工作中不斷學習進步,，為村民創(chuàng)造良好的發(fā)展環(huán)境,，讓躺平現象成為一種過去。

躺平式干部心得體會篇十

時光無涯,，歲月有序,，轉眼又是新的一年。xx月xx日至xx日,，xx縣教育系統(tǒng)“和育大講堂”暨xx大會如期召開,。作為一名鄉(xiāng)村教師，我有幸參加了培訓,。會議結束后,，我心潮起伏，熱血沸騰,?？h領導的講話，如xxx,，振聾發(fā)聵,，讓我看到了前進的方向；
xxx局長,、xxx局長的叮囑,，似和風細雨，潤人心田,，讓我感到莫大的鼓舞,；
校長代表和教師代表的發(fā)言，像醇厚美酒,，陳年佳釀,，讓我感慨萬千，受益匪淺。我如同醍醐灌頂一般,，不禁在心里暗暗發(fā)誓：拒絕躺平,，要做一名新時代最美的鄉(xiāng)村教師。

自1989年走上講臺,，掐指一算,，至今已有33個年頭。三十多年來,，我一直堅守在教育教學第一線,，當班主任，代兩個班的語文課,，后來因為工作成績突出被提拔為學校中層班子,。教了多少個學生，已無法計算,；
付出了多少心血,，更無從估量。當然也取得了不少成績,，多次被評為市,、縣級優(yōu)秀班主任、師德標兵,，年終考核連續(xù)定為優(yōu)秀,，教學論文和輔導學生作品也曾多次獲得國家級、省市級大獎……一路走來,，既飽嘗了奮斗的艱辛,，也享受著成功的快樂。

然而,，就在最近一段時間,，我感覺到身體多處不太舒服，檢查出了頸椎病,、腎結石,、腰肌勞損等疾病，偶爾還滋生出學校領導對自己待遇不公的心理,，于是產生了混日子的念頭。心想,，反正自己不缺乏經驗,，教了幾十年語文了，備課不備課都能忽悠住學生,，作業(yè)用不用心改人家也沒法發(fā)現,，再熬幾年，光榮退休即可。

可是,，這次xx就像一聲驚雷,，在我心靈深處炸響，讓我的靈魂受到震動,。我突然意識到,，自己差點兒犯下不可饒恕的錯誤，差點兒荒廢了以后幾年的光陰,，差點兒耽誤多少個天真可愛的孩子,，差點兒給學校工作帶來消極的影響……是的，中國已經進入一個更加偉大的新時代,，全國人民勠力同心強我中華,，作為一名教師，更是責無旁貸,！豈能因一點點不如意就心灰意冷,！我要拒絕躺平，拒絕平庸,，我不能消極頹廢,，不能渾渾噩噩地過日子。我還要像以前一樣,，做一個辛勤的園丁,，勤懇地耕耘在教育的沃土里，甚至要比以前做得更好,！我要讓自己成為一名最美鄉(xiāng)村教師,。

作為一名教師，最根本的是立足課堂,，上好每一節(jié)課,，教好每一個學生。作為學校的業(yè)務副校長,，我常常在教職工會上說,，教師最大的師德體現在備課上。為什么,？假如把一節(jié)課比作一朵花兒,、一棵樹，備課就好比花兒,、樹木的根,，決定花兒的綻放、樹的存活而又深藏于地下,，不為人知,。為了給學生上好每一節(jié)語文課,，除了在學校外，我每天回家的一項主要事情就是備課：反復研究文本,，反復琢磨學情,，反復修改教學設計，想著怎樣激發(fā)學生的興趣,，思考著怎樣讓學生避免花費大量時間而收效甚微的現象發(fā)生,，想著怎樣照顧到學習層次不同的學生，等等,。直到自己比較滿意為止,。這樣備課，所花的時間,、精力,、心血,，領導雖然不知道,，但是學生心里明白，只要對學生的學習有幫助,，哪怕我忍受著頸椎病痛的折磨也樂此不疲,。當然,，這些都是以前的付出，也是讓我引以為驕傲自豪的經驗,。是這次xx,，是各位領導和專家的講話，喚醒了我對過往的回憶,，再次激活了我的雄心壯志,。我要繼續(xù)努力奮斗，爭取做得更好,！

習近平總書記在北京八一學校與教師座談時提出,，教師要做錘煉學生品格的引路人，做學生學習知識的引路人,，做學生創(chuàng)新思維的引路人,，做學生奉獻祖國的引路人。這次xx讓我如沐春風,，再次激活了我的雄心壯志,，讓我抖擻了精神，煥發(fā)了青春,，更讓我對未來充滿了期待,。“老牛自知夕陽晚,，不待揚鞭自奮蹄”，在未來的教育之路上，我做好了準備：臉上帶著笑容,，心中充滿陽光……我要以最美的奮斗姿態(tài),，以最優(yōu)秀的工作成績，向黨的二十大獻禮,。

躺平式干部心得體會篇十一

一,、以百年黨史筑牢信仰之基

《決議》指出，黨的百年奮斗從根本上改變了中國人民的前途命運,，開辟了實現中華民族偉大復興的正確道路,，展示了馬克思主義的強大生命力，深刻影響了世界歷史進程,，鍛造了走在時代前列的中國共產黨,。一百年來，黨始終堅持為中國人民謀幸福,、為中華民族謀復興的初心使命,，走過風雨兼程，走過篳路藍縷,，走過百廢待興,，帶領著全國各族人民創(chuàng)造了一個又一個舉世矚目的成就，不斷從勝利走向勝利,。以史為鑒,，可以知興替。共產黨百年奮斗的歷史積累了寶貴的理論和實踐經驗,，是我們在“兩個一百年”交匯點下繼往開來,，再續(xù)華章的共同財富，是我們在“百年未有之大變局”中站穩(wěn)腳跟,、堅定自信的精神支柱,。回望過往,，以黨史明辨是非,，苦難輝煌銘記于心；展望未來,，以黨史堅定信仰,，使命擔當忠實踐行。生于憂患,，死于安樂,，在比歷史上任何時期都更接近、更有信心和能力實現中華民族偉大復興的當下,，我們更要堅持學習貫徹唯物史觀和正確的黨史觀,，時刻牢記共產黨的性質,、宗旨和目標，保持同人民群眾的血肉聯(lián)系,，堅定不移對馬克思主義的信仰,，對中國特色社會主義的信念和對實現中華民族偉大復興中國夢的信心。

二,、以紅色基因錘煉政治品格

習近平總書記對于紅色基因的傳承十分重視,，強調：“共和國是紅色的，不能淡化這個顏色”,。從過去南湖上的小小紅船到如今共和國的巍巍巨輪,，紅色基因生生不息，傳承激勵了一代又一代的后繼者,，將紅船精神,、井岡山精神、長征精神,、延安精神,、西柏坡精神、“兩彈一星”精神,、雷鋒精神,、焦裕祿精神等深深烙印于中華民族的精神圖譜之上。黨中央明確提出,，黨的領導是黨和國家的根本所在,、命脈所在，是全國各族人民的利益所系,、命運所系,，必須旗幟鮮明講政治，嚴明黨的政治紀律和政治規(guī)矩,，要求黨的領導干部要提高政治“三力”,，胸懷“國之大者”。新時期要更好地堅持和發(fā)展中國特色社會主義,，就必須深刻領悟紅色政權來之不易,，以紅色基因錘煉政治品格，賡續(xù)黨的紅色血脈,，弘揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng),，保持共產黨人的政治本色，敢于“刀刃向內”,，不斷進行自我革命,、自我凈化、自我提升,。

三,、以時代使命激發(fā)奮進力量

中華民族千秋偉業(yè),，百年恰是風華正茂。伴隨著黨和國家事業(yè)迎來的歷史性變革,，國內國際環(huán)境也正在發(fā)生深刻復雜變化,，光明前景與嚴峻挑戰(zhàn)并存,。我們必須大力解決人民群眾急難愁盼問題,，不斷實現好、維護好,、發(fā)展好最廣大人民根本利益,。作為一名從事公務活動保障的黨員領導干部應當學習貫徹好黨的十九屆六中全會精神，從實現“第二個百年奮斗目標”的歷史偉業(yè)中汲取力量,，憑借“敢教日月?lián)Q新天”勇氣,、“將革命進行到底”的決心和“咬定青山不放松”的毅力，立足崗位做貢獻,，堅持新發(fā)展理念,，深化改革創(chuàng)新，完善制度體系,，從“綠色,、特色”入手，向“信息化,、專業(yè)化,、一體化”努力，在公務保障工作中不斷豐富服務內容,，提升服務層次,，提高服務質量，在體制機制,、效率效能,、本領能力上突破發(fā)力，促進公務保障精細化,、精準化,、人文化。提高公務活動保障的品質,、品格,、品味，圓滿完成好服務全省打造“三地一區(qū)”,、保障“雙招雙引”等各項重要公務活動,，以實干擔當彰顯人民立場，以勇毅前行實現對黨忠誠,，在新征程上鑄造新的輝煌,。

躺平式干部心得體會篇十二

躺平村,，一個位于農村深處的小村莊，一直以來都是貧困落后的地方,。然而近年來,，隨著扶貧工作的推進，躺平村的發(fā)展開始邁出堅實的步伐,。作為一名基層干部,，我有幸參與到躺平村的扶貧工作之中，親身體會到其中的艱辛和快樂,，也從中獲得了一些寶貴的心得體會,。

第二段：不斷學習與提升

作為一名干部，我們首先要具備扎實的專業(yè)知識和能力,。在躺平村,，我堅持每天都學習農業(yè)知識和扶貧政策，不斷提升自己的理論水平和實際操作能力,。了解村民的需求,，制定科學合理的計劃，才能更好地幫助他們脫貧致富,。不僅要在書本上學習,，還要深入村民中，學會傾聽他們的聲音,，了解他們的真實需求,，為他們提供更有針對性的幫助。

第三段：倡導務實和創(chuàng)新

在扶貧工作中,，我發(fā)現只有務實和創(chuàng)新才能取得真正的進展,。過去，躺平村的發(fā)展一直受到種種限制,，農民的思想觀念也比較固化,。因此，在推動扶貧工作時,，我積極倡導務實和創(chuàng)新,，引導村民轉變觀念，鼓勵他們嘗試新的種植方式和經營模式,。通過引進新技術,、培育新產業(yè)，村莊的經濟得到了迅速的發(fā)展,。同時,，我也注重扶貧項目的可持續(xù)性，鼓勵村民自主創(chuàng)業(yè)，培養(yǎng)他們的發(fā)展意識和能力,。

第四段：強調團隊協(xié)作和感恩心態(tài)

躺平村的扶貧之路是一條漫長而坎坷的道路,，沒有一個人可以獨自完成這個任務。因此,，我積極促進團隊協(xié)作,，與其他同事密切合作，共同商討和解決問題,。我們互相鼓勵,、支持和幫助，形成了一個緊密的團隊,。與此同時,，我始終保持感恩的心態(tài)，感謝所有支持和幫助過我們的人,。感恩之心讓我更加努力地工作，不辜負他們對我們的期望,。

第五段：總結經驗和展望未來

回顧躺平村的扶貧工作,，我深刻體會到了基層工作的重要性和意義。我們干部不僅要有理論支持,，更要具備實踐能力和創(chuàng)新思維,。同時，我們也要時刻保持感恩之心,，與團隊共同努力,，為村民的幸福生活貢獻力量。展望未來,，我相信躺平村會變得更加繁榮富強,，而我也會繼續(xù)努力，為農村的發(fā)展貢獻自己的力量,。

通過扶貧工作,，我不僅理解了躺平村村民的辛苦和渴望，也加深了對基層工作的認識和體會,。我將一直秉持著躺平村干部的初心和使命,，在今后的工作中，更加努力地為村民們謀福祉,，推動躺平村的發(fā)展,。

躺平式干部心得體會篇十三

在中小學校，絕大多數教師都是普通教師,，他們默默無聞,、辛勤付出，為教育教學優(yōu)化發(fā)展發(fā)揮了重要作用,?？墒?，筆者發(fā)現，當下有不少普通教師卻自愿平庸,，敢心“躺平”,；更可氣的是，有些年輕教師從教雖只有一,、兩年時間,，竟然也“心安理得”地放棄成長而成了“佛系”教師。

當然,，他們各有不同表現,。比如，有些教師面對“雙減”,，因為“老辦法”不能用了,，故而大發(fā)牢騷，卻鮮見他們有跟進對策,。

又比如培訓時,，有些教師除去為了學分而“打卡”，要么埋頭打游戲,、發(fā)微信,，要么倒頭就睡……所有培訓似乎與他們都無關。

再比如職稱評聘,、評選名師等,，不是說“政策的‘門檻’太高”，就是說“校長對他們關心太少”,，或者說“當下的學生太難教育”,，唯獨不反省自己在學習和實踐中是否有欠缺……更有“死豬不怕開水燙”者，索性“躺平”了,。

這種行為如果任其繼續(xù),，不但影響學校的常態(tài)管理，影響教師素質的整體提升,，影響師生,、同事和家校關系，影響學校教育教學質量的提高,，更會給教育造成負面影響,，最終他們必將因“躺平”而毀壞自己的職業(yè)信譽，因“佛系”而被時代所淘汰,。

所以,，各學校應及時反應，為鏟除那些“躺平”“佛系”教師的“滋生土壤”早做干預。

一方面,，要引導學校多關心普通教師的成長,。比如，多挖掘,、發(fā)現,、看見并放大他們的閃光點，及時表揚他們的進步,，多鼓勵他們的好做法,；同時，要及時幫他們解決住房,、子女入托入學等后顧之憂,，使他們感受到學校的關心和溫暖，同事間的真誠,，學生的尊重,，從而有更多的成長感、獲得感和幸福感,。

另一方面,，要加強師德師風建設，要賞罰分明,，時刻高舉“達摩克利斯之劍”，建立并適時推行教師“退出”機制,，對那些“害群之馬”,，應該堅決清除出教師隊伍；對師德和業(yè)務能力極差的教師,，應該及時調離教學崗位,。

其次，各中小學校要重視那些“躺平”“佛系”教師的轉化工作,。因為他們畢竟是教師中的一員,，是教育教學不容小覷的重要力量；作為校長,，既要看到教師問題的嚴重性,、隊伍建設的艱巨性、復雜性和長期性,，又要下力氣轉化他們,。

其實，他們主要是心理有落差,。每當看到同齡人或更年輕的教師職稱上去了,、評上名師了，而自己還在“原地踏步”甚至什么都不是，盡管嘴上不說,，但思想波動,、情緒煩躁、精神低迷了,，進而把戾氣撒在工作或學生身上,。

這樣看，“心病還需心來醫(yī)”,，校長要善當“心理醫(yī)生”,。一要從“心”出發(fā)，溫暖和感化他們,。因為他們只有心情舒暢了,，改變才有可能。

所以,，校長千萬不能使他們成為“邊緣人”,，而要親近并走進他們的內心，經常噓寒問暖,，找他們談心聊天,，及時了解思想動態(tài)和需求，主動為他們排憂解難,；還要發(fā)動班子成員,、名優(yōu)教師和他們結對子，使他們感受到學校的確在幫自己,，從而與學校更貼心,，與同伴更合群亦更合作。

二要挖掘且激活他們的潛能,，把他們“推出去”,。比如，校內公開課,，主持各種教研訓活動等,，“一個都不能少”，倒逼他們自我加壓,，推著或拉著他們站到教研訓舞臺的“正中央”,，不斷增強他們的自信心。

再次,，要引導那些“躺平”“佛系”的教師調整好心態(tài),。回頭再看當下眾多的好教師和各級名師,，其實他們都是一刻不停地做出來的,，尤其是他們虛心學習,，敢于批判、否定和超越自己,，更是在“一輩子要做好教師”的強大信念支撐下,，心無旁騖、堅持不懈,、艱苦努力,、終身淬煉才修成正果。

這樣看,，你是繼續(xù)“躺平”“佛系”,，還是拒絕平庸，并且向“茍日新,、日日新,、又日新”的好教師以及各級名師的目標邁進，決定權完全掌握在自己手中,，也即完全取決于自己的態(tài)度,。

因為“態(tài)度決定一切，細節(jié)決定成敗”,，所以學校要引導他們調整好心態(tài),，認真做好一件件“小事”。比如,，每天都要備好課,、上好課、批改好作業(yè),，及時向學生反饋,，經常找學生談心聊天，和學生一起活動……堅持把經師,、人師“合而為一”，堅持教書育人,。

班主任工作雖然又苦又累,，但是當好班主任是一項很有意義的事情，作為年輕教師,，應該爭當班主任,，勇于挑戰(zhàn)自己。

在教育教學甚是浮躁的當下,，尤其要引導他們守住寂寞,，重視磨課、磨題,，一輩子都把家常課上成公開課,，使每一次的公開課都很出彩,，堅持向好教師看齊。

當下的移動互聯(lián)網和智能手機等現代技術為教師的專業(yè)成長帶來了極大便利,，包括學生,、同事和家長等，這些都是教師專業(yè)進階的“好老師”,，為了爭做“有理想信念,，有道德情操，有扎實學識,，有仁愛之心”等“四有”好老師,，作為普通教師，我們應覺醒并清醒自己,，更應該不停地讀書,、不停地實踐、不停地反思,、不停地跟進,、不停地寫作，不停地成長,。

躺平式干部心得體會篇十四

一頓飯下來,，“躺平”這個詞出現的頻率略高?！疤善健笔鞘裁?？所謂的“躺平”，是不再像打了雞血似的熱血沸騰,、渴求成功,，而是止步不前，不能跳出舒適區(qū),。這種說法在年輕人圈子里很流行,，雖然它代表了一部分年輕人的生活態(tài)度，但是對于整個社會來說,，人人都躺平,，整個國家發(fā)展的動力又從何來？因此在我看來,，我們應該堅決拒絕躺平,，重拾奮斗人生。

拒絕咸魚生活,，守護自己初心

拒絕咸魚生活,，掌控自己生活

很多人認為，只要躺平,，生活就會很美好,，可真的是這樣嗎,？我覺得并不一定。我們生活在社會中,，在如此發(fā)達的現在,，一個人獨善其身，當隱士并不現實,。古代的隱士歸隱山林也要考慮日常生活,，也時常幻想出仕做官,，為百姓謀幸福,。而現在的我們躺平之后怎么生活？每天靠外賣續(xù)命,？靠wifi清醒,？這樣的話，我們的家人怎么辦,？記得有一個采訪,，記者在秦嶺山上碰見一名環(huán)衛(wèi)工，討論山里隱居的人,，環(huán)衛(wèi)工說大部分都是逃避現實的,，我覺得這名環(huán)衛(wèi)工人比那些隱居者都清醒，逃避現實也是逃避責任,，不再奮斗并不能解決一切問題,，而是將我們的生活攪得更亂。如果生活亂成一鍋粥,，我們也就失去了舒服躺平的資本,。

眾生皆苦，而這種苦正是人生的意義所在,，按照自己的生活方式度過一生是我們每個人的夢想,，而躺平的一生并不會在現實中長久存在，必將隨著時間的增長消滅,，重拾奮斗人生才是我們唯一的選擇,，加油吧，年輕人,！

躺平式干部心得體會篇十五

在現代社會之中，職業(yè)發(fā)展與心理健康日益被提起并重視,。身處公安系統(tǒng)之中的領導者,，在工作上承擔了巨大的責任壓力和工作量，需要依賴心理平衡來處理日常任務,。最近,，公安系統(tǒng)掀起了一股“躺平式干部”讀書熱潮,，旨在讓公安干部們放松心態(tài)，享受閱讀,，調整心理,。筆者在參與其中，不僅獲取了大量新知,，更對心態(tài)有了不同程度上的正面改變,。

第二段：享受閱讀的樂趣

人生就像一本書，只有細細地閱讀才能慢慢領悟其中的智慧,，并感受其中所提倡的思想與理念,。而躺平式干部的讀書模式，以“輕松,、愜意,、自由”的形式呈現，讓干部們真正享受到了閱讀的樂趣,。在接觸林納的《如何閱讀一本書》之前,，我雖然也喜歡閱讀，但喜愛的書籍往往是一些輕松幽默的類型,，如《頭文字D》等,。當我打開林納的書籍時，才真正發(fā)現了閱讀的新樂趣,。林納說過“讀書是一項高級的消費項目”,，而我也深切地認識到了這一點。通過讀書,，我感受到了經典書籍所帶來的充實與滿足,。

第三段：知識的接受與理解

在接受不同類型書籍的過程中，我也不斷地得到了新知與知識的更深層次的理解,。多讀一些經濟類書籍,，如《窮查理寶典》，我第一次感受到了講故事的魅力也明白了什么是“價值投資”和“成長投資”,。而在接觸哲學類書籍時,，如《荀子》《論語》等，我更多的是理解書中所體現的思想精髓及作用,，并結合自己工作中的經驗,，讓自己在逐漸成長。

第四段：調整心態(tài)緩解壓力

日常工作中,，公安干部所承受的壓力很可觀,。躺平式讀書之后，讓我走出了自己孤僻的世界,，加深了同事之間的溝通與聯(lián)系,，解決了社交上所遇到的難題,。在閱讀的過程中，學習了少與人爭吵,、多溝通,、多傾聽，更明確了工作方向和目標,，成為了一個擁有良好人際關系的人,。

第五段：小結

“躺平式”是公安系統(tǒng)的一種新型閱讀方式，它更注重的是讓干部有更自由,、舒適的氛圍來讀書,。閱讀之后，我們不僅更加了解人性,、社會,、還更加了解自己。我們能夠用這些所學知識去面對各種形式的壓力,。適應事物變化是我們所欠缺的能力,，而在“躺平式”閱讀中，我們找到了緩解壓力,、更好適應環(huán)境的有效途徑,。所以，我建議公安干部們,，通過一些關于生活的書籍,，找到屬于自己的“躺平式”閱讀，在工作中遇到挫折時,，也能夠避免被壓得崩潰,、崩潰之后不能立即恢復。